ދުވަހަކުވެސް ސާޖަރީއެއް ހަދަން ޖެހުނީ ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ ނޭވާލާ މެޝިނެއް/ވެންޓިލޭޓަރަކާ ގުޅިފައި ހުރި މީހަކު ދުވަހަކުވެސް ފެނިފައިވޭތޯ؟ މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ހަށިގަނޑުގެ މަސްތައް މުޅިން ލުއިކޮށްލުމަށް ދޭ ޚާއްޞަ އިންޖެކްޝަނެއްގެ ވާހަކައެވެ. އެއަށް ކިޔަނީ މިވަކިއުރިއަމް އެވެ. މިކަން އެނގުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
މިވަކިއުރިއަމް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިވަކިއުރިއަމް އަކީ ކަށިގަނޑުގެ މަސްތައް ރިލެކްސް ކުރާ އެއްޗެކެވެ . އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ކަށިތަކާ ގުޅިފައިވާ މަސްތައް ވަގުތީ ގޮތުން ލުއިކޮށްދީ، ނުވަތަ ރަނގަޅަށް ބުނާނަމަ ޕެރެލައިޒްކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
މިހާރު ތިބާ ވިސްނަމުން ދާނީ "ކީއްވެ ތިހެން ކުރާނީ؟" އެކަމަށް ދެ ސަބަބެއް ވެއެވެ.
1. ސާޖަރީތަކުގެ ތެރޭގައި: ބޮޑު ސާޖަރީއެއް ކުރާއިރު ސާޖަން އެއްވެސް ހުރަހެއް ނެތި އޭނާގެ މަސައްކަތް ކުރަން ޖެހެ އެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ މަސްތައް ޓެންޝަން ވެފައި ހުންނަ ނަމަ އެކަން ކުރަން އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. މި ބޭސް ދިނުމުން މަސްތައް މުޅިން ރިލެކްސްވެ، ޑޮކްޓަރުންނަށް ފަސޭހަކަމާއެކު އެމީހުންގެ މަސައްކަތް ކުރެވޭނެ އެވެ.
2. ނޭވާލާ މެޝިން/ވެންޓިލޭޓަރުތަކާ ގުޅުވާއިރު: ސީރިއަސް ބައެއް ބަލިމީހުންނަށް އަމިއްލައަށް ނޭވާލާން އުނދަގޫވާ ވަގުތުތަކުގައި އަޅުގަނޑުމެން ނޭވާލާ މެޝިނަކާ ގުޅުވަމެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު ބަލިމީހާގެ ހަށިގަނޑު އެ މެޝިނާ "ހަނގުރާމަ" ކުރަން ފަށައެވެ. އެއީ، މެޝިނުން ނޭވާލާއިރު، ބަލިމީހާގެ މޭމަތީގެ މަސްތައް ތަތްވެ، ނޭވާލާން މަސައްކަތް ކުރުމެވެ. މި ބޭސް ދިނުމުން އެ މަސްތައް ރިލެކްސްވެ، މެޝިނަށް އޭގެ މަސައްކަތް ފަސޭހައިން ކުރެވޭނެ އެވެ.
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މިއީ ހަމައެކަނި ހޮސްޕިޓަލެއްގައި، އެނެސްތެޓިސްޓެއް ފަދަ ސްޕެޝަލިސްޓެއްގެ ބެލުމުގެ ދަށުން ދިނުމެވެ.
މި ބޭސް ދިނުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް. ސާޖަރީ ކުރުމުގެ ކުރިން އެނެސްތެސިއޮލޮޖިސްޓް ސުވާލު ކުރާއިރު، މިއިން އެއްވެސް ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ، ކަނޑައެޅިގެން އެކަން އަންގަން ޖެހޭނެއެވެ . އެހެނީ އެ މައުލޫމާތުން ދޭން ޖެހޭ ބޭހުގެ ޑޯޒާއި ބޭނުންކުރާ ބޭހުގެ ބާވަތް ކަނޑައަޅާނެ އެވެ.
| ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހޭ ހާލަތެވެ | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| އެލާޖީ ޖެހުމެވެ | މިވަކިއުރިއަމް ނުވަތަ އެހެން ބޭހެއް، ކާނާ، ނުވަތަ ކުލައަށް އެލާޖީއެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. |
| ހިތުގެ ބަލި | ހިތުގެ ކޮންމެ ހާލަތަކަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ. |
| ކިޑްނީ ނުވަތަ ފުރަމޭގެ ބަލި | ކިޑްނީ ނުވަތަ ފުރަމޭގެ މަސައްކަތް ދަށްނަމަ މި ބޭސް ހަށިގަނޑުން ބޭރަށް ނިކުންނަން ނަގާ ވަގުތު ބަދަލުވެދާނެ އެވެ. |
| ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން | ނޭވާހިއްލުން ފަދަ ފުއްޕާމޭގެ އެއްވެސް ބައްޔެއް ހުރިނަމަ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކިޔައިދީބަލަ. |
| މަޔާސްތެނިއާ ގްރެވިސް ފަދަ ނާރުތަކުގެ ބަލިތަކެވެ | މިފަދަ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމުގެ ބަލިތައް ހުންނަ މީހުންނަށް މި ބޭހުގެ އަސަރު ވަރަށް ބޮޑަށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. |
| ޑީހައިޑްރޭޝަން ނުވަތަ އިލެކްޓްރޯލައިޓް އިމްބެލެންސް | ހަށިގަނޑުގައި ފެން މަދުވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ ކެލްސިއަމް، ޕޮޓޭސިއަމް، އަދި މެގްނީޒިއަމް ފަދަ ލޮނުތަކުގެ މިންވަރަށް ބަދަލެއް އައިސްފިނަމައެވެ. |
| ބޮޑެތި އަނދާފައިވާ ތަންތަން | ހަށިގަނޑުގެ ބޮޑު ސަރަހައްދެއް އަނދާފައިވާނަމަ އެއީ ވެސް މި ބޭހުގެ ފައިދާއަށް އަސަރުކުރާނެ ކަމެކެވެ. |
| ބަލިވެ އިނުން ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދިނުން | ބަލިވެ އިނދެ، ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރާނަމަ، ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދޭނަމަ، މިކަން ޑޮކްޓަރަށް އެންގުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ. |
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ބޭސް ދޭނީ ލޭނާރަކަށް އިންޖެކްޝަނެއްގެ ގޮތުގައެވެ.އެއީ ``އިންޖެކްޝަން'' ނުވަތަ ``އިންފިޝަން'' އެއް ކަމުގައި ވާއިރު، އެއީ ސެލައިން ފަދަ މެދުނުކެނޑި އިންފިޝަން އެކެވެ. މިކަން ކުރަނީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރެއް، އެނެސްތެސިއޮލޮޖިސްޓެއް، ނުވަތަ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ނަރުހަކުންނެވެ. އެހެންކަމުން ގޭގައި ބޭނުން ކުރާކަށް ނުޖެހެއެވެ.
މި ބޭހަކީ ކުޑަކުދިންނަށް ޚާއްޞަކޮށް 2 އަހަރުން މަތީގެ ކުދިންނަށް ޚާއްޞަ ބައެއް ޙާލަތްތަކުގައި ބޭނުންކުރެވޭ ބޭހެކެވެ. އެކަމަކު އެކަން ކުރަނީ ވަރަށް ސަމާލުކަމާއެކު އަދި ހަމައެކަނި ސްޕެޝަލިސްޓެއްގެ ލަފާގެ މަތިންނެވެ.
ބޭހުގެ ޑޯޒް އިތުރުކޮށްފިނަމަ ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ދޭ އެއްޗަކަށް ވާތީ، އޯވަޑޯޒްވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑައެވެ. އެހެނީ މެޑިކަލް ޓީމުން އަބަދުވެސް ބަލަހައްޓައިގެން ތިބޭތީއެވެ. އެކަމަކު އެފަދަ ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ، އެއީ ބޭހުގެ އަސަރު މާބޮޑަށް އިތުރުވެއްޖެނަމަ، އެކަމަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ހުރިހާ ވަސީލަތްތަކެއް ހޮސްޕިޓަލުގައި އެބަހުއްޓެވެ. ކުއްލި ހާލަތެއްގައި ޑޮކްޓަރުން ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ނުވަތަ އެ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް އެކަން އަންގައި، ބޭނުންވާ ލަފާ ހޯދާނެ އެވެ.
މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކުރެވިދާނެ އެހެން ކޮން ބޭސްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، ބައެއް ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން މިވަކިއުރިއަމްގެ އަސަރު ބަދަލުވެދާނެ އެވެ. އެއީ، އެމީހުންނަށް އޭގެ ބާރު އިތުރުކޮށް ނުވަތަ މަދުކުރެވޭނެއެވެ. އެއީ ސާޖަރީގެ ކުރިން ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް (ވިޓަމިންސް އަދި ސަގާފީ ބޭސްތައް ހިމެނޭގޮތަށް) ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭން ޖެހޭ ސަބަބެވެ.
| މަސްތުވާތަކެތީގެ ކެޓަގަރީ | މިސާލުތައް |
|---|---|
| ބައެއް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް | އެމިކާސިން، ޖެންޓަމައިސިން، ޓޮބްރަމައިސިން، ޓެޓްރަސައިކްލިންސް، ކްލިންޑަމައިސިން ފަދަ ބޭސްތަކެވެ. |
| ޖެނެރަލް އެނެސްތެޓިކްސް އެވެ | ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ހޭނެތިގެން ދިއުމަށް ބޭނުންކުރާ ގޭސްތައް ކަމަށްވާ އެންފްލޫރޭން، އައިސޯފްލޫރޭން، އަދި ހެލޯތޭން ފަދަ ގޭސްތަކެވެ. |
| ސިޒޭރިއަން އަށް ދޭ ބޭސް | ކާބަމަޒެޕައިން، ފެނިޓޮއިން އެވެ. |
| އެހެން ބޭސްތަކެވެ | ލިތިއަމް، މެގްނީޒިއަމް، ކުއިނިޑައިން، ޕްރޮކެއިނަމައިޑް، ސްޓިރޮއިޑްސް (ޕްރެޑްނިސޯން ފަދަ)، އެމްއޭއޯއައި އެވެ. |
މި ލިސްޓަކީ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް ނޫން ކަމުން އެންމެ ރައްކާތެރި ކަމަކީ ތިމާ ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުމެވެ.
އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން މިވަކިއުރިއަމް އިން ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. އެކަމަކު ހޮސްޕިޓަލުގައި މެޑިކަލް ސުޕަވައިޒަރީގައި ތިބޭތީ، މިކަހަލަ ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އަވަހަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް އެމީހުން ތިބީ ތައްޔާރަށެވެ.
| ސައިޑް އިފެކްޓް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ނަރުހަށް ކިޔައިދޭންވީ ކަންތައްތައް | |
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންސް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނު، ތުންފަތް ނުވަތަ ދުލުން ދުޅަވުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން. |
| ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްވުން | ބޯއެނބުރުން , ބޮލުގައި ރިއްސާ، ކަޅު ލޮލުގެ އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. |
| މޫނު ރަތްވެގެން ދިއުމެވެ | ކުއްލިއަކަށް މޫނު ރަތްވުމެވެ. |
| މަސްތަކަށް ގެއްލުން ލިބުމުގެ އަލާމާތްތައް | ކުޑަކަމުދާތަކެތި އަނދިރިވުން، ކުޑަކަމުދާން އުނދަގޫވުން، އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިވުން، މަސްތަކުގައި ރިހުން. |
| އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ނޫން ނަމަވެސް އެކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް | |
| މަސްތަކުގައި ރިހުން/ބަލިކަށިވުން | ބޭސް ކެނޑުމަށްފަހުވެސް މަސްތަކުގައި ރިއްސާ ނުވަތަ ބަލިކަށިކަން އިހުސާސް ކުރެވޭނަމައެވެ. |
| އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި ރިހުން | އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގެ ވަށައިގެން ރަތްވުން، ރިހުން، ނުވަތަ ދުޅަވުން. |
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- މިވަކިއުރިއަމް އަކީ ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި އަދި ނޭވާލާ މެޝިނަކާ ގުޅުވާލުމުން މަސްތައް ރިލެކްސް ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ސްޕެޝަލިސްޓް ބޭހެކެވެ.
- މިއީ ގެއަށް ގެންދެވޭނެ ބޭހެއް ނޫނެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި ހޮސްޕިޓަލެއްގައި، ޑޮކްޓަރުގެ ބެލުމުގެ ދަށުން ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ.
- ސާޖަރީގެ ކުރިން ތިމާއަށް ދިމާވާ އެއްވެސް ސިއްހީ ހާލަތެއް، ބޭނުންކުރާ ބޭހެއް، އަދި އެލާޖީއެއް ހުރިކަން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.
- އޭގެ ސަބަބުން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ ނަމަވެސް ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުރުމުން އެކަމާ ކަންބޮޑުވާން ނުޖެހެ އެވެ. ހުރިހާ ކަމެއް ބަލަހައްޓަނީ މެޑިކަލް ޓީމުންނެވެ.
- މި ބޭހާއި ބެހޭގޮތުން އެއްވެސް ސުވާލެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރާއި ސުވާލު ކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ