އަދި ކުޑަ އަންހެން ދަރިފުޅު ނުވަތަ ދަރިފުޅު ވިހެއުމުގެ ތާރީހުގެ ކުރިން ބޮޑު ކުއްޖަކަށް ވުމުގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަ ކަމަށް ވެސް ހީވެދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް ހަތް ނުވަތަ އަށް އަހަރުގެ އަންހެން ދަރިއެއްގެ އުރަމަތި އުފެދުމާއި، ނުވަތަ އެއް އުމުރެއްގެ ފިރިހެން ކުއްޖެއްގެ ފިރިހެން ކުއްޖެއްގެ އަޑު ފުންވުން ފަދަ ކަންތައްތައް ފެނުމުން މަންމަ ނުވަތަ ބައްޕައަށް ކުޑަކޮށް ބިރުގަތުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. މެޑިކަލް ގޮތުން ބަލާއިރު އަޅުގަނޑުމެން މި ހާލަތަށް ކިޔަނީ "ޕްރީކޯސިއަސް ޕަބަރޓީ" އެވެ. މިފަދަ ދަނޑިވަޅެއްގައި ދަރިފުޅު ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާއިރު، މިކަމަށް ފަރުވާއެއްގެ ގޮތުގައި `ޓްރިޕްޓޯރެލިން` ކިޔާ ވެކްސިނެއް އޭނާ ފާހަގަކޮށްފައި ހުރެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު މިވާހަކަ ސާދާކޮށް، ރައްޓެއްސަކާ ވާހަކަ ދައްކާފަދައިން ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޓްރިޕްޓޮރެލިން ކިޔާ މި ބޭހަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ޓްރިޕްޓޯރެލިން އަކީ ކުޑަކުދިންގެ ޕްރީކޯސިއަސް ޕަބަރޓީ ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ދޭ ޚާއްޞަ އިންޖެކްޝަނެކެވެ. މިހާރު ތިބާގެ ހިތުގައި އުފެދިދާނެ، "ޕްރީކޯސިއަސް ޕަބަރޓީ ހުއްޓުވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟"
މިގޮތަށް ވިސްނާށެވެ. އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަކީ ބޮޑު ކުންފުންޏެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. މި ކުންފުނީގައި އެކި މަސައްކަތްތަކަށް ތަފާތު މެސެޖުތައް ފޮނުވާ މެސެންޖަރުން ތިބެއެވެ. އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ މި މެސެންޖަރުންނަށް އަހަރެމެން ކިޔަނީ ހޯރމޯން އެވެ . މި ހޯރމޯންތަކުން ގެންގުޅެނީ ފުރާވަރަށް ވަންނަންވީ ވަގުތު ޖެހިއްޖެކަން ހަށިގަނޑަށް އަންގާ މެސެޖެވެ. އަންހެން ކުދިންނަށް ``އެސްޓްރޯޖަން`` އަދި ފިރިހެން ކުދިންނަށް ``ޓެސްޓޮސްޓިރޯން`` ކިޔާ ހޯރމޯނަކީ މިކަމުގެ ތަޅުދަނޑި އެވެ.
އެހެންކަމުން، `ޕްރީކޯޝިއަސް ޕަބަރޓީ` ހުންނަ ކުއްޖަކަށް ވާގޮތަކީ، މި ހޯރމޯން މެސެންޖަރުން ތަންކޮޅެއް ކުރިން މަސައްކަތް ކުރަން ފެށުމެވެ. މި `ޓްރިޕްޓޯރެލިން` އިންޖެކްޝަން އިން ވަރަށް ސާދާ ކަމެކެވެ. އެއީ ވަގުތީ ގޮތުން މި ހޯރމޯންތަކުގެ މިންވަރު ދަށްކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. އެހެން ގޮތަކަށް ބުނާނަމަ، "މިއީ އަދި ފުރާވަރު ފެށުމަށް ރަނގަޅު ވަގުތެއް ނޫން، ތަންކޮޅެއް ގިނައިރު މަޑުކޮށްލާ" ކަމަށް ބުނެ ހަށިގަނޑަށް ކުޑަ ސިގްނަލެއް ދޭ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން ކުއްޖާއަށް މި ބޭސް ދޭ މުއްދަތުގައި ފުރާވަރުގެ އަލާމާތްތައް މަޑުޖެހި، ނުވަތަ މުޅިން ހުއްޓިގެންދެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކުއްޖާއަށްވެސް އޭނާގެ އުމުރުގެ އެހެން ކުދިން ފަދައިން ޖިސްމާނީ ގޮތުން، އާންމު ގޮތެއްގައި ތަރައްޤީވުމުގެ ފުރުޞަތު ލިބެއެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް. ދަރިފުޅަށް މި ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ދަރިފުޅުގެ ސިއްހަތުގެ ފުރިހަމަ މަންޒަރެއް ޑޮކްޓަރަށް ހޯދަން ޖެހެއެވެ. އެހެންކަމުން އެއްވެސް ކަމެއް ފޮރުވުމެއް ނެތި ތިރީގައި މިވާ މަޢުލޫމާތާމެދު ޑޮކްޓަރާއި މަޝްވަރާ ކުރުން ޔަޤީން ކުރައްވާށެވެ.
| ފޯރުކޮށްދޭންޖެހޭ މައުލޫމާތު | އެއީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ (ފަސޭހަކޮށް) |
|---|---|
| ކުއްޖާގެ ސިކުނޑީގެ ކެންސަރު ނުވަތަ ޓިއުމަރެއް ހުރިނަމައެވެ. | މި ބޭހުން މިފަދަ ހާލަތްތަކަށް އަސަރުކޮށްފާނެތީ ރައްކާތެރިކަމުގެ ގޮތުން މިކަމަށް ސަމާލުވުން ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރިއެވެ. |
| ކުއްޖާއަށް ނަފްސާނީ ސިއްހީ މައްސަލައެއް (އެބަހީ ޑިޕްރެޝަން) ހުރިނަމައެވެ. | މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ބައެއް ކުދިންގެ މޫޑަށް އަސަރުކޮށްފާނެތީ، ކުރިން ޑޮކްޓަރު މިކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ. |
| ކުއްޖާއަށް ސިޒޭރިއަން ޖެހިއްޖެނަމަ. | ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް މި ބޭހަކީ ސިޒޭރިއަންގެ ހާލަތަށް އަސަރުކުރާ ބޭހެއް ކަމުން ޑޮކްޓަރު މިކަމަށް ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ. |
| ޓްރިޕްޓޯރެލިން ނުވަތަ އެހެން ބޭހެއް، ކާނާ، ނުވަތަ ކުލައަށް އެލާޖީ ހުންނަނަމަ. | މި މައުލޫމާތަކީ ބޭހަށް ބޮޑެތި އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ކުރިމަތިވުމުން ރައްކާތެރިވުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި މައުލޫމާތެކެވެ. |
| (ޒުވާން އަންހެން ކުއްޖެއްނަމަ) ބަލިވެ އިނދެގެން ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރާނަމައެވެ. | މި ބޭހަކީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު އެކަށީގެންވާ ބޭހެއް ނޫނެވެ. |
| (ޒުވާން މަންމައެއްނަމަ) ދަރިފުޅަށް ގާތުން ކިރުދޭނަމަ. | ބޭހުގައި ހިމެނޭ މާއްދާތައް އުރަމަތީގެ ކިރު މެދުވެރިކޮށް ދަރިފުޅަށް ފޯރާފާނެތޯ ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ. |
މި ވެކްސިން ކުއްޖާއަށް ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ގޭގައި އިންޖެކްޝަނެއް ނޫނެވެ. މި ބޭހަކީ އިންޓްރާމަސްކިއުލަރ އިންޖެކްޝަނެއްގެ ގޮތުގައި ދޭ ބޭހެކެވެ. އެއީ އަބަދުވެސް ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ޑޮކްޓަރެއް ނުވަތަ ނަރުހުންގެ މުވައްޒަފަކު ކުއްޖާއަށް ދޭތީއެވެ.
އަދި، ކޮންމެ ފަރުވާއެއްގެ ކުރިން، މި ބޭހާއި ބެހޭގޮތުން ޚާއްޞަ މަޢުލޫމާތު ލީފްލެޓެއް ``މެޑްގައިޑް`` ދެއްވާނެއެވެ. އަބަދުވެސް ރަނގަޅަށް ކިޔާށެވެ. އެއީ މުހިންމު މައުލޫމާތުތަކެއް ހިމެނިދާނެ އެއްޗެކެވެ.
އެކްސިޑެންޓްވެގެން އޯވަރޑޯޒް ވެއްޖެ ކަމަށް ހީވާނަމަ ބިރު ނުގަނެ ވަގުތުން ދަރިފުޅު އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލް އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ގެންދާށެވެ. ކޮންމެ ވަގުތެއްގައި ވެސް ލަފާ ހޯއްދެވުމަށް ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅުއްވުން އެދެމެވެ.ފޯނު ކޯލެއް ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ.
ވެކްސިން ޖަހާ ދުވަސް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ފަރުވާގެ ކާމިޔާބީއަށް ކަނޑައެޅިފައިވާ ތާރީޚާއި ގަޑިއަށް ވެކްސިން ދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރު ދީފައިވާ ތާރީޚުތައް ގެއްލިގެން ނުދާށެވެ. ކޮންމެވެސް ސަބަބަކާހުރެ ކަނޑައެޅިފައިވާ ތާރީހަށް ނުދެވޭނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ކްލިނިކަށް ގުޅައިގެން މިކަން އެމީހުންނަށް އަންގައި ޒިޔާރަތް ކުރުމަށް އާ ތާރީހެއް ކަނޑައަޅާށެވެ.
މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކުރެވިދާނެ އެހެން ބޭސްތަކެވެ
ދަރިފުޅު އެހެން ސިއްހީ ހާލަތްތަކަށް ބޭސް ބޭނުން ކުރަމުންދާ ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. ބައެއް ބޭސްތައް ޓްރިޕްޓޮރެލިން ވެކްސިނާ ގުޅިގެން އޭގެ ފައިދާއަށް އަސަރުކޮށްފާނެ އެވެ.
އެހެންކަމުން ދަރިފުޅު ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ. މީގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛
- އެހެން ބަލިތަކަށް ޑޮކްޓަރުން ލިޔެދޭ ބޭސްތައް
- ނަފްސާނީ ސިއްހީ މައްސަލަތަކަށް ދޭ ބޭސް (އެބަހީ، ޑިޕްރެޝަނަށް ދޭ ބޭސް)
- ކައުންޓަރުން ގަންނަ ބޭސްތައް (އެބަހީ ޕެނަޑޯލް، ކެއްސުމުގެ ޝިރަޕް)
- ވިޓަމިން ނުވަތަ އެނޫންވެސް ސަޕްލިމެންޓްތަކެވެ
- އަޔޫރްވެޑިކް ނުވަތަ ސިންގަޅަ ބޭސްތަކެވެ
މިހުރިހާ ކަމެއްގެ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް ޑޮކްޓަރަށް ދިނުމުން، ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ މައްސަލަތައް ދިމާވުން ހުއްޓުވޭނެއެވެ.
ފަރުވާގެ ތެރޭގައި އަޅުގަނޑުމެން ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ ކަންތައްތަކެވެ
ދަރިފުޅު ފަރުވާ ފެށުމުން ތިބާގެ ޒިންމާ އިތުރުވެގެންދެއެވެ. ކުއްޖާގެ ބަދަލުތަކަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުކަން ދޭން ޖެހެއެވެ.
- ގަވާއިދުން މެޑިކަލް ޗެކްއަޕް ކުރުން: ޑޮކްޓަރު އަންގާ ގޮތެއްގެ މަތިން ދަރިފުޅުގެ ހާލަތު ބެލުމަށް ކްލިނިކްތަކަށް ހާޒިރުވުން. އަދި ހޯރމޯންގެ މިންވަރު ބެލުމަށް ލޭގެ ޓެސްޓުތައް ހެދުމަށް ވެސް އޭނާ އަމުރު ކުރެވިދާނެ އެވެ.
- ސުލޫކާއި މޫޑަށް އަންނަ ބަދަލުތައް: ދަރިފުޅުގެ ސުލޫކަށް އަންނަ ބަދަލުތަކަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ. މިސާލަކަށް ކުއްލިއަކަށް ރޮވުމާއި، ގިނައިން ރުޅިގަދަވުމާއި، ހަމަޖެހުމާއި، ނުވަތަ އުދުވާނީ ސުލޫކެއްގެ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ، ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
- އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ - ފުރަތަމަ ދެ މަސް ދުވަހުގެ ތެރޭގައި އަންނަ ބަދަލުތައް: މިކަން ހަނދާނުގައި ބަހައްޓާށެވެ. މި ބޭސް ދޭން ފަށާ ފުރަތަމަ ދެ މަސް ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ފުރާވަރުގެ އަލާމާތްތައް (މިސާލަކަށް އަންހެން ކުއްޖަކު ޖިންސީ ގުނަވަނުން ކުޑަކޮށް ލޭއައުން ފަދަ ކަންކަން ހުރެދާނެ) ކުޑަކޮށް އިތުރުވާހެން ހީވެދާނެއެވެ.
މިއީ އާދައިގެ ކަމެއް، ހާސްނުވޭ. މިއީ ބޭހަށް ހަށިގަނޑު ހޭނިގެންދާ ފުރަތަމަ މުއްދަތުގައި ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ދެމަސް ފަހުންވެސް މި ހާލަތު ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ދިމާވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެވެ
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން `ޓްރިޕްޓޯރެލިން` ވެކްސިން ވެސް ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ހުރިހާ ކުދިންނަށް މިކަންކަން ތަޖުރިބާއެއް ނުކުރެވެއެވެ. ތިރީގައިވާ ތާވަލުން މިއީ ކޮން ކަންތައްތަކެއްކަން އަދި އަޅުގަނޑުމެން ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ވަގުތުތައް ސާފުކޮށް ވިސްނޭނެއެވެ.
| ސައިޑް އިފެކްޓް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| 🚨 ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތައް | |
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނު، ތުންފަތް، ދުލުން ނުވަތަ ކަރުތެރެ ދުޅަވުން (ނޭވާލާން އުނދަގޫވެދާނެ) އެވެ. |
| ސިކުނޑީގެ ވަށައިގެން ޕްރެޝަރު އިތުރުވުމެވެ | ބޮލުގައި ރިއްސުން، ފެނުން ފޮރުވުން ނުވަތަ ފެނުމަށް ބަދަލު އައުން، މޭނުބައިކުރުން، ހޮޑުލުން. |
| މޫޑު ވަރަށް ބޮޑަށް ބަދަލުވެއެވެ | ކުއްލިއަކަށް ރުޅިއައިސް، އަނިޔާވެރި ސުލޫކު، އާދަޔާ ހިލާފު ހަމަޖެހުމެއް. |
| ސިޒޭރިއަން | ހަށިގަނޑު ތެޅިގަތުމާއި، ހޭނެތިގެން ދިއުމެވެ. |
| 🙂 އާންމުކޮށް ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ކަމެއް ނެތް ނަމަވެސް އެކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. | |
| ބޮލުގައިރިހުން | ކުޑަކޮށް ބޮލުގައި ރިއްސާތީއެވެ. |
| ހޮޓް ފްލެޝްތަކެވެ | ކުއްލިއަކަށް ހަށިގަނޑުގައި ހޫނުކަމުގެ އިހުސާސެވެ. |
| ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ކުދިކުދި އުދަނގޫތަކެވެ | ކެއްސުން، ނޭފަތް ފޭބުން ނުވަތަ ތަތްވުން، ކަރުތެރެ ރިއްސުން. |
| އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި ރިހުން | އިންޖެކްޝަން ޖަހާފައިވާ ތަނުގައި ރަތްވުން، ކުޑަކޮށް ރިހުން، ނުވަތަ ދުޅަވުން. |
މި ލިސްޓުގައި ކުރިމަތިވެދާނެ ހުރިހާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހިމަނާފައެއް ނުވެއެވެ. ދަރިފުޅުގެ ކިބައިން ތަފާތު ކަމެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޓްރިޕްޓޯރެލިން އަކީ ކުޑަކުދިންގެ ޕްރީކޯސިއަސް ޕަބަރޓީ ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ހޯރމޯން ދަށްކުރާ އިންޖެކްޝަނެކެވެ.
- މި ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ދަރިފުޅުގެ ސިއްހީ ހުރިހާ މައުލޫމާތާއި ބޭނުންކުރާ އެހެން ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ.
- މިއީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ދޭ ވެކްސިނެކެވެ. ކްލިނިކްތަކަށް ގަޑިއަށް ހާޒިރުވުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- ފަރުވާގެ ފުރަތަމަ ދެ މަސް ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ފުރާވަރުގެ އަލާމާތްތައް ވަގުތީ ގޮތުން އިތުރުވެދާނެ އެވެ. މިއީ އާދައިގެ ކަމެއް ނަމަވެސް އެމީހުން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ .
- ސީރިއަސް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަން، ސިޒޭރިއަން، ބޮލުގައި ރިއްސުން، ނުވަތަ ސުލޫކަށް ބޮޑެތި ބަދަލުތަކެއް އައުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- ތިބާއަށް ދިމާވެދާނެ އެއްވެސް ސުވާލެއް، ބިރެއް ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ދަރިފުޅުގެ ހެޔޮ ދުޅަހެޔޮކަމަށްޓަކައި ތިމާއާއި ޑޮކްޓަރު ޓީމެއްގެ ގޮތުގައި މަސައްކަތް ކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ