Ðe wò ɖɔkta ŋlɔ atike na wò be nàtsɔ ada wò blanuilélea? Ne nenemae la, ke ɖewohĩ nyabiase geɖe le asiwò ku ɖe atike siawo ŋu. Enye nusi sɔ be nàbia nuwo abe, "Ðe esiawo wɔa dɔ ŋutɔŋutɔa?", "Ɣeyiɣi didi kae wòaxɔ hafi nye lãme nasẽ?", "Ðe atike siawo ƒe nugbegblẽ le ame ŋua?" Mègatsi dzi o, egbea míaƒo nu tso nu vevitɔ kekeake siwo wòle be nànya tso blanuilélenutsitike siawo ŋu, si nye blanuilélenutsitikewo, ŋu le mɔ bɔbɔe aɖe ŋutɔ nu.
Nuka tututue atike sia wɔna ɖe ahɔhɔ̃a ŋu?
Kpuie ko la, atikewo ƒe dɔla tɔxɛ aɖewo le míaƒe ahɔhɔ̃ me siwo kpɔa míaƒe seselelãme, seselelãmewo abe dzidzɔkpɔkpɔ kple blanuiléle ene dzi. Míeyɔa ahɔhɔ̃meka siawo le atikewɔwɔ me be . Atikewo ƒe dɔla siawo ƒe masɔmasɔ ate ŋu anɔ amesi ŋu blanuiléle le ŋu. Ɣemaɣie woléa blanui, wometsɔa ɖeke le naneke me o, eye dzi kpekpe.
Blanuilélenutsitike siawo wɔa dɔ to atike ma ƒe dadasɔ gbugbɔgaɖoanyi me. Ne wogada asɔ alea la, wò seselelãme nyona ɖe edzi, èdɔa alɔ̃ nyuie, wò nuɖuɖudzroame dzina ɖe edzi, eye wò susu ƒe ŋutete hã nyona ɖe edzi. Abe alesi ati ʋee aɖewo gagbɔa agbe ati kuku ene la, atike siawo naa wò susu "do ŋusẽ" si wòhiã, si nye ŋusẽ.
Ðe nye lãme asẽ enumake ne meno atike la?
Nya sia nye nya si ame geɖe biana. Ao, màse vovototo gã aɖeke le atike sia nono vɔ megbe teti o. Ele abe numiemie dodo ene. Mesea seƒoƒo enumake le edodo vɔ megbe o. Ele be nàde tsii, alé be nɛ, eye nàlala vie. Aleae atike sia le. Exɔa ɣeyiɣi aɖe hafi atikewo gada asɔ le ahɔhɔ̃a me.
Zi geɖe la, ele be nàgbɔ dzi ɖi kwasiɖa etɔ̃ va ɖo ene ya teti . Ɣeaɖewoɣi la, ate ŋu axɔ ɣeyiɣi didi wu gɔ̃ hã. Nu vevitɔe nye be nàno atike la abe alesi tututu ɖɔkta gblɔe ene gbesiagbe.
Míagblɔ be ame aɖe li si ŋkɔe nye Nimali, amesi hã dze blanuilélenutsitikewo nono gɔme. Egblɔ be, "Nyemese vovototo boo aɖeke le kwasiɖa eve alo etɔ̃ gbãtɔawo me o. Mebia ɖokuinye be ɖe esia awɔ dɔ hã. Gake meyi edzi nɔ enom abe alesi ɖɔkta gblɔe ene. Vivivi la, mekpɔe be nye susu nɔ bɔbɔe, eye nyemele nu xam zi geɖe abe tsã ene o. Eyata ehiã godoo be magbɔ dzi ɖi."
Nukae nèwɔna ne atike la mewɔ dɔ le abe ɣleti ɖeka ene megbe o?
Mega tsi dzi o. Esia to vovo na ame geɖe. Menye ame sia ame ƒe ŋutilãe sɔ o. Eyata atike ɖeka ma ke mewɔa dɔ na amesiame o. Ðewohĩ atike si woŋlɔ na wò la mesɔ na wò ŋutilã tututu o.
Nu vevitɔ kekeake si nàte ŋu awɔe nye be nàƒo nu tso esia ŋu kple wò ɖɔkta enumake. Gblɔ nɛ be, "Ðɔkta, ɣleti ɖeka enye sia si mele atikeawo nom, gake nyemese vovototo boo aɖeke le ɖokuinye me kokoko o."
Numekukuwo ɖee fia be togbɔ be ame aɖewo hayana ne wodo atike gbãtɔa hã la, ame bubuwo hã hayana ne wotrɔ atikeawo alo wotsɔ atike bubu kpe ɖe eŋu. Eyata wò ɖɔkta akpɔ atike si awɔ dɔ na wò wu. Ðewohĩ ahiã be nàte atike vovovo eve kpɔ. Ema sɔ. Nu vevitɔe nye be nàyi edzi anɔ agbagba dzem ahawɔ dɔ kple wò ɖɔkta.
Nukawoe nye atike sia ƒe nugbegblẽ le ame ŋu?
Abe atike ɖesiaɖe ene la, blanuilélenutsitikewo ate ŋu ahe nugbegblẽ le ame aɖewo ŋu. Gake esia medzɔna ɖe amesiame dzi o. Ame aɖewo mekpɔa eƒe nugbegblẽ le ame ŋu aɖeke o. Esiawo nye nugbegblẽ le ame ŋu siwo bɔ wu dometɔ aɖewo.
| Nusiwo dona tso eme zi geɖe | Numeɖeɖe bɔbɔe |
|---|---|
| Taɖuame | Àte ŋu aɖu ta vie le ŋkeke ʋɛ gbãtɔawo me. |
| Taɖuame alo ʋuʋudedi | Àte ŋu ase dɔgbo ƒe vevesese kple ʋuʋudedi le gɔmedzedzea me le atike la nono vɔ megbe. |
| Alɔ̃madɔmadɔ alo alɔ̃dɔdɔ | Ame aɖewo mete ŋu dɔa alɔ̃ o, evɔ ame bubuwo ya sena le wo ɖokui me be alɔ̃ le yewo wum le ŋkekea me katã. |
| Nu ƒuƒu | Nu me ƒuƒu ƒe seselelãme. Woate ŋu aɖu esia dzi ne wono tsi geɖe. |
| Gbɔdɔdɔ ƒe dzodzro dzi ɖe kpɔtɔ | Esia nye atike aɖewo ƒe nugbegblẽ le ame ŋu. Ne esia nye kuxi na wò la, ƒo nu kple wò ɖɔkta. |
| Kpekpeme ƒe dzidziɖedzi | Lolo ate ŋu adzi ɖe edzi le nuɖuɖu ƒe dzodzro si dzi ɖe edzi alo susu bubuwo ta. |
Blanuiléle ƒe atike ƒomevi vovovowo li fifia. Atike yeye aɖewo, abe SSRI (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors) , ƒe nugbegblẽ le ame ŋu mesɔ gbɔ o wu atike xoxowo (abe TCA kple MAOI ene). Gake esia toa vovo tso ame ɖeka gbɔ yi bubu gbɔ. Ne ètsi dzi ɖe nugbegblẽ le ame ŋu koŋ (abe lolo ene) ŋu la, ƒo nu kple wò ɖɔkta hafi nàdze atikeawo zazã gɔme. Emegbe ate ŋu atia atike si sɔ na wò.
Ɣeyiɣi didi kae nugbegblẽ le ame ŋu siawo anɔ anyi?
Esia hã nye nyabiase nyui aɖe. Zi geɖe la, ŋkeke alo kwasiɖa ʋɛ gbãtɔwo koe nugbegblẽ le ame ŋu siawo nɔa anyi. Zi geɖe la, wodzona ne wò ŋutilã va le atikeawo zãm.
Gake ne eƒe nugbegblẽ aɖewo yi edzi le fu ɖem na wò la, mègadzudzɔ atikeawo nono le ɖokuiwò si gbeɖe o. Ƒo nu kple wò ɖɔkta. Àte ŋu akpɔ kuxia gbɔ ne ètrɔ ɣeyiɣi si nèzãa atike la (le kpɔɖeŋu me, ne atike aɖee nana nèdɔa alɔ̃, enonɛ le zã me) alo tɔtrɔ ɖe atike bubu ŋu.
Vevietɔ wu: Ƒo asa na wò atikewo zazã kpata ne mèbia wò ɖɔkta o. Esia wɔwɔ ate ŋu ahe asiɖeɖe le eŋu ƒe dzesiwo abe taɖuame kple ʋuʋudedi ene vɛ. Wò ɖɔkta anya alesi wòaɖe wò atikewo dzi akpɔtɔ dedie.
Ɣeyiɣi didi kae wòhiã be mano atike sia?
Esia nɔ te ɖe wò blanuilélea ƒe nɔnɔme kple eƒe sesẽ dzi. Ele be ame akpa gãtɔ nano atike ɣleti ade va ɖo enyi ya teti . Ɣeaɖewoɣi la, ɖewohĩ màte ŋu adzudzɔ wò atikewo nono le esi wò lãme sẽ ta ko o. Ele vevie be nàyi wò atikeawo nono dzi be nàɖe afɔku si le eme be nàgadze dɔa ake la dzi akpɔtɔ.
Ðewohĩ ahiã be ame aɖewo nano atike ƒe geɖe. Naneke megblẽ le esia ŋu o. Ele abe suklidɔ alo ʋusɔgbɔdɔ ƒe atike nono ene. Wò ɖɔkta afia mɔ wò le ɣeyiɣi si sɔ be nàdzudzɔ atikeawo nono kple alesi nàɖee ɖa dedie ŋu.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Blanuilélenutsitikewo xɔa kwasiɖa geɖe hafi wowɔa dɔ, eyata gbɔ dzi ɖi eye nàyi wo zazã dzi.
- Mègatsi dzi ne atike gbãtɔa mewɔ dɔ o. Wò ɖɔkta akpe ɖe ŋuwò nàkpɔ atike si awɔ dɔ na wò.
- Nusiwo ate ŋu agblẽ le ame ŋu ate ŋu ado mo ɖa, gake akpa gãtɔ nyea ɣeyiɣi kpui aɖe ko. Ne eƒe nugbegblẽ le ame ŋu yi edzi le fu ɖem na wò la, ƒo nu kple wò ɖɔkta.
- Ƒo asa na atikewo zazã kpata le susu ɖesiaɖe ta wò ɖɔkta ƒe aɖaŋuɖoɖo manɔmee.
- Dzro ɣeyiɣi didi si nèhiã atikeawo me kple wò ɖɔkta kple ɣeyiɣi si wòanyo wu be nàdzudzɔ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment