ދަރިއަކީ އާއިލާއެއްގެ އަތުގައި ހުރި އެންމެ އަގުބޮޑު މުދަލެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ތަޞައްވުރު ނުކުރެވޭ ފަދަ މުސީބާތްތަކެއް ދިމާވެއެވެ. އެމީހުންގެ ފުރަތަމަ އުފަންދުވަސް ވެސް ފާހަގަ ކުރުމުގެ ކުރިން ކުޑަކުއްޖަކު ގެއްލުނު ވޭނަށް ވުރެ ބޮޑު ވޭނެއް ނެތެވެ. މިއީ ބަސްތަކުން ބަޔާން ނުކުރެވޭނެ ތަޖުރިބާއެއް، ހިތްދަތި ތަޖުރިބާއެކެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މި ވަރަށް ނާޒުކު މައުޟޫޢު، އެއީ ' ތުއްތު ކުދިން މަރުވުން ' ގެ މައްޗަށެވެ. މިއީ ހަމައެކަނި ތަފާސްހިސާބެއް ނޫން، ކޮންމެ ނަންބަރެއްގެ ފަހަތުގައި ކަރުނައިން ފުރިފައިވާ ވާހަކައެއް އޮވެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިވާހަކަ ދައްކަނީ ހަމައެކަނި ބިރުގަތުމަށް ނުވަތަ ދެރަވުމަށް ނޫން، މިފަދަ ކަންކަން ދިމާވާ ސަބަބުތައް ދެނެގަނެ، ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި މިފަދަ މުސީބާތްތައް ހުއްޓުވުމަށް ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތަކަށް ހޭލުންތެރިވުމަށްޓަކައެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ތުއްތު ކުދިން މަރުވުމަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
މެޑިކަލް ގޮތުން ބަލާއިރު ތުއްތު ކުދިން މަރުވާ މިންވަރަށް ނިސްބަތްވަނީ ތުއްތު ކުއްޖަކު އުމުރުގެ ފުރަތަމަ އަހަރުގެ ތެރޭގައި، އެއީ އުމުރުން 12 މަސް ދުވަހުގެ ކުރިން މަރުވުމަށެވެ. މިކަމާ ގުޅިގެން ދާ އެހެން ލަފުޒެއް ވެސް އޮވެއެވެ , ނިއޯނޭޓަލް މޯޓަލިޓީ އެވެ . އެއީ ތުއްތު ކުއްޖަކު އުމުރުގެ ފުރަތަމަ 28 ދުވަހުގެ ތެރޭގައި މަރުވުމަށެވެ.
ތުއްތު ކުދިން މަރުވާ ސަބަބުތައް ހޯދުމަށް ޑޮކްޓަރުންނާއި ދިރާސާކުރާ ފަރާތްތަކުން މި ލަފުޒުތައް ބޭނުން ކުރަނީ ތުއްތު ކުދިން މަރުވާ ސަބަބުތައް ހޯދައި އެކަން ހުއްޓުވޭނެ ގޮތްތަކުގެ ވާހަކައެވެ. އެކަމަކު ދަރިއަކު ގެއްލިފައިވާ މަންމައަކަށް ނުވަތަ ބައްޕައަކަށް މިއީ ހަމައެކަނި މެޑިކަލް ލަފުޒެއް ނޫނެވެ. އެއީ އަމިއްލަ ނަފްސުގެ ބައެއް ގެއްލިގެން ދިއުމެވެ. އެއީ ކުރިއަށް ދާނެ ގޮތެއް ނުވިސްނޭ ވަރަށް ބޮޑު ވޭނެކެވެ.
މިއީ ހަގީގަތުގައި ވެސް ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫނެވެ. ކޮންމެ ތުއްތު ކުއްޖަކުވެސް އުފަންވާންޖެހޭނީ ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ކަމަށާއި، ހަމައެކަނި ފުރަތަމަ އުފަންދުވަހާއި ދެވަނަ އުފަންދުވަސް ފާހަގަކުރުމުގެ ނަސީބު ލިބިގެންވާ ކަމަށާއި، އިތުރު އެތައް ދުވަހެއް ފާހަގަކުރުމުގެ ނަސީބު ލިބިގެންވާ ކަމަށެވެ. އެކަމަކު ތުއްތު ކުއްޖަކާއި އާއިލާއެއްގެ ސިއްހަތަށް އަސަރުކުރާނީ ކިތައް ކަމަކުން ހެއްޔެވެ؟ ބައެއް ފަހަރު އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ކަންތައްތައް ވެސް ވެއެވެ. އެހެންވެ މިކަމަށް ހޭލުންތެރިވެ، އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭ ސީދާ ކަންތައްތައް ކުރުން އެހާ މުހިންމެވެ.
ތުއްތު ކުދިން މަރުވާ މައިގަނޑު ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މިއަދު ތުއްތު ކުދިން މަރުވާ ސަބަބުތައް ކުރިން ދިމާވި ސަބަބުތަކާ ތަފާތެވެ. މެޑިކަލް ސައިންސްގެ ކުރިއެރުމާއެކު އެތައް ކަމެއް ކޮންޓްރޯލް ކުރެވިއްޖެއެވެ. މިހާރު ޚާއްޞަކޮށް ތަރައްޤީވެފައިވާ ޤައުމުތަކުގައި ތުއްތު ކުދިން މަރުވާ މިންވަރަށް އަސަރުކުރާ މައިގަނޑު ބައެއް ސަބަބުތައް އެބަހުއްޓެވެ.
| ސަބަބު | ސާދާ ބަޔާނެއް |
|---|---|
| ކޮންޖެނިޓަލް އެބްނޯމަލިޓީސް | ރަހިމުގައި ދަރިފުޅު ތަރައްޤީވަމުންދާއިރު ދިމާވާ ވަކި މައްސަލަތަކެއް ކަމުގައިވާ ހިތުގައި ލޯވަޅެއް ހުރުން ފަދަ ކަންކަމެވެ. |
| ޕްރީޓާމް ބާރތް & ލޯ ބާރތް ވެއިޓް | 37 ހަފްތާގެ ކުރިން އުފަންވާ އަދި އުފަންވާއިރު ވަރަށް ދަށް ބަރުދަނެއް ހުންނަ މީހެކެވެ. މި ތުއްތު ކުދިންނަށް އިންފެކްޝަންތަކާއި އެހެނިހެން މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވުމަކީ އެމީހުންގެ ގުނަވަންތައް ފުރިހަމައަށް ތަރައްގީ ނުވާތީ އެވެ. |
| ކުއްލި ތުއްތު ކުދިން މަރުވުމުގެ ސިންޑްރޯމް (އެސްއައިޑީއެސް) | ދުޅަހެޔޮ ތުއްތު ކުއްޖަކު ނިދީގައި މަރުވަނީ އެއްވެސް ސަބަބެއް ނޭނގޭތީއެވެ. ވަކި ސަބަބެއް އަދި ހޯދިފައެއް ނުވެއެވެ. |
| އެކްސިޑެންޓަލް އިންޖަރީސް | ނޭވާހިއްލުން (އެބަހީ، ނިދާފައި ހުންނަ ގޮތް ގޯސްވުން، އެނދުގައި މަޑު ކުޅޭ އެއްޗެހި)، ކާރު އެކްސިޑެންޓްވުން، ގެނބިގެން ދިއުން ފަދަ ކަންކަން. |
| މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ދިމާވާ އުދަނގޫތަކެވެ | މާބަނޑު ދުވަސްވަރު މައިމީހާއަށް ދިމާވާ ލޭމައްޗަށް ދިއުން އަދި ހަކުރުބަލި ފަދަ ހާލަތްތަކުގެ އަސަރު ދަރިފުޅަށް ކޮށްފާނެއެވެ. |
ކުރިން ހާލަތު އޮތީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއަދަށްވުރެ މާ ކުރިން، މީގެ 100 ވަރަކަށް އަހަރު ކުރިން، ތުއްތު ކުދިން މަރުވުމުގެ އެންމެ ބޮޑު ސަބަބަކީ ފަތުރުވެރި ބަލިތަކެވެ. އޭރު ބޭރަށްހިންގުން، މީސްލްސް، ހޫޕިންގ ކޯފް، އަދި ނިއުމޯނިއާ ފަދަ ބަލިތަކުގެ ސަބަބުން ކިތައް ތުއްތު ކުދިން މަރުވާނެކަން ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ.
އެކަމަކު އާންމު ސިއްހީ ހިދުމަތްތައް ތަރައްގީވުމާއެކު މި ހާލަތު މުޅިން ބަދަލުވެގެން ދިޔައެވެ.
- ސާފު ބޯފެން ފޯރުކޮށްދިނުން .
- ކިރު ޕެސްޗަރައިޒް ކުރުން .
- ވެކްސިން ދިނުމުގެ ޕްރޮގްރާމްތައް ކާމިޔާބުކަމާއެކު ތަންފީޒުކުރުން .
މިފަދަ ކަންކަމުގެ ސަބަބުން ފަތުރާ ބަލިތަކުގެ ސަބަބުން ތުއްތު ކުދިން މަރުވާ މިންވަރު ވަރަށް ބޮޑަށް މަދުކުރެވިފައިވެ އެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ ރާއްޖެއަކީވެސް މި ވެކްސިން ދިނުމުގެ ޕްރޮގްރާމްތައް ވަރަށް ކާމިޔާބުކަމާއެކު ހިންގި ޤައުމެއް. އަޅުގަނޑުމެންގެ ރާއްޖޭގެ ފެމިލީ ހެލްތު ސާވިސް އޮފިސަރުން (މިޑްވައިފްސް) ގެތަކަށް ޒިޔާރަތްކޮށް މިކަން ބަލާތީ، ދެކުނު އޭޝިޔާގެ އެހެން ޤައުމުތަކާ އަޅާބަލާއިރު އަޅުގަނޑުމެންގެ ރާއްޖޭގައި ތުއްތު ކުދިން މަރުވާ މިންވަރު ވަރަށް ދަށް. އެއީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ލިބުނު ވަރަށް ބޮޑު ކާމިޔާބީއެއް.
އައިއެމްއާރު (ތުއްތު ކުދިން މަރުވާ މިންވަރު) އިން މިންކުރަނީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
މީގެ ކުރިންވެސް މި ލަފުޒު އަޑުއަހާފައި އޮންނާނެ. އައިއެމްއާރު އަކީ ތުއްތު ކުދިން މަރުވާ ނިސްބަތެވެ . ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، އެއީ ވަކި ސަރަހައްދެއްގައި ނުވަތަ ގައުމެއްގައި ކޮންމެ 1000 ދިރިތިބި ކުދިންގެ ތެރެއިން އެއް އަހަރު ފުރުމުގެ ކުރިން މަރުވާ ތުއްތު ކުދިންގެ އަދަދު މިންކުރާ އެއްޗެކެވެ.
މި އަގަކީ ޤައުމެއްގެ ޖުމްލަ ސިއްޙީ ޙާލަތު ރަނގަޅު ނިޝާނެކެވެ. އައިއެމްއާރުގެ އަގު ދަށްވުމުގެ މާނައަކީ ރާއްޖޭގައި ރަނގަޅު ސިއްހީ ފަރުވާއާއި، ނިއުޓްރިޝަނަލް ސްޓޭޓަސްއާއި، ތަޢުލީމާއި، އަސާސީ އިންފްރާސްޓްރަކްޗަރއެއް އޮތުމެވެ.
ދިރާސާކުރާ ފަރާތްތަކުން މި ޑޭޓާ ބޭނުންކުރަނީ ސިއްހީ ފަރުވާ އެންމެ ބޭނުންވާ ސަރަހައްދުތަކާއި އާބާދީތައް ދެނެގަނެ، އެއަށް ރިއާޔަތްކޮށް ކުރިއަށް އޮތް ސިއްހީ ސިޔާސަތުތަކާއި ޕްރޮގްރާމްތައް ރާވާލުމަށެވެ.
އައިއެމްއާރު ދުނިޔޭގެ ގައުމުތަކުގެ މެދުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ތަފާތުވެއެވެ. ޖަޕާނާއި ސިންގަޕޫރު ފަދަ ގައުމުތަކުގައި މި ނިސްބަތް ވަރަށް ދަށް (ގާތްގަނޑަކަށް 1000 ތުއްތު ކުދިންގެ ތެރެއިން 2 ކުދިން) އެވެ. ނަމަވެސް އެފްރިކާގެ ބައެއް ފަގީރު ގައުމުތަކުގައި މި ނިސްބަތް ވަރަށް މަތީގައި (1000 ތުއްތު ކުދިންގެ ތެރެއިން 70 އަށް ވުރެ ގިނަ) އެވެ. މިކަމުން ދޭހަވަނީ ތުއްތު ކުއްޖާ އުފަންވާ ތަނާއި އެކުގައި ހުރި ވަސީލަތްތަކަށް ބަލާފައި އުމުރު ދުވަސް ތަފާތުވާ މިންވަރެވެ.
މި ތުއްތު ކުދިން މަރުވުން ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
މިއީ އެންމެ މުހިއްމު ސުވާލެވެ. ޖަވާބަކީ، އާދެ، އެއީ ކުރެވިދާނެ ކަމެއް. ހުރިހާ ތުއްތު ކުދިން މަރުވުން ހުއްޓުވޭކަށް ނެތެވެ. ވިހެއުމުގެ ބައެއް އުދަނގޫތަކަކީ އަހަރެމެންގެ ކޮންޓްރޯލުން ބޭރުގައި ދިމާވާ ކަންކަމެވެ. އެކަމަކު ރިސްކް ކުޑަކުރުމަށް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރެވިދާނެ އެތައް ކަމެއް އެބަހުރި. އަޅުގަނޑުމެންނަށް މިކަންކަން ކުރެވޭނީ ދުޅަހެޔޮ ބަލިވެ އިނުމާއި ދުޅަހެޔޮ ދަރިއަކު ލިބުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުކުރުމަށެވެ.
1. ބަލިވެ އިނުމުގެ ކުރިން
- ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން: ދަރިއަކު ހޯދަން ރާވާފައިވާނަމަ ބަލިވެ އިނުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން ސިއްހަތު ބެލުން. ހަކުރުބަލި ނުވަތަ ލޭމައްޗަށް ދިއުން ފަދަ ސިއްހީ އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ބަލިވެ އިނުމުގެ ކުރިން އެކަންކަން ކޮންޓްރޯލް ކުރުން މުހިންމެވެ.
- ފޮލިކް އެސިޑް ބޭނުންކުރަން ފެށުން: ދަރިފުޅު ބަލިވެ އިނުމުގެ މަދުވެގެން 3 މަސް ކުރިން ފޮލިކް އެސިޑް ގިތެޔޮ ބޭނުންކުރުމަކީ ދަރިފުޅުގެ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމުގައި ހުންނަ ނިއުރަލް ޓިއުބް ޑިފެކްޓްސް އިން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
2. މާބަނޑު ދުވަސްވަރު
- އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ ކްލިނިކް ދޫކޮށްނުލާ: އަޅުގަނޑުމެންގެ ރާއްޖޭގައި ވިހެއުމުގެ ކުރިން ކްލިނިކްތަކުގެ ނިޒާމަކީ ވަރަށް ވަރުގަދަ ނިޒާމެކެވެ. ލޯކަލް މިޑްވައިފް އާއި ޑޮކްޓަރު ދެއްވާ އިރުޝާދުގެ މަތިން ކަނޑައެޅިފައިވާ ތާރީޚުތަކުގައި ކްލިނިކްތަކަށް ހާޒިރުވުން. އެގޮތަށް ތިމާއާއި ދަރިފުޅުގެ ސިއްހަތަށް މެދުނުކެނޑި ހޭލުންތެރިވެވޭނެއެވެ.
- ދުޅަހެޔޮ ކާނާ ކެއުން: ނިއުޓްރިޝަނަލް، ބެލެންސްޑް ޑައިޓެއް ކެއުން. ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމާއި ބަނގުރާ ބުއިން މުޅިން ހުއްޓާލާށެވެ. ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނުހޯދައި އެއްވެސް ބޭހެއް ނުބޯށެވެ.
- ނުރައްކާތެރި އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުވުން: ދަރިފުޅުގެ ހަރަކާތްތައް ލަސްވާހެން ހީވާނަމަ، ޖިންސީ ގުނަވަނުން ލޭ ނުވަތަ ފެން އުފެދޭނަމަ، ބޮލުގައި ރިއްސާނަމަ ނުވަތަ ފެނުން ފޮރުވިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލަށް ދާށެވެ. މިއީ ނުރައްކާތެރި ހާލަތެއްގެ ނިޝާންތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
3. އުފަންވުމަށްފަހު
- ރައްކާތެރި ނިދި: މިއީ އެސްއައިޑީއެސް އިން ރައްކާތެރިވުމަށް އެންމެ މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- އަބަދުވެސް ދަރިފުޅު ނިދާލަންވާނީ އެމީހުންގެ ބުރަކަށީގައެވެ. ދުވަހަކުވެސް އެމީހުންގެ އެއްފަރާތުގައި ނުވަތަ ބަނޑުގައި ނޫނެވެ.
- ދަރިފުޅު ނިދާ ސަރަހައްދު (ކްރިބް ނުވަތަ ކޮޓް) ހުސްކޮށް ބެހެއްޓުން . ހަމައެކަނި މެޓްރެސްގެ މައްޗަށް ބޯ ބްލެންކެޓެއް އަޅާށެވެ. ބާލީސް، ބްލެންކެޓް، ނުވަތަ މަޑު ކުޅޭ އެއްޗެހި ނުބަހައްޓާށެވެ. މިކަންކަމަކީ ތުއްތު ކުއްޖާ ނޭވާހިއްލުން ފަދަ ކަންކަމެވެ.
- ދަރިފުޅު މާ ހޫނުވާން ދޫކޮށްނުލާށެވެ. ކޮޓަރި އަރާމު ފިނިހޫނުމިނެއްގައި ބަހައްޓާށެވެ.
- އެންމެ ރައްކާތެރި ކަމަކީ ދަރިފުޅު ނިދާނީ ތިމާއާ އެއް ކޮޓަރިއެއްގައި ނަމަވެސް ވަކިން ރައްކާތެރި ތަނެއްގައި (ކޯ ސްލީޕަރ ނުވަތަ ކްރިބް) އެވެ.
- ގާތުން ކިރުދިނުން: ކުރެވެން އޮތް ނަމަ ފުރަތަމަ 6 މަސް ދުވަހު ދަރިފުޅަށް ހަމައެކަނި ގާތުން ކިރުދިނުން. ގާތުން ކިރުދިނުމުން ދަރިފުޅުގެ ދިފާއީ ނިޒާމު ވަރުގަދަވެ، އިންފެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވެ އެވެ.
- ވަގުތުން ވެކްސިން ދިނުން: ނޭޝަނަލް އިމިއުނައިޒޭޝަން ޕްރޮގްރާމްގައިވާ ގޮތުން ދަރިފުޅަށް ބޭނުންވާ ހުރިހާ ވެކްސިނެއް ވަގުތުން ދޭށެވެ.
- ކާރު ދަތުރުތަކުގައި ރައްކާތެރިކަން: ދަރިފުޅު ކާރެއްގައި ގެންދާ ކޮންމެ ފަހަރަކު ދަރިފުޅަށް ފިޓްވާ ކާރު ގޮނޑިއެއް ބޭނުން ކުރާށެވެ. ރަނގަޅަށް އިންސްޓޯލް ކޮށްލާށެވެ. އުނގުގައި ތުއްތު ކުއްޖަކު އުފުލުމަކީ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ.
މިވާހަކަ ދައްކަންވެސް އުނދަގޫކަން އަހަންނަށް އެނގެއެވެ. އެކަމަކު މި ޢިލްމާއި، މި ވިސްނުމާއެކު، އެންމެ ކުޑަކުއްޖެއްގެ ފުރާނަވެސް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ސަލާމަތް ކުރެވޭނަމަ، އެއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ އެންމެ ބޮޑު ކާމިޔާބީއަކަށް ވާނެ.
ދަރިއަކު ގެއްލުމުގެ ވޭން ތަހައްމަލު ކުރަމުންދާ މީހަކު ދަންނަނަމަ، އެމީހެއްގެ މައްޗަށް ކުށްވެރިކުރުމަށްވުރެ، އެމީހެއްގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާ، އޭނާގެ ވޭން ހިއްސާކުރާ ރަނގަޅު ރަހުމަތްތެރިއަކަށް ވާށެވެ. އަދި ހަމައެހެންމެ، މާބަނޑު މަންމައެއް ނަމަ ނުވަތަ ދަރިއަކު ހޯދަން އުއްމީދުކުރާ މީހެއްނަމަ އެއްވެސް ކަމަކާ މެދު ޝައްކު ނުކުރާށެވެ. ތިބާއަށް ދިމާވެދާނެ ސުވާލުތަކާއި ކަންބޮޑުވުންތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ އާއިލީ ސިއްހީ ހިދުމަތްތެރިޔާއާ ސުވާލުކުރުން. އެމީހުން ތިބީ ތިބާއަށް އެހީތެރިވެދިނުމަށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ތުއްތު ކުއްޖަކު މަރުވުމަކީ ތަފާސްހިސާބެއް ނޫން، އެއީ އާއިލާއަކަށް ކެތްނުކުރެވޭ ވޭނެކެވެ. މިކަމަށް ހޭލުންތެރިވުމަކީ އެކަން ހުއްޓުވުމަށް އެޅޭނެ ފުރަތަމަ ފިޔަވަޅެވެ.
- ބަލިވެ އިނުމުގެ ކުރިން ސިއްހަތަށް ފަރުވާތެރިވުމަކީ ދުޅަހެޔޮ ދަރިއަކު ލިބުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑަށް އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
- މާބަނޑު ދުވަސްވަރު އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ ވިހެއުމުގެ ކުރިން ކްލިނިކްތައް ދޫކޮށްނުލާށެވެ. ރަނގަޅު ކާނާއާއި، އަރާމުކުރުމާއި، ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާތަކަށް ތަބާވުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
- ދަރިފުޅު އުފަންވުމަށްފަހު އަބަދުވެސް ހަނދާން ކުރާށެވެ ސޭފް ސްލީޕް އެވެ . އަބަދުވެސް ދަރިފުޅު ނިދާލަންވާނީ ބުރަކަށީގައި ޖައްސާލައިގެންނެވެ. ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ އެއްޗެއް އުނދޯލީގައި ނުބަހައްޓާށެވެ.
- ދަރިފުޅަށް ހުރިހާ ވެކްސިންތަކެއް ވަގުތުން ދިނުމާއި ގާތުން ކިރުދިނުމުން، ގިނަ އިންފެކްޝަންތަކުން ދަރިފުޅަށް ރައްކާތެރިވެވޭނެ އެވެ.
- އެއްވެސް ޝައްކެއް، ބިރެއް، ނުވަތަ ސުވާލެއް އޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރާއި ނުވަތަ އާއިލީ ސިއްހީ ހިދުމަތްތެރިޔާއާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އެމީހުންގެ ލަފާ ހޯދުމަށް ދުވަހަކުވެސް ފަސްނުޖެހޭށެވެ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment