ބައެއް ފަހަރު ވަރަށް ޑިޕްރެޝަން، ހިތާމަ، ނުވަތަ އެއްވެސް ކަމަކަށް ޝައުގުވެރިކަން ނެތް ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭ ހެއްޔެވެ؟ އަޅުގަނޑުމެން މެޑިކަލީ މިކަމަށް ކިޔަނީ ޑިޕްރެޝަން ނުވަތަ ގިނަ ބަޔަކަށް އެނގޭ ގޮތުގައި ``ޑިޕްރެޝަން'' އެވެ. މި ބާވަތުގެ ނަފްސާނީ ހާލަތަކާ ކުރިމަތިލާއިރު، ބައެއް ފަހަރު ތިމާގެ އަމިއްލަ، އެއީ ޖިންސީ ދިރިއުޅުމުގައި ބައެއް މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. މިވާހަކަ ދައްކަން އެތައް ބަޔަކު ލަދުވެ ބިރުގަންނަނީއެވެ. އެކަމަކު މިއީ ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހޭ ވަރަށް މުހިންމު މައުޟޫއެކެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު ފާޅުގައި އެވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ޑިޕްރެޝަން އާއި ޖިންސީ ދިރިއުޅުމާ އޮންނަ ގުޅުމަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑިއަކީ ވަރަށް ނާޒުކު ޖިންސީ ގުނަވަނެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ކަމެއް ނޫން ހެއްޔެވެ؟ އެކަމަކު ޖިންސީ އެދުން ހަގީގަތުގައި ފެށެނީ ސިކުނޑިންނެވެ. މިހެން ދިމާވާ ސަބަބަކީ ސިކުނޑީގައި ހުންނަ 'ނިއުރޯޓްރާންސްމިޓަރސް' ކިޔާ ޚާއްޞަ ކެމިކަލް މެސެންޖަރސް އެވެ. މިއީ ސިކުނޑީގެ ނާރު ސެލްތަކުގެ މެދުގައި މެސެޖު ބަދަލުކޮށް، ޖިންސީ ގުނަވަންތަކަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދިނުން އިތުރުކޮށް، ޖިންސީ ޝައުގުވެރިކަން އުފައްދާ ބައެކެވެ.
ނަމަވެސް ޑިޕްރެޝަން ފަދަ ނަފްސާނީ ހާލަތެއް ދިމާވުމުން މި ނިއުރޯޓްރާންސްމިޓަރުތައް ބޭނުންކުރާ ސިކުނޑީގެ ސާކިއުޓްތައް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރެއެވެ. ބަލިކަށި ސިގްނަލެއް ހުންނަ ރޭޑިއޯއެއް ފަދައިންނެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ގިނަ ފަހަރަށް ޖިންސީ އެދުން ކުޑަވެ ޝައުޤުވެރިކަން ގެއްލޭ ގޮތް ވެއެވެ.
މި ހާލަތުގެ ސަބަބުން އަންހެނުންނާއި ފިރިހެނުންގެ ޖިންސީ އެދުން ކުޑަވެ ނުވަތަ މުޅިން ގެއްލިދާނެ އެވެ. މިއީ ކައިވެންޏާއި ގާތް ގުޅުންތަކަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ބުރަވެދާނެ ކަމެކެވެ.
އެންޓިޑިޕްރެޝަން ބޭސްތަކުން ޖިންސީ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވޭ ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، އެއީ ކުރެވޭނެ ކަމެއް. 'އެންޓިޑިޕްރެޝަންސް' ގެ ނަމުން މަޝްހޫރު ޑިޕްރެޝަނަށް ބޭސް ދިނުމަކީ މީހެއްގެ މޫޑު ރަނގަޅުކޮށް، އަމިއްލަ ނަފްސުގެ އިޙްތިރާމް ރަނގަޅުކޮށް، ދިރިއުޅުން ރަނގަޅު މަގަށް ގެނައުމަށް ކުރެވިދާނެ ވަރަށް ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.
ނަމަވެސް ބައެއް ބާވަތްތަކުގެ އެންޓިޑިޕްރެޝަން، ޚާއްޞަކޮށް އެސްއެސްއާރުއައި (ސެލެކްޓިވް ސެރޮޓޮނިން ރީއުޕްޓޭކް އިންހިބިޓަރސް) ކްލާހުގައި ހިމެނޭ ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ބައެއް މީހުންނަށް ނޭދެވޭ އަސަރެއްގެ ގޮތުގައި ޖިންސީ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
އެހެންވީމަ އެކަން ވާންވީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މި ބޭސްތައް މަސައްކަތް ކުރަނީ ކުރިން އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދެއްކި ނިއުރޯޓްރާންސްމިޓަރުތަކުގެ ހަރަކާތް ބަދަލުކޮށްގެންނެވެ. މިއީ ޑިޕްރެޝަން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ހަމަ މި ކެމިކަލްތަކުން ވެސް ޖިންސީ ރައްދު ކޮންޓްރޯލް ކުރާތީ، އެ ބޭސްތަކުގެ އަސަރު އެތަނުގައި ވެސް އިހުސާސް ކުރެވެ އެވެ. އެއީ އެއް މަގެއްގައި ދެ ކާރު ދުއްވާ ކަހަލަ ކަމެކެވެ. ބޭހުގެ ޑޯޒް އިތުރުވުމުން މި ނޭދެވޭ އަސަރުތައް އިތުރުވެދާނެ އެވެ.
މިކަމުގެ ސަބަބުން ކޮން ޖިންސީ މައްސަލަތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟
ޑިޕްރެޝަންގެ ސަބަބުން ދިމާވެދާނެ މައްސަލަތައް ނުވަތަ އެކަމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތައް އެކި މީހުންނަށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. ތިރީގައިވާ ތާވަލުގައި ފެންނަން ހުރި މައިގަނޑު ބައެއް މައްސަލަތައް ލިސްޓްކޮށްފައިވެއެވެ.
| މައްސަލަ | ސާދާ ބަޔާނެކެވެ |
|---|---|
| ޖިންސީ އެދުން ކުޑަވުމެވެ | ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމަށް ޝައުގުވެރިކަން ނުވަތަ އެދުން ގެއްލުމެވެ. |
| އިރެކްޓައިލް ޑިސްފެންޝަން (އީޑީ) . | ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމަށް ފުދޭވަރުގެ އިސްތަށިގަނޑެއް ހޯދުމަށް ނުވަތަ ދެމެހެއްޓުމަށް ފިރިހެނަކަށް ނުކުޅެދުންތެރިވުން. |
| ޖިންސީ ގުނަވަން ލަސްވުން ނުވަތަ ނެތުން | ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުގެ ތެރޭގައި ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުން ވަރަށް ލަސްވެ ނުވަތަ ބައެއް ފަހަރު އެއްގޮތަކަށްވެސް ނުފެނެއެވެ. (ބައެއް ފަހަރު، މި ކެޓަގަރީގައި ހިމެނޭ ބޭސްތައް ވެސް ވަގުތުން ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމަށް ފަރުވާއެއްގެ ގޮތުގައި ބޭނުން ކުރެ އެވެ.) |
| އޯގަސްމް ހާސިލް ކުރަން ނުކުޅެދުންތެރިވުން | ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުގެ ތެރޭގައި އެންމެ ބޮޑު އުފަލެއް ނުވަތަ އޯގަސްމް ހޯދުމަށް އަންހެނުންނާއި ފިރިހެނުންނަށް ވެސް ނުކުޅެދުންތެރިވުން. |
| ޖިންސީ ޕްރޮސެސްއިން އުފާވެރިކަން ނެތުން | ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގަން ފެށުމަށް ޝައުގުވެރިކަން ކުޑަވުން ނުވަތަ އެކަމުން އެއްވެސް އުފަލެއް ނުވަތަ ހިތްހަމަޖެހުމެއް ނުލިބުމެވެ. |
އެކަމަކު އުފާވެރި ޚަބަރަކީ މި ޖިންސީ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ޑިޕްރެޝަންގެ ފަރުވާއަށް ހުރަސް ނާޅައި މެނޭޖް ކުރެވޭނެ ކަމެވެ.
އެހެންވީމާ މިކަމަށް އޮތް ހައްލަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ޑިޕްރެޝަން ހުންނަ އަދި ޖިންސީ ދިރިއުޅުމަށް މި ބަދަލުތައް އަންނަމުންދާނަމަ އެންމެ މުހިންމީ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމެވެ. ލަދުވެތިކަމެއް ނުވަތަ ބިރެއް ނުގަންނަވާށެވެ. މިއީ ވަރަށް އާންމު ހާލަތެކެވެ.
ދެން އޭނާއަށް ސީދާ ސަބަބަކީ ޑިޕްރެޝަންގެ ސަބަބުންތޯ ނުވަތަ ބޯ ބޭސްތޯ ނުވަތަ ހަކުރުބަލި ނުވަތަ ލޭމައްޗަށް ދިއުން ފަދަ ޖިސްމާނީ އެހެން ސަބަބެއްތޯ ސީދާ ދެނެގަނެވޭނެއެވެ. އޭނާއަށް ދެން ތިބާއަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ހައްލެއް ދެވިދާނެއެވެ.
މިއީ ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާފާނެ ބައެއް ހައްލުތަކެވެ.
- ބޭހުގެ ޑޯޒް އެޖެސްޓްކުރުން: ބައެއް ފަހަރު ބޭހުގެ ޑޯޒް ކުޑަކޮށް ކުޑަކޮށްލުމުން ޑިޕްރެޝަން އާއި ފަރުވާ ކުރިއަށްދާވަރަކަށް ޖިންސީ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ފިލައިގެންދާނެއެވެ.
- ތަފާތު ބޭހަކަށް ބަދަލުވުން: ޖިންސީ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް މަދު އެންޓިޑިޕްރެޝަން ބޭސްތަކުގެ އާ ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ. އެއިން އެއްޗަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ބަދަލު ކުރެވިދާނެއެވެ.
- އެހެން ބޭހެއް އިތުރުކުރުން: ބައެއް ފަހަރު ޑިޕްރެޝަނަށް ދޭ ބޭހާއި އެކު ޖިންސީ މައްސަލަތަކަށް ހައްލެއް ހޯދުމަށް އެހެން ބޭހެއް ވެސް ލިޔެވިދާނެ އެވެ.
| މަސްތުވާތަކެތީގެ ކެޓަގަރީ | މިސާލުތައް (ބްރޭންޑް ނަންތައް) |
|---|---|
| ފިރިހެން އިންޕޮޓެންސް އަށްޓަކައެވެ | |
| ސިލްޑެނަފިލް އެވެ | (ވިއަގްރާ، ރެވަޝިއޯ) |
| ޓަޑަލަފިލް އެވެ | (ސިއަލިސް، އެޑްސިރްކާ) |
| ވާޑެނަފިލް އެވެ | (ލެވިޓްރާ، ސްޓެކްސިން) |
| އަންހެނުންގެ ޖިންސީ އެދުން ކުޑަވުމަށްޓަކައި (މެނޮޕޮޒްގެ ކުރިން) | |
| ފްލިބަންސެރިން އެވެ | (އައްދީ) |
| ބްރެމެލަނޮޓައިޑް އެވެ | (ވައިލެސީ) |
ބައެއް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ސިލްޑެނަފިލް ފަދަ ބޭސްތަކަކީ އެންޓިޑިޕްރެޝަން ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން އަންހެނުންނަށް ދިމާވާ ޖިންސީ މައްސަލަތަކަށް ވެސް އެހީތެރިވެދޭ ބޭސްތަކެކެވެ. އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ވެސް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
އިންތިހާއަށް މުހިންމު:ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނުހޯދައި ދުވަހަކުވެސް ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާ، ޑޯޒް ކުޑަކޮށް، ނުވަތަ ބަދަލު ނުކުރާށެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން ތިބާގެ ޑިޕްރެޝަން އަނބުރާ އަތުވެދާނެ އެވެ. އަދި ކުއްލިއަކަށް ބޭސް ދިނުން ހުއްޓާލުމަކީ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވާ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން އަބަދުވެސް ހުރިހާ ކަމެއް ކުރާނީ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ ދަށުންނެވެ.
ގިނަ ބަޔަކު ޑިޕްރެޝަނަށް ފަރުވާ ކުރިއަށް ގެންދިއުމަށް އިޚްތިޔާރު ކުރަނީ އެމީހުންގެ ޖިންސީ މައްސަލަތަކަށް ފަރުވާ ކުރެވޭނެކަން އެނގުމުން، ސަބަބަކީ ނަފްސާނީ ސިއްހަތާއި ރަނގަޅު އާއިލީ ދިރިއުޅުމަކީ އެންމެންނަށް މުހިންމު ކަންތައްތަކަކަށް ވާތީ އެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޑިޕްރެޝަން އާއި އެކަމަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކުން ވެސް ޖިންސީ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
- މިއީ ވަރަށް އާންމު ހާލަތެއް ކަމަށާއި، ތިމާ އެކަނިވެރިއެއް ނޫން ކަމަށެވެ. އެވާހަކަ ދައްކަން ލަދުނުގަންނަވާށެވެ.
- ޖިންސީ ދިރިއުޅުމުގައި އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި އެކަމާ ބެހޭގޮތުން މަޝްވަރާ ކުރާށެވެ.
- އެންޓިޑިޕްރެޝަން ބޭސް ބޭނުންކުރުން ދުވަހަކުވެސް ހުއްޓާނުލާ ނުވަތަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި ޑޯޒް ބަދަލުކޮށްގެން ނުވާނެ އެވެ.
- މި ޖިންސީ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަށް ފައިދާހުރި ފަރުވާތަކެއް ހުރުމުން ނަފްސާނީ ދުޅަހެޔޮކަމާއި ދުޅަހެޔޮ ގުޅުންތައް އެއްފަހަރާ ދެމެހެއްޓޭނެ އެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ