ކަރުގައި ނުވަތަ ކަކުލުގައި ކުޑަ ލޮނުގަނޑެއް އުފެދިފައިވާކަން ދުވަހަކުވެސް ފާހަގަ ކުރެވިފައިވޭތޯއެވެ؟ ގިނަ ފަހަރަށް މިއީ އާދައިގެ ކަމެއް ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ލިމްފޯމާ ފަދަ ބައްޔެއްގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ އެފަދަ އެއް ވައްތަރެއްގެ ކެންސަރުގެ ވާހަކަ ކަމަށްވާ ނޮން-ހޮޑްކިން ލިމްފޯމާގެ ވާހަކައެވެ. މި ނަން އަޑު އިވުމުން ބިރުނުގަންނަވާށެވެ. މިކަމުގެ ހުރިހާ ކަމެއް ސާދާކޮށް ސާފުކޮށް ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ނޮން ހޮޑްކިން ލިމްފޯމާ (އެންއެޗްއެލް) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ނޮން-ހޮޑްކިން ލިމްފޯމާ (NHL) އަކީ އަހަރެމެންގެ ލިމްފަޓިކް ސިސްޓަމްގައި އުފެދޭ ލޭގެ ކެންސަރުތަކުގެ ގްރޫޕެކެވެ . މިހާރު ލިމްފަޓިކް ސިސްޓަމަކީ ކޮބައިތޯ ސުވާލު އުފެދިދާނެއެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ނިޒާމުގެ ބޮޑު ބައެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ ޤައުމުގެ ދިފާޢީ ބާރާއި އެއްފަދައިން މި ނިޒާމުގައިވެސް އަޅުގަނޑުމެން ރައްކާތެރިކުރަނީ ބަލިޖެހި ޖަރާސީމުތަކާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަކޮށްގެން.
މި ލިމްފަޓިކް ސިސްޓަމްގައި ސިފައިންގެ މީހެއް ފަދަ ޚާއްޞަ ސެލްތަކެއް ހުރެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެން އެއަށް ކިޔަނީ ލިމްފޯސައިޓްސް އެވެ . މިއީ ލޭގެ ހުދު ސެލްގެ ވައްތަރެކެވެ. މި ލިމްފޯސައިޓް ސެލްތަކުގެ ޖީންތަކަށް ބަދަލެއް އައުމުން، އެއީ މުއުޓޭޝަނެއް އައުމުން، އެ ސެލްތައް ކޮންޓްރޯލެއް ނެތި ބައިބައިވެ ގިނަވާން ފަށައެވެ. އެއީ މިގޮތަށް އުފެދޭ ކެންސަރު، އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ނޮން ހޮޑްކިން ލިމްފޯމާ.
މި އާދަޔާ ހިލާފު ސެލްތައް ގިނަ ފަހަރަށް އަހަރެމެންގެ ލިމްފް ނޯޑްސް ގައި ޖަމާވެ ޓިއުމަރު އުފެދެއެވެ . އަދި އަހަރެމެންގެ ފުއްޕާމޭ ފަދަ ލިމްފަޓިކް ސިސްޓަމްގެ އެހެން ގުނަވަންތަކަށް ވެސް ފެތުރިދާނެ އެވެ.
އެކަމަކު މިކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ: މިއަދުގެ ކުރިއަރާފައިވާ ފަރުވާތަކާއެކު ނޮން ހޮޑްކިން ލިމްފޯމާ ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ އުމުރު ކުރިއަށްވުރެ ދިގުދެމިގެންދެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު ފަރުވާ ދިނުމުން ބައްޔަށް މުޅިން ފަރުވާ ލިބިދާނެ އެވެ. އަނެއްބައި ފަހަރު ފަރުވާގެ މަޤްޞަދަކީ، ވީހާވެސް ގިނަ ދުވަހު، އަލާމާތްތަކެއް ނުފެނި، ބަލި ރިމިޝަންގައި ބެހެއްޓުމެވެ.
މި އެންއެޗްއެލްތަކުގެ ބާވަތްތައް ހުރެއެވެ؟
އާދެ، މިބަލީގެ މައިގަނޑު 70 އަށް ވުރެ ގިނަ ވައްތަރު އެބަހުއްޓެވެ. އެކަމަކު އެއީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ބަހާލެވިފައި ހުންނަނީ އަސަރުކުރާ ލިމްފޯސައިޓް ސެލްގެ ބާވަތަށް ބަލައިގެންނެވެ.
- ބީ-ސެލް ލިމްފޯމާ: މިއީ ބީ ސެލްސް ކިޔާ ލިމްފޯސައިޓެއްގެ ވައްތަރަކުން އުފެދެއެވެ. މި ބީ ސެލްތަކަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ޖަރާސީމު ވަންނައިރު ޖަރާސީމުތަކާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަ ކުރުމަށް އެންޓިބޮޑީ އުފައްދާ ސެލްތަކެކެވެ. އެންއެޗްއެލްގެ ބަލިމީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %85 މީހުން ނިސްބަތްވަނީ މި ކެޓަގަރީއަށެވެ.
- ޓީ-ސެލް ލިމްފޯމާ: މިއީ ޓީ ސެލްސް ކިޔާ ލިމްފޯސައިޓްގެ ވައްތަރަކުން އުފެދެއެވެ. މި ޓީ ސެލްތައް ސީދާ ޖަރާސީމުތަކާ ހަނގުރާމަކޮށް، ބީ ސެލްތަކަށް ވެސް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
މީގެ އިތުރުން ޑޮކްޓަރުން ވެސް މި ބާވަތުގެ ލިމްފޯމާ ގިންތިކުރަނީ އެ ލިމްފޯމާ ފެތުރޭ އަވަހަކަށް ބަލައިގެންނެވެ.
- އުދުވާނީ: މި ބާވަތަކީ މުޅި ހަށިގަނޑަށް އަވަހަށް ފެތުރިދާނެ ބާވަތެއް ކަމުން މި ބާވަތަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ފަރުވާ ދޭން ޖެހެއެވެ.
- އިންޑޯލެންޓް: މި ބާވަތް ފެތުރެނީ ވަރަށް މަޑުމަޑުންނެވެ . ބައެއް ފަހަރު، ފުރަތަމަ މަރުހަލާގައި ފަރުވާ ބޭނުން ނުވެ އެވެ.
މި ބަލީގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މިބަލީގެ އެންމެ އާންމު އަލާމާތަކީ ކަރު، ކަކުލުގައި ނުވަތަ ކަކުލުގައި ރިއްސުމެއް ނެތި ދުޅައެއް ނުވަތަ ލޮނުގަނޑެއް އުފެދުމެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ދުޅަވެފައިވާ ލިމްފް ނޯޑްސް އެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި ކެންސަރަކީ ހަމައެކަނި ލިމްފް ނޯޑްސް ދުޅަވުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބެއް ނޫނެވެ. މިއީ އާންމު ހުން ނުވަތަ ރޯގާ ޖެހިގެން ވެސް ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ.
އެކަން ފިޔަވައި ކެންސަރު ސެލްތައް ހުންނަ ތަނަށް ބަލާފައި އަލާމާތްތައް ތަފާތުވެދާނެ އެވެ. ތިރީގައިވާ ތާވަލުގައި އެކަމަށް ގާތުން ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| އަލާމާތްތަކުގެ ކެޓަގަރީ އެވެ | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| އާންމު ސިފަތަކެވެ |
|
| މޭމައްޗާ ގުޅުންހުރި އަލާމާތްތަކެވެ | |
| ބަނޑާ ގުޅުންހުރި އަލާމާތްތަކެވެ |
މުހިއްމު ކަމަކީ މި އަލާމާތްތައް އެހެން ގިނަ ބަލިތަކުން ވެސް ފެނިދާނެ ކަމެވެ. އެހެންކަމުން ހަމައެކަނި މިއިން އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ މީހުން ލިމްފޯމާ ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ހީކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. އެކަމަކު މި އަލާމާތްތައް އެތައް ހަފްތާއެއް ވަންދެން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން ޗެކްއައުޓް ކުރުމަކީ ކަނޑައެޅިގެން ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.
ބީ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ލިމްފޯމާ ފާހަގަކުރާއިރު ޑޮކްޓަރުން ބަލަނީ "ބީ ސިމްޕްޓޮމްސް" ކިޔާ ވަކި ތިން އަލާމާތެކެވެ. އެއީ؛
1. ސަބަބެއް ނެތި ހުމުގެ އަސަރުކުރުން
2. ރޭގަނޑު މާބޮޑަށް ދާހިއްލުން
3. ސަބަބެއް ނެތި ބަރުދަން ލުއިކުރުން
މި އަލާމާތްތައް ހުރިތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ބެލުމަކީ ތިމާއަށް ޖެހިފައިވާ ލިމްފޯމާގެ ބާވަތް ދެނެގަނެ، އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާ ކަނޑައެޅުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
މި ބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާތެރި ކަންތައްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ނޮން ހޮޑްކިން ލިމްފޯމާ ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސީދާ ސަބަބެއް އަދި ހޯދިފައެއް ނުވެއެވެ. ނަމަވެސް މިބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުޞަތު ނުވަތަ ނުރައްކާ އިތުރުވާ ބައެއް ކަންތައްތައް ފާހަގަކުރެވިފައިވެއެވެ.
| ރިސްކް ފެކްޓަރ އެވެ | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| އުމުރު | އުމުރުން 60 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންނަށް މި ނުރައްކާ ބޮޑުވެ އެވެ. އުމުރުން ދުވަސްވާވަރަކަށް މި ނުރައްކާ އިތުރަށް އިތުރުވެއެވެ. |
| ބަލިކަށި ދިފާއީ ނިޒާމެކެވެ | އެޗްއައިވީ އިންފެކްޝަން ފަދަ ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވުން. ގުނަވަން ބަދަލުކުރުމަށްފަހު އިމިއުނޯ ސަޕްރެސިވް ބޭސް ބޭނުންކުރާ މީހުންނަށް ވެސް މި ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ. |
| އޮޓޯއިމިއުން ބަލިތަކެވެ | ރޫމޭޓޮއިޑް އާތުރައިޓިސް އަދި ސޮރިއަސިސް ފަދަ ބަލިތައް ހުންނަ މީހުންނަށް ކުޑަކޮށް ނުރައްކާ ބޮޑުވެދާނެ އެވެ. |
| ވަކި އިންފެކްޝަންތަކެކެވެ | އެޗް.ޕައިލޯރީ، އެޕްސްޓައިން-ބާ ވައިރަސް، އަދި ހެޕަޓައިޓިސް ސީ ފަދަ އިންފެކްޝަންތަކުގެ ސަބަބުން އެންއެޗްއެލް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ އެވެ. |
| އާއިލީ ތާރީޚެވެ | މައިންބަފައިންނަށް، އެއްބަނޑު އެއްބަފާ ކުދިންނަށް ނުވަތަ ކުދިންނަށް ލިމްފޯމާ ނުވަތަ ލޭގެ އެހެން ކެންސަރެއް ޖެހިފައިވާނަމަ، ތިބާއަށް ވެސް އޭގެ ނުރައްކާ ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވެއެވެ. |
| ޕެސްޓިސައިޑް އަށް ހުށަހެޅުން | ބައެއް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ޕެސްޓިސައިޑް އަދި ހާބިސައިޑް އަށް ގިނައިން ހުށަހެޅިފައިވާ މީހުންނަށް ކުޑަކޮށް ނުރައްކާ ބޮޑުވެދާނެ އެވެ. |
ބަލި ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (ޑައިގްނޯސިސް)
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ދާއިރު، ބަލި ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަތުމަށް ދެތިން ފިޔަވަޅެއް އަޅާނެއެވެ.
- ޖިސްމާނީ އިމްތިޙާނު: ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ސުވާލުކޮށް، ހަށިގަނޑުގައި ލިމްފް ނޯޑްސް ދުޅަވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ހުރިތޯ ބަލާނެއެވެ.
- ލޭގެ ޓެސްޓްތައް: ކޮމްޕްލީޓް ބްލަޑް ކައުންޓް (ސީބީސީ) ފަދަ ޓެސްޓްތަކުން ތިބާގެ ޖުމްލަ ސިއްހަތުގެ ޚިޔާލެއް ލިބިގެންދެއެވެ.
- އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތައް: ސީޓީ ސްކޭން، އެމްއާރްއައި ސްކޭން، އަދި ޕީއީޓީ ސްކޭން ފަދަ ޓެސްޓްތަކުން ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ކެންސަރު ސެލްތައް ބަލާލެވޭނެއެވެ.
- ބަޔޮޕްސީ: މިއީ %100 ވަގުތު ބަލި ކަށަވަރު ކުރެވޭނެ ހަމައެކަނި ގޮތެވެ. މީގެ ތެރޭގައި ދުޅަވެފައިވާ ލިމްފް ނޯޑް ނުވަތަ ސަރަހައްދަކުން ކުޑަ ޓިޝޫއެއް ނަގައި މައިކްރޯސްކޯޕްގެ އެހީގައި ބެލުން ހިމެނެއެވެ. މިއީ ލިމްފޯމާ ސެލްތައް ހުރިތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ޔަގީންކޮށް އެނގޭނެ ހަމައެކަނި ގޮތެވެ.
- އިމިއުނޯފެނޯޓައިޕިންގ: މިއީ ބަޔޮޕްސީއަކުން ނަގާފައިވާ ސެލްތައް ބަލައި، އެއީ ސީދާ ކޮން ވައްތަރެއްގެ އެންއެޗްއެލްއެއްކަން ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ޚާއްޞަ ޓެސްޓެކެވެ.
ބަލީގެ މަރުހަލާތަކެވެ
ޓެސްޓްތަކަށްފަހު ޑޮކްޓަރު ކަނޑައަޅާނީ ތިބާގެ ބަލީގެ މަރުހަލާ އެވެ. މިއީ ފަރުވާ ރޭވުމުގައި ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
| ސްޓޭޖް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ސްޓޭޖް އައި | ކެންސަރު ސެލްތައް ހުންނަނީ ހަމައެކަނި ލިމްފް ނޯޑް އޭރިއާއެއްގައި ނުވަތަ ލިމްފަޓިކް ސިސްޓަމްގެ އެއް ގުނަވަނެއްގައެވެ. |
| ދެވަނަ މަރުހަލާ | ޑައިފްރަމްގެ އެއްފަރާތެއްގައި (މަތީގައި ނުވަތަ ތިރީގައި) ދެ ލިމްފް ނޯޑް ސަރަހައްދުގައި ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ސަރަހައްދުގައި ކެންސަރު ސެލްތައް ހުރެއެވެ. |
| ތިންވަނަ މަރުހަލާ | ޑައިފްރަމްގެ ދެފަރާތުގައި (މަތީގައި އަދި ތިރީގައި) ލިމްފް ނޯޑްސް ގައި ކެންސަރު ސެލްތައް ހުރެއެވެ. |
| ސްޓޭޖް IV | މި ކެންސަރު ވަނީ ލިމްފަޓިކް ސިސްޓަމްގެ ބޭރުން ފުރަމޭ ނުވަތަ ފުއްޕާމޭ ފަދަ އެއް ގުނަވަން ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ގުނަވަންތަކަށް ފެތުރިފައެވެ. |
ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ބޭނުންވާ ފަރުވާ ބިނާވެފައިވަނީ ގިނަ ކަންތައްތަކެއްގެ މައްޗަށް ކަމަށްވާއިރު، އޭގެ ތެރޭގައި އެންއެޗްއެލްގެ ބާވަތާއި، ބަލީގެ މަރުހަލާއާއި، ޖުމްލަ ސިއްހަތު ހިމެނެއެވެ.
- އެކްޓިވް ސަރވޭލަންސް: އިންޑޯލެންޓް ފޯމެއް ހުރެ، އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެންނަނަމަ، ފަރުވާ ނުދީ ތިބާގެ ކުރިއެރުން ބަލަން ޑޮކްޓަރު ނިންމައިފާނެއެވެ. މިތަނުގައި ގަވާއިދުން މޮނިޓަރކޮށް ފަރުވާ ފަށަނީ އަލާމާތްތައް ފެނިގެންނެވެ.
- ކީމޯތެރަޕީ: މިއީ އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރާ ފަރުވާއެވެ. އެއީ ކެންސަރު ސެލްތައް މަރާލާ ބޭސްތައް ހަށިގަނޑަށް ދިނުމެވެ.
- ޓާގެޓްޑް ތެރަޕީ: މި ބޭސްތައް ކެންސަރު ސެލްތަކުގައި ހުންނަ ވަކި ބަލިކަށިކަމަކަށް އަމާޒުކޮށް ހަމަލާދެއެވެ. މޮނޮކްލޯނަލް އެންޓިބޮޑީ ތެރަޕީ އަކީ އެފަދަ އެއް ފަރުވާ އެވެ.
- އިމިއުނޯތެރަޕީ: މިއީ ކެންސަރު ސެލްތައް ނައްތާލުމަށް އަމިއްލަ ދިފާއީ ނިޒާމު ސްޓިމިއުލޭޓް ކުރުމެވެ. ސީއޭއާރު ޓީ-ސެލް ތެރަޕީ އަކީ އެފަދަ އެއް ކުރިއަރާފައިވާ ފަރުވާ އެވެ.
- ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ: މިއީ ކެންސަރު ސެލްތައް ނައްތާލުމަށްޓަކައި ހައި އެނާޖީ ރޭސް (އެބަހީ އެކްސްރޭ) ބޭނުންކުރުމެވެ.
- ސްޓެމް ސެލް ޓްރާންސްޕްލާންޓޭޝަން: މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް އެހެން ފަރުވާތަކުން ފައިދާ ނުކުރާނަމަ ކުރެވޭ ކަމެކެވެ. މިކަމުގައި ހިމެނެނީ ކެންސަރު ސެލްތައް މަރާލުމަށް ހައި ޑޯޒް ކީމޯތެރަޕީ ދިނުމާއި، ދެން ހަށިގަނޑަށް ދުޅަހެޔޮ ސްޓެމް ސެލްތައް އިންޖެކްޓް ކުރުމެވެ.
ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ގިނަ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ވަގުތީ ގޮތުން ކުރިމަތިވާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކަމުން ފަރުވާ ނިމުމުން ފިލައިގެންދެއެވެ.
ބައްޔާއި އެކު އުޅެންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އެންއެޗްއެލް އާއި އެކު އުޅޭއިރު އަމިއްލަ ނަފްސު ބެލެހެއްޓުމަށް ކުރެވިދާނެ ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ.
- ރަނގަޅު މާއްދާތައް އެކުލެވޭ ކާނާ ކެއުން. ކާނާއަކީ ހަކަތައެވެ. ރަނގަޅަށް ކެއުމަކީ ހަށިގަނޑުގެ ހަކަތަ ދެމެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
- ވީހާވެސް ގިނައިން އަރާމުކޮށްލާށެވެ. ފަރުވާ ދިނުމުން ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ. އަރާމުކުރުމަކީ ހަށިގަނޑުގެ ބާރު އަލުން ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
- ސްޓްރެސް ކޮންޓްރޯލް ކުރުން.ކެންސަރު ޖެހިގެން އުޅުމަކީ ފަސޭހަ ކަމެއް ނޫނެވެ. ތިމާގެ ބިރުވެރިކަމާއި ޝައްކުތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާއި އާއިލާ ނުވަތަ އިތުބާރު ހުރި ރަހުމަތްތެރިއަކާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
- ކަސްރަތު. ޑޮކްޓަރުގެ ކިބައިން އެދުނީ ތިމާއަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ލުއި ކަސްރަތު ރޫޓިންއެކެވެ.
- ޕެލިއޭޓިވް ކެއާއާ ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކުރައްވާށެވެ. މިއީ ބަލީގެ މަރުހަލާއަށް ބެލުމެއްނެތި ބަލިމީހާގެ ތަދު، ނުތަނަވަސްކަން، އަދި ސްޓްރެސް ކުޑަކޮށްގެން ދިރިއުޅުން ފަސޭހަ ކުރުމަށް އެހީތެރިވުމެވެ.
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ފަރުވާ ހޯދަމުންދާއިރު އަލާމާތްތައް ގޯސްވެ ނުވަތަ އާ އަލާމާތްތަކެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ. ފަރުވާ ނިމުމުން ޝެޑިއުލްކޮށްފައިވާ ކްލިނިކް އެޕޮއިންޓްމަންޓްތަކަށް ހާޒިރުވުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ސީރިއަސް އަލާމާތްތަކެއް ފެނިއްޖެނަމަ، މިސާލަކަށް ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ނުވަތަ ގިނައިން ލޭއައުން ފަދަ ކަންކަން ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ކަރާއި ކަކުލުގައި ނުވަތަ ކަކުލުގައި ތަދު ނުވާ ލޮނުގަނޑެއް ހުރުމުން އަޅާނުލާށެވެ. އެއީ ލިމްފޯމާގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެތީ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
- ނޮން-ހޮޑްކިން ލިމްފޯމާ (އެންއެޗްއެލް) އަކީ އެންމެ ބައްޔެއް ނޫން ނަމަވެސް ގިނަ ވައްތަރުތަކެއް ހުންނަ ކެންސަރުތަކުގެ ގްރޫޕެކެވެ. ފަރުވާ ބިނާވެފައި އޮންނަނީ ތިމާގެ ވައްތަރުގެ މައްޗަށެވެ.
- މިއަދުގެ ކުރިއަރާފައިވާ ފަރުވާތަކުން (ކީމޯތެރަޕީ އާއި އިމިއުނޯތެރަޕީ ފަދަ) މި ބަލި ބޮޑުތަނުން ކޮންޓްރޯލްކޮށް، ބައެއް ބާވަތްތަކަށް މުޅިން ފަރުވާ ވެސް ލިބިގެންދެއެވެ.
- މި ބައްޔާއި މެދު އުފެދޭ ސުވާލުތަކާއި، ބިރުތަކާއި، ޝައްކުތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އެކަނި ތަހައްމަލު ނުކުރާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ