Ezu numame na mía dometɔ geɖe be míeyia atikedzraƒe henoa atike ɣesiaɣi si míese le mía ɖokui me be míedze dɔ vie. Vevietɔ ne míexɔ dzamezã, ŋutilã le veve sem, alo ŋutigbalẽ ƒe ʋuʋudedi sue aɖe la, míesusuna be, "Oo, ɖe wòhiã ŋutɔŋutɔ be mayi ɖɔkta gbɔ hena esia?" Gake ne ʋusɔgbɔdɔ le ŋuwò , alo abe alesi mí katã míenyae ene la, "nyaƒoɖeamenu," numame sia ate ŋu anye afɔku gã aɖe na wò ŋutilã. Egbea míele nu ƒom tso nusiwo ŋu wòle be nàɖɔ ŋu ɖo le ne èle nulɔdɔ ƒe atike nom abe amesi ŋu nyaƒoɖeamenu le ene ŋu.
Sikasedede: Ƒo nu kple wò ɖɔkta hafi nàno atike aɖeke!
Esiae nye nu vevitɔ kekeake. Ðewohĩ èle atikewo nom gbesiagbe na wò ʋu ƒe sisi. Alo àte ŋu anye amesi le wò ʋu ƒe sisi dzi ɖum. Gake hafi nàdze atike yeye ɖesiaɖe zazã gɔme , ele vevie be nàgblɔe na wò ɖɔkta.
Àte ŋu asusu be, "Hey, mele esia xɔm ɖe nulɔdɔ ta, nukae ava dzɔ ɖe nye ʋu ƒe sisi dzi?" Gake nyateƒea sesẽ wu ema.
Atike aɖewo, vevietɔ esiwo nàte ŋu aƒle le atikedzraƒewo le atikedzraƒewo, ate ŋu awɔ dɔ kple atike siwo nènona be nàtsɔ aɖu wò ʋu ƒe sisi dzi . Esia lɔ:
- Atike ma ate ŋu ana wò ʋu nadzi ɖe edzi wu .
- Ne menye nenema o la, atike si nènona na wò ʋusɔgbɔdɔ ate ŋu awɔ dɔ boo aɖeke o .
Menye Ɣetoɖoƒetɔwo ƒe atikewɔwɔ koe esia dzɔna le o. Ele vevie ŋutɔ be nàna wò ɖɔkta nanya nu tso Sinhalagbe me atike, Ayurveda ƒe atike, vitamin, alo kpeɖeŋutɔ bubu ɖesiaɖe si nèzãna ŋu.
Atike Ƒomevi Eve Siwo Wotsɔna Naa Nulɔdɔwo: Atike Siwo Wotsɔna Ðea Histamine Kple Atike Siwo Ðea Nulɔdɔ Nu
Woate ŋu ama atike siwo wozãna na nulɔdɔwo ɖe hatsotso vevi eve me. Vovototo si le wo ame evea dome gɔmesese ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàse afɔku siwo me nèle la gɔme nyuie wu.
1. Atike siwo wua histamine
Kpuie ko la, esiawo nye atike siwo léa ʋuʋudedi, ŋutigbalẽ ƒe ʋuʋu, ŋɔti me sisi, kple aɖuɖɔtoe si dzɔna le nulɔdɔ aɖe me nu. Le kpɔɖeŋu me, atikewo abe Chlorpheniramine alo Cetirizine, siwo mí katã míenya la le hatsotso sia me.
Ðe esiawo nyo na amesiwo ŋu ʋusɔgbɔdɔ le ?
Zi geɖe la, wobua atike sia ƒomevi be ele dedie vie na amesiwo ŋu ʋusɔgbɔdɔ le. Ke hã, nya "akpa gãtɔ" le vevie. Esia ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe ame aɖewo hã dzi. Eya ta,Nunya le eme be nàbia wò ɖɔkta hafi azãe, tsɔ wu be nàtso nya me le ɖokuiwò si be, "Esia nye atike si wua ʋumenugbagbeviɣidɔ ko, menyo be nànoe o."
2. Atike siwo ɖea tsi le lãme na ame
Esiae nye atike si ŋu wòle be míalé ŋku ɖo etɔxɛe eye ate ŋu anye afɔku na amesiwo ŋu ʋusɔgbɔdɔ le.
Nya ‘decongestant’ gɔmee nye ‘amewo ƒe ʋuʋu ɖeɖeɖa.’ Wozãa esiawo tsɔ ɖea aɖuɖɔtoe si nuwo abe dzamezã kple ʋuka me kuxiwo hena vɛ dzi kpɔtɔna, si wɔnɛ be gbɔgbɔ nɔa bɔbɔe.
Aleke nusiawo wɔa dɔe?
Tsɔe be ʋuka sue siwo le wò ŋɔti me la vuvu eye wololo. Ɣemaɣie wò ŋɔti tsia. ``(Decongestant)`` atike sia wɔa dɔ to ʋuka mawo siwo vuvu la ɖeɖeɖa me. Emegbe vuvua ɖiɖina, wò ŋɔti ʋuna, eye wòva nɔa bɔbɔe be nàgbɔ ya.
Kuxia le afisia:
Menye ʋuka siwo le wò ŋɔti me koe atike sia wɔa dɔ le o. Etsia ʋuka siwo le wò ŋutilã katã me hã vaseɖe afi aɖe. Azɔ bu eŋu kpɔ, nukae adzɔ ne ʋuka siwo le wò ŋutilã me xa? Abe alesi ko ne èmimi tsigoe ene la, tsi ƒe sisi dzina ɖe edzi, eye wò ʋu ƒe sisi hã dzina ɖe edzi.
Le amesi ɖeɖi tea eŋu le atike nono vɔ megbe be wòaɖu eƒe ʋu ƒe sisi dzi gome la, atike sia tɔgbe nono ate ŋu agblẽ agbagbadzedze ma me. Azɔ hã, ɣeaɖewoɣi la, ʋu ƒe sisi ate ŋu adzi ɖe edzi va ɖo afisi afɔku le.
Afɔku si le eme wu: Kpɔ nyuie le "Atike Siwo Wozãna Ðekae" ŋu!
Afi siae ame geɖe wɔa vodada le evɔ womenyae o. Atikewo le atikedzraƒewo siwo doa boblo wo ɖokui be "atike ɖeka na dzamezã, asrã kple kɔdzi". Woyɔa esiawo be ‘Atike Siwo Wotsɔ Ƒo Ƒu’. Ne èlé ŋku ɖe nusiwo le esiawo me ŋu la, vevesesenutsitike (e.g. paracetamol), nulɔdɔtike (`Antihistamine`) kple atike si naa no me tsina (`Decongestant`) si wotsaka le wo me.
Ne èno atike abe esia ene, hegblɔ be, "Esia nye na dzamezã" la, ke èle atike si ɖea ʋu ƒe sisi ɖa si gblẽa nu le wò ʋu ƒe sisi ŋu la nom le manyamanya me.
| Atike ƒomevi | Nusiwo ŋu wòle be woalé ŋku ɖo |
|---|---|
| Atike siwo ɖea tsi le lãme na ame | Esiawo ate ŋu ava le atikekuiwo, tsinyegoewo, alo atike siwo wotsɔna ƒua gbe ɖe ŋɔti me ƒe nɔnɔme me. Ne ŋkɔwo abe Pseudoephedrine, Phenylephrine, alo Oxymetazoline ene le wo me la, ke wonye nusiwo tsia ʋuʋudedi nu. Mègazã wo gbeɖe atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo manɔmee o. |
| Vuvɔ & Dzamezã ƒe Atikewo Ƒe Ƒuƒoƒo | Xlẽ nusiwo wotsɔ wɔe ƒe ŋkɔ siwo le atikeɖaka siwo ŋu ŋkɔwo le abe "Cold + Flu," "Sinus Relief," alo "Day & Night" ene ŋu nyuie. Ne atike si ɖea ʋu ƒe sisi ɖa le eme la, ƒo asa nɛ. Bia wò ɖɔkta tso atike bubu si le dedie wu ŋu. |
| Vevesesenutsitike aɖewo | Atike siwo me steroid mele o siwo tsia dzodzodzoetsitsi nu (NSAID) abe ibuprofen kple naproxen ene hã ate ŋu ana ʋu ƒe sisi nadzi ɖe edzi eye wòagblẽ nu le ayiku ŋu ne wozãe ɣeyiɣi didi. Ƒo nu tso esiawo hã ŋu na wò ɖɔkta. |
Eyata nukae mawɔ?
Ne nulɔdɔ alo dzamezã le ŋuwò la, mehiã be nàkpe fu ne mèno atike o. Nu siwo le dedie li nàte ŋu awɔ.
1. Kpɔ wò ɖɔkta enumake: Esiae nye nu nyuitɔ kekeake si le dedie wu. Wò ɖɔkta ate ŋu ada wò nɔnɔmea kpɔ eye wòaŋlɔ atike si le dedie si makpɔ ŋusẽ ɖe wò ʋu ƒe sisi dzi o la na wò.
2. Steam Inhalation: Ne ŋɔti me xe la, esia nye egbɔkpɔnu nyui aɖe. Ne ède menthol aɖewo tsi dzodzoe ƒe agba me, tsɔ afɔkpa tsyɔ ta dzi, eye nègbɔ dzoxɔxɔa la, aɖe ŋɔti ƒe ʋuʋu dzi akpɔtɔ ŋutɔ.
3. Saline Nasal Sprays: Esiawo nye atike siwo me dzetsi le. Esiawo ate ŋu akpe ɖe ame ŋu wòade tsi ŋɔti me eye wòaɖe ŋɔti ƒe ʋuʋu dzi akpɔtɔ evɔ magblẽ nu le eŋu o. Anyo be nàbia wò ɖɔkta tso nusiawo ŋu hafi aƒle wo le atikedzraƒe.
4. Gbɔ ɖe eme eye nàno tsi: Ŋutilã ƒe ɖiɖiɖeme kple tsi dzodzoe (mɔli, nuɖuɖu si woɖa) nono kpena ɖe dɔlélenutsiŋutete ŋu.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Ne ʋusɔgbɔdɔ le ŋuwò la, ƒo asa na atikewo nono le atikedzraƒe atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo manɔmee le susu aɖeke ta .
- Kpɔ nyuie ŋutɔ ne èle atike siwo me nulɔdɔ alo vuvɔ wɔna siwo me atike siwo ɖea ʋu ƒe sisi ɖa le zãm . Esiawo ate ŋu ana wò ʋu nadzi ɖe edzi.
- Zi geɖe la, atike siwo wotsɔ tsaka siwo ƒe ŋkɔwo le abe "dzamezã kple dzamezã" ene me la, atike siwo ɖea ʋu ƒe sisi ɖa le wo me evɔ mènya o.
- Mɔ nyuitɔ kple ɖeka kolia si dzi nàto anya atikewɔwɔ si sɔ na wò eye wòle dedie wue nye be nàƒo nu kple wò ɖɔkta.
💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee