މަންމައެއްގެ ގޮތުގައި ނުވަތަ ބައްޕައެއްގެ ހައިސިއްޔަތުން ދަރިފުޅާމެދު ތިމާ ހުންނަ ބިރުވެރިކަން އެއްވެސް މީހަކަށް ނުބުނެވޭނެއެވެ. ދަރިފުޅަށް ހުން އައުމުން ނުވަތަ ހުމުގެ ސަބަބުން ސިކުނޑިއަށް އަންނަ ބިރުވެރިކަން އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށްވެސް އެނގޭ ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު ވަރަށް އާންމު ހާލަތެއްގެ ގޮތުގައި ފެށޭ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއް އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި ގަބޫލުކުރަން ދަތި ވަރުގެ ސީރިއަސް އަދި ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ އެއްޗަކަށް ބަދަލުވެދާނެކަން އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟ އެ ނުރައްކާތެރި ހާލަތަކީ އަޅުގަނޑުމެން ބޭސްވެރިކަމުގައި ކިޔާ ސެޕްސިސް އެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ކަނޑައެޅިގެން މިކަމަށް ސަމާލުވާން އެބަޖެހޭ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސެޕްސިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ޖަރާސީމެއް، ޚާއްޞަކޮށް ބެކްޓީރިއާއެއް އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ވަދެއްޖެނަމަ، އަޅުގަނޑުމެންގެ ދިފާޢީ ނިޒާމު އެކަމާ ހަނގުރާމަ ކުރަން ފަށައެވެ. މިއީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ސެޕްސިސް ކިޔާ ހާލަތެއްގައި މި ދިފާއީ ނިޒާމުގެ ޖަވާބު ކޮންޓްރޯލުން ބޭރަށް ގޮސް އޯވަޑްރައިވް އަށް ދެއެވެ. މާނައަކީ، މި ދިފާޢީ ނިޒާމުން ހަމަލާދޭން ފަށަނީ ހަމައެކަނި ޖަރާސީމަށް ނޫން ކަމަށާއި، ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ދުޅަހެޔޮ ޓިޝޫތަކާއި ގުނަވަންތަކަށް ވެސް ހަމަލާދޭން ފަށައެވެ.
އެއީ ޤައުމެއް ދިފާޢުކުރާ ލަޝްކަރެއް ފަދައިން، ހަމައެކަނި ދުޝްމަނުންނަށް ނޫން، އެޤައުމުގެ މައުސޫމް ރައްޔިތުންނަށްވެސް ހަމަލާދޭ ފަދަ ކަމެކެވެ. ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ގުނަވަންތައް އެއްބަޔަކު އަނެއް ބަޔަކަށް ފެއިލްވާން ފަށައެވެ. ކިޑްނީ، ފުރަމޭ، ފުއްޕާމޭ، ހިތް ފަދަ ބޮޑެތި ގުނަވަންތަކުގެ މަސައްކަތް ހުއްޓިއްޖެނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކަމެކެވެ. މުޅި ދުނިޔޭގައި ސެޕްސިސް ޖެހޭ މީހުންގެ ތިންބައިކުޅަ އެއްބައި މީހުން މަރުވެއެވެ. ސަލާމަތްވި ބައެއް މީހުންނަށް މުޅި އުމުރަށް އުނދަގޫތަކެއް ކުރިމަތިވާއިރު، ދިގުދެމިގެންދާ ތަދުވުމާއި، ގުނަވަންތައް ފެއިލްވުމާއި، ބައެއް ފަހަރު އަތްފައި ކަނޑާލުން ފަދަ ކަންކަން ވެސް ކުރިމަތިވެއެވެ.
ކުޑަކުދިންނަށް މާ ބޮޑު ނުރައްކަލެއް ކުރިމަތިވާ ކަމީ ތެދެއް ހެއްޔެވެ؟
އާނ. ސެޕްސިސް އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުންގެ ގައިގައި ނަމަވެސް ކުޑަކުދިންނަށް ވެސް ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ގޮތެއްގައި އަސަރުކޮށްފާނެ އެވެ. މައިގަނޑު މައްސަލައަކީ ކުޑަކުދިންގެ ސެޕްސިސްގެ އަލާމާތްތައް ފުރަތަމަ މަރުހަލާގައި ދެނެގަންނަން ވަރަށް އުނދަގޫވުމެވެ. އެއީ އާންމު ހުން ނުވަތަ ރޯގާގެ އަލާމާތްތަކާ ވަރަށް ވައްތަރު ކަންކަމެވެ. އަދި ކުޑަކުދިންނަށް "މިތަނުގައި ވަރަށް ދެރަ ކަމެއް" ކަމަށް ބުނެ އެމީހުންގެ ވޭނާއި ނުތަނަވަސްކަން ފާޅުކުރާކަށް ނޭނގެ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގެ އެތެރެއިން ބަލި ގަދަވާންދެން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ނޭނގިދާނެއެވެ.
ޑޮކްޓަރުންވެސް ބުނާ ގޮތުގައި މި އަލާމާތްތައް ދެނެގަތުމަށް ގޮންޖެހުންތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމަށާއި ސަބަބަކީ މި އަލާމާތްތައް ކުޑަކުއްޖަކަށް ތަފާތުވެދާނެތީ ކަމަށެވެ. އެމެރިކާގައި އެކަނިވެސް ކޮންމެ ދުވަހަކު 18 ކުއްޖަކު ސެޕްސިސް ޖެހިގެން މަރުވެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން މި ހާލަތުގެ ސީރިއަސްކަމުގެ ޚިޔާލެއް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ލިބެއެވެ. އެކަމަކު އެންމެ ރަނގަޅު ކަމަކީ، އަޅުގަނޑުމެން މައިންބަފައިންގެ ގޮތުގައި މިކަން އެނގި، އަލާމާތްތައް އަވަހަށް ދެނެގަނެވިއްޖެނަމަ، އަޅުގަނޑުމެންގެ ދަރިންގެ ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ.
މި ހަގީގީ ވާހަކައިން ތިބާއަށް ވަރަށް ގިނަ ކަންތައްތަކެއް ދަސްކޮށްދެވޭނެއެވެ.
ބައެއް ފަހަރު ވާހަކައެއް އަޑުއިވުމުން ކަމެއްގެ ސީރިއަސްކަން ހަގީގަތުގައި ވެސް ވިސްނެ އެވެ. މިއީ ޒައިކް ކިޔާ 11 އަހަރުގެ ދަރިއެއްގެ ވާހަކައެވެ. އޭނާގެ މަންމަ މާނީ އަކީ ޑޮކްޓަރެކެވެ.
އެއްރެއަކު ބޭސްބޯޅަ ކުޅުމަށްފަހު ޒެކް ރޯން ފެށިއެވެ. އޭނާ ބުނީ ބޮލުގައި ރިއްސާތީ ބޯއެނބުރުން އަދި ކަކުލުގައި ރިއްސާ ކަމަށެވެ. މަންމައާއި ބައްޕަ ހީކުރީ ކުޅެން އުޅެނިކޮށް އޭނާގެ ކަކުލުގައި ރިއްސާތީ ކަންނޭނގެއެވެ. ޖެހިގެން އައި ދުވަހު ހެނދުނުވެސް އޭނާގެ ކަކުލުގައި ރިއްސާތީ މަންމަ ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތަކެއް ދީގެން ސްކޫލަށް ފޮނުވާލިއެވެ. އެކަމަކު އިރުކޮޅަކުން ސްކޫލުން ގުޅިއެވެ.
"ސްކޫލުގެ ނަރުސް އަހަންނަށް ގުޅައިގެން ބުނީ ލިމްޕް ވެފައި ކަކުލުގައި ރިއްސާ ކަމަށެވެ. ހުމުގެ އަސަރު ނުކުރި ނަމަވެސް ނަރުސް ބުނި އެއްޗެއް ހަނދާނެއް ނުނެތޭނެ. ބުނީ 'އޭނާ ހަމަ ރަނގަޅަށް ނުފެނޭ، ކޮންމެވެސް ގޯހެއް އެބައޮތް'." " " .
ޑޮކްޓަރަކަށް ވިޔަސް މާނީއަށް އޭނާގެ އަމިއްލަ ދަރިފުޅަށް ވާގޮތެއް ތަޞައްވުރު ނުކުރެވުނެވެ. އޭނާ ޒައިކް އޭނާގެ މަސައްކަތު ތަނުގައި ހުރި އެހެން ޑޮކްޓަރަކަށް ގެންގޮސްފިއެވެ. އޭނާ ލޭކޮޅެއް ނަގައިގެން ޓެސްޓްކޮށް، އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ދޭން ފެށިއެވެ.
އެކަމަކު ލޭގެ ރިޕޯޓް އަނބުރާ އައުމުން އިންފްލެމޭޝަން މާކެރެއް ވަރަށް މަތިވެފައި ހުއްޓެވެ. އެމީހުން ދިޔައީ ކަށީގެ ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރަކަށް ދައްކާށެވެ. އެވަގުތު ޒައިކް ހުރީ ވަރަށް ބޮޑަށް ތަދުވެފައެވެ. ޑޮކްޓަރު ހީކުރީ ހުޅުތަކުގެ އިންފެކްޝަނަކަށް ވެދާނެ ކަމަށެވެ. އެކަމަކު ޒައިކްގެ ހާލު ދިޔައީ ދުވަހެއް ދުވަހަކަށް ގޯސްވަމުންނެވެ. ޖެހިގެން އައި ރެއާ ހަމައަށް އައިއިރު އޭނާ ހުރީ ހަރަކާތެއްވެސް ނުކުރެވޭ ވަރަށް ތަދުވެފައެވެ. ދެން އޭނާގެ ހޭވެރިކަން ގެއްލުނެވެ.
"އޭނާ އަހަރެންގެ ގާތުގައި ފެން ހޯދުމަށް އެދުނީ ގާތްގަނޑަކަށް 3 ޖަހާއިރު،" މާނީ ހަނދާން ކޮށްދެ އެވެ. "އަހަރެން އޭނާއަށް ފެންފުޅި ދޭން އުޅެނިކޮށް އޭނާ އަހަންނަށް ބަލާލަމުން ބުނީ 'އަހަރެމެންގެ ގެއަށް މީހަކު އެއާލިފްޓް ކޮށްދެވިދާނެތަ؟" އެވަގުތު މާނީއަށް އެނގުނީ ކަމެއް ގޯސްވެއްޖެކަން. އަވަސް އަވަހަށް ޒޭކް ގޮވައިގެން އެންމެ ކައިރީގައި ހުރި ހޮސްޕިޓަލުގެ އެމަޖެންސީ ރޫމް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިޔައެވެ. އެތަނުން އޭނާ ބަދަލުކުރީ ކުޑަކުދިންގެ އިންޓެންސިވް ކެއާ ޔުނިޓް (ޕީއައިސީޔޫ) ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލަކަށެވެ.
"އެވަގުތު އެއްވެސް މީހަކަށް ވެގެން އުޅޭ ގޮތެއް ނޭނގުނު. އެއްވެސް މީހަކު ނުބުނެ 'އޭނާއަށް ސެޕްސިސް ޖެހިއްޖެ'." އެމީހުން ހީކުރީ އެއީ ޓިކް ބޯން ބައްޔެއް ކަމަށް އެކަމަކު އެމީހުންނަށް އެނގުނީ އޭނާގެ ފުއްޕާމޭއާއި ފުރަމޭ އަދި ކިޑްނީ ފެއިލްވަމުންދާކަން."
އިންޓެންސިވް ކެއާ ޔުނިޓުގައި ޒޭކް އަށް ބާރުގަދަ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ދީގެން ވެންޓިލޭޓަރަކަށް ލާފައިވެއެވެ. އޭގެ ދެ ދުވަސް ފަހުން ޑޮކްޓަރުންނަށް އެނގުނީ ޒޭކްގެ ކަނާތު އުނަގަނޑުގެ ކަށިގަނޑުގައި ސީރިއަސް އިންފެކްޝަނެއް (އޮސްޓިއޯމައިލައިޓިސް) ޖެހިފައިވާ ކަމަށާއި އެކަމުގެ ސަބަބުން ސެޕްސިސް ޖެހިފައިވާ ކަމަށެވެ. އަވަސް އަވަހަށް ޒޭކްގެ އޮޕަރޭޝަން ކޮށްފައި ވަނީ ފުއްޕާމޭ ފޭބުމަށްޓަކައެވެ.
ގާތްގަނޑަކަށް ދެހަފްތާއެއްހާ ދުވަހު ޒޭކް ހުރީ ހޭނެތިފައި ވެންޓިލޭޓަރެއްގައެވެ. ހޫނުގަދަވުމާއި، ލޭގެ ޕްރެޝަރު ބެލެހެއްޓުމަށް ބޭސް ދިނުމާއި، ފުއްޕާމޭއަށް ގެއްލުން... އެއީ އޭނާގެ މައިންބަފައިންނަށް ނަރަކައެކެވެ. އެކަމަކު ދެހަފްތާ ފަހުން އޭނާގެ ހާލު މަޑުމަޑުން ރަނގަޅުވަމުން ދިޔައެވެ.
ސެޕްސިސްގެ އަލާމާތްތައް ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޒޭކްގެ ވާހަކައިން އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެނގިގެންދަނީ ފުރަތަމަ އަލާމާތްތައް ކިހާ އޮޅުން ބޮޅުން ވެދާނެ ކަމެވެ. އެހެންކަމުން މައިންބަފައިންގެ ގޮތުގައި ތިރީގައި މިވާ އަލާމާތްތަކަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުކަން ދޭން ޖެހެއެވެ. ދަރިފުޅަށް މިއިން އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ބަލި ޖެހިފައިވާނަމަ، ޚާއްޞަކޮށް ހުމުގެ އަސަރު ނުވަތަ އެހެން އިންފެކްޝަނެއް ހުންނައިރު، ލަސްނުކުރައްވާށެވެ. ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. ބޭނުންވެއްޖެނަމަ ސީދާ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.
| އަލާމާތް | ސަމާލުކަން ދޭންވީ ކޮން ކަމަކަށް |
|---|---|
| ހަމުގެ ސިފައާއި ފިނިހޫނުމިން | އަތްލުމުން އާދަޔާ ހިލާފަށް ފިނިކަން އިހުސާސްވުމާއި، ހަންގަނޑުގައި ބްލޫ/ޕަރޕްލް މޮޓްލް ޕެޗްތަކެއް ހުރުމާއި، ނުވަތަ ވަރަށް ފަނޑު ހަންގަނޑެއް ހުރުމެވެ. |
| ނޭވާލުން | ވަރަށް ބާރަށް ނޭވާލައެވެ. |
| ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން | ބިއްލޫރިގަނޑަކުން ފިތާލުމުން ފަނޑުނުވާ ރޯގާއެއް ހުރުން. |
| ކުޑަކުއްޖާގެ ހަރަކާތް | ވަރަށް ނިދި އަންނަ، ހޭލަން އުނދަގޫ، ނުވަތަ ފިޓް ޖެހުން. |
| 5 އަހަރުން ދަށުގެ ކުދިންނަށް އިތުރު ފީޗާސްތަކެއް | |
| ކެއުމާއި ހޮޑުލުން | ކެއުމަށް ނުވަތަ ބުއިމަށް ދެކޮޅުހެދުން، ދިގުދެމިގެންދާ ހޮޑުލުން. |
| ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި | 12 ގަޑިއިރު ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނައިރު ކުޑަކަމުނުދިއުން. |
"ގޯލްޑަން އަވަރ" އާއި ފަރުވާ ދިނުން
ޑޮކްޓަރުން ބުނާ ގޮތުގައި ސެޕްސިސް އަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ , ޑައިގްނޯސިސް ކޮންފަރމް ވާން އިންތިޒާރު ނުކޮށް، ވީހާވެސް އަވަހަކަށް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ފެށުން މުހިންމެވެ. ފުރަތަމަ ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި ފަރުވާ ފެށުމަކީ ދިރިއުޅުމާއި މަރުގެ ތަފާތެވެ. އެއަށް ކިޔަނީ "ރަންގަޑި" އެވެ.
ޒޭކްގެ ވާހަކައިގައި ވާ ފަދައިން، ސަލާމަތްވާ ކުދިންނަށް ވެސް މުޅި އުމުރަށް އަސަރުކުރާ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. ޒޭކްގެ އެއް ފައިގައި އަދިވެސް ނާރުތަކަށް ގެއްލުން ލިބިފައިވާތީ އެ ފައި ރަނގަޅަށް ބޮޑު ނުވާނެ އެވެ. އަދި އޭނާއަކީ ސަމާލުކަމުގެ މައްސަލަތަކާއި ހާސްކަން ވެސް ހުންނަ މީހެކެވެ. މާނައަކީ އޭނާ ހޮސްޕިޓަލުން ނުކުތުމަށްފަހު ސެޕްސިސް އާއި ކުރިމަތިލާ ހަނގުރާމަ ނިމުމަކަށް ނާންނަ ކަމެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ސެޕްސިސް އަކީ މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެކެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި އާންމު ހުން ނުވަތަ އިންފެކްޝަނެއް ނޫނެވެ.
- ކޮންމެ އިންފެކްޝަނެއް، ޚާއްޞަކޮށް ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއް، ގަދަވެ، ސެޕްސިސް އަށް ބަދަލުވެދާނެއެވެ.
- ކުއްޖާގެ ހަމުގެ ކުލައަށް ބަދަލު އައުމާއި، އާދަޔާ ޚިލާފަށް ފިނިވުމާއި، ނޭވާލާ މިންވަރު އިތުރުވުމާއި، މާބޮޑަށް ނިދި އައުން ފަދަ އަލާމާތްތަކާ މެދު ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާށެވެ.
- މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ ހަމައެކަނި ގޭގައި މަޑުކޮށްގެން "ބަލާ" ނުލާށެވެ. ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން ނުވަތަ ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން.
- ފަރުވާ އަވަހަށް ފެށިވަރަކަށް ކުއްޖާގެ ފުރާނަ ސަލާމަތްކޮށްދީ ދިގުމުއްދަތަކަށް ދިމާވާ އުދަނގޫތަކުން ރައްކާތެރިވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެގެންދެއެވެ.











💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ