Mehiã be nànɔ aƒeme le esi nulɔdɔ le ŋuwò ta o! Alesi nàɖɔ ŋu ɖo le gotae nye esi (Allergies) .

Ðe nèdzea aɖuɖɔɖɔɖɔ hã gɔme ne èse le ɖokuiwò me be yeayi tsaɖiƒe kple xɔ̃wòwo le ŋkeke dzeani aɖe dzi, alo ado go aɖade kame vie le fiẽ mea? Alo ɖe ŋku biãna, ŋutigbalẽ le ƒoƒom, eye ʋuʋudedi le wò ŋutilã katã ŋua? Ame geɖe ɖea asi le nusiwo wolɔ̃na wu ŋu henɔa aƒeme le kuxi siawo siwo woyɔna be nulɔdɔ ta . Gake le nyateƒe me la, mehiã be wòanɔ nenema o. Ne èlé be na nu suesuesue ʋɛ aɖewo la, wò hã àte ŋu aƒo asa na nulɔdɔ ƒe kuxi siawo eye nàse vivi na ɣeyiɣi zazã le gota. Na míakpɔ alesi wòwɔa dɔe ɖaa?

Nukatae ame aɖewo ko dzie esia dzɔna ɖo?

Kpuie ko la, nulɔdɔe nye ne míaƒe dɔlélenutsiŋutete bu vodadatɔe be nane si megblẽa nu le ame ŋu ŋutɔŋutɔ o (abe aŋɔ ene) be enye futɔ gã aɖe eye wòwɔ avu kplii madzemadzee. Avuwɔwɔ sia hea dzesiwo abe aɖuɖɔtoe, ʋuʋudedi, kple gbɔgbɔ sesẽ vɛ.

Susu vevitɔ si tae nɔnɔme sia dzina ɖe edzi ne míedo goe nye aŋɔ si le yame. Ne nu suesuesue siawo siwo dona tso nuwo abe seƒoƒo, ati, kple gbe ene me ge ɖe míaƒe ŋutilã me to míaƒe ŋɔti, nu, kple ŋku dzi la, aʋa si míeyɔ va yi la dzea egɔme. Eyata nusi wòle be míawɔe nye be míaɖe nusiwo abe aŋɔ ene ƒe agbɔsɔsɔ si gena ɖe míaƒe ŋutilã me dzi akpɔtɔ alesi míate ŋui eye míadzra ɖo ɖe eŋu do ŋgɔ.

Ɣeyiɣi siwo me wòhiã be nàbu tame zi eve hafi ado go!

Ne èle ɖoɖo wɔm ɖe wò gota gome nuwɔnawo ŋu la, ele vevie be nàbu ŋkekea ƒe ɣeyiɣi kple yame ƒe nɔnɔme ŋu, elabena ɣeyiɣi aɖewo li siwo me aŋɔ ƒe xexlẽme sɔ gbɔ wu.

Tabla si le ete akpe ɖe ŋuwò nàkpɔ esia nyuie wu.

Tsɔ kpe ɖe eŋu la, ƒo asa na kamedede le gota le ŋkeke siwo dzi ya ƒo ɖi ŋutɔ, elabena aŋɔ ƒe nugbegblẽ ate ŋu adzi ɖe edzi ne wotsɔe kpe ɖe ya si ƒo ɖi ŋu.

Aɖaŋu bɔbɔe siwo nàtsɔ akpɔ ɖokuiwò ta

Enyo, fifia míenya ɣeyiɣi siwo me afɔku le kple ɣeyiɣi siwo nyo. Eyome, mina míaƒo nu tso dedienɔnɔ ƒe afɔɖeɖe siwo míate ŋu awɔ ne míedo go ŋu.

• Abɔa me dzadzraɖoa? Do ametakpɔnu: Kpɔ egbɔ be yedo motsyɔnu ne èle gbe lãm, nèle gbe ƒom le abɔa me, alo nèle aŋgbawo kplɔm. Mèhiã ametakpɔnu xɔasi aɖeke na esia o, nutala ƒe ametakpɔnu si wozãna edziedzi si nàte ŋu aƒle le xɔtunudzraƒe awɔ dɔ.
• Takpɔ wò ŋkuwo: Ɣe ƒe ŋkumewu dodo ate ŋu awɔ akpa gã aɖe le mɔxexe ɖe aŋɔ ƒe gege ɖe wò ŋkuwo me nu. Ekpena ɖe ŋuwò hã be nàkpɔ wò ŋkuwo ta tso UV keklẽ siwo gblẽa nu le ame ŋu me .
• Le ŋkeke siwo dzi vuvɔ wɔna dzi: Ya fafɛ ate ŋu ana wò gbɔgbɔtsixe nawɔ dɔ nyuie wu ɣeaɖewoɣi. Ne èle kame dem le gota le ŋkeke ma tɔgbe dzi la, tsɔ aɖabɛwu alo asigɛ tsyɔ wò nu kple ŋɔti dzi.
• Kpɔ nyuie le ʋeʋẽ lilili ŋu: Ne nudzodzoewo ƒe ƒoƒo melɔ̃a wò o la, ƒo asa na atike siwo naa ʋeʋẽ lilili, ami ʋeʋĩ, kple atike siwo me wodea amii siwo ƒe ʋeʋẽ lilili sẽna la zazã. Ʋeʋẽ siawo ate ŋu ahe nudzodzoewo. Ne nulɔdɔ sesẽ aɖe le ŋuwò kpɔ la, ƒo nu kple wò ɖɔkta.Srɔ̃ nu tso vevienyenye si le atike si wozãna kpata abe EpiPen ene léle ɖe asi ŋu.

Mègaŋlɔ nusiawo be ne èɖo aƒeme gɔ̃ hã o!

Ne èwu dɔwɔwɔ nu le gota eye nègbɔ va aƒeme vɔ la, mègasusu be, "Enyo, ewu enu fifia o." Ðewohĩ aŋɔ si tso egodo la gakpɔtɔ le wò awuwo, ɖa , kple wò ŋutilã ŋu.

• Klɔ tsi kaba: Trɔ wò awuwo eye nàɖi tsi nyuie ne ètrɔ tso gota ko. Esia aklɔ aŋɔ ɖesiaɖe si tsi wò ŋutilã kple taɖa dzi la ɖa.
• Bu wò aƒemelãwo hã ŋu kpɔ: Ne wò aƒemelãwo, abe wò avu alo avu ene, tso fefem le gota va aƒeme la, aŋɔ geɖe ate ŋu anɔ woƒe fu ŋu. Ne anya wɔ la, klɔ wo hafi nàtsɔ wo ava aƒeme. Ne menye nenema o la, ke tsɔ avɔ si me tsi le ya teti tutu wo ɖe anyi nyuie.
• Klɔ wò ŋɔti: Le ŋkekea ƒe nuwuwu la, tsɔ saline nasal spray , si woate ŋu akpɔ le atikedzraƒe aɖe, sue aɖe ɖe wò ŋɔti me be wòakɔ. Esia akpe ɖe ŋuwò nàɖe aŋɔ ɖa le lãkusi siwo le wò ŋɔti me ŋu, si ana nàgbɔ ya bɔbɔe.

Nukae nàwɔ ne ŋutigbalẽ ƒe dɔléle le ŋuwò?

Ɣeaɖewoɣi, abe ``Poison Ivy`` le dukɔwo abe Amerika ene me la, gbeme weintsetse aɖewo le míaƒe dukɔa me ateŋu ahe ʋuʋudedi kple dzobibi sesẽ vɛ ne woka asi wo ŋu. Ne aƒemelãwo va srã gbe mawo tɔgbe kpɔ la, ami siwo le numiemie mawo me ate ŋu age ɖe woƒe lãfuwo dzi eye woage ɖe aƒea me.

Ke boŋ te nu siawo kpɔ:

• Tsɔ tsi fafɛ ƒo avɔ dzadzɛ eye nàtsɔe asisi ɖe teƒe siwo dɔlélea le (wet compresses).
• Àteŋu azã nusiwo le abe ``Calamine lotion'' siwo le atikedzraƒewo.
• Gake hafi nàwɔ nusiawo dometɔ aɖe, vevietɔ hafi nàno atikekuiwo abe atike siwo wua ʋumenugbagbeviɣidɔ ene la, kpɔ egbɔ be yeyi ɖɔkta gbɔ.

Vevietɔ wu: Ne ŋutigbalẽa kaka kple abi, alo ne dzesi sesẽwo abe gbɔgbɔ sesẽ alo mo ƒe vuvu ene dze egɔme la, yi kɔdzi si te ɖe ŋuwò ƒe Dɔwɔƒe si Kpɔa Nudzɔdzɔ Kpatawo Gbɔ (ETU) enumake.