ކަށިގަނޑުގައި ލޮނުގަނޑެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟ ނޫނީ ކޮންމެ ދުވަހަކު އިތުރަށް ގޯސްވެ ރޭގަނޑު ހޭލާފަދަ ވޭނެއް ހެއްޔެވެ؟ ތިބާއަށް ހީވެދާނެ އެއީ ހަމައެކަނި ސްޕްރެއިން , ބްރޫސް، ނުވަތަ "ބޮޑުވަމުން އަންނަ ތަދުތަކެއް" ކަމަށެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު މިކަންކަމަކީ ކަށީގެ ކެންސަރު ފަދަ ސީރިއަސް ކަމެއްގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެ އެވެ. "ކެންސަރު" މި ލަފުޒު އަޑު އިވުމުން ބިރުވެރިކަން އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ހާސްނުވޭ. ހުރިހާ ވާހަކައެއް ސާދާ ބަހުން، އެއްބަޔަކު އަނެއްބަޔަކަށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ބޯން ކެންސަރަކީ ސީދާ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ "ކަށީގެ ކެންސަރު" އަކީ އަހަރެމެންގެ ކަށިތަކުން ފެށޭ ތަފާތު އެތައް ވައްތަރެއްގެ ކެންސަރަށް ކިޔާ އާންމު ލަފުޒެކެވެ. އަހަރެމެންގެ އެއް ކަށިގަނޑުގައި ކެންސަރު ސެލްތައް ބޮޑުވާން ފެށުމުން، އެސެލްތަކުން މަޑުމަޑުން ދުޅަހެޔޮ ކަށީގެ ޓިޝޫތައް ހަލާކު ކުރަން ފަށައެވެ. މި ކެންސަރުތައް ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެ ކަށިގަނޑެއްގައި ވެސް އުފެދިދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް، އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ އުނަގަނޑުގެ ކަށިގަނޑު، ޝިން ބޯން ނުވަތަ އަތުގެ މަތީ ކަށިތަކުންނެވެ.
މިތަނުގައި އަޅުގަނޑުމެންނަށް ވިސްނަންޖެހޭ މުހިންމު ކަމެއް އެބައޮތް: ކެންސަރުގެ ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ.
1. ޕްރައިމަރީ ބޯން ކެންސަރސް: މިއީ ހަގީގަތުގައި ކަށިތަކުން ފެށޭ ކެންސަރުތަކެކެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން އެމީހުންނަށް `(ބޯން ސާރކޯމާސް)` ވެސް ކިޔަމުން އަންނަ ސަބަބެވެ.
2. މެޓާސްޓޭސް: މިއީ ތަންކޮޅެއް ތަފާތު ކަމެކެވެ. އުރަމަތި، ޕްރޮސްޓޭޓް ނުވަތަ ފުއްޕާމޭގައި ކެންސަރު ޖެހި، އޭގެ ސެލްތައް ލޭގެ ތެރެއިން ކަށިތަކަށް ދަތުރުކޮށް އެތަނުގައި ބޮޑުވާން ފަށާ ގޮތް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ގެއަށް އަންނަ އެހެން ގެއެއްގައި މައްސަލައެއް ކަހަލަ ކަމެއް. މިކަމަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ "ބޮނީ މެޓާސްޓޭސް" އެވެ. ހަގީގަތުގައި ކަށިގަނޑުން ފެންނަ ގިނަ ކެންސަރުތަކަކީ އެހެން ތަންތަނުން އައިސްފައިވާ ކެންސަރުތަކެކެވެ.
ކަށީގެ ކެންސަރަކީ އަޅުގަނޑުމެން ލުއިކޮށް ނަގަން ޖެހޭ ކަމެއް ނޫން ކަމަށާއި، މިއީ އަވަސް ފަރުވާއެއް ބޭނުންވާ ހާލަތެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. އެކަމަކު އުފާވެރި ޚަބަރަކީ މިއަދު ޑޮކްޓަރުންނަށް މި ކެންސަރުތައް ކޮންޓްރޯލްކޮށް، ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި މުޅިން ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ ކަމެވެ.
ކަށީގެ ކެންސަރުގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ޕްރައިމަރީ ބޯން ކެންސަރުގެ މައިގަނޑު ތިން ވައްތަރެއް ވެއެވެ. މިއީ ކެންސަރު ފެށޭ ސެލް އާއި ޓިޝޫގެ ބާވަތަށް ބަލައިގެން ގިންތިކުރެވިފައިވާ ތަކެތި ކަމަށާއި އެއީ ކޮން އެއްޗެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ކެންސަރުގެ ބާވަތް | ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ... |
|---|---|
| އޮސްޓިއޯސާރކޯމާ އެވެ | މިއީ ކަށީގެ ކެންސަރުގެ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ. އެއީ އާ ކަށީގެ ޓިޝޫ އުފައްދާ ސެލްތަކުން ފެށިގެންނެވެ. މިއީ އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ ފުރާވަރުގެ ކުދިންނާއި ޒުވާން ބޮޑެތި މީހުންގެ ތެރޭގައެވެ . އެކަމަކު ކުޑަކުދިންނާއި ޒުވާން ބޮޑެތި މީހުންގެ ގައިގައި ވެސް އުފެދިދާނެ އެވެ. |
| އިވިންގް ސާރކޯމާ އެވެ | މި ކެންސަރު ކަށިތަކުގެ އިތުރުން ވަށައިގެންވާ މަޑު ޓިޝޫތަކުގައި ވެސް އުފެދިދާނެ އެވެ. އަދި ކުޑަކުދިންނާއި ފުރާވަރުގެ ކުދިންނަށް ވެސް އެންމެ ގިނައިން ދިމާވެއެވެ . |
| ކޮންޑްރޯސާރކޯމާ އެވެ | މި ކެންސަރުތައް ފެށެނީ އަހަރެމެންގެ ހުޅުތަކާއި ކަށިތައް ހަރަކާތްތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ މަޑު ޓިޝޫ ކަމަށްވާ ކާޓިލޭޖް އިންނެވެ. މި ބާވަތް އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ ބޮޑެތި މީހުންގެ ތެރޭގައެވެ . |
މި މައިގަނޑު ތިން ވައްތަރުގެ އިތުރުން، ކަށީގެ ކެންސަރުގެ ވަރަށް މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ އެހެން ބައެއް ވައްތަރުތައް ވެސް ހުރެއެވެ.
- ކޯޑޯމާ: މިއީ ބުރަކަށީގައި ނުވަތަ ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގެ ބިންގަލުގައި އުފެދެއެވެ.
- ފައިބްރޯސާރކޯމާ: ކަށިތަކުގެ ކޮޅުގައި ހުންނަ ފައިބަރު ކަނެކްޓިވް ޓިޝޫ އިން ފެށެއެވެ.
- ޖަޔަންޓް ސެލް ޓިއުމަރސް: މިއީ ހަގީގަތުގައި ކެންސަރު ނޫން (ބެނިން) ޓިއުމަރުތަކެއް ނަމަވެސް ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ކެންސަރަށް ބަދަލުވެދާނެއެވެ.
- އަންޑިފެރެންޝިއޭޓެޑް ޕްލިއޯމޯރފިކް ސާރކޯމާ: މިއީ މަޑު ޓިޝޫތަކާއި ކަށިތަކުން ފެށޭ ހަލުވިކަމާއެކު ފެތުރެމުންދާ ކެންސަރުގެ ވައްތަރެކެވެ.
ކަށީގެ ކެންސަރު އާންމު ހެއްޔެވެ؟
ނޫން ކަށީގެ ކެންސަރަކީ ހަގީގަތުގައި ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކެންސަރެކެވެ . މިއީ ދުނިޔޭގައި ރިޕޯޓްކުރެވޭ ހުރިހާ ކެންސަރުތަކުގެ %1 އަށްވުރެ މަދު ކެންސަރެކެވެ. ކޮންމެ އުމުރެއްގައިވެސް ދިމާވެދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް، ބޮޑެތި މީހުންނަށްވުރެ ކުޑަކުދިންނާއި ފުރާވަރުގެ ކުދިންނާއި ޒުވާން ބޮޑެތި މީހުންނަށް މިބަލި ގިނައިން ފެނެއެވެ.
މުހިންމީ ކަށީގައި ލޮމްޕެއް އުފެދިއްޖެނަމަ އެއީ ބެނިން ލޮމްޕެއް ކަމަށް ބެލެވޭއިރު، އެއީ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. މި ބެނިން ލޮމްޕްސް ކެންސަރު ފަދައިން މުޅި ހަށިގަނޑަށް ފެތުރިގެން ނުދެއެވެ.
މި އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުވާށެވެ.
ކަށީގެ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ބައެއް މީހުންނަށް ތަދުނުވާ ލޮމްޕެއް ފިޔަވައި އެހެން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނިދާނެ އެވެ. އެކަމަކު އެހެން މީހުންގެ ކިބައިގައި ތަފާތު އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު މި އަލާމާތްތައް "ބޮޑުވަމުން އަންނަ ރިހުން"، ކުޅިވަރުގައި އަނިޔާވުން، ނުވަތަ އާތުރައިޓިސް ފަދަ އެހެން ހާލަތްތަކާ އޮޅިދާނެ އެވެ. މިއީ ޑައިގްނޯސިސް ލަސްވެދާނެ ކަމެކެވެ.
މިއީ ކަށީގެ ކެންސަރުގެ އެންމެ އާންމު އަލާމާތްތަކެވެ.
| އަލާމާތް | އެކަމާ ބެހޭ ސިފައެކެވެ |
|---|---|
| ކަށީގައި ރިއްސުން | މަޑުމަޑުން އިތުރުވެ، މެދުނުކެނޑި ހުންނަ ވޭނެކެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ރޭގަނޑު ތަދު ގަދަވެއެވެ . ބައެއް މީހުންނަށް ރިއްސުން ނުވަތަ ކަށިގަނޑުގައި ތޫނު ރިހުން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. |
| ލޮނުގަނޑެއް ނުވަތަ ދުޅަވުމެކެވެ | ތަދުވާ ތަނުގައި އަތުގައި ލޮނުގަނޑެއް އުފެދިފައިވާކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ. އަދި ސަބަބެއް ނެތި ދުޅަވުން ވެސް ފާހަގަ ކުރެވިދާނެ އެވެ. |
| ހަރަކާތްތެރިވާން އުނދަގޫ | ދުޅަ ހުންނަނީ ހުޅުގަނޑެއްގެ ކައިރީގައި ނަމަ، އެ ހުޅު ވައްޓާލަން ނުވަތަ ސީދާ ކުރަން އުނދަގޫ ވެދާނެ އެވެ. |
| އެހެން ސިފަތަކެވެ | ނޭނގި ވަރުބަލިވުމާއި، ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސުމާއި، ހުމުގެ އަސަރު ގަދަވުމެވެ. |
މި ކަށީގެ ކެންސަރު ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ރިސްކް ފެކްޓަރސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ކަށީގެ ކެންސަރު ޖެހޭ ސީދާ ސަބަބެއް އަދިވެސް ތަޖުރިބާކާރުންނަށް ނޭނގެ އެވެ. އެކަމަކު އެހެން ކެންސަރުތަކެކޭ އެއްފަދައިން މިއީ އަހަރެމެންގެ ސެލްތަކުގައި ހުންނަ ކޮންޓްރޯލް ސިސްޓަމް ކަމަށްވާ ޑީއެންއޭ އަށް ދިމާވާ މައްސަލައެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. އެއަށްފަހު ސެލްތައް ބައިބައިވެ ގިނަވެ ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވި ގިނަވެ، ލޮމްޕެއް (ޓިއުމަރެއް) އުފެދެއެވެ. ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ މި ކެންސަރު ސެލްތައް ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނަށް ފެތުރިދާނެ އެވެ.
ދިރާސާވެރިން ވަނީ ކަށީގެ ކެންސަރާއި އެހެނިހެން ބައެއް ކަންތައްތަކާ ގުޅުން ހުރިކަން ހޯދާފައެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ރިސްކް ފެކްޓަރސް އެވެ.
- ކުރިން ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުން: އެހެން ކެންސަރަކަށް ފަރުވާއެއްގެ ގޮތުގައި ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ނުވަތަ ވަކި ކީމޯތެރަޕީ ބޭސްތަކެއް ދީފައިވާނަމަ ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ކަށީގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކޮށް އިތުރުވެދާނެއެވެ.
- ޖެނެޓިކް ކަންތައްތައް:ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ބައެއް، ވާރުތަވާ ޖެނެޓިކް ހާލަތްތަކުގައި (މިސާލަކަށް، ލީ-ފްރައުމެނީ ސިންޑްރޯމް) ކަށީގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުވެދާނެއެވެ.
- ކެންސަރު ނޫން އެހެން ކަށީގެ ބަލިތައް: ކެންސަރު ނޫން ބައެއް ކަށީގެ ބަލިތައް، މިސާލަކަށް ކަށީގެ ޕެޖެޓް ބަލި، ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ކެންސަރަށް ބަދަލުވެދާނެ އެވެ.
އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، ކަށީގެ ކެންސަރު ޖެހޭ ގިނަ މީހުންނަށް ނޭނގޭ ރިސްކް ފެކްޓަރސް އެއް ނެތެވެ . މާނައަކީ ގިނަ ފަހަރަށް އެކަން ދިމާވަނީ އެއްވެސް ސަބަބެއް ނޭނގޭތީއެވެ.
ޑޮކްޓަރަކަށް މިކަން ހޯދަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ކަށީގެ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ޑޮކްޓަރު ފުރަތަމަ އެކްސްރޭ ނަގައި ކަށިތައް ބަލާނެ އެވެ. ދެން، ކަށިތަކުގެ ވަށައިގެންވާ ޓިޝޫތަކުގެ ސާފު، ތަފްސީލީ ތަސްވީރުތައް ހޯދުމަށް އެމްއާރުއައި ނުވަތަ ސީޓީ ސްކޭން ހެދުމަށް އަމުރުކޮށްފާނެ އެވެ.
ބަލި ކަށަވަރު ކުރުމަށްޓަކައި ބަޔޮޕްސީއެއް ހަދަން ކަނޑައެޅިގެން މުހިންމެވެ. މިއީ ލޮމްޕުން ވަރަށް ކުޑަ ޓިޝޫއެއް ނަގައި މައިކްރޯސްކޯޕަކުން ބެލުން ހިމެނެއެވެ. މި ބަޔޮޕްސީގެ ސަބަބުން ކެންސަރުގެ ބާވަތާއި، ކެންސަރު ފެތުރެނީ ކިހާ އަވަހަކަށްތޯ ފަދަ މުހިންމު ގިނަ މައުލޫމާތުތަކެއް ލިބިގެންދެއެވެ. މި މަޢުލޫމާތުގެ މައްޗަށް ބިނާކޮށް ޑޮކްޓަރު ނިންމާނީ ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާއަކީ ކޮބައިތޯއެވެ.
ކެންސަރުގެ މަރުހަލާ ކަނޑައަޅަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ކެންސަރު ސްޓޭޖިންގ އަކީ ކެންސަރު ލޮކަލައިޒް ވެފައިވާތޯ ނުވަތަ މުޅި ހަށިގަނޑަށް ފެތުރިފައިވާތޯ ބެލުމަށް ބޭނުންކުރާ ގޮތެކެވެ. އަދި ކެންސަރު ސެލްތަކަކީ އާދައިގެ ސެލްތަކާ (ގްރޭޑް) ތަފާތު ސެލްތަކެއްތޯ ވެސް ބަލާފައިވެ އެވެ. މިއީ ކެންސަރު ފެތުރެނީ ކިހާ އަވަހަކަށް ކަމުގެ ޚިޔާލެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ. ކަށީގެ ކެންސަރުގެ މަރުހަލާ ދެނެގަތުމަށް ބޭނުންކުރާ މައިގަނޑު ދެ ގޮތެއް ވެއެވެ.
| ކެންސަރު ސްޓޭޖިންގ ކްލަސިފިކޭޝަން (އޭޖޭސީސީ ސިސްޓަމް) | |
|---|---|
| ސްޓޭޖް | މާނަ |
| މަރުހަލާ 1 | ކެންސަރަކީ ލޯ ގްރޭޑްގެ ކެންސަރެއް ކަމުން ފެތުރިފައެއް ނުވެއެވެ. |
| މަރުހަލާ 2 | ކެންސަރު ފެތުރިފައި ނުވި ނަމަވެސް މިއީ ހައި ގްރޭޑް ކަމުން އޭގެ މާނައަކީ އަވަހަށް ފެތުރިދާނެ އެވެ. |
| މަރުހަލާ 3 | މި ކެންސަރަކީ މަތީ ދަރަޖައިގެ ކެންސަރަކަށް ވާއިރު، މި ކެންސަރު ފެށުނު ކަށީގެ އެހެން ހިސާބުތަކަށް ވެސް ވަނީ ފެތުރިފައެވެ. |
| މަރުހަލާ 4 | މި ކެންސަރު ވަނީ ކަށީގެ ބޭރުން ފުއްޕާމޭ ނުވަތަ ފުރަމޭ ފަދަ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތަކަށް ފެތުރިފައެވެ. |
މިކަމަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކަށީގެ ކެންސަރަށް ދޭ މައިގަނޑު ފަރުވާއަކީ ސާޖަރީގެ ތެރެއިން ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ލޮމްޕެއް މުޅިން ނައްތާލުމެވެ.
- ސާޖަރީ: މިޒަމާނުގެ ޓެކްނޮލޮޖީއާއެކު ގިނަ ފަހަރަށް ލިމްބް ސްޕޭރިންގ ސާޖަރީ ކުރެވެއެވެ. މި ޕްރޮސީޖަރގައި ސާޖަން ނައްތާލަނީ ހަމައެކަނި ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ޓިއުމަރާއި ވަށައިގެންވާ ދުޅަހެޔޮ ޓިޝޫތަކެކެވެ. އެއަށްފަހު ކަށި ބަދަލުކުރަނީ އާޓިފިޝަލް ބޯން ގްރާފްޓެއް ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައެއްގެ ހަގީގީ ކަށި ގްރާފްޓެކެވެ.
ނަމަވެސް ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ކެންސަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށްޓަކައި މުޅި އަތެއް ނުވަތަ ފައިއެއް ނަގަން ޖެހެ އެވެ. އެ ހާލަތުގައި އޮޕަރޭޝަނަށް ފަހު ޕްރޮސްތެޓިކް އަތެއް ނުވަތަ ފައި ޖަހަ އެވެ. މިއަދުގެ ޕްރޮސްތެޓިކްސް އަކީ ވަރަށް ކުރިއަރާފައިވާ އެއްޗެކެވެ. ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން ގިނަ މީހުންނަށް ސާޖަރީގެ ކުރިން އުޅުނު ގޮތަށް އާދައިގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭ ގޮތް ވެއެވެ.
ސާޖަރީގެ އިތުރުން އެހެން ފަރުވާގެ ގޮތްތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ.
- ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ: މިއީ ކެންސަރު ސެލްތައް ނައްތާލުމަށްޓަކައި ހައި އެނާޖީ ރޭސް ބޭނުން ކުރާ އެއްޗެކެވެ. މި ފަރުވާއަކީ ސާޖަރީގެ ކުރިން ޓިއުމަރު ކުޑަކުރުމަށް ނުވަތަ ސާޖަރީއަށްފަހު ބާކީ ހުރި ކެންސަރު ސެލްތައް ނައްތާލުމަށް ބޭނުންކުރާ ފަރުވާއެކެވެ.
- ކީމޯތެރަޕީ: މިއީ ކެންސަރު ސެލްތައް މަރާލާ ވަރުގަދަ ބޭސްތައް ހަށިގަނޑަށް އިންޖެކްޓް ކުރުމެވެ. މި ފަރުވާއަކީ ސާޖަރީގެ ކުރިން ކެންސަރު ފެތުރުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް، އަދި ސާޖަރީއަށް ފަހު ހަށިގަނޑުގައި ބާކީ ހުރި ކެންސަރު ސެލްތައް މަރާލައި ކެންސަރު އަނބުރާ އައުން ހުއްޓުވުމަށް ވަރަށް މުހިންމު ފަރުވާއެކެވެ.
ފަރުވާއަށްފަހު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ރަނގަޅުވާން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟
ގިނަ ފަހަރަށް ކެންސަރުގެ ސަބަބުން ލިބޭ ރިހުން އަވަހަށް ފިލައިގެން ދާނީ ފަރުވާ ފެށުމުންނެވެ. ނަމަވެސް ފަރުވާ ދިނުމުން ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ ކަމަށާއި، ރަނގަޅުވާން ވަގުތުކޮޅެއް ނަގާފާނެ ކަމަށް ވެސް ޑރ.
ޕްރޮސްތެޓިކް ލިމްބަކަށް ހޭނިގެން ދިއުމަށް ގާތްގަނޑަކަށް ހަ މަސް ދުވަހުގެ ފިޒިކަލް ތެރަޕީއެއް ނަގަ އެވެ. ކަށި ކަނޑާލުމުން ވެސް އަލަށް އުފެދޭ ކަށިގަނޑަށް ފުރިހަމައަށް އެޑްޖަސްޓްވާން ގާތްގަނޑަކަށް އަހަރެއްހާ ދުވަސް ނަގާފާނެ އެވެ.
ހަގީގަތުގައި ރަނގަޅުވާން ނަގާ ވަގުތު ބިނާވެފައިވަނީ ކެންސަރުގެ ބާވަތާއި، މަރުހަލާއާއި، ލިބޭ ފަރުވާގެ މައްޗަށެވެ. މިހުރިހާ ކަމެއް ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް ކިޔައިދޭނެއެވެ.
ކަށީގެ ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ގިނަ ފަހަރަށް ކާމިޔާބު ކަމެކެވެ. ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ކެންސަރު އަނބުރާ ނާދެއެވެ. ނަމަވެސް އެއް އޮޕަރޭޝަނަށް ވުރެ ގިނަ ސާޖަރީ ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
އަވަހަށް ފެތުރޭ ބައެއް ވައްތަރުގެ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް ކެންސަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށްޓަކައި ރޭޑިއޭޝަން ނުވަތަ ކީމޯތެރަޕީ ދިނުން ކުރިއަށް ގެންދަން ޖެހިދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން އެންމެންގެ ތަޖުރިބާ އެއްގޮތެއް ނޫނެވެ. ތިބާގެ ހާލަތަށް ބަލައިގެން ޕްރޮގްނޯސިސް އަކީ ކޮބައިކަން ޑޮކްޓަރު ކިޔައިދޭނެއެވެ.
މިކަން ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ކަށީގެ ކެންސަރު ޖެހެނީ ސީދާ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ކަމެއް ނޭނގޭތީ، މިވަގުތު އެކަމުން ރައްކާތެރިވެވޭނެ ގޮތެއް ނެތެވެ.
އެކަމަކު އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ކަށިތަކުގައި އާ ލޮމްޕެއް، ދުޅަވުން، ނުވަތަ ދިގުދެމިގެންދާ ރިހުން ފަދަ އާދަޔާ ހިލާފު ބަދަލުތަކެއް އައިސްފިނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ. ހާއްސަކޮށް ދަރިފުޅުގެ ލޮމްޕެއް ނުވަތަ ދުޅައެއް ހުރިނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެ އެވެ. ހަމައެކަނި މި އަލާމާތްތައް ހުރުމުން އެއީ ކެންސަރެއް ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. އެކަމަކު އެކަން ދިމާވަނީ ސީދާ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެކަން އެނގޭނީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރަކަށެވެ.
ފަރުވާއަށްފަހުވެސް ޑޮކްޓަރު ކަނޑައަޅާ ދުވަސްތަކުގައި ކްލިނިކްތަކަށް (ފޮލޯއަޕް އެޕޮއިންޓްމަންޓްތައް) ދާން ޖެހޭނީ ކަނޑައެޅިގެންނެވެ. ފުރަތަމަ ދެ އަހަރު ކޮންމެ ތިން މަހަކުން ގާތްގަނޑަކަށް ދާން ޖެހޭނެއެވެ. މިއީ ކެންސަރު އަވަހަށް ދެނެގަނެ، އަލުން ކެންސަރު ޖެހިއްޖެނަމަ ފަރުވާ ފެށޭނެ ގޮތެކެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅުގެ ކަށިގަނޑެއްގައި ދިގުދެމިގެންދާ ތަދު، ދުޅަ ނުވަތަ ލޮނުގަނޑެއް ހުރިނަމަ، އެއީ "ހަމައެކަނި ކުޑަ އެއްޗެއް" ކަމަށް އަޅާނުލާށެވެ. ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
- ކަށީގެ ކެންސަރަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ބައްޔެކެވެ. ކަށިގަނޑެއްގެ މައްޗަށް އުފެދޭ ކޮންމެ ލޮލަކީ ކެންސަރެއް ނޫނެވެ.
- މި ބައްޔަކީ ސީރިއަސް ބައްޔަކަށް ވިޔަސް، އަވަހަށް ދެނެގަނެ ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ފަށައިފިނަމަ , ގިނަ ފަހަރަށް ކާމިޔާބުކަމާއެކު ކޮންޓްރޯލްކޮށް ފަރުވާ ކުރެވިދާނެއެވެ.
- މިއަދު ސާޖަރީ، ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ، ކީމޯތެރަޕީ ފަދަ ވަރަށް ކުރިއަރާފައިވާ އަދި ކާމިޔާބު ފަރުވާގެ ގޮތްތައް އެބަހުއްޓެވެ.
- ކެންސަރު ޖެހިފައިވާކަން އެނގުމުން ބިރުގަތުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ތިއީ އެކަނި ނޫން. ތިމާގެ ކަންބޮޑުވުންތަކާއި ބިރުވެރިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ