އަޑު ނިކުންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ގްލޮޓިސް އާއި ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

އަޅުގަނޑުމެން އެންމެން ވާހަކަ ދައްކާ، ލަވަކިޔައި، ތަފާތު އަޑުތައް އިވޭ. އެކަމަކު ދުވަހަކުވެސް އަހަރެމެންގެ ކަރުތެރޭގައި މި އަޑު އަންނަނީ ކޮންތާކުން ހެއްޔެވެ؟ އަޅުގަނޑުމެންގެ ކަރުތެރޭގައި މިކަމުގައި ޒިންމާވާ ކުޑަ ނަމަވެސް ވަރަށް މުހިއްމު ބައެއް އެބައޮތެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ 'ގްލޮޓިސް' ކިޔާ އެ ބައިގެ ވާހަކައެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ އަޑުގެ ސިއްރު ހިފަހައްޓާ މައިގަނޑު ތަނެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ކޮން ގްލޮޓިސް އެއް ހެއްޔެވެ؟

ތިބާގެ ކަރުތެރޭގައި "އަޑު ފޮށި" އެއް ހުރި ކަމަށް ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ. މެޑިކަލް ގޮތުން އަޅުގަނޑުމެން މިއަށް ކިޔަނީ ލޭހޮޅިއެވެ. ލޭހޮޅިތަކުގެ ތެރޭގައިވާ މެދު ބަޔަކީ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ ގްލޮޓިސް އެވެ. މިއީ ތިބާގެ އަޑު އެކުލެވޭ ދެ ވޯކަލް ފޯލްޑް ނުވަތަ ވޯކަލް ކޯޑްސް އާއި އެދެމެދުގައިވާ ޖާގަ ކޮންޓްރޯލްކުރާ މައިގަނޑު ސަރަހައްދެވެ.

ގިނަ ބަޔަކު ހީކުރަނީ ކަރުތެރެއަކީ ހަމައެކަނި އަޑު ފޮށި އެކުލެވޭ ދެ ޓިޝޫ ކޮޅެއް ހުންނަ ފޮށިގަނޑެއްގެ ގޮތުގައެވެ. އެކަމަކު އެ ވޯކަލް ކޯޑްތައް ހަގީގަތުގައި ހުންނަނީ ގްލޮޓިސް ކިޔާ ބައެއްގައެވެ. އެއީ މި ގްލޮޓިސް އާއި ވޯކަލް ކޯޑްސްގެ ސަބަބުން އަމިއްލަ ޚާއްޞަ އަޑަކުން ވާހަކަ ދައްކައި މުޢާމަލާތު ކުރެވޭތީއެވެ.

ގްލޮޓިސް އިން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ކުރާ މައިގަނޑު ތިން ކަމެކެވެ

އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ މި ކުޑަކުޑަ ބައި އަހަރެމެން ހީކުރާ ވަރަށް ވުރެ ގިނަ މަސައްކަތްތަކެއް ކުރެއެވެ. މިކަންތައް ބައްލަވާށެވެ.

• ނޭވާލުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ: އާންމު ގޮތެއްގައި ނޭވާލާއިރު އަޑު ކޯޑްތައް ފަޅާފައި ހުންނަނީ "ވީ" ގެ ބައްޓަމަށެވެ. ނޭފަތުން ނުވަތަ އަނގައިން ނޭވާލާއިރު، މި ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ އަޑު ކޯޑްތަކުގެ ތެރެއިން ވައި ވަދެ، ފުއްޕާމޭގެ ތެރެއަށް، ވައިގެ ހޮޅިތަކުގެ ތެރެއިން ވަދެއެވެ. ނޭވާލާއިރު އަޑު ކޯޑްތައް ވެސް ފަޅާފައި ހުންނަނީ ހަމަ އެގޮތަށެވެ.

• ފުއްޕާމޭގެ ތެރެއަށް ކާނާ ވަނުން ހުއްޓުވައެވެ: ނިވާކުރާއިރު ގްލޮޓިސްގެ މަތީގައި ހުންނަ އެޕިގްލޮޓިސް ކިޔާ ކުޑަ ފްލެޕް އެއް ލޭރިންކްސް އަށް ވަންނަ ދޮރު ބަންދުކޮށްދެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކާބޯތަކެތި ސީދާ ކާބޯތަކެތީގެ ހޮޅިއަށް ވަދެވޭނެއެވެ. ހަމައެއާއެކު ދެވަނަ ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅެއްގެ ގޮތުން ގްލޮޓިސްގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ދެ ވޯކަލް ކޯޑް ވަރަށް ބޮޑަށް ބަންދުވެއެވެ. މިއީ ފުއްޕާމޭގެ ތެރެއަށް އެއްވެސް ކާނާއެއް ވަނުން މުޅިން ހުއްޓުވާ ކަމެކެވެ.

• އަޑާއި އަޑު އުފެއްދުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ: ވާހަކަ ދައްކަން ނުވަތަ ލަވަކިޔަން ފެށުމުން ތިބާގެ އަޑު ކޯޑްތައް އެއްކޮށް ކައިރިވެއެވެ. ދެން، ތިބާގެ ފުއްޕާމޭއިން ނުކުންނަ ވައި މި ބަންދުވެފައިވާ އަޑު ކޯޑްތަކުގެ ދަށުން ފާއިތުވެ، އެ ކޯޑްތައް ކޮއްޕާލައެވެ. ވައި ދައުރުވުން ފުދޭވަރަކަށް ބާރަށް ދުއްވާއިރު، އަޑު ކޯޑްތައް ހަލުވިކަމާއެކު ތެޅެއެވެ. މި ތެޅުމުގެ ސަބަބުން އަޑު ރާޅު އުފެދި ވާހަކަ ދެއްކުމުގެ ފުރުސަތު ލިބެއެވެ.

ކުޑަ ތަޖުރިބާއެއް: ގްލޮޓަލް ސްޓޮޕް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ގްލޮޓިސް މަސައްކަތްކުރާ ގޮތް ރަނގަޅަށް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. އިނގިރޭސި ބަހުން "އުހް-އޯ" އޭ ބުނާނެ ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އެހެން ބުނުމުން، "އުހް" ނިމި "އޯހް" ފެށުނީމާ، ކަރުތެރޭގެ މެދުގައިވާ ވައި ކުއްލިއަކަށް ހުއްޓިއްޖެ ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރެވެނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެވަގުތު ތިބާގެ އަޑު ކޯޑްތައް ކުއްލިއަކަށް ބަންދުވެއެވެ. އެ އަޑު ފެށިގެން ގޮސް ގްލޮޓިސްގެ ތެރޭގައި ހުއްޓި އަނެއްކާވެސް ފެށެއެވެ. ގިނަ އަޑުތައް ގްލޮޓިސް އިން ފެށިގެން ދިޔަ ނަމަވެސް، އެ އަޑުތައް ނުކުތުމުގެ ކުރިން އަހަރެމެންގެ އަނގައާއި ނޭފަތުގެ އެތެރެއަށް ބަދަލުވެއެވެ. އެކަމަކު މި ހާލަތުގައި އަޑު ފެށެނީ ގްލޮޓިސްގެ ތެރޭގައި ހުއްޓިގެންނެވެ.

ގްލޮޓިސް ހުންނަނީ ކޮންތަނެއްގައި ކަމާއި އޭގެ ބައިތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ގްލޮޓިސް ހުންނަނީ ކަރުގެ ކުރިމަތީގައި، ތިބާގެ އާދަމްގެ އާފަލުގެ ވަރަށް ފަހަތުގައެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ކުރިން ވާހަކަ ދެއްކި ކަރުތެރެއަށް ތިން ބައި ހުރެއެވެ. ގްލޮޓިސް އަކީ މެދު ބައެވެ.

• ސުޕްރަގްލޮޓިސް: މިއީ ކަރުތެރޭގެ މަތީ ބައެވެ. އެޕިގްލޮޓިސް ހުންނަނީ މި ބައިގައެވެ.
• ގްލޮޓިސް: މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދައްކާ މެދު ބައެވެ. ވޯކަލް ކޯޑްސް ހުންނަނީ މިތަނުގައި.
• ސަބްގްލޮޓިސް: މިއީ ކަރުތެރޭގެ އެންމެ ތިރީ ބައެވެ. އެއީ ވިންޑްޕައިޕާ ގުޅޭ އެއްޗެކެވެ.

ގްލޮޓިސްގެ މައިގަނޑު ބައިތަކެވެ

ގްލޮޓިސްގެ އެތެރޭގައި މައިގަނޑު ދެ ސްޓްރަކްޗަރއެއް ހުރެއެވެ.

1. ވޯކަލް ކޯޑްސް: މިއީ އަޑުގެ ބާރުމިން ކޮންޓްރޯލްކުރާ ދެ މަސްގަނޑުގެ ޓިޝޫއެވެ. ބޮޑެތި، ބޯ ވޯކަލް ކޯޑްތަކުން ދަށް އަގެއް އުފައްދާއިރު، ކުދި، ތުނި ވޯކަލް ކޯޑްތަކުން އުފެދެނީ މަތީ ޕިޗެކެވެ.

2. ރީމާ ގްލޮޓިޑިސް: މިއީ ދެ އަޑު ކޯޑްގެ މެދުގައި ހުންނަ ހުޅުވުން ނުވަތަ ޖާގައަށް ދޭހަވާ އެއްޗެކެވެ. މި ޖާގަ ހުޅުވުމުން ވައި ކުރިއަށް ފަހަތަށް ދަތުރުކުރެއެވެ. ބަންދުވުމުން ވާހަކަދެއްކުމުގެ އަޑު އުފެދެއެވެ.

މީގެ އިތުރުން ގްލޮޓިސްގައި ކާޓިލޭޖް، ލިގަމެންޓްސް، އަދި އަޑު ކޯޑްތަކަށް ތާއީދުކޮށް ހަރަކާތްތެރިވާ މަސްތައް ހިމެނެއެވެ.

ގްލޮޓިސް އަށް އަސަރުކުރާ ހާލަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އެހެން ކޮންމެ ގުނަވަނެއް ފަދައިން ގްލޮޓިސް އަށް ވެސް ސިއްހީ އެކިއެކި ހާލަތްތަކުގެ އަސަރު ފޯރާފާނެ އެވެ. އެއީ ކޮންބައެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ގްލޮޓިސް އަށް އަސަރުކުރާ އެހެން އާންމު ހާލަތްތަކެވެ

• ލެރިންޖައިޓިސް - މިއީ އެންމެ އާންމު ކަމެކެވެ.
• މަސްތަކުގެ ޓެންޝަން ޑިސްފޯނިއާ އެވެ
• ވޯކަލް ކޯޑް ނޮޑިއުލްސް، ޕޮލިޕްސް އަދި ސިސްޓްސް އެވެ
• ވޯކަލް ކޯޑް ޕެރެލައިސިސް ނުވަތަ ޕެރެސިސް

ގްލޮޓިސް އަށް މައްސަލައެއް ދިމާވެފައިވާކަން އަންގައިދޭ އަލާމާތްތަކެވެ

މިފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ އެއީ ގްލޮޓިސް އަށް ދިމާވާ މައްސަލައަކަށް ވެދާނެ އެވެ.

• އަޑު ގަދަވުން ނުވަތަ އަޑު ބަދަލުވުން.
• ނިވާކުރާއިރު ނުވަތަ ވާހަކަ ދައްކާއިރު ތަދު ނުވަތަ ނުތަނަވަސްކަން އިހުސާސްވުން.
• ދިގުދެމިގެންދާ ކަރުތެރެ ރިއްސުން ނުވަތަ ކެއްސުން.
• ކާނާ ނިވާކުރަން އުނދަގޫވުން (ޑިސްފޭޖިއާ) އެވެ.
• ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން (ޑިސްޕްނިއާ) އެވެ.

މިކަންކަން ޑޮކްޓަރަކު ދެނެގަނެ ފަރުވާ ދޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އަލާމާތްތަކަށް ބަލާއިރު ޑޮކްޓަރު ކަންފަތާއި ނޭފަތާއި ކަރުތެރޭގެ ސްޕެޝަލިސްޓަކަށް (އީއެންޓީ ސްޕެޝަލިސްޓެއް) ރިފަރ ކުރެވިދާނެއެވެ. އެމީހުން ޓެސްޓްތައް ހެދިދާނެއެވެ.

• ލެރިންގޯސްކޯޕީ ނުވަތަ ވީޑިއޯސްޓްރޯބޮސްކޯޕީ: ނޭފަތް ނުވަތަ އަނގައިގެ ތެރެއިން ޚާއްޞަ ކެމެރާއެއް ހިމެނޭ ތުނި ހޮޅިއެއް ޖަހައިގެން ގްލޮޓިސް އާއި ވޯކަލް ކޯޑްސް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ބަލާލައެވެ.
• ސީޓީ ސްކޭން ނުވަތަ އެމްއާރުއައި ސްކޭން: އެތެރޭގެ ސްޓްރަކްޗަރތަކުގައި އެއްވެސް މައްސަލައެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށް ޓެސްޓް ކުރުން.
• ބަޔޮޕްސީ: ކެންސަރަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ކުޑަ ޓިޝޫއެއް ނަގައި ބެލުން.

ފަރުވާގެ ގޮތްތައް ހާލަތަށް ބަލާފައި ތަފާތުވެއެވެ.

• އިންފެކްޝަންތަކާއި ދުޅަހެޔޮކަމަށް ބޭސް ދިނުން.
• ވޮއިސް ތެރަޕީ އެވެ.
• އަޑަށް އަރާމު ދިނުން (ވާހަކަ ނުދައްކާ ނުވަތަ ލަވަ ނުކިޔުން).
• ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި , ސާޖަރީ.

އަޑާއި ގްލޮޓިސް ރައްކާތެރި ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އަޑު ރައްކާތެރިކުރުމަކީ ހަގީގަތުގައި ހަމައެކަނި ގްލޮޓިސް ރައްކާތެރިކުރުމެވެ. މި ސާދާ ފިޔަވަޅުތަކަށް އަމަލު ކުރަން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ.

• ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމާއި މާގިނައިން ބަނގުރާ ބުއިމުން ދުރުހެލިވުން: މިދެކަމުން ވެސް ގްލޮޓިކް ކެންސަރުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެއެވެ. އަދި ވޯކަލް ކޯޑްތައް ހިއްކައި، ފަސޭހައިން ހަލާކުވާ ގޮތް ހަދައެވެ.
• ގިނައިން ފެން ބުއިން: ހަށިގަނޑުގައި ރަނގަޅަށް ހައިޑްރޭޓް ވެފައި ހުންނައިރު، ވޯކަލް ކޯޑްސް ތެޅެން އެހާ ބުރަކޮށް މަސައްކަތް ކުރަން ނުޖެހެ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ވާހަކަ ދައްކަން ފަސޭހަވެއެވެ. އަދި ކަރުތެރޭގައި ހުންނަ މީޔުކަސް ތުނިކޮށް، ގިނަގިނައިން ކަރު ސާފުކުރަން ޖެހޭ މިންވަރު ކުޑަކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.
• ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވުން: ގިނަގިނައިން އަތްދޮވުން. ހުން ޖެހިފައިވާ މީހުންނާ ދުރުހެލިވާށެވެ.
• ކަރުތެރެއަށް ގެއްލުންވާ އެއްޗަކުން ދުރުހެލިވުން: ވީހާވެސް ގިނައިން ދޮހާއި ކެމިކަލް ގިނަ މާހައުލުތަކާ ދުރުހެލިވުން.
• އަޑު ފިއްތާނުލާށެވެ: އަޑު ގަދަ ނަމަ އިރުކޮޅަކު ވާހަކަ ދެއްކުން ހުއްޓާލާށެވެ. ހަޅޭއްލަވައިގަތުމާއި އަޑުގަދަކޮށް ވާހަކަ ދެއްކުން ވީހާވެސް މަދުކުރުން.