ހަކުރުބަލީގެ ވާހަކަ ވިސްނާއިރު ފަހަރެއްގައި ވިސްނޭނީ ހަމައެކަނި ޓައިޕް 1 އާއި ޓައިޕް 2 އެވެ.އަޅުގަނޑުމެންގެ މުޖުތަމަޢުގެ ގިނަ މީހުންނަށް މި މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރު އެނގޭ އަދި ދައްކާ ވާހަކައެވެ. އެކަމަކު މި ދެ ކެޓަގަރީއަށް ސީދާ ނިސްބަތް ނުވާ، ތަންކޮޅެއް ތަފާތު، އަދި އަޅުގަނޑުމެންނަށް މާ ގިނައިން އަޑުއިވިފައި ނުވާ ހަކުރުބަލީގެ ބާވަތްތައް ވެސް ހުރިކަން އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟ މޮޑީ އާއި ލާޑާ އަކީ މިފަދަ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ނަމަވެސް ވަރަށް މުހިންމު ހަކުރުބަލީގެ ވައްތަރެއް ކަމަށް ސަމާލުވާން ޖެހެ އެވެ. މިއީ ޓައިޕް 1 އަދި ޓައިޕް 2 ގެ ބައެއް ސިފަތައް ހުރެދާނެ އެއްޗެހި ނަމަވެސް މިއީ އަމިއްލަ ޚާއްޞަ އަލާމާތްތަކާއި ފަރުވާތައް ހުންނަ ކަންކަމެވެ. މިއަދު މިވާހަކަ ސާދާކޮށް އެކުވެރި ގޮތެއްގައި ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ފުރަތަމަ ބަލާލަމާތޯ މޮޑީ އަކީ ކޮބައިތޯ؟ (މެޗުރިޓީ-އޮންސެޓް ޑައިބެޓީސް އޮފް ދަ ޔަންގް)
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މޮޑީ އަކީ ހަކުރުބަލި ޖެހޭ ޖެނެޓިކް ހާލަތެކެވެ. އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަކީ ކޮމްޕްލެކްސް ފެކްޓްރީއެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. މި ފެކްޓްރީގައި އެކި މަސައްކަތްތަކަށް ތަފާތު އިންސްޓްރަކްޝަން (ޖީން) ސެޓްތައް ހުރެއެވެ. އެހެންކަމުން، ހަށިގަނޑަށް ބޭނުންވާ ހަކަތަ އުފެއްދުމަށް ހަކުރު ބޭނުންކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ހޯރމޯން ``އިންސިއުލިން'' އުފައްދާ އިރުޝާދުތަކުގެ ސެޓުގައި ކުޑަ ބަދަލެއް ނުވަތަ ގޯހެއް (އަހަރެމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ ޖީން މުއުޓޭޝަން) އައިސްފިނަމަ، ހަށިގަނޑަށް ރަނގަޅަށް އިންސިއުލިން ނުހެދޭނެއެވެ. ދެން ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު މަތިވެއެވެ. މޮޑީ އަކީ އެފަދަ ޝަރުތެކެވެ.
ނަމުން ދޭހަވާ ފަދައިން (`މެޗުރިޓީ-އޮންސެޓް ޑައިބެޓީސް އޮފް ދަ ޔަންގް`) މި ހާލަތު ގިނައިން ފެންނަނީ ޒުވާނުންގެ ކިބައިން، ފުރާވަރުގެ ކުދިންގެ ތެރެއިން ފެށިގެން ޒުވާން އުމުރާ ހަމައަށެވެ. ނަމަވެސް އެއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ހަކުރުބަލި ހުންނަ މީހުންގެ ތެރެއިން މޮޑީ ހުންނަނީ އެންމެ %5 ވަރަކަށް މީހުންނެވެ.
މޮޑީގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
މޮޑީގެ އަލާމާތްތައް އެކި މީހުންނަށް ތަފާތުވެދާނެ ސަބަބަކީ އެއަށް އަސަރުކުރާ ޖީން މުއުޓޭޝަނަށް ބަލާއިރު އަލާމާތްތަކުގެ ޠަބީޢަތް ތަފާތުވާތީއެވެ.
އެކަމަކު އާންމުކޮށް ބުނާނަމަ މޮޑީގެ އަލާމާތްތައް ވަރަށް މަޑުވެ މަޑުމަޑުން އުފެދެއެވެ. އެހެންވެ ގިނަ ބަޔަކަށް މި ހާލަތު އެނގޭނީ އެހެން ސަބަބަކާ ހުރެ ލޭގެ ޓެސްޓެއް ހެދުމުން ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު މަތިކަން އެނގުމުންނެވެ.
އެކަމަކު އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ އެއީ ހަކުރުބަލީގެ އެހެން ބާވަތްތަކާ އެއްގޮތް އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
| އާންމުކޮށް ފެންނަ އަލާމާތްތަކެވެ |
|---|
| އާންމު ގޮތަކަށް ވުރެ ބޮޑަށް ކަރުހިއްކުން ފަދަ އިހުސާސެވެ. |
| ގިނަގިނައިން ކުޑަކަމުދާން ޖެހުމެވެ. |
| ފެނުން ފޮރުވިފައި ހުރުން. |
| ގިނައިން އިންފެކްޝަން ޖެހުން (ޚާއްޞަކޮށް ހަންގަނޑާއި ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު). |
މޮޑީ ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޑޮކްޓަރަކަށް ޝައްކު ކުރެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު މަތިކަން ކަށަވަރުވުމުން ޑޮކްޓަރަށް މޮޑީ ޖެހިދާނެ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭ އެތައް ސަބަބެއް ހުންނާނެ އެވެ.
- ތިބާއަށް ހަކުރުބަލި ޖެހިފައިވާކަން އެނގުނީ ޒުވާން އުމުރުގައެވެ .
- ހަކުރުބަލި ހިނގަނީ ތިބާގެ އާއިލާގެ އެތައް ޖީލެއްގައި (މިސާލަކަށް ތިބާގެ މަންމަ/ބައްޕަގެ އިތުރުން ކާފަ/ކާފައަށް ވެސް ހަކުރުބަލި ހުއްޓެވެ).
- ޓައިޕް 1 ނުވަތަ ޓައިޕް 2 ހަކުރުބަލީގެ އާދައިގެ އަލާމާތްތައް (އެބަހީ، ފަލަވުން، ލޭމައްޗަށް ދިއުން) ތިބާއަށް ނުފެނެއެވެ .
މި ސަބަބުތަކާހުރެ ޑޮކްޓަރަށް މޮޑީ ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ، މޮޑީ ސްޓޭޓަސް ކަށަވަރު ކުރުމަށްޓަކައި ޖެނެޓިކް ޓެސްޓެއް ހަދަން ލަފާ ދީފާނެ އެވެ. އާންމުކޮށް މިކަން ކުރަނީ ލެބޯޓްރީއަކަށް ލޭ ނުވަތަ ލޭހޮޅިތަކުގެ ސާމްޕަލް ފޮނުވައިގެންނެވެ.
އެހެންވީމާ ލާޑާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ (ބޮޑެތި މީހުންގެ ގައިގައި ލެޓެންޓް އޮޓޯއިމިއުން ޑައިބެޓީސް)
އޯކޭ، މިހާރު މޮޑީގެ ރަނގަޅު ވިސްނުމެއް ލިބިއްޖެ. މިހާރު ލާޑާ ކިޔާ މި އަނެއް ވައްތަރަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. ބައެއް މީހުން ސަމާސާ ގޮތަކަށް ކިޔަނީ "ޓައިޕް 1.5 ހަކުރުބަލި" އެވެ. އެކަމުގެ ސަބަބެއް އެބައޮތެވެ.
ޓައިޕް 1 ހަކުރުބަލި ފަދައިން ލާޑާ ވެސް ޖެހެނީ އޮޓޯއިމިއުން މައްސަލައެއްގެ ސަބަބުންނެވެ . ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ނިޒާމު (އިމިއުން ސިސްޓަމް) އޮޅިގެން އަހަރެމެންގެ އަމިއްލަ ޕެންކްރިއާސްގައި ހުންނަ އިންސިއުލިން އުފައްދާ ސެލްތަކަށް ހަމަލާދީ ނައްތާލައެވެ. އެއީ ޤައުމެއް ދިފާޢުކުރާ ލަޝްކަރަކުން އޮޅިގެން އަމިއްލަ ސިޓީއަށް ހަމަލާދޭ ކަހަލަ ކަމެކެވެ.
މިގޮތަށް އިންސިއުލިން އުފައްދާ ސެލްތައް ހަލާކުވެގެން ދިއުމުން ހަށިގަނޑުގައި ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ކުޅަދާނަ ނުވެ އެވެ. ނަމަވެސް މިތަނުގައި ޓައިޕް 1 ހަކުރުބައްޔާއި އަޅާބަލާއިރު މައިގަނޑު ތަފާތަކީ މި ފަނާވުން ވަރަށް މަޑުމަޑުން ދިމާވާ ކަމެވެ. އެހެންކަމުން ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ފެނި ފަރުވާ ބޭނުންވުމުގެ ކުރިން މަސްތަކެއް، ނުވަތަ އަހަރުތަކެއް ވެސް ނަގާފާނެ އެވެ.
ލާޑާގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
ލާޑާގެ އަލާމާތްތައް ޓައިޕް 1 އަދި ޓައިޕް 2 އާއި ވަރަށް ވައްތަރު ނަމަވެސް މަޑުމަޑުން ފެންނަ އަލާމާތްތަކެވެ.
| އާންމުކޮށް ފެންނަ އަލާމާތްތަކެވެ |
|---|
| އިންތިހާއަށް ކަރުހިއްކުން ފަދަ އިހުސާސްތަކާއި ގިނައިން ކުޑަކަމުދާން ޖެހުމެވެ. |
| ކާހިތްވުން ރަނގަޅު ނަމަވެސް ބަރުދަން ލުއިކުރުން. |
| ފެނުން ފޮރުވިފައި ހުރުން. |
| ހަށިގަނޑުގައި އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިވުމާއި ބަލިކަށިވުން. |
| ހިކި އަދި ހީވާގި ހަންގަނޑެވެ. |
| ގުނަވަންތަކުގައި ރިއްސާހެން ހީވުމެވެ. |
| ގިނަގިނައިން ބަލިޖެހުން. |
ލާޑާ ޑައިގްނޯސްކޮށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އާންމުކޮށް ލާޑާ ފެށެނީ އުމުރުން 30 އަހަރު ފަހުން ކަމަށާއި މިއީ ޑޮކްޓަރުންނަށް ވެސް ބައެއް ފަހަރު ޓައިޕް 2 ހަކުރުބަލި ކަމަށް އޮޅިދާނެ ސަބަބެވެ. ނަމަވެސް ޓައިޕް 2 އަށް އާންމުކޮށް ދޭ ބޭސްތަކުން ތިބާގެ ހާލަތު ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ލާޑާ އަށް ޝައްކު ކުރެވިދާނެ އެވެ.
ލާޑާ ހުރިކަން ކަށަވަރު ކުރެވޭނެ ހަމައެކަނި ގޮތަކީ ލޭގެ ޓެސްޓެއް ހެދުމެވެ. މިއީ ތިބާގެ ލޭގައި އުފެދިފައިވާ އެންޓިބޮޑީސް ތިބާގެ ޕެންކްރިއާސްގައި ހުންނަ އިންސިއުލިން އުފައްދާ ސެލްތަކާ ދެކޮޅަށް ޗެކް ކުރާ ކަމެކެވެ. މީގެ އިތުރުން ހަށިގަނޑުގައި އިންސިއުލިން އުފައްދާ މިންވަރު ވަޒަންކުރާ ސީ-ޕެޕްޓައިޑް ކިޔާ ޕްރޮޓީނެއްގެ މިންވަރު ބެލުމަށް ވެސް ޑޮކްޓަރު އަމުރު ކުރެވިދާނެ އެވެ.
ފަރުވާގެ ވާހަކަ ދައްކާއިރު، ފުރަތަމަ މަރުހަލާގައި ހަކުރުބަލި ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނީ ބޭސްތަކާއި، ކެއުމާއި، ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއަށް ބަދަލު ގެނައުމުންނެވެ.
އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، ލާޑާގައި ހަށިގަނޑުން މަޑުމަޑުން އިންސިއުލިން އުފައްދާ ސެލްތައް ހަލާކުކޮށްލާތީ، ކޮންމެވެސް ހިސާބަކުން ލޭގައި ހަކުރު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އިންސިއުލިން ޝޮޓް ނަގަން ޖެހޭނެކަން ޔަގީނެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ހަކުރުބަލީގެ ވާހަކަ ދައްކާއިރު އަބަދުވެސް ހަމައެކަނި ޓައިޕް 1 އާއި ޓައިޕް 2 ގެ ވާހަކައެއް ނުދައްކާ، މޮޑީ އާއި ލާޑާ ފަދަ ވައްތަރުތައް ވެސް ގިނަ ނަމަވެސް އެއީ މުހިންމު ވައްތަރުތަކެކެވެ.
- މޮޑީ އެވެއެއީ ޒުވާން އުމުރުގައި ފެންނަ ހަކުރުބަލީގެ ބާވަތެއް ކަމަށާއި، މިއީ ޖެނެޓިކް ސަބަބަކާ ހުރެ ޖެހޭ ހަކުރުބައްޔެކެވެ. އޭގެ ފަރުވާ ބިނާވެފައިވަނީ އެއަށް އަސަރުކުރާ ޖީންގެ މައްޗަށެވެ.
- ލާޑާ އަކީ ޓައިޕް 1 ހަކުރުބައްޔާއި އެއްގޮތަށް ބޮޑެތި މީހުންގެ އުމުރުގައި މަޑުމަޑުން ކުރިމަތިވާ ހަކުރުބަލީގެ ވައްތަރެކެވެ. ވަގުތު ފާއިތުވަމުން ދާއިރު އެކަމަށް އިންސިއުލިން ފަރުވާ ބޭނުންވާނެއެވެ.
- ހަކުރުބަލި ހުންނަނަމަ، ނުވަތަ އާއިލާގެ މީހަކަށް ބަލި ޖެހިފައިވާނަމަ، އަދި ފަރުވާއަށް ދޭ އަލާމާތްތައް ނުވަތަ ދޭ ޖަވާބު "ތަންކޮޅެއް ތަފާތު" ކަމަށް ފެންނަނަމަ ، މޮޑީ އަދި ލާޑާ ކިޔާ މި ހާލަތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. ރަނގަޅު ޑައިގްނޯސިސްއެއް ހޯދުމަކީ ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ހޯދުމަށް އެޅޭ ފުރަތަމަ ފިޔަވަޅެވެ.











💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ