ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި ބޭނުންކުރާ ބޭސް ބެލަންޓަމަބް މާފޯޑޮޓިން (ބްލެންރެޕް) އަށް އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟

ކެންސަރަށް ފަރުވާއެއްގެ ވާހަކަ ދައްކާއިރު، ހާއްސަކޮށް އެއީ ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ނަމެއް އޮތްނަމަ، ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެ ޝައުގުވެރިކަން އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ޑޮކްޓަރު 'ބެލަންޓަމަބް މާފޯޑޮޓިން' ބޭހުގެ ވާހަކަ ކިޔައިދިނުމުން ވެސް ތިބާއަށް ވެސް ހީވެފައި އޮވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ހާސްނުވޭ. މި ލިޔުމުގައި މި ބޭހާއި ބެހޭ ހުރިހާ ކަމެއް ވަރަށް ސާދާކޮށް، ރައްޓެއްސަކާ ވާހަކަ ދައްކާ ފަދައިން ދަސްކުރާނަމެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ބެލަންޓަމަބް މާފޮޑޮޓިން އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ހަގީގަތުގައިވެސް ކުރިއަރާފައިވާ، ޚާއްޞަ ބޭހެކެވެ. ދެ ވައްތަރެއް އެއްކޮށްގެން އުޅޭ އެއްޗެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާލަމާ ހިނގާށެވެ. އެއް ވައްތަރަކީ މޮނޮކްލޯނަލް އެންޓިބޮޑީ ކިޔާ ވައްތަރެކެވެ . މިކަމުގައި އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ކަމަކީ ކެންސަރު ސެލްތައް ހޯދައި އެ ސެލްތަކުގައި ތަތްވެފައި ހުރުމަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ދުޅަހެޔޮ ސެލްތަކަށް މާބޮޑު ގެއްލުމެއް ނުދީ އެވެ. އަނެއް ބަޔަކީ ކީމޯތެރަޕީ ބޭހެވެ . އެ މޮނޮކްލޯނަލް އެންޓިބޮޑީ ކެންސަރު ސެލްގައި ތަތްވުމަށްފަހު، ބޭހުގެ މި ބައި އެ ކެންސަރު ސެލްގެ ތެރެއަށް ވަދެ އެ ސެލް ނައްތާލައެވެ.

މި ބޭހަކީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ބޭނުންކުރަނީ މަލްޓިޕަލް މައިލޯމާ ކިޔާ ކެންސަރަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށެވެ . އެއީ އަހަރެމެންގެ ކަށީގެ މެރޯގައި ހުންނަ ޕްލާސްމާ ސެލްތަކުގައި އުފެދޭ ކެންސަރެކެވެ. އެހެންކަމުން މި ބޭހަކީ ހޯމިންގ މިސައިލެއް ފަދައިން، ހަމައެކަނި ކެންސަރު ސެލްތަކަށް އަމާޒުކޮށް ނައްތާލާ ބޭހެކެވެ.

ބޭސް ބޭނުން ކުރަން ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާއި މަޝްވަރާ ކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތައް

މި ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން މުޅިން ފާޅުގައި ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެހެނީ އެމީހުންނަށް ތިބާގެ ސިއްހީ ހާލަތު އެނގޭވަރަކަށް ރަނގަޅު އަދި އެންމެ ރައްކާތެރި ފަރުވާ ތިބާއަށް ދެވޭނެ އެންމެ ރަނގަޅު އަދި އެންމެ ރައްކާތެރި ފަރުވާއެވެ. ވަކިން ހާއްސަކޮށް މިކަންކަން އެމީހުންނަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.

• ލޭއައުމުގެ އުދަނގޫތައް: ލޭއައުމުގެ އެއްވެސް އުދަނގޫތަކެއް ހުރިނަމަ ނުވަތަ ފަސޭހައިން ކަތިލާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
• ލޮލުގެ މައްސަލަތައް: މިއީ ޚާއްޞަކޮށް މިހާރުވެސް ކޮންމެވެސް ވައްތަރެއްގެ ލޮލުގެ ފެނުމުގެ އުދަނގޫ، ލޮލުގެ ބައްޔެއް ނުވަތަ ފެނުމުގެ އެހެން މައްސަލައެއް ހުރިނަމަ މުހިންމު ކަމެކެވެ.
• އެލާޖީ: މި ބެލަންޓަމަބް މާފޯޑޮޓިން ބޭހަށް ނުވަތަ އެހެން ބޭހަކަށް، ކާނާއަކަށް، ނުވަތަ ކުލައަކަށް އެލާޖީއެއް ހުރިނަމަ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކިޔައިދީބަލަ.
• ބަލިވެ އިނުން: ބަލިވެ އިނދެ، ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރާނަމަ، ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ , ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން މުހިންމެވެ.
• ގާތުން ކިރުދިނުން: ކުއްޖަކަށް ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ މިކަން ވެސް ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ.

މި ބޭސް ހަށިގަނޑަށް ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ގެއަށް ގެންދާ ގުޅައެއް ނޫނެވެ. މި ބޭސް ދެނީ ލޭނާރެއްގެ ތެރެއަށް އިންފިޝަންއެއްގެ ގޮތުގައެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ހެލްތްކެއާ ޕްރޮފެޝަނަލަކު ލޮނުގަނޑެއް ފަދަ ސޮލިއުޝަނެއް ހަށިގަނޑަށް ތިކި ތިކިއަކުން އިންޖެކްޓް ކުރެ އެވެ. މި ޕްރޮސެސްއަށް އާންމުކޮށް ގާތްގަނޑަކަށް 30 މިނެޓް ނަގާފާނެއެވެ.

ކޮންމެ ފަރުވާ ސެޝަނެއްގެ ކުރިން މި ބޭހާއި ބެހޭގޮތުން ޚާއްޞަ މަޢުލޫމާތު ލީފްލެޓެއް (މެޑްގައިޑް) ދެއްވާނެއެވެ. ރަނގަޅަށް ކިޔައި ކޮންމެ ފަހަރަކު ވެސް ވިސްނާށެވެ. އެއްވެސް ސުވާލެއް އޮތްނަމަ ނަރުސް ނުވަތަ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.

ފަރުވާގެ ތެރޭގައި ހާއްސަ ސަމާލުކަމެއް ދޭންޖެހޭ ކަންތައްތައް

މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު މެޑިކަލް ޓީމުން ތިބާގެ ހާލަތު މެދުނުކެނޑި މޮނިޓަރ ކުރާނެއެވެ. އަދި ހަށިގަނޑު މޮނިޓަރ ކުރުމަކީ ވެސް ތިމާއަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ލޮލުގެ ފެނުމަށް ޚާއްޞަ ސަމާލުކަމެއް

މި ބޭހުން ބޮޑު އަސަރެއް ކޮށްފާނެ އެއް ދާއިރާއަކީ ލޮލެވެ. އެހެންކަމުން،

• ފަރުވާގެ ކުރިންނާއި ފަރުވާގެ ތެރޭގައި ޑޮކްޓަރު ލޮލުގެ ފެނުން ޗެކް ކުރާނެއެވެ .
• ލޮލުގެ ފެނުން ފޮރުވި، ފެނުމަށް ބަދަލު އައުން، ލޯ ހިކި، ނުވަތަ އެހެން އާދަޔާ ހިލާފު އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ، ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ނަރުހަށް އެންގުން.
• ކޮންޓެކްޓް ލެންސް އަޅާނަމަ އަލުން އެ ލެންސް އަޅައިގެން އުޅެވޭނީ ކޮން އިރަކުތޯ ޑޮކްޓަރާ އަހާށެވެ.

ބަލިވެ އިނުމާއި ގާތުން ކިރުދިނުމުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާށެވެ!

މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ނުކުތާއެކެވެ. މި ބޭހަކީ ރަހިމުގައި ހުންނަ ތުއްތު ކުއްޖަކަށް ބޮޑެތި ގެއްލުންތަކެއް ލިބިދާނެ ބޭހެކެވެ.

• އަންހެނުން: މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު އަދި ފަރުވާ ހުއްޓާލުމަށްފަހު 4 މަސްދުވަހު މުޅިން ބަލިވެ އިނުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
• ފިރިހެނުން: މި ބޭސް ބޭނުން ކުރާއިރު އަދި ފަރުވާ ހުއްޓާލުމަށްފަހު 6 މަސް ދުވަހު ދަރިއަކު ބައްޕައަކަށް ވުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
• ގާތުން ކިރުދިނުން: ފަރުވާގެ ތެރޭގައި އަދި ހުއްޓާލުމަށްފަހު 3 މަސްދުވަހު ދަރިފުޅަށް ގާތުން ކިރުދިނުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.

މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން އިތުރު ސުވާލެއް އޮތްނަމަ ހިތްހަމަޖެހިގެން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަވާށެވެ.

އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން މި ބޭހެއްގެ ވެސް ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ އެވެ. އެތަކެތި ކޮންމެ މީހަކަށް ނުލިބެއެވެ. އެހެންނަމަވެސް އެމީހުންނަށް ހޭލުންތެރިވުން މުހިންމެވެ. އެކަންކަން ދެ ބަޔަކަށް ބަހާލަމާ ހިނގާށެވެ.