Èbu alesi gbegbe wòaloloe ne ète ŋu tsɔ wò susu ƒe ŋusẽ ɖu wò ŋutilã ƒe dɔwɔwɔwo, abe wò dzi ƒe tsotso, gbɔgbɔ ƒe tsotso, kple lãmekawo ƒe tete ene dzi, to tamebubu ko me kpɔa? Le nyateƒe me la, susu kple ŋutilã ƒe atikewɔwɔ wɔnuku aɖe li si ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàwɔ nu ma tututu. Míeyɔa esia be Biofeedback. Esia ate ŋu akpe ɖe ŋuwò ŋutɔ le wò susu kple ŋutilã ƒe lãmesẽ dodo ɖe ŋgɔ me.
Nukae nye biofeedback ko?
Kpuie ko la, biofeedback nye mɔnu si dzi nàto afia ɖokuiwò be nànya dɔwɔwɔ siwo menye lɔlɔ̃nu faa o siwo dzɔna le wò ŋutilã me evɔ mènya o, eye nàɖu wo dzi. Bu eŋu abe ahuhɔ̃e me kpɔkpɔ ene. Ne wò ɖa le tɔtɔm la, àte ŋu akpɔe. Ekema àte ŋu aɖɔe ɖo. Emae nye nusi dzɔna le biofeedback dzi.
Le atikewɔwɔ sia me la, ɖɔkta alo atikewɔla si wona hehee tsɔa nu geɖe siwo me vevesese mele o dea wò ŋutilã ŋu. Sensor siawo dzidzea nuwo abe wò dzi ƒe tsotso, gbɔgbɔ ƒe ɖoɖo, lãmekawo ƒe tete, kple fifia ene, eye woɖea nyatakakaawo fiana wò le kɔmpiuta dzi. Ne èle nyatakakaawo kpɔm la, atikewɔla la fiaa mɔ vovovo siwo dzi nàto aɖu nu mawo dzi la wò (le kpɔɖeŋu me, tɔtrɔ le alesi nèbua tamee, tɔtrɔ wò gbɔgbɔ ƒe ɖoɖo). Ne èsrɔ̃ esia hena ɣeyiɣi aɖe la, àte ŋu aɖu nusiawo dzi le ɖokuiwò si, ne dɔwɔnuawo manɔmee gɔ̃ hã.
Nu vevitɔe nye be biofeedback menye atike si le eɖokui si na nɔnɔme akpa gãtɔ o. Gake ne wozãe kpe ɖe atike alo atike bubu siwo wò ɖɔkta ŋlɔ na wò ŋu la, ate ŋu ana gbɔdzɔe gã aɖe le dzesiawo dzi ɖuɖu me.
Nɔnɔme kawoe biofeedback ate ŋu akpe ɖe ame ŋu le?
Numekukuwo ɖee fia be biofeedback therapy ate ŋu akpe ɖe ame ŋu woakpɔ nɔnɔme geɖe ƒe dzesiwo gbɔ, siwo dometɔ aɖewoe nye esiwo gbɔna. Gake nenɔ susu me na wò be menye biofeedback ɖeɖekoe wozãna na nɔnɔme siawo dometɔ geɖe o. Wozãnɛ kpe ɖe atikewɔmɔnu bubuwo, abe atike alo susumedɔdada ene, siwo wò ɖɔkta ate ŋu aŋlɔ na wò ŋu.
| Nɔnɔme/dzesi | Eŋlisigbe me Nya |
|---|---|
| Dzimaɖitsitsi, blanuiléle, kple nuteɖeamedzi le afɔku megbe | Dzimaɖitsitsi, Blanuiléle, PTSD |
| Susu ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie ƒe dɔléle | ADHD |
| Vevesese atraɖii (akɔta, akɔta ƒe vevesese) . | Vevesese si nɔa anyi didi |
| Dɔmeɖui kple ŋutetemanɔamesi be wòaɖu aɖuɖɔ ƒe ʋuʋu dzi | Dɔmeɖui & Aɖuɖɔtoe ƒe Dɔmawɔmawɔ nyuie |
| Aɖuɖɔtoe dzi ɖuɖu ƒe ŋutetemanɔamesi | Aɖuɖɔtoe ƒe Dɔmawɔmawɔ nyuie |
| Fibromyalgia ƒe nɔnɔme | Fibromyalgia ƒe dɔléle |
| Ʋusɔgbɔdɔ | Ʋusɔgbɔdɔ |
| Alɔ̃ madɔmadɔ | Alɔ̃ madɔmadɔ |
| Taɖuame kple taɖuame si me teteɖeanyi le | Taɖuame & Tension Taɖuame |
| Towo ƒe ɖiɖi (tinnitus) . | Tome ƒe ʋuʋu |
Nuka tututue dzɔna le biofeedback ƒe ɣeyiɣi aɖe me?
Le biofeedback ƒe ɣeyiɣi aɖe me la, dɔwɔla bibi aɖe si wona hehee la tsɔa sensor geɖe siwo me vevesese mele o dea wò ŋutilã ŋu. Amesiawo dzidzea nu vovovo siwo ku ɖe wò ŋutilã ŋu.
| Nukae wodzidzena? | Mɔnu si wozã |
|---|---|
| Gbɔgbɔgbɔgbɔ | Woblaa alidziblanu ɖe ƒodo kple akɔta be woatsɔ adzidze gbɔgbɔ ƒe agbɔsɔsɔme kple alesi wògbɔa yae. |
| Dzi ƒe tsotso | Wotsɔa pulsometer si wotsɔ bla asibidɛa ƒe nugbɔ alo ECG (Electrocardiogram) sensorwo dzidzenɛ. |
| Lãmetsiwo ƒe dɔwɔwɔ | Wotsɔa nusiwo dea dzesi nu (sEMG) blaa ŋutigbalẽa ƒe gowo eye wodzidzea nenye be lãmekaawo le sesẽm alo le ɖiɖim ɖe eme. |
| Fifia ƒe ʋuʋu | GSR sensor siwo wotsɔ bla asibidɛwo ƒe nugbɔ dzidzea ŋutigbalẽ ƒe tsidzadza. |
| Elektrikŋusẽ ƒe dɔwɔwɔ le ahɔhɔ̃a me | Wozãa EEG (Electroencephalogram) sensor siwo wotsɔ bla ɖe taɖua ŋu tsɔ dzidzenɛ. Wogayɔa esia be Neurofeedback . |
Wotsɔa nyatakaka siwo tso sensor siawo me la ɖoa ŋkuwòme le kɔmpiuta dzi. Ate ŋu anye nɔnɔmetata si le kɔmpiuta dzi, gbeɖiɖi, alo ʋuʋudedi. Le ɖevi suewo gome la, wozãa esia abe videofefe ene.
Esi nèle nyatakaka sia lalam la, atikewɔla la abia tso asiwò be nàwɔ nu aɖewo. Le kpɔɖeŋu me:
- Trɔ wò gbɔgbɔ ƒe ɖoɖo: Wò ŋutɔ àte ŋu akpɔ alesi gbɔgbɔ deto kple vivivi nana wò dzi ƒe tsotso dzi ɖena kpɔtɔnae. Esia ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàɖe nuteɖeamedzi dzi akpɔtɔ.
- Na wò lãmekawo naɖe dzi ɖi: Ne ètsɔ wò susu ɖo lãmeka siwo le teƒe si le veve sem ŋu la, àse le ɖokuiwò me be vevesesea nu fa. Esia kpena ɖe amesiwo alɔ̃dɔdɔ sesẽna hã ŋu ŋutɔ.
- Trɔ susuwo:Ne ètrɔ nusi nèsusu la, àte ŋu akpɔ alesi nuwo abe wò dzi ƒe tsotso kple gbɔgbɔ ene trɔnae.
Ne èna hehe wò alea la, àte ŋu ase nu siwo ƒomevi nèwɔna siwo naa tɔtrɔ nyuiwo vaa wò ŋutilã me la gɔme. Le ɣeyiɣi aɖe megbe la, wò ahɔhɔ̃ ava zu numame na wò be wòawɔ nu mawo dɔwɔnuawo manɔmee.
Aleke esia wɔa dɔe? Kpɔɖeŋu sue aɖe...
Zi geɖe ne nu te ɖe mía dzi alo míetsi dzimaɖi la, míenya ale si míaƒe ŋutilã le nu wɔm ɖe eŋu o. Míaƒe dzi ƒe tsotso dzina ɖe edzi, míaƒe lãmekawo me sẽna, eye míefiãna. Biofeedback kpena ɖe mía ŋu míenyaa tɔtrɔ siawo. Ne míenya ko hafi míate ŋu aɖu wo dzi.
Kpɔɖeŋu nyui aɖee nye ŋutete si mele ɖevi suewo ƒe aɖuɖɔɖɔɖɔ dzi o.
Kpɔe ɖa le susu me be vidzĩ aɖe menya alesi wòazã akɔta ƒe lãmeka siwo kpɔa aɖuɖɔtoe dzi o. Le biofeedback me la, wotsɔa sensorwo dea lãmeka mawo ŋu eye wotsɔa wo doa ka kple kɔmpiuta dzi fefe aɖe. Ne vidzĩa ƒo lãmeka mawo la, ame si le fefea me la tia kpo to mɔxenuwo dzi. Emegbe vidzĩa sea nusi nye kamedede nyuitɔ gɔme. Edoa dzidzɔ nɛ eye nusɔsrɔ̃ le bɔbɔe. Le ɣeyiɣi aɖe megbe la, esrɔ̃a alesi wòaɖu lãmeka mawo dzi fefe manɔmee.
Viɖe kple afɔku kawoe le esia me?
Viɖe vevi siwo le biofeedback ŋu dometɔ ɖekae nye be àte ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe wò lãmesẽ dzi. Le hehexɔxɔ vɔ megbe la, àte ŋu awɔ tɔtrɔ suesuesuewo le wò ŋutilã me be wòaɖe nuwo abe nuteɖeamedzi kple vevesese ene dzi akpɔtɔ.
Afɔku aɖeke mele atikewɔwɔ sia me o. Esi wònye be medzea ame dzi o ta la, eƒe nugbegblẽ le ame ŋu alo kuxi aɖeke mele eŋu o. Ema nye viɖe gãtɔ kekeake siwo le atikewɔwɔ sia ŋu la dometɔ ɖeka.
Gake be nàkpɔ viɖe geɖe tso eme la, ele be nàkpɔ gome le eme vevie. Ele vevie hã be nàsrɔ̃ kamedede siawo le aƒeme le ɣeyiɣiawo dome.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Biofeedback nye atikewɔwɔ si le dedie, si me womezãa nuvevi ame o, si fiaa wò be nàɖu ŋutilã ƒe dɔwɔwɔ siwo mènya o (dzi ƒe tsotso, lãmekawo ƒe tete) dzi.
- Esia menye dɔléle geɖe dada le eɖokui si o. Àte ŋu akpɔ emetsonu nyuiwo ne èzãe kpe ɖe atikewɔmɔnu bubu siwo wò ɖɔkta kafu na wò ŋu.
- Dɔdamɔnua ƒe dzidzedzekpɔkpɔ nɔ te ɖe wò gomekpɔkpɔ vevie kple hehexɔxɔ le aƒeme dzi.
- Hafi woawɔ biofeedback therapy la, ele vevie ŋutɔ be nàbia eŋutinunyala bibi si xɔ ɖaseɖigbalẽ.
- Aleke kee nèɖakpɔ gbɔdzɔe tso biofeedback me o, .Mègadzudzɔ atike ɖesiaɖe si wò ɖɔkta ŋlɔ na wò la nono eƒe aɖaŋuɖoɖo manɔmee o. Ƒo nu tso esia ŋu kple wò ɖɔkta ɣesiaɣi.
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