ދުވަހަކުވެސް 'ޕެޕް ސްމީއާ' ގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައިވޭތޯ؟ ނޫނީ ކަރުގައި ކުޑަކުޑަ ލޮނޑެއް ޖެހި ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި، ޑޮކްޓަރު އޭގެ ކުޑަ ސާމްޕަލެއް ރީތި އިންޖެކްޝަނަކުން ނަގައިގެން 'ޓެސްޓިންގ' އަށް ފޮނުވި ވާހަކައެއް ހެއްޔެވެ؟ އެއީ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ސައިޓޮލޮޖީގެ ވާހަކަ. ފުރަތަމަ ނަޒަރުން ކުޑަ ކަމެއް ކަމުގައި ހީވިޔަސް މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ބަލިތައް އަވަހަށް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ވަރަށް އަގުހުރި ޓެސްޓެކެވެ. އެވާހަކަ ސާދާކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ސާދާ ބަހުން ބުނާނަމަ ސައިޓޮލޮޖީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސައިޓޮލޮޖީ އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ސެލްތަކަށް މައިކްރޯސްކޯޕެއްގެ ދަށުން ބަލައި ބަލިތައް ދެނެގަތުމުގެ ޕްރޮސެސް އެވެ. އެއީ ޑިޓެކްޓިވް އެއް ކަހަލަ ކަމެކެވެ. ޕެތޮލޮޖިސްޓް ކިޔާ ސްޕެޝަލިސްޓަކު ތިބާގެ ހަށިގަނޑުން ނަގާފައިވާ ފެން ނުވަތަ ޓިޝޫގެ ވަރަށް ކުޑަ ސާމްޕަލެއްގައި ހުންނަ ސެލްތައް ބަލައެވެ.
އޭނާ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ބަލަނީ މިސެލްތަކަށް އާދަޔާ ހިލާފު ބަދަލެއް އަންނަ ނަމައެވެ. މި ބަދަލުތަކަކީ ކެންސަރުގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެއެވެ . ނުވަތަ އެއީ ކެންސަރަށް ދިއުމުގެ ފުރުސަތު އޮތް ކެންސަރުގެ ކުރިން ދިމާވާ ހާލަތަކަށް ވެދާނެއެވެ . ހަމައެކަނި އެކަންޏެއް ނޫން، މި ޓެސްޓަކީ ބެކްޓީރިއާ، ޕެރަސައިޓް، ފަންގަސް، ނުވަތަ ވައިރަސް ފަދަ އިންފެކްޝަންތައް ދެނެގަތުމަށް ވެސް ބޭނުންކުރާ ޓެސްޓެކެވެ.
މިކަހަލަ ޓެސްޓެއް ހަދަން ޑޮކްޓަރަކު އަމުރު ކުރާނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
ސައިޓޮލޮޖީ ޓެސްޓެއް ހަދަން ޑޮކްޓަރު ލަފާދޭ މައިގަނޑު ސަބަބުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.
- ކެންސަރަށް ސްކްރީނިންގ އަދި ޑައިގްނޯސްޓިކް ޓެސްޓެއްގެ ގޮތުގައި: މި ޓެސްޓަކީ ކެންސަރުގެ ބައެއް ބާވަތްތައް އަލާމާތްތައް ފެނުމުގެ ކުރިން ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ޓެސްޓެކެވެ. އަދި ލޮމްޕެއް ނުވަތަ އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ކެންސަރު ޖެހިފައިވާކަން ނުވަތަ ނޫންކަން ކަށަވަރުކުރުން ވެސް މުހިންމެވެ.
- އިންފެކްޝަން ބަލިތައް ދެނެގަތުމަށް: މިއީ ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެވެސް ތަނެއްގައި އިންފެކްޝަން އުފެދިފައިވަނީ ކޮން މައިކްރޯއޮގަނައިޒްމަންޓެއްތޯ ބެލުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ.
- އިންފްލެމޭޓަރީ ކޮންޑިޝަންސް ދެނެގަތުމަށް: މި ޓެސްޓަކީ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ވަކި އިންފްލެމޭޓަރީ ކޮންޑިޝަންތަކެއް ކަމަށްވާ ސާކޯއިޑޯސިސް ފަދަ ކަންކަން ދެނެގަތުމަށް ވެސް އެހީތެރިވެދޭ ޓެސްޓެކެވެ.
މިސެލްތައް ޓެސްޓްކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ތަފާތު ގޮތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މި ސައިޓޮލޮޖީ ޓެސްޓްތައް މައިގަނޑު ތިން ވައްތަރަކަށް ބަހާލެވިދާނެ ކަމަށާއި އެއީ ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ އަތުން ސެލްތަކުގެ ސާމްޕަލް ނަގާ ގޮތަށް ބަލާފައި ކަމަށް ވެސް ޑރ. މިކަން ވިސްނޭނެ ގޮތަށް ސާދާ ގޮތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ޓެސްޓް ވައްތަރު | ސެލް ހޯދާނެ ގޮތް | މިސާލުތައް |
|---|---|---|
| އެކްސްފޯލިއޭޓިވް ސައިޓޮލޮޖީ އެވެ | ގުދުރަތީ ގޮތުން ހަށިގަނޑުން ބޭރުވާ ނުވަތަ ނިކުންނަ ސެލްތައް ބެލުން. މިއީ ހަށިގަނޑުގެ ފެންތަކުގައި ހުންނަ އެއްޗެކެވެ. | - ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ސައިޓޮލޮޖީ - ފްލެގްމް - ލޮލުން، ޖިންސީ ގުނަވަނުން، ނުވަތަ ނިއްކުރިން ބޭރުވުން - ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގައި ހުންނަ ސެރެބްރޯސްޕައިނަލް ފްލޫޑް - ފުއްޕާމޭ، ހިތް، ނުވަތަ ބަނޑުގެ ވަށައިގެންވާ ތެޔޮ |
| އެބްރޭސިވް ސައިޓޮލޮޖީ އެވެ | އެ ސެލްތައް ހޯދަނީ ޑިވައިސްއެއް ބޭނުންކޮށްގެން ސްކްރޭޕްކޮށްގެން ނުވަތަ ފޮހެލައިގެންނެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ދައުރުވާ އެއްޗެއް ބޭނުންކޮށްގެން ވެސް ސެލްތައް ދޮވެ އެވެ. | - ޕެޕް ސްމީއާ: މިއީ ސާވިކަލް ސްމީއާގެ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ. - ބްރޮންކޯސްކޯޕީއެއްގެ ތެރޭގައި: ނޭވާލާ ނިޒާމުން ނުވަތަ ފުއްޕާމޭއިން ސެލްތައް ދޮވެ ނުވަތަ ބުރުސްކޮށްލުން. - އެންޑޯސްކޯޕީއެއްގެ ތެރޭގައި: ކާތަކެތި ހިގާ ހޮޅިއާއި ބަނޑު ފަދަ ސަރަހައްދުތަކުން ސެލްތައް ނެގުން. - ފޮތިގަނޑު ނުވަތަ ޒަޚަމްތަކުން ހަމުގެ ސެލްތައް ސްކްރޭޕްކުރުން. |
| އިންޓަރވެންޝަން / އެސްޕިރޭޝަން ސައިޓޮލޮޖީ (އެފްއެންއޭ) | ވަރަށް ރީތި ނިޑަލްއެއް ބޭނުންކޮށްގެން ހަންގަނޑު ފަޅާލައި ލޮމްޕެއް ނުވަތަ ޓިއުމަރެއްގައި ހުންނަ ފްލޫޑް ހިމެނޭ ސެލްތައް ނައްތާލުން. މިކަމަށް ކިޔަނީ ފައިން-ނީޑްލް އެސްޕިރޭޝަން (އެފްއެންއޭ) އެވެ . | - ކަރާއި ކަކުލުގައި ލިމްފް ނޯޑްސް ބޮޑުވުން - ތައިރޮއިޑް ނޮޑިއުލްސް - އުރަމަތީގެ ލޮނުގަނޑު - ލޭހޮޅިތަކުގެ މާސްތައް |
ސެލް ޓެސްޓެއް ހަދަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އޯކޭ، މިހާރު މި މުޅި ޕްރޮސެސް ހިނގާ ގޮތް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. މިކަމަށް އަޅަންޖެހޭ އެތައް ފިޔަވަޅެއް އެބަހުއްޓެވެ.
1. ސާމްޕަލް ނެގުން: ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ހަށިގަނޑުން ސެލްތަކުގެ ސާމްޕަލް ނަގާނީ އެކަށީގެންވާ ގޮތެއް ބޭނުންކޮށްގެން (ސްކްރޭޕް ކުރުމާއި، ދޮވުމާއި، ނުވަތަ އިނގިލީގެ އެހީގައި އެސްޕިރޭޝަން ފަދަ) އެވެ.
2. ލެބަށް ފޮނުވުން: ދެން މި ސާމްޕަލް ބިއްލޫރި ސްލައިޑެއްގައި އުނގުޅާ ނުވަތަ ކުޑަ ފުޅިއެއްގައި ބަހައްޓައިގެން ލެބަށް ފޮނުވުން.
3. ސާމްޕަލް ތައްޔާރުކުރުން:ލެބުގައި ސައިޓޯޕްރެޕެރޭޓަރީ ޓެކްނޮލޮޖިސްޓަކު ޓެސްޓް ކުރުމަށް ސާމްޕަލް ތައްޔާރު ކުރެ އެވެ. މިތަނުގައި ތަފާތު ކުލަތައް ޖަހައިގެން ސެލްތައް މާ ބޮޑަށް ފެންނަން ހުރެއެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ 'ސްޓޭނިންގ' އެވެ.
4. މައިކްރޯސްކޯޕިކް ތަޙުލީލު: މިހާރު އަންނަނީ އެންމެ މުހިންމު ބައެވެ. ސައިޓޮލޮޖިސްޓަކާއި ޕެތޮލޮޖިސްޓަކު މި ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ ސާމްޕަލް މައިކްރޯސްކޯޕަކުން ބަލައެވެ. އެއީ ސެލްތަކުގެ ބައްޓަމާއި، ސެލްތަކުގެ ސައިޒާއި، ސެލްތައް އެއްކޮށް ޕެކްކޮށްފައިވާ ގޮތާއި، ނިއުކްލިއަސްގެ ޠަބީޢަތާއި، އަދިވެސް އެތައް ކަމެއް ބެލުން. އެމީހުން ބަލަނީ އާދަޔާ ހިލާފު ބަދަލެއް ނުވަތަ ބަލިޖެހޭ މައިކްރޯއޮގަނައިޒްމަންޓްތައް ހުރިތޯއެވެ.
5. ރިޕޯޓް ތައްޔާރުކުރުން: އެންމެ ފަހުން ޕެތޮލޮޖިސްޓް އޭނާއަށް ފެނުނު އެއްޗަކާއި ޑައިގްނޯސިސް ހިމެނޭ ގޮތަށް ފުރިހަމަ ރިޕޯޓެއް އުފައްދައެވެ. މި ރިޕޯޓަކީ ޑޮކްޓަރަށް ލިބޭ ރިޕޯޓެކެވެ.
ޓެސްޓުގެ ކުރިންނާއި ފަހުން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ގިނަ ފަހަރަށް ސައިޓޮލޮޖީ ޓެސްޓަކަށް ހާއްސަ ތައްޔާރީއެއް ބޭނުން ނުވެ އެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ޓެސްޓްތަކުގައި (މިސާލަކަށް އެންޑޯސްކޯޕީ މެދުވެރިކޮށް ސާމްޕަލް ނަގާނަމަ) ވަކި އިރުޝާދުތަކެއް ދޭން ޖެހިދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން އެންމެ ރަނގަޅީ ޓެސްޓުގެ ކުރިން ކުރަންޖެހޭ ހާއްސަ ކަމެއް ހުރިތޯ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރުމެވެ.
އިމްތިޙާނަށްފަހު ޑޮކްޓަރަށް ޕެތޮލޮޖިސްޓްގެ ރިޕޯޓް ލިބުމުން، ނަތީޖާއާ ބެހޭގޮތުން މަޝްވަރާކޮށް، ދެން ކުރާނެ ކަމެއް ނިންމާނެއެވެ.
ސެލް ޓެސްޓެއްގެ ފައިދާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ ބަޔޮޕްސީ އާއި ތަފާތުވަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ސެލް ޓެސްޓްތަކުގެ ބޮޑެތި ފައިދާތަކެއް ހުންނައިރު، ހާއްސަކޮށް ޓެސްޓް ކުރުމުގެ އެހެން ގޮތެއް ކަމަށްވާ ބަޔޮޕްސީއާ އަޅާބަލާއިރު ގިނަ ފައިދާތަކެއް ލިބެ އެވެ.
- މިކަމަށް ވަރަށް ކުޑަ ސާމްޕަލެއް ފުދެއެވެ.
- އެއީ ބަޔޮޕްސީއަށް ވުރެ ތަދު ކުޑަ ކަމެކެވެ .
- ހަށިގަނޑަށް ވަދެގަންނަ މިންވަރު ވަރަށް ދަށްވެއެވެ .
- ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ކުޑައެވެ .
ސައިޓޮލޮޖީ އާއި ބަޔޮޕްސީގެ ތަފާތު: ސައިޓޮލޮޖީ އަކީ ބިއްލޫރި ފާރެއްގެ ތެރެއިން ވެއްޓިފައިވާ ބިއްލޫރިކޮޅެއް ނަގައިގެން ބެލުން ކަމަށް ހީކުރާށެވެ. އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފެންނަނީ ބިއްލޫރިގަނޑު ކިހިނެއްތޯއެވެ. ބަޔޮޕްސީ އަކީ ފާރުގެ ކުޑަ ތަންކޮޅެއް ނަގައިގެން ބްރިކްސް އާއި މޯޓަރ ހުރިހާ އެއްޗެއް އެއްކޮށް ގުޅޭ ގޮތް ބެލުމެވެ. އެއީ، ސައިޓޮލޮޖީގައި އަޅުގަނޑުމެން ބަލަނީ ވަކިވަކި ސެލްތަކަށް ނުވަތަ ސެލްތަކުގެ ގުރޫޕަކަށެވެ. ބަޔޮޕްސީއެއްގައި އަޅުގަނޑުމެން މުޅި ޓިޝޫ ކޮޅެއްގެ އޮނިގަނޑު ބަލަމެވެ.
ރިޕޯޓުގެ މާނައަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ލިބޭ ނަތީޖާ ބިނާވެފައި އޮންނާނީ ޓެސްޓު ހެދި ސަބަބާއި ހަށިގަނޑުގެ ސާމްޕަލް ނެގި ބައިގެ މައްޗަށެވެ. އާންމު ނަތީޖާތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛
| ނަތީޖާގެ ޠަބީޢަތެވެ | ސާދާ މާނައެވެ |
|---|---|
| އާދައިގެ / ނެގެޓިވް | މާނައަކީ ބެލި ސެލްތަކުން އެއްވެސް އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ނުވަތަ ކެންސަރު ސެލްތަކެއް ފެނިފައި ނުވާކަމެވެ. އިންފެކްޝަނެއް ފެނިއްޖެނަމަ އޭގެ މާނައަކީ އިންފެކްޝަނެއް ނެތް ކަމެވެ. |
| ކަނޑައެޅިފައި ނުވާ / ހިތްހަމަ ނުޖެހޭ | މާނައަކީ ސާފު ނިންމުމަކަށް އާދެވޭ ވަރަށް ސާމްޕަލްގައި ސެލްތައް ނެތުމެވެ. ޓެސްޓް ތަކުރާރު ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ. |
| އާދަޔާ ހިލާފު / ޕޮޒިޓިވް | މާނައަކީ އާދައިގެ ސެލްތަކާ ސެލްތައް ފެންނަ ގޮތް ތަފާތު ވުމެވެ. އެކަމަކު މީގެ މާނައަކީ ކޮންމެހެން ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. އެއީ އިންފެކްޝަނެއް ނުވަތަ އެހެން ކުޑަ ބަދަލަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މި ރިޕޯޓުގައި ޑިސްޕްލޭޝިއާ، ހައިޕަރޕްލޭޝިއާ، ނުވަތަ މެޓަޕްލޭޝިއާ ފަދަ ބަސްތައް ހިމެނިދާނެއެވެ. މިކަން ޑޮކްޓަރު ކިޔައިދޭނެއެވެ. |
ނަތީޖާ އާދަޔާ ހިލާފު ނަމަ ދެން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ނަތީޖާ އާދަޔާ ހިލާފު ނަމަ ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. ޑޮކްޓަރު ދެން ކުރާނެ ކަމެއް ނިންމާނީ އެ އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއްގެ ޒާތަށް ބަލައިގެންނެވެ. އޭނާ ނުވަތަ ބަޔޮޕްސީ ފަދަ އެހެން ޓެސްޓްތައް ހެދުމަށް އަމުރުކޮށް ނުވަތަ ފަރުވާ ފެށުމަށް ލަފާދީފާނެ އެވެ. އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ޑޮކްޓަރާ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކައި، ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވުމެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ސައިޓޮލޮޖީ އަކީ ބަލިތައް ދެނެގަތުމަށް ހަށިގަނޑުގެ ސެލްތައް ބެލުމަށް ކުރެވޭ ސާދާ، ރައްކާތެރި، އަދި ތަދުނުވާ ޓެސްޓެކެވެ.
- މިއީ ކެންސަރާއި ތަފާތު އިންފެކްޝަންތައް އަވަހަށް ދެނެގަތުމަށް ލިބޭ ވަރަށް ބޮޑު އެހީއެކެވެ.
- އަންހެނުންގެ ތެރޭގައި އެންމެ ގިނައިން ކުރާ ޓެސްޓު ކަމަށްވާ ޕެޕް ސްމީއާ އަކީ ވެސް ސައިޓޮލޮޖީ ޓެސްޓުގެ ވައްތަރެކެވެ.
- ޓެސްޓްގެ ނަތީޖާ 'އާދަޔާ ހިލާފު' ނަމަ އޭގެ މާނައަކީ އަބަދުވެސް ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. އެހެންވީމަ ހާސްނުވާށެވެ.
- ޓެސްޓާ މެދު ނުވަތަ ނަތީޖާއާ މެދު އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ ޝައްކެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި މަޝްވަރާ ކުރާށެވެ.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment