ތިބާއާއި ތިބާގެ ބައިވެރިޔާ ދަރިއަކު ލިބުމުގެ ހުވަފެން ދެކެމުން އައިސް އެކަމަށް މަސައްކަތް ކުރަމުން އަންނަތާ ދުވަސްކޮޅެއް ވެދާނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު މިދަތުރަކީ ތިމާ ހީކުރާހާ ފަސޭހަ ދަތުރެއް ނޫނެވެ. މަސްތަކެއް ވަންދެން، ފަހަރެއްގައި އަހަރެއްހާ ދުވަހު ވެސް އިންތިޒާރު ކުރަމުން ދިޔައިރު، ވަރަށް ދެރަވެ، ހާސްކަން އިހުސާސް ކުރެވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. "އަހަރެމެންނަށް އެކަނި މިހެން މިވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟" އެކަމަކު ތިޔައީ އެކަނި ނޫން، މި މައްސަލައާ ކުރިމަތިލާ މީހުން ގިނަ. އެންމެ ރަނގަޅު ކަމަކީ ސަބަބު ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދޭ މެޑިކަލް ޓެސްޓްތައް ހުރުމެވެ، އެއީ ދަރިމައިވުމުގެ ޓެސްޓްތަކެވެ. މިއަދު މިވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ދަރިމައިވުމުގެ ޓެސްޓެއް ހަދަން ވިސްނަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރުން ނަސޭހަތްތެރިވަނީ މިކަހަލަ ހާލަތްތަކުގައި މިކަމާ މެދު ވިސްނާށެވެ.
- އުމުރުން 35 އަހަރުން ދަށުގެ މީހެއްނަމަ: އެއްވެސް ބާރތް ކޮންޓްރޯލެއް ނެތި އާންމު ގޮތެއްގައި ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމަށް ގާތްގަނޑަކަށް އަހަރެއްހާ ދުވަސް ފަހުން ދަރިއަކު ބަލިވެ އިނދެފައި ނުވާނަމަ.
- އުމުރުން 35 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންނަމަ: އަދި ގާތްގަނޑަކަށް 6 މަސް ދުވަހު އެކުގައި އުޅުމަށްފަހު ބަލިވެ އިނދެފައި ނުވާނަމައެވެ. (މިހެން މިވަނީ އުމުރާއެކު ދަރިމައިވުމުގެ ބާރު ކުޑަކޮށް ދަށްވާތީއެވެ.)
- މަހުން މަހަށް މައްސަރު ކަންތައް ގަވާއިދާ ހިލާފުވާނަމަ: އެއީ ޕީރިއަޑް އަންނަނީ 35 ދުވަހަށްވުރެ ލަސްވެއްޖެނަމައެވެ.
މިހެން ވާނަމަ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ތިމާއާއި ބައިވެރިޔާ އެކުގައި ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައި ލަފާ ހޯދުމެވެ.
ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން އަހާނީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ދާއިރު، ހަމައެކަނި ޓެސްޓެއް ހަދަން އެދެނީކީ ނޫނެވެ. އެމީހުން ފުރަތަމަ ތިބާއާއި ތިބާގެ ބައިވެރިޔާއާއި ސުވާލުކުރަނީ މަދު ކަންތައްތަކަކާ ބެހޭގޮތުންނެވެ. އެއީ މައްސަލަ ދިމާވާ ސަބަބު ހޯދުމަށް ފިލާވަޅުތައް ހޯދުން ފަދަ ކަމެކެވެ.
ޑޮކްޓަރު މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި މިކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން ސުވާލު ކުރެވިދާނެއެވެ.
- މައްސަރު ކަންތައްތަކާ ބެހޭ ތަފްސީލު: ޕީރިއަޑް ފެށުނު ދުވަހާއި، ދިގުދެމިގެންދާ ދުވަހާއި، ލޭ އަންނަ މިންވަރާއި، ރިހުން ހުރިތޯއެވެ.
- ކުރިން ބަލިވެ އިނުމާ ބެހޭ ގޮތުން: މީގެ ކުރިން ބަލިވެ އިނދެފައި ހުރިތޯއާއި އެއްވެސް ވަރަކަށް ބަލިވެ އިނދެފައިވޭތޯ ފަދަ ތަފްސީލުތައް.
- އެހެން ބަލިތައް: ހަކުރުބަލި، ތައިރޮއިޑް މައްސަލަ، ލޭމައްޗަށް ދިއުން ފަދަ ދިގުމުއްދަތުގެ ބަލިތައް ހުރިތޯ ނުވަތަ ކުރިން އެއްވެސް އޮޕަރޭޝަނެއް ކޮށްފައިވޭތޯ؟
- ބޭސްތައް: މިވަގުތު އެއްވެސް ބޭހެއް ނަގަނީ ހެއްޔެވެ؟
- ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅި: ކޮފީ އާއި ބަނގުރާ ފަދަ ތަކެތި ބޭނުންކުރާ މިންވަރެވެ.
- މަސައްކަތުގެ މާހައުލު: މަސައްކަތުގައި ވިހަ ކެމިކަލްތަކަށް ހުށަހެޅޭތޯ ބެލުމަކީ ވެސް މުހިންމު ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
- ޖިންސީ ދިރިއުޅުމާ ބެހޭ ގޮތުން: އެކުގައި އުޅޭ ވަގުތު ފަދަ ކަންތައްތައް.
މިހުރިހާ މައުލޫމާތެއް އެއްކުރުމަށްފަހު ޑޮކްޓަރު ނިންމާނީ ދެމީހުންނަށްވެސް އެންމެ ރަނގަޅު ޓެސްޓްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ. ހަނދާން ކުރާތި، އެންމެންނަށް އެންމެ "އެންމެ ރަނގަޅު ޓެސްޓެއް" ވެސް ނެތެވެ. ބޭނުންވާ ޓެސްޓްތައް އެކި މީހުންނަށް ތަފާތުވާނެއެވެ.
އަންހެނުންގެ ދަރިމައިވުމުގެ ޓެސްޓްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
އަންހެނަކު ދަރިމައިވުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތައް ދެނެގަތުމަށް ކުރެވިދާނެ ބައެއް ޓެސްޓްތައް އެބަހުއްޓެވެ. ކުރެވޭ މައިގަނޑު ޓެސްޓްތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ޓެސްޓުގެ ނަން | ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިކަމުން ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| ދަރިމައިވުމުގެ ލޭގެ ޓެސްޓްތައް | އެއީ އޯވިލޭޝަން އާއި އޯވިލޭޝަން އަށް އަސަރުކުރާ ހޯރމޯންގެ މިންވަރު އިމްބެލެންސް ހުރިތޯ ބެލުމެވެ. މި ލޭގެ ޓެސްޓު ހަދަނީ މައްސަރު ކަންތައްތަކުގެ ވަކި ދުވަސްތަކެއްގައެވެ. މިއީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ޕްރޮޖެސްޓަރޯން، އެސްޓްރަޑިއޯލް، ޓީއެސްއެޗް (ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯން)، އަދި ޕްރޮލެކްޓިން ފަދަ ހޯރމޯން ލެވެލް ޗެކްކުރާ އެއްޗެކެވެ. |
| އޯވަރިއަން ރިޒާވް ޓެސްޓިންގ | މިއީ ލޭގައި ހުންނަ ހޯރމޯން އޭއެމްއެޗް (އެންޓި-މުލެރިއަން ހޯރމޯން) ވަޒަންކުރުމެވެ. ހަމައެއާއެކު ޖިންސީ ގުނަވަން މެދުވެރިކޮށް ސްކޭން (ޓްރާންސްވެޖިނަލް އަލްޓްރާސައުންޑް) ބޭނުންކޮށްގެން ބިސްގަނޑުގައި ހުންނަ އެންޓްރަލް ފޮލިކަލްސްގެ އަދަދު ބެލުމަށް މަސައްކަތް ކުރެއެވެ. މިއީ ތިބާގެ ބިސް ރިޒާވް ތިބާގެ އުމުރުގެ އެހެން މީހުންނާ އަޅާބަލާއިރު ކިހިނެއްތޯ ޚިޔާލެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ. މިއީ އެންމެންނަށް ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް ޚާއްޞަކޮށް އައިވީއެފް ފަދަ ފަރުވާތައް ހޯދަމުންދާ މީހުންނަށް މިއީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. |
| ޖެނެޓިކް ޓެސްޓިންގ | އެމީހުން ހޯދަމުންދަނީ ދަރިމައިވުމަށް އަސަރުކުރާ ޖީންތަކަށް އަންނަ އެއްވެސް ބަދަލެއް (މިއުޓޭޝަންސް) އެވެ. |
| ޕެލްވިކް އަލްޓްރާސައުންޑް | މި ސްކޭން ކުރެވެނީ ރަހިމުގެ ފައިބްރޮއިޑް، އޯވަރީ ސިސްޓް ނުވަތަ އެނޫންވެސް އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށެވެ. |
| ހައިސްޓިރޯސަލްޕިންގޯގްރާމް (އެޗްއެސްޖީ) | މިއީ ހާއްސަ އެކްސްރޭ ޓެސްޓެކެވެ. އެއީ ފެލޯޕިއަން ހޮޅިތައް ބްލޮކްވެފައި ހުރިތޯއާއި އަދިވެސް ރަނގަޅު ހާލަތެއްގައި ހުރިތޯ ބެލުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ. ފެލޯޕިއަން ޓިއުބް ބްލޮކް ވުމަކީ ދަރިމައިނުވުމަށް މެދުވެރިވާ ބޮޑު ސަބަބެކެވެ. |
| ހިސްޓިރޮސްކޯޕީ | ވަރަށް ކުޑަ ކެމެރާއެއް (ހިސްޓިރޯސްކޯޕް) އެކުލެވޭ ތުނި ހޮޅިއެއް ސާވިކްސް ތެރެއިން ރަހިމުގެ ތެރެއަށް ވައްދައިގެން ރަހިމުގެ އެތެރޭގެ ފާރު ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ބަލައެވެ. ކުދިކުދި ލޮމްޕެއް ހުރިނަމަ ވަގުތުން ނައްތާލެވިދާނެ އެވެ. |
ފިރިހެނުންނަށް ކުރެވޭ ދަރިމައިވުމުގެ ޓެސްޓްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ދަރިމައިނުވުމަކީ ހަމައެކަނި އަންހެނުންނަށް ދިމާވާ މައްސަލައެއް ނޫން ކަމުން ފިރިހެނުންގެ ދަރިމައިނުވުމަށް ވެސް ޓެސްޓް ހެދުމަކީ ކަނޑައެޅިގެން މުހިންމު ކަމެކެވެ.
| ޓެސްޓުގެ ނަން | ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިކަމުން ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| މަނި ތަޙުލީލުކުރުން | މިއީ ފިރިހެނުންނަށް އެންމެ މުހިއްމު އަދި އެންމެ އަސާސީ އިމްތިހާނެވެ. އެއީ ސްޕަރމް ކައުންޓް، މޮޓިލިޓީ، އަދި ސީމެންގެ މޯރފޮލޮޖީ ވަޒަންކުރާ އެއްޗެކެވެ. |
| ދަރިމައިވުމުގެ ލޭގެ ޓެސްޓްތައް | ސްޕަރމް އެނަލިސިސްގައި މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ލޭގެ ޓެސްޓެއް ހަދައިގެން ހޯރމޯންގެ މިންވަރު ބެލެވެއެވެ. މިއީ ޓެސްޓޮސްޓިރޯން، އެފްއެސްއެޗް (ފޮލިކަލް-ސްޓިމިއުލޭޓިންގ ހޯރމޯން)، އަދި އެލްއެޗް (ލޫޓެއިނައިޒިންގ ހޯރމޯން) ފަދަ ހޯރމޯން ލެވެލް ޓެސްޓް ކުރާ ކަމެކެވެ. |
| ޓެސްޓިކިއުލަރ އަލްޓްރާސައުންޑް | މި ސްކޭން ކުރެވެނީ ބިސްގަނޑާއި ވަށައިގެންވާ ސްޓްރަކްޗަރތަކުގައި އެއްވެސް މައްސަލައެއް ނުވަތަ ބްލޮކޭޖެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށެވެ. |
| ޕޯސްޓް އިޖެކިއުލެޓަރީ ޔޫރިނަލައިސިސް | ބައެއް ފަހަރު، ސްޕަރމް ބޭރަށް ނުނިކުމެ އަނބުރާ މުގުރު ތެރެއަށް ދާ ހާލަތެއް (ރެޓްރޯގްރޭޑް އިޖެކިއުލޭޝަން) ވެސް ދިމާވެދާނެއެވެ. މި ހާލަތު ދެނެގަނެވޭނީ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ސާމްޕަލްގައި ސްޕަރމް ހުރިތޯ ބެލުމުންނެވެ. |
ޓެސްޓްގެ ނަތީޖާ އާދަޔާ ހިލާފު ނަމަ ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ޓެސްޓެއްގެ ނަތީޖާ އާދަޔާ ހިލާފުކަން އެނގުމުން ބިރުގަނެ ހާސްކަން އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު އޭގެ މާނައަކީ ތިބާގެ ދަތުރު ނިމުނީކީ ނޫނެވެ. ހަގީގަތުގައި އޭގެ މާނައަކީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް މައްސަލައިގެ ސަބަބު ހޯދައި، މިހާރު އެކަމަށް ފަރުވާ ލިބިއްޖެ ކަމެވެ.
ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް ނަތީޖާއާއި ދެން ކުރާނެ ކަންތައްތައް ކިޔައިދޭނެއެވެ. އިތުރު ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޖެހިދާނެ، ނުވަތަ ވަގުތުން ފަރުވާ ފަށައިގަނެވިދާނެ އެވެ.
ހަނދާން ކުރާތި، ހަމައެކަނި ޓެސްޓް ރިޕޯޓެއްގައި އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ހުރުމުން ދަރިފުޅުގެ ހުވަފެން ދޫކޮށްލަން ނުޖެހޭނެ އެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި މައްސަލަ ދެނެގަތުމަށް ލިބޭ ފުރުސަތެކެވެ.
މެޑިކަލް ސައިންސްގެ ކުރިއެރުންތަކާއެކު، އައިޔޫއައި (އިންޓްރައުޓަރިން އިންސެމިނޭޝަން) އަދި އައިވީއެފް (އިން-ވިޓްރޯ ފަރޓިލައިޒޭޝަން) ފަދަ ކާމިޔާބު އެތައް ފަރުވާތަކެއް ލިބެން ހުރެއެވެ. ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާގެ ގޮތް ކިޔައިދޭނެއެވެ.
ގޭގައި ހުރެގެން ދަރިމައިވުމުގެ މިންވަރު ޓެސްޓް ކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، ގޭގައި ދަރިމައިވުމުގެ ޓެސްޓްތައް ބޭސްފިހާރަތަކާއި އޮންލައިންކޮށް ވެސް ލިބެން ހުރެއެވެ. މިސާލަކަށް އަންހެނުންނަށް އޯވަލޭޓް ކުރާ ވަގުތު ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޓެސްޓްތައް އެބަހުއްޓެވެ. އަދި ފިރިހެނުންނަށް ކުރާ ޓެސްޓްތަކުން އެމީހުންގެ ސްޕަރމް ކައުންޓްގެ ގާތްގަނޑަކަށް ޚިޔާލެއް ލިބިގެންދެއެވެ.
އެކަމަކު މިކަން ހަނދާން ބެހެއްޓުން މުހިންމެވެ: ގޭގައި ޓެސްޓެއް ހެދުމަކީ އެއްވެސް ގޮތަކަށް ތަޖުރިބާކާރުންގެ މެޑިކަލް ލަފާގެ ބަދަލެއް ނޫނެވެ. މި ޓެސްޓްތަކަކީ ހަމައެކަނި ރަފް ގައިޑެކެވެ. ޓެސްޓުގައި ގޯހެއް ހުރި ކަމަށް ހީވާނަމަ އެންމެ ރަނގަޅީ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ދަރިއަކު ބަލިވެ އިނުމަށް އުނދަގޫވާނަމަ ލަދު ނުގަންނަވާ ނުވަތަ ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. އެއީ އެތައް ބަޔަކަށް ދިމާވާ ކަމެކެވެ. އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމެވެ.
- ދަރިމައިވުމުގެ ޓެސްޓް ހެދުމަކީ މައްސަލަ ދިމާވަނީ ކާކުތޯ ހޯދުމެއް ނޫން ކަމަށާއި، މައްސަލަ ދިމާވާ ސަބަބު ހޯދައި އެކަމަށް ހައްލެއް ހޯދައިދިނުމެވެ. ދެމީހުންނަށްވެސް މިދަތުރު އެކުގައި ކުރިއަށް ދިއުމަކީ އެހާ މުހިންމު ކަމަކަށް ވާތީއެވެ.
- ކޮންމެ ޓެސްޓެއްގެ ނަތީޖާއެއް ނެރުނަސް އެއީ ދުނިޔޭގެ ނިމުމެއް ނޫނެވެ. މިއަދު ލިބެން ހުރި ޒަމާނީ ފަރުވާތަކާއެކު ދަރިއަކު ހޯދުމުގެ ހުވަފެން ހަގީގަތަކަށް ހެދުމަށް ގިނަ ފުރުސަތުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.
- ތިބާއަށް ދިމާވެދާނެ އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އޭރުން އެންމެ އެކަށީގެންވާ އިރުޝާދު ލިބޭނެއެވެ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment