ދުވަހަކުވެސް ކަށިތަކުގައި ރިހުން ނުވަތަ ދުޅަވުން ނުވަތަ މަސްތައް ފަދަ މަޑު ތަންތަނުގައި ރިހުން ނުވަތަ ދުޅަވުން ފަދަ އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއްގެ ސަބަބުން ކަންބޮޑުވެފައިވޭތޯއެވެ؟ ބައެއް ފަހަރު މިއީ އާދައިގެ ކަންތައްތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު، މަދުން ނަމަވެސް، މި އަލާމާތްތަކަކީ ސީރިއަސް ކަމެއްގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެހެންވީމާ، މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ، ތަންކޮޅެއް މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ، އެކަމަކު އެނގެން މުހިއްމު ކެންސަރުގެ ވައްތަރެއްގެ ވާހަކަ. އެއީ ސްޕިންޑްލް ސެލް ސާކޯމާ އެވެ.
ސްޕިންޑްލް ސެލް ސާރކޯމާ އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސްޕިންޑްލް ސެލް ސާކޯމާ އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ކަށިތަކާއި މަޑު ޓިޝޫތަކުގައި އުފެދޭ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ކެންސަރެކެވެ. 'ސާކޯމާ' އަށް ނިސްބަތްވަނީ އެ ކަށިތަކާއި އެ ކަށިތަކާ ގުޅިފައިވާ ޓިޝޫތަކުގައި އުފެދޭ އާދަޔާ ހިލާފު ސެލް މާސް ނުވަތަ ޓިއުމަރު ކަމަށް އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟
މިހާރު ސްޕިންޑްލް ސެލް ސާކޯމާގެ ޚާއްޞަ ކަމަކީ މައިކްރޯސްކޯޕަކުން އެ އާދަޔާ ހިލާފު ސެލްތަކަށް ބަލާއިރު އެއީ 'ސްޕިންޑްލް' އެއް ފަދަ ސެލްތަކެކެވެ. ސްޕިންޑްލް އަކީ ކެންޑެލް ފަދަ ބައްޓަމެއް ކަމަށާއި، އޭގެ ފަރާތްތައް ތުނިކޮށް، މެދު ތަންކޮޅެއް ބޯކޮށް ހުންނަ ބައްޓަމެކެވެ. އެ ނަން ލިބުނީ އެހެންވެއެވެ.
އެޑްވާންސް ލެބް ޓެސްޓްތަކުގެ ސަބަބުން ޑޮކްޓަރުންނަށް ސާކޯމާގެ 75 އަށް ވުރެ ގިނަ ވައްތަރު ދެނެގަނެވިފައިވެ އެވެ. ސްޕިންޑްލް ސެލް ސާރކޯމާ އަކީ މިފަދަ އެއް ސަބްޓައިޕް އެވެ. ހަގީގަތުގައި 'ސްޕިންޑްލް ސެލް ސާކޯމާ' މި ލަފުޒު ބޭނުންކުރަނީ ސްޓޭއިން ނުވަތަ ޖެނެޓިކް ސިފަތައް ފަދަ ވަކި ލެބް ޓެސްޓްތަކުން ޞަރީޙަކޮށް ގިންތި ނުކުރެވޭ ސާރކޯމާތައް ބަޔާންކުރުމަށެވެ. އެހެންވީމާ، އެއީ ތަންކޮޅެއް ފުޅާ ލަފުޒެއް.
މި ޓިއުމަރުތައް އެންމެ ގިނައިން އުފެދެނީ ކޮންތަނެއްގައި ހެއްޔެވެ؟
ސްޕިންޑްލް ސެލް ސާރކޯމާ އެންމެ ގިނައިން އުފެދެނީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިގު ކަށިތަކުގައެވެ. މިސާލަކަށް:
- ތިބާގެ އުނަގަނޑުގެ ކަށި (`femur`) .
- ޝިން ބޯން (ޓިބިއާ) .
- އަތުގެ މަތީ ކަށި (ހޫމަރަސް) .
ނަމަވެސް ހަމައެކަނި މިތަންތަނެއް ނޫނެވެ. ބައެއް މީހުންގެ ޕެލްވިސް، ބޮލާއި ކަރާއި، ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތަކުގައި ސްޕިންޑްލް ސެލް ސާރކޯމާސް ހުރެއެވެ.
ސްޕިންޑްލް ސެލް ސާރކޯމާގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މިހާރު ބަލަ ހުރިހާ ސާރކޯމާއެއް ފެށެނީ މަޑު ޓިޝޫތަކުންނެވެ. އެއީ ސަރުބީ، މަސް، ލޭހޮޅި، ނާރު، އަދި ކަށިތަކުގެ ވަށައިގެންވާ ޓިޝޫ ފަދަ ކަންކަމުގައި. ޑޮކްޓަރުން އިތުރަށް ސްޕިންޑްލް ސެލް ސާކޯމާ ގިންތިކުރަނީ ކެންސަރު ފެށޭ ސެލްގެ ބާވަތަށް ބަލައިގެންނެވެ.
މިގޮތަށް ސެލްގެ ވައްތަރާއި އޭގެ ސިފަތައް ދެނެގަނެ، ކެންސަރު ފެތުރުމުގެ ފުރުސަތު ކިހާވަރަކަށްތޯ ޑޮކްޓަރުންނަށް ވަޒަންކުރެވޭނެއެވެ. އަދި މިއީ އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާތައް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
'ސްޕިންޑްލް ސެލް ސާކޯމާ' އަކީ ފުޅާ ލަފުޒެއް ނަމަވެސް، މައިގަނޑު ބައެއް ވައްތަރުތައް ވެއެވެ.
- އަންޑިފެރެންޝިއޭޓެޑް ޕްލިއޯމޯރފިކް ސާރކޯމާ:ނަމުން ދޭހަވާ ފަދައިން މި ބާވަތުގެ ކެންސަރުގައި ހިމެނޭ ސެލްތަކަކީ 'ތަފާތު ނުކުރެވޭ' ސެލްތަކެކެވެ. މާނައަކީ ކެންސަރު ފެށުނީ ކޮން ބާވަތެއްގެ ސެލްއަކުން ކަމެއް ސާފެއް ނުވުމެވެ. ޓިއުމަރުގައި ހުންނަ ބަލި ސެލްތަކަކީ 'ޕްލިއޯމޯރފިކް' ސެލްތަކެއް ކަމުގައި ވާއިރު، މާނައަކީ އެއީ ތަފާތު ބައްޓަމާއި ސައިޒުގެ ސެލްތަކެކެވެ. އެހެން ގޮތަކަށް ބުނާނަމަ ޓިއުމަރަކީ އެކި ބާވަތްތަކުގެ ސެލްތައް އެއްކޮށްފައިވާ އެއްޗެކެވެ.
- ފައިބްރޯސާރކޯމާ: މިއީ ފައިބްރޯބްލާސްޓްސް ކިޔާ ސެލްތަކުން އުފެދެއެވެ. ފައިބްރޯބްލާސްޓްސް އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހިމެނޭ ކަނެކްޓިވް ޓިޝޫގެ މައިގަނޑު ބިލްޑިންގ ބްލޮކްސް އެވެ.
- ލޭއޮމިއޯސާރކޯމާ: މިކަންކަން ފެށެނީ އޮމާން މަސްތަކުގެ ސެލްތަކުންނެވެ. މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑު ހަރަކާތްތެރިކޮށް ހަކަތަ ހޯދުމަށް ބޭނުންކުރާ ސްކެލެޓަލް މަސްލް ޓިޝޫގައި ހުންނަ ސެލްތަކާ ތަފާތު ސެލްތަކެކެވެ. އޮމާން މަސްތަކުގެ ސެލްތައް ހުންނަނީ އަހަރެމެންގެ އެތެރޭގެ ގުނަވަންތަކާއި، ހަށިގަނޑުގެ ހޮޅިތަކާއި، ބައެއް ކަށިތަކުގައި މަޑު ޓިޝޫއެއްގެ ގޮތުގައެވެ.
މިއީ ކިހާ އާންމު ހާލަތެއް ހެއްޔެވެ؟
އެހެން ބާވަތްތަކުގެ ސާރކޯމާ ފަދައިން ސްޕިންޑްލް ސެލް ސާރކޯމާ އަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ . ހަގީގަތުގައި ކަށިގަނޑާއި މަޑު ޓިޝޫ ކެންސަރުގެ ހުރިހާ ކެންސަރެއްގެ %10 އަށްވުރެ މަދު ކެންސަރެއް ހިމެނެއެވެ. ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަންވީ، މިއީ އެހާ މަދުން ދިމާވާ ކަމެއް ކަމުން ފުރަތަމަ ފަހަރަށް މި ބާވަތުގެ ކެންސަރަށް ޑޮކްޓަރަށް ޝައްކު ނުކުރެވިދާނެ އެވެ. ޑައިގްނޯސިސް ލިބުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރުގެ އެތައް އެޕޮއިންޓްމަންޓަކަށް ގޮސް، ސްޕެޝަލިސްޓުންނަށް ދައްކައި، އެތައް ޓެސްޓެއް ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
ސްޕިންޑްލް ސެލް ސާކޯމާ ކޮންމެ މީހެއްގެ ކިބައިގައި ވެސް އުފެދިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ 40 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންނަށް ކަމަށާއި ކުރިން ދެންނެވި ތަފާތު ނުކުރެވޭ ޕްލިއޯމޯރފިކް ސާކޯމާ ޖެހޭ މީހުންނަކީ އާންމުކޮށް އުމުރުން 60 އަހަރާއި 70 އަހަރާ ދެމެދުގެ މީހުން ކަމަށެވެ.
މިކަމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ސްޕިންޑްލް ސެލް ސާރކޯމާގެ އަލާމާތްތައް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. އެއީ ޓިއުމަރުގެ ސައިޒާއި، ޓިއުމަރުގެ އަދަދާއި، ކެންސަރު ސެލްތައް ހުންނަ ކަށިތަކުގެ (ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތަކެއް) އަށް ބަރޯސާވާ ކަންކަމެވެ.
- ކަށީގައި ރިއްސުން: މި ރިހުން މެދުނުކެނޑި ނުވަތަ އައިސް ގޮސް ދިއުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. އެތެރެއިން މީހަކު ވަޅި ހަރާހެން ހީވެދާނެ އެވެ.
- ކެންސަރުގެ ސަބަބުން ބަލިކަށިވެފައިވާ ހިސާބަކުން ކަށި ފަޅައިގެން ދިއުން: މިކަމަށް ކިޔަނީ 'ޕެތޮލޮޖިކަލް ފްރެކްޗާ' އެވެ. ކުޑަކުޑަ ވެއްޓުމަކުން ވެސް ކަށިގަނޑެއް ފަޅައިގެން ދާނެ އެވެ.
- ޓިއުމަރު ހުންނަ ތަނަށް ފިތާލުމުން ތެތްވުން ނުވަތަ ދުޅަވުން: އަތުގައި ހިފަހައްޓާލެވޭ ވަރަށް ބޮޑު ޓިއުމަރެއް ވެސް ހުރެދާނެ އެވެ.
- ޓިއުމަރާ ކައިރިއަށް ހުޅުގަނޑެއް ރަނގަޅަށް ގެންދިއުމަށް ނުކުޅެދުންތެރިކަން: ކަކުލު ހުޅު ކައިރިވެއްޖެނަމަ ކަކުލު ހުޅުގައި ވައްޓާލަން ނުވަތަ ދިގުކުރަން އުނދަގޫވާނެ ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ.
- ވަރުބަލިވުން: މިއީ ހަމައެކަނި އާދައިގެ ވަރުބަލިކަމެއް ނޫނެވެ. އެއީ ކިތަންމެ ވަރަކަށް ނިދި އަރާމު ކުރިޔަސް ފިލައިގެން ނުދާ އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިވުމެކެވެ.
- Malaise: Feeling unwell , އެއްވެސް ސަބަބަކާ ނުލައި، އެއްވެސް ކަމަކަށް ހަކަތައެއް ނުވަތަ ޝައުގުވެރިކަމެއް ނެތް ފަދައިންނެވެ.
ސްޕިންޑްލް ސެލް ސާރކޯމާ ޖެހެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟
އެހެން ހުރިހާ ކެންސަރުތަކެކޭ އެއްފަދައިން ސްޕިންޑްލް ސެލް ސާކޯމާ ފެށެނީ ދުޅަހެޔޮ ސެލްތައް މެލިގްނަންޓް ވުމުންނެވެ. މި މެލިގްނަންޓް ސެލްތައް ކޮންޓްރޯލުން ބޭރުގައި ބޮޑުވެ، ޓިއުމަރު އުފެދެއެވެ. މި ޓިއުމަރުތަކުގެ ސަބަބުން ވަށައިގެންވާ ދުޅަހެޔޮ ޓިޝޫތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ. އެންމެ ނުރައްކާތެރި ކަމަކީ މި ކެންސަރު ސެލްތައް އަސްލު ޓިއުމަރާއި ވަކިވެ މުޅި ހަށިގަނޑުގައި ފެތުރި، އެހެން ޓިޝޫތަކަށާއި ގުނަވަންތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަމެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން މެޓާސްޓޭސިސް ނުވަތަ މެޓާސްޓޭޓިކް ކެންސަރަށް ކިޔާ އެއްޗެކެވެ.
އެކަމަކު، މިއޮތީ އެނގެން ޖެހޭ ކަމެއް. އާންމު ގޮތެއްގައި ސްޕިންޑްލް ސެލްތަކަކީ (ރަނގަޅަށް ބޮޑުވާއިރު) ހަގީގަތުގައި ރަނގަޅު އެއްޗެކެވެ. ސްޕިންޑްލް ސެލްތައް އުފެދެނީ ޓިޝޫތަކަށް ގެއްލުން ލިބިފައިވާ ތަންތަނުގައެވެ. އެހެންކަމުން، ސްޕިންޑްލް ސެލްތައް ހުރުމަކީ ތިބާގެ ޒަޚަމް ރަނގަޅުވަމުންދާ ކަމުގެ ނިޝާނެކެވެ. މިސެލްތައް ނެތިގެން ދަނީ ޒަޚަމް ރަނގަޅުވުމުންނެވެ.
ނަމަވެސް ސްޕިންޑްލް ސެލް ސާރކޯމާގައި މި ސްޕިންޑްލް ސެލްތައް ބޮޑުވެ ގިނަވަމުންދެއެވެ. މިސެލްތައް އެހާ މެލިގްނަންޓް ވާން މެދުވެރިވާ ވަކި ސަބަބެއް ސައިންސްވެރިންނަށް އަދި ހޯދިފައެއް ނުވެ އެވެ .
ނަމަވެސް ދިރާސާކުރާ ފަރާތްތަކުން ވަނީ ވަކި ޖެނެޓިކް މުއުޓޭޝަންތަކެއްގެ ސަބަބުން މީހަކަށް މި ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ ކަމަށް ދިރާސާވެރިން ބުނެފައެވެ. 'މިއުޓޭޝަން' އަކީ އަހަރެމެންގެ ސެލްތައް މަސައްކަތްކުރާނެ ގޮތް ކިޔައިދޭ ނިޒާމު ކަމަށްވާ އަހަރެމެންގެ ޖީންތަކުގައި ހެދޭ ގޯހެކެވެ. ސްޕިންޑްލް ސެލް ސާރކޯމާގެ ހާލަތުގައި މި މީއުޓޭޝަންތަކަކީ ގިނަ ފަހަރަށް ވިރާސީ މުއުޓޭޝަންތަކެއް ކަމުގައި ވާއިރު، މާނައަކީ މިއީ އާއިލާތަކުގައި ހިނގާފާނެ އެއްޗެކެވެ.
މި ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވާ ރިސްކް ފެކްޓަރސްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ސްޕިންޑްލް ސެލް ސާރކޯމާ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުކޮށްދޭ ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ. އެއީ ކޮން އެއްޗެއްކަން ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ:
- ބޯން އިންފާރކްޝަން: މިއީ ކަށީގެ ޓިޝޫ މަރުވުމުން އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ލޭ ނުލިބޭތީއެވެ. އެނގިވަޑައިގަންނަވާނެ ފަދައިން ކަށީގެ ޓިޝޫތަކަށް ދިރިހުރުމަށް ލޭ ބޭނުންވާއިރު، އެއީ އޮކްސިޖަން ކުރާ ކަމެކެވެ.
- ފައިބަރަސް ޑިސްޕްލޭސިއާ: މި ހާލަތުގައި ދުޅަހެޔޮ ކަށީގެ ޓިޝޫގެ ބަދަލުގައި ފައިބަރު ކަށި ފަދަ ޓިޝޫއެއް އުފެދެއެވެ. މިއީ ފަޅައިގެން ދިއުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުކޮށްދޭ ކަމަކަށް ވާއިރު (ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް) ފައިބްރޯސާރކޯމާސް އުފެދުމަށް މަގުފަހިވާ ކަމެކެވެ.
- އޮސްޓިއޯމައިލައިޓިސް: މިއީ ބައެއް ކަށިތަކުގެ ތެރޭގައިވާ ސްޕޮންޖީ ޓިޝޫ އަށް އަސަރުކުރާ އިންފެކްޝަނެކެވެ. މިއީ ލޭގެ ތެރެއިން ކަށިގަނޑަށް ބެކްޓީރިއާ ނުވަތަ އެހެން ޖަރާސީމުތައް ދަތުރުކޮށް އެތަނުގައި ހުންނަ ސެލްތަކަށް ބަލިޖެހިއްޖެނަމަ ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
- ކަށީގެ ޕެޖެޓް ބަލި: މިއީ ދިގުމުއްދަތަކަށް (ދިގުމުއްދަތަކަށް) ދިމާވާ ބައްޔެކެވެ. އެއީ ކަށިތައް ބަލިކަށިވެ ފަސޭހައިން ފަޅައިގެން ދިއުމެވެ. މިއީ ސްޕިންޑްލް ސެލް ސާކޯމާ ހިމެނޭ ގޮތަށް ކަށީގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
- މީގެ ކުރިން ކެންސަރަށް ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ލިބިފައިވުން:ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީގައި ކެންސަރު ސެލްތައް ނައްތާލުމަށް ބޭނުންކުރަނީ ހައި އެނާޖީ ރޭސް (ގިނަ ފަހަރަށް ހައި އެނާޖީ އެކްސްރޭ) އެވެ. މަދުން ނަމަވެސް ރޭޑިއޭޝަން އިން ފަރުވާ ދިން ސަރަހައްދުތަކުގައި ސްޕިންޑްލް ސެލް ސާކޯމާ އުފެދިފައިވެ އެވެ. މިހެން ދިމާވުމުން އާންމުކޮށް ސާރކޯމާ އުފެދެނީ ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު އެތައް އަހަރެއް ފަހުން (ހަތް އަހަރާއި ވިހި އަހަރާ ދެމެދުގެ އަހަރެއް ފަހުން) އެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ލިބޭ މީހުންގެ ތެރެއިން %1 އަށް ވުރެ މަދު މީހުންނަށް މި ބާވަތުގެ ރޭޑިއޭޝަން އާއި ގުޅުން ހުރި ކެންސަރު ޖެހެ އެވެ.
ސްޕިންޑްލް ސެލް ސާރކޯމާގެ އުދަނގޫތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މި ކެންސަރުގެ ސަބަބުން ޓިއުމަރު ހުންނަ ތަނުގައި ކަށިތައް ފަޅައިގެން (ފަޅައިގެން ދިއުމުގެ) ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. ކަށިގަނޑެއް ފަޅައިގެން ދިއުމުން ޓިއުމަރުގެ ކެންސަރު ސެލްތައް ކައިރީގައިވާ ސަރަހައްދުތަކަށް ދަތުރުކުރެވޭނެ އެވެ.
ނަމަވެސް މި ބާވަތުގެ ކަށި ފަޅައިގެން ދިއުމުން ކެންސަރުގެ ޖުމްލަ ޕްރޮގްނޯސިސް (އެބަހީ ނަތީޖާ ލިބޭނެ ކަމަށް ބެލެވޭ ނަތީޖާ) އަށް ތަފާތެއް އަންނަތޯ ނުވަތަ ނަތީޖާ ގުޅިފައިވަނީ ހަމައެކަނި ކެންސަރު ދުރުން ފެތުރުމާ (މެޓާސްޓޭޓިކް ސްޕްރެޑް) ކަމާ މެދު އަދިވެސް ޚިޔާލުތަފާތުވުންތައް އެބަހުއްޓެވެ.
ސްޕިންޑްލް ސެލް ސާކޯމާ ފާހަގަކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޑޮކްޓަރަށް ކެންސަރު ޑައިގްނޯސްކޮށް ސްޓޭޖް ކުރުމުގެ ކުރިން ގިނަ އަދަދެއްގެ ޓެސްޓްތަކާއި ޕްރޮސީޖަރުތައް ހެދުން އެކަށީގެންވެ އެވެ. ކެންސަރު ސްޓޭޖިންގ ގެ ސަބަބުން ޑޮކްޓަރުންނަށް ކެންސަރުގެ ސީރިއަސްކަން ގިންތިކުރެވޭނީ ޓިއުމަރުގެ ސައިޒާއި، އޭގައި ހުންނަ ތަނާއި، ފެތުރިފައިވާތޯ ބެލުމަށްފަހުގައެވެ. ކަށީގެ ކެންސަރު ސްޓޭޖް ކުރާއިރު، ޓިއުމަރަކީ 'ހައި ގްރޭޑް' ނުވަތަ 'ލޯ ގްރޭޑް' ޓިއުމަރެއްތޯ ވެސް ބަލަ އެވެ. މަތީ ގްރޭޑްގެ ޓިއުމަރުތަކުގައި އާދަޔާ ހިލާފު ގޮތަކަށް ފެންނަ ސެލްތައް ގިނައިން ހުރެއެވެ. އެއީ އަވަހަށް ބޮޑުވެ ފެތުރުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑު އެއްޗެކެވެ.
ގިނަ ސްޕިންޑްލް ސެލް ސާރކޯމާތަކަކީ މަތީ ގްރޭޑްގެ ސާރކޯމާތަކެކެވެ.
އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތައް
އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތަކުން ކެންސަރުގެ ބާވަތް ދެނެގަނެވޭ ގޮތެއް ނުވި ނަމަވެސް، އެ ޓެސްޓްތަކުން ޓިއުމަރުގެ ސައިޒާއި ލޮކޭޝަން ދައްކާލެވޭނެއެވެ. އަދި ޕްރައިމަރީ ޓިއުމަރުގެ ބޭރުން ކެންސަރު ފެތުރިފައިވާކަން ވެސް ދައްކާލެވޭނެ އެވެ.
- އެކްސްރޭ: އެކްސްރޭ އިން ކަށިތަކުގައި ޓިއުމަރު ނުވަތަ އެނޫންވެސް އާދަޔާ ހިލާފު ކަންތައްތަކެއް ފެނިދާނެ އެވެ. މޭމަތީގެ އެކްސްރޭއަކުން ކެންސަރު ފުއްޕާމޭއަށް ފެތުރިފައިވޭތޯ ބެލޭނެ އެވެ. މެޓާސްޓޭޓިކް ސްޕިންޑްލް ސެލް ސާރކޯމާ ގިނަ ފަހަރަށް ފުރަތަމަ ފެތުރެނީ ފުއްޕާމޭއަށެވެ.
- އެމްއާރުއައި ސްކޭން: އެމްއާރުއައިގައި ބޮޑު މެގްނެޓެއް، ރޭޑިއޯ ރާޅުތަކާއި، ކޮމްޕިއުޓަރެއް ބޭނުންކޮށްގެން ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ތަކެތީގެ ފޮޓޯ ނަގަ އެވެ. އެކްސްރޭ އާއި ހިލާފަށް އެމްއާރުއައި އިން މަޑު ޓިޝޫ ވަރަށް ތަފްސީލުކޮށް ފެނިގެންދެއެވެ. މިއީ ޚާއްޞަކޮށް ޑޮކްޓަރުންނަށް ސާރކޯމާސް ކަމަށް ޝައްކުކުރެވޭ ސޮފްޓް ޓިޝޫ ލޮމްޕްތައް ދެނެގަތުމަށް ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
- ސީޓީ ސްކޭން: ސީޓީ ސްކޭންތަކުގައި އެކްސްރޭ އާއި ކޮމްޕިއުޓަރ ބޭނުންކޮށްގެން ކަށިތަކާއި މަޑު ޓިޝޫތަކުގެ ތިން ޑިމޭންޝަނަލް (3ޑީ) ތަސްވީރުތައް ހަދައެވެ. ސްޕިންޑްލް ސެލް ސާކޯމާގެ ހާލަތުގައި ސީޓީ ސްކޭންތަކުން ކެންސަރު މަޑު ޓިޝޫތަކަށް ފެތުރިފައިވާތޯ ބެލޭނެ އެވެ. އަދި ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ތަންތަން ނުވަތަ ކަށިތައް ބަލިކަށިވާ ތަންތަން ހޯދުމަށް ވެސް އެންމެ ރަނގަޅެވެ.
- ޕީއީޓީ ސްކޭން: ޕީއީޓީ ސްކޭންގައި މުޅި ހަށިގަނޑުގައި ކެންސަރު ސެލްތައް ހޯދުމަށް ޓްރޭސަރ ކިޔާ މާއްދާއެއް ބޭނުން ކުރެއެވެ. އެއީ މެޓާސްޓޭސައިޒްޑް ސްޕިންޑްލް ސެލް ސާކޯމާ ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. އަދި ފަރުވާ ކުރިއަށްދާ ގޮތް ބެލުމަށް ޕީއީޓީ ސްކޭން ވެސް ހެދިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ޕީއީޓީ ސްކޭން ބޭނުންކުރަނީ ހުރިހާ ބާވަތެއްގެ ސާކޯމާއަކަށް ނޫނެވެ. ޕީއީޓީ ސްކޭން ހެދުމަކީ ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ކަމެއްތޯ ޑޮކްޓަރު ނިންމާނެއެވެ.
ލޭގެ ޓެސްޓުތަކެވެ
ސްޕިންޑްލް ސެލް ސާކޯމާ ފާހަގަކުރެވޭނެ ވަކި ލޭގެ ޓެސްޓެއް ނެތެވެ. ނަމަވެސް ލޭގެ ޓެސްޓުތަކުން ސިއްހަތާ ބެހޭ މުހިންމު މައުލޫމާތު ލިބޭއިރު، އެ މައުލޫމާތު ޑޮކްޓަރަށް އެނގުން މުހިންމެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި ލޭގެ ޓެސްޓްތަކުން މިފަދަ ކަންކަމާ ބެހޭ މައުލޫމާތު ލިބިގެންދެއެވެ.
- ތިބާގެ ލޭގެ ސެލްތަކެވެ
- ގުނަވަންތަކުގެ މަސައްކަތް
- އެންޒައިމް ލެވެލް (އެންޒައިމް އަކީ ގުނަވަންތަކުން މުހިންމު ޕްރޮސެސްތައް ކުރިއަށް ގެންދިއުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކެމިކަލްތަކެއް)
ބަޔޮޕްސީ ހެދުމެވެ
ލޮމްޕެއް ކެންސަރު ޖެހިފައިވާކަން ޔަގީންކޮށް އެނގޭނެ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ބަޔޮޕްސީ ހެދުމެވެ. އަދި ކެންސަރުގެ ބާވަތާއި އޭގެ ގްރޭޑް އެނގޭނެ ހަމައެކަނި ގޮތެވެ. ބަޔޮޕްސީއެއްގެ ތެރޭގައި ޑޮކްޓަރަކު އެ ލޮމްޕްގެ ޓިޝޫގެ ސާމްޕަލް ނަގައި ލެބަކަށް ފޮނުވައިގެން ސެލްތައް ބަލާލަ އެވެ.
ސްޕިންޑްލް ސެލް ސާކޯމާ ޖެހިފައިވާ ގިނަ މީހުންނަށް ނިޑަލް ބަޔޮޕްސީ ހަދައެވެ. ޑޮކްޓަރުން ޓިއުމަރުގެ ވަށައިގެންވާ ޓިޝޫ ނިދިކޮށްލުމަށްފަހު ކުޑަ ހޮޅި އިންޖެކްޝަނެއް ބޭނުންކޮށްގެން ސާމްޕަލް ނަގަ އެވެ. ހަށިގަނޑުގައި އިންޖެކްޝަން ޖަހަންވީ ކޮންތަނެއްގައިކަން ސީދާ އެނގޭނެ ގޮތަށް ޑޮކްޓަރަށް އެހީތެރިވުމަށްޓަކައި އެކްސްރޭ ނުވަތަ ސީޓީ ސްކޭން ވެސް ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
ސްޕިންޑްލް ސެލް ސާކޯމާއަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ލިބޭ ފަރުވާ ބިނާވެފައި އޮންނާނީ ސިއްހަތާއި، ތަނާއި، ސައިޒާއި، ގްރޭޑާއި، އަދި އެހެނިހެން ކަންކަމުގެ މައްޗަށެވެ. އަދި ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ފަރުވާ ހޯދަމުންދާތޯ ނުވަތަ ފަރުވާއަށްފަހު ކެންސަރު އަނބުރާ އައިސްފައިވާތޯ (ރިކަރެންޓް) ވެސް ބަރޯސާވެއެވެ.
ސަރޖަރީ
ސާޖަރީގެ އަމާޒަކީ ކަށިގަނޑު ވީހާވެސް ގިނައިން ރައްކާތެރިކޮށްގެން ޓިއުމަރު ނައްތާލުމެވެ. ޕްރައިމަރީ ޓިއުމަރާއި ސެކަންޑަރީ ޓިއުމަރުގައި ހުންނަ ކެންސަރުގެ ހުރިހާ އަސަރެއް ނައްތާލެވޭނަމަ ކެންސަރު ރަނގަޅު ކުރެވިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް އަސްލު ޓިއުމަރުގެ ބޭރުން ކެންސަރު ފެތުރިގެން ދިއުމުން މުޅިން ނައްތާލުމަށް މާ އުނދަގޫ ވެއެވެ.
ކީމޯތެރަޕީ
ކީމޯތެރަޕީ އަކީ މުޅި ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ކެންސަރު ސެލްތައް މަރާލުމަށް ބޭސް ބޭނުން ކުރާ ފަރުވާއެކެވެ. ސާޖަރީގެ ކުރިން ކީމޯތެރަޕީ ދީގެން ޓިއުމަރު ކުޑަވެ، ނައްތާލުމަށް ފަސޭހަ ކޮށްދެވިދާނެ އެވެ. ނުވަތަ، ސާޖަރީއަށްފަހު ބާކީ ހުރި ކެންސަރު ސެލްތައް މަރާލުމަށް ކީމޯތެރަޕީ ދީފާނެއެވެ. ކީމޯތެރަޕީ އަކީ 'ޕެލިއޭޓިވް ކެއާ' ގެ ގޮތުގައި ވެސް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ. ކެންސަރަށް ފަރުވާ ނުކުރެވުނު ނަމަވެސް، ކީމޯތެރަޕީގެ ސަބަބުން ކަށީގައި ރިއްސުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ކުޑަކުރުމަށް ކެންސަރު ސެލްތައް މަރާލެވިދާނެ އެވެ.
ގިނަ ބަޔަކަށް ކީމޯތެރަޕީ ބޭސްތައް އެއްކޮށް ދީގެން ފަރުވާ މާ ފައިދާހުރި ގޮތަކަށް ހެދުމެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ފަރުވާ ހޯދަމުންދާތޯއާއި، ބައެއް ކީމޯ ބޭސްތަކަށް ރަނގަޅަށް ރައްދު ނުދެވޭތޯ ނުވަތަ ކެންސަރު ``ރިމިޝަން'' އަށް ދިއުމަށްފަހު އަނބުރާ އައިސްފައިވާނަމަ ތަފާތު ކީމޯ ބޭސްތައް ދީފާނެއެވެ. ``ރިމިޝަން'' ގެ މާނައަކީ ފަރުވާއަށްފަހު ކެންސަރު ރަނގަޅުވެފައި ނުވަތަ މުޅިން ނެތިގެން ދިއުމެވެ.
ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ
އެކްސްޓަރނަލް ބީމް ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ (އީބީއާރުޓީ) އިން މެޝިނެއް ބޭނުންކޮށްގެން ޓިއުމަރަށް އެކްސްރޭ ޖަހައިގެން ކެންސަރު ސެލްތައް މަރާލަ އެވެ. އޮޕަރޭޝަން ނުކުރެވޭނަމަ ޓިއުމަރު ނައްތާލުމަށް ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ދީފާނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު ސާޖަންއަކަށް ސާޖަރީއެއްގެ ގޮތުގައި ޓިއުމަރާ ހަމައަށް ނުދެވިދާނެ އެވެ. އެއީ ޓިޝޫގެ ތެރޭގައި މާ ފުންކޮށް ނުވަތަ މުހިންމު ގުނަވަންތަކާ މާ ކައިރިވެފައި ހުރުމުން ރައްކާތެރިކަމާއެކު ނައްތާލެވޭ އެއްޗަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި އޭގެ ބަދަލުގައި ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ދީފާނެއެވެ.
ކީމޯތެރަޕީ ފަދައިން ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީގައި ވެސް ކެންސަރަށް ފަރުވާ ނުދެވޭނަމަ އަލާމާތްތައް ކުޑަކުރެވިދާނެ އެވެ.
އެ ފަރުވާގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ އުދަނގޫތައް ނުވަތަ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި ކީމޯތެރަޕީ އާއި ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީގެ ސަބަބުން ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކުރިމަތިވުމަކީ އާންމު ކަމެކެވެ. މިކަންކަން ފަރުވާ ނިމުމުން ދުވަސްކޮޅެއް ވަންދެން ދެމިހުރެދާނެއެވެ. ތިބާއަށް ލިބެމުންދާ ފަރުވާއަށް ބަލާއިރު، ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން މުހިންމެވެ .
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ފަރުވާއަށް ވަންނަން ޖެހޭ ވަގުތު ޑޮކްޓަރު ބުނާނެ، ނުވަތަ ކެންސަރު އަދިވެސް ``ރިމިޝަން'' ގައި ހުރިތޯ ބެލުމަށް ޓެސްޓްތައް ހަދަން.`` ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ގިނަ މީހުން ރިމިޝަންގައި ތިބި މީހުން ގިނައިން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭނެއެވެ. ކެންސަރުން އެއްކިބާވެ ގިނަ ދުވަހު ހުރުމުން ރިކަރެންސް ޗެކް ކުރުމަށް ފޮލޯއަޕް އެޕޮއިންޓްމަންޓް ކުރާ އަދަދު މަދުވާނެ އެވެ.
އަޅުގަނޑަށް ބޭނުންވަނީ ކޮންކަހަލަ ފޮލޯއަޕް ފަރުވާއެއް ހެއްޔެވެ؟
ސާޖަން ނަގަން ޖެހުނު ކަށިގަނޑުގެ މިންވަރަށް ބަލާއިރު، އިތުރު ޕްރޮސީޖަރުތަކެއް ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ. މި ޕްރޮސީޖަރތަކުގެ އެހީގައި ކަށީގެ ވަޒީފާ ދެމެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. މިސާލަކަށް ބޯން ގްރާފްޓެއް ބޭނުންވެދާނެއެވެ. ބޯން ގްރާފްޓެއްގައި ނަގާ ޓިޝޫގެ ބަދަލުގައި ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައެއްގެ ނުވަތަ ޑޯނަރެއްގެ ޓިޝޫއެއް ގެންގުޅެއެވެ. އަދި އާޓިފިޝަލް ލިމްބެއް ބޭނުންވެދާނެއެވެ. މި ބަދަލުތަކަށް އެޑްޖަސްޓް ވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އިތުރު ފަރުވާތަކެއް ބޭނުންވެދާނެއެވެ.
ސްޕިންޑްލް ސެލް ސާރކޯމާއާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރަންޖެހޭ މުހިންމު ބައެއް ސުވާލުތަކެވެ.
- ކޮބާ ކެންސަރު؟
- ކެންސަރުގެ މަރުހަލާ/ގްރޭޑަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
- އެ މަރުހަލާ/ގްރޭޑުން އަހަރެންގެ ފަރުވާގެ ޕްލޭނަށް އަސަރުކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
- ފަރުވާގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރަންވީ ކޮން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
- އަހަރެންގެ ކެންސަރު ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
- ފަރުވާގެ ލަނޑުދަނޑިތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
- އަހަރެންގެ ކެންސަރު ޑައިގްނޯސް ކުރުމުގައި އެހީތެރިވުމަށްޓަކައި ޕެލިއޭޓިވް ކެއާ ސާވިސަސްތަކާ ގުޅުވައިދެވިދާނެތޯ؟
ސްޕިންޑްލް ސެލް ސާރކޯމާ އަށް ފަރުވާ ކުރެވިދާނެ ހެއްޔެވެ؟ ކިހާ ސީރިއަސް ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ކެންސަރުގެ ހުރިހާ އަސަރެއް ނައްތާލެވޭނަމަ ޑޮކްޓަރުންނަށް ސްޕިންޑްލް ސެލް ސާކޯމާ އަށް ފަރުވާ ކުރެވިދާނެ އެވެ. އަސްލު ތަނުން ބޭރަށް ނުފެތުރިފައިވާ ސްޕިންޑްލް ސެލް ސާކޯމާ އަކީ ރަނގަޅު ކުރަން މާ ފަސޭހަ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ފެތުރިފައިވާ ސާރކޯމާތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ވަރަށް ގޮންޖެހުން ބޮޑު ކަމެކެވެ . މެޓާސްޓޭޓިކް ސްޕިންޑްލް ސެލް ސާރކޯމާސް އަކީ މަދުން ނަމަވެސް ފަރުވާ ކުރެވޭ އެއްޗެކެވެ.
މި ބާވަތުގެ ކެންސަރަކީ ގިނަ ފަހަރަށް 'ހައި ގްރޭޑް' ކެންސަރެކެވެ. މާނައަކީ އަވަހަށް ބޮޑުވެ އަވަހަށް ފެތުރިގެން ދިއުމެވެ. ރިމިޝަނަށްފަހު އަނބުރާ އައުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެ، ބައެއް ފަހަރު އަސްލު ޓިއުމަރު ހުރި ތަނުގައި، ބައެއް ފަހަރު ތަފާތު ތަނެއްގައި ވެސް މެއެވެ.
އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، ކެންސަރު ޑައިގްނޯސް ކުރާ ކޮންމެ ޑައިގްނޯސިސްއެއް ވެސް ތަފާތެވެ. ކެންސަރުގެ ވަކި ވައްތަރާއި، އޭގެ މަރުހަލާއާއި، ޖުމްލަ ސިއްހަތާއި، ފަރުވާއަށް ދޭ ރައްދު އަދި އެހެނިހެން ތަފާތު ކަންތައްތަކަށް ބަލައިގެން ފަރުވާގެ ނަތީޖާ (ޕްރޮގްނޯސިސް) ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދެވިދާނެއެވެ. މި ޑައިގްނޯސިސްގެ އަސަރު ކުރާނެ ގޮތުގެ ލަފާ ދިނުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު މީހަކީ ޑޮކްޓަރެވެ.
މި ވާހަކައިން އަޅުގަނޑުމެން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)
ސްޕިންޑްލް ސެލް ސާކޯމާ ޖެހިފައިވާކަން އެނގުމަކީ ސްޓްރެސް ބޮޑު ތަޖުރިބާއަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެ ހާލަތުގެ ސަބަބުން ވަރުބަލިކަމާއި ނުތަނަވަސްކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ފަރުވާތައް ވަރުގަދަ ކަމުން ކަށި ގްރާފްޓެއް ނުވަތަ އާޓިފިޝަލް ލިމްބަކަށް ހޭނިގެން ދިއުން ފަދަ ގޮންޖެހުންތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރާއި ފުރަތަމަ ދުވަހުން ފެށިގެން ތެދުވެރިކަމާއި ފާޅުކަން ބޮޑު ގޮތެއްގައި ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. މިގޮތަށް ޑައިގްނޯސް ކުރުމާއި، ކެންސަރަށް ފަރުވާ ކުރެވޭ މިންވަރާއި، ފަރުވާގެ ލަނޑުދަނޑިތަކަކީ ކޮބައިކަމާއި، ފަރުވާއާއި ރަނގަޅުވުމުގެ ތެރޭގައި ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއަށް ގެންނަން ޖެހޭނެ ބަދަލުތައް ވިސްނޭނެއެވެ.
ސްޕިންޑްލް ސެލް ސާކޯމާ އަކީ ސީރިއަސް، ހަލުވިކަމާއެކު ކުރިއަރަމުން އަންނަ ކެންސަރެކެވެ. ނަމަވެސް އޭގެ ބޮޑުވުން ކޮންޓްރޯލްކޮށް، ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި މުޅިން ރަނގަޅުކޮށްދޭ ފަރުވާތަކެއް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. އުންމީދު ކުރެވޭނެ ކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް އުންމީދު ދޫކޮށްނުލާށެވެ. މި މާރާމާރީގައި ރަނގަޅު ސިއްހީ ލަފާތަކަށް ތަބާވުމާއި ޕޮޒިޓިވްކޮށް ހުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
👩🏽 ⚕️ އިތުރު ސުވާލުތައް (FAQs)
💬 ސްޕިންޑްލް ސެލް ސާރކޯމާ އަކީ ސިކުނޑީގެ ކެންސަރެއް ހެއްޔެވެ؟
ނޫން! އާދައިގެ ކެންސަރު (Carcinomas) އުފެދެނީ ހަށިގަނޑުގެ ގުނަވަންތަކުގެ ހަންގަނޑު (ޓިޝޫ) އިންނެވެ. އެކަމަކު 'ސާކޯމާ' އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ސަޕޯޓްކުރާ މަސްތަކާއި ސަރުބީއާއި ނާރުތަކާއި ކާޓިލޭޖް އަދި ކަށި (ކަނެކްޓިވް ޓިޝޫ) އިން އުފެދޭ ކެންސަރުގެ ވައްތަރެކެވެ. މި ކެންސަރަށް މި ނަން ލިބިފައިވަނީ މައިކްރޯސްކޯޕުން ބަލާއިރު އޭގެ ސެލްތައް 'ސްޕިންޑްލް' އެއް ފަދައިން ފެންނަތީ އެވެ.
💬 އަޅުގަނޑުމެންގެ އަތްފައިގެ މަސްތަކުގައި މި ކެންސަރުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
މި ކެންސަރު އެންމެ ގިނައިން އުފެދެނީ ފައިގެ ފުން މަސްތަކާއި އަތްތިލަ (Extremities) ގައެވެ. ފުރަތަމަ މަރުހަލާގައި އެއީ ތަދުނުވާ ކަމެކެވެ. ބަލިމީހާއަށް އިހުސާސް ކުރެވެނީ އަތުގެ ނުވަތަ ފައިގެ ހަމުގެ ދަށުގައި ތަދުނުވާ ބޮޑު ލޮނުގަނޑެއް (ބޮޑުވާ) އެއްގެ ގޮތުގައެވެ. ޓިއުމަރު ބޮޑުވެ، ކައިރީގައި ހުންނަ ނާރަކަށް ފިއްތާލުމުން އެކަނި ވެސް އޭގެ ސަބަބުން ވަރަށް ބޮޑަށް ތަދުވާން ފަށައެވެ.
💬 މި ކެންސަރަށް ދޭ މައިގަނޑު ފަރުވާއަކީ ކޮބައިތޯ؟
މިކަމަށް ދޭ މައިގަނޑު އަދި އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާއަކީ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ސާޖަރީއެއް ހެދުމާއި، ޓިއުމަރާއި ވަށައިގެންވާ ދުޅަހެޔޮ ޓިޝޫ މުޅިން ނައްތާލުމެވެ (ވައިޑް އެކްސިޝަން) އެވެ. އޭގެ ފަހުން ރޭޑިއޭޝަން ނުވަތަ ކީމޯ ދީގެން ބާކީ ހުރި ކެންސަރު ސެލްތައް ނައްތާލައެވެ.
ސްޕިންޑްލް ސެލް ސާރކޯމާ، ސްޕިންޑްލް ސެލް ސާރކޯމާ، ކެންސަރު، ކަށީގެ ކެންސަރު، ސޮފްޓް ޓިޝޫ ކެންސަރު، ޓިއުމަރ، އަލާމާތްތައް، ފަރުވާ
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ