ހިތުގެ އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ވެސް ބިރުގަންނަނީ ހެއްޔެވެ؟ (ހިތުގެ ސާޖަރީ) ހުރިހާ ވާހަކައެއް ސާދާކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ޑޮކްޓަރު ތިމާ ނުވަތަ ލޯބިވާ މީހަކު "ހިތުގެ ސާޖަރީ" ހަދަން ބުނުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެ ހާސްކަން އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ ތެރެއިން ގިނަ ބަޔަކު ހާސްވަނީ "ސާޖަރީ" އާއި "އޮޕަރޭޝަން" މި ލަފުޒުތައް އަޑު އިވުމުންނެވެ. އެކަމަކު ހާސްނުވޭ. މިއަދު މިވާހަކަ ދައްކާނީ ރައްޓެއްސަކާ ވާހަކަ ދައްކާ ފަދައިން ވަރަށް ސާދާ ގޮތަކަށެވެ. މި ލިޔުން ކިޔައި ނިމޭއިރު މިކަން ރަނގަޅަށް ވިސްނިގެންދާނެއެވެ.

ހިތުގެ އޮޕަރޭޝަނަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ހިތުގެ އޮޕަރޭޝަނަކީ ތިމާގެ ހިތަށް ނުވަތަ އެއާ ގުޅިފައިވާ ބޮޑެތި ލޭހޮޅިތަކަށް ކުރެވޭ ކޮންމެ ސާޖަރީއެކެވެ. މިއީ ތަންކޮޅެއް ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ކަމެކެވެ. އެހެންވެ މިކަމަށް ޚާއްސަ ކާޑިއަކް ސާޖަން ތިބެއެވެ.

ވިސްނާލަބަލަ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އިންޖީނަކީ ހިތެވެ. މި އިންޖީނަށް ކަމެއް ގޯސްވެއްޖެ ނަމަ މި ސާޖަރީއަކީ މި އިންޖީނު މަރާމާތުކޮށް އަލުން ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރުމަށް ލިބޭ ވަރަށް ބޮޑު ހިދުމަތެކެވެ. މިއީ ހިތުގެ މަސައްކަތް ރަނގަޅުކޮށް، ހަށިގަނޑުގައި ލޭ ދައުރުވާ ގޮތް ރަނގަޅުކޮށް، އާ ދިރިއުޅުމެއް، އާ ދިރިއުޅުމެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ. ބައެއް މީހުން މިކަމަށް ވެސް ކިޔަނީ ކާޑިއަކް ސާޖަރީ އެވެ.

ހިތުގެ އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހެނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ހިތުގެ އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހިދާނެ އެތައް ސަބަބެއް އެބަހުއްޓެވެ. ބައެއް ފަހަރު މިއީ އަޅުގަނޑުމެން އުފަންވާއިރު ދިމާވާ މައްސަލަތަކަކަށް ވެދާނެ (ކޮންޖެނިޓަލް ހާޓް ޑިޒީޒް) އެވެ. އަނެއްބައި ފަހަރު އެއީ ފަހުން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ޖެހޭ ބަލިތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަންތައްތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ.

އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރަކު ނިންމަނީ ވަގުތުން އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހޭނެ ކަމަށް ނޫނެވެ. މި ނިންމުން ނިންމަނީ ކާޑިއޮލޮޖިސްޓް ތިބާ ބަލައި، ކުރަންޖެހޭ ހުރިހާ ޓެސްޓެއް ހަދައި، ހިތުގެ މައްސަލައަށް އެންމެ ރަނގަޅު ނުވަތަ ހަމައެކަނި ހައްލަކީ ސާޖަރީ ކަމަށް ކަނޑައެޅުމުންނެވެ.

ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު މިކަން ވެސް ކުރަން ޖެހެނީ ކުއްލި ފަރުވާއެއްގެ ގޮތުގައެވެ . މިސާލަކަށް ކުއްލިއަކަށް ހާޓް އެޓޭކެއް ޖެހިއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ކުއްލިއަކަށް ލޭހޮޅި ވަރަށް ބޮޑަށް ތަތްވެފައިވާކަން އެނގިއްޖެނަމަ، ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރުމަށްޓަކައި ވަގުތުން އޮޕަރޭޝަނެއް ކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ.

ހިތުގެ އޮޕަރޭޝަންކޮށްގެން ފަރުވާ ލިބޭ މައިގަނޑު ހާލަތްތަކެވެ

ހިތުގެ އޮޕަރޭޝަން ކޮށްގެން ފަރުވާ ލިބޭ ބައެއް ހާލަތްތަކަށް ތިރީގައި ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. މި ނަންތައް ފެނުމުން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ، ފަސޭހައިން ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ.

ހިތުގެ ސާޖަރީގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ފަރުވާ ދެމުންދާ ބައްޔަށް ބަލާފައި ސާޖަރީގެ ބާވަތްތައް ތަފާތުވެއެވެ. އެންމެ ގިނައިން ކުރެވޭ ބައެއް ސާޖަރީތަކުގެ ބާވަތްތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ބައިޕާސް ސާޖަރީ (ކޮރޮނަރީ އާޓަރީ ބައިޕާސް ގްރާފްޓިންގ - ސީއޭބީޖީ)

މިއީ ގިނަ ބަޔަކު އަޑުއަހާފައިވާ "ބައިޕާސް" އޮޕަރޭޝަން އެވެ. ހިތަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދޭ ލޭހޮޅިއެއް ބްލޮކް ވުމުން، އެ ބްލޮކޭޖް ބައިޕާސް ކުރުމަށް އާ މަގެއް އުފެދެ އެވެ. އެއީ ބިޒީ މަގެއް ބައިޕާސް ކުރަން ސައިޑް ރޯޑެއް ނަގާ ކަހަލަ ކަމެކެވެ. އަމިއްލަ ފައިން ނުވަތަ މޭގެ އެތެރެއިން ދުޅަހެޔޮ ލޭހޮޅިއެއް ބޭނުންކޮށްގެން މި އާ މަގު އުފައްދައެވެ. ބްލޮކްވެފައިވާ ލޭހޮޅިތަކުގެ އަދަދަށް ބަލާއިރު މިކަމަށް "ޑަބަލް" ނުވަތަ "ޓްރިޕްލް" ބައިޕާސް ވެސް ކިޔައެވެ.

ހިތުގެ ވަލްވް މަރާމާތުކުރުން ނުވަތަ ބަދަލުކުރުން (ހިތުގެ ވަލްވް ސާޖަރީ)

ހިތުގައި ހުންނަ ވަލްވެއް (ދޮރެއްފަދަ) ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާނަމަ އެ ވަލްވް މަރާމާތުކޮށް ނުވަތަ ނަގައި އާޓިފިޝަލް ވަލްވެއް ވައްދައެވެ. މިއީ އަނެއްކާވެސް ރަނގަޅަށް ލޭ އޮހޮރުވުމަށް މަގުފަހިކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.

އެނިއުރިޒަމް މަރާމާތުކުރުން

މިއީ ލޭހޮޅިއެއްގެ ބަލިކަށި ބައި ބެލޫން އެއްފަދަ ވެފައިވާ ބައި ނަގައި އޭގެ ބަދަލުގައި އާޓިފިޝަލް ޓިއުބް (ގްރާފްޓް) އެއް ބެހެއްޓުމެވެ. މިއީ ލޭނާރު ފަޅައިގެން ދިއުން ހުއްޓުވާ ކަމެކެވެ.

ކާޑިއަކް ޑިވައިސް އިންސަރޝަން

ހިތުގެ ތެރެއަށް ތަފާތު އިލެކްޓްރޯނިކް އާލާތްތައް އިންޕްލާންޓް ކުރަނީ ހިތުގެ ތެޅުން ގަވާއިދުން ނުޖެހޭ މީހުންނަށް ނުވަތަ ހިތް ފެއިލްވާ މީހުންނަށް އެހީތެރިވެދިނުމަށެވެ.

• ޕޭސްމޭކަރ: ހިތުގެ ތެޅުން ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ހުންނަ މީހުންގެ އާދައިގެ ރިތްމް ދެމެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
• އައިސީޑީ (އިމްޕްލާންޓެބަލް ކާޑިއޯވަރޓަރ ޑިފިބްރިލޭޓަރ): ހިތުގެ ދުވެލި ނުރައްކާތެރި ގޮތަކަށް އަވަސްވެއްޖެނަމަ އެކަން ފާހަގަކޮށް ކުޑަ ކަރަންޓެއް ޖަހައިގެން އާދައިގެ ހާލަތަށް ގެނައެވެ.
• އެލްވީއޭޑީ (ލެފްޓް ވެންޓްރިކިއުލަރ އެސިސްޓް ޑިވައިސް): މިއީ ވަރަށް ބޮޑަށް ހިތް ފެއިލްވެފައިވާ މީހުންނަށް ލޭ ޕަމްޕް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކުޑަ ޕަމްޕެކެވެ.
• ޓޯޓަލް އާޓިފިޝަލް ހާޓް (TAH): ހިތް ބަދަލުކުރެވޭހާ ހިނދަކު ހިތް މުޅިން ފެއިލްވެފައިވާ މީހަކަށް ވަގުތީ ގޮތުން ބޭނުންކުރާ މެޝިނެކެވެ.

ހާޓް ޓްރާންސްޕްލާންޓް

މިއީ އެންމެ ފަހުގެ ގޮތެވެ. މީހެއްގެ ހިތް މުޅިން ޑިސްފެންޝަނަލްވެ، އެހެން ފަރުވާއަކުން ރަނގަޅު ނުވެއްޖެނަމަ، މަރުވެފައިވާ ޑޯނަރެއްގެ ދުޅަހެޔޮ ހިތެއް ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރެއެވެ. މިއީ ވަރަށް ކޮމްޕްލެކްސް އަދި މަދުން ނަމަވެސް ކުރެވޭ ސާޖަރީއެކެވެ.

ސާޖަރީގެ ކުރިން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ތައްޔާރުވާންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ސާޖަރީއެއް ހަދަން ނިންމުމުން އެކަމަށް ތައްޔާރުވާން ހަފްތާތަކެއް ނުވަތަ މަސްތަކެއް ނަގާފާނެ އެވެ. މި ދުވަސްވަރު ޑޮކްޓަރުން ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ބަލާނެއެވެ.

• މެޑިކަލް ޓެސްޓްތައް: އެމީހުން ދައްކާނީ ތިބާގެ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާއި، އާއިލީ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާއި، ލޭގައި ހުންނަ ކޮލެސްޓްރޯލް ފަދަ ކަންކަން ޗެކްކުރުމަށް ކުރާ ލޭގެ ޓެސްޓްތަކުގެ ވާހަކައެވެ.
• ޚާއްޞަ ޓެސްޓްތައް: ހިތުގެ ޙާލަތު ޞަރީޙަކޮށް ބެލުމަށްޓަކައި ބައެއް ޓެސްޓްތައް ހަދައެވެ:
• އީސީޖީ ​​(އިލެކްޓްރޯކާޑިއޯގްރާމް)
• އިކޯ ޓެސްޓް (އިކޯކާޑިއޯގްރާމް)
• މޭމަތީގެ އެކްސްރޭ
• ސްޓްރެސް ޓެސްޓް
• ކޮރޮނަރީ އެންޖިއޯގްރާމް
• ކާޑިއަކް ސީޓީ ނުވަތަ އެމްއާރުއައި ސްކޭން ހެދުން

މިހުރިހާ ކަމަކަށްފަހު ޑޮކްޓަރު ސާފުކޮށް ބުނާނީ ކޮން ސާޖަރީއެއް ހަދަން ޖެހޭ ކަމާއި އެކަމަށް ތައްޔާރުވާންވީ ގޮތެވެ.

ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ސާޖަރީގެ ބައެއް ގޮތްތައް އެބަހުއްޓެވެ. ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ކޮބައިތޯ ނިންމާނީ މެޑިކަލް ޓީމުންނެވެ.

1. އޯޕަން ހާޓް ސާޖަރީ: މިއީ ސަގާފީ ގޮތެވެ. މޭމަތީގެ މެދުގައި 6-8 އިންޗީގެ ވަޅިއެއް ހަދައި، ހިތާއި ހަމައަށް ވާސިލްވުމަށްޓަކައި ދެފަރާތުން ކަށިގަނޑު ކަނޑާލައެވެ. މިވަގުތު ތިބާ ގުޅިފައި އޮންނާނީ ހިތާއި ފުއްޕާމޭ ބައިޕާސް މެޝިނަކާއެވެ. މި މެޝިނުން ވަގުތީ ގޮތުން ތިބާގެ ހިތާއި ފުއްޕާމޭގެ މަސައްކަތް (ލޭ ޕަމްޕްކޮށް އޮކްސިޖަން ފޯރުކޮށްދިނުން) ކޮށްދެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ސާޖަންއަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރެވޭނީ ތެޅިތެޅިފައި ނުވާ، ސްޓޭޝަނަރީ ހިތަކަށެވެ.

2. އޮފް ޕަމްޕް ބައިޕާސް ސާޖަރީ: މިއީ އޯޕަން ސާޖަރީ އާއި އެއްގޮތް ކަމެއް ނަމަވެސް ހިތް ގުޅިފައިވަނީ ހިތާއި ފުއްޕާމޭގެ މެޝިނަކާ ނޫނެވެ. ސާޖަރީ ހަދަނީ ހިތް ތެޅެމުން ދަނިކޮށެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް ބައިޕާސް ސާޖަރީތަކަށް ކުރާ ކަމެކެވެ.

3. މިނިމަލީ އިންވޭސިވް ސާޖަރީ: މިއީ "ކީހޯލް ސާޖަރީ" ވެސް ކިޔައެވެ. ބޮޑު އިންސިޝަނެއްގެ ބަދަލުގައި ކެމެރާ އާއި ހާއްސަ އާލާތްތައް ބޭނުންކޮށްގެން މޭމަތީގައި ކުދިކުދި މަދު ލޯވަޅުތަކެއްގެ ތެރެއިން ސާޖަރީ ހަދަ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު ރޮބޮޓިކް ސާޖަރީ ވެސް މިކަމަށް ބޭނުން ކުރެ އެވެ. މިގޮތުގެ ފައިދާއަކީ އަވަހަށް ރަނގަޅުވެ، ލަކުނުތައް މަދުވުމެވެ.

ބައިޕާސް ސާޖަރީއަކަށް އާންމުކޮށް ގާތްގަނޑަކަށް 3-6 ގަޑިއިރު ނަގައެވެ. މުޅި ޕްރޮސީޖަރ ތެރޭގައި ހޭނެތިގެން (ނިމްބް) ވާނެ ކަމުން އެއްވެސް ކަމެއް އިހުސާސެއް ނުކުރެވޭނެ އަދި ހަނދާނެއް ނުހުންނާނެއެވެ.

ސާޖަރީއަށްފަހު އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ސާޖަރީއަށްފަހު އިންޓެންސިވް ކެއާ ޔުނިޓް (އައިސީޔޫ) އަށް ގެންދެވޭނެއެވެ. މަދުވެގެން އެއްދުވަހު އައިސީޔޫގައި މަޑުކުރަން ޖެހޭނެއެވެ. އެތަނުގައި ޑޮކްޓަރުންނާއި ނަރުހުން ތިޔަބޭފުޅުންގެ ހާލަތު މޮނިޓަރ ކުރަމުން ގެންދާނެއެވެ. އެއަށްފަހު ރެގިއުލާ ވޯޑަކަށް ބަދަލުކުރެވޭނެއެވެ.

ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުންނަން ޖެހޭ ވަގުތު ބިނާވެފައިވަނީ ކުރި ސާޖަރީއާއި ރަނގަޅުވާ އަވަހަކަށް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. އާންމުކޮށް އޯޕަން ހާޓް ސާޖަރީއަކުން ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވާން ގާތްގަނޑަކަށް 6 ހަފްތާއާއި 12 ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ނަގައެވެ.

ރަނގަޅުވުމުގެ ތެރޭގައި މިފަދަ ކަންތައްތައް އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ:

• ވަށާލި ތަނުގައި ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ކަތިލުމާއި، ދުޅަވުމާއި، ތަދުވުން ފަދަ ކަންކަން ހުރެއެވެ.
• މޭމަތީގެ އެތެރެއިން "ކްލިކް" ކުރާ އަޑެއް (މިއީ ހަފްތާއެއް ނުވަތަ ދެހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ފަހުން ފިލައިގެންދާނެ އަޑެކެވެ).
• ކާހިތްވުން، މޭނުބައިކުރުން.
• ބަނޑުހަރުވުން.
• ކޮނޑާއި ކަނާތު ކޮނޑުގައި ރިއްސުން.
• ނުނިދައެވެ.
• ދެރަވެ، މޫޑު ބަދަލުވެއެވެ.

މިކަންކަމަކީ އާދައިގެ ކަންތައްތަކެއް ކަމުގައި ވިޔަސް ތަދު ކެތްނުކުރެވޭ ނަމަ ނުވަތަ އެހެން އުނދަގުލެއް ހުރިނަމަ މެޑިކަލް ޓީމަށް އެކަން އަންގަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.

ހިތުގެ އޮޕަރޭޝަން ކުރުމުން ކުރިމަތިވާ ނުރައްކާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކޮންމެ ސާޖަރީއެއް ފަދައިން ހިތުގެ ސާޖަރީގައި ވެސް ބައެއް ނުރައްކާތައް ހުރެ އެވެ. ނަމަވެސް މިއަދުގެ ޓެކްނޮލޮޖީއާއެކު މި ސާޖަރީތަކަކީ ވަރަށް ކާމިޔާބު ސާޖަރީތަކެކެވެ. ކުރިމަތިވެދާނެ ބައެއް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކަކީ؛

• އެނެސްތެޝިއާ އަށް އެލާޖީ ވުމެވެ.
• މާބޮޑަށް ލޭއައުން.
• އިންސިޝަން ހެދި ތަނުގައި ނުވަތަ މޭމަތީގެ ތެރޭގައި އިންފެކްޝަން ޖެހުން.
• ހިތުގެ ތެޅުން ގަވާއިދާ ހިލާފުވުން (Arrhythmias).
• ސްޓްރޯކް.
• ކިޑްނީއަށް ކުރާ އަސަރު.

ހަކުރުބަލި، ކްރޮނިކް އޮބްސްޓްރަކްޓިވް ޕަލްމޮނަރީ ޑިޒީޒް (ސީއޯޕީޑީ)، ކިޑްނީ ޑިޒީޒް، ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރާ މީހެއް , ނުވަތަ ފަލަ މީހެއްނަމަ، ތިބާގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށް ބޮޑުވެދާނެއެވެ. ސާޖަރީގެ ކުރިން މިހުރިހާ ކަމެއް ކޮންޓްރޯލް ކުރުން މުހިންމީ އެހެންވެ އެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ގެއަށް ދިއުމަށްފަހު ރަނގަޅުވުމުގެ ތެރޭގައި އެއްވެސް ރިސްކް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ތިރީގައިވާ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުން:

• ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ފިލައިގެން ނުދާ ވަރަށް ބޮޑަށް މޭގައި ރިއްސުން .
• ހުން .
• ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން .
• އިންސިޝަން ޖަހާފައިވާ ތަން ރަތްވެ، ދުޅަވެ، ފުއްޕާމޭ ފަދަ ފެން ފައިބަމުންދާނަމަ (އިންފެކްޝަންގެ އަލާމާތްތައް) އެވެ.
• ދިގުދެމިގެންދާ މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލުން .
• ސްޓްރޯކެއް ޖެހުމުގެ އަލާމާތްތައް، ވާހަކަ ދައްކަން އުނދަގޫވުމާއި މޫނުގެ އެއްފަރާތް ވެއްޓުން ފަދަ އަލާމާތްތަކެވެ.