އައްސަލާމް ޢަލައިކުމް! މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ގިނަ ބަޔަކަށް މުހިއްމު ވެދާނެ މައުޟޫޢެއްގެ މައްޗަށެވެ. 'މިޑްވައިފް' ކިޔާ މީހެއްގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި ވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު މިއީ ސީދާ ކާކު ހެއްޔެވެ؟ އެމީހުން ކީއްކުރަނީ ހެއްޔެވެ؟ މިއީ ޚާއްޞަކޮށް މަންމައެއްގެ ގޮތުގައި މި މީހުންގެ ފަރާތުން ލިބެނީ ކޮންކަހަލަ ޚިދުމަތެއްކަން ފަސޭހައިން ދެނެގަތުމަށް ކުރެވޭ މަސައްކަތެކެވެ.
'މިޑްވައިފް' އަކީ ސީދާ ކާކު ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ދަރިފަނިވެރިޔަކީ އަންހެނުންގެ ނަސްލީ ސިއްހަތާ، އެއީ ވިހެއުމާއި އެކަމާ ގުޅުންހުރި ކަންކަމުގައި ޚާއްޞަ ތަމްރީނުތަކެއް ހޯދާފައިވާ ސިއްޙީ ޚިދުމަތްތެރިއެކެވެ. ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، މަންމައަކަށް ވުމުގެ އުންމީދުގައި ތިއްބަވާނަމަ، މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ބޭނުންވާ ހުރިހާ ލަފާއަކާއި ފަރުވާއެއް، ވިހެއުމުގެ ތެރޭގައި އެހީތެރިވެ، އަދި ދަރިފުޅު ލިބުމުން ތިމާއާއި ދަރިފުޅަށް ބޭނުންވާ އަޅާލުމުގައި މި މީހުންނަށް އެހީތެރިވެދެވޭނެއެވެ. އެކަމަކު ގިނަ ފަހަރަށް އެމީހުންގެ ހިދުމަތްތަކަކީ ލޯ ރިސްކް ޕްރެގްނެންސީތަކަށް، ބޮޑެތި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ނެތި .
މީގެ އިތުރުން ބައެއް ދަރިފަނިވެރިން ފެމިލީ ޕްލޭނިންގ މެތެޑްސް، މާނައަކީ ބާރތް ކޮންޓްރޯލް، އަދި އަންހެނުންނަށް ޚާއްޞަ އެހެން ސިއްޙީ މައްސަލަތައް ކަމަށްވާ މެނޮޕޮޒް ފަދަ ކަންކަމުގައި ލަފާދެއެވެ. އެމީހުން ގިނަ ފަހަރަށް މަސައްކަތް ކުރަނީ ޑޮކްޓަރުންނާ ގުޅިގެންނެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ގައުމުތަކުގައި ގާނޫނީ އޮނިގަނޑަށް ބަލާފައި މިނިވަންކަމާއެކު މަސައްކަތް ކުރުމުގެ ހުއްދަ ވެސް ލިބެ އެވެ.
ތަފާތު ވައްތަރުގެ ދަރިފަނިވެރިން އުޅެނީ ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، ހަގީގަތުގައި 'މިޑްވައިފްސް' އަށް ތަމްރީނާއި ކޮލިފިކޭޝަންގެ ތަފާތު ފެންވަރުތައް އެބަހުއްޓެވެ. އެންމެން އެއްގޮތެއް ނޫނެވެ. އެކަން ކުރާގޮތް ބަލަމާ ހިނގާށެވެ. ބައެއް ޤައުމުތަކުގައި މި ގިންތިތައް ސާފުކޮށް ކަނޑައެޅިފައި ހުރެއެވެ. މިސާލަކަށް އެމެރިކާ ފަދަ ޤައުމެއްގައި އެމީހުން ގިންތިކުރެވިފައިވަނީ އެމީހުންގެ ތަޢުލީމާއި ސެޓްފިކެޓްތަކަށް ބަލައިގެންނެވެ. ރާއްޖޭގައި އަޅުގަނޑުމެންގެ 'ފެމިލީ ހެލްތު މިޑްވައިފްސް' ގެ ޚިދުމަތަކީ 'މިޑްވައިފް' ގެ ކޮންސެޕްޓާ ތަންކޮޅެއް ތަފާތު ޚިދުމަތެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ ޕީއެޗްއެމްތަކަކީ މުޖުތަމަޢުގެ ސިއްހަތާއި، މާބަނޑު އަންހެނުންނާއި ކުޑަކުދިންނަށް ގޭގައި ފަރުވާ ދިނުމާއި، ވެކްސިން ދިނުމުގައި އިތުރަށް ފައިދާކުރާ އެއްޗެކެވެ. އެކަމަކު މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކާ 'މިޑްވައިފް' އަކީ ވިހެއުމުގައި މާ ސީދާ ދައުރެއް އަދާކުރާ، ބައެއް ފަހަރު މައިގަނޑު ޒިންމާ އުފުލަންޖެހޭ މީހެކެވެ.
އާންމު ގޮތެއްގައި ތަމްރީނު ދިނުމުގެ މައިގަނޑު ފެންވަރުތައް ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.
- އެޑްވާންސް މެޑިކަލް ޓްރެއިނިންގ އާއި ޑިގްރީއެއް ލިބިފައިވާ މީހުން: މިއީ އާންމުކޮށް ނަރުހުންގެ ދާއިރާއިން ޑިގްރީއެއް ހާސިލްކޮށްފައި، ދެން މިޑްވައިފަރީގެ ދާއިރާއިން ސްޕެޝަލައިޒްޑް ޑިގްރީއެއް ހާސިލްކޮށްފައިވާ މީހުންނެވެ. އެމީހުންނަށް ފުޅާ ދާއިރާއެއްގައި ޚިދުމަތް ފޯރުކޮށްދެވޭނެއެވެ. މާނައަކީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ފަރުވާ ދިނުމާއި، ވިހެއުމުގައި އެހީތެރިވުމާއި، ވިހެއުމަށްފަހު ފަރުވާ ދިނުމާއި، އަންހެނުންގެ ބައެއް މައްސަލަތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމެވެ. އެމީހުން މަސައްކަތް ކުރަނީ ހޮސްޕިޓަލްތަކާއި ވިހެއުމުގެ މަރުކަޒުތަކާއި ކްލިނިކްތަކާއި އެކަށީގެންވާ ވަގުތެއްގައި ގޭގައި ވިހެއުމެވެ. ބައެއް ޤައުމުތަކުގައި އެމީހުންނަށް ކިޔަނީ ސެޓްފިކެޓް ނާރސް މިޑްވައިވްސް (ސީއެންއެމް) ނުވަތަ ސެޓްފިކެޓްޑް މިޑްވައިވްސް (ސީއެމް) އެވެ.
- ޚާއްޞަ 'މިޑްވައިފަރީ' ތަމްރީނު ޕްރޮގްރާމްތައް ފުރިހަމަކޮށްފައިވާ ފަރާތްތައް:މި ދަރިފަނިވެރިންނަކީ ކޮންމެހެން ޔުނިވަރސިޓީ ޑިގްރީއެއް ނެތް ބަޔަކަށް ވެދާނެ ނަމަވެސް، ޚާއްޞަ ތަމްރީނު ކޯހެއް (ގާތްގަނޑަކަށް ތިން އަހަރާއި ހަތަރު އަހަރާ ދެމެދުގެ އަހަރެއް) ފުރިހަމަކޮށް، ދަރިފަނިވެރިއަކަށް ވުމަށް އިމްތިޙާނެއް ފާސްވެއެވެ. އެމީހުން މުހިންމު ގޮތެއްގައި ފޯކަސް ކުރަނީ ލޯ ރިސްކް ޕްރެގްނެންސީ ހުންނަ މައިންނަށް ވިހެއުމުގެ މަރުކަޒުތަކުގައި ނުވަތަ ގޭގައި ވިހެއުމަށް އެހީތެރިވުމަށެވެ. ނަމަވެސް ކުރިން ދެންނެވި ބާވަތްތަކާ ހިލާފަށް އާންމުކޮށް ބޭސް ލިޔެދިނުމާއި، ހޮސްޕިޓަލްތަކުގައި ކޮމްޕްލެކްސް ކޭސްތަކުގައި މަސައްކަތްކުރުމާއި، މާބަނޑު ނޫން އަންހެނުންގެ ގައިނެކޮލޮޖިކަލް މައްސަލަތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ ހުއްދައެއް ނުދެއެވެ. ބައެއް ޤައުމުތަކުގައި އެމީހުންނަށް ކިޔަނީ ``ސެޓްފިކެޓް ޕްރޮފެޝަނަލް މިޑްވައިފްސް - ސީޕީއެމްސް'' އެވެ.
- ސަގާފީ ނުވަތަ އާދަޔާ ޚިލާފު ދަރިފަނިވެރިން: މި ދަރިފަނިވެރިންނަށް ރަސްމީ ތަމްރީނު ނުވަތަ ސެޓްފިކެޓް ލިބިފައި ނުވެދާނެއެވެ. އެމީހުން އަމިއްލައަށް އެ ވިޔަފާރި ދަސްކޮށްފައި، ތަޖުރިބާކާރު ދަރިފަނިވެރިއެއްގެ ދަށުން އެޕްރެންޓިސްއެއްގެ ގޮތުގައި މަސައްކަތްކޮށްފައި ނުވަތަ ސަގާފަތުގެ ތެރެއިން ދަސްވެފައި ހުރެދާނެއެވެ. އެއީ 'ލޭ މިޑްވައިފްސް' ނުވަތަ 'ޓްރެޑިޝަނަލް މިޑްވައިފްސް' ގެ ނަމުން ވެސް ނަންދެވިފައިވާ ބައެކެވެ. ބައެއް ގައުމުތަކުގައި ގާނޫނީ އޮނިގަނޑެއްގެ ދަށުން މަސައްކަތް ކުރުމުގެ ހުއްދަ ވެސް ދީފައިވީ ނަމަވެސް ގިނަ ފަހަރަށް ހަމައެކަނި ގޭގައި ވިހެއުމަށް ހުއްދަ ދީފައިވެ އެވެ.
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ދަރިފަނިވެރިއެއްގެ ޚިދުމަތް ހޯދަން ވިސްނަމުންދާނަމަ، އެމީހެއްގެ ތަމްރީނާއި، ކޮލިފިކޭޝަންތަކާއި، ތަޖުރިބާ ރަނގަޅަށް ދިރާސާ ކުރުން.
ދަރިފަނިވެރިއެއްގެ ޚިދުމަތް ހޯދަނީ ކޮން ހާލަތްތަކެއްގައި ހެއްޔެވެ؟
މިހާރު ތިބާ ވިސްނަމުން ދާނީ 'އެހެންވީމާ 'މިޑްވައިފް' އެއް ހޮވާނީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫން ހެއްޔެވެ؟' ތެދެއް، ގިނަ ފަހަރަށް ވިހެއުމާ މެދު ވިސްނާއިރު، އަޅުގަނޑުމެންނަށް ވިސްނެނީ، އޮބްސްޓެޓްރިޝަން އެންޑް ގައިނެކޮލޮޖިސްޓެއް (އޯބީ-ޖައިއެން) އެވެ. އެކަމަކު ބައެއް މީހުން އިސްކަންދެނީ 'މިޑްވައިފް' އެއްގެ ހިދުމަތް ހޯދުމަށެވެ. މިކަމުގެ އެތައް ސަބަބެއް ހުރެދާނެއެވެ.
ފަހަރެއްގައި އެއީ އެމީހުންގެ އަމިއްލަ އިސްކަންދޭ ކަންތައްތައް، އެއީ ދަރިފަނިވެރިއަކު ޚިދުމަތް ފޯރުކޮށްދޭ ގޮތް، އެ ފަލްސަފާ، އެމީހުންގެ އުންމީދުތަކާ ރަނގަޅަށް ގުޅިފައިވާ ކަމަށް ހީވާތީ ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ދަރިފަނިވެރިން ދެކެނީ ވިހެއުމަކީ ގުދުރަތީ ކަމެއްގެ ގޮތުގައެވެ. އެހެންކަމުން އެމީހުން މަސައްކަތް ކުރަނީ ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ މެޑިކަލް އިންޓަރވެންޝަންތައް އެންމެ ކުޑަކޮށް، މާ ޕާސަނަލައިޒްޑް ފެންވަރެއްގެ ފަރުވާ ދިނުމަށެވެ.
އެކަމަކު މިތަނުގައި ކަނޑައެޅިގެން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ ކަމެއް އެބައޮތެވެ. ދަރިފަނިވެރިއެއްގެ ހިދުމަތް އެކަށީގެންވަނީ ހަމައެކަނި ސިއްހަތު ރަނގަޅު އަދި މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ނުވަތަ ވިހެއުމުގެ ތެރޭގައި ބޮޑެތި އުދަނގޫތަކެއް ކުރިމަތިވުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަ މައިންނަށް (އެބަހީ، 'ލޯ-ރިސްކް') އެވެ.
ދެން، ދަރިފަނިވެރިއެއްގެ ޚިދުމަތަށް ވަކިން އެކަށީގެންނުވާ މީހުންވެސް އެބަތިއްބެވެ. އެއީ، ``ހައި-ރިސްކް`` ކެޓަގަރީއަށް ވަންނަ ބަލިވެ އިނދެފައިވާ މީހުންނެވެ. މިއީ މަދު މިސާލުތަކެކެވެ.
- ލޭމައްޗަށް ދިއުން ހުރިނަމައެވެ.
- ޑައިބެޓީސް މެލިޓަސް ޖެހިފައިވާނަމަ.
- ހިތުގެ އެއްވެސް ބައްޔެއް ހުރިނަމައެވެ.
- ޓްވިންސް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ކުދިން (މަލްޓިޕަލްސް) ގެންގުޅޭނަމައެވެ.
- ދަރިފުޅު ރަނގަޅަށް ޕޮޒިޝަން ނުކުރެވިއްޖެނަމަ، އެއީ ދަރިފުޅު ބުރަކަށީއާ ދިމާއަށް އަނބުރާލާފައި ``ބްރީޗް ޕޮޒިޝަން`` ގައި ހުރިނަމައެވެ.
- ކުރިން ސިޒޭރިއަން ސެކްޝަން (ސީ-ސެކްޝަން) އިން ދަރިއަކު ލިބިފައިވާނަމަ (މިއީ ވެސް ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ރިސްކް ފެކްޓަރަކަށް ވެދާނެ) އެވެ.
މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ވިހެއުމަކީ އެންމެ ރައްކާތެރިގޮތަކީ، ވިހެއުމަށް ބޭނުންވާ ވަސީލަތްތައް ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި، އޮބްސްޓެޓްރިޝަން-ގައިނެކޮލޮޖިސްޓް (އޯބީ-ޖީއައިއެން) ގެ ބެލުމުގެ ދަށުންނެވެ.
'މިޑްވައިފް' އެއްގެ އަތުން ޚިދުމަތް ހޯދުމާ ބެހޭ ގޮތުން ތަންކޮޅެއް އިތުރަށް ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.
ސަމާލުވާން ޖެހޭ އިތުރު އެއް ކަމެއް އެބައޮތެވެ. ގިނަ ޤައުމުތަކުގައި ޚާއްޞަކޮށް އެމެރިކާ ފަދަ ޤައުމުތަކުގައި ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރުންނާއި އޯބީ-ޖައިއެންސް ލަފާދެނީ ވިހެއުމަށް އެންމެ ރައްކާތެރި އަދި އެންމެ އެކަށީގެންވާ ތަންތަނަކީ ހޮސްޕިޓަލް ނުވަތަ އެކްރެޑިޓް ކުރެވިފައިވާ ވިހެއުމުގެ މަރުކަޒުތަކެވެ . އެއީ ހީވެސް ނުކުރާފަދަ ކުއްލި ނުރައްކަލެއް ދިމާވެއްޖެ ނަމަ ވަގުތުން ބޭސްފަރުވާ ދިނުމުގެ ވަސީލަތްތައް އެމީހުންގެ އަތުގައި ހުރުމުންނެވެ.
އަދި ބަލިވެ އިނުމުގެ ފަރުވާއާއި ވިހެއުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު އެހީތެރިކަން ފޯރުކޮށްދެނީ ޑޮކްޓަރުންނާއި ޤާބިލް ދަރިފަނިވެރިން ޓީމެއްގެ ގޮތުގައި ގުޅިގެން މަސައްކަތް ކުރުމުން ކަމަށް ބެލެވެއެވެ . މާނައަކީ މިޑްވައިފްއަށް އާދައިގެ، ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ނޫން ކޭސްތައް ބެލެހެއްޓޭނެ ނަމަވެސް މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިފަރ ކުރެވިދާނެއެވެ. މިއީ މަންމައާއި ދަރިފުޅަށްވެސް އެންމެ ބޮޑު ރައްކާތެރިކަމެއް ލިބިގެންދާ ކަމެކެވެ.
އެކަމަކު އެއް ވާހަކައެއް ދައްކަން ޖެހެއެވެ. ދުނިޔޭގެ ބައެއް ގައުމުތަކުގައި ސަގާފަތާއި ތާރީޚާއި ނުވަތަ ސިއްހީ ހިދުމަތްތައް ފަސޭހައިން ލިބުން ފަދަ ސަބަބުތަކުގެ ސަބަބުން 'މިޑްވައިފް' އެއްގެ ހިދުމަތަކީ ވަރަށް އާންމު އަދި މުހިންމު ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. އެއީ، ވިހެއުމުގައި އިސްކޮށް އުޅެނީ 'ދަރިވެރިން' އެވެ. ރާއްޖޭގައި އަޅުގަނޑުމެންގެ ނިޒާމު ތަންކޮޅެއް ތަފާތު ނަމަވެސް، އަޅުގަނޑު ދެކޭގޮތުގައި، 'މިޑްވައިފް' ކިޔާ މި ޚިދުމަތުގެ ވާހަކަ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް އެނގިވަޑައިގަތުމަކީ ބޭނުންތެރި ކަމެއް.
ޚުލާޞާކޮށް ހަނދާންކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތައް
އޯކޭ، އެހެންވީމާ އަޅުގަނޑުމެން މިދެންނެވި ވާހަކަތަކުން، އަޅުގަނޑު އުންމީދު ކުރަން، 'މިޑްވައިފް' އަކީ ކާކުތޯއާއި، އެމީހުންގެ ޚިދުމަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ ރަނގަޅު ޚިޔާލެއް ލިބިވަޑައިގަންނަވާނެ ކަމަށް. އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ނައްތާނުލާންޖެހޭ މުހިންމު ބައެއް ކަންތައްތައް ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.
- 'މިޑްވައިފް' އަކީ އަންހެނުންގެ ނަސްލީ ސިއްހަތާއި ހާއްސަކޮށް މާބަނޑު ދުވަސްވަރާއި ވިހެއުމާއި ވިހެއުމަށްފަހު ދޭ ފަރުވާއަށް ޚާއްސަ ސިއްހީ ހިދުމަތްތެރިއެކެވެ.
- އެމީހުންގެ ހިދުމަތްތަކަކީ ގިނަ ފަހަރަށް ރިސްކް ކުޑަ، ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ނޫން ބަލިވެ އިނުމަށް އެކަށީގެންވާ ހިދުމަތްތަކެކެވެ.
- ދަރިފަނިވެރިންގެ ތަމްރީނާއި ކޮލިފިކޭޝަން ތަފާތު ކަމުން ދަރިފަނިވެރިއަކު ހޯދުމުގެ ކުރިން ރަނގަޅަށް ދިރާސާ ކުރުން މުހިންމެވެ.
- ލޭމައްޗަށް ދިއުން، ހަކުރުބަލި، ނުވަތަ ހިތުގެ ބަލި ފަދަ ރިސްކް ބޮޑު ހާލަތްތައް ހުންނަނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ބެލުމުގެ ދަށުގައި ހުރުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.
- ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރުންނާއި ޤާބިލް ދަރިފަނިވެރިން ޓީމެއްގެ ގޮތުގައި ގުޅިގެން މަސައްކަތް ކުރުމުން މަންމައާއި ދަރިފުޅަށްވެސް ރަނގަޅު ރައްކާތެރިކަމާއި އަޅާލުން ލިބިގެންދެއެވެ.
- ރާއްޖޭގައި އަޅުގަނޑުމެންގެ 'ފެމިލީ ހެލްތު މިޑްވައިފްސް' ގެ ދައުރާއި، މި ލިޔުމުގައި ބަޔާންކޮށްފައިވާ ފަދައިން، ބައެއް ޤައުމުތަކުގައި ވިހެއުމަށް ލީޑްކުރާ 'މިޑްވައިފްސް' ގެ ދައުރާ ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ތަފާތު ނަމަވެސް، މިކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.
މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން އިތުރު ސުވާލެއް އޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރާއި ނުވަތަ ފެމިލީ ހެލްތު މެނޭޖަރ (ޕީއެޗްއެމް) އާއި ވާހަކަ ދައްކަން ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ. އެމީހުންނަށް އެންމެ ރަނގަޅު ނަސޭހަތް ދެވިދާނެއެވެ.
` ދަރިފަނިވެރިޔާ، ވިހެއުން، ބަލިވެ އިނުމުގެ ފަރުވާ، އަންހެނުންގެ ސިއްހަތު، ލޯ ރިސްކް ޕްރެގްނެންސީ، ޕޯސްޓްޕާޓަމް ކެއާ
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ