ދުވަހަކުވެސް އާ ބޫޓެއްގައި ހިނގާލުން ނިންމާފައި ހަމައެކަނި ފައިގެ އިނގިލީގައި އުފެދިފައިވާ ތެތް ތަނެއް ފެނިއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ ފަހަރެއްގައި ގަޑިތަކެއް ވަންދެން ބަގީޗާ ހެދުމަށްފަހު، ތޫނު ތަދު ނުވިޔަސް، ޓޫލްތައް ހިފަހައްޓާފައިވާ ސަރަހައްދުތަކުގައި ގަދަވެ، ކުޑަކޮށް ރިއްސާހެން ހީވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟ މި އާންމު އިޙްސާސްތައް ގިނައިން އިޝާރާތް ކުރަނީ ކޮރންސް އާއި ކެލަސް އަށް – މެޑިކަލީ ކިޔަނީ ކޮރންސް އަދި ކެލަސްސް އެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ތަޖުރިބާ ކުރެވޭ ނަމަވެސް، މި ހާލަތްތައް ވިސްނުމުން ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި މެނޭޖްމަންޓާއި ޕްރިވެންޝަން ކުރެވޭނެއެވެ.
ކޮރންސް އާއި ކެލަސް އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
ސާދާ ބަހުން ބުނާނަމަ ކޮރންސް އާއި ކެލަސް އަކީ ހަށިގަނޑުގެ ވަކި ބަޔަކަށް ތަކުރާރުކޮށް ޕްރެޝަރު ނުވަތަ ފިރުމާލުމުން އުފެދޭ ހަންގަނޑު ބޯ ސަރަހައްދުތަކެކެވެ. އެއީ ތިބާގެ ހަށިގަނޑުގެ ގުދުރަތީ ދިފާޢީ ނިޒާމެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ – ހަމުގެ ރައްކާތެރި ފަށަލައެއް ބިނާކޮށް، އެތަނުގައި މެދުނުކެނޑި ރުޅި އަންނަނީ. މި ދެ ބާވަތުގައި ވެސް ހަންގަނޑު ބޯވެފައިވާއިރު، ސިފައާއި ތަނުގެ ގޮތުން ކުޑަކޮށް ތަފާތެވެ.
| ސިފަ | ކޮރންސް އެވެ | ކެލޫސް އެވެ |
|---|---|---|
| ސައިޒާއި ބައްޓަން | އާންމުކޮށް ކުޑަ، ވަށައިގެންވާ، އަދި ހަރު ސެންޓްރަލް ކޯރެއް ހުރެދާނެއެވެ. | ނިސްބަތުން ބޮޑު، ފަށަލަ ފަށަލަ، އަދި ވަކި ބައްޓަމެއް ނެތް އެއްޗެކެވެ. |
| އާންމު ތަންތަން | ފައިގެ އިނގިލިތަކުގެ މަތީގައި، ފައިގެ އިނގިލިތަކުގެ މެދުގައި ނުވަތަ ފައިގެ އިނގިލިތަކުގެ ދެފަރާތުގައި. | ފައިގެ ފަލަމަސްގަނޑު (ހީލް، ފައިގެ ބޯޅަ)، އަތުގެ އަތްތިލަ، އިނގިލީގެ ނިޝާން. |
| ތަދު | ގިނަ ފަހަރަށް ޕްރެޝަރު ކުރާއިރު ތަދުވެއެވެ. | އާންމުކޮށް ތަދު ނުވާ؛ ވަށައިގެންވާ ހަންގަނޑަށްވުރެ ނާޒުކުކަން ކުޑައެވެ. |
ތަފާތު ވައްތަރުގެ ކާށި ހުރެއެވެ؟
އާދެ، އާންމުކޮށް ކާށި ގިންތިކުރެވެނީ މައިގަނޑު ތިން ވައްތަރަކަށެވެ.
ހާޑް ކޮރންސް އެވެ
މިއީ އެންމެ އާންމު ބާވަތްތަކެވެ. އާންމުކޮށް ފެންނަނީ ފައިގެ އިނގިލިތަކުގެ މަތީގައި ނުވަތަ ދެފަރާތުގައި ބޮޑެތި ހަންގަނޑުގެ ކުދި ގަދަ ތަންތަންތަކެއްގެ ގޮތުގައި ކަމަށާއި، ގިނަ ފަހަރަށް އުފެދެނީ ކަށީގައި އުނގުޅާފައި ހުންނަ ބޫޓުތަކުގެ ޕްރެޝަރުގެ ސަބަބުން ކަމަށެވެ.
ސޮފްޓް ކޮރންސް އެވެ
މި ކާށިތަކަކީ ޓެކްސްޗަރގައި މަޑު އެއްޗެހި ކަމުން ގިނަ ފަހަރަށް ފެންނަނީ ހުދު ނުވަތަ އަޅި ކުލައެވެ. އާންމުކޮށް މިތަކެތި އުފެދެނީ ތެތްކޮށް ހުންނަ ސަރަހައްދުތަކުގައި ކަމަށްވާ ފައިގެ އިނގިލިތަކުގެ މެދުގައި ފޮތިގަނޑު ޖަމާވެދާނެ ތަންތަނުގަ އެވެ. އަތްލުމުން ރަބަރު ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރެވެއެވެ.
ސީޑް ކޮރންސް އެވެ
މިއީ ކުދިކުދި އޮށްތަކާ ވައްތަރު އަދި އާންމުކޮށް އުފެދެނީ ފައިގެ ފަލަމަސްގަނޑުގައި ޚާއްޞަކޮށް ފައިގެ ބޯޅަ ނުވަތަ ހީލްގެ ދަށުގައެވެ. އެއީ ކުދި ހަރު ކާށިތަކުގެ ގުރޫޕްތަކެކެވެ.
އަހަރެމެންނަށް ކޮރންސް އާއި ކެލަސް ލިބެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ އާންމު ސަބަބުތަކެވެ
އޭގެ އަސާސީ ސަބަބަކީ ހަމުގެ ވަކި ސަރަހައްދަކަށް ދިގުދެމިގެންދާ ޕްރެޝަރ ނުވަތަ ފިރިކްޝަން އެވެ. މި އާންމު ޓްރިގަރސްތަކަށް ވިސްނާލަމާ ހިނގާށެވެ.
- ރަނގަޅަށް ނުފެތޭ ފައިތިލަ:މިއީ ބޮޑު ކުށްވެރިއެއް! މާ ތަތްކޮށް، މާ ލުއިކޮށް، ނުވަތަ ހީލްސް އުސްކޮށް ހުންނަ ބޫޓުތަކުގެ ސަބަބުން ޕްރެޝަރާއި ފްރިކްޝަންގެ ޕޮއިންޓްތައް އުފެދި، ކޮރންސް އާއި ކެލަސް އުފެދިދާނެ އެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ހައި ހީލްސް އިން ފައިގެ ބޯޅައަށް ބަރުދަން ކުރިއަށް ބަދަލުކޮށް، އެތަނުގައި ކެލަސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެއެވެ.
- ހަރަކާތްތަކާއި ޝައުގުވެރިކަން ހުންނަ ކަންތައްތައް: ތަކުރާރުކޮށް ހަރަކާތްތެރިވުން ނުވަތަ ހިފަހައްޓާ އަމަލުތަކުގެ ސަބަބުން ކެލަސް އުފެދިދާނެ އެވެ. ގިޓާ ކުޅޭ މީހެއްގެ އިނގިލީގެ ނިޔަފަތިތަކާއި، ބަގީޗާވެރިއެއްގެ އަތްތިލައާއި، ނުވަތަ ގިނައިން ބަރު ބަރުދަން އުފުލާ މީހަކާ މެދު ވިސްނާލަމާ – މި ހަރަކާތްތަކުގައި ތަކުރާރުކޮށް ފިރުމާލުން ހިމެނެއެވެ.
- ސޮކްސް ނުލައި އުޅުން: ހުސްފައިގައި ނުވަތަ ސޮކްސް ނުލައި ބޫޓު ލައިގެން އުޅުމުން ފައި ސީދާ ބޫޓުގެ މެޓީރިއަލްގައި އުނގުޅާލުމުން ފިރިކްޝަން އިތުރުވެ، ކެލަސް އުފެދުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެ އެވެ.
- އާދަޔާ ހިލާފު ހިނގުން (ހިނގާ ގޮތް): ބައެއް މީހުން ހިނގާނީ ފައިގެ ވަކި ތަންތަނަށް މާބޮޑަށް ޕްރެޝަރު ކުރާ ގޮތަށް (އެބަހީ، އެތެރެއަށް ނުވަތަ ބޭރަށް ރޯލްވެ، ކެލަސް އުފެދުމަށް ފަސޭހަވާ ގޮތަކަށެވެ.
- ފައިގެ ޑިފޯމިޓީސް: ބުނިއަން ނުވަތަ ހެމަރޓޯ ފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ފައިގެ ބައްޓަމަށް ބަދަލު އައިސް ބޫޓުގެ ތެރޭގައި އާދަޔާ ހިލާފު ޕްރެޝަރ ޕޮއިންޓްތައް އުފެދި އެތަންތަނުގައި ކޮރން ނުވަތަ ކެލަސް އުފެދިދާނެއެވެ.
ކޮރންސް އެންޑް ކެލަސްސް އަށް ހޯމް ކެއާ ސްޓްރެޓެޖީސް
ގިނަ ފަހަރަށް މި ހާލަތްތަކަކީ ސީރިއަސް ހާލަތްތަކެއް ނޫން ކަމަށާއި ގޭގައި ވެސް މެނޭޖް ކުރެވޭ ހާލަތްތަކެއް ކަމަށެވެ. އެހެންނަމަވެސް އަމިއްލައަށް ފަރުވާ ހޯދުމަށް މަސައްކަތް ކުރުމުގެ ކުރިން ހަކުރުބަލި ނުވަތަ ލޭދައުރުވުން ދަށް ފަދަ އަސްލު ހާލަތްތައް ނެތްކަން ޔަގީން ކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ (މިކަމާ ބެހޭ އިތުރު މައުލޫމާތު ފަހުން).
- ފައި ތެމިލާށެވެ: ބެސިންއެއްގައި ހޫނު ފެން ފުރާލުމަށްފަހު އެޕްސޮމް ލޮނު ނުވަތަ ސައިބޯނިކޮޅެއް އަޅާށެވެ. 10-15 މިނެޓް ވަންދެން ފައި ތެމިގެން ދާއިރު ތުނިވެފައިވާ ހަންގަނޑު މަޑުވާނެއެވެ.
- ހަންގަނޑު މަޑުމަޑުން ފައިލްކުރުން: ތެމިލުމަށްފަހު ޕިއުމިސް ސްޓޯން ނުވަތަ ފައި ފައިލް ބޭނުންކޮށްގެން ބަލިޖެހިފައިވާ ސަރަހައްދު މަޑުމަޑުން އުނގުޅާށެވެ. ދުޅަހެޔޮ ހަންގަނޑަށް ގެއްލުން ނުދިނުމަށްޓަކައި އެއް ދިމާލަކަށް ހިނގާށެވެ. މިއީ ހަމުގެ މަރުވެފައިވާ ސެލްތައް މަޑުމަޑުން ނައްތާލުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
- ގަވާއިދުން މޮއިސްޗަރައިޒްކުރުން: ޔޫރިއާ ނުވަތަ އެމޯނިއަމް ލެކްޓޭޓް ހިމެނޭ ބޯ މޮއިސްޗަރައިޒިން ކްރީމެއް ނުވަތަ ލޯޝަނެއް ކޮންމެ ދުވަހަކު ވެސް ބަލިޖެހިފައިވާ ތަންތަނުގައި އުނގުޅާށެވެ. މިއީ ހަންގަނޑު މަޑުމައިތިރިކޮށް ހައިޑްރޭޓްކޮށް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދީ، އިތުރަށް ތުނިވުން ހުއްޓުވާ ކަމެކެވެ.
- ޕްރޮޓެކްޓިވް ޕެޑްސް ބޭނުންކުރުން: ބޫޓުގެ ޕްރެޝަރު ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި ބޭސް ނުހިމެނޭ ޕެޑްސް (ގިނައިން ކިޔަނީ 'މޮލެސްކިން' ނުވަތަ ޑޮނަޓް ސްޓައިލްގެ ޕެޑްސް) ކޮރންސްގެ މައްޗަށް ބަހައްޓާލެވިދާނެ އެވެ. ޕެޑް ކޮރން ވަށައިގެންވާކަން ޔަގީންކޮށް، ސީދާ ޕްރެޝަރ ޕޮއިންޓުން ދުރުކޮށްލާށެވެ.
އިންޒާރު: ދުވަހަކުވެސް ރޭޒަރ ނުވަތަ ކައްޓަލަ ފަދަ ތޫނު އެއްޗަކުން އަމިއްލައަށް ކޮރންސް ނުވަތަ ކެލަސް ކަނޑަން، ޝޭވް ކުރަން، ނުވަތަ ސްކްރޭޕް ކުރަން މަސައްކަތް ނުކުރާށެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ލޭއައުން، އިންފެކްޝަން، އަދި ބޮޑެތި އަނިޔާތައް ލިބިދާނެ އެވެ.
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ގިނަ ފަހަރަށް ގޭގައި ފަރުވާ ދިނުމަކީ ފުދޭވަރުގެ ކަމެއް ނަމަވެސް، ޕްރޮފެޝަނަލް މެޑިކަލް ލަފާ ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ ހާލަތްތަކެއް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ.
- ހަކުރުބަލި ހުންނަނަމަ:ހަކުރުބަލި ހުންނަ މީހުންގެ ފައިގައި ގިނަ ފަހަރަށް އިހުސާސްތައް މަދުވެ (ޕެރިފެރަލް ނިއުރޯޕެތީ) ލޭދައުރުވުން ދަށްވެއެވެ. މާނައަކީ ތަރައްޤީވަމުން އަންނަ ކާށި ނުވަތަ ކެލަސް އިން ރިއްސުން އިހުސާސް ނުކުރެވި، ފާހަގަ ނުކުރެވި އަނިޔާއާއި އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެއެވެ. ފައިގެ އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ސިއްހީ ދާއިރާގެ ފަންނީ މީހަކު އިވެލުއޭޓް ކުރަން ޖެހެ އެވެ.
- އިންފެކްޝަންގެ އަލާމާތްތައް: ކާށި ނުވަތަ ކެލަސްއެއްގެ ވަށައިގެންވާ ހަންގަނޑު ރަތްވެ، ދުޅަވެ، ތަދުވެ، އަތްލުމުން ހޫނުވެ، ނުވަތަ ފުއްޕާމޭ ފައިބަން ފަށައިފިނަމަ، އެއީ ބޭސްފަރުވާ ބޭނުންވާ އިންފެކްޝަނެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ.
- ލޭދައުރުވުން ދަށްވުން: ފައިގެ ލޭ ދައުރުވުމަށް އަސަރުކުރާ ހާލަތްތައް ހުންނަ މީހުން (ޕެރިފެރަލް އާޓާރީ ޑިޒީޒް ފަދަ) ފައިގެ އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދިމާވުމުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދަން ޖެހެ އެވެ.
- ގޭގައި ފަރުވާ ނާކާމިޔާބު: ގޭގައި ފަރުވާ ދޭން މަސައްކަތް ކުރިތާ އެތައް ހަފްތާއެއް ވެއްޖެނަމަ ރަނގަޅު ނުވެއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ހާލަތު ގޯސްވެއްޖެނަމަ މިއީ ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ޕޮޑިއޭޓްރިސްޓަކަށް ދައްކަންވީ ވަގުތެވެ.
ކުރިއަށް އޮތް ތަނުގައި ކޮރންސް އާއި ކެލަސްސް ހުއްޓުވުން
ފަރުވާއަށްވުރެ ރައްކާތެރިވުން އަބަދުވެސް ރަނގަޅެވެ. މިއީ ބައެއް އިރުޝާދުތަކެވެ.
- ރަނގަޅަށް ފިޓްވާ ބޫޓު ލައިގެން އުޅުން: ރަނގަޅަށް ފިޓްވާ ބޫޓު ހޮވައި، ފައިގެ އިނގިލިތަކަށް ފުދޭވަރަކަށް ޖާގަ ލިބިގެންދާއިރު، އުނގުޅާކަށް ނުޖެހެ އެވެ. ދުވާލުގެ ފަހުކޮޅު ފައި ކުޑަކޮށް ދުޅަވެފައި ހުންނަ ވަގުތު ބޫޓު ގަންނަން ފިހާރަ ކުރާށެވެ.
- އަބަދުވެސް ސޮކްސް އަޅަންވީ: ފައި ހިކިކޮށް ބެހެއްޓުމަށާއި ބޫޓުގެ އެތެރޭގައި ފިތުނަ ކުޑަކުރުމަށް މޮއިސްޗަރ ވިކިންގ ސޮކްސް ޚިޔާރު ކުރާށެވެ.
- ފައި ސާފުކޮށް ހިކިފައި ބެހެއްޓުން: ކޮންމެ ދުވަހަކު ފައި ދޮވެ ރަނގަޅަށް ހިއްކާއިރު، ފައިގެ އިނގިލިތަކުގެ މެދުގައިވާ ތަންތަނަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ.
- މޮއިސްޗަރައިޒާ ބޭނުންކުރުން: ހަންގަނޑު މާ ހިކި، ތުނިވާ ގޮތް ނުވުމަށްޓަކައި ގަވާއިދުން ފޫޓް ކްރީމް އުނގުޅާށެވެ.
- ފައިގެ ނިޔަފަތި ރަނގަޅަށް ޓްރިމްކުރުން: ޕްރެޝަރ ޕޮއިންޓްތަކަށް ބާރުފޯރުވާ ނިޔަފަތިތަކުގެ ތެރޭގައި ބޮޑުވެފައިވާ ނިޔަފަތިތަކުން ސަލާމަތްވުމަށްޓަކައި ފައިގެ ނިޔަފަތިތައް ސީދާ ހުރަސްކޮށް ޓްރިމްކޮށްފައި ބެހެއްޓުން.
ހަނދާން ކުރާތި، ތިބާގެ ފައިތަކުން ތިބާ ހުރިހާ ތަނަކަށް ގެންދެއެވެ. އެމީހުންނަށް އެކަށީގެންވާ ފަރުވާއެއް ދިނުމަކީ ތިމާގެ ޖުމްލަ ސިއްހަތާއި އަރާމު ކަމަށް ކުރާ އަގުހުރި އިންވެސްޓްމަންޓެކެވެ.
ކީ ޓޭކްއަވޭސް އެވެ
- ކޮރންސް އާއި ކެލަސް އަކީ ތަކުރާރުކޮށް ޕްރެޝަރު ކުރުމުން ނުވަތަ ފިރުމާލުމުގެ ސަބަބުން ހަންގަނޑު ބޯވެފައިވާ ސަރަހައްދުތަކެކެވެ.
- ރަނގަޅަށް ނުފެތޭ ބޫޓަކީ އޭގެ އަސާސީ ސަބަބެވެ.
- ގޭގައި ފަރުވާ ދިނުމުގައި ތެމި، މަޑުމަޑުން ފައިލް ކުރުމާއި، މޮއިސްޗަރައިޒް ކުރުމާއި، ޕްރޮޓެކްޓިވް ޕެޑް ބޭނުން ކުރުން ހިމެނެއެވެ.
- ދުވަހަކުވެސް ކޮރންސް ނުވަތަ ކެލަސް ނައްތާލުމަށް ތޫނު އެއްޗެހި ބޭނުން ނުކުރާށެވެ.
- ހަކުރުބަލި ހުންނަ ނުވަތަ ލޭދައުރުވުން ދަށް ފަރާތްތަކުން ފައިގެ އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދަން ޖެހެ އެވެ.
- އިންފެކްޝަންގެ އަލާމާތްތައް (ރަތްވުން، ދުޅަވުން، ފުއްޕާމޭ) ފެނުމުން ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެ އެވެ.
ޑިސްކްލޭމް: މި ލިޔުމުގައި މި ހާލަތާ ބެހޭ އާންމު މައުލޫމާތު ލިބިފައިވާއިރު، ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ ބަދަލުގައި ބޭނުން ނުވާނެއެވެ. އަބަދުވެސް ސިއްހީ ދާއިރާގެ ފަންނީ ފަރާތެއްގެ މަޝްވަރާ ހޯދާށެވެ.
ގިނައިން ކުރެވޭ ސުވާލުތައް (FAQs)
ގޭގައި އަމިއްލައަށް ކޮރންސް އާއި ކެލަސް ނައްތާލެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ގޭގައި މަޑު ކޮރންސް އާއި ކެލަސް މެނޭޖް ކުރެވޭނީ ފައި ތެމި، ތުނިވެފައިވާ ހަންގަނޑު މަޑުމަޑުން ޕިއުމިސް ސްޓޯން އިން ފައިލްކޮށް، ގަވާއިދުން މޮއިސްޗަރައިޒްކޮށް، ޕްރޮޓެކްޓިވް ޕެޑް ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ. ނަމަވެސް ތޫނު އެއްޗެހި ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
ކޮރންސް ނުވަތަ ކެލަސް އަށް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ހަކުރުބަލި ހުންނަނަމަ ނުވަތަ ލޭދައުރުވުން ދަށްނަމަ، އެތަނުން އިންފެކްޝަންގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ (ރަތްވުން، ދުޅަވުން، ފުއްޕާމޭ)، ގޭގައި ފަރުވާ ދިނުމުން އެތައް ހަފްތާއެއް ފަހުން އެހީތެރިކަމެއް ނުލިބިއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ތަދު ގަދަނަމަ ސިއްހީ ދާއިރާގެ ފަންނީ ޑޮކްޓަރެއްގެ ލަފާ ހޯދަން ޖެހެ އެވެ.
ކޮރންސް އާއި ކެލަސް އުފެދެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟
އެއީ ހަމުގެ ވަކި ސަރަހައްދަކަށް ތަކުރާރުކޮށް ޕްރެޝަރު ނުވަތަ ފިރުމާލުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަންކަމެވެ. އާންމުކޮށް ދިމާވާ ސަބަބުތަކުގެ ތެރޭގައި ބޫޓު ރަނގަޅަށް ނުފެތޭ، ތަކުރާރުކޮށް ހިފަހައްޓާ ނުވަތަ ޕްރެޝަރު ކުރާ ވަކި ހަރަކާތްތަކާއި، ފައިގެ ސްޓްރަކްޗަރ ނުވަތަ ހިނގުން އާދަޔާ ހިލާފުވުން ހިމެނެއެވެ.
ކޮރންސް އާއި ކެލަސް އުފެދުން ހުއްޓުވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ރައްކާތެރިވުމުގެ ތެރޭގައި އެކަށީގެންވާ ކޮޓަރިއެއް ހުންނަ ރަނގަޅަށް ފިޓްވާ ބޫޓު އެޅުމާއި، އަބަދުވެސް ސޮކްސް ލައިގެން ހުރުމާއި، ފައި ސާފުކޮށް ހިކިކޮށް ބެހެއްޓުމާއި، ގަވާއިދުން ތެތްކަން ބެހެއްޓުމާއި، ފައިގެ ދަށުގައި ހުރި އެއްވެސް ޑިފޯމިޓީއެއް ނުވަތަ ހިނގާ އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ހައްލުކުރުން ހިމެނެއެވެ.
ކައުންޓަރުން ލިބެން ހުންނަ ކޮރން ޕެޑް ބޭނުންކުރުމަކީ ރައްކާތެރި ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ބޭސް ނުހިމެނޭ ޕްރޮޓެކްޓިވް ޕެޑްތަކަކީ އެހީތެރިވެދޭނެ އެއްޗެކެވެ. ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނުދީ ސެލިސިލިކް އެސިޑް ހިމެނޭ ބޭސްވެރި ކޮރން ޕެޑް ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ، ހާއްސަކޮށް ހަކުރުބަލި ނުވަތަ ލޭދައުރުވުމުގެ މައްސަލަތައް ހުންނަނަމަ އެއީ ދުޅަހެޔޮ ހަންގަނޑަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެއްޗެކެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ