އަހަރެމެންގެ ކިޑްނީއަކީ ދެ ސުޕަރ ފިލްޓަރެއް ފަދަ އެއްޗެއް ކަމަށް ދުވަހަކުވެސް ހީކޮށްފިން ހެއްޔެވެ؟ އާދެ، ހަމަ އެއީ ވާގޮތެވެ. ކިޑްނީގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ އަހަރެމެންގެ ލޭގައި ހުންނަ ނޭދެވޭ ކުނި އުފެއްދުންތަކާއި ވިހަ މާއްދާތަކާއި އިތުރު ފެން ފިލްޓަރ ކުރުމެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު މި ފިލްޓަރު ހަލާކުވެ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރުން ހުއްޓާލަ އެވެ. ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ކިޑްނީގެ މަސައްކަތް މަޑުމަޑުން ދަށްވުމަކީ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ ކްރޮނިކް ކިޑްނީ ޑިޒީޒް (CKD) އެވެ .
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ކްރޮނިކް ކިޑްނީ ޑިޒީޒް (ސީކޭޑީ) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ތިބާގެ ގޭގެ ފެން ފިލްޓަރު މަޑުމަޑުން ތަތްވަމުންދާ ކަމަށް ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ފުރަތަމަ މާބޮޑު ތަފާތެއް ފާހަގަ ނުކުރެވުނު ނަމަވެސް ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ފެން ދައުރުވުން މަޑުޖެހި، ފެނުގެ ރަހަ ބަދަލުވެއެވެ. އެއީ ކިޑްނީއަށް ގެއްލުން ލިބުމުން ވާގޮތެވެ.
ކިޑްނީ ހަލާކުވުމުން، ރަނގަޅަށް ފިލްޓަރކޮށް، ލޭގެ ތެރެއިން ކުނި ނައްތާލުމަށް ނުކުޅެދުންތެރިވެއެވެ. މި ކުނިތައް ދެން ލޭގައި ޖަމާވާން ފަށައެވެ. "ކްރޮނިކް" މި ލަފުޒު ބޭނުންކުރަނީ މި ހާލަތު ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ކުރިމަތިވާތީ އެވެ. މިއީ އެއް ރެއެއްގެ ތެރޭގައި އުފެދޭ ބައްޔެއް ނޫނެވެ.
މުހިއްމު ކަމަކީ މިބަލި ހުންނަ ކޮންމެ މީހަކަށް ކިޑްނީ ފެއިލްވުން ނުޖެހޭނެ ކަމެވެ. ރަނގަޅު ފަރުވާއާއި ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއަށް ބަދަލު ގެނައުމުން ކިޑްނީއަށް ލިބޭ ގެއްލުން ކޮންޓްރޯލްކޮށް، ވީހާވެސް ގިނަ ދުވަހު ކިޑްނީގެ ވަޒީފާ ރައްކާތެރިކުރެވޭނެއެވެ.
އަހަރެމެންގެ ކިޑްނީއަށް އަސްލު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އަހަރެމެންގެ ދެ ކިޑްނީ ހުރެއެވެ. މި ބިހުގެ ބައްޓަމަށް ހުންނަ ގުނަވަންތައް ހުންނަނީ އަހަރެމެންގެ ބުރަކަށީގައި، އަހަރެމެންގެ ބުރަކަށީގެ ދެފަރާތުގައި، އަހަރެމެންގެ ރިބް ކޭޖްގެ ކުޑަކޮށް ތިރީގައެވެ. އެންމެ ކިޑްނީއެއްގެ ސައިޒު ގާތްގަނޑަކަށް އަހަރެމެންގެ އަތުގެ އަތްތިލަ އާއި އެއްވަރެވެ. އެމީހުންގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ ލޭ ފިލްޓަރ ކުރުން ކަމުގައި ވިޔަސް، އެނޫންވެސް މުހިންމު އެތައް މަސައްކަތެއް ވެސް އެމީހުން ކުރެއެވެ.
- ލޭ ސާފުކުރުން: ކުނި އުފެއްދުންތަކާއި، ވިހަ މާއްދާތަކާއި، ލޭގައި އިތުރުވާ ފެން ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ގޮތުގައި ބޭރުވެއެވެ.
- ލޮނުތަކާއި މަޢުދަންތައް ބެލެންސްކުރުން: ހަށިގަނޑަށް ބޭނުންވާ ސޯޑިއަމް އަދި ޕޮޓޭސިއަމް ފަދަ އިލެކްޓްރޯލައިޓްސް (ލޮނު) ރަނގަޅު މިންވަރަކަށް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
- ހޯރމޯން އުފެއްދުން: ލޭގެ ޕްރެޝަރު ކޮންޓްރޯލްކުރާ ހޯރމޯންތަކާއި ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް އުފައްދާ ހޯރމޯންތައް އުފައްދަނީ ކިޑްނީންނެވެ.
- ކަށިތައް ވަރުގަދަކޮށް ބެހެއްޓުން: ވިޓަމިން ޑީ އެކްޓިވޭޓްކޮށް، ކަށިތައް ވަރުގަދަކޮށް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
މިކަންކަން ރަނގަޅަށް ނުކުރެވިއްޖެނަމަ ހަށިގަނޑުގައި ކުނި ޖަމާވެ އަހަރެމެން ބަލިވެގެން ދެއެވެ.
ކިޑްނީ ބަލީގެ 5 މަރުހަލާއަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ޑޮކްޓަރުން، ކިޑްނީ މަސައްކަތް ކުރާ މިންވަރުގެ މިންވަރެއް އެބައޮތެވެ. އެއީ ޖީއެފްއާރު (ގްލޯމެރައުލަރ ފިލްޓްރޭޝަން ރޭޓް) އެވެ . ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ މިނިޓަކަށް ކިޑްނީން ފިލްޓަރ ކުރާ ލޭގެ މިލިލީޓަރުގެ މިންވަރު ވަޒަންކުރާ އެއްޗެކެވެ. މި ޖީއެފްއާރު ވެލިއު ބޭނުންކުރަނީ ބަލި ފަސް މަރުހަލާއަކަށް ބަހާލުމަށެވެ. މި އަގު ލޭއާއި ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޓެސްޓްތަކުގެ ތެރެއިން ހޯދިދާނެއެވެ.
| ސްޓޭޖް | ޖީއެފްއާރު ވެލިއު (އެމްއެލް/މިނިޓް) | މާނަ |
|---|---|---|
| މަރުހަލާ 1 | 90 އަށް ވުރެ މަތީގައެވެ | ކިޑްނީއަށް ކުދިކުދި ގެއްލުންތަކެއް ލިބިފައިވީނަމަވެސް ކިޑްނީގެ މަސައްކަތް އާދައިގެ ގޮތަކަށެވެ. |
| މަރުހަލާ 2 | 60 - 89 | ކިޑްނީގެ މަސައްކަތް ކުޑަކޮށް ދަށްވެއެވެ. |
| މަރުހަލާ 3 | 30 - 59 | ކިޑްނީގެ މަސައްކަތް އާދައިގެ މިންވަރަކަށް ދަށްވެއެވެ. |
| މަރުހަލާ 4 | 15 - 29 | ކިޑްނީގެ މަސައްކަތް ވަރަށް ބޮޑަށް ދަށްވެފައިވެއެވެ. |
| މަރުހަލާ 5 | 15 އަހަރުން ދަށުގެ... | ކިޑްނީ މުޅިން ފެއިލްވުމާ ގާތްވެފައި ހުރެއެވެ (Kidney Failure). |
މި ބަލީގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މި ބަލީގެ އެންމެ ބޮޑު މައްސަލައަކީ ފުރަތަމަ މަރުހަލާގައި އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނުމެވެ . އެ ކުނި ހަށިގަނޑުގައި ޖަމާވެ، އަލާމާތްތައް ފެންނަން އަހަރުތަކެއް ނަގާފާނެ އެވެ. މިބަލި ޖެހިފައިވާކަން ގިނަ ބަޔަކަށް ނޭނގެނީ އެހެންވެއެވެ. ބަލި ކުރިއަރަމުންދާވަރަކަށް މިފަދަ ކަންތައްތައް ދިމާވެދާނެއެވެ.
- ގިނަގިނައިން ކުޑަކަމުދާންޖެހުން.
- ވަރަށް ވަރުބަލިކަމާއި ދިރުމެއް ނެތް ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ.
- ކާއެއްޗެހި ރަހައެއް ނެތެވެ.
- އަތާއި ފައި، އަދި ފައިގެ ކަކުލުގައި ދުޅަވުން.
- ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން.
- ފެންފޮދު (ބޮބްލީ) ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި.
- ލޮލުގެ ދަށުން ދުޅަވުމެވެ.
- ހިކި އަދި ހީވާގި ހަންގަނޑެވެ.
- ކަމަކަށް ސަމާލުކަން ދިނުމަށް ދަތިވުމެވެ.
- ނިދިނައުން.
- ހަށިގަނޑުގެ ބައެއް ތަންތަނުގައި ރިއްސުން.
- މޭނުބައިކުރުން ނުވަތަ ހޮޑުލުން.
- މަސްތަކުގައި ރިއްސުން.
- ލޭމައްޗަށް ދިއުން.
- ހަންގަނޑު އަނދިރިވުމެވެ.
މި އަލާމާތްތައް އެހެން ބަލިތަކުގައި ވެސް ފެނިދާނެތީ މިކަހަލަ ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން ލަފާ ހޯދުމެވެ .
ކިޑްނީގެ ބަލި ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ މައިގަނޑު ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މިބަލި ޖެހެނީ ކިޑްނީ ހަލާކުވެ، ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރުމުންނެވެ. ދިގު މުއްދަތަކަށް ކިޑްނީގެ ބަލިތަކުގައި މި ގެއްލުން ލިބެނީ މަޑުމަޑުން، އެތައް އަހަރެއް ވަންދެންނެވެ. ރާއްޖެއާއި މުޅި ދުނިޔޭގައިވެސް މިބަލި ފެތުރެން މެދުވެރިވާ މައިގަނޑު ދެ ސަބަބެއް އެބައޮތެވެ.
1. ލޭމައްޗަށް ދިއުން: ލޭގެ ޕްރެޝަރު މަތިވުމުން ކިޑްނީއަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދޭ ނާޒުކު ލޭހޮޅިތަކަށް ގެއްލުން ލިބެއެވެ. ވަގުތު ފާއިތުވަމުން ދާއިރު މި ގެއްލުމުގެ ސަބަބުން ކިޑްނީގެ ލޭ ފިލްޓަރ ކުރުމުގެ ޤާބިލުކަން ކުޑަވެގެންދެއެވެ.
2. ހަކުރުބަލި: ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު އިތުރުވުމުން ކިޑްނީގައި ހުންނަ ފައިން ފިލްޓަރިންގ ޔުނިޓް (ގްލޯމެރައުލީ) އަށް ވެސް ގެއްލުން ލިބެއެވެ.
މިދެންނެވި މައިގަނޑު ދެ ސަބަބުގެ އިތުރުން އެނޫންވެސް އެތައް ސަބަބެއް ހުރެދާނެއެވެ.
| ސަބަބު | ސާދާ ބަޔާނެއް |
|---|---|
| މައިގަނޑު ސަބަބުތަކެވެ | ލޭމައްޗަށް ދިއުން (ހައިޕަރޓެންޝަން) އަދި ހަކުރުބަލި. |
| ގްލޯމެރޫލޯނެފްރައިޓިސް އެވެ | ކިޑްނީގައި ހުންނަ ފިލްޓަރިންގ ޔުނިޓްތަކަށް (ގްލޯމެރައުލީ) ގެއްލުން. |
| ޕޮލިސިސްޓިކް ކިޑްނީ ޑިޒީޒް | މިއީ ވިރާސީ ބައްޔެއްގެ ސަބަބުން ކިޑްނީގައި ފެން ފުރިފައިވާ ގިނަ ސިސްޓްތައް އުފެދިގެންދާ ބައްޔެކެވެ. |
| ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމަށް ހުރަސްއެޅުން | ކިޑްނީގައި ހިލަ އުފެދުމާއި، ޕްރޮސްޓޭޓް ބޮޑުވުމާއި، ނުވަތަ ކެންސަރުގެ ސަބަބުން ކުޑަކަމުދާން ހުރުން. |
| ރިކަރެންޓް ކިޑްނީ އިންފެކްޝަންސް (ޕައިލޯނެފްރައިޓިސް) | ގިނަގިނައިން ކިޑްނީއަށް ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަން ޖެހުމެވެ. |
| އެހެން ބަލިތަކެވެ | ދިފާއީ ނިޒާމުގެ ބަލިތައް ކަމަށްވާ ލޫޕަސް ފަދަ ބަލިތަކެވެ. |
އެންމެ ނުރައްކާ އޮތީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟
ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް ދިގު މުއްދަތަކަށް ކިޑްނީގެ ބަލި ޖެހިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ތިބާއަށް ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.
- ހަކުރުބަލި ހުންނަނަމައެވެ.
- ލޭމައްޗަށް ދިއުން ހުރިނަމައެވެ.
- ހިތުގެ ބައްޔެއް ހުރިނަމައެވެ.
- އާއިލާގެ އެއްވެސް މީހަކަށް ކިޑްނީގެ ބަލި ޖެހިފައިވާނަމައެވެ.
- އުމުރުން 60 އަހަރުން މަތީގެ މީހެއްނަމަ.
- ތަދުކެނޑުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސް (އެންއެސްއޭއައިޑީ) , އެއީ ބޭސްފިހާރައިން ގަނެވޭނެ ވަކި ވައްތަރެއްގެ ތަދުކެނޑޭ ބޭސް، ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން ބޭނުން ކުރަމުން އަންނަނަމައެވެ.
ބަލި ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް ދާއިރު، ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާއި، އާއިލީ ތާރީޚާއި، ތިބާ ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކާއި، ތިބާއަށް ދިމާވަމުންދާ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭގޮތުން އަހާނެއެވެ. ދެން، އެމީހުން ޖިސްމާނީ އިމްތިހާނެއް ހަދައި، ކިޑްނީގެ މަސައްކަތް ބެލުމަށް ލޭ އާއި ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ އެތައް ޓެސްޓެއް ހެދުމަށް އަމުރު ކުރާނެ އެވެ.
- ލޭގެ ޓެސްޓްތައް: މިއީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ޖީއެފްއާރު އަދި ސީރަމް ކްރިއޭޓިނިން ލެވެލް އަށް ބަލާ ޓެސްޓްތަކެކެވެ. ކްރިއޭޓިނިން އަކީ އަހަރެމެންގެ މަސްތަކުން އުފައްދާ ކުނި އުފެއްދުމެކެވެ. ދުޅަހެޔޮ ކިޑްނީތަކުން ކުޑަކަމުދާތަކެތިން ބޭރުކުރެއެވެ. ކިޑްނީ ފެއިލްވުމުން ލޭގައި ކްރިއޭޓިނިން ޖަމާވެއެވެ.
- ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޓެސްޓްތައް: މިއީ ކުޑަކަމުދާ ތަކެތީގައި ޕްރޮޓީން (އެލްބިއުމިން) ނުވަތަ ލޭ ހުރިތޯ ބެލުމެވެ. ދުޅަހެޔޮ ކިޑްނީތަކުން މިކަންކަން ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ތެރެއަށް ނުވަދެއެވެ.
ބައެއް ފަހަރު، ކިޑްނީގެ ސައިޒާއި ބައްޓަން ބެލުމަށް އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން ފަދަ ކަމެއް ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. ނުވަތަ، ކިޑްނީގެ ބަޔޮޕްސީއެއް ހެދިދާނެ ކަމަށާއި، އެއީ ކިޑްނީގެ ވަރަށް ކުޑަ ތަންކޮޅެއް ނަގައިގެން ބެލުން ކަމަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ.
ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ދިގުދެމިގެންދާ ކިޑްނީގެ ބަލިތައް މުޅިން ރަނގަޅު ނުކުރެވޭނެއެވެ. އެކަމަކު އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކިޑްނީއަށް ލިބޭ ގެއްލުން ކުޑަކޮށް، ވީހާވެސް ގިނަ ދުވަހު ރަނގަޅު ފެންވަރެއްގައި ކިޑްނީ މަސައްކަތް ކުރަމުން ގެންދެވޭނެ. މިއޮތީ ކުރަންޖެހޭ ބައެއް ކަންތައްތަކެވެ.
ހަނދާން ކުރާތި މިހުރިހާ ކަމެއް ކުރަންވާނީ ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުގެ މަތިންނެވެ.
ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއަށް ބަދަލު އައުމެވެ
- ގިނަގިނައިން ޑޮކްޓަރަށް ޒިޔާރަތްކުރުން:ޝެޑިއުލް ކުރެވިފައިވާ ތާރީޚުތަކުގައި ނެފްރޮލޮޖިސްޓާ ބައްދަލުކޮށް، ކުރަންޖެހޭ ޓެސްޓްތައް ހަދައިދިނުން.
- ހަކުރުބައްޔާއި ލޭގެ ޕްރެޝަރު ކޮންޓްރޯލްކުރުން: ހަކުރުބަލި ނުވަތަ ލޭމައްޗަށް ދިއުން ހުރިނަމަ އެކަންކަން ރަނގަޅަށް ކޮންޓްރޯލްކުރުން.
- ކިޑްނީއަށް ގެއްލުންވާ ބޭސްތަކުން ދުރުހެލިވުން: ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތައް ބޭނުންކުރުން، ހާއްސަކޮށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި ކުރިއަށް ނުގެންދިއުން.
- ކިޑްނީ ފްރެންޑްލީ ޑައިޓް: މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ލޮނު (ސޯޑިއަމް)، ޕޮޓޭސިއަމް މަދުކުރުމާއި، ޕްރޮޓީން ކެއުން މަދުކުރުމާއި، ކޮލެސްޓްރޯލް މަދު ކާނާ ކެއުމަށް ލަފާދެވޭނެއެވެ.
- ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- ކަސްރަތުކުރުން: ދުވާލަކު 30 މިނެޓް، ހަފްތާއަކު މަދުވެގެން 5 ދުވަހު ކަސްރަތުކުރުން.
- ދުޅަހެޔޮ ބަރުދަނެއް ބެލެހެއްޓުން.
ބޭސްތައް
ތިބާގެ ހާލަތަށް ބަލާފައި ޑޮކްޓަރު ތަފާތު ބޭސްތައް ލިޔެދީފާނެއެވެ. މިސާލަކަށް:
- ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްކުރާ ބޭސްތައް (އޭސީއީ އިންހިބިޓަރސް، އާރްބީސް) އެވެ.
- ޑައިއުރެޓިކްސް އަކީ ހަށިގަނޑުން އިތުރުވާ ފެން ނައްތާލާ ބޭހެކެވެ.
- ކޮލެސްޓްރޯލް ދަށްކުރާ ބޭހެކެވެ.
- ލޭމަދުވާނަމަ ލޭގެ ރަތް ސެލް އުފެއްދުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭސްތައް ބޭނުން ކުރާށެވެ.
- ކަށި ބަލިކަށިވުން ހުއްޓުވުމަށް ވިޓަމިން ޑީ ފަދަ ތަކެތި.
ކިޑްނީ މުޅިން ފެއިލްވެއްޖެނަމަ (އެންޑް-ސްޓޭޖް ކިޑްނީ ޑިޒީޒް) ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ބަލި ސްޓޭޖް 5 އަށް އަރާނަމަ، އޭގެ މާނައަކީ ކިޑްނީ މުޅިން ފެއިލްވެއްޖެނަމަ، ދިރިހުރުމަށްޓަކައި އެހެން ގޮތްތަކަށް ރިޒޯޓް ކުރަން ޖެހޭނެއެވެ. އެކަމަށް މައިގަނޑު ދެ ގޮތެއް އެބައޮތެވެ.
1. ޑައިލިސިސް: ޑައިލިސިސް އަކީ މެޝިނެއްގެ އެހީގައި ކިޑްނީ އަށް ނުކުޅެދޭ ލޭ ސާފުކުރުމުގެ ޕްރޮސެސް އެވެ.
- ހީމޯޑައިލިސިސް: މިއީ ތިބާގެ ލޭ މެޝިނަކަށް ފޮނުވައި، ކުނި ނަގައި، އޭގެ ފަހުން ހަށިގަނޑަށް އަނބުރާ ގެންދިއުމެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް ހަފްތާއަކު ތިން ފަހަރު، ކޮންމެ ފަހަރަކު ގާތްގަނޑަކަށް 4 ގަޑިއިރު ވަންދެން ކުރާ ކަމެކެވެ.
- ޕެރިޓޯނިއަލް ޑައިލިސިސް: މިކަމުގައި ބަނޑުގައި ބަހައްޓާފައިވާ ހޮޅިއެއް މެދުވެރިކޮށް ޚާއްޞަ ފްލޫޑެއް އިންޖެކްޓް ކުރެވެއެވެ. އެ ފްލޫޑް ތިބާގެ ހަށިގަނޑުން ކުނި ޖަހައިގަތުމަށްފަހު، ދެން އެ ފްލޫޑް ނަގަނީ ހަމަ އެ ހޮޅި މެދުވެރިކޮށެވެ. މިކަން ކުރެވޭނީ ގޭގައި، ހޮސްޕިޓަލަށް ނުގޮސް.
2. ކިޑްނީ ޓްރާންސްޕްލާންޓް: ހަލާކުވެފައިވާ ކިޑްނީއެއްގެ ބަދަލުގައި ޞިއްޙަތު ރަނގަޅު ކިޑްނީއެއް އޮޕަރޭޝަންކޮށްގެން ބަދަލުކުރުމެވެ. މިކަން ކުރެވޭނީ ދިރިހުރި މީހެއްގެ ފަރާތުން (އާންމުކޮށް އާއިލާގެ މެމްބަރެއްގެ ފަރާތުން) ނުވަތަ މަރުވެފައިވާ މީހެއްގެ އަތުން (ގުނަވަން ހަދިޔާކުރާ މީހެއްގެ އަތުން) އެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ކްރޮނިކް ކިޑްނީ ޑިޒީޒް އަކީ ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ކިޑްނީގެ މަސައްކަތް މަޑުމަޑުން ދަށްވުމެވެ.
- މިކަމުގެ އެންމެ ބޮޑު ނުރައްކަލަކީ ފުރަތަމަ މަރުހަލާގައި އަލާމާތްތައް ނުފެނިދާނެތީއެވެ . އެހެންކަމުން ހަކުރުބަލި ހުންނަ މީހުންނާއި ލޭމައްޗަށްދިއުން ހުންނަ މީހުންގެ ކިޑްނީ ގަވާއިދުން ޗެކްކުރުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
- މިބަލި މުޅިން ރަނގަޅު ނުވި ނަމަވެސް،ކިޑްނީއަށް ލިބޭ ގެއްލުން ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނީ ރަނގަޅު ފަރުވާ އާއި ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއަށް ބަދަލު ގެނެސްގެންނެވެ.
- ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވާށެވެ. ބޭސްތައް ރަނގަޅަށް ބޭނުންކުރުމާއި، ކެއުން ކޮންޓްރޯލްކުރުމާއި، ކަސްރަތުކުރުން.
- މިބަލި ޖެހިފައިވާކަން އެނގުމުން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. ރަނގަޅު މެނޭޖްމަންޓެއް ލިބިގެން އާދައިގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެ އެވެ. އަދި އާއިލާއާއި ރައްޓެހިންގެ ތާއީދު ހޯދާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ