ތިބާގެ ލޮލުގެ ފެނުން މަޑުމަޑުން ދަށްވަމުންދާހެން ހީވަނީ ހެއްޔެވެ؟ ބައެއް ފަހަރު އުމުރުން ދުވަސްވުމާއެކު ކުރިމަތިވާ ކެޓަރެކްޓަކީ މިކަމުގެ ސަބަބަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު ލޮލުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ރެޓިނާއާ ގުޅުން ހުރި ވަކި ބަލިތަކެއްގެ ސަބަބުން ވެސް ފެނުން ދަށްވެދާނެ އެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް މިއަދު ވަރަށް ޒަމާނީ ގޮތްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. ބްރޮލޫސިޒުމަބް އަކީ ސީދާ ލޮލަށް އިންޖެކްޓް ކުރާ މިފަދަ ޚާއްޞަ އެއް ބޭހެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު މިވާހަކަ ސާދާކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ބްރޮލޫސިޒުމަބް ކިޔާ މި ބޭހަކީ ސީދާ ކޮން ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ބްރޮލޫސިޒުމަބް އަކީ ލޮލުގެ އެތެރޭގައި އާދަޔާ ހިލާފު، އާ ލޭހޮޅިތައް ބޮޑުވުން ހުއްޓުވައިދޭ ބޭހެކެވެ. މިއީ ޚާއްޞަކޮށް މެކިއުލަރ ޑިޖެނެރޭޝަން އަދި މެކިއުލަރ އިޑިމާ ކިޔާ ހާލަތްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ .
ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، އަޅުގަނޑުމެންގެ ލޮލުގެ އެތެރޭގައި މި ނޭދެވޭ ލޭހޮޅިތައް އުފެދުމުން، އެ ލޭހޮޅިތަކުން ފެން ލީކުވާން ފަށައެވެ. މި ފްލޫޑް އެއްވެ ލޮލުގައި ޕްރެޝަރު އިތުރުވެ، ފެނުން ފޮރުވާލައެވެ. ބްރޮލޫސިޒުމަބް އިންޖެކްޝަން މަސައްކަތް ކުރަނީ އެ ނޭދެވޭ ލޭހޮޅިތައް ބޮޑުވުން ކޮންޓްރޯލްކޮށް، އެތަނުން ފެން ލީކުވުން މަދުކޮށްގެންނެވެ. މިއީ މޮނޮކްލޯނަލް އެންޓިބޮޑީސް ކިޔާ ބޭސްތަކުގެ ކްލާހަކަށް ނިސްބަތްވާ ޚާއްޞަ ފަރުވާއެކެވެ . މިއީ ތިބާގެ ލޮލުގެ ފެނުން ގޯސްވުން ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
މި ވެކްސިން ޖެހުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ތިމާގެ ފުރިހަމަ ސިއްހީ ހާލަތު ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ވަރަށް މުހިންމެވެ . ތިރީގައި ބަޔާންކޮށްފައިވާ ޝަރުޠުތަކުގެ ތެރެއިން ޝަރުޠެއް ހުރިނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން އެމީހުންނަށް ކިޔައިދިނުން ޔަޤީނެވެ.
- ލޮލުގައި އެއްވެސް އިންފެކްޝަނެއް ނުވަތަ ދުޅައެއް ހުރިނަމަ.
- ގްލޯކޮމާ ޖެހިފައިވާނަމަ .
- ދާދިފަހުން ލޮލުގެ އޮޕަރޭޝަނެއް ކޮށްފައިވާނަމަ .
- މި ބްރޮލޫސިޒުމަބް ބޭސް ނުވަތަ އެހެން ބޭހެއް، ކާނާ، ނުވަތަ ކުލައަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ.
- ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރާނަމަ ނުވަތަ މިހާރުވެސް ބަލިވެ އިނދެފައިވާނަމަ .
- ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ .
މި މަޢުލޫމާތަށް ބިނާކޮށް، މި ފަރުވާއަކީ ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާއެއްތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ނިންމުމަށް ޑޮކްޓަރަށް ފަސޭހަވާނެއެވެ.
މި ބޭސް ދޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ގޭގައި ބޭނުންކުރެވޭ ބޭހެއް ނޫނެވެ. ބްރޮލޫސިޒުމަބް އަކީ ސީދާ ލޮލަށް އިންޖެކްޓް ކުރާ ބޭހެކެވެ . މި ފަރުވާ ދެނީ ހަމައެކަނި މިދާއިރާއިން، ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި، މިދާއިރާއިން ޚާއްޞަ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ޑޮކްޓަރުންގެ ޓީމަކުންނެވެ. އެހެންކަމުން އެކަމާ ކަންބޮޑުވާން ޖެހޭ ކަމެއް ނެތެވެ.
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މި ބޭހަކީ ހަމައެކަނި ތިމާއަށް ލިޔެފައިވާ ބޭހެކެވެ. އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ އެހެން މީހަކާ ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ.
އޯވަރޑޯޒް ވެއްޖެނަމަ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟
މިއީ ކްލިނިކެއްގައި ދޭ ކަމެއް ކަމުން މިކަން ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑައެވެ. ނަމަވެސް އޯވަރޑޯޒް ވެދާނެ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލް އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ. ނުވަތަ ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅައިގެން ލަފާ ހޯދުމުގެ ފުރުސަތު ވެސް އެބައޮތެވެ.
ވެކްސިން ޖަހަން ދުވަސް ގެއްލިއްޖެ ނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
މި ފަރުވާގެ ތެރޭގައި ވަގުތުން ވެކްސިން ދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން ޝެޑިއުލްކޮށްފައިވާ އެޕޮއިންޓްމަންޓްތައް ގެއްލިގެން ނުދާށެވެ. އެއްވެސް ކުއްލި ސަބަބަކާހުރެ ޝެޑިއުލްކޮށްފައިވާ އެޕޮއިންޓްމަންޓަށް ހާޒިރު ނުވެވޭނަމަ ވަގުތުން މެޑިކަލް ޓީމަށް ގުޅައިގެން އެކަން އަންގަވައިދެއްވުން އެދެމެވެ.
ފަރުވާ ދޭއިރު ވަކިން ސަމާލުވާން ޖެހޭ ކަންތައްތަކެވެ
މި ވެކްސިން ދޭއިރު ލޮލާއި ޖުމްލަ ސިއްހަތަށް ކުޑަކޮށް އިތުރަށް ފަރުވާތެރިވާން ޖެހެ އެވެ.
- ގަވާއިދުން ލޮލުގެ އިމްތިޙާނުކުރުން: ޑޮކްޓަރު ލަފާދޭ ގޮތަށް ގަވާއިދުން ލޯ ޗެކްކުރުން މުހިންމެވެ. މި ޓެސްޓްތަކުގެ ސަބަބުން ފަރުވާ ރަނގަޅުތޯއާއި އެއްވެސް ބަދަލެއް ގެންނަން ޖެހޭތޯ ބެލޭނެއެވެ.
- ފެނުމަށް އަންނަ ބަދަލުތައް: ލޮލުގެ ފެނުމަށް ކުއްލިއަކަށް އަންނަ ބަދަލުތައް ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ، ލޮލުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ކަޅު ކުލަތައް ފެނުމުން ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
- ބަލިވެ އިނުމާއި ވިހެއުން ކޮންޓްރޯލްކުރުން: މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ . މި ބޭސް ބޭނުން ކުރާއިރު އަދި ފަރުވާ ހުއްޓާލުމަށްފަހު އެއް މަސް ދުވަހު ބަލިވެ އިނުމުން ދުރުހެލިވާން ޖެހެއެވެ. މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ބަނޑުގައިވާ ދަރިފުޅަށް އުފަންވުމުގައި ބޮޑެތި އުނިކަންތައްތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މި ދުވަސްވަރު ކޮންޑަމް ނުވަތަ ޑައިފްރަމް ފަދަ ބާރތް ކޮންޓްރޯލްގެ ގޮތެއް ބޭނުންކުރުން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
- އެހެން ބޭސްތައް: މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު، ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ނުކޮށް އެހެން އެއްވެސް ލޮލުގެ ތިކި ނުވަތަ ލޮލަށް ބޭސް ބޭނުން ނުކުރުން.
މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ހުރިހާ ބޭހެއް ފަދައިން ބްރޮލޫސިޒުމަބް އިން ވެސް ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ ކަމަށާއި ނަމަވެސް ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް އެ ބޭސްތައް ނުލިބެ އެވެ. ތިރީގައިވާ ތާވަލުން މިކަންކަން ސާފުކޮށް ބަޔާންކޮށްފައިވެއެވެ.
| އިހުސާސް ކުރެވެމުންދާ އަލާމާތެވެ | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| މި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ. | |
| ސީރިއަސް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންސް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނު، ތުންފަތް، ދުލުން ނުވަތަ ކަރުތެރެ ދުޅަވުން. |
| ލޮލުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ފެނުމަށް ބަދަލު އައުން | އަލަށް ނުވަތަ އިތުރުވަމުންދާ ލޮލުގައި ރިހުން، ރަތްވުން، އިންފެކްޝަންގެ އަލާމާތްތައް، ފެނުން ފޮރުވުން، ލައިޓްތަކުގެ ވަށައިގެން އަނގޮޓިތައް ފެނުމާއި، ފެނުން ގެއްލުމެވެ. |
| ހާޓް އެޓޭކް ޖެހުމުގެ އަލާމާތްތައް | މޭމަތީގައި، ކޮނޑުގައި، އަތްތިލަ ނުވަތަ ދަތްދޮޅީގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ތަތްވުން، މޭނުބައިކުރުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، ފިނިކަން އިހުސާސްވުން، ހޭނެތިގެން ދިއުން. |
| ސްޓްރޯކެއް ޖެހުމުގެ އަލާމާތްތަކެވެ | ކުއްލިއަކަށް މޫނާއި އަތް ނުވަތަ ފައިގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ބަލިކަށިވުން، ވާހަކަ ދައްކަން އުނދަގޫވުން، އޮޅުންބޮޅުންވުން، ހިނގާބިނގާވެ އުޅެން އުނދަގޫވުން، ބެލެންސް ގެއްލި، ބޯއެނބުރުން، ބޮޑެތި ބޮލުގައި ރިހުން، ފެނުމަށް ބަދަލު އައުން. |
| މި އަލާމާތްތައް ދެމިއޮތްނަމަ ނުވަތަ އުނދަގޫވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން. | |
| ކުދިކުދި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެވެ | ލޮލުގައި ފެން އައުން، ކުޑަކޮށް ރިހުން، ނުވަތަ އިންޖެކްޝަން ޖެހުމަށްފަހު ކުޑަކޮށް ފެނުން ފޮރުވުން (މިއީ އާންމުކޮށް ދުވަސްކޮޅަކުން ފިލައިގެންދާ ކަމެއް) |
މި ލިސްޓުގައި ކުރިމަތިވެދާނެ ހުރިހާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހިމަނާފައެއް ނުވެއެވެ. އެހެން އާދަޔާ ހިލާފު އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ބްރޮލޫސިޒުމަބް އަކީ ސީދާ ލޮލަށް އިންޖެކްޓް ކުރާ ހާއްސަ ބޭހެކެވެ. އެއީ ހޮސްޕިޓަލެއް ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގެ ސްޕެޝަލިސްޓް ޑޮކްޓަރުންގެ ޓީމަކުން ދޭ އެއްޗެކެވެ.
- ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ބުނާނީ ތިމާގެ ހުރިހާ ސިއްހީ ހާލަތްތަކާއި، އެލާޖީތަކާއި، ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކުގެ ވާހަކައެވެ.
- ވަގުތުން ވެކްސިން ޖެހުމާއި ލޮލުގެ އިމްތިހާނު ހެދުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- ފަރުވާ ދިނުމުގެ ތެރޭގައި އަދި ހުއްޓާލުމަށްފަހު އެއް މަސް ދުވަހު ބަލިވެ އިނުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. ވިހެއުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެކަށީގެންވާ ގޮތެއް ބޭނުންކުރުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
- ލޮލުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސާނަމަ، ފެނުމަށް ކުއްލި ބަދަލުތަކެއް އަންނަނަމަ، ނުވަތަ ސްޓްރޯކް ނުވަތަ ހާޓް އެޓޭކެއްގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ