ބައެއް ފަހަރު ލޮލުގެ ފެނުން ކުޑަކޮށް ފޮރުވިފައި ނުވަތަ ސާފު ނުވާހެން ހީވޭ ހެއްޔެވެ؟ ފަހަރެއްގައި ޑޮކްޓަރު ވިދާޅުވެފައި އޮތުމަކީ ލޮލުގެ ކުޑަ އޮޕަރޭޝަނެއް ކުރަން ޖެހޭ ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ ތެރެއިން ގިނަ ބަޔަކަށް "އޮޕަރޭޝަން" ނުވަތަ "ސާޖަރީ" މި ލަފުޒު އަޑު އިވުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެ ހާސްކަން އިހުސާސް ކުރުމަކީ ވަރަށް އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ލޮލަށް ކުރެވޭ ސާޖަރީތަކަށް އަޅުގަނޑުމެން ހަގީގަތުގައި ހޭލުންތެރިވެއްޖެނަމަ، މި ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ބިރުވެރިކަން ނައްތާލެވޭނެ އެވެ. އެހެންވީމާ، މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިކަމުގެ ހުރިހާ ވާހަކައެއް ދައްކާނީ، ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭ ވަރަށް ސާދާ ގޮތެއްގައި.
މި ލޮލުގެ ސާޖަރީއަށް ކިޔަނީ ކޮން ނަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސާޖަރީއަކީ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ގުނަވަނެއް ނުވަތަ ޓިޝޫއެއް މަރާމާތުކޮށް، ނަގައި، ނުވަތަ ބަދަލުކޮށްގެން ސިއްހީ ހާލަތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމެވެ. ލޮލުގެ ސާޖަރީގައި އަހަރެމެންގެ ލޮލާއި ވަށައިގެންވާ މަސްތަކާއި ނާރުތަކުގެ އޮޕަރޭޝަންތައް ހިމެނެއެވެ. މިކަމަށް "ލޮލުގެ ސާޖަރީ" ވެސް ކިޔައެވެ. މިކަންކަން ކުރަނީ ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރުންނެވެ. އެއީ ލޮލަށް ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރުންނެވެ.
ވިސްނާލަބަލަ، އަހަރެމެންގެ ލޮލަކީ ވަރަށް ނާޒުކު، އަގުހުރި ކެމެރާއެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. ވަގުތު ފާއިތުވަމުން ގޮސް، ނުވަތަ އެހެން ބައްޔެއްގެ ސަބަބުން، ލެންސުގައި ނުވަތަ މި ކެމެރާގެ އެހެން ބައެއްގައި ކުޑަކުޑަ އުނިކަމެއް އުފެދިއްޖެނަމަ، މި ސާޖަރީއަކީ އެކަން އިސްލާހު ކުރުމަށް ކުރާ ކަމެކެވެ.
ލޮލުގެ އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
ލޮލުގެ ތަފާތު ބަލިތަކަށް ފަރުވާއެއްގެ ގޮތުގައި ސާޖަރީ ހެދުމަށް ޑޮކްޓަރުން ލަފާދެއެވެ. މިއީ މައިގަނޑު ބައެއް ސަބަބުތަކެވެ.
- ކެޓަރެކްޓްސް: މި އެއްޗެއްގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި ވާނެ. އެއީ އަހަރެމެން އުމުރުން ދުވަސްވާ ވަރަކަށް ލޮލުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ލެންސް ވިލާގަނޑަކަށް ވުމެވެ. އެއީ ހަޑި ބިއްލޫރިގަނޑެއްގެ ތެރެއިން ދުނިޔެ ފެންނަ ގޮތަށް ހަދާ ކަމެކެވެ.
- ރިފްރެކްޓިވް އެރޯރ: ދުރުދުރުން ފެނުމާއި، ކައިރިން ފެނުމާއި، އެސްޓިގްމަޓިޒަމް ފަދަ ރަނގަޅު ހާލަތްތައް. މިއީ އައިނު ނުވަތަ ކޮންޓެކްޓް ލެންސް އަޅަން ބޭނުން ނުވާ މީހުންނަށް ވަރަށް ބޭނުންތެރި ކަންކަމެވެ.
- ގްލޯކޮމާ: މިއީ ލޮލުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ޕްރެޝަރު އިތުރުވެ، ލޮލުގެ ނާރު އަށް ގެއްލުން ލިބޭ ހާލަތެކެވެ. މި ޕްރެޝަރު ކުޑަކުރުމަށް ސާޖަރީއެއް ހަދައެވެ.
- ރެޓިނަލް ޑިޓާޗްމަންޓް: ލޮލުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ނާޒުކު ފަށަލައެއް ކަމަށްވާ ރެޓިނާ ޑިޓާޗްވުމަކީ ކުއްލި ހާލަތެކެވެ. މިކަން އަވަހަށް ސާޖަރީ ކޮށްގެން އިސްލާހު ނުކުރެވިއްޖެނަމަ ފެނުން ގެއްލިދާނެ އެވެ.
- ޕްޓޯސިސް: މަތީ ލޮލުގެ ކަޅި ތިރިއަށް ވެއްޓި، ލޯ ނިވާވެއެވެ. މިއީ ފެނުމަށް ހުރަސްއެޅި، ސިފައަށް އަސަރު ފޯރުވާ ކަމެކެވެ.
- ލޮލުގެ ކެންސަރު: ނަސީބަކުން މިއީ ތަންކޮޅެއް މަދުން ދިމާވާ ކަމެއް ނަމަވެސް މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ވެސް އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހެ އެވެ.
ލޮލުގެ ސާޖަރީގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
އެކި ސިއްހީ ހާލަތްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ތަފާތު ވައްތަރުގެ ސާޖަރީތައް ކުރިއަށް ގެންދެ އެވެ. އެންމެ މުހިންމު ކަންތައްތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ސާޖަރީގެ ބާވަތް | ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| ވިޝަން ކަރެކްޝަން ސާޖަރީ (އެބަހީ ލެސިކް، ޕީއާރުކޭ) | ބިއްލޫރިގަނޑުން ސަލާމަތްވުމަށް ލޭޒަރ ފަރުވާ ދިނުމެވެ. ލޮލުގެ ސާފު ބައި ކަމަށްވާ ކޯނިއާގެ ބައްޓަން ބަދަލުކުރަނީ ލޭޒަރ ބީމް ބޭނުންކޮށްގެން ފެނުން ރަނގަޅު ކުރުމަށެވެ. |
| ކެޓަރެކްޓް ސާޖަރީއެއް | ވިލާގަނޑެއް ފަދަ ގުދުރަތީ ލެންސް ނަގައި އޭގެ ބަދަލުގައި އާޓިފިޝަލް ލެންސް (އިންޓްރާއޮކިއުލަރ ލެންސް) އެއް ޖަހައެވެ. މިއީ ރާއްޖޭގައި ވަރަށް އާންމު ސާޖަރީއެކެވެ. |
| ކޯނިއަލް ޓްރާންސްޕްލާންޓް / ކެރެޓޯޕްލާސްޓީ | ކޮންމެވެސް ސަބަބަކާހުރެ ހަލާކުވެފައިވާ ނުވަތަ ވިލާގަނޑެއް އުފެދިފައިވާ ކޯނިއާ ނަގައި އޭގެ ބަދަލުގައި މަރުވެފައިވާ މީހެއްގެ އަތުން ނަގާފައިވާ ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ކޯނިއާއެއް ޖަހައެވެ. |
| ގްލޯކޮމާގެ ސާޖަރީއެއް | މިކަން މަސައްކަތް ކުރަނީ ލޮލުގެ އެތެރޭގައިވާ ފެން ހިއްކުމަށް އާ މަގުތަކެއް އުފައްދައި، އެކަމުގެ ސަބަބުން ލޮލުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ޕްރެޝަރު ކުޑަވެގެންނެވެ. |
| ވިޓްރެކްޓޮމީ އެވެ | ލޮލުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ޖެލީ ފަދަ މާއްދާ (ވިޓްރިއަސް ހޫމޯ) ނައްތާލައި، ހަކުރުބަލީގެ ސަބަބުން ރެޓިނަލް ޑިޓާޗްމަންޓާއި ލޮލަށް ލޭއައުން ފަދަ ހާލަތްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. |
| ސްޓްރެބިސްމަސް ސާޖަރީއެއް | ލޮލަށް އެއް ދިމާލަކަށް އިޝާރާތް ނުކުރެވޭ ހާލަތަކަށް (ސްޓްރެބިސްމަސް) ފަރުވާ ދިނުމަށްޓަކައި ލޯ ކޮންޓްރޯލްކުރާ މަސްތަކުގެ އޮޕަރޭޝަން ކުރެއެވެ. |
ސާޖަރީގެ ކުރިން އަހަރެމެން ކުރަންވީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
އޯކޭ، ޑޮކްޓަރު އޮޕަރޭޝަނެއް ކުރަން ދުވަހެއް ދީފި ކަމަށް ބުނަމާ ހިނގާށެވެ. އެކަމަށް ތައްޔާރުވާނެ ގޮތުގެ ސާފު އިރުޝާދުތައް އޭނާ ދެއްވާނެއެވެ. އާންމުކޮށް އޭނާ ބުނާނީ އަންނަނިވި ގޮތަށެވެ.
- ރޯދަ ހިފުން: އޮޕަރޭޝަން ކުރުމުގެ ކުރިން ދެތިން ގަޑިއިރު ވަންދެން ކެއުމާއި ބުއިން ހުއްޓާލުމަށް އެންގޭނެއެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި ރޭގަނޑު ދަންވަރު ފަހުން އެއްވެސް އެއްޗެއް ނުކައި ނުބުއިމަށް އެންގޭނެއެވެ. އެކަމަކު ސީދާ ގަޑި ޑޮކްޓަރަށް އަހާށެވެ.
- ބޭސްތައް: ބޭނުންކުރާ އެއްވެސް ބޭހެއް (އެބަހީ، ހަކުރުބަލި، ލޭގެ ޕްރެޝަރު، ނުވަތަ ލޭ ތުނިކުރާ ބޭސްތަކަށް) ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން މުހިންމެވެ . ބައެއް ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ސާޖަރީގެ ދެތިން ދުވަސް ކުރިން އެ ބޭސްތައް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލަން ޖެހިދާނެ އެވެ. މި އިރުޝާދުތަކަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ތަބާވާށެވެ.
- ޑްރައިވަރު: ލޮލުގެ ގިނަ ސާޖަރީތަކުގައި އެއްދުވަހަކު ގެއަށް ދެވޭނެ އެވެ. ނަމަވެސް ސާޖަރީއަށްފަހު ދުއްވޭކަށް ނޯންނާނެއެވެ . އެހެންކަމުން، ކުރިން މީހަކު ގެއަށް ގެންދާނެ އިންތިޒާމު ހަމަޖައްސާށެވެ.
އޮޕަރޭޝަންގެ ތެރޭގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ގިނަ މީހުން ބިރުގަންނަ ހިސާބެވެ. "އޯ މައި ގޯޑް، އަހަރެންގެ ލޮލަށް ކީއްކުރަނީ..."
ބިރުނުގަންނަވާށެވެ. ވާނީ ކިހިނެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ލޮލުގެ ގިނަ ސާޖަރީތައް ހަދަނީ ހޭލާ ހުންނަ ވަގުތުތަކުގަ އެވެ. 'ވާއު، ތަދުވާނެތަ؟' ހީވެދާނެ އެވެ. އެއްގޮތަކަށްވެސް ނޫން. ޑޮކްޓަރު ލޮލަށް ނިދި ފިލުވާލާ ތިކި (ޓޮޕިކަލް އެނެސްތެޝިއާ) އެއް އަޅާނެއެވެ. އޭރުން އެއްވެސް ތަދެއް އިހުސާސެއް ނުކުރެވޭނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު ލޮލުގެ ވަށައިގެން ކުޑަ ނިދި ފިލުވާލާ އިންޖެކްޝަނެއް ވެސް ދީފާނެ އެވެ. ބޮލާއި ލޯ އެއްތަނެއްގައި ބަހައްޓައިގެން ހަރަކާތް ނުކުރުމަށް ޑޮކްޓަރު ބުނާނެތީ ހޭލާ ހުރުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.
ބައެއް ޚާއްޞަ ޙާލަތްތަކުގައި މިސާލަކަށް ވަރަށް ހާސްވެފައިވާ ކުޑަކުއްޖަކުގެ އޮޕަރޭޝަން ކުރާއިރު ނުވަތަ ބޮޑު އޮޕަރޭޝަނެއް ކުރާއިރު ޖެނެރަލް އެނެސްތެޝިއާ ދީފާނެއެވެ. މާނައަކީ އޮޕަރޭޝަން ކުރާއިރު މުޅިން ނިދާފައި އޮންނާނެ ކަމެވެ.
ސާޖަރީއަށްފަހު ސަމާލުވާންވީ ކޮންކަމަކާ މެދު ހެއްޔެވެ؟
ސާޖަރީ ކާމިޔާބުކަމާއެކު ނިމުމުން ލޯ ނިދި އައިސް ލޮލުގެ ޕެޗެއް ނުވަތަ ލޮލުގެ ޝީލްޑެއް ދީފާނެ އެވެ. އޭރުން ގެއަށް ދެވޭނެއެވެ. ނަމަވެސް އަންނަނިވި ކަންކަމަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާން ޖެހޭނެއެވެ.
- ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ: ޑޮކްޓަރު ދީފައިވާ ލޮލުގެ ތިކިތައް ސީދާ ގަޑިއަށް އަޅާށެވެ. ލޯ މަރާލަން ބުނާނަމަ އެކަން ކުރާށެވެ. ވަކި ގޮތަކަށް ބޯ ހިފަހައްޓަން ބުނާނަމަ (ޚާއްޞަކޮށް ވިޓްރެކްޓޮމީ ސާޖަރީއަށްފަހު) އެކަން ކުރާށެވެ.
- ލޮލުގެ ރައްކާތެރިކަން: ލޮލަށް ފެނާއި ދޮސް ނުވަތަ ދުން ވަދެގެން ނުދާށެވެ. ލޯ އުނގުޅާ ނުވަތަ އުނގުޅާކަށް ނުވާނެއެވެ.
- ފޮލޯއަޕް: ޑޮކްޓަރު އެނބުރި އައުމަށް ބުނާ ދުވަހު ދާން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ .ސާޖަރީއަށްފަހު ލޯ ރަނގަޅުވާގޮތް ބަލާލުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
ލޮލުގެ އޮޕަރޭޝަން ކުރުމުން ލިބޭ ފައިދާތަކާއި ނުރައްކަލަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ ސާޖަރީއަކުން ވެސް އޭގެ ފައިދާތަކާއި ބައެއް ނުރައްކާތައް ހުރެ އެވެ. ލޮލުގެ ސާޖަރީއަކީ އާންމުކޮށް ވަރަށް ރައްކާތެރި އަދި ކާމިޔާބު ނަތީޖާތަކެއް ލިބޭ ސާޖަރީއެކެވެ. އެކަމަކު ދެމީހުންނަށް ވެސް ހޭލުންތެރިވުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެކެވެ.
| ފައިދާތަކެވެ | ރިސްކްސް/ކޮމްޕްލިކޭޝަންސް |
|---|---|
|
|
މި ނުރައްކާތައް ކުރިމަތިވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑަ ކަމަށާއި، ސާޖަރީގެ ކުރިން މި ހުރިހާ ކަމެއް ޑޮކްޓަރު ކިޔައިދޭނެ ކަމަށް ވެސް ޑރ.
ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅަން ޖެހޭ ހާލަތްތައް!
ސާޖަރީއަށްފަހު ގެއަށް ދާއިރު، ކުއްލި ހާލަތެއް މެދުވެރިވެއްޖެ ނަމަ ކުރާނެ ކަންތައްތައް އެނގެން ޖެހެއެވެ. މިހެން ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާ ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ .
- ހީކުރިވަރަށްވުރެ ތަދު ގަދަވެއްޖެނަމައެވެ .
- ލޮލުން މެދުނުކެނޑި ލޭ އަންނަނަމަ ނުވަތަ ފުއްޕާމޭ ފަދަ ފެންއެއް ނުކުންނަނަމައެވެ.
- އިންފެކްޝަންގެ އަލާމާތްތައް (އެބަހީ، ލޯ ވަރަށް ބޮޑަށް ދުޅަވުން، ރަތްވުން، ހުމުގެ އަސަރު) ފެނިއްޖެނަމައެވެ.
- ކުއްލިއަކަށް ލޮލުގެ ފެނުން ނެތިގެން ނުވަތަ ވަރަށް ބޮޑަށް ފޮރުވިފައި އެއްވެސް އެއްޗެއް ނުފެންނަ ނަމައެވެ .
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ލޮލުގެ އޮޕަރޭޝަނަކީ މިއަދު ވަރަށް ކުރިއަރާފައިވާ، ރައްކާތެރި، އަދި ކާމިޔާބު ފަރުވާއެކެވެ. އެހެންކަމުން ކޮންމެހެން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.
- ސާޖަރީއާއި، އެކަމުގެ ނުރައްކާތަކާއި، އެކަމުން އުންމީދު ކުރެވޭނެ ކަންތައްތައް ޑޮކްޓަރުގެ ފަރާތުން އިތުރަށް ދަސްކުރައްވާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް ސުވާލު ކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.
- ސާޖަރީގެ ކުރިންނާއި ފަހުން ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު އަމަލުކުރުން. އެއީ އަވަހަށް ރަނގަޅުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
- ސާޖަރީއަށްފަހު އާދަޔާ ހިލާފު އެއްވެސް އަލާމާތެއް (ބޮޑަށް ތަދުވުން، ފެނުން ދަށްވުން ފަދަ) ފެނިއްޖެނަމަ އެކަމަށް އަޅާނުލާ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment