ކޮންމެ ދުވަހަކު އައިނު އަޅާ ނުވަތަ ކޮންޓެކްޓް ލެންސް އަޅަން އުނދަގޫވާ މީހެއް ހެއްޔެވެ؟ ބައެއް ފަހަރު މިކަންކަމަކީ ހަގީގީ އުނދަގުލެއް ކަމުގައި ހީވެދާނެ ނޫންހެއްޔެވެ؟ ވާރޭ ވެހޭއިރު ބިއްލޫރި ތެތްވުމާއި، ފޮގް ވުމާއި، ކޮންޓެކްޓް ލެންސް އެޅުމާއި ނަގަން އުނދަގޫވުން... މިހުރިހާ ކަމަކުން ސަލާމަތްވެ އެއްވެސް އެހީތެރިކަމެއް ނެތި ދުނިޔެ ސާފުކޮށް ފެންނަން އޮތް ގޮތެއް އޮތްނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟ އެއީ ގިނަ ބައެއްގެ މެދުގައި މަގުބޫލު ލޭޒަރ ސާޖަރީއެއް ކަމަށްވާ ލެސިކް ކުރާ ކަމެކެވެ. އެހެންވީމާ، މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ސާދާކޮށް، ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭނެ ގޮތަކަށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ލެސިކް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ލެސިކް އަކީ ލޮލުގެ ފެނުމުގެ މައްސަލަތައް އިސްލާހު ކުރުމަށް ލޭޒަރ ލައިޓް ބޭނުންކޮށްގެން ކުރެވޭ ވަރަށް ކުރިއަރާފައިވާ ލޮލުގެ ސާޖަރީއެކެވެ. އެއީ ލޭޒަރ ބޭނުންކޮށްގެން ލޮލުގެ ހާމަކަން ބޮޑު ބައި ކަމަށްވާ ކޯނިއާ ވަރަށް ރީތިކޮށް އަލުން ބައްޓަން ކުރުމެވެ.
އަހަރެމެންގެ ލޮލަކީ ކެމެރާއެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. ކެމެރާއެއްގެ ލެންސުން އަލި ފޯކަސްކޮށް ސާފު ތަސްވީރެއް އުފައްދާ ފަދައިން، އަހަރެމެންގެ ލޮލުގެ ކޯނިއާ އާއި ލެންސް ގުޅިގެން ލޮލަށް ވަންނަ އަލި ލޮލުގެ ފަހަތުގައިވާ ރެޓިނާއަށް ފޯކަސް ކުރެއެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ސާފުކޮށް ފެންނަ ވަގުތެވެ.
އެހެންކަމުން ތިބާގެ ކޯނިއާގެ ބައްޓަން ތަންކޮޅެއް ތަފާތު ނަމަ މި އަލި ސީދާ ރެޓިނާއަށް ނުޖެހެ އެވެ. އެއީ ކުޑަކޮށް ކުރިމައްޗަށް ނުވަތަ ފަހަތަށް ފޯކަސް ކުރާ އެއްޗެކެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ ރިފްރެކްޓިވް އެރޯރސް އެވެ . އެހެންވެ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފެންނަނީ ބްލަރީ. ލެސިކް ސާޖަރީގައި ލޭޒަރ ބޭނުންކޮށްގެން ކޯނިއާ އަލުން ބައްޓަންކޮށް، އަލި ސީދާ ރެޓިނާއަށް ވެއްޓޭ ގޮތް ހަދައެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް އައުޓްޕޭޝަންޓް ޕްރޮސީޖަރަކަށް ވާތީ، ހަމަ އެދުވަހު ގެއަށް ދެވޭނެއެވެ.
ލެސިކް ސާޖަރީ އިން ފަރުވާ ކުރެވޭނީ ލޮލުގެ ކޮން އުނިކަންތަކަކަށް ހެއްޔެވެ؟
ލެސިކް ސާޖަރީ އަކީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ރިފްރެކްޓިވް އެރަރސްގެ ބައެއް ބާވަތްތަކަށް ކާމިޔާބު ހައްލެކެވެ. އެއީ ކޮންބައެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ލޮލުގެ ހާލަތެވެ | ސާދާކޮށް ބުނެވިއްޖެއެވެ |
|---|---|
| މަޔޯޕީއާ އެވެ | ކައިރީގައި ހުންނަ އެއްޗެހި ސާފުކޮށް ފެންނަ ނަމަވެސް ދުރުގައި ހުންނަ އެއްޗެހި (އެބަހީ ބަހުގެ ނިޝާންތައް، ޓީވީ) ފެންނަނީ ފޮރުވިފައެވެ. |
| ކައިރިން ފެންނަ ގޮތް (ހައިޕެރޯޕީއާ) . | ދުރުގައި ހުންނަ ތަކެތި ސާފުކޮށް ފެނުމުން، އެކަމަކު ގާތުން ކަންކަން ފެނުމަކީ (އެބަހީ، ފޮތެއް ކިޔުމާއި، ފޯނަށް ބަލާލުން) ފޮރުވިފައިވާ ކަމެކެވެ. |
| އެސްޓިގްމަޓިޒަމް އެވެ | ކޯނިއާގެ ބައްޓަމަކީ ފުރިހަމައަށް ވަށައިގެންވާ ބައްޓަމަކަށް ނުވާތީ، ކައިރިންނާއި ދުރުގައި ވެސް ތަކެތި ފެންނަނީ ޑިސްޓޯރޓްވެ، ފޮރުވިފައެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް ކައިރިން ދެކޭގޮތް ނުވަތަ ދުރުދުރުން ދެކޭގޮތް ވެސް ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ. |
| އުމުރުން ދުވަސްވާވަރަކަށް ޕްރެސްބައިއޯޕީއާ (ގާތުން ބަލާލުން) | ކައިރިން ފެނުމަކީ އުމުރުން 40 އަހަރުވުމަށްފަހު ލޮލުގެ އެތެރޭގެ ލެންސްގެ ފަސޭހަކަން ގެއްލިގެންދާ ހާލަތެކެވެ . އެއަށްފަހު ސިކުނޑިން މިދެކަންތައްވެސް ބޭނުންކޮށްގެން ސާފު ފެނުން ލިބެއެވެ. |
ލެސިކް އިން ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ލޮލުގެ ފެނުން ރަނގަޅު ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، ލެސިކް ސާޖަރީން ތިބާގެ ކޯނިއާގެ ބައްޓަމަށް އަންނަ ބަދަލުތަކަކީ ދާއިމީ ބަދަލުތަކެކެވެ . މާނައަކީ ސާޖަރީން ލިބޭ ސާފު ވިޝަން އަހަރުތަކެއް ވަންދެން ދެމިގެންދާނެ ކަމެވެ. ނަމަވެސް އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑު މުސްކުޅިވަމުންދާ ވަރަކަށް ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް އަހަރެމެންގެ ލޮލަށް ގުދުރަތީ ގޮތުން ބަދަލުވެއެވެ. އެހެންކަމުން ސާޖަރީއަށްފަހު އަހަރުތަކެއް ފަހުން ތިބާގެ ލޮލުގެ ފެނުން ކުޑަކޮށް ބަދަލުވެދާނެއެވެ. ޚާއްސަކޮށް އުމުރުން 40 އަހަރުވުމަށްފަހު ގިނަ ބަޔަކަށް ކިޔެވުމުގެ އައިނު ބޭނުންވުމަކީ އާންމު ކަމެކެވެ.މިއީ ލެސިކް ސާޖަރީގައި ހުންނަ އުނިކަމެއް ނޫން، މިއީ މުސްކުޅިވުމުގެ ގުދުރަތީ ބައެކެވެ.
ސާޖަރީ ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ފިޔަވަޅަކުން ފިޔަވަޅަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ބައެއް މީހުންނަށް މި ސާޖަރީއާ މެދު ވިސްނާއިރު ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެދާނެ ކަމަށާއި ނަމަވެސް މިއީ ވަރަށް އަވަސް އަދި ތަދު ނުވާ ޕްރޮސީޖަރެކެވެ.
ސާޖަރީގެ ކުރިން ކުރަންވީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
މިކަން ޑޮކްޓަރު ކިޔައިދޭނެއެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި ސާޖަރީގެ ކުރިން އެއްދުވަހު މޫނުގައި އެއްވެސް މޭކަޕެއް، ލޯޝަނެއް، ސެންޓެއް ބޭނުން ނުކުރުމަށް އެންގޭނެއެވެ. މިއީ ލޮލަށް ވަދެއްޖެނަމަ އިންފެކްޝަން ޖެހިދާނެ ކަމެކެވެ. އަދި ސާޖަރީއަށް ދިއުމާއި އައުމަށް ވެސް މީހަކު ގެންދަން ޖެހޭނެ ކަމަށާއި، އެއީ ދުއްވާކަށް ނުޖެހޭނެ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.
ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މުޅި ޕްރޮސީޖަރ އަށް ނަގަނީ 30 މިނެޓަށް ވުރެ މަދު ވަގުތެކެވެ. ހޭލާ ހުރި ނަމަވެސް އެއްވެސް ވޭނެއް އިހުސާސެއް ނުކުރެވޭނެއެވެ. ބޭނުން ނަމަ ކުޑަ މިންވަރަކަށް ބޭސް ދީގެން ރިލެކްސް ކޮށްލެވިދާނެ އެވެ.
| ފިޔަވަޅު | ވާގޮތް |
|---|---|
| ލޯ ވިއްސައިގެން ދިއުމެވެ | އެއީ ލޮލުގެ ތިކިތަކުން ލޯ ފިނިކޮށްލާނެ ކަމުން ތަދު އިހުސާސް ނުކުރެވޭނެއެވެ. |
| ލޮލަށް ތައްޔާރުވުން | ލޯ މަރާލައިގެން ހުންނަ ކުޑަ ޑިވައިސްއެއް ތިބާގެ އަތުގައި އެބަހުއްޓެވެ. ކުޑަ ޕްރެޝަރެއް އޮތް ނަމަވެސް އެއީ ތަދުވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. މިވަގުތު ތިބާގެ ލޮލުގެ ފެނުން ކުޑަކޮށް ފޮރުވިގެންދާނެއެވެ. |
| ކޯނިއަލް ފްލެޕް އެއް އުފެއްދުން | ހާއްސަ ޑިވައިސްއަކުން ކޯނިއާގެ ވަރަށް ތުނި ފްލެޕް ކަހަލަ ބައެއް އުފައްދައި، ފޮތެއްގެ ޞަފްޙާއެއް އަނބުރާލާ ފަދައިން އެއްފަރާތަކަށް އަނބުރާލައެވެ. |
| ލޭޒަރ ފަރުވާ ދިނުމެވެ | ތިބާއަށް އަންގާނީ އަލިކަމެއް ބަލާށެވެ. މީގެ އިތުރުން ޑޮކްޓަރު ކޮމްޕިއުޓަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރާ ލޭޒަރެއް ބޭނުންކޮށްގެން ސިކުންތުކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ކޯނިއާ އަލުން ބައްޓަން ކުރެ އެވެ. ޓިކް ޓޮކް އަޑެއް އިވިދާނެއެވެ. އަދި ކުޑަ ވަހެއް ވެސް ފާހަގަ ކުރެވިދާނެ އެވެ. އެއީ އަނދާ އިހުސާސެއް ނޫން ނަމަވެސް ލޭޒަރ އިން ޓިޝޫ ނައްތާލުމުން ދިމާވާ ކެމިކަލް ރިއެކްޝަނެކެވެ. |
| އަނބުރާ ފުށްގަނޑު އަޅައިގެންނެވެ | ރިކޮންސްޓްރަކްޓް ކޮށްފައިވާ ކޯނިއަލް ފްލެޕް އަނބުރާ ޖައްސާފައި ހުރެއެވެ. އެއްވެސް ތަތްވުމެއް ނެތި ގުދުރަތީ ގޮތުން އަވަހަށް ރަނގަޅުވާނެ އެވެ. |
ސާޖަރީއަށްފަހު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ސާޖަރީ ނިމުމުން ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ސާފުކޮށް ފެންނާނެއެވެ. ގިނަ ބަޔަކު ބުނާ ގޮތުގައި އެއީ "ހަޑި ބިއްލޫރިގަނޑަކުން ބަލާލުން" ފަދަ ކަމެކެވެ. ތިބާގެ މުސްކުޅި އައިނު ނުވަތަ ކޮންޓެކްޓް ލެންސް ސާޖަރީއަށްފަހު ދެން އެހީތެރިކަމެއް ނުލިބޭނެއެވެ.
ޑޮކްޓަރު ދެއްވާނީ މިތަކެތި:
- ލޮލުގެ ޝީލްޑް: ނިދާއިރު ލޮލުގައި އެކްސިޑެންޓްވެގެން އަތްލުމުން ނުވަތަ ކޮށާލުމުން ރައްކާތެރިކޮށްދެއެވެ.
- ލޮލަށް ލުބްރިކޭޓް ކުރާ ތިކި: ހިކި ލޮލަށް ބޭނުން ކުރާށެވެ.
- އެންޓިބަޔޮޓިކް ލޮލަށް ޖަހާ ތިކި: އިންފެކްޝަން ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވުން.
- ސްޓިރޮއިޑް ލޮލުގެ ތިކި: ދުޅަވުމާއި ދުޅަވުން ކުޑަކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.
ފުރަތަމަ ހަފްތާގައި ތިބާއަށް މިފަދަ ކަންތައްތައް އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ.
- ލޮލަށް ކުޑަކޮށް އުނދަގޫވުން ނުވަތަ ރިއްސުން
- ހިކި ދެލޮލެވެ
- ލޮލުން ކަރުނަ އޮހޮރެމުން ދިޔައެވެ
- ލޮލުގެ ކަޅި ކުޑަކޮށް ދުޅަވުމެވެ
- އަލިކަމަށް ނާޒުކުކަން
މި ދުވަސްވަރު ލޮލުގައި ރިއްސާ ނުވަތަ އުނގުޅަން ބޭނުންވި ނަމަވެސް އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ ލޮލުގައި އަތް ނުލާ ނުވަތަ އުނގުޅާކަށް ނުޖެހެއެވެ. މިއީ ކޯނިއާ ރަނގަޅަށް ރަނގަޅުވުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
ލެސިކް ސާޖަރީގެ ފައިދާތަކާއި، ނޭދެވޭ އަސަރުތަކާއި، ނުރައްކާތައް
މައިގަނޑު ފައިދާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ލެސިކް ސާޖަރީގެ އެންމެ ބޮޑު ފައިދާއަކީ އައިނު ނުވަތަ ކޮންޓެކްޓް ލެންސް އަށް ބަރޯސާ ނުވެ ސާފު ފެނުން ހޯދުމެވެ. ލެސިކް ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ތެރެއިން %96 އެއްހާ މީހުން މި ނަތީޖާއާ މެދު ވަރަށް އުފާވެއެވެ. %90 އަށްވުރެ ގިނަ މީހުންނަށް އައިނު ނުލައި 20/20 (ފުރިހަމަ) ފެނުން ހާސިލް ކުރެވެއެވެ.
ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެވެ
މިއީ ސީރިއަސް ކަންތައްތަކެއް ނޫން، އާންމުކޮށް ދިމާވެ ދުވަސްކޮޅަކުން ފިލައިގެންދާ ކަންކަމެވެ.
- ލޯ ހިކި: މިއީ އެންމެ އާންމު ސައިޑް އިފެކްޓެވެ. ގާތްގަނޑަކަށް 3 މަސް ދުވަހު ކުޑަކޮށް އުނދަގޫ ވެދާނެ ނަމަވެސް އާންމުކޮށް 6-12 މަސް ދުވަހުގެ ތެރޭގައި މުޅިން ރަނގަޅުވެއެވެ.
- ގްލޭއާ ނުވަތަ ސްޓާބަރސްޓްސް: ހާއްސަކޮށް ރޭގަނޑު ދުއްވާއިރު ލައިޓްތަކުގެ ވަށައިގެން ގްލޭއާ ފެންނަ ގޮތެވެ .
- ރޭގަނޑު ފެނުން ދަށްވުން.
- ކުޑަކޮށް ފެނުން ފޮރުވިފައި ހުރެއެވެ.
- ލޮލުގެ ހުދުކުލައިގައި ކުދިކުދި ރަތްކުލައިގެ ތަންތަން (މިކަންކަން ފިލައިގެން ދަނީ މަދު ދުވަސްކޮޅެއް ފަހުން) އެވެ.
މި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކުގެ ތެރެއިން ގިނައީ ފުރަތަމަ 3 މަސް ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ކުރިމަތިވާއިރު ގާތްގަނޑަކަށް 6 މަސް ފަހުން މުޅިން ފިލައިގެންދެއެވެ.
ބޮޑެތި ނުރައްކާތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟ (ކޮމްޕްލިކޭޝަންސް)
ސީރިއަސް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ވަރަށް މަދުން ދިމާވެއެވެ. %99 ކޭސްތަކުގައި އެއްވެސް ކޮމްޕްލިކޭޝަނެއް ނުފެނެއެވެ. ނަމަވެސް ކުރިމަތިވެދާނެ ނުރައްކަލަކަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.
- ކޯނިއާ އިންފެކްޝަން ނުވަތަ ދުޅަވުން (ބޭސް ބޭނުންކޮށްގެން ފަރުވާ ކުރެވިދާނެ) އެވެ.
- ކޯނިއާ ބަލިކަށިވުން (`ކޯނިއާ އެކްޓޭޝިއާ`).
- ސާޖަރީގެ ކުރިން ފެންނަ ފެނުމުގައި ގޯސްވުން (މިއީ ވެސް އާންމުކޮށް ފަރުވާ ދިނުމުން ރަނގަޅު ކުރެވިދާނެ ކަމެއް) އެވެ.
ހަމައެކަނި ޤާބިލް މީހެއްގެ ލެސިކް ސާޖަރީ ހަދައިގެން އެއްވެސް މީހަކު ލޯމަރާލާފައެއް ނުވެއެވެ. ނަމަވެސް ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ އިންފެކްޝަނަކުން ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ލޮލުގެ ފެނުން ގެއްލިދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
ރަނގަޅުވާން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟ އަހަރެން ނުކުރަންވީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ލެސިކް ސާޖަރީއަށްފަހު ރަނގަޅުވާ ވަގުތަކީ ވަރަށް އަވަސް މުއްދަތެކެވެ. ގިނަ މީހުންނަށް އެނބުރި މަސައްކަތަށް ނުކުމެ ދުއްވާލެވޭނީ މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައެވެ. ނަމަވެސް ލޮލުގެ ފެނުން މުޅިން ސާފު ނުވާހާ ހިނދަކު ދުއްވާކަށް ނުޖެހެއެވެ.
ލޯ ރަނގަޅުވާންދެން މިކަންކަމާ ދުރުހެލިވާން ޖެހެއެވެ.
- 3 ދުވަސް ވަންދެން ކަސްރަތު ކުރުމުން ދުރުހެލިވުން (ޖޮއިންޓް ސްޓްރެއިން ނުކޮށް) .
- 2 ހަފްތާ ވަންދެން ލޮލުގެ ވަށައިގެން މޭކަޕް އާއި ލޯޝަން އުނގުޅުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- ރަގްބީ އާއި ކަރަޓޭ ފަދަ ކޮންޓެކްޓް ކުޅިވަރުތަކުން މަދުވެގެން މަހެއްހާ ދުވަހު ދުރުހެލިވާށެވެ.
- 1-2 މަސް ދުވަހު ސްވިމިންގ ޕޫލާއި ހޮޓް ޓަބް ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
އަނެއްކާ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ބޭނުންވަނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ސާޖަރީއަށްފަހު 24-48 ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި ފޮލޯއަޕް އެޕޮއިންޓްމަންޓަކަށް އެނބުރި އައުމަށް އެންގޭނެއެވެ. ލޮލުގެ ފެނުން ޗެކްކޮށް، ލޯ ރަނގަޅުވޭތޯ މޮނިޓަރ ކުރެވޭނެއެވެ. އެއަށްފަހު އެނބުރި ދާންވީ ވަގުތު ޑޮކްޓަރު ބުނާނެއެވެ.
ކެތްނުކުރެވޭ ވަރުގެ ތަދެއް ތަޖުރިބާ ކުރެވިއްޖެނަމަ , ނުވަތަ އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ގޯސްވަމުންދާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ.
މި ސާޖަރީ އަހަންނަށް ހަގީގަތުގައި ރަނގަޅު ހެއްޔެވެ؟
މިއީ އެންމެ މުހިއްމު ސުވާލެވެ. ކޮންމެ މީހަކަށް ލެސިކް ނުކުރެވޭނެ. އެކަމަށް ވަކި ޝަރުތުތަކެއް ހުންނަން ޖެހެއެވެ.
ލެސިކް ސާޖަރީ އަށް ޝަރުތު ހަމަވާ ފަރާތްތަކަށް...
- އުމުރުން 18 އަހަރުން މަތީގެ މީހަކަށް ވާންޖެހެއެވެ (ރަނގަޅީ 20 އަހަރުގެ ކުރީކޮޅު، ލޮލުގެ ތަރައްޤީ ހަމައަކަށް އެޅިފައިވާ ވަގުތެއްގައެވެ).
- ވޭތުވެދިޔަ އަހަރު ފެނުނު މީހުންގެ އަދަދަށް މާބޮޑު ބަދަލެއް އައިސްފައެއް ނުވެއެވެ.
- ކޯނިއާ ފުދޭވަރަކަށް ބޯވެފައި ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުންނަން ޖެހެއެވެ.
- ލޮލުގެ އެހެން ބޮޑެތި ބަލިތަކެއް ނުހުރެވޭނެއެވެ.
ލެސިކް ސާޖަރީ ނުކުރަން ޖެހޭ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
- ލޮލުގެ އަދަދަށް ގިނަގިނައިން ބަދަލު އަންނަނަމައެވެ.
- ކައިރިން ނަޒަރު ހިންގާ ނުވަތަ ދުރުވިސްނުން ވަރަށް މަތީ ފެންވަރެއް ހުރިނަމައެވެ.
- އޮޕަރޭޝަން ކުރެވޭ ވަރަށް ކޯނިއާ ބޯ ނުވާނަމަ.
- ލޮލުގެ ހިކި ބޮޑު ބައްޔެއް ހުރިނަމައެވެ.
- ކޯނިއާ ކުރިއަށް ނިކުމެގެންދާ ``ކެރެޓޯކޮނަސް`` ކިޔާ ބައްޔެއް ހުރިނަމައެވެ.
- ކެޓަރެކްޓް ނުވަތަ ގްލޯކޮމާ ޖެހިފައިވާނަމައެވެ.
- ހަކުރުބަލި ނުވަތަ ކޮންޓްރޯލް ކުރަން އުނދަގޫ އެހެން ބަލިތަކެއް ހުރިނަމައެވެ.
މި ސާޖަރީއަކީ ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ސާޖަރީއެއްކަން ޔަގީންކޮށް އެނގޭނީ ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރެއްގެ ފުރިހަމަ ލޮލުގެ ތަހުލީލަކުންނެވެ. އެހެންކަމުން ފުރަތަމަ ފިޔަވަޅަކީ ޤާބިލް، ތަޖުރިބާކާރު ޑޮކްޓަރަކަށް ދެއްކުމަށްފަހު ލޯ ބެލުން.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ލެސިކް އަކީ ލޮލުގެ އައިނު އަދި ކޮންޓެކްޓް ލެންސް އަށް ބަރޯސާވުން ކުޑަކޮށްދޭ ވަރަށް ރައްކާތެރި އަދި ކާމިޔާބު ލޭޒަރ ސާޖަރީއެކެވެ.
- މި ސާޖަރީއަކީ އެންމެންނަށް އެކަށީގެންވާ ސާޖަރީއެއް ނޫނެވެ. ރަނގަޅު ފިޓެއްތޯ ބެލުމަށް ފުރިހަމަ ލޮލުގެ އިމްތިހާނެއް ހަދަން ޖެހެ އެވެ.
- ސާޖަރީއަށްފަހު ރަނގަޅުވާ ވަގުތު ވަރަށް އަވަސް ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވާން ޖެހޭ ކަމަށާއި ހާއްސަކޮށް ލޯ އުނގުޅާކަށް ނުޖެހޭ ކަމަށެވެ.
- ލޯ ހިކިފަދަ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް އާންމުވެ ގިނަ ފަހަރަށް ވަގުތީ ގޮތުން ދިމާވެއެވެ.
- އެއްވެސް ނިންމުމެއް ނިންމުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހޭނީ ތިމާގެ އުންމީދުތަކާއި ކަންބޮޑުވުންތަކާ ބެހޭ ގޮތުންނެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ