ފަހަރެއްގައި ތިބާގެ އާއިލީ ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ފުއްޕާމޭގެ ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރަކަށް، ނުވަތަ އަޅުގަނޑުމެން އިނގިރޭސި ބަހުން ކިޔާ ގޮތަށް 'ޕަލްމޮނޮލޮޖިސްޓެއް' އަށް ރިފަރ ކޮށްފައި ވެދާނެއެވެ. ނުވަތަ ކެއްސުން ނުވަތަ ނޭވާ ކުރުވާތާ ދުވަސްކޮޅެއް ވެފައިވާތީ އަމިއްލައަށް އެއްޗެއް ހޯދަނީ ކަމަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. ޕަލްމޮނޮލޮޖިސްޓަކީ ސީދާ ކާކު ހެއްޔެވެ؟ އޭނާ ފަރުވާ ދެނީ ކޮންކަހަލަ ބަލިތަކަކަށް ހެއްޔެވެ؟ މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ސާދާ އަދަބުވެރިކަމާއެކު ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
މި ޕަލްމޮނޮލޮޖިސްޓަކީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޕަލްމޮނޮލޮޖިސްޓަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ބަލިތަކަށް ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރެކެވެ. ކާޑިއޮލޮޖިސްޓެއް ހިތަށް ބަލާ ފަދައިން، މި ޑޮކްޓަރުންވެސް އަޅުގަނޑުމެންގެ ނޭވާލާ ނިޒާމަށް ޚާއްޞަ ސަމާލުކަމެއް ދެއެވެ.
އެއީ ނޭވާހިއްލުން ފަދަ އާންމު ބަލިތަކުން ފެށިގެން ފުއްޕާމޭގެ ކެންސަރު ފަދަ ސީރިއަސް ބަލިތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމެވެ. އަދި ހޮސްޕިޓަލްތަކުގެ އިންޓެންސިވް ކެއާ ޔުނިޓް (އައިސީޔޫ) ތަކުގައި ނޭވާލާން އުނދަގޫ ބަލިމީހުންނަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި ވެސް މުހިންމު ދައުރެއް އަދާކުރެ އެވެ.
އެމީހުން މަސައްކަތް ކުރަނީ ކޮންތާކު ހެއްޔެވެ؟
ޕަލްމޮނޮލޮޖިސްޓުން ގިނައިން މަސައްކަތް ކުރަނީ ހޮސްޕިޓަލްތަކުގައި ކަމަށާއި ހާއްސަކޮށް އިންޓެންސިވް ކެއާ ޔުނިޓް (އައިސީޔޫ) އާއި ވޯޑްތަކުގައި ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. މީގެ އިތުރުން އަމިއްލަ ހޮސްޕިޓަލްތަކާއި ސްޕެޝަލިސްޓް މެޑިކަލް ސެންޓަރުތަކުގައި ވެސް ކްލިނިކްތައް ހިންގަ އެވެ. ބައެއް ޑޮކްޓަރުން މަސައްކަތް ކުރަނީ ސްލީޕް ލެބްތަކުގައި، ސްލީޕް އެޕްނިއާ ފަދަ ހާލަތްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށެވެ.
އަހަރެމެންގެ ހިތާއި ފުއްޕާމޭއަކީ އެންމެ ގާތް ދެ ރަހުމަތްތެރިންގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. އެކަކު މައްސަލައެއް ދިމާވުމުން އަނެއް މީހާއަށް އެކަމުގެ އަސަރު ކުރެއެވެ. އެއީ ޕަލްމޮނޮލޮޖިސްޓުން ގިނަ ފަހަރަށް ކާޑިއޮލޮޖިސްޓުންނާ ގުޅިގެން މަސައްކަތް ކުރާ ސަބަބެވެ.
އަދި `އިންޓަރވެންޝަނަލް ޕަލްމޮނޮލޮޖީ` ގެ ނަމުގައި ކުރިއަރަމުން އަންނަ ދާއިރާއެއް ވެސް އެބައޮތެވެ. މިއީ ފުއްޕާމޭގެ ތެރެއަށް ކެމެރާ ޖަހާފައިވާ ކުޑަ ހޮޅިއެއް (`އެންޑޯސްކޯޕީ` އާއި އެއްގޮތް) ޖަހައިގެން ފުއްޕާމޭގައި ހުންނަ ކުދި ޓިއުމަރުތައް ނައްތާލުމާއި ފުއްޕާމޭގެ ވަށައިގެން ޖަމާވާ ފެން ނެގުން ފަދަ ޚާއްޞަ ފަރުވާތައް ކުރުމެވެ.
ފުއްޕާމޭގެ ޑޮކްޓަރަކު ފަރުވާދޭ މައިގަނޑު ބަލިތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކެއްސުމާއި ހުން ފަދަ އާންމު ބަލިތަކަށް އާންމުކޮށް ފަރުވާ ދެނީ އާއިލާގެ ޑޮކްޓަރެވެ. ނަމަވެސް ތިރީގައިވާ ފަދަ ކޮމްޕްލެކްސް އަދި ކްރޮނިކް ހާލަތްތަކުގައި ޕަލްމޮނޮލޮޖިސްޓެއްގެ އެހީތެރިކަން ބޭނުންވެއެވެ.
| ޙާލަތު | ސާދާ ބަޔާނެކެވެ |
|---|---|
| އެސްފީނާ އެވެ | މިއީ ނޭވާލާ ނިޒާމު ދުޅަވެ، ހަނިވެ، ނުވަތަ މީޔުކަސް އިން ފުރިގެން ދިއުމެވެ. އާދައިގެ ނޭވާހިއްލުން މެނޭޖްކުރެވޭނީ އާއިލީ ޑޮކްޓަރުންނެވެ. ނަމަވެސް ކޮންޓްރޯލް ކުރަން އުނދަގޫ އަދި އެއްވެސް ސަބަބެއް ނުފެންނަ އެސްފީނާ ޖެހިފައިވާ ހާލަތްތަކުގައި ސްޕެޝަލިސްޓުންގެ އެހީތެރިކަން ބޭނުންވެ އެވެ. |
| ސީއޯޕީޑީ (ކްރޮނިކް އޮބްސްޓްރަކްޓިވް ޕަލްމޮނަރީ ޑިޒީޒް) | މިއީ ދިގުމުއްދަތުގެ ޝަރުތެކެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ކްރޮނިކް ބްރޮންކައިޓިސް އާއި އެމްފިޒީމާ ވެސް ހިމެނެ އެވެ. މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން ފަދަ ފުއްޕާމޭގައި އުނދަގޫވާ މާއްދާތަކަށް ދިގު މުއްދަތަކަށް ހުށަހެޅުމެވެ. |
| އިންޓަސްޓިޝަނަލް ލަންގް ޑިޒީޒް | މިއީ ފުއްޕާމޭގައި ހުންނަ ވަރަށް ނާޒުކު ޓިޝޫ (އިންޓަސްޓިޝިއަމް) ބޯވެ، ހަރުވެ، ނޭވާލާން އުނދަގޫވާ ވަގުތެވެ. މިއީ ކުއްލިއަކަށް ނުވަތަ ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ. |
| ފުއްޕާމޭގެ ކެންސަރެވެ | ފުއްޕާމޭއިން ފެށިގެން ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނަށް ފެތުރިދާނެ ސީރިއަސް ހާލަތެކެވެ. މިކަންކަން ދެނެގަތުމާއި ފަރުވާ ރޭވުމުގައި ޕަލްމޮނޮލޮޖިސްޓެއްގެ ދައުރަކީ ވަރަށް މުހިންމު ދައުރެކެވެ. |
| ސްލީޕް އެޕްނިއާ އެވެ | ނިދުމުގެ ތެރޭގައި ވަކިވަކިން ނޭވާ ހުއްޓޭ ހާލަތެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑަށް ލިބޭ އޮކްސިޖަންގެ މިންވަރު މަދުވެ، ސިއްހީ އެހެން ބޮޑެތި މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. |
ޕަލްމޮނޮލޮޖިސްޓަކަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ހަނދާން ކުރާތި، އާންމު ހުން ނުވަތަ ކެއްސުމަށް ވަގުތުން ސްޕެޝަލިސްޓަކަށް ދާކަށް ނުޖެހެއެވެ. ފުރަތަމަ ޖެނެރަލް ޕްރެކްޓިޝަނަރ (ޖީޕީ) ނުވަތަ ފެމިލީ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.އޭނާ ތިބާގެ އަލާމާތްތައް ބަލައި، ބޭނުން ނަމަ ޕަލްމޮނޮލޮޖިސްޓަކަށް ރިފަރ ކުރާނެއެވެ.
މިއީ އާންމު ޑޮކްޓަރު ޕަލްމޮނޮލޮޖިސްޓަކަށް ރިފަރ ކުރެވިދާނެ ބައެއް ހާލަތްތަކެވެ.
- ކޮންޓްރޯލް ކުރަން އުނދަގޫ ނުވަތަ ގިނައިން ގޯސްވާ އެސްފީނާ ޖެހިފައިވާނަމައެވެ.
- ރިކަރަންޓް ބްރޮންކައިޓިސް ޖެހިފައިވާނަމަ.
- ގިނަ ދުވަހު ހުން އަންނަނަމަ 3-4 ހަފްތާއަށް ވުރެ ގިނަ ދުވަހު ކެއްސުން ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ .
- ނޭވާލާއިރު 'ވިސްލިން' އަޑެއް އިވޭނަމަ ނުވަތަ މެދުނުކެނޑި ނޭވާ ކުރުވުން އިހުސާސް ކުރެވޭނަމައެވެ.
- މޭމަތި ތަތްވުން ނުވަތަ ރިހުން އިހުސާސް ކުރެވޭނަމަ (މިއީ ހިތުގެ ބަލިތަކުގެ ސަބަބުން ވެސް ދިމާވެދާނެ ކަމެއް ކަމުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ).
- ނިދުމުގެ މައްސަލަތައް، ޚާއްޞަކޮށް ނޭވާހިއްލުން އަދި ސްލީޕް އެޕްނިއާ ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ .
- އެކްސްރޭ ނުވަތަ ސީޓީ ސްކޭން ހެދުމުގެ ތެރޭގައި ފުއްޕާމޭގައި އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ފެނިއްޖެނަމަ.
އެފަދަ މާހިރަކަށް ވާން ކިހާވަރެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟
ޕަލްމޮނޮލޮޖިސްޓަކަށް ވުމަކީ ދިގު، ޚާއްޞަ ދަތުރެކެވެ. ހަމައެކަނި ދިމާވާ މަޤާމެއް ނޫނެވެ.
އާންމު ގޮތެއްގައި މެޑިކަލް ސްކޫލުން 5 އަހަރުގެ ޑިގްރީއެއް ފުރިހަމަކޮށް ޑޮކްޓަރެއްގެ ގޮތުގައި ޝަރުތު ހަމަވުމަށްފަހު، ޖެނެރަލް މެޑިސިން (`އިންޓަރނަލް މެޑިސިން`) ގެ ޕޯސްޓްގްރެޖުއޭޓް ތަމްރީނު އިތުރު އެތައް އަހަރެއް ހޯދަން ޖެހެއެވެ. އެއަށްފަހު، `ޕަލްމޮނަރީ މެޑިސިން` އިން އިތުރު އެތައް އަހަރެއް ވަކިން ކިޔަވައި، ކަމާބެހޭ އިމްތިހާނުތަކުން ފާސްވެ، `ޕަލްމޮނޮލޮޖިސްޓެއް`ގެ ގޮތުގައި މަސައްކަތް ކުރުމުގެ ޝަރުތު ހަމަވުމުގެ ކުރިން އިންޓެންސިވް ތަމްރީނުތަކެއް ހޯދަން ޖެހެއެވެ. އެހެންވީމާ މިކަމަށް ކިހާ ޚިދުމަތްތެރިކަމާއި ތަޖުރިބާއެއް ހޯދަން ޖެހޭކަން ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ފެނިވަޑައިގަންނަވާނެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޕަލްމޮނޮލޮޖިސްޓަކީ ފުއްޕާމޭއާއި ނޭވާލާ ނިޒާމާއި ނޭވާލުމާ ގުޅުންހުރި މައްސަލަތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ޚާއްޞަ ތަމްރީނުތަކެއް ލިބިފައިވާ ޑޮކްޓަރެކެވެ.
- އެއީ އެސްފީނާ، ސީއޯޕީޑީ، ފުއްޕާމޭގެ ކެންސަރު، އަދި ސްލީޕް އެޕްނިއާ ފަދަ ހާލަތްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމެވެ.
- ނޭވާލާ ނިޒާމާ ގުޅުން ހުރި އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ފުރަތަމަ އާއިލާގެ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. ބޭނުންވެއްޖެނަމަ ސްޕެޝަލިސްޓަކަށް ރިފަރ ކުރާނެއެވެ.
- ދުވަހަކުވެސް ކެއްސުން، ހީހީފައި، ނުވަތަ މޭގައި ރިހުން ފަދަ އަލާމާތްތަކަށް އަޅާނުލާށެވެ. އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
- މި ސްޕެޝަލިސްޓުން ވަނީ ތިބާއަށް އެހީތެރިވުމަށް ފުޅާ ދާއިރާއެއްގައި ތަމްރީނުތަކާއި ޚިދުމަތްތެރިކަން ހޯދާފައި ކަމުން އެމީހުންގެ ލަފާތަކަށް ތަބާވުމަކީ ތިބާގެ ދުޅަހެޔޮކަމަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.











💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ