ބިއްލޫރިގަނޑަށް އަލްވަދާއު ކިޔާނީ ހެއްޔެވެ؟ ލެސިކް އައި ސާޖަރީ (ލެސިކް އައި ސާޖަރީ) އާ ބެހޭ ހުރިހާ ކަމެއް

ކޮންމެ ދުވަހަކު ހެނދުނާއި ހަވީރު އައިނު އަޅައިގެން ކޮންޓެކްޓް ލެންސް ބަދަލުކޮށްގެން ވަރުބަލިވެއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ ހެނދުނު ހޭލައިގެން ދުނިޔެ ފޮރުވިފައިވާތަން ފެނުމުން ވަރުބަލިވެއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ ދެން 'ލެސިކް' މި ލަފުޒު އަޑު އިވިފައި އޮންނާނެއެވެ. ގިނަ ބަޔަކު ދެކެނީ އެއީ އެމީހުންގެ ތަޞައްވުރު ސާފުކުރުމަށް ކުރާ ސިހުރެއްގެ ގޮތުގައެވެ. އެހެންވީމާ، މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މި ލެސިކް ސާޖަރީގެ ވާހަކަ ދައްކާނަން، އޭގެ ހަގީގަތް ނުވަތަ ނޫން، އޭގެ ފައިދާއާއި ގެއްލުން، އަދި ތިޔަބޭފުޅުންނަށް އެކަށީގެންވާތޯ، ވަރަށް ސާދާކޮށް، އަޅުގަނޑުމެން ރައްޓެއްސަކާ ވާހަކަ ދައްކާ ފަދައިން.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ލެސިކް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ލެސިކް އަކީ ލޮލުގެ ފެނުން ރަނގަޅު ކުރުމަށް ޒަމާނީ ލޭޒަރ ޓެކްނޮލޮޖީ ބޭނުންކޮށްގެން ކުރާ ސާޖަރީއެކެވެ. އެއީ ވަރަށް އަވަސް އަދި ފަސޭހަ ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. މާނައަކީ ސާޖަރީއަށްފަހު ހަމަ އެދުވަހު ގެއަށް ދެވޭނެއެވެ.

ތިބާގެ ލޮލަކީ ރަނގަޅު ކެމެރާއެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. މި ކެމެރާގެ ލެންސް ފަދައިން އަމަލުކުރާ ބަޔަކީ ލޮލުގެ ކުރިމަތީގައި ހުންނަ ކޯނިއާ އެވެ. ލޮލަށް އަލި ވަންނަނީ މި ކޯނިއާ މެދުވެރިކޮށެވެ. ބައެއް މީހުންގެ ކޯނިއާގެ ބައްޓަން ހުންނަނީ ތަންކޮޅެއް ތަފާތުކޮށެވެ. ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން ލޮލުގެ އެތެރޭގައިވާ ރެޓިނާއަށް އަލި ސީދާ ފޯކަސް ނުކުރެވެއެވެ. ހަމަ ކެމެރާއެއް 'އައުޓް އޮފް ފޯކަސް' ވެގެން ދާ ފަދައިން، ފެނުން ފޮރުވަން ފަށައެވެ.

އެ ނަން އަންނަނީ ހަމަ އެ މާނައިންނެވެ. ލެސިކް އަކީ "ލޭޒަރ އެސިސްޓެޑް އިން ސިޓޫ ކެރެޓޮމިލިއުސިސް" ގެ ކުރު ނަމެކެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އޭގެ މާނައަކީ "ލޭޒަރެއްގެ އެހީގައި ކޯނިއާގެ ބައްޓަން ބަދަލުކުރުން" އެވެ.

މި ސާޖަރީގެ ސަބަބުން ފެނުމުގެ އުދަނގޫތައް ރަނގަޅު ކުރެވޭނީ ކޮން ބާވަތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ލޭސިކް ސާޖަރީއަކީ ފެނުން ދަށްވުމުގެ މައިގަނޑު ތިން ވައްތަރަކަށް ވަރަށް ފައިދާހުރި ސާޖަރީއެކެވެ. އެއީ ކޮންބައެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

އަދި އުމުރާއެކު އަންނަ ކައިރިން ދެކޭ ގޮތް (ޕްރެސްބައިއޯޕީއާ) ވެސް ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

އަހަރެމެން މުސްކުޅިވަމުންދާ ވަރަކަށް އަހަރެމެންގެ ލޮލުގެ އެތެރޭގައިވާ ލެންސްގެ ފްލެކްސިބިލިޓީ ގެއްލިގެންދެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކައިރިން ފެންނަން ދަތިވެއެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ޕްރެސްބައިއޯޕީއާ އެވެ . ލެސިކް އިން މި ހާލަތަށް ސީދާ ފަރުވާއެއް ނުލިބުނު ނަމަވެސް، އެއް ލޮލަށް ދުރަށް ފެނުމާއި އަނެއް ލޮލަށް ކައިރިން ފެނުމަށް އެހީތެރިވުމަށް 'މޮނޮވިޝަން' ކިޔާ އުކުޅެއް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކައިރިން ފެނުމަކީ ވަރަށް ފަސޭހަ ކަމެކެވެ.

ސާޖަރީގެ ކުރިންނާއި ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ލެސިކް ސާޖަރީ ހަދަން ނިންމި ނަމަ ލޮލުގެ ސާޖަން ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ބަލާނީ އެކަމަށް ރަނގަޅު ކެންޑިޑޭޓެއްތޯ އެވެ. ސާޖަރީގެ ކުރިން ދުވަހު އެއްވެސް ލޯޝަނެއް، މޭކަޕް، ނުވަތަ ސެންޓެއް ބޭނުން ނުކުރުމަށް އިލްތިމާސް ކުރާއިރު، މިއީ ލޮލަށް ވަދެއްޖެނަމަ އިންފެކްޝަން އުފެދިދާނެ ކަމެކެވެ.

މިއީ ސާޖަރީ ކުރާ ދުވަހު ވާގޮތެވެ.

1. ލޮލަށް ހޭނެތިގެންދާ ތިކި: ފުރަތަމަ ލޮލަށް ލޮލަށް ޖަހާ ތިކި ޖަހައެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ލޯ ފިނިވެގެން ދާތީ އެއްވެސް ތަދެއް އިހުސާސެއް ނުކުރެވެއެވެ.

2. ލޯ ހަމައަކަށް އެޅުވުން: ދެން ކުޑަ އާލާތެއް ބޭނުންކޮށްގެން ލޯ އެއްތަނެއްގައި ބަހައްޓައި، ލޯ މަރާލުން ހުއްޓުވައެވެ. މި ހިސާބުން ލޮލަށް މީހަކު ފިތާލާ ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރެވިދާނެއެވެ. ތިބާގެ ލޮލުގެ ފެނުން ދުވަސްކޮޅަކަށް ފޮރުވިގެންދާނެއެވެ.

3. ކޯނިއާގެ ތުނި ފްލެޕެއް އުފެއްދުން: މިހާރު އަންނަނީ އެންމެ މުހިންމު ބައެވެ. ސާޖަން ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ތިބާގެ ކޯނިއާގެ މަތީ ފަށަލައިގައި ފޮތެއްގެ ޞަފްޙާއެއް ފަދައިން ވަރަށް ތުނި ފްލެޕެއް އުފައްދާނެއެވެ. ދެން، އެއްފަރާތަކަށް ފަޅާލާނެއެވެ.

4. ލޭޒަރ ޓްރީޓްމަންޓް: މިހާރު ތިބާއަށް އަންގާނީ ލައިޓެއް ބަލާށެވެ. ބަލާލުމުން ލޭޒަރުގެ ސަބަބުން ސިކުންތުކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ކޯނިއާ އަލުން ބައްޓަން ކުރެވެ އެވެ. މި ވަގުތު 'ޓިކް' އަޑެއް އިވިދާނެ އެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް އަނދާ ހުލިވުން ވެސް ފާހަގަ ކުރެވިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް އެއީ އަނދާ އިހުސާސެއް ނޫން ކަމަށާއި، އެއީ ހަމައެކަނި ލޭޒަރުގެ ސަބަބުން ކޯނިއާގެ ބައްޓަން އަލުން ބަދަލުވުމުން ދިމާވާ ކެމިކަލް ރިއެކްޝަނެކެވެ.

5. ފްލެޕް އަލުން ގުޅުވުން: ލޭޒަރ ޓްރީޓްމަންޓް ނިމުމުން، އެފަރާތުން ނަގާފައިވާ ކޯނިއަލް ފްލެޕް އަލުން އޭގެ އަސްލު މަޤާމަށް ޖައްސާލައެވެ. އެއީ ވަގުތުން ތަބާވާން ފަށާނެ ކަމެކެވެ. އެއްވެސް ސްޓިޗެއް ނުބެހެއްޓޭނެއެވެ.

މި މުޅި ޕްރޮސެސް ނަގަނީ 30 މިނެޓަށް ވުރެ މަދު ވަގުތެކެވެ.

ސާޖަރީއަށްފަހު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ސާޖަރީ ނިމުމުން ލޮލުގެ ފެނުން ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ސާފުވާނެ އެވެ. އެކަމަކު ހަޑި ބިއްލޫރިގަނޑެއްގެ ތެރެއިން ބަލަމުންދާހެން ހީވެދާނެ އެވެ. ހަމަ އެދުވަހު ގެއަށް ދެވޭނެ ކަމުގައި ވިޔަސް އެހެން މީހަކު ކާރު ދުއްވަން ޖެހޭނެއެވެ.

ޑޮކްޓަރު ތިރީގައިވާ ކަންތައްތައް ދެއްވާނެއެވެ.

• ލޮލުގެ ޝީލްޑް: މިއީ ލޯ ރައްކާތެރިކޮށް، އެކްސިޑެންޓްވެގެން ލޮލުގައި އަތްލުމުން ރައްކާތެރިވުމަށް އަޅަން ޖެހޭ އެއްޗެކެވެ.
• ލޮލުގެ ތިކިތަކުގެ ބައެއް ވައްތަރުތައް: ލޮލުގެ ހިކި ލޮލަށް ފަރުވާ ދިނުމަށާއި، އިންފެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް، އަދި ދުޅަވުން ކުޑަކުރުމަށް ގިނަ ވައްތަރެއްގެ ލޮލުގެ ތިކި ބޭނުންކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ.

ފުރަތަމަ ހަފްތާގައި ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް އުދަނގޫވުމާއި، ހީވާގިވުމާއި، ލޮލުގައި ފެން އައުން، އަދި އަލިކަމަށް ނާޒުކުކަން ކުރިމަތިވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ކިތަންމެ ވަރަކަށް ހީނލިޔަސް ލޮލުގައި އުނގުޅާކަށް ނުޖެހޭނެ ކަމަށާއި، މިއީ ކޯނިއާ އަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ.

ލެސިކްގެ ފައިދާތަކާއި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ކޮންމެ ބޭސްފަރުވާއެއް ފަދައިން ލެސިކް އިން ވެސް ފައިދާތަކުގެ އިތުރުން ކުދިކުދި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ވެސް ކޮށްފާނެ އެވެ.

މި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކުގެ ތެރެއިން ގިނައީ ވަގުތީ ގޮތުން ދިމާވާ ކަންތައްތަކެއް ކަމަށާއި މަދު މަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ފިލައިގެންދާ ކަމަށެވެ. ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ނުރައްކާ %1 އަށްވުރެ ދަށްވެއެވެ.

ލެސިކް ސާޖަރީ ހެދިދާނެ ހެއްޔެވެ؟

ލެސިކް އަކީ އެންމެންނަށް ޚާއްޞަ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. އެކަމަށް ރަނގަޅު ފިޓެއްތޯ ކަނޑައަޅާނީ ބައެއް ކަންތައްތަކުންނެވެ.

• އުމުރު: އުމުރުން 18 އަހަރުން މަތީގެ މީހަކަށް ވާންޖެހެއެވެ. ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި 20 އަހަރުގެ ކުރީކޮޅު މަޑުކުރުން އެންމެ ރަނގަޅީ، އޭރު ފެނުން ހަމައަކަށް އެޅިފައިވާތީ އެވެ.
• ސްޓޭބަލް ވިޝަން: ތިބާގެ ބޭސް ސިޓީއަށް މާބޮޑު ބަދަލެއް އަންނަން ނުޖެހޭނެ، އެންމެ ކުޑަމިނުން ފާއިތުވި އަހަރު ދުވަހުގެ ތެރޭގައި.
• ކޯނިއާގެ ބޯމިން: ކޯނިއާ ފުދޭވަރަކަށް ބޯވާން ޖެހެއެވެ.
• ސިއްހީ ހާލަތު: މި ސާޖަރީއަކީ ލޮލުގެ ހިކި ބޮޑެތި ބަލިތަކާއި، ކެރެޓޯކޮނަސް (ކޯނިއާ ބަލިކަށިވުން)، ކެޓަރެކްޓް، ގްލޯކޮމާ، އަދި ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ހަކުރުބަލި ފަދަ ހާލަތްތައް ހުންނަ މީހުންނަށް ރަނގަޅު ސާޖަރީއެއް ނޫނެވެ.