ކުއްލިއަކަށް ގަދަ ހުމުގެ ސަބަބުން ބޮލުގައި ރިއްސާތީ، ކަރަށް ވެސް ހަރަކާތް ނުކުރެވޭ ވަރަށް ހަރުކަށިކަން އިހުސާސް ކުރެވިއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ ކުޑަކުޑަ ދަރިފުޅަށް ހުމުގެ އަސަރުކޮށް، ހުރިހާ ވަގުތެއްގައި ރޮމުން، ކިރު ނުބޮއި ވަރަށް ހަމަޖެހުމެއް ނެތި އުޅެނީ ހެއްޔެވެ؟ މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ހަމައެކަނި އަޅާނުލާ ދޫކޮށްލާންޖެހޭ އަލާމާތްތަކެއް ނޫނެވެ. އެހެނީ މި އަލާމާތްތަކުގެ ފަހަތުގައި "ބްރޭން ފީވަރ" ނުވަތަ މެނިންޖައިޓިސް ކިޔާ ނުރައްކާތެރި ހާލަތެއް ހުރެދާނެ ކަމަށާއި، މިއީ އަޅުގަނޑުމެން އެންމެން އަޑުއަހާފައިވާ ކަމެއް ކަމަށާއި، އެކަމަށް އަވަސް ފަރުވާއެއް ބޭނުންވާ ކަމަށެވެ. އެހެންވީމާ، ބިރު ނުގަންނަވާ، މިކަމަށް ސަމާލުވެލަމާ ހިނގާށެވެ.
މެނިންޖައިޓިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ކޮންޓްރޯލް ސެންޓަރ ފަދަ ސިކުނޑިއާއި، އެ ސިކުނޑި ގުޅުވައިދީ ބުރަކަށީގެ ތިރިއަށް ދުއްވާ ބުރަކަށީގެ ކޯޑަކީ ވަރަށް ނާޒުކު އަދި މުހިންމު ދެ ގުނަވަނެވެ. މި ދެ އަގުހުރި ގުނަވަން ރައްކާތެރި ކުރުމަށްޓަކައި އެ ގުނަވަންތަކުގެ ވަށައިގެން ތިން ނާޒުކު ފަށަލައަކުން ހަދާފައިވާ ނިވާކަމެއް ހުރެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މެޑިކަލީ މި މެމްބަރޭންސްތަކަށް ކިޔަނީ މެނިންޖެސް އެވެ . އެއީ ހެލްމެޓެއްގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ރައްކާތެރި ފަށަލަތައް ފަދަ އެއްޗެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. މި މެނިންޖަސްގެ ތެރޭގައި ނާރުތަކާއި ލޭހޮޅިތަކާއި ސެރެބްރޯސްޕައިނަލް ފްލޫޑް (CSF) ކިޔާ މުހިއްމު ތަކެތި ހުރެއެވެ.
އެހެންކަމުން، ކޮންމެވެސް ސަބަބަކާހުރެ މި މެނިންޖިއަލް މެމްބަރޭންސް އިންފެކްޓްވެ ދުޅަވެއްޖެނަމަ، އެއީ ދުޅަވެއްޖެނަމަ، އެއީ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ މެނިންޖައިޓިސް އެވެ . މި ފަށަލަތައް ދުޅަވުމުން ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގެ މައްޗަށް ކުރާ ޕްރެޝަރު އިތުރުވެއެވެ. މިއީ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ހާލަތަކަށް ވެދާނެ، ބައެއް ފަހަރު ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ހާލަތަކަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މިއީ މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެއްގެ ގޮތުގައި އަޅުގަނޑުމެން ދެކެމެވެ.
މެނިންޖައިޓިސްގެ މައިގަނޑު ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ؟
އާދެ، އަޅުގަނޑުމެން މެނިންޖައިޓިސް މެދުވެރިވާ ސަބަބަށް ބަލައިގެން މައިގަނޑު ދެ ބަޔަކަށް ބަހާލަމެވެ. އެއީ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަންގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ބާވަތްތަކާއި އިންފެކްޝަން ނޫން އެހެން ސަބަބުތަކުން ޖެހޭ ބާވަތްތަކެވެ.
| އިންފެކްޝަސް ޓައިޕްސް | އިންފެކްޝަސް ނޫން ވައްތަރުތައް |
|---|---|
| ބެކްޓީރިއަލް މެނިންޖައިޓިސް: މިއީ އެންމެ އާންމު އަދި އެންމެ ނުރައްކާތެރި ވައްތަރެވެ. | އޮޓޯއިމިއުން މެނިންޖައިޓިސް: ހަށިގަނޑުގެ އަމިއްލަ ދިފާއީ ނިޒާމަށް ދިމާވާ މައްސަލަތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ. |
| ވައިރަލް މެނިންޖައިޓިސް: އާންމުކޮށް ބެކްޓީރިއަލް ވައްތަރަށްވުރެ ސީރިއަސްކަން ކުޑައެވެ. | ކާސިނޯމެޓަސް މެނިންޖައިޓިސް: ކެންސަރު ސެލްތައް މެނިންޖަސް އަށް ފެތުރިގެން ދިއުމުން ޖެހޭ ބައްޔެކެވެ. |
| ފަންގަސް މެނިންޖައިޓިސް: ނިސްބަތުން މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. | ޑްރަގް އިންޑައުސްޑް އެސެޕްޓިކް މެނިންޖައިޓިސް (DIAM): ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް، މިއީ ވަކި ބޭސްތަކެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. |
| ޕެރަސައިޓިކް މެނިންޖައިޓިސް: ޕެރަސައިޓްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ހާލަތެކެވެ. | ޕޯސްޓް ޓްރޮމެޓިކް މެނިންޖައިޓިސް: ބޮލަށް ވަރަށް ބޮޑަށް އަނިޔާވުމަށްފަހު ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ. |
މީގެ އިތުރުން ޑޮކްޓަރުން މި ހާލަތަށް އިޝާރާތް ކުރައްވަނީ އެހެން ބައެއް ގޮތްގޮތުންނެވެ.
- އެކިއުޓް: އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ ކުއްލިއަކަށް، ކުއްލިއަކަށް. ބެކްޓީރިއަލް މެނިންޖައިޓިސް ގިނަ ފަހަރަށް ވަންނަނީ މި ކެޓަގަރީއަށެވެ.
- ދިގުދެމިގެންދާ: އަލާމާތްތައް މަޑުމަޑުން ފެންނައިރު މަހެއްހާ ދުވަހު ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު ދެމިގެންދެއެވެ.
- އެސެޕްޓިކް: ސެރެބްރޯސްޕައިނަލް ފްލޫޑް (ސީއެސްއެފް) ޓެސްޓްކޮށް ބެކްޓީރިއާއެއް ނުފެނިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރުން ކިޔަނީ އެސެޕްޓިކް މެނިންޖައިޓިސް އެވެ. މިއީ ވައިރަލް އިންފެކްޝަނެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެއް ކަމަށް ބެލެވެއެވެ.
މި ބަލީގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ އެކަން ދެނެގަންނާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މެނިންޖައިޓިސްގެ އަލާމާތްތައް އުމުރަށް ބަލާފައި ތަފާތުވެދާނެ އެވެ. ހާއްސަކޮށް ކުޑަކުދިންގެ ކިބައިން ފެންނަ އަލާމާތްތައް ބޮޑެތި މީހުންގެ ކިބައިން ފެންނަ އަލާމާތްތަކާ ވަރަށް ތަފާތެވެ. އެހެންކަމުން މިކަމަށް ސަމާލުވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
| އުމުރުން ދުވަސްވީ ކުދިންނާއި ބޮޑެތި މީހުންގެ ސިފަތައް | ޒުވާން ތުއްތު ކުދިންގެ ސިފަތައް |
|---|---|
| ހުން | ބަލްޖިންގ ފޮންޓަނެލް (ބަލްޖިންގ ފޮންޓަނެލް) . |
| ކަރު ހަރުވުން (ބުރިވާން އުނދަގޫވުން) . | ކިރު ބޭނުންކުރުމަށް ދެކޮޅުހެދުން ނުވަތަ މަދުކުރުން |
| ބޮޑެތި ބޮލުގައި ރިއްސުމެވެ | ގިނަގިނައިން ރުއިމާއި، ހަމަޖެހުމެއް ނެތުން |
| އަލިކަމަށް ބަލަން އުނދަގޫވުން (ފޮޓޯފޯބިއާ) | މެދުނުކެނޑި ނިދި އައުން، ހޭލަން އުނދަގޫވުން |
| ހޮޑުލުން ނުވަތަ މޭނުބައިކުރުން | ލެތަރޖީ އެވެ |
| އޮޅުން ބޮޅުން، ބަދަލުވެފައިވާ ހޭވެރިކަން | |
| ވަރުބަލިކަން އިހުސާސްވުން، މާބޮޑަށް ނިދި އައުން | |
| އެޕަޓައިޓް |
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ، ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާގެ އާއިލާގެ މީހަކަށް މި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ، އިތުރަށް މަޑުނުކުރުމެވެ. ވީހާވެސް އަވަހަކަށް އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ. ޑޮކްޓަރަކަށް ސީދާ ކޮންކަމެއްކަން ދެނެގަނެ، ހަމަ އެވަގުތު ފަރުވާ ފަށައިގަނެވޭނެ އެވެ.
މެނިންޖައިޓިސް ބޮލުގައި ރިއްސާނަމަ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ އާދައިގެ ބޮލުގައި ރިއްސުމެއް ފަދަ ކަމެއް ނޫނެވެ. މެނިންޖައިޓިސް ގެ ސަބަބުން ބޮލުގައި ރިއްސުން ގިނަ ފަހަރަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ޖެހެއެވެ . މި ތަދު ކަރުން ތިރިއަށް ރޭޑިއޭޓްވެ ބުރަކަށީގެ ތެރެއަށް ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނަށް ވެސް ރޭޑިއޭޓް ވެދާނެ އެވެ. ކަރު ކުރިއަށް ފަހަތަށް ގެންދިއުމާއި، ޚާއްޞަކޮށް ބުރަކަށި މޭމައްޗަށް ގެނައުމަކީ ވަރަށް ބޮޑަށް ތަދުވާ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންނަށް ތަދު ކުޑަވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން، އެހެން އަލާމާތްތަކެއް ފެންނަނަމަ، ބޮލުގައި ރިއްސުން ގަދަވާންދެން މަޑުނުކުރާށެވެ.
މެނިންޖައިޓިސް ޖެހެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟ އެއީ އެކަކު އަނެކަކަށް ފަތުރާ އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
އަޅުގަނޑުމެން ކުރިން ވާހަކަ ދެއްކި ފަދައިން މެނިންޖައިޓިސް ޖެހެނީ އިންފެކްޝަސް އަދި ނޮން އިންފެކްޝަން ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ.
- ބެކްޓީރިއަލް މެނިންޖައިޓިސް: ގިނައިން ޖެހެނީ `ސްޓްރެޕްޓޮކޮކަސް ނިއުމޯނިއާ` އަދި `ނައިސެރިއާ މެނިންޖައިޓިޑިސް` ފަދަ ބެކްޓީރިއާތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ.
- ވައިރަލް މެނިންޖައިޓިސް: `އެންޓިރޯވައިރަސް` ފަދަ ވައިރަސްތަކުގެ ސަބަބުން ޖެހިދާނެ އެވެ.
- ފަންގަސް މެނިންޖައިޓިސް: ތިމާވެއްޓުގައި ހުންނަ ވަކި ވައްތަރެއްގެ ފަންގަސް ކަމަށްވާ `ކްރިޕްޓޯކޮކަސް ނިއޯފޯމަންސް` ފަދަ ފަންގަސްތަކުގައި ނޭވާލާން ޖެހިދާނެއެވެ.
- ޕެރަސައިޓިކް މެނިންޖައިޓިސް: ވަކި ޕެރަސައިޓްތަކެއް ކެއުމުން ދިމާވާ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ހާލަތެކެވެ.
- އެހެނިހެން ސަބަބުތައް: ބޮލަށް ބޮޑެތި އަނިޔާތަކާއި، ބައެއް ކެންސަރުތަކާއި، ލޫޕަސް ފަދަ އޮޓޯއިމިއުން ބަލިތަކާއި، މަދުން ނަމަވެސް ވަކި ބޭސްތަކެއް ބޭނުންކުރުމުން ވެސް މެނިންޖައިޓިސް ޖެހިދާނެއެވެ.
މިހާރު ތިޔަ ކުރައްވާ ބޮޑު ސުވާލަކީ އެއީ ފަތުރުވެރި ކަމެއްތޯއެވެ. އާދެ، މެނިންޖައިޓިސްގެ 'ހާލަތު' (އެބަހީ، މެނިންޖަސް ދުޅަވުން) އަކީ އެކަކު އަނެކަކަށް ފަތުރާ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް ބެކްޓީރިއަލް އަދި ވައިރަލް މެނިންޖައިޓިސް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ޖަރާސީމުތައް އެކަކު އަނެކަކަށް ފެތުރިދާނެ އެވެ. މިކަން ދިމާވަނީ ހޮޑުލުން، ކެއްސުން، ބޮސްދިނުން، ނުވަތަ އެއް ތަށިން ކެއުން ފަދަ ކަންކަމުގެ ތެރެއިންނެވެ.
މިބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟
ބައެއް މީހުންނަށް މެނިންޖައިޓިސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އަނެއް ބަޔަކަށް ވުރެ ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވެ އެވެ.
- 5 އަހަރުން ދަށުގެ ކުދިންނާއި 65 އަހަރުން މަތީގެ މީހުން.
- ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެފައިވާ މީހުން (އެބަހީ، އެޗްއައިވީ ޖެހިފައިވާ މީހުން، ކެންސަރަށް ފަރުވާ ހޯދަމުންދާ މީހުން) އެވެ.
- ފުއްޕާމޭ ނަގާފައިވާ މީހުންނެވެ.
- ދިގު މުއްދަތަކަށް ކަންފަތާއި ނޭފަތުގެ އިންފެކްޝަން ހުންނަ މީހުން.
- ސިކުނޑި ނުވަތަ ބުރަކަށީގެ އޮޕަރޭޝަން ކޮށްފައިވާ މީހުން.
- ކެމްޕަހުގައި ހުންނަ ބޯޑިން ހައުސްއެއް ނުވަތަ އަސްކަރީ މަރުކަޒެއްގައި ފަދަ ގިނަ ބަޔަކު އެކުގައި ދިރިއުޅޭ ތަންތަނުގައި ދިރިއުޅޭ މީހުންނެވެ.
ޑޮކްޓަރަކަށް މިކަން ހޯދަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ހޮސްޕިޓަލަށް ދާއިރު އެންމެ ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރު ކުރާ ކަމަކީ ތިމާގެ އަލާމާތްތައް ރަނގަޅަށް އަޑުއަހައި ތިމާ ބެލުން. ދެން، ބަލީގެ ސީދާ ސަބަބު ހޯދުމަށް އެތައް ޓެސްޓެއް ހަދަން ޖެހެ އެވެ.
- ނޭފަތުން ނުވަތަ ކަރުތެރެއިން ސާމްޕަލް ނެގުން: ޖަރާސީމު ހުރިތޯ ބަލާށެވެ.
- ލޭގެ ޓެސްޓްތައް: އިންފެކްޝަންގެ އަލާމާތްތައް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ.
- ސީޓީ ސްކޭން ނުވަތަ އެމްއާރުއައި ސްކޭން: ސިކުނޑީގެ ވަށައިގެން ދުޅައެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށްޓަކައެވެ.
- ލަމްބާ ޕަންކްޗަރ / ސްޕައިނަލް ޓޭޕް: މިއީ އެންމެ މުހިންމު ޓެސްޓެވެ. މިއީ ކަނާތު ކޮނޑުގެ ތިރިއަށް ވަރަށް ރީތި އިންޖެކްޝަނެއް ޖަހައި ސެރެބްރޯސްޕައިނަލް ފްލޫޑް (ސީއެސްއެފް) ގެ ކުޑަ ސާމްޕަލެއް ނަގައިގެން ލެބަކަށް ފޮނުވުމެވެ. މި ފްލޫޑް ޓެސްޓްކޮށްގެން މެނިންޖައިޓިސް ޖެހިފައިވާތޯއާއި މިއީ ބެކްޓީރިއާ ނުވަތަ ވައިރަހެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ އެއްޗެއްކަން ދެނެގަނެވޭނެއެވެ. މި ޓެސްޓަށް ބިރުގަންނަން ނުޖެހޭނެ ކަމަށާއި، ޑޮކްޓަރުން މިކަން ކުރަނީ ވަރަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.
ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަރުވާ ބިނާވެފައި އޮންނަނީ މެނިންޖައިޓިސް ޖެހޭ ސަބަބުގެ މައްޗަށެވެ.
- ބެކްޓީރިއަލް މެނިންޖައިޓިސް އަށް ލޭނާރުތަކަށް ވަރުގަދަ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ބޭނުންކުރުންއަވަހަށް ފަށަން އެބަޖެހޭ. މިއީ ކުއްލި ހާލަތެކެވެ.
- ވައިރަލް މެނިންޖައިޓިސް އާންމުކޮށް 7-10 ދުވަހުގެ ތެރޭގައި އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވެއެވެ. އަރާމުކުރުމާއި، ފެން ބޭނުންކުރުމާއި، ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތަކަކީ މައިގަނޑު ފަރުވާތަކެވެ. ނަމަވެސް ހަރޕީސްވައިރަސް ފަދަ ވަކި ވައިރަސްތަކެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާނަމަ އެންޓިވައިރަލް ބޭސް ބޭނުންވެދާނެ އެވެ.
- އެންޓިފަންގަލްސް ދޭނީ ފަންގަސް މެނިންޖައިޓިސް އަށެވެ .
- މީގެ އިތުރުން ދުޅަވުން ކުޑަކުރުމަށް ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސް ، ރިހުން އަދި ހުމުގެ ބޭސްތަކާއި، ޑީހައިޑްރޭޝަން އިން ރައްކާތެރިވުމަށް ސެލައިން (އައިވީ ފްލޫޑްސް) ދީފައިވެއެވެ.
މެނިންޖައިޓިސް އިން ރައްކާތެރިވެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
މުޅިން ހުއްޓުވޭ ގޮތެއް ނުވި ނަމަވެސް، އެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރެވިދާނެ އެތައް ކަމެއް އެބަހުއްޓެވެ.
- ވެކްސިން ޖެހުން: މިއީ އެންމެ މުހިއްމު ކަމެކެވެ. ބެކްޓީރިއަލް މެނިންޖައިޓިސް ޖެހޭ ބައެއް ޖަރާސީމުތަކާ ދެކޮޅަށް ފައިދާހުރި ވެކްސިންތައް އެބަހުއްޓެވެ. ދަރިފުޅަށް ބޭނުންވާ ހުރިހާ ވެކްސިންއެއް ލިބެނީ ޤައުމީ ވެކްސިން ދިނުމުގެ ތާވަލާ އެއްގޮތަށްކަން ޔަޤީންކުރުން.
- ރަނގަޅަށް އަތްދޮވުން: ގަވާއިދުން ސައިބޯނި ޖަހައިގެން އަތް ދޮވުމަކީ ގިނަ ޖަރާސީމުތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.
- ފަތުރުވެރި ބަލިތައް ހުންނަ މީހުންނާ ދުރުހެލިވުން: ކެއްސުމާއި ހުން ޖެހިފައިވާ މީހުންނާ ގާތް ގުޅުމަކުން ދުރުހެލިވުން.
- ކެއްސުމާއި ކިނބިހި އަޅާއިރު އަނގައާއި ނޭފަތް ފޮރުވާށެވެ.
- ކާނާއާއި ފެނާއި މެދު ސަމާލުވުން: ރަނގަޅަށް ކައްކާފައި ހުންނަ ކާނާ ކެއުން. ހަޑި ފެނުގައި ބުއިން ނުވަތަ ފަތާ އުޅުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- މަދިރިއާއި ޓިކްސް އިން ރައްކާތެރިވުން.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- މެނިންޖައިޓިސް އަކީ ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގެ ވަށައިގެންވާ ފަށަލަތައް ދުޅަވެ، ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް ޖެހޭ ކުއްލި ހާލަތެކެވެ.
- ކުއްލިއަކަށް ރޯގާ ޖެހުމާއި، ކެތްނުކުރެވޭ ވަރުގެ ބޮލުގައި ރިއްސުމާއި، ކަރު ހަރުވުމަކީ ބޮޑެތި މީހުންގެ މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކެވެ.
- ޒުވާން ތުއްތު ކުދިންގެ ކިބައިން ފެންނަ އަލާމާތްތައް ތަފާތުވެއެވެ. މައިގަނޑު ކަންކަމުގެ ތެރޭގައި ނިއްކުރި ފުއްޕާފައި ހުރުމާއި، ކިރު ނުބުއިމާއި، މާގިނައިން ރުއިމާއި، ނިދި އައުން ހިމެނެއެވެ.
- މިއިން އެއް އަލާމާތެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ލަސްނުކޮށް އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލް އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ. އަވަސް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ފުރާނަ ސަލާމަތްކޮށް، ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ހުއްޓުވޭނެ ކަމެކެވެ.
- ބެކްޓީރިއަލް މެނިންޖައިޓިސް އަށް ވެކްސިން ދިނުމަކީ މި ބަލިން ރައްކާތެރިވުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ. ތިމާއާއި ތިމާގެ ދަރިންނަށް ވަގުތުން ވެކްސިން ދިނުން.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ