Aleke nàwɔ axlẽ viwòa ƒe afɔkpodzi le vidzidɔa me? Mina míaƒo nu tso "Kick Counts" ŋu!

Nuteƒekpɔkpɔ siwo ŋu nèdea asixɔxɔe wu eye wònya kpɔ wu siwo nàte ŋu akpɔ le fufɔɣi dometɔ ɖekae nye be nàse le ɖokuiwò me be viwò suea le ʋuʋum hele afɔ ƒom le wò vidzidɔ me. Ðe menye seselelãme tɔxɛ aɖe ŋutɔe wònye oa? Gake ènya be ele vevie ŋutɔ hã be nànɔ ŋudzɔ vie le viwòa ƒe ʋuʋu ŋu ahaxlẽe? Egbea, míaƒo nu tso "afɔkpodzi ƒe xexlẽme," alo viwòa ƒe ʋuʋu xlẽxlẽ ŋu. Mègatsi dzi o, ele bɔbɔe ŋutɔ.

Nuka tututue vidzĩwo ƒe ʋuʋu xlẽxlẽ fia?

Kpuie ko la, viwòa ƒe ʋuʋu xlẽxlẽ fia be àte ŋu alé ŋku ɖe zi nenie viwòa ʋãna le wò vidzidɔ me kple alesi wòʋãnae ŋu. Ðɔktawo yɔa esia hã be " fugboe ƒe ʋuʋu xexlẽ ." Vidzĩa ƒe afɔkpodzidada, eƒe tɔtrɔ, kple sese le eɖokui me abe ɖe wòle titim yi dzi kple anyime ene katã nye ʋuʋu.

Mɔ vevi eve li siwo dzi woato axlẽ ʋuʋu le mɔ sia nu:

• Vidzĩ ƒe ʋuʋu agbɔsɔsɔme si nèsena le ɖokuiwò me le gaƒoƒo ɖeka me xexlẽ.
• Ɣeyiɣi didi si wòxɔna hafi vidzĩa te ŋu ʋãna zi ewo kpɔkpɔ.

Zi geɖe la , èdzea egɔme sena le ɖokuiwò me be viwòa le ʋuʋum abe kwasiɖa 20 ene le wò fufɔfɔɣi . Gake ne esiae nye wò fu gbãtɔ , ate ŋu anye emegbe vie. Le vidada si dzi vi kpɔ gome la, ɖewohĩ àse le ɖokuiwò me do ŋgɔ vie. Vidzĩ ɖesiaɖe ʋãna le mɔ vovovowo nu, eye le ɣeyiɣi vovovowo me. Kaka vidzidzi ƒe ɣleti etɔ̃lia naɖo, si nye fufɔfɔ ƒe kwasiɖa 28 lɔƒo la , ele be nàte ŋu anya viwòa ƒe ʋuʋu kple eƒe nɔnɔme nyuie.

Ele vevie ŋutɔ be nàƒo nu tso viwòa ƒe ʋuʋu ŋu ɣesiaɣi si nèyi ɖɔkta gbɔ. To mɔ sia dzi la, ɖɔktaa ate ŋu ase viwòa ƒe tsitsi gɔme nyuie wu.

Aleke nèsena le ɖokuiwò me be vidzĩ ƒe "afɔkpodzi" alo ʋuʋu siawo?

Ʋuʋu siwo nèsena le ɖokuiwò me le gɔmedzedzea me la menya kpɔna dzea sii bɔbɔe o. Woate ŋu ase le wo ɖokui me abe kpakpaluʋui aɖe si le ʋuʋum alo kuɖɔ sue aɖe si le tsia dzi le wò ƒodo me ene. Vidada aɖewo gblɔna be ewɔna nam abe ɖe ame aɖe le asi ƒom wò blewuu tso ememe ene. Esi viwòa le sue ta la, eƒe ʋuʋu mesẽna tututu le gɔmedzedzea me o. Ʋuʋu siawo trɔna ne viwòa le tsitsim, eye wosẽna ŋutɔ, vevietɔ le vidzidɔ ƒe ɣleti etɔ̃lia me (kwasiɖa 28 va ɖo 40).

Mègatsi dzi ne mète ŋu se alesi tututu wòsena le eɖokui me le gɔmedzedzea me o. Le ɣeyiɣi aɖe megbe la, àte ŋu ade dzesi viwòa ƒe ʋuʋu kple ɣeyiɣi siwo me wòle agbagba dzem wu.

Nukatae wòhiã be míaxlẽ vidzĩ sia ƒe ʋuʋu?

Esia nye nyabiase vevi aɖe ŋutɔ. Viwòa ƒe zɔzɔme xexlẽ akpe ɖe ŋuwò nàlé ŋku ɖe eƒe nyonyo ŋu. Ne ènya nusi sɔ na viwòa la, àte ŋu ade dzesi tɔtrɔ ɖesiaɖe kaba. Ɣeaɖewoɣi la, vidzĩ ƒe ʋuʋu dzi ɖeɖe kpɔtɔ ate ŋu anye dzesi kaba be ele nuteɖeamedzi aɖe me. Alo ate ŋu anye dzesi hã be kuxi aɖe le fufɔɣi. Eyata ne ènya viwòa ƒe dɔwɔwɔ nyuie la, àte ŋu ana ɖɔktaa nanya kaba ne ède dzesi tɔtrɔ aɖewo.

Vidzĩ ƒe ʋuʋu le vidzidɔ me nye dzesi nyui aɖe be ele lãmesẽ me eye wòle tsitsim nyuie. Ke hã, kuxiwo ate ŋu ado mo ɖa le vidzĩ siwo le lãmesẽ me gɔ̃ hã ŋu ɣeaɖewoɣi. Esia tae nusi sɔ na viwòa nyanya ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàde dzesi kuxi siwo ate ŋu ado mo ɖa kaba. Ne vidzĩ si le tsatsam nyuie zi geɖe la dzudzɔ ʋuʋu zi ɖeka la, ate ŋu anye nusi ŋu wò ɖɔkta atsi dzi ɖo.

Ɣekaɣie wòle be míadze ʋuʋu siawo xexlẽ gɔme?

Anyo be nàlé ŋku ɖe viwòa ƒe ʋuʋu ŋu le wò fufɔɣi katã. Gake ele vevie ŋutɔ be nàxlẽ viwòa ƒe ʋuʋu le vidzidɔ ƒe ɣleti etɔ̃lia me (le kwasiɖa 28 kple 40 dome) . Esia le alea elabena ne viwòa ƒe ʋuʋu dzi ɖe kpɔtɔ le ɣeyiɣi sia me la, ate ŋu anye dzesi be viwòa le nuteɖeamedzi aɖe me tom. Ƒo nu kple wò ɖɔkta tso ɣeyiɣi si wòle be nàdze viwòa ƒe ʋuʋu xlẽxlẽ gɔme kple ʋuʋu agbɔsɔsɔme si wòle be nàkpɔ mɔ na gbesiagbe ŋu. Esia ate ŋu ato vovo tso vidada ɖesiaɖe kple vidzĩ ɖesiaɖe gbɔ. Wò kple wò ɖɔkta gbɔe wòtso be nàtso nya me le nusi sɔ na wò ŋu.

Enyo, aleke míaxlẽ ʋuʋu siawoe?

Mɔ vovovowo li siwo dzi míato awɔ esia. Àte ŋu azã dɔwɔnu aɖe le wò fon dzi, alo àte ŋu atsɔ gaƒoɖokui kple pepa aɖe awɔe.

Zi geɖe la, wobua vidzĩ ƒe ʋuʋu zi ewo (i.e. afɔkpodzi, ʋuʋu, kple ʋuʋu) le gaƒoƒo ɖeka me be enye dzidzenu nyui aɖe.

Gake, mègatsi dzi ne mèʋu zi ewo le gaƒoƒo ɖeka me o. Ema mefia ɣesiaɣi be kuxi aɖe li o. Ate ŋu axɔ wu gaƒoƒo ɖeka vie ɣeaɖewoɣi hafi wòaʋuʋu zi ewo. Zi geɖe la, ema menyo o, eye naneke meli si ŋu nàtsi dzi ɖo o.

Alesi woaxlẽ ʋuʋuwoe nye esi:

1. Tia ɣeyiɣi si me ablɔɖe geɖe wu le asiwò eye nèsusu be viwòa le ʋuʋum wu. Ðewohĩ le nuɖuɖu nana vɔ megbe.

2. Na wò dzi nadze eme. Ne anya wɔ la, mlɔ wò miame, alo nànɔ zikpui dzi eye nàkɔ wò afɔwo ɖe dzi vie. Mlɔƒe ɖe wò miame nana ʋu sina yia vidzĩa gbɔ geɖe wu.

3. Da wò asiwo ɖe wò dɔgbo dzi.

4. Dze ɣeyiɣia me dzodzro gɔme. Zã gaƒoɖokui alo ɣeyiɣidzidzenu si le wò fon dzi.

5. Xlẽ vidzĩa ƒe ʋuʋu ɖesiaɖe.

6. Yi edzi nàxlẽe vaseɖe esime nàkpɔ ʋuʋu 10.

7. Ne èwu ʋuʋu 10 la nu vɔ la, ŋlɔ ɣeyiɣi didi si wòxɔ (le miniti ʋɛ aɖewo me).

Mɔ bubue nye be nàɖo ɣeyiɣidzidzenu gaƒoƒo ɖeka, atsɔ pepa aɖe, eye ne ɣeyiɣidzidzenua dze egɔme vɔ la, nàta fli ɖe pepaa dzi ɣesiaɣi si vidzĩa le ʋuʋum. Ne gaƒoƒoa wu enu la, ƒo fli siwo nèta la nu ƒu. Ðo ŋku edzi be ʋuʋu abe 10 ene koe míele ŋku lém ɖe le gaƒoƒo ɖeka me.

Ne èxlẽ ʋuʋu abe esia ene ŋkeke ʋɛ aɖewo la, àse viwòa ƒe nɔnɔmewo kple nusiwo sɔ nɛ la gɔme. Vidzĩ ɖesiaɖe to vovo. Àkpɔ nusi sɔ na viwòa. Ne ènya nyae ko la, ne ède dzesi tɔtrɔ gã aɖe le viwòa ƒe ʋuʋu me la, àte ŋu aƒo ka na ɖɔkta enumake.

Ʋuʋu nenie wòle be nàse le ɖokuiwò me gbesiagbe?

Ðɔktawo ƒe susu to vovo le esia ŋu. Amerikatɔwo ƒe Vidzidzi Kple Nyɔnuwo ƒe Dɔlélewo Ŋuti Nusrɔ̃ƒeAmerikatɔwo ƒe Vidzidzi Kple Nyɔnuwo Ŋuti Nunyalawo ƒe Sewɔtakpekpe (ACOG) kafui be nàxlẽ ɣeyiɣi si wòxɔna hafi viwòa te ŋu ʋãna zi ewo (i.e. afɔkpodzi, ʋuʋu, alo afɔkpodzi). Zi geɖe la, wobunɛ be enyo ne èse le ɖokuiwò me be yeʋuʋu 10 le gaƒoƒo eve me.

Gake ne mèse ʋuʋu 10 le gaƒoƒo eve megbe o la, mègatsi dzi o. Mɔ aɖewo li siwo dzi nàto "anyɔ" viwòa vie, alo àte ŋu agate kpɔ ake ne viwòa le dɔ dzi wu.

Gake ne mèse le ɖokuiwò me kokoko be vidzĩa le ʋuʋum o la, anyo wu be nàƒo ka na wò ɖɔkta be wòaɖo aɖaŋu na wò.

Ɣekaɣie vidzĩa ʋãna wu?

Vidzĩwo wɔa nuku, eye nenema kee woƒe ʋuʋu hã wɔ nuku. Àte ŋu ade dzesii be viwòa ʋãna wu le ŋkekea ƒe ɣeyiɣi aɖewo me. Àte ŋu ade dzesii be viwòa ʋãna wu ne èɖu nu vɔ. Esia le alea elabena sukli si le wò ʋu me , alo sukli, dzina ɖe edzi. Ame bubuwo hã ate ŋu ade dzesii be yewo vi ʋãna wu le zã me ne yewole alɔ̃ dɔm. Ðewohĩ màde dzesii be viwòa le ʋuʋum le ŋkeke me o le esi vovo mele ŋuwò le dɔ alo ɖevi bubuwo ŋu o ta.

Vidzĩwo hã dina be yewoawɔ nu geɖe wu le zã me. Eŋutinunyalawo xɔe se be ne èle tsatsam le ŋkeke me la, ɖewohĩ vidzĩa le tsatsam le vidzidɔa me hele alɔ̃ dɔm.

Aleke nèwɔna "na" viwòa xlẽa ʋuʋu?

Ele bɔbɔe be nàxlẽ ʋuʋu ne ènya nya ɣeyiɣi si me viwòa wɔa dɔ wu le ŋkekea me ko. Gake ɣemaɣi gɔ̃ hã la, ɣeaɖewoɣi la, viwòa mawɔ "nuwɔwɔ aduadu" kpli wò o. Nu ʋɛ aɖewo li nàte ŋu adze agbagba ana viwòa naʋuʋu le ɣeyiɣi siawo me:

• Zɔ azɔli, alo nàʋuʋu wò ŋutilã vie.
• No nu vivi aɖe, abe atikutsetse me tsi ene .
• Miɖu nu.
• Mlɔ wò miame (esia nana ʋu sina yia vidzĩa me dzina ɖe edzi).
• Se haƒoƒo sesĩe vie (gake menye sesĩe ale gbegbe be wòana vidzĩa naʋuʋu o!).

Ɣekaɣie wòle be nàtsi dzi ne wò dzi ƒe tsotso dzi ɖe kpɔtɔ?

Mègavɔ̃ ne viwòa meʋuʋu gaƒoƒo ʋɛ aɖewo o. Abe wò ene la, viwòa ƒe ɖiɖiɖeme, alɔ̃dɔdɔ, kple dɔwɔna ƒe ɣeyiɣiwo hã nɔa esi – esia sɔ.

Le go aɖewo me la, ahiã be nàxlẽ viwòa ƒe ʋuʋu gaƒoƒo eve le esi teƒe be nàxlẽ gaƒoƒo ɖeka. Ne mèse ʋuʋu 10 le gaƒoƒo eve megbe o la, anyo wu be nàna wò ɖɔkta nanya. Alé ŋku ɖe wò fufɔfɔ kple wò lãmesẽ ŋutinya ŋu eye wòatso nya me nenye be ehiã be woagawɔ dodokpɔ bubuwo.

Ðo ŋku edzi be mele be ʋuʋu siawo xexlẽ nanye nuteɖeamedzi na wò o. Ƒo nu kple wò vidzidziŋutinunyala alo vixela tso ʋuʋu agbɔsɔsɔme si nàte ŋu akpɔ mɔ na gbesiagbe kple nusiwo ŋu nàlé ŋku ɖo ŋu. Ne wò fu le lãmesẽ me eye viwòa le tsitsim nyuie la, mehiã be nàtsi dzi ɖe viwòa ƒe ʋuʋu yometiti ŋu o.

Ɣekaɣie wòle be makpɔ ɖɔkta?

Ne viwòa ƒe ʋuʋu trɔ kpata, dzi ɖe kpɔtɔ, alo edze abe ɖe wòdzudzɔ kura ene , yɔ wò ɖɔkta enumake. Zi geɖe la, ɖewohĩ vidzĩ ƒe ʋuʋu dzi ɖeɖe kpɔtɔ manye kuxi aɖe ƒe dzesi o. Ke hã, anyo wu be nànɔ dedie tsɔ wu be nàɖe kuku. Wò ɖɔkta ate ŋu alé ŋku ɖe viwòa ƒe dzi ƒe tsotso ŋu alo awɔ ultrasound scan akpɔ egbɔ be nusianu le nyuie.

Ðe ʋuʋu dzi ɖena kpɔtɔna ne vidzĩa le tetem ɖe edzidzi ŋua?

Ao, ʋuʋuawo dzi meɖena kpɔtɔna ne vidzĩa le tetem ɖe edzidzi ŋu o.Ne viwòa nya tsi bliboe (anɔ abe kwasiɖa 39 ene) la, àte ŋu ase le ɖokuiwò me be yeƒe ŋutilã le ʋuʋum, abe afɔkpodzidada ene, wu afɔkpodzidada. Ame aɖewo bua esia vodadatɔe be ʋuʋu dzi ɖe kpɔtɔ, gake le nyateƒe me la, ʋuʋu ƒomevi bubu aɖe koe wònye. Ele be ʋuʋu siwo katã nèsena le ɖokuiwò me gbesiagbe nasɔ. Ðo ŋku edzi be wò ɖeka koe nya nusi sɔ na viwòa. Ne ède dzesi tɔtrɔ aɖewo le viwòa ƒe ʋuʋu ŋu la, gblɔe na wò ɖɔkta.

Mlɔeba la, nusiwo dzi wòle be woaɖo ŋkui (Take-Home Message) .

Viwòa ƒe ʋuʋu, si wogayɔna be "afɔkpodzi ƒe xexlẽme" xexlẽ nye mɔ vevi aɖe si dzi nàto anya alesi viwòa le le wò vidzidɔ me. Ɣeaɖewoɣi la, ʋuʋu ƒe ɖiɖi ate ŋu anye nuxlɔ̃amedzesi kaba be kuxi aɖe le fufɔɣi. Menye nenemae wònɔna ɣesiaɣi o. Gake ne ènya viwòa ƒe nɔnɔme si sɔ, ʋuʋu agbɔsɔsɔme si nèwɔna zi geɖe la, àte ŋu ade dzesi tɔtrɔwo kaba.

Xlẽ ʋuʋuawo, lé ŋku ɖe ɣeyiɣia ŋu, eye nàxlẽ ʋuʋu (afɔkpodzi, ʋuʋu, kple afɔkpodzi) siwo nèse le ɖokuiwò me le gaƒoƒo ɖeka me. Ne dzimaɖitsitsi alo dzimaɖitsitsi aɖe le viwòa ƒe ʋuʋu ŋu la, ƒo nu kple wò ɖɔkta enumake. Woate ŋu alé ŋku ɖe mia kple viwòa ŋu akpɔe ɖa be nusianu le edzi yim nyuie hã.

Didi nyuiwo na wò le wò mɔzɔzɔa me! Neva eme be eteƒe madidi o nàdzi vidzĩ si le lãmesẽ me, si le fefem!