ރެކްޓަލް ޕްރޮލެޕްސް އާއި ބެހޭ ގޮތުން އިތުރަށް ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

ފާޚާނާއަށް ދާއިރު، ގޮހޮރުގެ ބައެއް ކަރުތެރެއިން ނުކުންނަހެން ހީވޭ ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ އަބަދުވެސް ކަރުތެރެ ފުރި، ބަރުވުން، ނުވަތަ އުނދަގުލުން އިހުސާސް ކުރެވޭ ހެއްޔެވެ؟ ލަދުވެތިކަމާއި ބިރުން މިވާހަކަ އެއްވެސް މީހެއްގެ ގާތުގައި ގިނަ މީހުން ނުދައްކައެވެ. އެކަމަކު މިއަދު މިދައްކަނީ ' ރެކްޓަލް ޕްރޮލެޕްސް ' ގެ ވާހަކަ، މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް އަސަރުކުރާ ނަމަވެސް ވާހަކަ ދައްކަން ކުޑަކޮށް ލަދުގަންނަ ނަމަވެސް ސަމާލުވާން ޖެހޭ ހާލަތެކެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ރެކްޓަލް ޕްރޮލެޕްސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އަހަރެމެންގެ ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމާ މެދު ވިސްނާލަމާ ހިނގާށެވެ. އަހަރެމެން ކާ ކާނާ އަހަރެމެންގެ ގޮހޮރު ތެރެއިން ގޮސް ހަޖަމުވެ، ކުނި ނަޖިހުގެ ގޮތުގައި ހަށިގަނޑުން ބޭރަށް ފޮނުވާލައެވެ. ހޭނެތިގެން ދިއުމުގެ ކުރިން މި ނަޖިސް ވަގުތީ ގޮތުން ރައްކާކުރެވެނީ އަހަރެމެންގެ ބޮޑު ގޮހޮރުގެ އެންމެ ފަހު ބައިގައެވެ. މިއަށް ކިޔަނީ ރެކްޓަމް އެވެ . މި ރެކްޓަމްގެ އެތެރޭގައިވާ މަސްތަކުން އެތަން ތަނުގައި ހިފަހައްޓައިގެން ހުރެއެވެ.

މިހާރު ރެކްޓަލް ޕްރޮލެޕްސް އަކީ ރެކްޓަމް ތަނުގައި ހިފަހައްޓާ މަސްތައް ބަލިކަށިވެ، ރެކްޓަމް އާދައިގެ މަގާމުން ތިރިއަށް ވެއްޓި، ކަރުތެރެއިން ތިރިއަށް ވެއްޓި، ބައެއް ފަހަރު މުޅިން ހަށިގަނޑުން ބޭރަށް ދިއުމެވެ. އެއީ ޓެލެސްކޯޕެއް ވަދެގެންދާ ފަދައިން، ގޮހޮރުގެ ބައެއް ވަދެ ރެކްޓަމްގެ ބައެއް ނުކުންނަ ކަހަލަ ކަމެކެވެ.

މިހެން މިވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ މިކަމުގެ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ރެކްޓަމް ތަނުގައި ހިފަހައްޓާ މަސްތައް ބަލިކަށިވެދާނެ ކަމަށް ޑރ. އެއީ އެންމެ ސަބަބެއް ނޫން ކަމަށާއި، ނަމަވެސް އެތައް ކަމެއް ގުޅިގެން ދިމާވާ ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ.

މިއީ ބަރަހަނާއެއް ނޫން ހެއްޔެވެ؟ ދެމީހުން ވަކިކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް ވަރަށް ބޮޑު މައްސަލައެކެވެ. ގިނަ ބަޔަކު މިދެކަންތައް އޮޅުންފިލުވަނީ ރެކްޓަލް ޕްރޮލެޕްސް އާއި ހެމޮރޮއިޑްސް ގެ އަލާމާތްތައް ބައެއް ފަހަރު އެއްގޮތްވާތީއެވެ. ނަމަވެސް މި ދެ ޝަރުތަކީ މުޅިން ތަފާތު ދެ ޝަރުތެވެ.

މިދެމީހުންގެ ތަފާތު ސާފުކޮށް ދެނެގަންނަމާ ހިނގާށެވެ.

މިކަމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މި ހާލަތު ހުންނަ މީހަކަށް ތަފާތު އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ. މިއީ ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ސީރިއަސް ކަންތައްތަކަކަށް ނުވެދާނެ ނަމަވެސް ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް އިތުރުވެދާނެ އެވެ.

• ކަރުތެރޭގައި ބޯޅައެއް ފަދަ އެއްޗެއް ހުރި ކަހަލަ އިހުސާސެއް ނުވަތަ ފުރިހަމަ ވުމެކެވެ .
• ފާޚާނާއަށް ދިއުމަށްފަހުވެސް ހީވަނީ ޙަޤީޤަތުގައި ޕޫޕް ނުކުރާހެންނެވެ .
• ފާޚާނާއަށް ދާއިރު ރަތްކުލައިގެ މަސްގަނޑެއް ފަދަ ލޮނުގަނޑެއް ނިކުމެއެވެ . ފުރަތަމަ މިކަން އަމިއްލައަށް ވަދެގެން ދިޔަ ނަމަވެސް ފަހުން މެނުއަލްކޮށް ޖައްސަން ޖެހެއެވެ.
• ކަރުތެރެއިން މީޔުކަސް ފަދަ ފެން، ލޭ ނުވަތަ ފާޚާނާ ލީކުވުން (Fecal Incontinence).
• ކަރުތެރޭގެ ވަށައިގެން ހީވާގިވުމާއި ރިހުން .
• ބަނޑުހައިވުން ނުވަތަ ފާޚާނާ ފާސްކުރަން އުނދަގޫވުން.

ޑޮކްޓަރަކަށް މިކަން ހޯދަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ. ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ސުވާލުކޮށް ފިޒިކަލް އެގްޒެމިނޭޝަނެއް ވެސް ކުރާނެ އެވެ. އެމީހުން ބުނާނީ ފާޚާނާއަށް ދާ ފަދައިން ތިމާގެ ފޮހެލާފައި ރެކްޓަމް ބަލާށެވެ.

މީގެ އިތުރުން ތިރީގައިވާ ޓެސްޓްތައް ހަދައިގެން ހާލަތު ކަށަވަރުކޮށް، އެހެނިހެން މައްސަލަތައް ހުރިތޯ ބެލޭނެއެވެ.

• ޑިޖިޓަލް ރެކްޓަލް އިމްތިޙާނު: އަތްދަބަސް އަޅާފައިވާ އިނގިލި ބޭނުންކޮށްގެން ޑޮކްޓަރު ކުރާ ރޫޓިން އިމްތިޙާނެކެވެ.
• އެނޮރެކްޓަލް މެނޮމެޓްރީ: ރެކްޓަމް އަދި ކަރުތެރޭގައި ހުންނަ މަސްތަކުގެ ވަރުގަދަކަން ބެލުމަށް ކުރެވޭ ޓެސްޓެކެވެ.
• ޑިފެކޯގްރަފީ: ފާޚާނާ ކުރާއިރު ރެކްޓަމްގެ ހަރަކާތްތައް ވީޑިއޯ ކުރުމަށްޓަކައި އެކްސްރޭ ނުވަތަ އެމްއާރުއައި ސްކޭން ބޭނުންކޮށްގެން ކުރެވޭ ޓެސްޓެކެވެ.
• ކޮލޮނޮސްކޯޕީ: މުޅި ބޮޑު ގޮހޮރު ބެލުމަށްޓަކައި ކަރުތެރެއިން ކެމެރާއެއް ހިމެނޭ ފްލެކްސިބަލް ހޮޅިއެއް ވައްދައިގެން އުޅެއެވެ.
• ލޯވަރ ޖީއައި ސީރީޒް (ބެރިއަމް އެނީމާ):ބެރިއަމް ކިޔާ ދައުރުވާ އެއްޗެއް ދީ، ގޮހޮރުގެ ތެރެއިން ފާއިތުވަމުންދާއިރު އެކްސްރޭ ވީޑިއޯތަކުގެ ސިލްސިލާއެއް ނަގައެވެ.
• އިލެކްޓްރޯމައިއޮގްރަފީ (EMG): މަސްތަކުގެ މަސައްކަތް ކޮންޓްރޯލްކުރާ ނާރުތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުންތައް ބެލުމަށް ކުރެވޭ ޓެސްޓެކެވެ.

ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ހާލަތެއް ނޫން ނަމަވެސް ގިނަ ދުވަހު ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ އެ އުނދަގޫ އިތުރުވެ ބޮޑެތި އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.

• ފީކަލް އިންކޮންޓިނެންސް: މިއީ ރެކްޓަމްގެ މަސްތައް ތަތްވެ، ފާޚާނާއާއި ވައި ދަތުރުކުރުން ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ހާލަތެކެވެ. މި މައްސަލަ ޖެހެނީ މިބަލި ހުންނަ މީހުންގެ ތެރެއިން %50-75 މީހުންނަށެވެ.
• ރެކްޓަލް އަލްސަރސް: ރެކްޓަމްގެ ތެރެއިން ނުކުންނަ ބައި ރުޅިގަދަވެ، ހެދުން އުނގުޅި ހިކިގެން ލޭއައުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެއެވެ.
• ޖަލުގައި ބަންދުކުރުން: ބައެއް ފަހަރު ރެކްޓަމްގެ ތެރެއިން ނުކުމެފައިވާ ބައި އަނބުރާ އެތެރެއަށް ނުލެވޭނެއެވެ.މިއީ ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ނުރައްކާތެރި ހާލަތެކެވެ.

މިކަމަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ބޮޑެތި މީހުންގެ ގައިގައި މި ހާލަތު ދިމާވުމުން އަމިއްލައަށް ރަނގަޅު ނުވެ އެވެ. އާންމުކޮށް މިކަމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާއަކީ ސާޖަރީ އެވެ . މި ހާލަތު ކުޑަ ކުދިންނަށް ދިމާވެއްޖެނަމަ، ސަބަބު (އެބަހީ ބަނޑުހައިވުން) ނައްތާލުމުން އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވެދާނެ އެވެ.

ސާޖަރީގެ މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ. ޑޮކްޓަރު ކަނޑައަޅާނީ ތިބާގެ ސިއްހީ ހާލަތާއި ޕްރޮލެޕްސްގެ ޒާތަށް ބަލައިގެން ތިބާއަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ސާޖަރީއެކެވެ.

1. ބަނޑަށް ކައިރިވުން - ރެކްޓޯޕެކްސީ

މިއީ ބަނޑުގައި އިންސިޝަނެއް ހެދުމާއި (އޮޕަން ސާޖަރީ ނުވަތަ ލެޕަރޮސްކޯޕިކަލީ ނުވަތަ ކީހޯލް ސާޖަރީ މެދުވެރިކޮށް) ޕްރޮލެޕްސްޑް ރެކްޓަމް އަނބުރާ މައްޗަށް ދަމައިގަނެ، ސްޓިޗް ނުވަތަ މެޝް ފަދަ އެއްޗަކުން ޕެލްވިކް ކެވިޓީގެ ފަހަތު ފާރުގައި ޖައްސައިލުމެވެ. މި ސާޖަރީތަކަކީ ވަރަށް ކާމިޔާބު ސާޖަރީތަކެކެވެ.

2. ޕެރިނިއަލް އެޕްރޯޗް

މިގޮތަކީ ބަނޑުގެ އޮޕަރޭޝަން ނުކުރެވޭ، އުމުރުން ދުވަސްވީ، ނުވަތަ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތްތަކެއް ހުންނަ މީހުންނަށް ބޭނުންކުރާ ގޮތެކެވެ. މިގޮތުގައި ސާޖަރީ ހަދަނީ ކަރުތެރެއިންނެވެ.

• އަލްޓެމައިއާ ޕްރޮސީޖަރ: މި ޕްރޮސީޖަރގައި ގޮހޮރުގެ ނިކުމެފައިވާ ބައި ކަނޑައި ނަގައި ބާކީ ހުރި ދެބައި އަލުން ގުޅުވާލައެވެ.
• ޑެލޯރމް ޕްރޮސީޖަރ: މި ޕްރޮސީޖަރގައި ހަމައެކަނި ރެކްޓަމްގެ ޕްރޮލެޕްސްޑް މޫކޯސަލް ލައިނިންގ ނަގައި، މަސްތަކުގެ ފަށަލަ ފަޅާލައި އެއްކޮށް ފަހާލައެވެ.

މި ހާލަތު ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، މި ނުރައްކާ ކޮންމެވެސް މިންވަރަކަށް ކުޑަކުރެވިދާނެއެވެ. މިކަންކަމަކީ ވެސް ސާޖަރީއަށްފަހު މި ހާލަތު ތަކުރާރު ނުވުމަށްޓަކައި މުހިއްމު ކަންކަމެވެ.

• ބަނޑުހައިވުން ކޮންޓްރޯލްކުރުން: ފައިބަރު (މޭވާ، ތަރުކާރީ، ލެގިއުމްސް) އިން މުއްސަނދި ކާނާ ކެއުމެވެ. ދުވާލަކު މަދުވެގެން 8-10 ބިއްލޫރި ފެން ބޯށެވެ. ފާޚާނާއަށް ދާއިރު ބުރަވުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
• ޕެލްވިކް ފްލޯރ މަސްތައް ވަރުގަދަކުރުން: މިކަން ކުރުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ކަސްރަތަކީ ކެގްލް ކަސްރަތުތަކެވެ . މިކަންކަން ކުރާނެ ގޮތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ ފިޒިކަލް ތެރަޕިސްޓުންގެ ލަފާ ހޯދައިދެވިދާނެ އެވެ.
• ދުޅަހެޔޮ ބަރުދަނެއް ބެލެހެއްޓުން: މާގިނައިން ބަރުދަން އިތުރުވުމުން ޕެލްވިކް ފްލޯރގެ މަސްތަކަށް އިތުރު ޕްރެޝަރެއް ކުރިމަތިވެއެވެ.