ތަދު ފިލުވާ ކްރީމާ ބެހޭ ގޮތުން އެނގެން ޖެހޭ ކަންތައްތައް! (ކެމްފޯރ؛ މެންތޯލް؛ މެތައިލް ސެލިސިލެޓް)

އަޅުގަނޑުމެންގެ ގޭގޭގައި ކުޑަކުޑަ ރިއްސުމެއް ނުވަތަ ހުޅުތަކުގައި ރިއްސާ ވަގުތުތަކުގައި ބާމް ފުޅިއަކަށް އަތް ދިއްކޮށްލަމެވެ. އަހަރެމެންނަށް ހީވަނީ ޓައިގަރ ބާމް، ސިދާލެޕާ، ނުވަތަ ބެންގޭ ފަދަ އެއްޗެއް ނަގައިގެން ތަދުވާ ތަނުގައި އުނގުޅާލުމަކީ އޯކޭ ކަމެއް ކަމަށެވެ. އެކަމަކު މިއީ ހަމައެކަނި މީރުވަސް ދުވާ އެއްޗެހި ނޫން، އެއީ ހަގީގަތުގައި ބޭސްތަކެކެވެ. އެހެންވީމާ، އަޅުގަނޑުމެން ބޭނުންކުރާ ތަދު ފިލުވައިދޭ ކްރީމްތަކާއި ޖެލްތަކާ ބެހޭގޮތުން އަޅުގަނޑުމެން އެނގެން ޖެހޭ އެތައް ކަމެއް ހުރިކަން އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟ މިއަދު މިވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މިއީ ކޮން ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކާ މި ކްރީމް، ޖެލް، ނުވަތަ ލޯޝަންތަކުގައި މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ހިމެނެނީ ކެމްފޯރ، މެންތޯލް، އަދި މެތައިލް ސެލިސައިލެޓް ކިޔާ ކޮމްޕައުންޑްތަކެކެވެ. މިކަންކަން ގުޅިގެން ތިބާގެ މަސްތަކާއި ހުޅުތަކުގައި ހުންނަ ކުދިކުދި ރިހުންތަކާއި ރިހުން ފިލުވައިދެއެވެ.

ތިބާގެ ފައި ރިއްސާލި ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ބާމް އެއް އުނގުޅާއިރު ފުރަތަމަ ފިނި އިހުސާސެއް ކުރެވޭ، ދެން ކުޑަކޮށް ހޫނުކަން އިހުސާސް ކުރެވެނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެއީ މި ބޭސް އެންމެ ފުރަތަމަ ކުރާ ކަމެކެވެ. އެ ހޫނު/ފިނި އިހުސާސަކީ ހަންގަނޑުން ސިކުނޑިއަށް އަންނަ ތަދު ސިގްނަލްތައް ހުއްޓުވާ އެއްޗެކެވެ. އެހެން ގޮތަކަށް ބުނާނަމަ އެއީ ސިކުނޑި ވޭނާއި ދުރަށް ސަމާލުކަން އެއްލާލާ ކަހަލަ ކަމެކެވެ.

މީގެ އިތުރުން މި ބޭހުގައި ހިމެނޭ ސެލިސިލެޓް ކޮމްޕޮނެންޓްގެ ސަބަބުން ތަދުވާ ތަނުގައި ދުޅަވުން ނުވަތަ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ ގޮތުގައި ދުޅަވުން ކުޑަވެއެވެ. އެހެންކަމުން ތަދުވާ ސަބަބު މަޑުމަޑުން ފިލައިގެން ދެއެވެ.

މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭންވީ ކަންތައްތައް

މިއީ ޓޮޕިކަލް ބޭހެއް ނަމަވެސް، ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރު މިކަންކަން އަންގައިދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

• ހަންގަނޑުގައި އަނދާފައި، ސްކްރޭޕް ނުވަތަ ޒަޚަމް ހުރިނަމަ: މި ބޭސްތައް ދުވަހަކުވެސް ކަނޑާފައިވާ ތަންތަނުގައި، ސްކްރޭޕް ވެފައިވާ ތަންތަނުގައި ނުވަތަ ފިހިފައިވާ ތަންތަނުގައި އުނގުޅަން ނުޖެހެއެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން ހަށިގަނޑަށް ބޭސް ގިނައިން ޖަހައިގަތުމަށް މަގުފަހިވެ، އޭގެ ސަބަބުން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ.
• އެލާޖީ ހުންނަނަމަ: ޚާއްޞަކޮށް ކާފަރ، މެންތޯލް، އަދި މެތައިލް ސެލިސިލެޓް އަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ހުރިނަމަ، އެކަމަކު އެސްޕިރިން ފަދަ އެހެން ބޭސްތަކާއި ކާނާ އަދި ކުލަތަކަށް ވެސް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
• ބަލިވެ އިންނަނަމަ ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް ރާވާފައިވާނަމަ: މާބަނޑު ދުވަސްވަރު އެއްވެސް ބޭހެއް ބޭނުންކުރާއިރު ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާން ޖެހޭނެ ކަމަށާއި އެހެންކަމުން މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
• ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ: ގާތުން ކިރުދޭއިރު މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.

މިކަން ސީދާ ކިހިނެއް ބޭނުން ކުރަނީ؟

މިކަމުން އެންމެ ފުރިހަމަ ފައިދާ ނަގައި ރައްކާތެރިކަމާއެކު ތިބުމަށް މިގޮތަށް ބޭނުން ކުރާށެވެ.

1. ހަމައެކަނި ޓޮޕިކަލް ބޭނުންތަކަށް: މިއީ ހަމައެކަނި ބޭރުފުށުން ބޭނުންކުރުމަށް ކުރެވޭ ކަމެކެވެ. އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ އަނގަޔަށް ނުލާ ނުވަތަ ނިވާނުލާށެވެ.

2. އަތްދޮވުން:ބޭސް އުނގުޅުމުގެ ކުރިންނާއި ފަހުން ރަނގަޅަށް ސައިބޯނި ޖަހައިގެން އަތް ދޮވެލާށެވެ. ނަމަވެސް އަތުގައި ރިއްސާތީ އެ ބޭސް އުނގުޅަނީ ނަމަ އެ ބޭސް އުނގުޅުމުގެ ކުރިން އެކަނި އަތް ދޮވެލާށެވެ.

3. ލޮލަށް ސަމާލުވުން: ބޭހުން ފަރުވާ ދީފައިވާ އަތުން ލޮލާއި ނޭފަތާއި އަނގަ ފަދަ ނާޒުކު ތަންތަނުގައި އަތް ނުލާށެވެ. އެކްސިޑެންޓެއްގައި ލޮލަށް ޖެހިއްޖެ ނަމަ ވަގުތުން އެތައް މިނެޓެއް ވަންދެން ސާފު ފެނުން ރަނގަޅަށް ލޯ ދޮވެލާށެވެ.

4. ތުނި ފަށަލައެއް އުނގުޅާށެވެ: ބޭހުގެ ތުނި ފަށަލައެއް އުނގުޅާނީ ހަމައެކަނި ތަދުވާ ސަރަހައްދަށެވެ. މާ ގިނައިން އުނގުޅާ ނުވަތަ މާ ބާރަށް އުނގުޅާކަށް ނުވާނެއެވެ.

5. ކުޑަކުދިންނަށް: ޑޮކްޓަރުން ބައެއް ފަހަރު މިކަންކަން ލަފާދެނީ 3 އަހަރުން މަތީގެ ކުދިންނަށް ނަމަވެސް ހާއްސަ ހާލަތްތަކުގައި އެކަންޏެވެ. އެހެންކަމުން ކުޑަކުދިންގެ މައްޗަށް އެތަކެތި ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.

ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންތައްތައް

މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު މިކަންކަމަށް ސަމާލުވުން ރަނގަޅެވެ.

• 7 ދުވަސް ފަހުން ރިހުން ރަނގަޅު ނުވާނަމަ , ނުވަތަ އިތުރަށް ގޯސްވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަމުން ނުދާށެވެ.
• ކަޅު، ޓާރީ ސްޓޫލްސް , ނުވަތަ ކޮފީ ގްރައުންޑްސް ފަދަ ހޮޑުލެވޭނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ.

އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ގިނަ މީހުންނަށް މާބޮޑު ނޭދެވޭ އަސަރެއް ނުފެނުނު ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު މިކަންކަން ދިމާވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މިކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.

ބޭސް ރައްކާތެރިކޮށް ބެހެއްޓޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

• ކުޑަކުދިންނާ ދުރުހެލިވުން: މިތަކެތީގެ ވަހާއި ކުލަ ކުޑަކުދިންނަށް ކަމުދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ކުޑަކުދިންނާއި ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތަކުގެ އަތްފޯރާފަށުގައި ބެހެއްޓުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ .
• ކޮޓަރީގެ ފިނިހޫނުމިނުގައި ރައްކާކުރުން: ކޮޓަރީގެ އާންމު ފިނިހޫނުމިނުގައި، 20 އާއި 25 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް އާއި ދެމެދުގެ ފިނިހޫނުމިނެއްގައި، ބާރަށް ބަންދުކޮށްފައި ރައްކާކުރުން.
• މުއްދަތު ހަމަވުމަށްފަހު އުކާލުން: މުއްދަތު ހަމަވާ ތާރީޚު ފާއިތުވުމުން ބޭސްފުޅި އުކާލާށެވެ.
• މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ ބޭސް ނައްތާލުމުގެ ރަނގަޅު ގޮތް: މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ ބޭސް ކުނިކޮށިތަކަށް އުކާލާއިރު، ބޭސް ކޮފީ ގްރައުންޑްސް، ފަސްގަނޑު، ނުވަތަ ބޭނުންކޮށްފައިވާ ކެޓް ލިޓަރ ފަދަ އެއްޗަކާ އެއްކޮށް، ކޮތަޅަކަށް ނުވަތަ ކޮންޓެއިނަރަކަށް އަޅައި، ރަނގަޅަށް ބަންދުކޮށް، ކުނިކޮށިތަކަށް އުކާލާށެވެ. މިކަމާ މެދު ޔަގީންކަމެއް ނެތްނަމަ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން.