ބަނޑުގެ އެކްސްރޭ ނުވަތަ ސީޓީ ސްކޭން ހަދަން ޖެހޭ ކަމަށް ޑޮކްޓަރު ދުވަހަކުވެސް ބުނި ހެއްޔެވެ؟ މިފަދަ ހާލަތެއްގައި ޓެސްޓު ކުރުމުގެ ކުރިން ބޯން ހާއްސަ ދައުރުވާ އެއްޗެއް ދީފައި ހުރެދާނެ އެވެ. މިފަދަ އެއް ދައުރުވާ އެއްޗަކީ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ އައިއޯހެކްސޯލް އެވެ. މިކަމުގެ ނަން ގިނަ ބަޔަކަށް ނޭނގުނު ނަމަވެސް، މިއީ ކޮން އެއްޗެއްކަން، މިއީ ކޮން ކަމަކަށް ބޭނުން ކުރާ އެއްޗެއްކަން، އަދި ބޭނުން ކުރާއިރު އަޅުގަނޑުމެން ސަމާލުވާން ޖެހޭ ކަންކަމާ މެދު އެނގުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
އައިއޯހެކްސޯލް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އަޔޯހެކްސޯލް އަކީ ހާއްސަ "ކުލަ ޖަހާ ދައުރުވާ" އެކެވެ. އެކަމަކު އެއީ ކުލައެއް ނޫނެވެ. ޑޮކްޓަރުން ކިޔަނީ 'ކޮންޓްރެސްޓް އޭޖެންޓް' އެވެ . މި ދައުރުވާ އެއްޗެއް ބޯއިރު، އެކްސްރޭ ނުވަތަ ސީޓީ ސްކޭން (ކޮމްޕިއުޓެޑް ޓޮމޮގްރަފީ ސްކޭން) ނަގާއިރު، ބަނޑާއި ގޮހޮރު ފަދަ ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމު ފަދަ ބަނޑުގެ ތެރޭގައިވާ ގުނަވަންތައް ވަރަށް ސާފުކޮށް ފެނެއެވެ. އެއީ ކަޅުބޯޑެއްގައި ކުރަހާފައި ހުންނަ ހުދު ޗޮކް ދަނޑިއެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އެ ގުނަވަންތަކުގައި އެއްވެސް މައްސަލައެއް، ޓިއުމަރެއް، ނުވަތަ ލޭޝަނެއް ހުރިތޯ ޑޮކްޓަރަށް ފަސޭހައިން އެނގިގެންދެއެވެ. އޯމްނިޕެކް އަކީ ވެސް މި ބޭހަށް މަޝްހޫރު ބްރޭންޑް ނަމެކެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ޓެސްޓް ހެދުމުގެ ކުރިން ވަކި ކަންތައްތަކެއް މެޑިކަލް ޓީމާ މަޝްވަރާ ކުރުން މުހިންމެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ޙާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
- ނޭވާހިއްލުން ފަދަ ނޭވާހިއްލުން ފަދަ ބައްޔެއް ހުންނަނަމައެވެ.
- އައިއޯހެކްސޯލް، އަޔޮޑިން , އެހެން ބޭސް، ކާނާ، ކުލަ، ނުވަތަ ބައެއް ޕްރިޒަރވޭޓިވްސް އަށް އެލާޖީ ހުރިނަމަ.
- ބަނޑުބޮޑުނަމަ، ނުވަތަ އަވަހަށް ބަލިވެ އިނުމުގެ އުންމީދުގައި ހުރިނަމައެވެ.
- ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމައެވެ.
މިކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ މަޝްވަރާކުރުން ވަރަށް މުހިންމު، ސަބަބަކީ އޭރުން އޭނާއަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ އަދި އެންމެ ރައްކާތެރި ގޮތުގައި ޓެސްޓް ޕްލޭން ކުރެވޭނެތީއެވެ.
މިކަން ބޭނުން ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އަދި ކުއްލި ހާލަތެއްގައި އަހަރެން ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ބޭހަކީ ގެއަށް ގެންދެވޭނެ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި , ސިއްހީ ހިދުމަތްތެރިއެއްގެ ބެލުމުގެ ދަށުން ދޭ އެއްޗެކެވެ. ޓެސްޓުގެ ކުޑައިރުކޮޅެއް ކުރިން ބޯން ދޭނެ އެވެ.
ކުޑަކުދިންނަށް މި ބޭސް ދިނުމުގައި ޚާއްޞަ ސަމާލުކަމެއް ދޭން ޖެހެއެވެ. އެހެންކަމުން ކުޑަކުއްޖަކަށް މިކަން ދޭނަމަ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރަކާ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކައި އަޅަންޖެހޭ ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތައް އެޅުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟ (އޯވަރޑޯޒް)
މިއީ ހޮސްޕިޓަލް ސެޓިންގްގައި ދޭ ކަމެއް ކަމުން މިކަން ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑައެވެ. ނަމަވެސް މި ބޭސް ކޮންމެވެސް ގޮތަކުން އޯވަރޑޯޒް ކޮށްފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ،ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާ ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުމެވެ.
އައިއޯހެކްސޯލް (ޑްރަގް އިންޓަރެކްޝަންސް) އާއި މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެ އެހެން ބޭސްތައް
ތިބާ ބޭނުންކުރާ ބައެއް ބޭސްތަކަކީ އައިއޯހެކްސޯލް އާއި މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެ ބޭސްތަކެކެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން ލިބޭ ބޭހާއި، ކައުންޓަރުން ގަންނަ ބޭހާއި، ގަސްގަހާގެހި، އަދި ވިޓަމިން ފަދަ ތަކެތި ހިމެނޭ ގޮތަށް ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ. ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރާނަމަ ނުވަތަ ބަނގުރާ ބޯނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ.
ޚާއްޞަކޮށް ތިރީގައިވާ ބޭސްތަކަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.
- ހިތުގެ ބަލިތަކާއި ލޭމައްޗަށް ދިއުމަށް ބޭނުންކުރާ ބައެއް ބޭސްތައް - މިސާލަކަށް މެޓޯޕްރޮލޯލް އަދި ޕްރޮޕްރަނޮލޯލް ފަދަ ބީޓާ ބްލޮކަރސް.
- ޑިޕްރެޝަން އަދި ހާސްކަން ފަދަ ހާލަތްތަކަށް ދޭ ބައެއް ބޭސްތަކެވެ.
- އެމްއޭއޯއައި ކިޔާ ބޭސްތަކުގެ ކްލާހުގައި ހިމެނޭ ބޭސްތައް (އެބަހީ ކާބެކްސް، އެލްޑެޕްރިލް، މާޕްލަން) އެވެ.
- ހަކުރުބައްޔަށް މެޓްފޯމިން .
- ފީނޯތިއަޒިންސް (އެބަހީ ކްލޯރޕްރޮމަޒިން، ޕްރޮކްލޯރޕެރަޒިން، ތައިއޮރިޑަޒިން) އެވެ.
- ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް އަށް ރޭޑިއޯއެކްޓިވް އަޔޮޑިން ފަރުވާ ދިނުން.
މި ލިސްޓުގައި ހުރިހާ ބޭހެއް ނުހިމެނޭތީ ތިމާގެ ރައްކާތެރިކަމަށްޓަކައި އެންމެ ރަނގަޅީ ތިމާ ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ އެއްޗެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުމެވެ.
މި ބޭސް ކެއުމަށްފަހު ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންކަމަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މި ބޭސް ކެއުމަށްފަހު ތިބާގެ މެޑިކަލް ޓީމުން ތިބާ ގާތުން މޮނިޓަރ ކުރާނެއެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު، ބޭސް ކެއުމަށްފަހު ހަފްތާތަކެއް ފަހުން ވެސް ހަމުގެ ސީރިއަސް ރިއެކްޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ . މިއީ ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަން ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ.
ހުމުގެ އިތުރުން ފިނިހޫނުމިނެއް ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިފައިވީނަމަވެސް ރޯގާވެސް ފެންނަނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ. މި ރޯގާތައް ރަތް ނުވަތަ މާމުއި ކުލައަށް ބަދަލުވެ، ދެން ފޮތިގަނޑު އުފެދި ފަޅައިގެން ދާން ފަށައިފާނެ އެވެ. ނުވަތަ، މޫނާއި ތުންފަތް ދުޅަވުން، ނުވަތަ ކަރުގައި ނުވަތަ ކަކުލުގައި ލިމްފް ނޯޑްސް ދުޅަވުން ފަދަ ރަތްކުލައިގެ ބިހިތަކެއް ހުރިނަމަ އެކަމަށް އަޅާނުލާށެވެ.
ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެވެ
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން އައިއޯހެކްސޯލް އިން ވެސް ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ އެވެ. ބައެއް ސީރިއަސް، ބައެއް އާންމު. އެމީހުންނަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ސައިޑް އިފެކްޓްގެ ބާވަތެވެ | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ⚠️ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތައް | |
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، ހައިވްވުން، މޫނާއި ތުންފަތް ނުވަތަ ދުލުން ދުޅަވުން. |
| ހަމުގެ ސީރިއަސް ރިއެކްޝަންތަކެވެ | ހުމުގެ އިތުރުން ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުމާއި ލިމްފް ނޯޑްސް ދުޅަވުން؛ ރަތްވުން، ފޮތިގަނޑު އުފެދުން، ހަންގަނޑު ފަޅައިގެން ދިއުން (އަނގައިގެ އެތެރޭގައި ވެސް) އެވެ. |
| 🩺 އެކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ނުވަތަ އުނދަގޫވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވީ ކަންތައްތައް | |
| ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމަށް ދިމާވާ މައްސަލަތައް | ބޭރަށްހިންގުން، މޭނުބައިކުރުން، ހޮޑުލުން، ބަނޑުގައި ރިއްސުން. |
| އެހެން | ބޮލުގައިރިހުން. |
މި ލިސްޓުގައި ކުރިމަތިވެދާނެ ހުރިހާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހިމަނާފައެއް ނުވެއެވެ. އެހެން، އާދަޔާ ހިލާފު އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ، ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އައިއޯހެކްސޯލް އަކީ އެކްސްރޭ ނުވަތަ ސީޓީ ސްކޭން ޓެސްޓްތައް ސާފުކޮށްދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ހާއްސަ ލިކުއިޑް (ކޮންޓްރެސްޓް އޭޖެންޓެއް) އެވެ.
- މިކަން ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން އެލާޖީ (ޚާއްޞަކޮށް އަޔޮޑިން އަށް) އާއި، ބޭނުންކުރާ އެހެން ބޭސްތަކާއި، ބަލިވެ އިނދެ/ގާތުން ކިރުދޭތޯ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
- ބޭސް ކެއުމަށްފަހު ހަފްތާތަކެއް ފަހުން ވެސް ހަންގަނޑުގެ ސީރިއަސް ރިއެކްޝަންތައް (ހުމުގެ ރޯގާ ފަދަ ރިހުން، ފޮތިގަނޑު، ހަންގަނޑު ފަޅައިގެން ދިއުން) ދިމާވެދާނެ އެވެ. މިއިން އެއްވެސް ކަމެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- މި ބޭސް ދޭނީ ހަމައެކަނި ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައެވެ. މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން އެއްވެސް ސުވާލެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރާއި ސުވާލު ކުރަން ފަސްނުޖެހޭށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ