ކުޑަކަމުދާން ވެސް އުނދަގޫވަނީ ހެއްޔެވެ؟ ޕޮސްޓިރިއަރ ޔޫރެތުރަލް ސްޓެނޯސިސް ގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ބައެއް ފަހަރު ކުޑަކަމުދާން ފެށުމަށް އުނދަގޫވާ ހެއްޔެވެ، ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު ހަނިވެފައިވާހެން ހީވާ ހެއްޔެވެ؟ ކުޑަކަމުދާ ނިމުނު ފަހުން ވެސް ކުޑަކަމުދާތަކެތި ހުރިހެން، ނުވަތަ މުޅިން ހޭނެތިފައި ނުވާހެން ބައެއް ފަހަރު އިހުސާސް ކުރެވޭ ހެއްޔެވެ؟ މިކަންކަން އާދައިގެ ގޮތަކަށް އަޅާނުލާށެވެ. އެހެނީ އެއީ އަސްލު ސިއްހީ މައްސަލައެއްގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެތީ އެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ އަންހެނުންނަށްވުރެ ފިރިހެނުންނަށް ބޮޑަށް އަސަރުކުރާ ނަމަވެސް ވަގުތުން ދެނެގަނެ ފަރުވާ ލިބިއްޖެނަމަ މުޅިން ރަނގަޅުވެދާނެ ހާލަތެއްގެ ވާހަކައެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ޕޮސްޓިރިއަރ ޔޫރެތުރަލް ސްޓެނޯސިސް (PUS) އެވެ .

ޕޮސްޓިރިއަރ ޔޫރެތުރަލް ސްޓެނޯސިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ކުޑަކަމުދާތަކެތި ކުޑަކަމުދާތަކެތި ހަށިގަނޑަށް ގެންދާ ހޮޅި ކަމަށްވާ ޔޫރެތުރާގެ ފަހަތު ބައި ހަނިވުން ނުވަތަ ކޮންސްޓްރިކްޝަން ވުމެވެ. "ސްޓެނޯސިސް" މި ލަފުޒުގެ މާނައަކީ ހަނިވުމެވެ. މިއީ ބައެއް ފަހަރު "ޔޫރެތުރަލް ސްޓްރިކްޗާ" ކަމަށް ވެސް ކިޔައެވެ.

މިހާރު، މިއީ ކޮން "ޕޮސްޓިރިއަރ ޔޫރެތުރާ" އެއް ހެއްޔެވެ؟ މިއީ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމާ އެންމެ ކައިރީގައިވާ ބައެވެ. ވަކިން ޚާއްޞަކޮށް އޭގެ ތެރޭގައި ބްލެޑަރ ނެކް، އެކްސްޓަރނަލް ޔޫރެތްރަލް ސްފިންކްޓަރ މަސް، މިއީ ކުޑަކަމުދާތަކެތި ކޮންޓްރޯލްކުރާ މަސްގަނޑެއް، އަދި ޕްރޮސްޓޭޓް ގްލޭންޑް ހިމެނެއެވެ. ފިރިހެނެއްގެ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ ދިގުމިނަކީ އާންމުކޮށް 8 އިންޗިއާއި 9 އިންޗި (ގާތްގަނޑަކަށް 20 ސެންޓިމީޓަރު) އެވެ. އަންހެނެއްގެ ގައިގައި ހުންނަނީ އެންމެ 1.5 އިންޗި (3-4 ސެންޓިމީޓަރު) އެވެ. އެހެންކަމުން، ފިރިހެނުންގެ މި ދިގު ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ މަތީބައި، އެއީ މުގުރާ އެންމެ ކައިރި 1-2 އިންޗިއަށް ކިޔަނީ ޕޮސްޓިރިއަރ ޔޫރެތުރާ އެވެ.

މިގޮތަށް ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު ބަންދުވެއްޖެނަމަ، ޚާއްޞަކޮށް ވަރަށް ބޮޑަށް ތަތްވެއްޖެނަމަ، ކުޑަކަމުދާތަކެތި ފޮނުވުމަށް ވަރަށް އުނދަގޫވެދާނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު، އެއްގޮތަކަށްވެސް ކުޑަކަމުދާން ނުކުޅެދިދާނެ އެވެ.

މި ޙާލަތު ފެނުމުގެ ފުރުޞަތު އެންމެ ބޮޑަށް އޮތީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ޕޮސްޓިރިއަރ ޔޫރެތުރަލް ސްޓެނޯސިސް އަކީ ހަގީގަތުގައި އަންހެނުންނަށްވުރެ ފިރިހެނުންނަށް ގިނައިން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ސަބަބަކީ، އަޅުގަނޑު ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން، ފިރިހެނުންގެ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު ދިގުވާތީއެވެ. އަދި މި ހާލަތަކީ ފިރިހެނުންނަށް ޕްރޮސްޓޭޓާ ގުޅުން ހުރި މައްސަލަތައް ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު އޮތުމާ ގުޅުން ހުރި ހާލަތަކަށް ވެދާނެ އެވެ.

މިއީ ކިހާ އާންމު ހާލަތެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ މާ އާންމު ހާލަތެއް ނޫނެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ދިމާވަނީ އެ ސަރަހައްދުގައި ހުންނަ އެހެން ހާލަތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހުގައެވެ. އެއީ ޕްރޮސްޓޭޓް ކެންސަރަށް ފަރުވާއެއްގެ ގޮތުގައި ނުވަތަ އެ ސަރަހައްދުގައި ބޮޑު އެކްސިޑެންޓެއް ހިނގުމަށް ފަހު ކަމަށް ވިސްނާށެވެ. ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް މި ހާލަތު އުފަންވުމުން ފެށިގެން ވެސް ހުރެދާނެ އެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ``ކޮންޖެނިޓަލް'' އެވެ. މި ހާލަތަކީ އަންހެނުންގެ ތެރޭގައި ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ.

އޭގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ތިބާގެ އަތުގައިވެސް މިކަންކަން ހުރިތޯ ބަލާށެވެ...

މިއިން އެއް އަލާމާތް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތްތައް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ:

• ކުޑަކަމުދާން އުނދަގޫވުން: މިއީ މައިގަނޑު އަލާމާތެވެ.
• ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު ހަނިވެ ބަލިކަށިވުން.
• އާދައިގެ މިންވަރަށްވުރެ ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި މަދުވުން.
• ކުޑަކަމުދާންފަހުވެސް މުގުރު މުޅިން ހުސްނުވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ( Urinary Retention ).
• ކުޑަކަމުދާއިރު ރިހުން (Dysuria).
• ގިނައިން ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަން (ޔޫޓީއައި) .
• ޕްރޮސްޓޭޓް އިންފެކްޝަން.
• ކުޑަކަމުދާތަކެތި އަނދިރިވުން ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ހުންނަ ލޭ (ހެމެޗުރިއާ) އެވެ.
• ބަނޑުގައި ރިއްސުން.

މިއިން އެއް އަލާމާތެއް ނުވަތަ ދެ އަލާމާތެއް ފެނުނަސް އެ އަލާމާތްތަކަށް އަޅާނުލާ "އެއީ ކޮންކަމެއްތޯ" ސުވާލު ނުކުރާށެވެ. އެންމެ ރަނގަޅީ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމެވެ.

މިހެން މިވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އަޅުގަނޑު ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން، މި ޙާލަތަކީ ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް އުފަންވުމުން ދިމާވާ ޙާލަތެކެވެ. އެކަމަކު ގިނަ ފަހަރަށް ދިމާވަނީ އެކްސިޑެންޓެއްގެ ސަބަބުން، މެޑިކަލް އެގްޒެމިނޭޝަނެއްގެ ސަބަބުން ނުވަތަ އެ ސަރަހައްދުގައި ކުރެވޭ ފަރުވާއެއްގެ ސަބަބުންނެވެ. މިއީ މަދު މިސާލެކެވެ.

• ޕެލްވިކް ފްރެކްޗަރ އަކީ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމަށް ގެއްލުން ލިބޭ ޕެލްވިކް ސަރަހައްދުގައި ފަޅައިގެން ދިއުމެވެ . ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، އުސްމިނުން މީހަކު ވެއްޓިއްޖެނަމަ ނުވަތަ ކާރު އެކްސިޑެންޓެއްގައި މިކަހަލަ ކަމެއް ދިމާވެދާނެއެވެ.
• ޕްރޮސްޓޭޓް ކެންސަރަށް ދޭ ފަރުވާ :
• ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ
• އޮށް އިންދުން (ބްރެކިތެރަޕީ)
• އެކްސްޓަރނަލް ބީމް ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ (އީބީއާރުޓީ)
• ޕްރޮސްޓޭޓް ނެގުމެވެ
• ބެނިން ޕްރޮސްޓޭޓިކް ހައިޕަރޕްލޭޝިއާ (ބީޕީއެޗް) އަށް ކުރާ ސާޖަރީ . މިސާލަކީ ޓްރާންސްޔޫރެތްރަލް ރިސެކްޝަން އޮފް ދަ ޕްރޮސްޓޭޓް (TURP) ގެ ނަމުގައި ކުރެވޭ ސާޖަރީއެކެވެ.

މިފަދަ ސަބަބުތަކާހުރެ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމަށް އަނިޔާވެ، އެ އަނިޔާތައް ރަނގަޅުވުމުން ސްކާރ ޓިޝޫ އުފެދި، ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު ބްލޮކްވެއެވެ.

ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ މި ހާލަތު އިތުރަށް ގޯސްވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، މުޅިންވެސް. ޕޮސްޓިރިއަރ ޔޫރެތުރަލް ސްޓެނޯސިސް އަށް ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ނުލިބިއްޖެނަމަ ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ގޯސްވެދާނެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ސީރިއަސް ހާލަތްތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.

• ގިނައިން ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަން (ޔޫޓީއައި) ޖެހުން.
• މުގުރަށް ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ގެއްލުން ލިބެއެވެ.
• ވެސިކޯރެޓަރަލް ރިފްލަކްސް އަކީ ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި މުގުރުން ކިޑްނީއަށް ފަހަތަށް ދިއުމެވެ. މިއީ ހަމައެކަނި އެއް ދިމާލަކަށް ދާން ޖެހޭ ހޮޅިއަކުން އަނބުރާ ފެން ލީކުވާ ކަހަލަ ކަމެކެވެ.
• ކިޑްނީއަށް ގެއްލުން. މިއީ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ.

އެހެންކަމުން އަލާމާތްތައް ފާހަގަވިހާ އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. މިއީ މިފަދަ ބޮޑެތި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

މިކަން ޑޮކްޓަރުން ޑައިގްނޯސް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް ދާއިރު ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާ ބެހޭ ގޮތުން ސުވާލުކޮށް، ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ސުވާލުކޮށް، އޭގެ ފަހުން ޖިސްމާނީ ތަހުލީލެއް ކުރާނެ އެވެ. މީގެ އިތުރުން ޑައިގްނޯސިސް ކޮންފަރމް ކުރުމަށް ބައެއް ޓެސްޓްތައް ހެދުމަށް ވެސް އަމުރު ކުރެވިދާނެއެވެ:

• އެކްސްރޭ ހެދުމެވެ.
• އަލްޓްރާސައުންޑް ޓެސްޓްތަކެވެ.
• ސިސްޓޯސްކޯޕީ: މިއީ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ ތެރެއިން ކުޑަ ކެމެރާއެއް ހަރުކޮށްފައިވާ ތުނި ހޮޅިއެއް ފޮނުވާލައިގެން ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އެތެރެއާއި މުގުރު ބެލުން. ކުޑަކޮށް ނުތަނަވަސްކަން އިހުސާސް ކުރެވުނު ނަމަވެސް، މިއީ ބްލޮކޭޖް ހުރި ތަނާއި އެއީ ކޮންކަހަލަ އެއްޗެއްކަން ސީދާ ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
• ރެޓްރޯގްރޭޑް ޔޫރެތްރޮގްރާމް: މިއީ ވެސް އެކްސްރޭ ޓެސްޓެކެވެ. މިތަނުގައި ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމަށް ޚާއްޞަ މާއްދާއެއް (ކޮންޓްރެސްޓް ޑައި) އިންޖެކްޓްކޮށް އެކްސްރޭ ތަސްވީރުތައް ނަގައެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގައި އެއްވެސް ބްލޮކޭޖެއް ހުރިކަން ސާފުކޮށް ފެނެއެވެ.
• ވޮއިޑިންގ ސިސްޓޯޔޫރެތްރޯގްރާމް (VCUG): މިއީ ކުޑަކަމުދާއިރު މުގުރުގައި ޚާއްޞަ މާއްދާއެއް ފުރާލައި އެކްސްރޭ ނެގުމެވެ. މިއީ ކުޑަކަމުދާތަކެތި ދަތުރުކުރާ ގޮތާއި، އެއްވެސް ބްލޮކޭޖެއް ހުރިތޯ ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާތަކެތި ފަހަތަށް ދަތުރުކުރާތޯ (ރިފްލަކްސް) ބެލުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

މި ޓެސްޓްތަކަށްފަހު ޑޮކްޓަރަށް ސީދާ ޕޮސްޓިރިއަރ ޔޫރެތުރަލް ސްޓެނޯސިސް ޖެހިފައިވާކަން , އަދި ހުރިނަމަ ކިހާ މިންވަރަކަށް ހުރިކަން ކިޔައިދެވޭނެއެވެ.

ޕޮސްޓިރިއަރ ޔޫރެތުރަލް ސްޓެނޯސިސް މުޅިން ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

އާނ! މިއީ އެންމެ ރަނގަޅު ޚަބަރެވެ. މި ހާލަތު ރަނގަޅު ކުރެވޭނީ ރަނގަޅަށް ދެނެގަނެ އެކަށީގެންވާ ފަރުވާއެއް ދީގެންނެވެ. އެހެންކަމުން ބިރުގަންނަންވީ ސަބަބެއް ނެތެވެ.

މިކަމަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަރުވާ ބިނާވެފައިވަނީ ސަބަބާއި، ސްކާރ ޓިޝޫގެ މިންވަރާއި، ތަތްވެފައިވާ ސަރަހައްދުގެ ދިގުމިނުގެ މައްޗަށެވެ. މިވަގުތު މިކަމަށް ބޭހެއް ލިބެން ނެތެވެ. ފަރުވާގެ މައިގަނޑު ދެ ގޮތެއް ވެއެވެ.

1. ޔޫރެތުރަލް ޑައިލޭޝަން:

• މިއީ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ ތަތްވެފައިވާ ބައި މަޑުމަޑުން ފުޅާކުރުމަށް ދިގު، ތުނި އާލާތްތަކެއް (ދަނޑި) ނުވަތަ ބެލޫން ފަދަ އެއްޗެއް ބޭނުންކުރުމެވެ.
• މިއީ ނިސްބަތުން ސާދާ، އެންމެ ކުޑަމިނުން އިންވޭސިވް ޕްރޮސީޖަރެކެވެ.
• އެކަމަކު މިއީ ދާއިމީ ހައްލެއް ނޫނެވެ . އިރުކޮޅަކުން އަނެއްކާވެސް ތާށިވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން މި ފަރުވާ އެތައް ފަހަރަކު ހަދަން ޖެހިދާނެއެވެ.

2. ޔޫރެތްރޮޕްލާސްޓީ:

• މިއީ ސާޖަރީއެކެވެ . މި ސާޖަރީގައި ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ ހަލާކުވެފައިވާ، ބަންދުވެފައިވާ ބައި މަރާމާތުކޮށް ނުވަތަ އެ ބައި ނަގައި ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ޓިޝޫ ބޭނުންކޮށްގެން ގެއްލުން ރަނގަޅު ކުރެވެއެވެ.
• މިއީ މިދެންނެވި `(ޔޫރެތްރަލް ޑައިލޭޝަން)` މެތެޑަށްވުރެ ކާމިޔާބު ނަތީޖާތަކެއް ލިބޭ ގޮތެކެވެ . ކާމިޔާބީގެ ނިސްބަތަކީ %80 އަށްވުރެ މަތީ އަދަދެކެވެ. ނަމަވެސް އެއީ ސާޖަރީއަކަށް ވާތީ ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ރިސްކެއް އެބައޮތް ކަމަށާއި ރަނގަޅުވާން ވަގުތުކޮޅެއް ނަގާ ކަމަށެވެ.

ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ހާލަތު ވަޒަންކޮށް، ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅީ ކޮން ފަރުވާއެއްތޯ ނިންމާނެއެވެ.

ފަރުވާއަށްފަހު ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަރުވާއަށްފަހުވެސް ޕޮސްޓިރިއަރ ޔޫރެތުރަލް ސްޓެނޯސިސް އަލުން ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އެބައޮތެވެ. ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ކުރިއަށް ދިއުން މުހިންމީ އެހެންވެއެވެ.ރަނގަޅުވަމުން އަންނަތޯއާއި މައްސަލަ ތަކުރާރުވާ ކަމުގެ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެންނަން ހުރިތޯ ބެލުމަށްޓަކައި ފޮލޯއަޕް އެޕޮއިންޓްމަންޓްތަކަށް ދިއުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ޔޫރެތުރަލް ޑައިލޭޝަން (ޔޫޑީ) އެތައް ފަހަރަކު ތަކުރާރު ކުރަން ޖެހިދާނެ ނަމަވެސް ޔޫރެތްރޯޕްލާސްޓީގެ ކާމިޔާބީގެ ނިސްބަތް ވަރަށް މަތިވެ އެވެ.

ފަރުވާއަށްފަހު ކިހާ އަވަހަކަށް ރަނގަޅުވާނެ ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ މީހުންނަށް ރަނގަޅުވާން ފަށަނީ ``ޔޫރެތުރަލް ޑައިލޭޝަން'' އަށް ފަހު ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައެވެ. ނަމަވެސް ``ޔޫރެތްރޮޕްލާސްޓީ'' ސާޖަރީއަކުން ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވާން ދެ ހަފްތާއާއި ތިން ހަފްތާއާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތެއް ނަގާފާނެއެވެ.

މިހާލަތުން ރައްކާތެރިވެވޭނެ ގޮތްތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟ (ޕްރިވެންޝަން)

މިކަމަށް މެދުވެރިވާ ހުރިހާ ކަމެއް ހުއްޓުވަން އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. މިސާލަކަށް ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ ފަދަ ކަންތައްތައް ބޭނުން ވެއްޖެ ނަމަ ކުރެވިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ޚާއްޞަކޮށް ޕެލްވިކް އޭރިއާއަށް އަނިޔާތަކުން ސަލާމަތްވުމަށް މަސައްކަތްކޮށްގެން މި ޙާލަތުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރެވިދާނެއެވެ .

މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން ކުރެވިދާނެ ބައެއް ކަންތައްތައް ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.

• އުޅަނދެއްގައި ދުއްވާ ކޮންމެ ފަހަރަކު ސީޓްބެލްޓް އަޅާށެވެ.
• ހައި އިމްޕެކްޓް ކުޅިވަރުތަކުގައި (އެބަހީ ހޮކީ، ފުޓްބޯޅަ، ކަރަޓޭ، ލެކްރޮސް) އެކަށީގެންވާ ޕްރޮޓެކްޓިވް ޕެޑިންގ/އިކުއިޕްމަންޓް ބޭނުންކުރުން.
• ކަށިތައް ވަރުގަދަ ކުރުމަށް ބާރުއަޅާ ޑައިޓަކަށް ތަބާވާށެވެ. ކެލްސިއަމް އާއި ވިޓަމިން ޑީ އެކުލެވޭ ކާނާ ކެއުން.
• ކަށި ގެއްލުން ކުޑަކޮށްދޭ ބިސްފޮސްފޮނެޓް ފަދަ ބޭސްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ.
• ކަށި ވަރުގަދަ ކުރުމަށް ކުރާ ކަސްރަތުތަކާއި ހާއްސަކޮށް ބަރުދަން އުފުލުމުގެ ހަރަކާތްތައް ކުރާށެވެ .
• ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން ހުއްޓާލައި ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުން ހަނިކުރުން. ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމާއި ގިނައިން ބަނގުރާ ބުއިމަކީ ކަށީގެ ޑެންސިޓީއަށް އަސަރުކުރާނެ ކަމެކެވެ.

މި ހާލަތު ހުރިނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ މުސްތަޤްބަލަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ (ޕްރޮގްނޯސިސް)

ޕޮސްޓިރިއަރ ޔޫރެތުރަލް ސްޓެނޯސިސް އަށް ދިމާވާ ނަޒަރިއްޔާތު އާންމުކޮށް ރަނގަޅެވެ. ފަރުވާ ދިނުމުން ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު ފުޅާކޮށް، މަރާމާތުކޮށް، ނުވަތަ ނައްތާލެވޭނެ އެވެ. އެހެންނަމަވެސް، އަޅުގަނޑު ކުރިންވެސް ދެންނެވިފަދައިން، މި ޙާލަތު ތަކުރާރުވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރު އަންގަވާ ގޮތުގެ މަތިން ގަވާއިދުން ޗެކަޕްތައް ކުރުން ކުރިއަށް ގެންދިއުން މުހިންމެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ޕޮސްޓިރިއަރ ޔޫރެތުރަލް ސްޓެނޯސިސް (PUS) ގެ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ، ޚާއްޞަކޮށް ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމަށް ބަދަލެއް އަންނަނަމަ ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ސިފައަށް ބަދަލެއް އަންނަނަމަ، ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.

އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓަކަށް (އީޓީޔޫ) ދާންޖެހޭނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ އެމަޖެންސީ ރޫމަށް ދިއުން:

• ކުޑަކަމުދާން މުޅިން މުސްތަޙީލު ޙާލަތެކެވެ.
• ކުޑަކަމުދާއިރު ތަދު ބޮޑުވެއެވެ.
• ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ލޭ ހުރުން.
• އިންފެކްޝަނެއްގެ އަލާމާތްތައް (އެބަހީ ހުމުގެ އަސަރު، ފިނިހޫނުމިން، އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިވުން).

ޑޮކްޓަރާ ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާއިރު މި ސުވާލުތައް ކުރުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ:

• އަހަރެންނަށް ޕޮސްޓިރިއަރ ޔޫރެތުރަލް ސްޓެނޯސިސް ޖެހިފައިވާކަން ޔަގީންކޮށް އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
• އަހަންނަށް މިހެން ދިމާވި ސަބަބަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު ބަންދުވުމަކީ ކިހާ ދެރަ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ / ކިހާ ދުރެއްގައި އޮތީ؟
• މި ހާލަތުގައި އަހަރެންގެ ސިއްހަތަށް ފަރުވާތެރިވާންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
• އަހަންނަށް ކޮން ފަރުވާއެއް ރެކޮމެންޑް ކުރައްވަނީ؟
• ކޮންމެ ފަރުވާއެއްގެ ގޮތުގައި ހުރި ނުރައްކަލާއި ފައިދާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
• ފޮލޯއަޕް އަށް އަންނަންވީ ކިހާ ގިނައިން ހެއްޔެވެ؟
• މިހާލަތު އަނެއްކާވެސް އަހަންނަށް ދިމާވާނެ ކަމަށް ހީކުރައްވަނީ ހެއްޔެވެ؟
• މިކަން ތަކުރާރު ނުވާނެހެން އަހަންނަށް ކުރެވޭނެ ކަމެއް އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟
• މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން އަޅުގަނޑަށް ސްޕެޝަލިސްޓެއް (ޔޫރޮލޮޖިސްޓެއް) ރެކޮމެންޑް ކޮށްދެއްވާފާނަންތޯ؟

'ޔޫރެތުރަލް ސްޓްރިކްޗާ' އާއި 'ސްޓީނޯސިސް' އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

"ސްޓްރިކްޗާ" އާއި "ސްޓެނޯސިސް" އަކީ ޑޮކްޓަރުން ބޭނުންކުރާ ޕޭސޭޖްވޭއެއް ނުވަތަ ހުޅުވުމެއް ހަނިވުން ނުވަތަ ތަތްވުން ސިފަކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ދެ ލަފުޒެވެ. ފަންނީ ގޮތުން ކުޑަ ތަފާތެއް އެބައޮތެވެ. ޔޫރެތުރަލް ސްޓްރިކްޗަރ އަކީ ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ތިރީ ފަރާތުގައި ހުންނަ ކޯޕަސް ސްޕޮންޖިއޯސަމް އިން ފާއިތުވާ ޔޫރެތުރާގެ ބައި ހަނިވުމެވެ. އާންމުކޮށް ސްޓެނޯސިސް އަށް ނިސްބަތްވަނީ ޕްރޮސްޓޭޓް ނުވަތަ މުގުރު ކަރު ތެރެއިން ފާއިތުވާ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ ބައި ހަނިވުމަށެވެ. ޕޮސްޓިރިއަރ ޔޫރެތުރަލް ސްޓެނޯސިސް އަކީ މިފަދަ އެއް ހާލަތެވެ.

އެންމެ ފަހުން ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖެވެ

ޕޮސްޓިރިއަރ ޔޫރެތުރަލް ސްޓެނޯސިސް (PUS) އަކީ ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް ޖެހޭ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ބައްޔެކެވެ. ނަމަވެސް އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ ފިރިހެނުންނެވެ. މިއީ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ މަތީ 1-2 އިންޗި، މުގުރާ އެންމެ ކައިރިން ސްކާރ ޓިޝޫ އުފެދިގެން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކުޑަކަމުދާއިރު ލަދުވެތި އަދި ތަދުވާ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.

އެކަމަކު، މި މައްސަލަތަކާ އެކު އުޅެން ނުޖެހޭނެ. ޕޮސްޓިރިއަރ ޔޫރެތުރަލް ސްޓެނޯސިސް އަކީ ފަރުވާ ކުރެވޭ ހާލަތެއް ކަމަށާއި، ފަރުވާގެ ކާމިޔާބީގެ ނިސްބަތް ވަރަށް މަތި ކަމަށް ވެސް ޑރ.

މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ، ޚާއްޞަކޮށް ޕެލްވިކް އިންޖަރީއަކަށް ނުވަތަ އެކަމާ ގުޅުންހުރި އެހެން ފަރުވާއަކަށްފަހު، ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދެއްކުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. އަވަހަށް ދެނެގަތުމަކީ ފަރުވާ ފަސޭހަވެ، ރަނގަޅުވުން އަވަސްވެގެންދާނެ ކަމެކެވެ.

` ޔޫރެތުރަލް އޮބްސްޓްރަކްޝަން، ޕޮސްޓިރިއަރ ޔޫރެތްރަލް ސްޓެނޯސިސް، ކުޑަކަމުދާން އުނދަގޫވުން، ފިރިހެނުންގެ ސިއްހަތު، ޕްރޮސްޓޭޓް، ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ ބަލިތައް