Ðe ADHD le viwòa ŋua? Ðe wòate ŋu anye be nudzɔdzɔ dziŋɔ aɖe (nuveviwɔame) gbɔe wòtsoa?

Ðe viwòa meɖea dzi ɖi oa? Ðe wònɔa ʋuʋum ɣesiaɣia? Ðe wòle du dzi le tsatsama? Alo ɖe mete ŋu tsɔa eƒe susu ɖoa naneke ŋu oa? Ðe wòsesẽna be míaƒe susu nanɔ nu ŋu ne èle nu srɔ̃ma? Nu gbãtɔ si vaa susu me na dzila geɖe ne wokpɔ dzesi siawoe nye be, "Oo, vinye menya gɔ̃ hã be ADHD le ye ŋu o." Gake menye ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder) gbɔe dzesi siawo katã tsona o. Ɣeaɖewoɣi la, nudzɔdzɔ aɖe si de to ŋutɔ eye wòwɔa nublanui ŋutɔ si gblẽ nu le ɖevia ƒe susu ŋu la nɔa esia megbe. Eyae nye be ate ŋu anye susu me nuveviwɔame.

Kadodo kae le ADHD kple nuveviwɔame dome?

Kpuie ko la, ɖevimenɔɣi ƒe nuteɖeamedzi, alo nusi míeyɔna be Ðevimenɔɣi ƒe Nuteɖeamedzi si me Nuveviwɔame , nye alesi ɖevi wɔa nui le susu me ne nudzɔdzɔ sesẽ aɖe si doa vɔvɔ̃ na ame si dzɔ ɖe wo dzi alo esi wòkpɔ wòdzɔ ɖe ame bubu dzi. Nudzɔdzɔ siawo tɔgbe, abe alesi wògblẽa nu le ame tsitsiwo ŋu ene, ate ŋu akpɔ ŋusẽ gã aɖe ɖe ɖeviwo ƒe ahɔhɔ̃, seselelãme, kple nuwɔna dzi.

Kuxi gãtɔ kekeake si le afisiae nye be ADHD ƒe dzesiwo kple ɖevi si ŋu tagbɔdɔléle le ƒe dzesiwo ɖi wo nɔewo ale gbegbe be ɣeaɖewoɣi la, esesẽna na ɖɔktawo gɔ̃ hã be woade vovototo nɔnɔme eveawo dome.

Mina míalé ŋku ɖe nɔnɔme siwo bɔ dometɔ aɖewo siwo woate ŋu akpɔ le nɔnɔme siawo evea siaa me ŋu.

Numekukuwo ɖee fia be ɖevi siwo ŋu wokpɔ be ADHD le la ate ŋu akpɔ nuveviwɔame wu ɖevi siwo ŋu dɔlélea mele o. Dzɔdzɔmeŋutinunyalawo kpɔe hã be ADHD kple nuveviwɔame siaa kpɔa ŋusẽ ɖe míaƒe ahɔhɔ̃ ƒe akpa ɖeka ma ke dzi: prefrontal cortex kple temporal cortex, siwo kpɔa míaƒe seselelãmewo, didiwo, kple nyametsotsowɔwɔ dzi.

Nudzɔdzɔ kawoe ate ŋu ahe ‘tagbɔdɔléle’ vɛ na ɖevi?

Nudzɔdzɔ geɖe li siwo ate ŋu akpɔ ŋusẽ gã aɖe ɖe ame tsitsiwo kple ɖeviwo siaa dzi le susu me. Wo dometɔ aɖewo dzena gaglãa na mí, evɔ bubuwo ya ate ŋu aɣla ɖe ɖevia ƒe susu me.

• Afɔku sesẽwo alo abixɔxɔ: Nane abe anyidzedze vɔ̃ɖi, ʋufɔku ene.
• Atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme siwo ate ŋu ade eƒe agbe afɔku me: Dɔléle sesẽ aɖe si dzea ɖevia alo eƒe ƒomea me tɔ aɖe dzi.
• Ŋutilã alo gbɔdɔdɔ ƒe ŋutasẽnuwɔwɔ: Esia nye nuveviwɔame vɔ̃ɖitɔ kekeake siwo ɖevi ate ŋu ato la dometɔ ɖeka.
• Ŋutasẽnuwɔwɔ kpɔkpɔ: Nyaʋiʋli sesẽwo le aƒeme, amedzidzedze, alo ŋutasẽnuwɔna siwo wokpɔ le gota.
• Ðekematsɔleme alo gbegblẽ ɖi: Lɔlɔ̃ kple beléle si hiã la xɔxɔ tso dzilawo gbɔ o. (Le kpɔɖeŋu me, ɖevia senɛ le eɖokui me be yetsi akogo eye wogblẽ ye ɖi le esi dzilawo ʋu yi duta ta).
• Ame vevi aɖe ƒe ku: Ame aɖe abe vidada, fofo, nɔvia, alo tɔgbui kple mama ene ƒe ku.
• Dzɔdzɔmefɔkuwo: Nuwo abe tsiɖɔɖɔ kple anyigbaʋuʋu ene dze ŋgɔe.
• Srɔ̃gbegbe alo dzilawo ƒe kaklã.
• Ahedada: Susu me nuteɖeamedzi si tsoa gakuxiwo gbɔ le ƒomea me.

Aleke nàwɔ anya nenye be ADHD alo susu ƒe lãmesẽnyae esia nye?

Ɣeaɖewoɣi la, edzena ƒã be ɖevia to nudzɔdzɔ dziŋɔ aɖe me kpɔ. Le kpɔɖeŋu me, ne wowɔ dɔ gã aɖe na ɖevia alo ʋufɔku aɖe dzɔ la, ke ènya nu tso eŋu.

Gake menye ɣesiaɣie wòdzena nenema gbegbe o. Ðewohĩ ɖevi bubuwo le anyra wɔm le ɖevia ŋu le suku, alo ame aɖe dɔ wo gbɔ. Ðeviwo meƒoa nu tso nu siawo ŋu bɔbɔe o.

Wò ɖɔkta.Mègakpɔ mɔ be yease nusianu eye yeanya o. Menye ɖɔktawo katãe biaa ɖeviwo tso woƒe susu ƒe lãmesẽ alo aƒeme nyatakakawo ŋu o. Eyata wò ŋkuléle ɖe nu ŋu kple nudede eme abe dzila ene le vevie ŋutɔ.

Aleke nàte ŋu akpe asi ɖe eŋu abe dzila ene?

Ne nuveviwɔame le fu ɖem na viwòa la, wò lɔlɔ̃, kpekpeɖeŋu, kple beléle nye atike nyuitɔ kekeake si woate ŋu axɔ. Nu siwo nàte ŋu awɔ dometɔ aɖewoe nye esi.

De dzesi nusiwo aʋã viwòa ƒe nuwɔna.

Ɣeaɖewoɣi la, nu tsɛwo gɔ̃ hã ate ŋu ahe ɖevi ƒe nuxaxa vɛ. Le kpɔɖeŋu me, ne ɖevi aɖe le ŋutasẽnuwɔna aɖe kpɔm le television dzi eye emegbe wògakpɔe ake la, ate ŋu ado dziku na wo eye woadze avifafa gɔme. De dzesi nusiwo doa dziku na viwòa hehea eƒe susu , eye nàdze agbagba be yeaɖee ɖa le wo ŋu.

Nɔ ɖevia gbɔ, se egɔme nɛ.

Wò ŋutilã kple seselelãme ƒe anyinɔnɔ le vevie ŋutɔ na ɖevi si lé blanui. Woate ŋu awɔ nu le mɔ si ana ame bubuwo nate ɖa le wo nɔewo ŋu nu. Gake gbɔ dzi ɖi . Na dzideƒo na wo, afa akɔ na wo, eye nàlé ŋku ɖe wo ŋu nyuie.

Nɔ anyi kpoo eye nàde bubu ɖevia ŋu.

Ne viwòa do dziku la, mègado dziku o. Mègado ɣli o. Nɔ anyi kpoo . Se eƒe seselelãmewo gɔme. Fa akɔ nɛ to nyawo abe, "Mese egɔme be èle vɔvɔ̃m," "Mele afisia na wò" gbɔgblɔ me. Mègado alakpa ŋugbedodowo o. Mègazã ŋutilãmehehe gbeɖe o. Ke boŋ ɖo liƒo siwo me kɔ eye nàkafu nuwɔna nyuiwo.

Kpe ɖe ɖevia ŋu wòaɖe dzi ɖi.

Fia viwòa ale si wòagbɔ ya nyuie. Na wòase ha siwo naa ame ƒe dzi dzea eme siwo doa dzidzɔ nɛ. Srɔ̃e be nàgblɔ kpeɖodzi nyuiwo abe "Mele dedie," "Amesiame lɔ̃m," zi geɖe gbesiagbe.

Wɔ ɖoɖowɔɖi si mewɔa tɔtrɔ o

Ðeviwo sena le wo ɖokui me be yewole dedie wu ne wonya nusianu do ŋgɔ. Ðo ɖoɖowɔɖi siwo mewɔa tɔtrɔ o ɖe nuwo abe nuɖuɣi kple mlɔɣi ene ŋu. Ne èle ɖoɖo mawo trɔ ge la, gblɔe na viwòa do ŋgɔ.

Na ɖevia naɖu edzi vie.

Ele vevie be nàna viwòa nase le eɖokui me be yekpɔ ŋusẽ aɖe ɖe yeƒe agbe dzi vie. Na woawɔ nyametsotso suesuesue siwo sɔ ɖe woƒe ƒexɔxɔ nu. Na woatia nu suesuesuewo abe "Nukae nàɖu fiẽnuɖuƒe le zã sia me?" alo "Àdo awu blɔ alo awu pink egbea?"

Ele vevie be nàdi kpekpeɖeŋu tso eŋutinunyalawo gbɔ.

Ne èwɔ nusiawo katã gɔ̃ hã la, ne viwòa ƒe dzesiwo gakpɔtɔ li wu kwasiɖa ʋɛ aɖewo, alo ne wova le sesẽm ɖe edzi la, ele vevie be nàdi kpekpeɖeŋu tso eŋutinunyalawo gbɔ enumake . Le esia ta la, yi aɖaŋuɖola alo tagbɔdɔdala si bi ɖe ɖeviwo ƒe susu ƒe lãmesẽnyawo me. Woate ŋu akafu nuwɔna ƒe atikewɔwɔ alo ne ehiã la , atikewo zazã.Fia mɔ ɖokuiwò nyuie na nuwo abe. Ðo ŋku edzi be naneke meli si ŋu wòakpe ŋu le gbeɖe be nàbia kpekpeɖeŋu le nɔnɔme sia tɔgbe me o.

Mègaŋlɔ be o, ele vevie ŋutɔ be nàlé be na ɖokuiwò hã!

Mele bɔbɔe na dzilawo be woakpɔ ɖevi si le nuteɖeamedziɣi sia tɔgbe me tom dzi o. Esia ate ŋu agblẽ nu le wò susu ƒe lãmesẽ ŋu. Nuveviwɔame si me viwòa to ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe dziwò hã. Míeyɔa esia be nuveviwɔame evelia . Aɖaŋuɖoɖo siawo akpe ɖe ŋuwò be ŋusẽ nanɔ ŋuwò.

• Di ɣeyiɣi nàwɔ nusiwo doa dzidzɔ na wò eye wohea dzidzɔ vɛ na wò.
• Mègabu viwòa ƒe nuwɔna gbegblẽa be enye ame ŋutɔ tɔ o. Se egɔme be enye yewoƒe dɔlélea ƒe akpa aɖe.
• Ne èkpɔe be viwòa ƒe nuwɔna nyo ɖe edzi vie gɔ̃ hã la, ɖu azã nɛ. Mikafui.
• Di kpekpeɖeŋu tso ƒometɔwo, xɔlɔ̃wo, alo ne ehiã la, susumedɔdala aɖe gbɔ.