ކުއްލިއަކަށް ހަށިގަނޑުގައި، ޚާއްޞަކޮށް ފައިގައި ކުޑަ ރަތް ފޮތިގަނޑެއް އުފެދި، ވަރަށް އަވަހަށް ބޮޑު، ފުން، އަދި ވަރަށް ތަދުވާ ޒަޚަމަކަށް ބަދަލުވެއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ މިއީ އާދައިގެ ޒަޚަމެއް ކަމަށް، ނުވަތަ ކޮންމެވެސް ސޫފިއެއް ދަތްއެޅި ކަމަށް ހީވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު އެއަށް ވުރެ ތަންކޮޅެއް ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ވެދާނެ ކަމަށާއި، އެކަމަށް ހާއްސަ ސަމާލުކަމެއް ދޭން ޖެހޭ ކަމަށެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ރާއްޖޭގައި މާ އާންމު ނޫން ހާލަތެއްގެ ވާހަކަ، އެކަމަކު އެކަމާ ބެހޭގޮތުން އެނގުން މުހިއްމު. އެއީ ޕައިއޯޑަރމާ ގޭންގްރެނޯސަމް އެވެ .
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޕިއޯޑަރމާ ގޭންގްރެނޯސަމް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ޕައިޑަރމާ ގޭންގްރެނޯސަމް (އަޑުއަހާނީ: ޕިއޯ-ޑަރ-މާ ގަނޭ-ގްރާ-ނޯ-ސަމް) އަކީ ދިގުމުއްދަތަކަށް ދިމާވާ، ތަކުރާރުކޮށް ދިމާވާ ހަމުގެ ބައްޔެކެވެ. އެއީ ހަންގަނޑުގައި ކުޑަ، ކުލަ ބަދަލުވެފައިވާ (ރަތް، މާމުއި، ނޫ) ބިހި ނުވަތަ ފްލޫޑް ފުރިފައިވާ ފޮތިގަނޑެއް (ބްލިސްޓަރ ނުވަތަ ބުލާ) ގެ ގޮތުގައި ފެށޭ ކަމެކެވެ. މިއީ ދެން ގަބޫލުކުރަން ދަތި ވަރުގެ އަވަހަށް ބޮޑުވެ، ފެތުރި، ހަންގަނޑު ފަޅާލާ ހުޅުވިފައިވާ، ފުން ޒަޚަމަކަށް (އަލްސަރ) ވެގެންދެއެވެ.
މިއިން އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ލޭހޮޅި ހަށިގަނޑުގައި އުފެދިދާނެއެވެ. މި ހާލަތު މާ ސީރިއަސް ނޫން ނަމަ އެއް ލޭޝަނެއް ހުރެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ސީރިއަސް ހާލަތްތަކުގައި އެތައް ލޭޝަންތަކެއް އުފެދިދާނެ އެވެ. މި ލޭޝަންތަކަކީ ވަރަށް ތަދުވާ ލޭހޮޅިތަކެކެވެ .
މުހިއްމު ކަމަކީ ޕައިޑަރމާ ގަންގްރެނޯސަމް ގިނައިން ދިމާވަނީ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތްތަކާ ގުޅިގެންނެވެ. މާނައަކީ އަމިއްލައަށް ބައްޔެއްގެ އަލާމާތެއްގެ ގޮތުގައި ދިމާވެދާނެ ކަމެވެ.
މި ޙާލަތު ޖެހުމުގެ ފުރުޞަތު އެންމެ ބޮޑަށް އޮތީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟
ކޮންމެ އުމުރެއްގައިވެސް މިބަލި ޖެހިދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް، ކުޑަކުދިންގެ ތެރޭގައި މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ބައްޔެކެވެ. މިއީ އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ 20 އަހަރާއި 50 އަހަރާ ދެމެދުގެ އަންހެނުންނަށް ކަމަށާއި އަދި ހަމައެހެންމެ ތިރީގައިވާ ސިއްހީ ހާލަތްތައް ހުރިނަމަ ޕިއޯޑަރމާ ގޭންގްރެނޯސަމް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވެއެވެ.
- ރޫމޭޓޮއިޑް އާތުރައިޓިސް: މިއީ ހުޅުތަކުގައި ދުޅަވެ ރިހުން ކުރިމަތިވާ އޮޓޯއިމިއުން ބައްޔެކެވެ.
- އަލްސަރޭޓިވް ކޮލައިޓިސް : ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ލައިނިންގ ދުޅަވެގެންދާ ހާލަތެކެވެ.
- ކްރޯންސް ޑިޒީޒް: ހަޖަމުކުރާ ނިޒާމުގެ ކޮންމެ ތަނެއްގައި ވެސް ދުޅަހެޔޮކަން އުފެދިދާނެ އަނެއް ބައްޔެކެވެ.
- ކެންސަރުގެ ވަކި ބާވަތްތަކެއް: ޚާއްޞަކޮށް ލޭނާ ގުޅުންހުރި ކެންސަރުތައް ކަމަށްވާ ލޫކެމިއާ ނުވަތަ ލިމްފޯމާ ފަދަ ކެންސަރުތަކެވެ.
މި ހާލަތަކީ ރާއްޖޭގައި މާ އާންމު ހާލަތެއް ނޫނެވެ. ގާތްގަނޑަކަށް ބުނާނަމަ އެމެރިކާ ފަދަ ޤައުމެއްގައި މި ބަލި ފެންނަނީ ކޮންމެ ލައްކަ މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް އެކަކުގެ ކިބައިންނެވެ. އެކަމަކު މިކަން އާންމު ކަމަކަށް ނުވާތީ ޣާފިލުވުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫނެވެ.
ޕައިޑަރމާ ގޭންގްރިނޯސަމްގެ މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
މި ހާލަތު ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެ ތަނެއްގައި ވެސް ދިމާވެދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް، އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ ފައި، ފައިގެ ކަކުލާއި ފައިގަ އެވެ. އަދި އަތާއި ކަރާއި ޖިންސީ ގުނަވަންތަކަށް ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ. މިހާރު މި ހާލަތުގައި ތިބާއަށް ދިމާވެދާނެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| އަލާމާތް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ހަންގަނޑަށް ބަދަލު އައުމެވެ | ފުރަތަމަ ފެންނަނީ ހަންގަނޑުގައި ކުޑަ، ރަތް، މާމުއި، ނޫ ނުވަތަ ކަޅު ބިހިގަނޑެއްގެ ގޮތުގައި ނުވަތަ ޕަސް ފުރިފައިވާ ފޮތިގަނޑެއްގެ ގޮތުގައެވެ. މިއީ ވަރަށް އަވަހަށް ބޮޑުވެދާނެ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. |
| ހުޅުވިފައިވާ ޒަޚަމްތައް (އަލްސަރސް) . | އެ ކުޑަކުޑަ ފޮތިގަނޑު އަވަހަށް ފެތުރި، ހަންގަނޑު ތެރެއިން ފަޅައިގެންދާ ފުން، ހުޅުވިފައިވާ ޒަޚަމަކަށް ބަދަލުވެއެވެ. މި ޒަޚަމްތަކުގެ ކޮޅުތައް އުފުލިފައި ހުންނައިރު ސާފުކޮށް ފެންނަން ހުރެއެވެ. |
| ތަދުވުމާއި ދުޅަވުން | ޒަޚަމް އާއި ވަށައިގެންވާ ސަރަހައްދު ދުޅަވެ ތަދުވާއިރު، އެއީ އާދައިގެ ޒަޚަމަކަށްވުރެ މާ ގިނައިން ތަދުވާ ތަނެކެވެ. |
| އެހެން ސިފަތަކެވެ | އަދި ބައެއް މީހުންނަށް ހުމުގެ އިތުރުން ހުޅުތަކުގައި ރިހުން ފަދަ އާންމު އަލާމާތްތައް ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ. |
މިކަހަލަ ކަމެއް ވާންވީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ހަގީގަތުގައި ޑޮކްޓަރުންނަށް އަދިވެސް ޕިއޯޑަރމާ ގޭންގްރެނޯސަމް ޖެހޭ ސީދާ ސަބަބު ފާހަގަ ނުކުރެވުނު ނަމަވެސް މިއީ އަހަރެމެންގެ ދިފާއީ ނިޒާމުގައި މައްސަލައެއް ދިމާވުމުން ދިމާވާ ކަމެއް ކަމަށް ގިނަ ބަޔަކު ގަބޫލުކުރެ އެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ނިޒާމު ކަމަށްވާ ދިފާއީ ނިޒާމު އޮޅިގެން އަހަރެމެންގެ އަމިއްލަ ދުޅަހެޔޮ ހަމުގެ ޓިޝޫތަކަށް ހަމަލާދޭން ފަށައެވެ. މިބާވަތުގެ ބަލިތަކަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ އޮޓޯއިމިއުން ބަލިތަކެވެ.
ވަރަށް މުހިންމު އަނެއް ކަމަކީ ބައެއް ފަހަރު، ހަންގަނޑަށް ކުޑަ އަނިޔާއެއް ލިބުމުން، ކަނޑައިގެން ދިއުން، ސްކްރޭޕް ކުރުމާއި، ނުވަތަ ސާޖަރީ ހެދުމުން، ޕިއޯޑަރމާ ގޭންގްރެނޯސަމް އުފެދި ނުވަތަ ގޯސްވެދާނެ ކަމެވެ. ބޭސްވެރިކަމުގައި އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ 'ޕެތަރޖީ' އެވެ . މިއީ މި ބަލީގެ ޚާއްޞަ ސިފައެކެވެ. މިސާލަކަށް ސާޖަރީއަށްފަހު މި ޒަޚަމްތައް ސްޓޯމާ ސައިޓެއްގެ ވަށައިގެން ވެސް ދިމާވެދާނެއެވެ.
މިއީ ފަތުރާ ބައްޔެއް ހެއްޔެވެ؟
އެއްގޮތަކަށްވެސް ނޫނެވެ. މިއީ ވަރަށް ސާފުކޮށް ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަން ޖެހޭ ކަމެކެވެ.
ޕައިޑަރމާ ގޭންގްރެނޯސަމް އަކީ ފަތުރުވެރި ބައްޔެއް ނޫނެވެ. އެއީ އަތްލުމުން ނުވަތަ އެނޫންވެސް ގޮތަކުން މީހެއްގެ ކިބައިން އަނެއް މީހަކަށް ފެތުރިގެންދާ އެއްޗެއް ނޫނެވެ.
ޑޮކްޓަރަކު ޕިއޯޑަރމާ ގޭންގްރެނޯސަމް ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ މި ބަލީގެ އެންމެ ބޮޑު އެއް ގޮންޖެހުމެވެ. އެހެނީ 'އާނ، މިއީ' ކަމަށް ކަށަވަރު ކުރެވޭ އެއްވެސް ޓެސްޓެއް ނެތެވެ. އެހެންވެ ޑޮކްޓަރުން ފުރަތަމަ ޔަގީން ކުރަނީ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން އެކަން ދިމާނުވާކަން. އެއީ، މި ލޭހޮޅިތަކަށް މެދުވެރިވެދާނެ އެހެން ސަބަބުތައް އެއްބަޔަކު އަނެއްބަޔަކަށް ނައްތާލައެވެ.
ޑޮކްޓަރު މަސައްކަތް ކުރާނީ މިފަދަ ކަންތައްތައް ނައްތާލަން:
- ބެކްޓީރިއަލް ނުވަތަ ފަންގަސް އިންފެކްޝަންތައް
- ހަމުގެ ކެންސަރެވެ
- ލޭހޮޅިތަކުގައި ދުޅަހެޔޮކަން ހުންނަ ހާލަތްތައް
- އެހެން އޮޓޯއިމިއުން ބަލިތައް ކަމަށްވާ ލޫޕަސް ފަދަ ބަލިތަކެވެ
މިކަންކަން ކަށަވަރު ކުރުމަށްޓަކައި މިފަދަ ބައެއް ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޖެހިދާނެއެވެ.
- ލޭގެ ޓެސްޓުތައް: ހަށިގަނޑުގައި ދުޅަވުމާއި އެހެނިހެން ބަލިތައް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ.
- ބަޔޮޕްސީ: ލޭހޮޅިން ވަރަށް ކުޑަ ހަމުގެ ކޮޅެއް ނަގައި މައިކްރޯސްކޯޕްގެ އެހީގައި ބަލާލައެވެ.
- ބޯންމެރޯ ސާމްޕަލް ނެގުން: ލޭގެ ކެންސަރު ފަދަ ހާލަތްތަކަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ.
- ޚާއްޞަ ކެމެރާ ޓެސްޓްތައް: ކްރޯންސް ބަލި ފަދަ ހާލަތެއް ޝައްކުކުރެވޭނަމަ ބޮޑު ގޮހޮރު ބެލުމަށް ``(ކޮލޮނޮސްކޯޕީ)`` ފަދަ ޓެސްޓްތައް.
މިކަމަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ޕައިޑަރމާ ގޭންގްރެނޯސަމް އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ގިނަ ފަރުވާތަކެއް ވެއެވެ. ޑޮކްޓަރު ފަރުވާ ދޭނީ ތިބާގެ ހާލަތުގެ ސީރިއަސްކަމަށް ބަލައިގެންނެވެ.
ކުދިކުދި ހާލަތްތަކަށެވެ
ފުރަތަމަ މަރުހަލާގައި ނުވަތަ ހާލަތު މާ ބޮޑަށް ގޯސް ނުވާނަމަ ޒަޚަމްގައި އުނގުޅުމަށް ކްރީމް ނުވަތަ އުނގުޅާ އެއްޗެހި ޑޮކްޓަރު ލިޔެދީފާނެއެވެ.
- ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑް ކްރީމްސް: މިއީ ދުޅަވުމާއި ދުޅަވުން ކޮންޓްރޯލްކުރާ ވަރުގަދަ ބޭސްތަކެކެވެ. އެއީ ސީދާ ޒަޚަމްގައި އުނގުޅާ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.
ހާލަތު ސީރިއަސް ނަމައެވެ
ލޭހޮޅިތައް ބޮޑެތިވެ، އެތަންތަން ގިނަނަމަ، ނުވަތަ ތަދު ގަދަވެއްޖެނަމަ، އަނގައިން ބޯ ބޭސް ނުވަތަ އެނޫންވެސް ޚާއްޞަ ފަރުވާތައް ބޭނުންވެދާނެއެވެ.
- ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސް ޓެބްލެޓްސް:ޕްރެޑްނިސޯން ފަދަ ބޭސްތަކުން މުޅި ހަށިގަނޑުގައި ދުޅަވުން ކޮންޓްރޯލް ކުރެއެވެ.
- އިމިއުނޯސަޕްރެސެންޓް ބޭސްތައް: މި ބޭސްތައް މަސައްކަތް ކުރަނީ އަހަރެމެންގެ ދިފާއީ ނިޒާމުގެ ހަރަކާތް މަދުކޮށް، އަމިއްލަ ހަށިގަނޑަށް ގެއްލުން ދިނުން ހުއްޓުވައިގެންނެވެ. ސައިކްލޮސްޕޯރިން އަކީ އެފަދަ އެއް ބޭހެވެ.
- ބަޔޮލޮޖިކަލް އެޖެންޓްސް: މިއީ ދުޅަހެޔޮކަން އިތުރުވާ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ވަކި ޕްރޮޓީންތަކަށް އަމާޒުކޮށްގެން އުފައްދާ އާ، ކުރިއަރާފައިވާ ބޭސްތަކެކެވެ.
- ޑިބްރައިޑްމަންޓް: ޒަޚަމެއްގެ ތެރެއިން މަރުވެފައިވާ ޓިޝޫ ސާޖަރީކޮށްގެން ނައްތާލުމަކީ ބައެއް ފަހަރު އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު މިއީ ރިސްކު ބޮޑު ކަމެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ކުރިން ވާހަކަ ދެއްކި ‘ޕެތަރޖީ’ ކިޔާ ޙާލަތުގެ ސަބަބުން، މިބާވަތުގެ ހަންގަނޑަށް ލިބޭ ގެއްލުންތަކުގެ ސަބަބުން މި ޙާލަތު އިތުރަށް ގޯސްވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން މިކަން ކުރަންވާނީ ވަރަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު އަދި ސްޕެޝަލިސްޓެއްގެ ބެލުމުގެ ދަށުންނެވެ.
މި ހާލަތުގައި އުޅެމުން ދަނިކޮށް އަހަންނަށް އެނގެން ޖެހޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ޕައިޑަރމާ ގޭންގްރެނޯސަމް އާއި އެކު ދިރިއުޅުމަކީ ގޮންޖެހުންތަކެއް ހުރި ކަމެއް ނަމަވެސް ރަނގަޅަށް ބެލެހެއްޓުމުން އެކަން ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނެ އެވެ.
ޒަޚަމްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމެވެ
- ހަންގަނޑަށް ގެއްލުން ނުދިނުން: ކަނޑާލުމާއި، އުނގުޅާ ތަންތަނާއި، ކަތިލުން ފަދަ ކަންކަމުގައި ވީހާވެސް ސަމާލުވާށެވެ. ކުޑަކުޑަ ސްކްރެޗެއް ވެސް އާ ޒަޚަމެއްގެ ސަބަބަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
- ޒަޚަމް ސާފުކޮށް ބެލެހެއްޓުން: ޑޮކްޓަރު އަންގަވާ ގޮތަށް ސާފު ފެނާއި ސައިބޯނިން ޒަޚަމް ދޮވެލާށެވެ. މިއީ އިންފެކްޝަން އިން ރައްކާތެރިވުމަށް ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ.
- ރަނގަޅަށް ބެންޑޭޖްކުރުން: ޒަޚަމްގައި ނުޖެހި ޚާއްޞަ ބެންޑޭޖްތައް ބޭނުންކުރުން. ބައެއް ސީރިއަސް ޒަޚަމްތަކަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާނީ ހައިޑްރޯކޮލޮއިޑް ފަދަ ހާއްސަ ޒަޚަމްތަކެކެވެ. ޑޮކްޓަރުގެ ލަފަޔަކީ އެންމެ މުހިއްމު ކަމެކެވެ.
ޝިފާ ލިބޭ ވަގުތު
މި ހާލަތު ރަނގަޅުވާން ހަފްތާތަކެއް، މަސްތަކެއް ވެސް ނަގާފާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ކެތްތެރިވެ ވަގުތުން ނަތީޖާ ލިބޭނެ ކަމަށް އުންމީދު ނުކުރުން މުހިންމެވެ.
ނަފްސާނީ ސިއްހަތު
މިފަދަ ދިގު މުއްދަތަކަށް ވޭންދެނިވި ހާލަތަކާ ކުރިމަތިލާއިރު ޑިޕްރެޝަން އާއި ސްޓްރެސް ވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ތިމާގެ އިޙްސާސްތަކާ ބެހޭގޮތުން އާއިލާއާއި ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ބޭނުންވެއްޖެނަމަ ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ ކައުންސެލަރެއްގެ އެހީތެރިކަން ހޯދުން.
އެހެން ޑޮކްޓަރުންނަށް އެކަން އަންގައިދިނުން
ޕައިޑަރމާ ގޭންގްރެނޯސަމް ޖެހިފައިވާނަމަ، އެހެން ސަބަބަކާހުރެ (ދަތް ނެގުމާއި ނުވަތަ ކުޑަ ސާޖަރީއެއް ފަދަ) ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާނަމަ އެކަން ޔަގީންކޮށް ދަންނަވާށެވެ .
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭ ބައެއް ހާލަތްތައް އެބަހުއްޓެވެ.
- އާތުރައިޓިސް ނުވަތަ ކްރޯންސް ޑިޒީޒް ފަދަ ރިސްކް ކޮންޑިޝަނެއް ހުރެ ހަންގަނޑުގައި ފޮތިގަނޑު ނުވަތަ ރިހުން އުފެދި ހަލުވިކަމާއެކު ބޮޑުވާނަމަ އެވެ.
- ތިބާގެ ޒަޚަމް އިންފެކްޓްވެފައިވާ ކަމަށް ފެންނަނަމަ (އެބަހީ، ރަތްވުން، ޒަޚަމްގެ ވަށައިގެން މާމުއި ކުލަ ބަދަލުވުން، ދުޅަވުން އިތުރުވުން، ނުވަތަ ނުބައި ވަހެއް ހުރުން) އެވެ.
- އާ އަލާމާތްތަކެއް ފެނިއްޖެނަމަ.
- ފަރުވާއަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކުރާނަމަ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޕައިޑަރމާ ގޭންގްރެނޯސަމް އަކީ ހަމައެކަނި އާންމު ޒަޚަމެއް ނޫނެވެ. އެއީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ނަމަވެސް ސީރިއަސް ހަމުގެ ހާލަތެއް ކަމުން ތަދުވާ ރިއްސުންތައް ކުރިމަތިވެއެވެ.
- މިއީ ފަތުރާ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން ބަލިމީހަކު އެކަހެރިކުރުމުގެ ނުވަތަ ބިރުގަތުމުގެ ބޭނުމެއް ނެތެވެ.
- މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ދިފާއީ ނިޒާމަށް ދިމާވާ މައްސަލައަކާއި އާތުރައިޓިސް ފަދަ އެހެން ބަލިތަކާ ގުޅުން ހުރި ކަމެކެވެ.
- ހަންގަނޑަށް ކުޑަ އަނިޔާއެއް ލިބުމުން ވެސް ބަލި އިތުރަށް ގޯސްވެދާނެ (Pathergy). އެހެންކަމުން އަނިޔާތަކުން ރައްކާތެރިވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
- ބަލި ދެނެގަތުމަކީ ކޮމްޕްލެކްސް ކަމެއް ކަމަށާއި ފަރުވާއަށް ގިނަ ވަގުތު ނަގާފާނެ ކަމެކެވެ. ކެތްތެރިކަމާއި ސިއްހީ ލަފާތަކަށް ތަބާވުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
- ޕައިޑަރމާ ގޭންގްރެނޯސަމް ޖެހިފައިވާނަމަ، އެއްވެސް ސާޖަރީއެއް ނުވަތަ ހަންގަނޑާ ގުޅުންހުރި ފަރުވާއެއް ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ