ބައެއް ފަހަރު ކުޑަކުއްޖެއްގެ ކޯތާފަތް ކުއްލިއަކަށް ރަތްކުލައަށް ބަދަލުވާ ގޮތް، މީހަކު ތަޅައިގަތް ކަހަލަ ގޮތަކަށް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ ބައެއް ފަހަރު ސަބަބެއް ނެތި ހުޅުތަކުގައި ރިއްސާ ހެއްޔެވެ؟ މިކަމުގެ ސަބަބަކީ ތިމާ ހީކުރާ ވަރަށް ވުރެ މާ އާންމު ވައިރަހަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މިއަދު މިދައްކަނީ ޕާވޯވައިރަސް ބީ19 ކިޔާ މި ވައިރަސްގެ ވާހަކައެވެ. ބޮޑު ނަމެއް ކަމުގައި ހީވިޔަސް އާންމުކޮށް އެއީ ނުރައްކާތެރި ނަމެއް ނޫނެވެ. އެކަމަކު އެއީ އެނގެން ޖެހޭ ކަމެކެވެ.
ޕާވޯވައިރަސް ބީ19 އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޕާވޯވައިރަސް ބީ19 އަކީ ވައިރަހެކެވެ. އެއީ ކުޑަކުދިންގެ ތެރޭގައި އާންމުވެފައިވާ "ފަސްވަނަ ބަލި" ކިޔާ ބައްޔެކެވެ. އެއަށް މި ނަން ލިބުނީ ކުޑަކުދިންގެ ގައިގައި ރިއްސުން ގިންތިކުރާއިރު ފަސްވަނަ ބަލީގެ ގޮތުގައި ކުރިން ގިންތިކުރެވިފައި އޮތުމުންނެވެ. ނަމަވެސް ކުޑަކުދިންނަށް އެކަނި ނޫން ބޮޑެތި މީހުންނަށް ވެސް މިކަމުގެ އަސަރު ކޮށްފާނެ އެވެ.
ކުދިންނަށް މިކަން ލިބުމުން މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ފެންނަނީ ރޯގާއެވެ. އެކަމަކު ބޮޑެތި މީހުންނަށް އެކަން ޖެހުމުން ގިނަ ފަހަރަށް ރިއްސުމަށް ވުރެ ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުން ކުރިމަތިވެއެވެ. އެއީ އާތުރައިޓިސް ފަދަ ކަމެކެވެ. މި ތަދު ހަފްތާތަކެއް ވަންދެން، މަސްތަކެއް ވަންދެން ވެސް ދެމިގެންދާނެ އެވެ.
މިއީ އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް، ބައެއް މީހުންނަށް މިއީ ތަންކޮޅެއް ރިސްކު ބޮޑު ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. މިއީ ޚާއްޞަކޮށް މާބަނޑު އަންހެނުންނާއި ދިފާޢީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެފައިވާ މީހުންނާއި ލޭގެ ވަކި އުދަނގޫތަކެއް ހުންނަ މީހުންނަށް ދިމާވާ ކަމެކެވެ .
މިކަން ދިމާވުމުން ފެންނަ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ޕާވޯވައިރަސް ބީ19 ޖެހުމުން އާންމުކޮށް ފެންނަ ބައެއް އަލާމާތްތައް ހުރި ނަމަވެސް އެ ހުރިހާ އަލާމާތްތަކެއް ކޮންމެ މީހެއްގެ ކިބައިން ނުފެނެއެވެ.
| އަލާމާތް | ސާދާ ބަޔާނެކެވެ |
|---|---|
| ރޭޝް | މިއީ މިބަލީގެ މައިގަނޑު އަލާމާތެވެ. ހާއްސަކޮށް ކުޑަކުދިންގެ ކޯތާފަތް ގަދަ ރަތްކުލައަށް ބަދަލުވެއެވެ. މިކަމަށް ވެސް ކިޔަނީ "ސްލެޕްޑް ޗީކް ރެޝް" އެވެ. ދެތިން ދުވަސް ފަހުން މި ރޯގާ އަތްތިލަ، ފައި އަދި ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނަށް ފެތުރިދާނެ އެވެ. އެއީ ލޭސީ ސިފައެއް ނަގައެވެ. އަދި ކުޑަކޮށް ހީބިހިވެސް ވެދާނެ އެވެ. މި ރޯގާ ބޮޑެތި މީހުންގެ ގައިގައި މަދުވެއެވެ. |
| ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުން | މިއީ ބޮޑެތި މީހުންގެ ތެރޭގައި އެންމެ އާންމު ކަމެކެވެ. އެއީ އަތާއި އަތްތިލަ، ކަކުލު ހުޅު، އަދި ފައިތިލަ ފަދަ ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުމާއި ދުޅަވުން މެދުވެރިވާ ކަމެކެވެ. މިއީ ހަފްތާތަކެއް ވަންދެން ދެމިގެންދާނެ ކަމެކެވެ. |
| އެހެން ސިފަތަކެވެ | މީގެ އިތުރުން އާންމު ވައިރަލް ފްލޫގައި ވެސް ދިމާވާ ފަދައިން ހާސްކަން، ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސުން، މަޑު ހުމުގެ އަސަރު، ބޮލުގައި ރިހުން، ކަރުތެރެ ރިއްސުން، އަދި ކެއްސުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ. |
މިކަން އެއްބަޔަކު އަނެއް ބަޔަކަށް ފެތުރެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ހަމަ އާންމު ހުން ފަދައިން ފެތުރިފައިވާ ކަމެކެވެ.
- ކެއްސުމާއި ކިނބިހި އެޅުން މެދުވެރިކޮށް: ބަލިޖެހިފައިވާ މީހަކު ކެއްސާ ނުވަތަ ކިނބިހި އަޅާއިރު ވައިގެ ތެރެއަށް ވައިރަސް ދޫކުރަނީ ލޭހޮޅި ތިކިތަކެއް މެދުވެރިކޮށް ކަމަށާއި، އެ ވައިރަސް ނޭވާލާން ކައިރީގައި ހުންނަ މީހަކަށް ފެތުރިދާނެ ކަމަށެވެ.
- އަތްލުމުން: ވައިރަސް ތަޣައްޔަރުވެފައިވާ ދޮރުފަތް، ކުޅޭ އެއްޗެހި، މޭޒު ފަދަ ތަންތަނުގައި އަތްލުމަށްފަހު އެއް އަތުން ނޭފަތާއި އަނގަ ނުވަތަ ލޮލުގައި އަތްލުމުން ވައިރަސް ފެތުރިދާނެއެވެ.
- ލޭ މެދުވެރިކޮށް: މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ލޭ ހަދިޔާ ކުރާއިރު ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ. އަދި ބަލިޖެހިފައިވާ މަންމައެއްގެ ފަރާތުން ބަނޑުގައި ހުންނަ ދަރިފުޅަށް ވެސް ވައިރަސް ފެތުރިދާނެ އެވެ.
މުހިއްމު ކަމަކީ މީހަކު އެންމެ ބޮޑަށް ފަތުރުވެރިވަނީ ރޯގާ ފެނުމުގެ ކުރިންނެވެ. ރޯގާ ފެނުމުން ޓްރާންސްމިޝަން ވަރަށް މަދުވެއެވެ.
މިއަށްވުރެ ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟
ކުރިން ވެސް ދެންނެވި ފަދައިން ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް ޕާވޯވައިރަސް ބީ19 އިންފެކްޝަން ޖެހިދާނެ ކަމަށާއި ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންނަށް ސީރިއަސް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑު ކަމަށެވެ.
- މާބަނޑު މައިންނަށް: މި އިންފެކްޝަން މާބަނޑު ދުވަސްވަރު، ޚާއްޞަކޮށް ފުރަތަމަ މަސްތަކުގައި ޖެހިއްޖެނަމަ، ބަނޑުގައިވާ ދަރިފުޅަށް މި އިންފެކްޝަން ޖެހިދާނެއެވެ.
- ދިފާޢީ ނިޒާމު ބަލިކަށި މީހުން: ދިފާޢީ ނިޒާމު ބަލިކަށި މީހުންނަށް، ކެންސަރު ބަލިމީހުންނާއި، އެޗްއައިވީ ޖެހިފައިވާ މީހުންނާއި، ގުނަވަން ބަދަލުކުރާ މީހުންނަށް މި ވައިރަސްއާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަ ކުރަން އުނދަގޫވެއެވެ.
- ލޭގެ ވަކި ބަލިތަކެއް ހުންނަ މީހުން: މިސާލަކަށް ސިކްލް ސެލް ޑިޒީޒް ފަދަ ބަލިތައް ހުންނަ މީހުންނަށް މި ވައިރަސްގެ ސަބަބުން ލޭގައި ހުންނަ ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކުގެ އަދަދު ނުރައްކާތެރި ގޮތެއްގައި މަދުވެދާނެ އެވެ.
މި އިންފެކްޝަންގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ގިނަ މީހުން އެއްވެސް އުނދަގުލަކާ ނުލައި ބަލިން ރަނގަޅުވި ނަމަވެސް، ރިސްކް ގްރޫޕްތަކުގައި ހިމެނޭ މީހުންނަށް ތިރީގައިވާ ހާލަތްތައް ދިމާވެދާނެއެވެ.
- ސީރިއަސް އެނީމިއާ: ޕާވޯވައިރަސް ބީ19 އަކީ އަހަރެމެންގެ ކަށީގެ މެރޯގައި ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް އުފެއްދުން ވަގުތީ ގޮތުން ހުއްޓުވާ އެއްޗެކެވެ. މިއީ ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުރި މީހަކަށް މާބޮޑު މައްސަލައެއް ނޫން ނަމަވެސް، މިހާރުވެސް ލޭގެ ބަލިތައް ޖެހިފައިވާ މީހަކަށް މިއީ ނުރައްކާތެރި ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
- މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ދިމާވާ މައްސަލަތައް:މާބަނޑު މަންމައަކަށް މިކަން ދިމާވެއްޖެނަމަ، ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ބަލިވެ އިނުމާއި، މަރުވެފައިވާ ވިހެއުމާއި، ނުވަތަ ``ހައިޑްރޮޕްސް ފެޓަލިސް'' ކިޔާ ސީރިއަސް ހާލަތެއް މެދުވެރިވެ، ދަރިފުޅުގެ ހަށިގަނޑު ފެން ފުރިގެން ދިއުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ.
- ދިގުމުއްދަތަކަށް ހުޅު ދުޅަވުން: މަދުން ނަމަވެސް، ޚާއްޞަކޮށް ކުޑަކުދިންގެ ގައިގައި މި އިންފެކްޝަންގެ ސަބަބުން ދިގުމުއްދަތަކަށް ހުޅު ދުޅަވުމުގެ ބައްޔެއް ކަމަށްވާ ``ޖުވެނައިލް އިޑިއޮޕެތިކް އާތުރައިޓިސް'' އަށް މަގުފަހިވެއެވެ.
ބަލި ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަނެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ގިނަ ފަހަރަށް ޑޮކްޓަރަކަށް ބަލި ލަފާކުރެވޭނީ ކުޑަކުއްޖެއްގެ ކޯތާފަތުގައި ހުންނަ ރަތް، ސިފައެއް ކަމަށްވާ ރޯގާއަށް ބަލާލުމުންނެވެ. އެކަމަކު ޔަގީން ކުރަން ބޭނުން ނަމަ ހާއްސަކޮށް ރިސްކް ގްރޫޕެއްގައި ތިބި ނަމަ މިއީ ކުރާނެ ބައެއް ޓެސްޓްތަކެވެ.
- ލޭގެ ޓެސްޓްތައް: ތިބާގެ ލޭގައި ޕާވޯވައިރަސް ބީ19 އާ ދެކޮޅަށް އެންޓިބޮޑީސް ހުރިތޯ ބަލައެވެ. މިއީ މިހާރު ބަލިޖެހިފައިވާ މީހެއްކަން ނުވަތަ ކުރިން ބަލިޖެހިފައިވާ މީހެއްކަން ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
- ޕީސީއާރު ޓެސްޓު: މިއީ ސީދާ ލޭގައި ވައިރަސް ހުރިތޯ ދެނެގަނެވޭނެ ޓެސްޓެކެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ `(ނިއުކްލިކް އެސިޑް ޓެސްޓިންގ - NAT)` ނުވަތަ `(ޕީސީއާރު ޓެސްޓިންގ)` އެވެ.
މިކަމަށް ފަރުވާއެއް އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ކިހިނެއް ޝިފާއެއް ހެއްޔެވެ؟
މިކަމަށް ވަކި ފަރުވާއެއް ނެތް، އެއީ ވައިރަސް މަރާލާނެ ބޭހެއް ނެތެވެ. އާންމުކޮށް އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ނިޒާމުން އެކަމާ ހަނގުރާމަކުރާތީ، ގާތްގަނޑަކަށް ހަފްތާއެއް ނުވަތަ ދެހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ރަނގަޅުވެއެވެ.
ކުރަން ޖެހޭ ކަމަކީ އަލާމާތްތަކަށް ލުއި ލިބޭ ކަންތައްތައް ކުރުމެވެ.
- ރަނގަޅަށް އަރާމުކޮށްލާށެވެ.
- ފެނާއި މޭވާގެ ބުއިން ފަދަ ފްލޫޑްތައް ގިނައިން ބޯށެވެ.
- ހުމުގެ އިތުރުން ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދީފައިވާ ތަދުކެނޑުމުގެ ބޭހެއް ބޭނުން ކުރެވިދާނެއެވެ .
ނަމަވެސް ސީރިއަސް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ދިމާވެއްޖެނަމަ، މިސާލަކަށް ލޭމަދުވުން ބޮޑުވެއްޖެނަމަ، ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޑްމިޓްކޮށް ލޭ އަޅަން ޖެހިދާނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ދިފާޢީ ނިޒާމަށް އެހީތެރިވުމަށްޓަކައި ``އިންޓްރާވެނަސް އިމިއުނޯގްލޮބިއުލިން (އައިވީއައިޖީ)`` ކިޔާ ފަރުވާއެއް ވެސް ބޭނުންކުރެއެވެ.
ބުޅަލަށް ޕާވޯވައިރަސް އިންސާނުންނަށް ފެތުރިދާނެ ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ގިނަ ބަޔަކު ކުރާ ސުވާލެކެވެ. ނޫން، ބުޅަލުން ނުވަތަ އެހެން ޖަނަވާރުތަކުން އިންސާނުންނަށް ޕާވޯވައިރަސް ބީ19 ޖެހިގެން ނުވާނެއެވެ. އިންސާނުންނަށް ޖެހޭ ޕާވޯވައިރަސް އާއި ބުޅަލަށް ޖެހޭ ޕާވޯވައިރަސް އަކީ މުޅިން ތަފާތު ދެ ވައިރަސް އެވެ.
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ޕާވޯވައިރަސްގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ، ޚާއްޞަކޮށް ކުރިން ދެންނެވި ރިސްކް ގްރޫޕްތަކުގެ ތެރެއިން އެއް ގްރޫޕަކަށް ނިސްބަތްވާނަމަ (އެބަހީ މާބަނޑު، އިމިއުނޯކޮމްޕްރޮމައިޒްޑް) ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
| މި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ. | |
|---|---|
| - ހޭނެތިގެން ނުވަތަ ހޭނެތިގެން ދިއުން | - މޭގައި ރިއްސުން |
| - ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން | - ހަންގަނޑާއި ތުންފަތާއި ނުވަތަ އިނގިލީގެ ނިޔަފަތިތަކުގެ ކުލަ ކަޅު ނުވަތަ އަޅިކުލައިގެ ކުލަ ބަދަލުވުން (ސައިނޯސިސް) . |
| - ހިތް ބާރަށް ތެޅެމުންދާހެން ހީވުން | - ސަބަބެއް ނެތި ބޮޑު ބިރުވެރިކަމެއް ނުވަތަ ހާސްކަމެއް އިހުސާސް ކުރުން |
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޕާވޯވައިރަސް ބީ19 (ފަސްވަނަ ބަލި) އަކީ ކުޑަކުދިންގެ ގައިގައި ރަތްކުލަ ރިއްސުމާއި ބޮޑެތި މީހުންގެ ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުން ފަދަ އާންމު ވައިރަސްއެކެވެ.
- މިއީ އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ކަމެއް ނޫން ކަމަށާއި މަދު ދުވަސްކޮޅެއް ނުވަތަ ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައި އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވާނެ ކަމަށެވެ.
- ނަމަވެސް މާބަނޑު މައިންނާއި ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެފައިވާ މީހުންނާއި ލޭގެ ވަކި ބަލިތަކެއް ހުންނަ މީހުންނަށް މިކަމުގެ ސަބަބުން އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވުމުގެ ނުރައްކާ އެބައޮތެވެ.
- ފިނިހޫނުމިނެއް ފަދައިން ފެތުރެއެވެ. ކެއްސުމާއި، ހޮޑުލުމާއި، ހަޑި އަތްތަކުގެ ތެރެއިންނެވެ. އެހެންކަމުން ގަވާއިދުން ސައިބޯނި އާއި ފެނުން އަތްދޮވުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ރައްކާތެރިކަމެކެވެ.
- ބަލިވެ އިނދެ، މިބަލި ހުންނަ މީހަކާ ކޮންޓެކްޓްވެފައިވާނަމަ، ނުވަތަ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ