ސްޓެމް ސެލް / ބޯންމެރޯ ޓްރާންސްޕްލާންޓް އާއި ބެހޭ ހުރިހާ ކަމެއް

ބައެއް ފަހަރު ކެންސަރު ފަދަ ސީރިއަސް ބައްޔަކަށް ސްޓޭންޑަޑް ފަރުވާތަކުން ފަރުވާއެއް ނުލިބެ އެވެ. ދެން ޑޮކްޓަރުން ދައްކަނީ މިއަށްވުރެ ކުރިއަރާފައިވާ ފަރުވާތަކުގެ ވާހަކައެވެ. މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި އަޑުއިވޭނެ އެއް ނަމަކީ 'ސްޓެމް ސެލް ޓްރާންސްޕްލާންޓް' ނުވަތަ 'ބޯން މެރޯ ޓްރާންސްޕްލާންޓް' އެވެ. މި ބަސްތައް ތަންކޮޅެއް ބިރުވެރި ކަމަކަށް ހީވިޔަސް، ހަގީގަތުގައި މިއީ އެތައް ބައެއްގެ ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ވަރަށް އަގުހުރި ފަރުވާއެކެވެ. ވަރަށް ސާދާކޮށް ސާފުކޮށް މިވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މިއީ ކޮން ސްޓެމް ސެލްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

މިކަން ދެނެގަތުމަށްޓަކައި ފުރަތަމަ ބަލާލަމާތޯ ސްޓެމް ސެލްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ލޭ އުފައްދާ ފެކްޓްރީއެއް އޮތް ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އެ ފެކްޓްރީގައި މައިގަނޑު މަސައްކަތްތެރިންނަކީ މި ސްޓެމް ސެލްތަކެވެ. މިކަންކަން މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ހުންނަނީ އަހަރެމެންގެ ކަށީގެ މެރޯގައެވެ. މިސެލްތަކަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ބޭނުންވާ ހުރިހާ ރަތް ސެލްތަކާއި، ހުދު ސެލްތަކާއި، ޕްލެޓްލެޓްތައް އުފައްދާ ސެލްތަކެވެ.

އެހެންކަމުން، ސްޓެމް ސެލް ޓްރާންސްޕްލާންޓަކީ، ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، ބަލިވެފައިވާ، ހަލާކުވެފައިވާ، ނުވަތަ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ކަށީގެ މެރޯ ނައްތާލައި، ދުޅަހެޔޮ ސްޓެމް ސެލްތައް ބަދަލުކުރުމެވެ. މިކަމަށް ވެސް ކިޔަނީ ބޯންމެރޯ ޓްރާންސްޕްލާންޓް އެވެ .

މި ޓްރާންސްޕްލާންޓްގެ މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ.

މި ފަރުވާގެ އުސޫލު މައިގަނޑު ދެ ބަޔަކަށް ބަހާލެވިދާނެއެވެ. އެއީ އާ ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ސެލްތައް ނަގާނީ ކާކުގެ ކިބައިންތޯ ބަރޯސާވެގެންނެވެ.

މި ފަރުވާ ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ތަދުވަނީ ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ބަޔަކަށް މިއީ ބޮޑު އޮޕަރޭޝަނެއް ކަމަށް ހީވި ނަމަވެސް ހަގީގަތުގައި އެއީ އެއީ ނޫނެވެ. މި ސްޓެމް ސެލްތައް ހަށިގަނޑަށް ވައްދާ ގޮތަކީ ވަރަށް ސާދާ ކަމެކެވެ.

މި ޕްރޮސެސްއަށް އެތައް ގަޑިއިރެއް ނަގާފާނެއެވެ. މި ދުވަސްވަރު ޑޮކްޓަރުންނާއި ނަރުހުން ރަނގަޅަށް ބަލަހައްޓައި، ހުމުގެ އަލާމާތްތައް ނުވަތަ ފިނިހޫނުމިނުގެ އަލާމާތްތައް ގަވާއިދުން ޗެކް ކުރާނެ އެވެ.

ފަރުވާގެ ތެރޭގައި އެއްވެސް ތަދެއް ނުފެނެއެވެ. ނަމަވެސް ފަރުވާއަށްފަހު ރަނގަޅުވާ މުއްދަތުގައި މޭނުބައިކުރުމާއި، ހޮޑުލެވުމާއި، ނުތަނަވަސްކަން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު ކަންބޮޑު ނުވޭ، މި ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ބޭނުންވާ ބޭސް ޑޮކްޓަރު ދޭނެ އެވެ.

މި ފަރުވާއަކީ ކިހާ ފައިދާހުރި ފަރުވާއެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ގިނަ ބައެއްގެ ހިތުގައި އުފެދޭ ސުވާލެކެވެ. އެކަމަކު އެންމެ ޖަވާބެއް ދޭން އުނދަގޫ. ފަރުވާއެއްގެ ކާމިޔާބީ ބިނާވެފައިވަނީ ބައެއް ކަންތައްތަކުގެ މައްޗަށެވެ.

• ތިބާގެ ސިއްހީ ހާލަތު: މި ފަރުވާއަކީ ބައެއް ބަލިތަކަށް ވަރަށް ފައިދާހުރި ފަރުވާއެކެވެ.
• ބަލި ފުރަތަމަ މަރުހަލާގައި ހުރި ކަމުގައި ވިޔަސް ނުވަތަ ކުރިއަރާފައިވާ މަރުހަލާގައި ހުރި ކަމުގައި ވިޔަސް މެއެވެ.
• ކުރިން ލިބިފައިވާ ފަރުވާ.
• ތިބާގެ އުމުރާއި ޖުމްލަ ސިއްހަތު.
• ތިބާގެ ހަށިގަނޑަށް ޝިފާ ލިބުމުގެ ޤާބިލުކަން.

މިހުރިހާ ކަމެއް އެއްބަޔަކު އަނެއްބަޔަކަށް ތަފާތުވެއެވެ. އެހެންކަމުން ތިމާގެ ވަކި ހާލަތަކަށް ބަލައިގެން ފަރުވާގެ ކާމިޔާބީ އެންމެ ރަނގަޅަށް ކިޔައިދެވޭނީ ހަމައެކަނި ފަރުވާދޭ ޑޮކްޓަރަށެވެ.

އޭގެ ފައިދާތަކާއި ކުރިމަތިވެދާނެ އުދަނގޫތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އޭގެ ފައިދާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މި ފަރުވާގެ އެންމެ ބޮޑު ފައިދާއަކީ އެހެން ފަރުވާތަކުން ފަރުވާ ނުލިބި ހުންނަ ލޭއާ ގުޅުންހުރި ބައެއް ސީރިއަސް ކެންސަރުތަކާއި ބަލިތައް މުޅިން ރަނގަޅު ނުވަތަ ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭތީ އެވެ. ހަގީގަތުގައިވެސް ދިރިއުޅުމަށް އާ އުންމީދެކެވެ.

ނުރައްކާތަކާއި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް

ކޮންމެ ކުރިއަރާފައިވާ ފަރުވާއެއްގައި ވެސް ވާ ފަދައިން، ރިސްކްތަކާއި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ވެސް ހުރެ އެވެ. އެންމެ ބޮޑު ނުރައްކަލަކީ ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު ބަލި އަނބުރާ އައުން (އަލުން) އައުމެވެ. ނަމަވެސް ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް އެ ނުރައްކާ ކުޑަވެގެންދެއެވެ.

ހާއްސަކޮށް އެހެން ޑޯނަރެއްގެ އަތުން ސެލްތައް ލިބޭ 'އެލޯޖެނިކް' ޓްރާންސްޕްލާންޓެއްގައި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް އުފެދުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެ އެވެ.

• އިންފެކްޝަންތައް: ފަރުވާއަށްފަހު ދިފާޢީ ނިޒާމު ވަރަށް ބަލިކަށި ކަމުން ފަސޭހައިން ބެކްޓީރިއަލް، ވައިރަލް ނުވަތަ ފަންގަސް އިންފެކްޝަންތައް ޖެހިދާނެއެވެ.
• ގްރާފްޓް އާއި ހޯސްޓް ޑިޒީޒް (ޖީވީއެޗްޑީ):މިއީ ތަންކޮޅެއް ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ހާލަތެކެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޑޯނަރުގެ ފަރާތުން އަންނަ އާ ސެލްތަކަކީ އަމިއްލަ ހަށިގަނޑާ ދެކޮޅަށް އަމަލުކުރަމުންދާ ސެލްތަކެކެވެ. އެއީ އާ ސެލްތަކުން "މިއީ އަހަރެންގެ ހަށިގަނޑެއް ނޫން" ކަމަށް ހީކޮށް، ހަންގަނޑާއި ފުރަމޭ ފަދަ އަމިއްލަ ގުނަވަންތަކަށް ހަމަލާދޭ ކަހަލަ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު މި ހާލަތު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ފަރުވާތައް އެބަހުއްޓެވެ.

މި ފަރުވާ ދިނުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރު މި ހުރިހާ ނުރައްކަލެއް ފުރިހަމައަށް ކިޔައިދޭނެ އެވެ.

އާންމު ހާލަތަށް އަންނަން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟

މިކަން ވެސް ބިނާވެފައި އޮންނަނީ ތިމާ ކުރި ޓްރާންސްޕްލާންޓްގެ ބާވަތުގެ މައްޗަށެވެ.

• If you have had an autologous (your own cells) transplant , އާންމުކޮށް ރަނގަޅުވާން ފެށެނީ ގާތްގަނޑަކަށް ދެ މަސް ފަހުންނެވެ.
• If you have an allogeneic (donor cell) transplant , ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވާން އެތައް މަހެއް އަހަރެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ދުވަސް ނަގާފާނެއެވެ. މި ދުވަސްވަރު، ޚާއްޞަކޮށް ފުރަތަމަ 100 ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ގިނަގިނައިން ހޮސްޕިޓަލަށް އަންނަން ނުވަތަ ހޮސްޕިޓަލް ކައިރީގައި މަޑުކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ.

މި ޝިފާ ލިބޭ ވަގުތު ފަސޭހަ ކުރުމަށްޓަކައި އަހަރެންނަށް ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ އެއް ރެއެއްގެ މުޢުޖިޒާތެއް ނޫނެވެ. މިއީ ދިގު ދަތުރެކެވެ. އެހެންކަމުން މިއީ މަގުމަތީގައި އެހީތެރިވެދޭނެ ބައެއް ކަންތައްތަކެވެ.

• ހަންގަނޑަށް އިތުރަށް ފަރުވާތެރިވުން: ފަރުވާއަށްފަހު ހަންގަނޑު ވަރަށް ނާޒުކުވެދާނެއެވެ. ފެންވަރާއިރު މަޑު ސައިބޯނި އަދި ޝޭމްޕޫ ބޭނުން ކުރާށެވެ. ހަންގަނޑުގައި މޮއިސްޗަރައިޒާ އުނގުޅައިގެން އަވިން ރައްކާތެރިކޮށްލާށެވެ.
• ނިއުޓްރިޝަނަލް ޑައިޓެއް ކެއުން: ލުއި މަހާއި، ތަފާތު މޭވާއާއި ތަރުކާރީ، ހޯލް ގްރޭންސް، އަދި ލޯ ފެޓް ޑެއިރީ ކާނާ ކެއުން. މަދުން ކައްކާފައި ހުންނަ މަހާއި، މަހާއި، ދޮވެފައި ނުވާ މޭވާއާއި، ތަރުކާރީއާއި، ޕެސްޗުރައިޒް ނުކުރެވި ހުންނަ ކިރު ކާނާ މުޅިން ދުރުހެލިވާށެވެ.
• އިންފެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވުން: ގިނަގިނައިން އަތްދޮވުން. ބަލި މީހުންނާ ދުރުހެލިވާށެވެ. ވެކްސިން ޖަހަން ޖެހޭނީ ކޮން ވެކްސިންތަކެއްތޯ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ.
• ދަތްތަކަށް ފަރުވާތެރިވުން: ކޮންމެ 6 މަހަކުން ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދިއުން. ރަނގަޅަށް ދަތް އުނގުޅާށެވެ.
• މަޑުމަޑުން އަދި އެއްގޮތަކަށް ވެސް ނަގާށެވެ: ބައެއް ދުވަސް ދުވަހު ހަގީގަތުގައި ވެސް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވޭނެ އެވެ. އެހެން ދުވަސް ދުވަހު މޮޅު އިހުސާސެއް ކުރެވޭނެ. ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވޭ ދުވަހެއްގެ މާނައަކީ ފަރުވާ ނާކާމިޔާބު ވުމެއް ނޫނެވެ. ހަމައެކަނި މާނައަކީ ހަށިގަނޑަށް ބްރޭކެއް ބޭނުންވާ ކަމެވެ.
• ނަފްސާނީ ސިއްހަތާ މެދު ވިސްނާށެވެ: މި ދުވަސްވަރު ތިބާގެ ޖަޒުބާތުތައް އުފުލި އުފުލިދާނެއެވެ. އެއީ އާދައިގެ ކަމެއް. ކައުންސެލަރަކާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ނުވަތަ ތިމާ ފަދަ މީހުންނާއެކު ސަޕޯޓް ގްރޫޕަކާ ގުޅުމަކީ ވަރަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހެނީ ކޮން ގަޑިއެއްގައި ހެއްޔެވެ؟

ރަނގަޅުވުމުގެ ތެރޭގައި ތިރީގައިވާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ .

• ފިނިވެ ތުރުތުރު އަޅަމުންދާނަމައެވެ
• ކެއްސުން، ހޮޑުލެވުން، ނުވަތަ ނޭފަތް ފޭބުން
• ހުން100.4 ފަރެންހައިޓް (38 ސެލްސިއަސް) އަށް ވުރެ މަތިނަމަ
• ގިނައިން ކުޑަކަމުދާނަމަ ނުވަތަ ތަދުވާނަމަ
• ބޯއެނބުރުން /ވަރޓިގޯ ހީވާނަމަ
• ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން
• ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން

މިކަހަލަ ކަމެއް ސީރިއަސް ވެދާނެ ނުވަތަ ނުވެދާނެ. އެކަމަކު ތިބާގެ ޑޮކްޓަރަކީ ނިންމަން އެންމެ ރަނގަޅު މީހާއެވެ. އެހެންވީމާ، އެންމެ ރައްކާތެރި ކަމަކީ، އެއީ ކުޑަ ކަމެއް ކަމުގައި ވިޔަސް ރިޕޯޓް ކުރުމެވެ.