ލޯ އެތެރެއަށް އެނބުރެނީ ހެއްޔެވެ؟ އެސޮޓްރޮޕީއާގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ބައެއް މީހުންގެ، ޚާއްޞަކޮށް ޒުވާން ތުއްތު ކުދިންގެ އެއް ލޯ ނުވަތަ ދެ ލޯ ކުޑަކޮށް އެތެރެއަށް، ނޭފަތާ ދިމާއަށް އަނބުރާލާފައި ހުންނަކަން ދުވަހަކުވެސް ފާހަގަ ކުރެވިފައިވޭތޯ؟ ބައެއް މީހުން މިކަމަށް ވެސް ކިޔަނީ "ކްރޮސް އައިޑް" އެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން މެޑިކަލީ ކިޔާ އެސޯޓްރޮޕީއާ އެވެ . މިއީ ހަގީގަތުގައި ލޮލުގެ މަޤާމަށް ދިމާވާ ކުޑަކުޑަ މައްސަލައެކެވެ. އަދި މިކަމަށް ހޭލުންތެރިވެ ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ލިބިއްޖެނަމަ ބޮޑު މިންވަރަކަށް ފަރުވާ ލިބިދާނެ ކަމަށް އެމްއެންޑީއެފުން ބުނެއެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން އިތުރަށް ވާހަކަ ދައްކާނީ ހެއްޔެވެ؟

އެހެންވީމާ، އެސޮޓްރޮޕިއާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެސޮޓްރޮޕީއާ އަކީ ތިބާގެ އެއް ލޯ ނުވަތަ ދެ ލޯ އެތެރެއަށް، ނޭފަތާ ދިމާއަށް އެނބުރިލުމެވެ. މިއީ ހަގީގަތުގައި ސްޓްރެބިސްމަސް ކިޔާ ހާލަތެކެވެ . ސްޓްރެބިސްމަސް އަކީ ލޯ ރަނގަޅަށް އެލައިން ނުވެ، އޭގެ ބަދަލުގައި އެކި ދިމާލަށް އެނބުރޭ ވަގުތެވެ. ބައެއް މީހުން "ކްރޮސް އައިސް" ވެސް ކިޔައެވެ. އެސޯޓްރޮޕީއާ އަކީ މޮނޮކިއުލަރ (ލޯ ޓްވިޗް) ނުވަތަ ބައިނޮކިއުލަރ (ލޯ ޓްވިޗް) ކަމަށް ވެދާނެއެވެ.

އާންމު ގޮތެއްގައި އަހަރެމެންގެ ލޯ ކޮންޓްރޯލްކުރާ މަސްތަކާއި ނާރުތައް ވަރަށް ހުނަރުވެރިކަމާއެކު ގުޅިގެން އަހަރެމެންގެ ލޯ އެއް ދިމާލަކަށް އިޝާރާތް ކުރެއެވެ. އެކަމަކު އެސޯޓްރޯޕީއާ ހުންނަ މީހެއްގެ ކިބައިގައި މި ކޯޑިނޭޝަން ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރެވެއެވެ. ކާރެއްގެ ފުރޮޅުތައް އެއް ދިމާލަކަށް ނުއެނބުރޭ ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. އެސޯޓްރޯޕީއާ ގެ މާނައަކީ ލޯ އެތެރެއަށް އެނބުރޭއިރު، މިކަމުގެ އިދިކޮޅަށް ކަމަށްވާ ލޯ ބޭރަށް އެނބުރޭ ވަގުތު ކިޔަނީ އެކްޒޯޓްރޯޕީއާ އެވެ.

މި ހާލަތު ކޮންމެ އުމުރެއްގައި ވެސް ދިމާވެދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް އެންމެ ބޮޑަށް ފެންނަނީ ޒުވާން ތުއްތު ކުދިންނާއި ކުޑަކުދިންގެ ކިބައިންނެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކުއްޖާގެ ފެނުމަށް އެކަނި ނޫން ކަމަށާއި، އެކުއްޖާގެ އިޖުތިމާޢީ އަދި ޖަޒުބާތީ ތަރައްޤީއަށް ވެސް އަސަރު ފޯރާފާނެ ކަމަށެވެ. ބައެއް ކުދިންނަށް އަމިއްލަ ނަފްސަށް އިޙްތިރާމް ކުޑަވެ، ލަދުވެތިކަން މި ސިފަގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެއެވެ. މި އަލާމާތްތައް ފާހަގަވިހާ އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދައި، ޑައިގްނޯސިސް ހޯދައި، ފަރުވާ ފެށުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.

އެސޯޓްރޯޕީއާގެ ތަފާތު ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ؟

އާދެ، އެސޯޓްރޯޕީއާގެ ތަފާތު ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ. އެއީ ކޮން އެއްޗެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ:

• އިންޓަމިޓެންޓް އެސޯޓްރޯޕީއާ: މި ބާވަތުގައި ލޮލުގެ އެތެރެއަށް އެނބުރުން އަބަދު ނުފެނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު ލޯ ސީދާވެފައި ހުންނައިރު، ބައެއް ފަހަރު އެތެރެއަށް އެނބުރެއެވެ. ލައިޓެއް ދިއްލާފައި ނިއްވާލާފަދައެވެ.
• ކޮންސްޓަންޓް އެސޯޓްރޯޕީއާ: މި ހާލަތުގައި ލޯ ހުރިހާ ވަގުތެއްގައިވެސް އެތެރެއަށް އެނބުރެއެވެ.
• އިންފަންޓައިލް ނުވަތަ ކޮންޖެނިޓަލް އެސޯޓްރޯޕީއާ: މިއީ އުފަންވާއިރު ވެސް ދިމާވެދާނެ ކަމެއް , ނުވަތަ އުމުރުގެ ފުރަތަމަ މަސްތަކުގެ ތެރޭގައި އުފެދިދާނެ ކަމެކެވެ.
• އަލްޓަނޭޓިންގ އެސޯޓްރޯޕީއާ: މިކަމުގައި ދެ ލޮލަށް ވެސް އަސަރު ކުރާ ނަމަވެސް އެއްފަހަރާ އެތެރެއަށް އެނބުރެނީ އެންމެ ލޮލެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު ކަނާތު ލޮލަށް، ބައެއް ފަހަރު ވާތު ލޮލެވެ.
• އެކޮމޮޑޭޓިވް އެސޯޓްރޯޕީއާ:މި ބާވަތް ގިނަ ފަހަރަށް އިސްލާހު ކުރެވޭނީ އައިނު ނުވަތަ ކޮންޓެކްޓް ލެންސް އަޅައިގެންނެވެ. މިކަން ގިނަ ފަހަރަށް ދިމާވަނީ ދުރުވިސްނުން ހުންނަ މީހުންނަށް.
• ނޮނައެކޮމޮޑޭޓިވް އެސޯޓްރޯޕީއާ: މި ބާވަތަކީ ހަމައެކަނި އައިނު އަޅައިގެން ފަރުވާ ދިނުމަށް އުނދަގޫ ބާވަތެކެވެ. ސާޖަރީއެއް ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
• ސޫޑޯއެސޮޓްރޮޕީއާ: މިއީ ހަގީގަތުގައި އެސޯޓްރޮޕީއާއެއް ނޫން ނަމަވެސް ފެންނަ ފެނުމުގައި މިއީ ކަހަލަ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ތުއްތު ކުދިންގެ ލޮލުގެ އެތެރޭ ކޮޅުގައި ފަށަލަ ނޭފަތާއި އިތުރު ހަން ( epicanthal folds ) ހުރުމުންނެވެ. މިކަމަށް ފަރުވާ ބޭނުން ނުވާއިރު، ދަރިފުޅު ބޮޑުވަމުންދާ ވަރަކަށް ސިފަ އަމިއްލައަށް ފިލައިގެން ދާނެއެވެ.

އެސޯޓްރޯޕީއާގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މައިގަނޑު އަލާމާތަކީ އެއް ލޯ ނުވަތަ ދެލޯ ވެސް ނޭފަތާއި ދިމާލަށް އެތެރެއަށް އެނބުރުމެވެ. މިކަން އޮތްނަމަ އެކަން ފާހަގަ ނުކުރެވިދާނެއެވެ. އެއީ ގިނަ ފަހަރަށް އެހެން މީހުންނަށް ފާހަގަ ކުރެވޭ ކަމެކެވެ. މީގެ އިތުރުން މި އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ.

• ދެލޯ އެއްކޮށް އެއް ދިމާލަކަށް ނުހިނގާނެއެވެ.
• ލޯ މަރާލުމާއި، ލޯ މަރާލުމާއި، ސާފުކޮށް ފެންނަން ބޯ އެއްފަރާތަކަށް އަނބުރާލުމަކީ ލޮލުގައި ރިއްސުން ކުރިމަތިވާ ކަމެކެވެ.
• ޑެޕްތް ޕަރސެޕްޝަން އަށް ދިމާވާ މައްސަލަތައް. މާނައަކީ އެއްޗަކީ ކިހާ ދުރުގައި ނުވަތަ ގާތް އެއްޗެއްކަން ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަތުމަކީ އުނދަގޫ ކަމެކެވެ.
• ޑިޕްލޮޕީއާ (ޑަބަލް ވިޝަން) އެވެ.
• އެމްބްލިއޯޕީއާ - މިއީ "ލަސް ލޮލެއް" ވެސް ކިޔައެވެ.

އެސޯޓްރޯޕީއާ ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އެސޯޓްރޯޕީއާ ޖެހުމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ލޮލުގެ މަސްތަކުގެ މެދުގައި ކޯޑިނޭޝަން ނެތުމެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި އަހަރެމެންގެ ލޮލުގެ މަސްތައް ޓީމެއްގެ ގޮތުގައި ގުޅިގެން މަސައްކަތްކޮށްގެން ދެ ލޮލުން (ބައިނޮކިއުލަރ ސިސްޓަމް) އެއް އެއްޗެއް ފެނުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. މިއީ ކިހާ ގާތް ކަމެއް ނުވަތަ ކިހާ ދުރުގައި ކަމެއް އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެނގޭ ސަބަބެވެ. ސައިކަލުގައި ދުއްވާއިރު، ކާރު ދުއްވާއިރު، ނުވަތަ ފޮތެއް ކިޔަވާއިރު ދެލޯ އެއްކޮށް މަސައްކަތް ކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

އެސޯޓްރޯޕީއާ ޖެހިފައިވާ ކުޑަކުދިންނަކީ ގިނަ ފަހަރަށް ދުރުވިސްނޭ ކުދިންނެވެ. މާނައަކީ ކައިރި އެއްޗެހިތަކަށްވުރެ ދުރުގައި ހުންނަ ތަކެތި މާ ސާފުކޮށް ފެންނަ ކަމެވެ. ބައެއް ފަހަރު، އެސޯޓްރޯޕީއާ އަކީ ވެސް މި ދުރުވިސްނުން އިސްލާހު ކުރުމަށް އައިނު ބޭނުންވާ ކަމުގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެ އެވެ.

ބައެއް ފަހަރު އެސޯޓްރޯޕީއާ އަކީ ޖެނެޓިކް ކަމެކެވެ. ތިބާގެ އާއިލާގެ އެހެން ލޭގެ ގާތްތިމާގެ މީހުންނަށް ވެސް ލޮލުގައި ރިއްސުމުގެ މައްސަލަތައް ދިމާވެދާނެ އެވެ.

މީގެ އިތުރުން އެސޯޓްރޯޕީއާ އަކީ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތްތަކުގެ އަލާމާތަކަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް:

• އެއް ލޮލުގެ އެތެރޭގައި ނުވަތަ ދެލޮލުގެ ތެރޭގައި ދިމާވާ މައްސަލައެއް، ކެޓަރެކްޓް , ރެޓިނާ އަށް މައްސަލައެއް، ނުވަތަ އޮޕްޓިކް ނާރވް އަށް މައްސަލައެއް ދިމާވުން .
• ސިކުނޑިއަށް އަސަރުކުރާ މައްސަލައެކެވެ. މިސާލަކަށް އިންޓްރަކްރެނިއަލް ޕްރެޝަރ އިތުރުވުން ނުވަތަ ސިކުނޑީގެ ޓިއުމަރެއް .
• ނާރުތަކުގެ ނިޒާމާ ގުޅުންހުރި ހާލަތްތައް، މިސާލަކަށް ސްޓްރޯކް ނުވަތަ ހަކުރުބަލީގެ ސަބަބުން ނާރުތަކަށް ގެއްލުން .
• ލޮލަށް ލިބުނު އަނިޔާތަކެވެ.
• ތައިރޮއިޑްގެ ހާލަތު .

އެސޮޓްރޮޕީއާ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާތެރި ކަންތައްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

އެސޯޓްރޮޕީއާ އުފެދުމަށް މެދުވެރިވެދާނެ ބައެއް ރިސްކް ފެކްޓަރސް ތަކެއް ހުރެއެވެ.

• ޕްރީޓާމް ވިހެއުން .
• އާއިލާގެ މީހަކަށް ސްޓްރެބިސްމަސް ޖެހިފައިވެއެވެ .
• މާބަނޑު ދުވަސްވަރު މަސްތުވާތަކެތި ނުވަތަ ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުން.
• ޖެނެޓިކް ތަފާތުތައް .
• ނިއުރޮލޮޖިކަލް ޑިސްއޯޑަރސް .
• މަތީ ދުރުވިސްނުން.
• ސިއްހީ އެހެން ހާލަތްތައް، ހައިޕަރތައިރޮއިޑިޒަމް އަދި ހަކުރުބަލި ފަދަ ކަންތައްތައް .

އެސޮޓްރޮޕީއާ ޖެހުމުން ކުރިމަތިވެދާނެ އުދަނގޫތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އެސޯޓްރޯޕީއާގެ ސަބަބުން ލޯ އެއްކޮށް މަސައްކަތް ކުރަން ދަތިވެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.

• ޑަބަލް ވިޝަން .
• ޕެރިފެރަލް ވިޝަން މައްސަލަތައް - އެއީ ސީދާ ކުރިއަށް ބަލާއިރު ދެފަރާތަށް ފެނުމުގެ ރޭންޖް ދަށްވުމެވެ.
• 3-ޑީ ވިޝަން އަދި ބައިނޮކިއުލަރ ވިޝަން ގެއްލުމެވެ.
• ބްލަރީ ވިޝަން .
• އެއް ލޮލުގައި ފެނުން ދަށްވުން ( Amblyopia ).

އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ މި ކޮސްމެޓިކް ކަންބޮޑުވުންތަކުގެ ސަބަބުން ގިނަ ބައެއްގެ އަމިއްލަ ނަފްސަށް އިތުބާރު ކުޑަވެ، އިޖުތިމާއީ ހާސްކަން އުފެދި، ސްކޫލް މަސައްކަތްތަކާއި އެހެނިހެން ހަރަކާތްތަކުގައި ކުޅުން ދަށްވެދާނެ ކަމެވެ.

އެސޮޓްރޮޕީއާ ފާހަގަކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ތިބާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް ފެނިއްޖެނަމަ، ތިބާގެ އާއިލީ ޑޮކްޓަރު ތިބާ ލޮލުގެ ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރަކަށް ( ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ) ނުވަތަ ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ރިފަރ ކުރާނެއެވެ. ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ އާއިލާއާއި މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާ ބެހޭ ގޮތުން ސުވާލު ކުރުމަށްފަހު ލޮލުގެ އިމްތިހާނެއް ކުރާނެ އެވެ. އަދި ތިރީގައިވާ ޓެސްޓްތައް ވެސް ކުރެވިދާނެއެވެ.

• ވިޝުއަލް އެކިއުޓީ ޓެސްޓް - ކިހާ ސާފުކޮށް ފެންނަނީތޯ ބަލާށެވެ.
• ރިފްރެކްޝަން ޓެސްޓް - ރަނގަޅު ލެންސްތަކުން ލޮލުން އަލި ފޯކަސް ކުރާ މިންވަރު ވަޒަންކުރުން.
• އެލައިންމަންޓް އަދި ފޯކަސް ޓެސްޓްތައް ހެދުން.
• ޕިއުޕިލް ޑައިލޭޝަން (ވައިޑެނިންގ) ޓެސްޓް - ލޮލުގެ އެތެރޭގައިވާ ސްޓްރަކްޗަރތަކުގެ ސިއްހަތު ބެލުން.

އެސޯޓްރޯޕީއާ އަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އެސޯޓްރޯޕީއާގެ ބައެއް ކޭސްތައް އަމިއްލައަށް ހައްލުވެދާނެއެވެ. ނަމަވެސް އެކަން ނުކޮށްފިނަމަ ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރު މިދެންނެވި ފަރުވާތަކުގެ ތެރެއިން އެއް ފަރުވާ ނުވަތަ މިދެންނެވި ފަރުވާތަކުގެ ތެރެއިން އެއް ފަރުވާއެއް ލަފާދެވިދާނެއެވެ.

• އައިނު ނުވަތަ ކޮންޓެކްޓް ލެންސް.
• އެމްބްލިއޯޕީއާ ފަރުވާ (ވަރުގަދަ ފަށަލައަކުން ލޯ ނިވާކުރުން ނުވަތަ ވަރުގަދަ ލޮލުގައި ފެނުން ފޮރުވުމަށް ލޮލުގެ ތިކިތައް ފުޅާކުރުން) އެވެ.
• ޕްރިޒްމްސް - މިއީ ބިއްލޫރިގަނޑުގައި ހަރުކޮށްފައި ހުންނަ ޚާއްޞަ ވައްތަރެއްގެ ލެންސެކެވެ.
• ބޮޓޫލިނަމް ޓޮކްސިން (Botox® ) އިންޖެކްޝަން - މިއީ ލޮލުގެ މަސްތައް ވަގުތީ ގޮތުން ބަލިކަށިކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
• ސްޓްރެބިސްމަސް ސާޖަރީ .

މުހިންމު: އެހެން ސިއްހީ ހާލަތެއްގެ އަލާމާތެއްގެ ގޮތުގައި އެސޯޓްރޯޕީއާ ޖެހިފައިވާނަމަ، އޭގެ އަސްލު ހާލަތަށް ޑޮކްޓަރު ފަރުވާ ދޭނެ އެވެ. އާންމުކޮށް، އޭގެ އަސްލު ހާލަތު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަކީ ވެސް އެސޯޓްރޯޕީއާ ރަނގަޅުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

އެސޯޓްރޯޕީއާ ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

އެސޯޓްރޯޕީއާ މުޅިން ހުއްޓުވޭ ގޮތެއް ނުވި ނަމަވެސް، ލޮލަށް ނުވަތަ ފެނުމުގައި އެއްވެސް ބަދަލެއް އައިސްފައިވާކަން ފާހަގަ ކުރެވުމުން ގަވާއިދުން ލޮލުގެ ތަހުލީލުތަކަށް ދަރިފުޅު ގެންގޮސްގެން މި ހާލަތު މެނޭޖް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެވިދާނެ އެވެ.

އެސޯޓްރޯޕީއާ ޖެހިފައިވާ މީހެއްގެ ނަޒަރިއްޔާތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އައިސޮޓްރޮޕީއާ އަށް ފަރުވާ ހޯދަމުންދާނަމަ، އައިނު އަޅައިގެން، ކޮންޓެކްޓް ލެންސް ބޭނުންކުރުމާއި، ނުވަތަ ސާޖަރީ ހެދުމާއި، ޕްރޮގްނޯސިސް ވަރަށް ރަނގަޅެވެ. އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ފަރުވާގެ ޕްލޭން ސީދާ ތަބާވެ، ގަވާއިދުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން ޗެކަޕް ހެދުމެވެ.

އަހަރެންގެ ދަރިފުޅު އެސޯޓްރޯޕީއާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ދަރިފުޅުގެ ލޮލަށް އުނދަގޫވާނަމަ – މާނައަކީ މެދުނުކެނޑި ލޯ މަރާލާނަމަ، ނުވަތަ ކަންކަން ސާފުކޮށް ފެންނަން ލޯ އެއްފަރާތުން އަނެއް ފަރާތަށް ހަރަކާތްތެރިވާކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ – ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. މިއީ ތިބާއަށް ވެސް ތެދެކެވެ.

ޚާއްޞަކޮށް އެކްސިޑެންޓަކަށްފަހު ކުއްލިއަކަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅުގެ ލޯ ބަދަލުވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ ތަފާތު ގޮތަކަށް ފެންނަނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ. ހާއްސަކޮށް އެކްސިޑެންޓަކަށް ފަހު އަވަހަށް އެހީތެރިކަން ހޯދުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ދަރިފުޅުގެ ޑޮކްޓަރާ ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ދަރިފުޅުގެ ޑޮކްޓަރާ މިފަދަ ސުވާލުތައް ކުރެވިދާނެއެވެ.

• އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް ޖެހެނީ ކޮން ވައްތަރެއްގެ އެސޯޓްރޯޕީއާ ހެއްޔެވެ؟
• ތިބާ ލަފާދެނީ ކޮން ފަރުވާގެ ގޮތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ދަރިފުޅު އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހޭ ހެއްޔެވެ؟
• އެސޯޓްރޯޕީއާ ތަކުރާރު ނުވުމަށްޓަކައި އަހަރެން ކުރަންވީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ޚުލާޞާކޮށް ދަންނަވާނަމަ (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

އެސޯޓްރޯޕީއާ އަކީ ލޮލުގެ އާންމު ހާލަތެކެވެ. އެއީ ތިމާގެ ފެނުމަށް އަސަރުކޮށް، މަސައްކަތާއި ކުޅިވަރާއި ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ ކަންތައްތައް ކުރުމަށް ދަތިވާ ކަމެކެވެ. މީގެ އިތުރުން އަމިއްލަ ތަޞައްވުރަށް އަސަރުކޮށް، އިޖުތިމާޢީ ގުޅުންތައް ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ގޮތަށް އުނދަގޫވެދާނެއެވެ. ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް އެސޯޓްރޯޕީއާ ޖެހިފައިވާނަމަ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑައިގްނޯސިސް ހޯދުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ފަރުވާ ފެށުނު ވަރަކަށް އަވަހަށް ލޮލުގެ މަޤާމު އިސްލާހު ކުރެވޭނެއެވެ. އެހެންކަމުން ކުޑަވެސް ޝައްކެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަށް ފަސްނުޖެހޭށެވެ.

`އެސޯޓްރޯޕީއާ، ލޯ އެތެރެއަށް އެނބުރުން، ލޯމަރާލުން، ކުޑަކުދިންގެ ލޮލުގެ ބަލިތައް، ފެނުމުގެ މައްސަލަތައް، ލޯ ބެލުން، ސްޓްރެބިސްމަސް