ދަރިފުޅަށް ގާތުން ކިރުދިނުމަކީ އުނދަގޫ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ ނިޕްލް ޝީލްޑް (ނިޕްލް ޝީލްޑް) އެއްގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މަންމައަކަށް ވުމަކީ ދިރިއުޅުމުގައި ދިމާވާ އެންމެ ރީތި އެއް ތަޖުރިބާއެވެ. ހަމައެފަދައިން އަލަށް އުފަންވާ ދަރިފުޅަށް ގާތުން ކިރުދިނުމަކީ ވަރަށް ޚާއްޞަ ބޮންޑިންގ ތަޖުރިބާއެކެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު ގާތުން ކިރުދިނުމަކީ ހީކުރާހާ ފަސޭހަ ކަމެއް ނޫނެވެ. ނިއްކުރި ރިއްސުމާއި، ނިއްކުރި ރެނދުލުމާއި، ދަރިފުޅު ރަނގަޅަށް ލެޗް ނުވުން ފަދަ މައްސަލަތައް ދިމާވެދާނެއެވެ. މިއިން އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ 'ނިޕްލް ޝީލްޑް' ކިޔާ އެއްޗެއްގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި ވެދާނެ އެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދައްކާނީ އެއީ އަސްލު ކޮން އެއްޗެއްތޯއާއި، ބޭނުންކުރަންވީތޯއާއި، އެއީ ކޮންކަމެއްތޯއެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މި ނިޕްލް ޝީލްޑަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ނިޕްލް ޝީލްޑަކީ ނިއްކުރި މަތީގައި ބަހައްޓާ ކުޑަ، ތުނި، ފްލެކްސިބަލް ސިލިކޯން ކަވަރެކެވެ. އެއީ ޓޮޕެއް ފަދަ ބައްޓަމެކެވެ. އެއީ ނިއްކުރި ވަށައިގެންވާ ކަޅު ހަންގަނޑު ނިވާކޮށްދޭ ބިންގަލެއް (އެރިއޯލާ) އާއި، ނިއްކުރި އެތެރެއަށް ވަންނަ ކޮންއެއްގެ ބައްޓަމަށް ހުންނަ ބައެކެވެ. ކޮންއެއްގެ ބައްޓަމަށް ހުންނަ ބައިގެ ކޮޅުގައި ކުދިކުދި ލޯވަޅުތަކެއް ހުންނައިރު، ދަރިފުޅު ކިރުދޭއިރު ދަރިފުޅުގެ އަނގައިގެ ތެރެއަށް ކިރު ވަދެގެންދެއެވެ. ބައެއް ނިޕްލް ޝީލްޑްތަކުގައި ވެސް ކުޑަ ކަޓައުޓެއް ހުންނަ ކަމުން ދަރިފުޅާއި ތިމާއަށް ހަންގަނޑާއި ހަންގަނޑާ ގުޅުން ހުރެދާނެ އެވެ.

ނިޕްލް ޝީލްޑެއް ބޭނުން ކުރަންވީ ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ސުވާލެކެވެ. ގާތުން ކިރުދޭން އުނދަގޫވާހެން ހީވާ ކޮންމެ ފަހަރަކު އަވަސް އަވަހަށް ނުކުމެ ނިޕްލް ޝީލްޑެއް ގަނެގެން ނުދާށެވެ. އެހެނީ، ގިނަ ފަހަރަށް، އެއީ ހަމައެކަނި ވަގުތީ ގޮތުން އަލާމާތްތަކަށް އެހީތެރިވެދީ، އަދި މައްސަލައިގެ އަސްލު ސަބަބު ހައްލު ނުކުރާ ކަމެކެވެ.

އެންމެ ރަނގަޅީ ނިޕްލް ޝީލްޑް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާއި ނުވަތަ ލެކްޓޭޝަން ކޮންސަލްޓަންޓަކާ ވާހަކަ ދެއްކުމެވެ.

އެމީހުންނަށް ގާތުން ކިރުދިނުމުގައި ދަތިވާ ސަބަބު ސީދާ އެނގޭނެ އެވެ. ދެން އެމީހުން އެކަމާ ގުޅޭގޮތުން ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތައް ކިޔައިދޭނެއެވެ. އަދި ވަގުތީ ގޮތުން ނިޕްލް ޝީލްޑް ބޭނުން ކުރުމަށް ވެސް ލަފާ ދީފާނެ އެވެ . އެހެން ކަމަށްވާނަމަ، އެ އެއްޗެއް ބޭނުންކުރާނެ ވަގުތާއި، މަޑުމަޑުން ދަރިފުޅު އޭގެ ކިރު ދޫކޮށްލާނެ ގޮތުގެ ސާފު ޕްލޭނެއް ދޭނެ އެވެ. އަދި ދަރިފުޅުގެ ބަރުދަން ގަވާއިދުން ޗެކްކޮށް، ދަރިފުޅަށް ބޭނުންވާ ނިއުޓްރިޝަން ލިބެމުންދާތޯ ޔަގީން ކުރާނެ އެވެ.

ނިޕްލް ޝީލްޑަކުން އެހީތެރިވެދެނީ ކޮން ހާލަތްތަކެއްގައި ހެއްޔެވެ؟

ދަރިފުޅު އުރަމަތީގައި ލެޗް ކުރަން އުނދަގޫވާ ވަގުތުތަކުގައި އެހީތެރިވުމަށް މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ބޭނުންކުރަނީ ނިޕްލް ޝީލްޑެވެ. ދަރިފުޅު ރަނގަޅަށް ލެޗް އޮން ވުމުން އުރަމަތިން ހުރިހާ ކިރެއް ބޯލެވޭނެ ކަމަށާއި ފުރިހަމަ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭނެ ކަމަށެވެ. ދަރިފުޅު ގޯސްކޮށް ލެޗް އޮން ވުމުން ނިއްކުރި ރިއްސާނެއެވެ.

ތިރީގައިވާ ތާވަލަށް ބަލާލާއިރު ނިޕްލް ޝީލްޑަކުން އެހީތެރިވެދެވިދާނެ ނުވަތަ ނުލިބިދާނެ ވަގުތުތައް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ނިޕްލް ޝީލްޑް ރަނގަޅަށް ބޭނުންކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފުރަތަމަ ކަމަކަށް ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ސައިޒެއްގެ ނިޕްލް ޝީލްޑެއް ހޮވަން ޖެހެ އެވެ. ތިބާގެ ނިއްކުރި ރަނގަޅަށް ޖައްސާފައި ހުންނަންވާނީ، ކޮންގެ ބައްޓަމަށް ހުންނަ ބަޔަށް ފިއްތާލައިގެން ނޫން ކަމަށާއި، ދެފަރާތުގައި ވެސް ނުޖެހޭނެ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. މިކަމުގައި ޑޮކްޓަރު އެހީތެރިވެދޭނެއެވެ.

އުރަމަތީގައި ޖައްސާނެ ގޮތް:

1. ފުރަތަމަ ނިޕްލް ޝީލްޑްގެ އަސްލު ދެބައިކޮށް އަނެއް ފަރާތަށް ފަޅާލާށެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ޓިޕްގައި ކުޑަ ޑިމްޕްލްއެއް އުފެދިގެންދާނެއެވެ.

2. އެ ޑިމްޕްލްގެ ތެރެއަށް ނިއްކުރި ވައްދާށެވެ.

3. މިހާރު ސިލިކޯން ބޭސް އަނބުރާލާފައި ނިއްކުރި ވަށައިގެންވާ ހަންގަނޑުގައި (އެރިއޯލާ) އުނގުޅާށެވެ.

4. ހަންގަނޑުގައި ރަނގަޅަށް ތާށިވާކަން ޔަގީން ކުރުމަށްޓަކައި ވަށައިގެން ކުޑަކޮށް ފެން ނުވަތަ ނިޕްލް ކްރީމް އުނގުޅާލެވިދާނެ އެވެ.

ރަނގަޅަށް ޖައްސާފައި ހުރުމުން ނިއްކުރި ހުންނަންވާނީ މުޅިން ކޮން ސިފައެއްގެ ބައިގެ ތެރޭގައެވެ.

ދަރިފުޅު ރަނގަޅަށް ލެޗްކޮށްފައި ހުރިކަން އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ދަރިފުޅު ރަނގަޅަށް ނިޕްލް ޝީލްޑްގައި ބަހައްޓާފައި ހުންނައިރު، ދަރިފުޅުގެ އަނގަ ފުޅާކޮށް ހުޅުވާފައި ހުންނަންވާނީ، ހަމައެކަނި ނިއްކުރި ވަށައިގެން ނޫން ކަމަށާއި، ބިންގަލުގެ ވަށައިގެން ވެސް ކަމަށް ވެސް ޑރ. ތުއްތު ކުއްޖާ ހަމައެކަނި ޓިޕްގައި ކިރުދޭނަމަ އެއީ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާ އެއްޗެކެވެ.

އެކަން ކުރެވޭކަން އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

• ކިރު ބުއިމަށްފަހު ދަރިފުޅު އުފާވެފައި ފުރިހަމައަށް ފެންނަނަމައެވެ.
• ތުއްތު ކުއްޖާ ކިރު ބޯއިރު ކިރު ނިވާކުރާ އަޑު އިވިއްޖެނަމައެވެ.
• ދުވާލަކު މަދުވެގެން 6 ތެތް ނެޕީ ހުންނަނަމަ މިއީ ދަރިފުޅަށް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ކިރު ލިބެމުންދާކަން އެނގޭނެ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.

ނިޕްލް ޝީލްޑް ބޭނުންކުރުމުގެ ފައިދާތަކާއި ގެއްލުންތައް

ކޮންމެ ކަމެއް ފަދައިން މިކަމުގައި ވެސް ފައިދާތަކާއި ގެއްލުންތައް ހުރި ނަމަވެސް ގިނަ ފަހަރަށް ގެއްލުންތައް ފައިދާތަކަށް ވުރެ ބޮޑެވެ.

ނިޕްލް ޝީލްޑް ބޭނުންކުރާނަމަ، ދަރިފުޅަށް ކާންދިނުމަށްފަހު އުރަމަތި މުޅިން ހުސްކޮށް، އިތުރަށް ކިރު އުފެއްދުމަށް ބާރުއެޅުމަށްޓަކައި، އުރަމަތި ޕަމްޕް ކުރުމަށް ވެސް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާފާނެ އެވެ.

ނިޕްލް ޝީލްޑަކުން ކުއްޖަކު ކިރު ދޫކޮށްލާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ހަނދާން ކުރާތި، މިއީ ހަމައެކަނި ކުރު މުއްދަތުގެ ހައްލެކެވެ . ދަރިފުޅު ފެށުނީއްސުރެ ދަރިފުޅު ކިރު ދޫކޮށްލުމުގެ ޕްލޭނެއް ޑޮކްޓަރު ދޭނެ އެވެ. ގިނަ ދުވަހު ބޭނުންކުރާ ވަރަކަށް ކިރު ދޫކޮށްލަން އުނދަގޫވާނެ އެވެ.

މިއީ ބައެއް އިރުޝާދުތަކެވެ.

• ދަރިފުޅު އެންމެ ރަނގަޅަށް ކިރުދޭ ވަގުތުތަކުގައި ނިޕްލް ޝީލްޑް ނެތި ގާތުން ކިރުދޭން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ.
• ގާތުން ކިރުދޭން ފެށުމުގެ ކުރިން ކުޑަކޮށް ޕަމްޕްކޮށްލުމަށްފަހު ކިރު ދޫކޮށްލުމަށްފަހު ދަރިފުޅު އުރަމައްޗަށް ލާށެވެ.
• އަޑުގަދަވުމާއި ވިސްނުން ފޭރިގަންނަ ކަންކަމާ ދުރުގައި ހަމަހިމޭން ތަނެއްގައި ގާތުން ކިރުދޭށެވެ.
• އަބަދުވެސް ދަރިފުޅު ހިފަހައްޓައިގެން ނިޕްލް ޝީލްޑެއް ނެތި ހަންގަނޑާއި ހަންގަނޑާ ގުޅުން ގާއިމް ކުރާށެވެ.
• ގާތުން ކިރުދޭއިރު ދަރިފުޅު ރަނގަޅަށް ލެޗްކޮށްފައި ހުންނައިރު ދޭތެރެ ދޭތެރެއިން ނިޕްލް ޝީލްޑް ނަގަން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ.
• ދަރިފުޅު ވަރަށް ބަނޑުހައިވުމުގެ ކުރިން ކާންދޭށެވެ. ތުއްތު ކުދިން ބަނޑުހައިވެފައި ތިބޭއިރު މާ ފޫހިވެ އެވެ.
• ދަރިފުޅު ނިދާފައި ނުވަތަ ނިދި އަންނަ ވަގުތުތަކުގައި ނިޕްލް ޝީލްޑް ނަގަން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ.

އަބަދުވެސް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދަން ޖެހެއެވެ.

ގާތުން ކިރުދޭއިރު އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް ފަސްނުޖެހޭށެވެ، ޚާއްޞަކޮށް މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި:

• ގާތުން ކިރުދޭއިރު ތަދުވާނަމަ.
• ނިއްކުރި ރެނދުލާފައި، ރިއްސާނަމަ، ނުވަތަ ލޭ އަންނަނަމައެވެ.
• ދަރިފުޅު ކިރު ބޯން ބޭނުންނުވެ، މެދުނުކެނޑި ހަލަބޮލިވާނަމައެވެ.
• ދަރިފުޅުގެ ލެޗް ފަށަލަ ކުޑަނަމަ (އެކަނި ނިއްކުރި ކޮޅުގައި ނިވާކޮށްގެން) ނުވަތަ ލެޗް ކުރުމުގެ އެހެން މައްސަލަތަކެއް ހުރިނަމަ އެވެ.
• ނިޕްލް ޝީލްޑް ބޭނުންކުރުމާ ނުވަތަ ނައްތާލުމާ ގުޅޭގޮތުން އެއްވެސް ސުވާލެއް އުފެދިއްޖެނަމަ.