Viɖe wɔnuku Siwo Le No Nana Ŋu - Na Wò Kple Viwòa!

Ne èzu vidada yeye la, nyabiase gãtɔ siwo le susu me na wò dometɔ ɖekae nye no nana viwòa. "Ðe no nana nyo wua? Alo ɖe notsi kplu nyo wua?" "Viɖe ŋutɔŋutɔ kawoe le no nana me na mía kple vinyea?" Anɔ eme be èle nusiawo ŋu bum. Eyata, mègatsi dzi o. Egbea, míaƒo nu tso esia ŋu bɔbɔe ŋutɔ, le mɔ si gɔme nàte ŋu ase nyuie nu. Àte ŋu akpɔ ŋuɖoɖo na wò biabia geɖe tso esia ŋu hã.

Viɖe wɔnuku kawoe le no me notsi ŋu na vidzĩwo?

Ènya be notsi nye nunana nyuitɔ kekeake si nàte ŋu ana viwòa? Numekukuwo ɖee fia be vidzĩ siwo wona no la mete ŋu xɔa dɔléle aɖewo o. Azɔ hã, woƒe dɔlélenutsiŋutete sesẽ wu sã . Kpɔ viɖe siawo ɖa:

• Dɔgbo metena ɖe wo dzi boo o: Vidzĩ siwo wona noe la mekpɔa kuxi boo aɖeke le aɖuɖɔtoe kple ʋuʋudedi ŋu o. Eɖea afɔku si le Necrotizing Enterocolitis (NEC), si nye dɔgbo me dɔlékui sesẽ aɖe si le vidzĩ siwo wodzi do ŋgɔ na ɣeyiɣi si woɖo na wo ŋu hã dzi kpɔtɔna.
• Takpɔkpɔ tso gbɔgbɔtsixe ƒe dɔlékuiwo me: Afɔku si le dɔlélewo abe aklãdɔ, gbɔgbɔtsixe ƒe dɔlékui siwo gbɔgbɔtsixe ƒe dɔlékui (RSV) hena vɛ, kple kɔdzidɔlékuiwo xɔxɔ me dzi ɖena kpɔtɔna.
• Tomedɔléle ʋɛ aɖewo ko: Ekpɔa vidzĩa ta tso to me dɔlékuiwo xɔxɔ enuenu me.
• Dɔlékuiwo ƒe Tagbɔdɔléle: Esia nye dɔlékui sesẽ aɖe si gblẽa nu le ahɔhɔ̃a ŋu. Notsi hã kpɔa ame ta tso esia me.
• Asrã kple eczema (ŋutilãdɔ abe eczema ene) ƒe afɔkua dzi ɖena kpɔtɔna.
• Eɖea vidzĩwo ƒe ku kpata (SIDS) kple vidzĩwo ƒe ku ƒe afɔkua dzi kpɔtɔna le goawo katã me.
• Ðeviwo ƒe lolo akpa mesɔ gbɔ o.
• Afɔku si le Suklidɔ Ƒomevi 2 xɔxɔ me le eƒe tsitsime mesɔ gbɔ o.
• Eɖea kansa abe ʋumenugbagbeviɣidɔ ene si ate ŋu adzɔ le ɖevime ƒe afɔkua dzi kpɔtɔna.
• Kuxi ʋɛ aɖewo koe le aɖu ƒe gbegblẽ kple aɖuɖeɖe le etsɔme ŋu (na vidzĩ siwo mexɔ ƒe ɖeka haɖe o).
• Dɔlélewo abe Celiac Dɔléle kple Dɔgbo ƒe Dɔléle (IBD) ƒe afɔkua dzi ɖena kpɔtɔna.

Kpuie ko la, vidzĩ siwo wona no la medzea dɔ boo o eye wòhiãna be woakplɔ wo ayi kɔdzi. Ema fia be ame ʋɛ aɖewo koe ayi ɖɔkta gbɔ. Nya gã aɖee nye ema, alo?

Notsi nye nuɖuɖu nyuitɔ kekeake na vidzĩwo! Ènya nusitae?

Notsi nye nuɖuɖu blibo si me nusianu si vidzĩ hiã hena tsitsi kple tsitsi le. Vitamin, mineral, kple antioxidants siwo katã sɔ na vidzĩa la le eme.

Kpɔ alesi no me notsi nyo na viwòa ƒe lãmesẽe ɖa:

• Ele bɔbɔe ŋutɔ be woaɖu: Notsi ɖuɖu le bɔbɔe ŋutɔ na vidzĩ ƒe dɔgbo sue kple dɔgbowo.
• Dɔlékuiwutikewo yɔe fũ: Dɔlékuiwutike siawo kpɔa vidzĩa ta tso dɔlékuiwo me eye wotua dɔlélenutsiŋutete ɖo. Abe dzɔdzɔmetike ene .
• Nunyiame si de blibo: Ami, sukli, tsi, protein, kple vitamin agbɔsɔsɔme si sɔ si hiã na vidzĩa ƒe tsitsi le eme.
• Ekpena ɖe ŋuwò be nàlolo le lãmesẽ me.
• Etoa vovo le vidzĩ ƒe nuhiahiãwo nu: Ðe mewɔ nuku oa? Notsi ƒe wɔwɔme trɔna ne vidzĩa xɔ kple ŋkekea ƒe ɣeyiɣi gɔ̃ hã, si naa nunyiame si vidzĩa hiã ɣemaɣi.
• Dzɔdzɔmenuwo le eme siwo naa vidzĩa ƒe dzi dzea eme: Ne vidzĩ le avi fam alo le xaxa me la, notsi aɖe nana wo ate ŋu afa akɔ na wo, alo? Esia tae.

Lãmesẽhabɔbɔ akpa gãtɔ kafui be nàna no viwòa ɖeɖeko hena ɣleti 6 ya teti . Le ema megbe la, àte ŋu ayi edzi anɔ no nam viwòa ne edze nuɖuɖu sesẽwo ɖuɖu gɔme vɔ, vaseɖe ƒe eve, alo wòadidi wu gɔ̃ hã. Ðo ŋku edzi be ne ètsɔ pɔmpi ɖeɖeko la, viwòa akpɔ nunyiame kple lãmesẽmenɔnɔ ƒe viɖe siwo katã le no me notsi me kokoko.

Nu tɔxɛ kawoe le no me notsi me?

Nunyiame xɔasi geɖe siwo kpɔa vidzĩ ƒe nuhiahiãwo katã gbɔ la le no me notsi me. Kpɔɖeŋu ʋɛ aɖewoe nye esi:

• Carbohydrates: Carbohydrates abe `(Lactose)` kpena ɖe dɔlékui nyuiwo ƒe tsitsi ŋu le vidzĩa ƒe dɔgbo me.
• Amiwo: Esiawo le vevie ŋutɔ na vidzĩa ƒe ahɔhɔ̃ kple lãmekawo ƒe tsitsi.
• Proteinwo: Proteinwo abe `(Lactoferrin)` kple `(Secretory IgA)` kpɔa vidzĩa ta tso dɔlékuiwo me.
• Vitamin: Ele vevie na vidzĩa ƒe tsitsi le lãmesẽ me.
• Ʋumenugbagbevi ɣiwo: Esiawo kpena ɖe ame ŋu wòwɔa avu kple dɔlékuiwo.

Mi amesiwo naa no vi hã miakpɔ viɖe siawo godoo!

Menye ɖeko no nana viwòa ɖea vi geɖe na viwòa ko o, ke eɖea vi geɖe na wò abe vidada si le no nam vi ene hã. Le vidzidzi megbe ɣleti gbãtɔwo me la, anɔ eme be vidzidzi megbe blanuiléle madze ŋuwò o , vevietɔ ne no nana wò yi edzi nyuie eye kpekpeɖeŋu nyui le asiwò. Menye ema ɖeɖeko o, ke le ɣeyiɣi didi me la, eɖea dɔléle siawo xɔxɔ ƒe afɔkua dzi kpɔtɔna hã:

• No me dɔdzẽ
• Azigolo me kansa
• Vidzidɔ me dɔdzẽ
• Lãmetsiŋusẽ me dɔdzẽ
• Ƒumeŋuɖui (ƒumeŋuɖui ƒe dɔléle) .
• Suklidɔ Ƒomevi 2 lia
• Dzitodzito me dɔléle
• Ʋusɔgbɔdɔ
• Lãmetsiŋusẽ si sɔ gbɔ ɖe lãme na ame

Tsɔ kpe ɖe lãmesẽmenɔnɔ ƒe viɖe siawo siwo nɔa anyi didi ŋu la, viɖe bubuwo hã li na wò kple viwòa ƒe ƒomedodo:

• Vidzidzi ƒe hayahaya kabakaba: No nana lãmetsi aɖe si woyɔna be `(Oxytocin) dona. `(Oxytocin)` lãmetsi sia kpena ɖe vidzidɔa ŋu wòtsia eye wòtrɔna yia nɔnɔme nyuitɔ me le vidzidzi megbe. Eɖea ʋu si dona le nyɔnuwo ƒe vidzidɔ me hã dzi kpɔtɔna.
• Ŋutilã kple susu ƒe nuléle ɖe ame ŋu ƒe dzidziɖedzi:No nana be kadodo tɔxɛ si le etɔxɛ nɔa mia kple viwòa dome. Numekula aɖewo kpɔe be kadodo sia ate ŋu aɖe hadome kple agbenɔnɔ ƒe kuxiwo dzi akpɔtɔ le ɖeviwo kple ame tsitsiwo gɔ̃ hã me.
• Kakaɖeamedzi tutuɖo: Vidada siwo naa no wo viwo srɔ̃a alesi wosea wo vi ƒe dzesiwo gɔme, eye vidzĩwo hã srɔ̃a alesi woaka ɖe wo dadawo dzi. Esia kpena ɖe vidzĩa ƒe nuwɔna gbãtɔ ŋu.
• Nusi sɔ: Àte ŋu ana nuɖuɖu viwòa le afisiafi kloe evɔ màtsi dzi ɖe aŋetuwo wɔwɔ alo notsi notsi tsakatsaka ŋu o. Mehiã be nàtsɔ nu bubu aɖeke ɖe asi o.
• Gazazã sue aɖe: Togbɔ be ga sue aɖe koe li na nuwo abe ``notsi ƒe akɔtaɖonu'' kple ``notsi ƒe atike'' ne èdze no nana gɔme hã la, le ɣeyiɣi didi me la, no nana ƒe asi bɔbɔ wu notsi nono sã. Le notsi ƒomevi si vidzĩa nono, atike si wonona, kple agbɔsɔsɔme si vidzĩa noa nu la, ate ŋu axɔ ga home sue aɖe ko abe rupee akpe ɖeka ene gbesiagbe.

Ðe no nana wò kpena ɖe ŋuwò nèɖea wò lolo dzi kpɔtɔnaa?

Esia nye kuxi si le vidada geɖe ŋu. No nana ate ŋu ana wòanɔ bɔbɔe ɣeaɖewoɣi be nàɖe wò lolo si nèkpɔ le fufɔɣi dzi akpɔtɔ. Elabena no nana wòfiãa nuɖuɖumeŋusẽ. Ekpena ɖe ŋuwò nèɖea wò lolo dzi kpɔtɔna.

Gake menye amesiamee ɖea lolo dzi kpɔtɔna ne ele no nam o. Numekulawo menya nusita tututu ame aɖewo ƒe lolo dzi ɖena kpɔtɔna evɔ ame bubuwo ya meɖenɛ o. Nu bubu geɖe, abe nuɖuɖu agbɔsɔsɔme si woɖuna, kamedede, kple alɔ̃dɔdɔ ƒe nyonyome ene ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe lolo dzi ɖeɖe kpɔtɔ/dziɖeɖi dzi.

Viɖe tɔxɛ siwo vidzĩa dona tso no nana me ɣleti sia ɣleti

Ðɔktawo kafui be woana no vidzĩwo ko vaseɖe esime woaxɔ abe ɣleti 6 ene. Esia le alea elabena ɣeyiɣi sia si le gɔmedzedzea me le vevie ŋutɔ na nunyiame kple dɔlékuiwutike siwo vidzĩa hiã hena tsitsi kple tsitsi.

No nana viwòa kpɔa nunyiame veviwo kple dɔlélenutsiŋutete ta vaseɖe eƒe dzigbezã evelia dzi kple emegbe. Esia tae ɖɔktawo ɖo aɖaŋu be woayi edzi anɔ no nam ne woto nuɖuɖu sesẽwo vɛ gɔ̃ hã. Notsi kple nuɖuɖu sesẽwo kpena ɖe wo nɔewo ŋu be woana nunyiame viwòa.

Ne èɖoe be yeana no viwòa ɖeɖeko hena ɣleti 6 la, viwòa hã axɔ viɖe siawo le mɔa dzi:

• No nana ɣleti 3 ya teti ɖea dɔgbo me dɔléle, aɖuɖɔtoe, kple to me dɔlékuiwo xɔxɔ ƒe afɔkua dzi kpɔtɔna le eƒe agbe ƒe gbãtɔ me. Eɖea afɔku si le asrã alo eczema xɔxɔ me hã dzi kpɔtɔna.
• No nana ɣleti 4 ya teti ɖea afɔku si le kɔdziyiyi le RSV alo gbɔgbɔtsixe ƒe dɔlékui bubuwo ta dzi kpɔtɔna.
• No nana wo ɣleti 6 ya teti ɖea kansa xɔxɔ ƒe afɔkua dzi kpɔtɔna le ɖevime.

Ðe wònyo wu be woana no vi wu ƒe ɖekaa? (No Nana No Ɣeyiɣi Didi) .

No nana vidzĩ yia edzi ɖea vi na vidzĩ ƒe tsitsi kple tsitsi le ƒe ɖeka alo eve megbe. Menye ema ɖeɖeko o, ke eɖea vi na vidadaa hã. Numekukuwo ɖee fia be no nana ƒe ɖeka kple edzivɔ ate ŋu aɖe afɔku si le no me dɔdzẽ, azigolo me dɔdzẽ, ʋusɔgbɔdɔ, kple suklidɔ ƒomevi evelia xɔxɔ dzi akpɔtɔ.

Tsɔ kpe ɖe eŋu la, no nana vidzĩa dzi yiyi kpena ɖe eŋu wòfa akɔ na vidzĩa eye wòfa akɔ nɛ ne edo dziku alo lé blanui.

Nyateƒee wònye be vidzĩ siwo wona noe la dze aɖaŋu ŋutɔa?

Numekukuwo ɖee fia be no nana kpɔa ŋusẽ nyui ɖe vidzĩ ƒe ahɔhɔ̃ kple eƒe nuwɔna ƒe tsitsi dzi ɣeyiɣi didi . Gake numekuku aɖeke meli si aɖo kpe edzi be vidzĩ si wona noe la "dze aɖaŋu wu" vidzĩ si wona no notsi o. Vidzĩ ƒe notsi kplu nana hã le lãmesẽ me eye wòdoa alɔ vidzĩ ƒe tsitsi kple tsitsi.

Nu vevitɔe nye be woana lɔlɔ̃ kple nunyiame nyui vidzĩa. Eɖanye no alo notsi notsi o, ele vevie wu be vidzĩa nanɔ lãmesẽ me eye wòakpɔ dzidzɔ.

Ke ne nyemate ŋu ana no o ɖe?

Ɣeaɖewoɣi la, màte ŋu ana no bliboe o, alo kura o. Esia ate ŋu atso susu vovovowo gbɔ. Le kpɔɖeŋu me, lãmesẽkuxi aɖewo alo amekoko siwo nèwɔ va yi ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe wò ŋutilã ƒe ŋutete be wòawɔ notsi (notsi nana) ahaɖee ɖa. Alo ale si wò dɔa le alo mɔxenu bubuwo ate ŋu ana wòasesẽ be nàkpɔ no nana.

Ne no nana nye nusi màte ŋu awɔ o la, ɖo ŋku edzi be menye wò ɖeka koe o . Vidada geɖe dzea ŋgɔ nɔnɔme sia. Ƒo nu kple viwòa ƒe ɖeviwo ƒe dɔdala eye nàxɔ aɖaŋuɖoɖo tso notsi ƒomevi nyuitɔ kekeake si woazã na viwòa ŋu. Aɖo aɖaŋu na wò hã le nenye be èhiã notsi si wotsɔ na be wòakpɔ viwòa ƒe nuhiahiãwo gbɔ. Ne nenemae la, woakafu no me notsidzraɖoƒe si dzi woka ɖo. Mègaƒle no ƒe notsi le Internet dzi alo tso ame ɖeka gbɔ gbeɖe o. Ðewohĩ notsi ma tɔgbe manɔ dedie na viwòa o.

Ne wò nɔnɔmea ɖe mɔ na wò be nàna no, gake kuxiwo, abe notsi si mebɔ o ene, dze ŋgɔ wò la, yi no nana ƒe aɖaŋuɖola alo no nana ƒe atikeŋutinunyala bibi . Esiawo nye lãmesẽdɔwɔla siwo xɔ hehe tɔxɛ le no nana ƒe nyawo ŋu. Woate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàɖu kuxi siwo ate ŋu ana nàdi be yeadzudzɔ no nana dzi.

Mlɔeba la, mina míaɖo ŋku esia dzi (Take-Home Message) .

Nyametsotso gbogbo siwo nèwɔna abe vidada ene dometɔ ɖekae nye ale si nàna nuɖuɖu viwòa. Hafi nàtso nya me la, di ɣeyiɣi nàse viɖe gbogbo siwo le no nana me la gɔme. Ðewohĩ vidada aɖewo mate ŋu ana no wo ɖeɖeko alo kura o, eye esia menyo o. Notsi geɖe hã li siwo ate ŋu akpe ɖe viwòa ŋu wòatsi. Esi nèle agbe me tom kple viwò yeyea la, ƒo nu kple viwòa ƒe ɖeviwo ƒe dɔdala hena nyatakaka kple kpekpeɖeŋu si nèhiã. Èdi be yeakpɔ nu nyuitɔ kekeake na viwòa le nusianu si yewɔna me. Eyata tsɔe bɔbɔe!

` Notsi, no nana, vidzĩ, dada, lãmesẽ, nunyiame, dɔlélenutsiŋutete