ގޭލްބްލެޑަރ ގައި ކެންސަރު ޖެހިފައިވޭތޯ؟ ގޭލްބްލެޑަރ ކެންސަރުގެ ވާހަކަ ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

އަޅުގަނޑުމެން ބައެއް ފަހަރު މާބޮޑު ސަމާލުކަމެއް ނުދޭ އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އެންމެ ކުޑަ ގުނަވަނަށް ވެސް ވަރަށް ސީރިއަސް ބައްޔެއް ޖެހިދާނެ ކަމަށް ދުވަހަކުވެސް ހީކޮށްފައިވޭތޯ؟ އެއީ ގޭލްބްލެޑަރ އާއި މެދު ކަންތައް ކުރާ ގޮތެވެ. ގޭލްބްލެޑަރ ކެންސަރު ކިޔާ މި ހާލަތަކީ ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމެކެވެ. މިއީ ތަންކޮޅެއް މަދުން ދިމާވާ ކަމެއް ނަމަވެސް، މިކަމަށް ސަމާލުވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ. އެހެންވީމާ، މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދައްކާނީ ގޭލްބްލެޑަރ ކެންސަރުގެ ވާހަކަ ފަސޭހައިން، ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭނެ ގޮތަކަށެވެ.

ގޭލްބްލެޑަރ ކެންސަރަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ގޭލްބްލެޑަރ ކެންސަރަކީ ގޭލްބްލެޑަރ ގައި ހުންނަ ސެލްތައް އާދަޔާ ހިލާފަށް އަދި ހަލުވިކަމާއެކު، ކޮންޓްރޯލުން ބޭރުގައި ބޮޑުވާން ފެށުމެވެ. މި ސެލްތަކަކީ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ މެލިގްނަންޓް ސެލްތަކެވެ.

މިހާރު ތިޔަބޭފުޅުންގެ ސުވާލެއް އެބައޮތް، މިއީ ކޮބައިތޯ އަދި މިއީ ކޮންކަމެއްތޯ؟ ގޭލްބްލެޑަރަކީ އަހަރެމެންގެ ބަނޑުގެ ވާތްފަރާތުގައި، ފުރަމޭގެ ދަށުގައި ހުންނަ ކުޑަ ގުނަވަނެއްގެ ބައްޓަމަކީ ކުޑަ އަނބުގަނޑެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. އޭގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ ފުރަމޭއިން އުފައްދާ ދައުރުވާ އެއްޗެއް ކަމަށްވާ ބައިލް އެއްކޮށް ރައްކާކުރުމާއި، އަހަރެމެން ކާ ސަރުބީ ކާނާ ހަޖަމުކުރުމަށް އެހީތެރިވުމެވެ. އެއީ ފެންގަނޑެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ.

މި ކެންސަރު އާންމުކޮށް ފެށެނީ ގޭލްބްލެޑަރގެ އެތެރޭގެ ތުނި ފަށަލައިންނެވެ. މިކަމަށް ޑޮކްޓަރުން ކިޔަނީ `މޫކޯސަލް ލޭޔަރ` އެވެ . ވަގުތު ފާއިތުވަމުން ދާއިރު މި ކެންސަރު ސެލްތައް ގޭލްބްލެޑަރ ފާރުތަކުގެ ތެރެއިން ފެތުރިގެން ބޭރަށް ނުކުމެދާނެއެވެ.

ހިތާމައަކީ، މި ކެންސަރުގެ ފުރަތަމަ މަރުހަލާގައި ގިނަ ފަހަރަށް އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ. އެހެންކަމުން ބައެއް ފަހަރު އެކްސިޑެންޓްވެގެން އޮޕަރޭޝަނަށްފަހު ގޭލްބްލެޑަރ ނަގަން އެހެން ސަބަބަކާހުރެ ހޯދިގެންދެއެވެ.

ނަމަވެސް އަވަހަށް ދެނެގަނެ، ސާޖަރީއަކުން މުޅިން ނައްތާލެވިއްޖެނަމަ، މި ކެންސަރު ރަނގަޅުވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ. ނަމަވެސް ގިނަ މީހުންނަށް މިބަލި ދެނެގަންނަ އިރު، މިހާރުވެސް ކެންސަރު ވަނީ ގޭލްބްލެޑަރ އިން ބޭރަށް ފެތުރިފައެވެ. އެ ހިސާބުން ފަރުވާ ދިނުމަކީ ތަންކޮޅެއް ގޮންޖެހުން ބޮޑު ކަމެކެވެ.

މިއީ ކިހާ އާންމު ކެންސަރެއް ހެއްޔެވެ؟

އެމެރިކާ ފަދަ ޤައުމުތަކާ އަޅާބަލާއިރު ރާއްޖޭގައި މި ކެންސަރާއި ބެހޭ ޞައްޙަ ތަފާސްހިސާބުތައް ހޯދުމަކީ ތަންކޮޅެއް އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ދުނިޔޭގެ ބައެއް ޤައުމުތަކުގައި މިސާލަކަށް އިންޑިއާ، ޖަޕާން، ކޮރެއާ ފަދަ ޤައުމުތަކުން ތަންކޮޅެއް އިތުރަށް ފެންނަނީ. މިއީ ގޭލްސްޓޯންސް އުފެދުމާއި މި ކެންސަރުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވާ އެހެން ހާލަތްތައް އެ ގައުމުތަކުގައި ގިނައިން ދިމާވާތީ ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ.

އޭގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ކުރިން ދެނެގަންނަން އުނދަގޫ ހެއްޔެވެ؟

އަޅުގަނޑުމެން ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން، ގޭލްބްލެޑަރ ކެންސަރުގެ ފުރަތަމަ މަރުހަލާގައި އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ މަދުންނެވެ. އަލާމާތްތައް ފެންނަ ނަމަވެސް ގިނަ ފަހަރަށް ގޭލްސްޓޯން ނުވަތަ ބައިލް ޑަކްޓް ބްލޮކޭޖް ވުމުން ދިމާވާ އަލާމާތްތަކާ އެއްގޮތް ކަމުން ފަސޭހައިން އޮޅުން ބޮޅުން ވެދާނެ އެވެ.

ފެންނަން ހުރި މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަކީ؛

• ބަނޑުގެ ކަނާތްފަރާތުގެ މަތީބައިގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުން .
• ހަންގަނޑާއި ލޮލުގެ ހުދުކުލަ ރީނދޫވުން. މިކަމަށް ކިޔަނީ ޖަންގަލި އެވެ .
• ބަނޑުގައި ލޮނުގަނޑެއް ހެން ހީވުމެވެ.
• ސަބަބެއް ނެތި ބަރުދަން ލުއިކުރުން.
• މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލެވުން.
• ބަނޑު ފުރިފައިވާހެން ހީވުން (ބޮލުގައި ރިއްސުން).
• ގިނަގިނައިން ހުމުގެ އަސަރު.

މިއިން އެއް އަލާމާތެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ އޭގެ މާނައަކީ އަބަދުވެސް ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. ނަމަވެސް މި އަލާމާތްތައް ދެމިއޮތްނަމަ އެންމެ ރަނގަޅީ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން ލަފާ ހޯދުމެވެ.

މި ބާވަތުގެ ކެންސަރު ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

ގޭލްބްލެޑަރ ކެންސަރު އުފެދެނީ ދުޅަހެޔޮ ސެލްތައް ކެންސަރު ސެލްތަކަށް ބަދަލުވެ، ކޮންޓްރޯލުން ބޭރުގައި ބޮޑުވާން ފެށުމުންނެވެ. މިކަން ދިމާވަނީ އަހަރެމެންގެ ސެލްތަކުގައި ހުންނަ ޖެނެޓިކް މެޓީރިއަލް އަށް `މިއުޓޭޝަންސް` ކިޔާ ބަދަލުތަކެއް އައުމުންނެވެ. މި ޖެނެޓިކް މީއުޓޭޝަންތައް އުފެދެނީ ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް، އަހަރެމެންގެ މައިންބަފައިންގެ ފަރާތުން ނޫނެވެ.

ސިއްހަތު ރަނގަޅު ސެލްތައް ކުއްލިއަކަށް ކެންސަރު ސެލްތަކަށް ބަދަލުވަނީ ކީއްވެގެން ކަމެއް އަދިވެސް ސައިންސްވެރިންނަށް ސީދާ ނޭނގެ އެވެ. ނަމަވެސް މި ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވާ ބައެއް ރިސްކް ފެކްޓަރސް އެމީހުން ވަނީ ފާހަގަކޮށްފައެވެ.

ރިސްކް ފެކްޓަރސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

މި ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވާ ބައެއް ގްރޫޕްތަކާއި ހާލަތްތައް އެބަހުއްޓެވެ:

• އަންހެނުންނަށް ފިރިހެނުންނަށް ވުރެ ބޮޑަށް ނުރައްކާ ބޮޑުވެ އެވެ.
• އުމުރުން 65 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންނަށް މި ނުރައްކާ ބޮޑުވެ އެވެ. (ޑައިގްނޯސް ކުރާއިރު އެވްރެޖް އުމުރަކީ ގާތްގަނޑަކަށް 72 އަހަރެވެ.)
• އެމެރިކާގައި މިބަލި ގިނައިން ފެންނަނީ އެމެރިކަން އިންޑިއަން، އަލަސްކާ ނެޓިވް، އަދި މެކްސިކޯ-އެމެރިކަން ނަސްލުގެ މީހުންގެ ކިބައިންނެވެ.

އެހެނިހެން ނުރައްކާތެރި ކަންތައްތައް:

• ގޭލްސްޓޯންސް ހުރިކަން ނުވަތަ މާޒީގެ ތާރީޚު .
• ގޭލްބްލެޑަރ ޕޮލިޕްސް ( ކުދިކުދި ޓިއުމަރު ފަދަ ބޮޑުވުން) ހުރުން.
• ގޯލްބްލެޑަރ ގައި ދިގުދެމިގެންދާ ދުޅަވުން (ކޮލެސިސްޓައިޓިސް) .
• ދިގު މުއްދަތަކަށް ޓައިފޮއިޑް ހުމުގެ އަސަރު ކުރާ ސަލްމޮނެލާ ޓައިފީ ބެކްޓީރިއާ އިންފެކްޝަން ޖެހުމެވެ.
• ގޭލްބްލެޑަރގެ ފާރުތަކުގައި ކެލްސިއަމް ޖަމާވެއެވެ (މިއަށް ކިޔަނީ `ޕޯސިލިއަން ގޭލްބްލެޑަރ` ).
• ދިގުމުއްދަތަކަށް ބައިލް ޑަކްޓްސް ދުޅަވުން ( ޕްރައިމަރީ ސްކްލެރޯސިންގ ކޮލެންޖައިޓިސް ).
• މައި ބައިލް ޑަކްޓް ( choledochal cysts ) ގައި ސިސްޓް އުފެދުމެވެ.
• ފަލަބަލި .

މީގެ އިތުރުން ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމާއި ޓެކްސްޓައިލް އަދި ރަބަރު އުފެއްދުމުގައި ބޭނުންކުރާ ވަކި ކެމިކަލްތަކަށް ހުށަހެޅުމަކީ ވެސް މި ނުރައްކާ އިތުރުވާ ކަމެއް ކަމަށް ބެލެވެ އެވެ.

މިކަން ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އަޅުގަނޑުމެން ކުރިން ވާހަކަ ދެއްކި ފަދައިން، ގިނަ ފަހަރަށް ގޭލްބްލެޑަރ ކެންސަރު ޖެހެނީ ލަސްވެގެން ކަމުގައި ވާނީ، އޭގެ ކުރީކޮޅު ފެންނަ އަލާމާތްތައް މަޑުވެ، އޭގެ އަލާމާތްތައް އެހެން ބަލިތަކާ އެއްގޮތް ވާތީއެވެ. ބައެއް ފަހަރު ކަންދިމާކުރި ގޮތުން، ގޭލްސްޓޯންގެ ސަބަބުން ނުވަތަ ގޭލްބްލެޑަރ ނައްތާލުމަށް ކުރާ އޮޕަރޭޝަނެއްގެ ތެރޭގައި ވެސް މިކަން ފާހަގަ ކުރެވެއެވެ.

ގޭލްބްލެޑަރ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޑޮކްޓަރަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ، ޑޮކްޓަރު ތިބާ ބަލައި، ތިބާގެ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާ ބެހޭ ގޮތުން އަހާ، ދެން ބައެއް ޓެސްޓްތައް ހެދުމަށް އަމުރު ކުރާނެ އެވެ.

ކޮން ޓެސްޓްތަކެއް ހަދަނީ؟

މި ޓެސްޓްތަކުގެ ތެރޭގައި ލޭގެ ޓެސްޓުތަކާއި، އެކިއެކި ސްކޭންތަކާއި، ކުދިކުދި ސާޖަރީތައް ވެސް ހިމެނިދާނެއެވެ.

• ލޭގެ ޓެސްޓްތައް (ލެބް ޓެސްޓްތައް):
• ލިވަރ ފަންކްޝަން ޓެސްޓް: މިއީ ފުރަމޭއިން ދޫކުރާ ވަކި މާއްދާތަކެއްގެ މިންވަރު ވަޒަންކުރާ ޓެސްޓެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ގޭލްބްލެޑަރ ކެންސަރުގެ ސަބަބުން ފުރަމޭއަށް އަސަރުކޮށްފައިވާތޯ ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ޚިޔާލެއް ލިބިގެންދެއެވެ.
• ސީއީއޭ (ކާސިނޯއެމްބްރިއޮނިކް އެންޓިޖެން) ޓެސްޓް: ސީއީއޭ އަކީ ދުޅަހެޔޮ އަދި ކެންސަރު ސެލްތަކުން ވެސް ދޫކުރާ ޓިއުމަރ މާކެރެކެވެ. މިކަމުގެ މިންވަރު މަތިވުމަކީ ގޭލްބްލެޑަރ ކެންސަރުގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެއެވެ.
• ސީއޭ 19-9 ޓެސްޓް: މިއީ ވެސް ޓިއުމަރ މާކެރެކެވެ. މިކަމުގެ މިންވަރު މަތިވުމަކީ ގޭލްބްލެޑަރ ނުވަތަ ޕެންކްރިއޭޓިކް ކެންސަރުގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެއެވެ.

• އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތައް: މިއީ ޑޮކްޓަރުންނަށް ކެންސަރު ހުރިތޯއާއި ކެންސަރު ފެތުރިފައިވާތޯ ބެލުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ޓެސްޓްތަކެކެވެ.
• ބަނޑުގެ އަލްޓްރާސައުންޑް: މިއީ އަޑު ރާޅު ބޭނުންކޮށްގެން ބަނޑުގެ ގުނަވަންތަކުގެ ފޮޓޯ ނެގުމެވެ. މިކަމުން ގޯލްބްލެޑަރ ޓިއުމަރެއް ފަދަ ކަމެއް ފެނިއްޖެނަމަ ސީޓީ ސްކޭން ނުވަތަ އެމްއާރުއައި ސްކޭން ހެދުމަށް އެދިދާނެއެވެ.
• ސީޓީ ސްކޭން (ކޮމްޕިއުޓަރ ޓޮމޮގްރަފީ ސްކޭން): އެކްސްރޭގެ ވައްތަރެއް ބޭނުންކޮށްގެން އެތެރޭގެ ގުނަވަންތަކުގެ ތަފްސީލީ ފޮޓޯ ނެގުމެވެ.
• އެމްއާރުއައި ސްކޭން (މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިން): މެގްނެޓާއި ރޭޑިއޯ ރާޅުތަކާއި ކޮމްޕިއުޓަރު ބޭނުންކޮށްގެން ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގެ ފޮޓޯ ނަގަ އެވެ.
• އެންޑޯސްކޯޕިކް އަލްޓްރާސައުންޑް: ހަޖަމުކުރާ ނިޒާމުގެ ތަސްވީރުތައް ނަގަނީ އެންޑޯސްކޯޕް ކިޔާ ހޮޅިއެއް ފަދަ އާލާތެއް ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ.
• އީއާރުސީޕީ (އެންޑޯސްކޯޕިކް ރެޓްރޯގްރޭޑް ކޮލެންޖިއޯޕެންކްރިއަޓޮގްރަފީ): މިއީ ބައިލް ޑަކްޓްތަކުގެ އެކްސްރޭ ފޮޓޯ ނަގާ ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. ގޭލްބްލެޑަރ ކެންސަރުގެ ސަބަބުން މި ޑަކްޓްތައް ހަނިވެދާނެއެވެ.

• ކުދިކުދި ސާޖަރީތައް:
• ބަޔޮޕްސީ: މިއީ ޝައްކު ކުރެވޭ ޓިޝޫއެއްގެ ކުޑަ ސާމްޕަލެއް ނަގައި މައިކްރޯސްކޯޕްގެ އެހީގައި ކެންސަރު ސެލްތަކެއް ހުރިތޯ ބެލުމެވެ. ބަޔޮޕްސީ އަކީ ގަލްބްލެޑަރ ކެންސަރު ކަނޑައެޅިގެން ކަށަވަރު ކުރެވޭނެ ހަމައެކަނި ގޮތެވެ.
• ލެޕަރޮސްކޯޕީ: މި ޕްރޮސީޖަރގައި ކެމެރާއެއް ހިމެނޭ ތުނި ހޮޅިއެއް (ލެޕަރޮސްކޯޕް ކިޔާ) ކުޑަ އިންސިޝަނެއް މެދުވެރިކޮށް ބަނޑަށް ވައްދައިގެން ގޭލްބްލެޑަރ އާއި ވަށައިގެންވާ ޓިޝޫތައް ބަލާލައެވެ. މިއީ ކެންސަރު ފެތުރިފައިވާ މިންވަރު ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.

ކެންސަރުގެ މަރުހަލާތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ކެންސަރު ސްޓޭޖިންގ އަކީ ކެންސަރު ފުރަތަމަ ފެށުނު ތަނުން ބޭރުގައި ފެތުރިފައިވާ (މެޓާސްޓޭސް) ވެފައިވާތޯ ޑޮކްޓަރަށް ދެނެގަތުމަށް ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ. ކެންސަރު ފެތުރިފައިވާ މިންވަރަށް ބަލާއިރު ޑޮކްޓަރު ކެންސަރަށް ނަންބަރެއް (ސުމަކުން ހަތަރަކަށް) ދޭނެއެވެ. އަދަދު އިތުރުވުމުގެ މާނައަކީ ހަށިގަނޑުގެ އިތުރު ސަރަހައްދުތަކަށް ކެންސަރު ފެތުރިފައިވާ ކަމެވެ.

މިއީ ގޭލްބްލެޑަރ ކެންސަރުގެ މަރުހަލާތަކެވެ.

• ސްޓޭޖް 0 (ސްޓޭޖް 0 - `ކާސިނޯމާ އިން ސިޓޫ`): އާދަޔާ ހިލާފު، ކެންސަރު ޖެހިދާނެ ސެލްތައް ގޭލްބްލެޑަރގެ އެންމެ އެތެރޭގެ ފަށަލަ (މޫކޯޒާ) ގައި ހުރެއެވެ.
• މަރުހަލާ 1: ކެންސަރު ސެލްތައް ހުންނަނީ ގޭލްބްލެޑަރގެ ލައިނިންގ ގައި ކަމުން ގޭލްބްލެޑަރގެ މަސްތަކުގެ ފަށަލައަށް ފެތުރިފައި ހުރެދާނެއެވެ.
• މަރުހަލާ 2:މި ކެންސަރު ވަނީ މަސްތަކުގެ ފަށަލައިން ބޭރަށް ގޮސް ގޭލްބްލެޑަރގެ ކަނެކްޓިވް ޓިޝޫ ފަށަލަތަކުގެ ތެރެއަށް ފެތުރިފައެވެ.
• 3 ވަނަ މަރުހަލާ: ކެންސަރު ފެތުރިފައިވަނީ ފުރަމޭ ނުވަތަ ކައިރީގައިވާ އެހެން ގުނަވަންތަކަށް، ނުވަތަ ގޭލްބްލެޑަރގެ އެންމެ ބޭރު ފަށަލަ (ސެރޯސަލް ލޭޔަރ) އަށެވެ. އަދި ލިމްފް ނޯޑްސް އަށް ވެސް ފެތުރިފައި ހުރެދާނެ އެވެ.
• މަރުހަލާ 4: ކެންސަރު ފެތުރިފައިވަނީ ކައިރީގައި ހުންނަ ތިން ލިމްފް ނޯޑްސް، ލޭހޮޅިތަކާއި، އަދި/ނުވަތަ ގޭލްބްލެޑަރ އާއި ދުރުގައިވާ ގުނަވަންތަކަށްވުރެ ގިނައެވެ.

ޑޮކްޓަރުން ސްޓޭޖް 1 ގެލްބްލެޑަރ ކެންސަރަށް ކިޔަނީ "ލޯކަލް" އެވެ. މާނައަކީ ކެންސަރު ގޭލްބްލެޑަރުގެ ބޭރުން ފެތުރިފައި ނުވާކަމެވެ. ސްޓޭޖް 1 ގެ ކެންސަރުތަކަށް ފަރުވާ ލިބުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑެވެ. 2، 3، އަދި 4 ވަނަ މަރުހަލާއަކީ ފަރުވާ ދިނުމުގައި މާ ގޮންޖެހުން ބޮޑު މަރުހަލާތަކެކެވެ.

މި ކެންސަރު ފެތުރެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ގޭލްބްލެޑަރ ކެންސަރު ފެށިގެން ގޮސް ގޭލްބްލެޑަރގެ އެތެރޭ ފަށަލައިން ފެށިގެން ބޭރު ފަށަލަތަކަށް ފެތުރެއެވެ. ވަގުތު ފާއިތުވަމުން ދާއިރު ކައިރީގައި ހުންނަ ލިމްފް ނޯޑްސް، ފުރަމޭ، އަދި ބައިލް ޑަކްޓްސް ފަދަ އެހެން ގުނަވަންތަކަށް ވެސް ފެތުރިދާނެ އެވެ. މެޓާސްޓޭޓިކް ގޭލްބްލެޑަރ ކެންސަރު ލިމްފަޓިކް ސިސްޓަމް މެދުވެރިކޮށް، ލޭގެ ތެރެއަށް ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ ދުރު ގުނަވަންތަކަށް ފެތުރިދާނެއެވެ.

ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކެންސަރުގެ މަރުހަލާއަކީ ފަރުވާގެ ގޮތްތަކާއި ފަރުވާގެ ލަނޑުދަނޑިތައް ކަނޑައަޅައެވެ. ކެންސަރުގެ ކުރީކޮޅު، މައިގަނޑު އަމާޒަކީ ކެންސަރު މުޅިން ނައްތާލައި، ކެންސަރު އަނބުރާ އައުން ހުއްޓުވުމެވެ. ކެންސަރު ފެތުރިފައިވާނަމަ ފަރުވާގެ އަމާޒަކީ އުމުރު ދިގުކޮށް، އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމެވެ.

ކެންސަރުގެ ކުރީކޮޅުގެ މަރުހަލާއަށް ފަރުވާ ދިނުން

ސާޖަރީއަކުން ނައްތާލެވޭ ގޭލްބްލެޑާ ކެންސަރުގެ ކުރީކޮޅުގެ ކެންސަރަކީ ފަރުވާގެ އެންމެ ރަނގަޅު ނަތީޖާ އެވެ.

• ސާޖަރީ: ސާޖަން (ސާޖިކަލް އޮންކޮލޮޖިސްޓެއް) ތިބާގެ ގޭލްބްލެޑަރ އާއި އޭގެ ވަށައިގެންވާ އަސަރުކޮށްފައިވާ ޓިޝޫ ނައްތާލާނެއެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ކޮލެސިސްޓެކްޓޮމީ އެވެ . ބައެއް ފަހަރު ހަމައެކަނި ގޭލްބްލެޑަރ ނަގާ (ސާދާ ކޮލެސިސްޓެކްޓޮމީ) ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ކެންސަރު ސެލްތައް ހިމެނޭ ލިމްފް ނޯޑްސް ނުވަތަ ގޭލްބްލެޑަރ ފަދަ ފުރަމޭގެ ބައެއް ވެސް ނަގާފާނެއެވެ (އެކްސްޓެންޑް ކޮލެސިސްޓެކްޓޮމީ).
• ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ: މިކަމުގައި ހަށިގަނޑުން ބޭރުގައި ހުންނަ މެޝިނަކުން (އީބީއާރުޓީ - އެކްސްޓަރނަލް ބީމް ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ) ރޭޑިއޭޝަން ބީމްތައް ކެންސަރު ތަނަށް ދައުރުކުރެއެވެ. މި ރޭޑިއޭޝަންގެ ސަބަބުން ކެންސަރު ސެލްތައް މަރާ ނުވަތަ ޓިއުމަރުގެ ބޮޑުވުން މަޑުޖައްސާލައެވެ. މިކަން ކުރަނީ ދުޅަހެޔޮ ސެލްތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުން އެންމެ ކުޑަ ގޮތަކަށެވެ. މި ފަރުވާއަކީ ސާޖަރީއަށްފަހު ބާކީވެދާނެ ކެންސަރު ސެލްތައް މަރާލުމަށް ދެވިދާނެ ފަރުވާއެކެވެ. އަދި ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީގެ ސަބަބުން އަލާމާތްތަކަށް ލުއި ލިބިދާނެ އެވެ.
• ކީމޯތެރަޕީ: މިއީ ކެންސަރު ސެލްތައް މަރާލުމަށް ނުވަތަ އެ ސެލްތައް ގިނަވުން ހުއްޓުވުމަށް ބޭސްތައް ބޭނުން ކުރުމެވެ. ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ފަދައިން ކީމޯތެރަޕީ ވެސް ސާޖަރީއަށް ފަހު ބާކީ ހުރި ކެންސަރު ސެލްތައް މަރާލުމަށް އެހީތެރިވެދެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީއާ އެކު ކީމޯތެރަޕީ ވެސް ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދީފާނެ އެވެ.

އޮޕަރޭޝަން ނުކުރެވޭ، ރިކަރެންޓް، ނުވަތަ މެޓާސްޓޭޓިކް ކެންސަރުތަކަށް ފަރުވާ ދިނުން

ސާޖަރީއަކުން ނައްތާނުލެވޭ (`އަންރިސެކްޓެބަލް`)، ފަރުވާއަށްފަހު އަނބުރާ އައިސްފައިވާ (`ރިކަރެންޓް`)، ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ހިސާބުތަކަށް ފެތުރިފައިވާ (`މެޓާސްޓޭޓިކް`) ކެންސަރުތަކަކީ މުޅިން ރަނގަޅުކުރަން އުނދަގޫ ކެންސަރުތަކެކެވެ. ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ އާއި `ކީމޯތެރަޕީ` ފަދަ ފަރުވާތަކުން ކެންސަރު މުޅިން ނައްތާލެވޭ ގޮތެއް ނުވި ނަމަވެސް، އެއީ ތިބާގެ އަލާމާތްތައް މަދުކޮށް، ތިބާގެ އުމުރު ދިގުކޮށްދޭނެ ފަރުވާތަކެކެވެ. އަދި ކެންސަރުގެ ސަބަބުން ކާބޯތަކެތީގެ ހޮޅި ބަންދުވެއްޖެނަމަ އެ އަލާމާތްތަކަށް ލުއި ދިނުމަށް ސާޖަރީއެއް ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ.

މި ހާލަތްތަކުގައި ކްލިނިކަލް ޓްރައިއަލްއެއްގައި ބައިވެރިވުމުގެ ފުރުސަތު ވެސް ލިބިދާނެއެވެ . ކްލިނިކަލް ޓްރައިއަލްތަކަކީ އާ ފަރުވާތަކާއި މިހާރު ހުރި ފަރުވާތަކަށް އާ ގޮތްތައް ޓެސްޓްކުރާ ދިރާސާތަކެކެވެ. މިހާރު ގޭލްބްލެޑަރ ކެންސަރަށް ކްލިނިކަލް ޓްރައިލްތަކުގައި ޓެސްޓް ކުރަމުންދާ ބައެއް ފަރުވާތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ޓާގެޓްޑް ތެރަޕީ: ވަކި ޖެނެޓިކް މުއުޓޭޝަންތަކެއް ހުންނަ ކެންސަރު ސެލްތަކަށް އެކަނި އަމާޒުކޮށްގެން ފަރުވާ ދިނުމެވެ.
• އިމިއުނޯތެރަޕީ: ކެންސަރު ސެލްތައް ދެނެގަނެ ނައްތާލުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އަމިއްލަ ދިފާއީ ނިޒާމު ވަރުގަދަކޮށްދޭ ފަރުވާތަކެވެ.
• ރޭޑިއޯސެންސިޓައިޒަރސް: ކެންސަރު ސެލްތައް ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީއަށް ނާޒުކުކޮށްދޭ ފަރުވާތަކެވެ.

ކްލިނިކަލް ޓްރައިއަލް އަށް ޝަރުތު ހަމަވާތޯ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ.

އެ ފަރުވާގެ ސަބަބުން އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

ކޮންމެ ސާޖަރީއެއްގައި ވެސް ވާ ފަދައިން، އިންފެކްޝަން ޖެހުމާއި، އެނެސްތެޝިއާގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ އުދަނގޫތަކާއި، ލޭ ހޮޅި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ވެސް ހުރެ އެވެ. މި ހުރިހާ ކަމަކާ މެދު ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ މަޝްވަރާ ކުރަން ޖެހެއެވެ.

އަދި ކީމޯތެރަޕީ އާއި ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަށް ވެސް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ. ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް އެއްގޮތަކަށް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ނުކުރެވެ އެވެ. ނަމަވެސް ފަރުވާގެ ޕްލޭނަށް ބަލާފައި އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިކަން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދެވިދާނެ އެވެ.

މިކަން ހުއްޓުވޭނެ ގޮތެއް އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟

ގޭލްބްލެޑަރ ކެންސަރު މުޅިން ހުއްޓުވޭނެ އެއްވެސް ޔަގީން ގޮތެއް ނެތެވެ. އެހެންނަމަވެސް، އަޅުގަނޑުމެން ކުރިން ވާހަކަ ދެއްކި ރިސްކް ފެކްޓަރސް ވީހާވެސް މަދުކުރަން މަސައްކަތް ކުރެވިދާނެއެވެ. މިސާލަކަށް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ތިމާއަށް ކަމުދާ ދުޅަހެޔޮ ބަރުދަނެއް ދަމަހައްޓައިގެން ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުންވެސް ކެންސަރު ނުޖެހޭނެ ކަމުގެ %100 ޔަގީންކަމެއް ނުދެވޭނެއެވެ.

ރަނގަޅުވުމުގެ ފުރުސަތު އޮތީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް ގޭލްބްލެޑަރ ކެންސަރު ފާހަގަކުރެވެނީ ބަލި ފެތުރިގެން ދިއުމުން ކަމުން ޕްރޮގްނޯސިސް ދަށްވެއެވެ. ގޭލްބްލެޑަރ ކެންސަރުގެ ކުރީކޮޅު ފާހަގަކުރެވެނީ އެންމެ %20 ވަރަކަށް މީހުންނެވެ. ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ހިސާބުތަކަށް ކެންސަރު ފެތުރިފައިވާ (މެޓާސްޓޭސައިޒްޑް) މީހުންގެ ފަސް އަހަރު ދުވަހުގެ ދިރިހުރުމުގެ ނިސްބަތް %2 އާއި ހަމައަށް ދަށްވެއެވެ. ނަމަވެސް ކެންސަރު ގޭލްބްލެޑަރ އަށް ލޮކަލައިޒް ވުމުން، އެއީ ފުރަތަމަ މަރުހަލާގައި ފަސް އަހަރު ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ދިރިހުރުމުގެ ނިސްބަތް %66 އަށް އިތުރުވެއެވެ.

މާނައަކީ، އަވަހަށް ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ، ރަނގަޅުވުމުގެ ވަރަށް ބޮޑު އުންމީދެއް އެބައޮތް!

ކެންސަރު ޖެހިގެން އުޅޭއިރު ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ގޭލްބްލެޑަރ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާކަން އެނގުމަކީ ކުރިމަތިލާން އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ޑައިގްނޯސިސް އާއި ފަރުވާގެ ގޮތްތަކުގެ ފައިދާއާއި ގެއްލުން އަދި ރިކަވަރީ ޕްލޭން ދެނެގަތުން މުހިންމެވެ. މި ހުރިހާ ކަމެއް ތިބާއަށް ވިސްނައިދިނުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ތަނަކީ ތިބާގެ ކެންސަރަށް ފަރުވާދޭ ޓީމެވެ.

ޕެލިއޭޓިވް ކެއާ ފޯރުކޮށްދޭ ޕްރޮފެޝަނަލުންނާ ގުޅުމަކީ ވެސް ތިމާގެ އަލާމާތްތައް މެނޭޖްކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. ޕެލިއޭޓިވް ކެއާ އަކީ ތިމާގެ ހާލަތަށް ބެލުމެއް ނެތި ތިމާގެ އަރާމުކަމާއި ބޭނުންތަކަށް ފޯކަސް ކުރާ ހިދުމަތެކެވެ. ޕެލިއޭޓިވް ކެއާ ބޭނުންވާނަމަ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން.

ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަންވީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ދާއިރު، ގޭލްބްލެޑަރ ކެންސަރާއި ގުޅޭގޮތުން އުފެދޭ ސުވާލުތަކުގެ ލިސްޓެއް ހަދާށެވެ. މިސާލަކަށް މިފަދަ ސުވާލުތައް ކުރެވިދާނެއެވެ.

• އަހަރެންގެ ކެންސަރުގެ ސީދާ މަރުހަލާ އެނގޭތޯ ހަދަންވީ ކޮން ޓެސްޓްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ގޭލްބްލެޑަރ ކެންސަރަކީ ކޮން މަރުހަލާއެއްގައި ހެއްޔެވެ؟
• އަހަންނަށް އެންމެ ރަނގަޅީ ކޮން ފަރުވާއެއް ހެއްޔެވެ؟
• މި ފަރުވާތަކުގެ ފައިދާތަކާއި ކުރިމަތިވެދާނެ ނުރައްކާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
• މި ދުވަސްވަރު އަޅުގަނޑަށް ސަޕޯޓް ދިނުމަށް ކޮން ވަސީލަތްތަކެއް ލިބިފައިވޭތޯ؟

ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް

ގޭލްބްލެޑަރ ކެންސަރަކީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ނަމަވެސް ވަރަށް ސީރިއަސް ހާލަތެކެވެ. ގޭލްބްލެޑަރ ކެންސަރުގެ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ. އެހެން ބާވަތްތަކުގެ ކެންސަރުގެ ކުރީކޮޅު އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް، ގޭލްބްލެޑަރ ކެންސަރަށް ބަލީގެ ފަހުކޮޅު ނުފެންނަންދެން ފާޅުކަން ބޮޑު އަލާމާތްތަކެއް ނުފެނިދާނެކަން ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަންވާނެއެވެ. އެހެންކަމުން އަވަހަށް ފަރުވާ ހޯދުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

އަވަހަށް ދެނެގަނެވިއްޖެނަމަ މި ބައްޔަކީ ވަރަށް ބޮޑަށް ފަރުވާ ކުރެވޭ ބައްޔެކެވެ. އެހެންކަމުން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނުމުން ފަރުވާކުޑަ ނުކުރާށެވެ. ހަށިގަނޑަށް ފަރުވާތެރިވެ، ބޭނުން ވަގުތެއްގައި ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.

` ގޭލްބްލެޑަރ ކެންސަރު، ގޭލްބްލެޑަރ ކެންސަރު، ކެންސަރުގެ އަލާމާތްތައް، ގޭލްބްލެޑަރ، ބައިލް، ކެންސަރުގެ މަރުހަލާތައް، ކެންސަރަށް ފަރުވާ، ސީއީއޭ، ސީއޭ 19-9