Ðe nuteƒekpɔkpɔ sia su asiwò kpɔa? Le ŋkeke didi aɖe si nènɔ ŋdɔ me megbe la, ne ègbɔ va aƒeme ɖeɖiteameŋutɔe la, lé tsikpetsi ƒe aɖa ɖeka tso fridzi me eye nànoe zi ɖeka, alo ne èle ice cream alo faluda ɖum le kplɔ̃ɖoƒe aɖe kple xɔ̃wòwo... kasia, vevesese sesẽ aɖe dzea egɔme tso wò ŋgonu titina eye wòɖoa ta gbɔ ke. Le sɛkɛnd ʋɛ aɖewo me la, mègatsia dzodzodzoe o. Ewɔna nam abe nane si le wò ta me xɔ dzo ene. Emae nye nusi míeyɔna zi geɖe be "Ahɔhɔ̃ ƒe Tsitsetse."
Kpuie ko la, nukae nye Brain Freeze?
Brain Freeze nye taɖuame si nɔa anyi ɣeyiɣi kpui aɖe ŋutɔ, gake wòsẽa ŋu ŋutɔ. Wosea egɔme zi geɖe le ta ƒe ŋgɔgbe, si nye ŋgonu. Wotsɔ ŋkɔ bubu geɖe yɔe. Ame aɖewo yɔnɛ be "ice cream taɖuame", ame bubuwo yɔa esia be "cold stimulus headache". Le atikewɔwɔ me la, ŋkɔ si didi vie, si gɔme sese sesẽ wu la le esi. Emae nye `Sphenopalatine Ganglioneuralgia`. Gake míezãa ŋkɔ didi sia le dzeɖoɖo me o. Amesiame nya ne ègblɔ be Brain Freeze.
Vevesese sia dzɔna ne míeɖu nu alo no nu si fa miamiamia ŋutɔ, alo míegbɔ ya fafɛ ŋutɔ. Le kpɔɖeŋu me:
- Ice cream ƒomeviwo
- Nono siwo le abe slushy ene siwo me tsikpe le
- Tsikpe ƒe ƒuƒoƒo
- Tsikpewo ƒuna
- Ya fafɛ gbɔgbɔ kpata le dukɔ si me yame fa miamiamia ŋutɔ me
Esia ate ŋu adzɔ ɖe ame sia ame dzi. Gake ebɔ ɖe ɖevi suewo me wu. Nusitae nye be ne ɖevi suewo ke ɖe nane si vivina abe ice cream ene ŋu la, woɖunɛ kaba ŋutɔ. Esi wodzea agbagba be yewoaɖui kaba tsɔ wu be woase vivi nɛ ta la, woƒe ŋɔti kple nu me ƒe dzoxɔxɔ ɖiɖina zi ɖeka.
Numekuku aɖewo ɖee fia be amesiwo ŋu taɖuame le la ate ŋu axɔ ahɔhɔ̃ me tsikpe vie.
Nukatae míaƒe ahɔhɔ̃ xɔa tsikpe? Nuka tututue le edzi yim le ŋutilãa me?
Esia nye ŋutinya dodzidzɔname aɖe ŋutɔ. Bu wò nu tame abe dzoxɔxɔdzidzenu le aƒe aɖe me ene. Ne èɖu nane si fa miamiamia ŋutɔ zi ɖeka la, dzoxɔxɔ si le wò nu kple ŋɔti ƒe megbe dzi ɖena kpɔtɔna zi ɖeka le agbɔsɔsɔ si mexɔ se o me.
Míaƒe ŋutilã dze aɖaŋu ŋutɔ. Ne wokpɔ tɔtrɔ kpata abe esia ene la, wodzea agbagba be yewoatrɔ ava nɔ nɔnɔme si sɔ me kaba ale si yewoate ŋui. Ŋutilãa vɔ̃na be vuvɔa atso ʋu ƒe sisi yi ahɔhɔ̃a me. Eyata wodzea agbagba kaba be yewoana dzoxɔxɔ nanɔ nutoa me.
Mɔ si dzi ŋutilãa tona wɔa esiae nye be wòkekea ʋuka siwo le ta me la ɖe enu zi ɖeka. To esia wɔwɔ me la, ekɔa ʋu geɖe ɖe teƒe ma. Ʋu geɖe wu fia dzoxɔxɔ geɖe wu. Gake kuxi sue aɖee nye esi. Ne ʋuka siawo keke zi ɖeka kabakaba la, vevesesenutsitike siwo le teƒea la ʋãna. Etɔxɛe la, trigeminal nerve, si nye lãmeka vevi aɖe si kpɔa míaƒe mo kple ta ƒe seselelãme dzi la wɔa nu ɖe tɔtrɔ sia ŋu.
Lãmetsi siae ɖoa vevesese ƒe dzesi ɖe ahɔhɔ̃a, si gblɔna nɛ be, "Nane gblẽ le afisia." Gake ahɔhɔ̃a mese egɔme tututu be vevesesea tso nu me o. Ke boŋ ahɔhɔ̃a susuna be vevesesea tso ta ƒe ŋgɔgbe, si fia be tso ŋgonu. Woyɔa esia be "Vevesese si Woɖo Ðe Ame Ŋu." Eyae nye be, vevesesea dzɔ tso teƒe aɖe, gake míesea vevea le teƒe bubu. Nuwɔna siae naa taɖuame sesẽ ma si nɔa anyi sɛkɛnd ʋɛ aɖewo la mí.
Ne èdzudzɔ nuɖuɖu fafɛwo ɖuɖu eye dzoxɔxɔ si le wò nu me gaɖo eƒe nɔnɔme nyuitɔ me ko la, ʋuka siwo keke zi ɖeka la atrɔ ava nɔ abe tsã ene. Emegbe vevesesea nu ayi vivivi.
Aleke esia to vovo tso taɖuame si sɔ gbɔe?
Brain Freeze nye taɖuame ƒomevi aɖe si le tẽ ŋutɔ. Mele be woatɔtɔe kple taɖuame ƒomevi bubuwo o. Vovototo vevitɔe nye alesi wòdzena kabakabae kple alesi wòdzona kabakabae. Zi geɖe la, Ahɔhɔ̃ me Dzoxɔxɔ nɔa anyi sɛkɛnd 30 va ɖo miniti 2 ne mede ɖeke o. Mehiã be woazã atike alo adɔ alɔ̃ o. Edzona le eɖokui si.
Taɖuame ƒomevi bubuwo, abe taɖuame ene, ate ŋu anɔ anyi gaƒoƒo geɖe, ɣeaɖewoɣi ŋkeke geɖe. Azɔ hã, dzesi bubuwo ate ŋu akpe ɖe taɖuame bubuwo ŋu.
Àte ŋu ase vovototo si le kplɔ̃ sia dzi gɔme bɔbɔe.
| Nɔnɔme si le ame ŋu | Ahɔhɔ̃ ƒe Tsidzadza | Taɖuame | Tension Taɖuame |
|---|---|---|---|
| Susu | Nane si fa miamiamia ŋutɔ ɖuɖu alo nono. | Tɔtrɔ sesẽ siwo vaa lãmekawo kple ʋukawo me. Woate ŋu atsɔ kekeli, gbeɖiɖi, kple nuɖuɖu aɖewo aʋãe. | Nuteɖeamedzi, ɖeɖiteameŋu, nɔnɔme madeamedzi. |
| Teƒe si wosea vevesesea le | Vevietɔ ŋgonu kple ta ƒe ŋgɔgbe. | Vevesese sesẽ si nɔa ƒoƒom, zi geɖe la, enɔa ta ƒe akpa ɖeka. | Vevesesea sena le eɖokui me abe ɖe wole ka ƒom ɖe ta ŋu ene. |
| Ɣeyiɣi | Tso sɛkɛnd ʋɛ aɖewo va ɖo miniti 2. | Tso gaƒoƒo 4 va ɖo gaƒoƒo 72 (ŋkeke 3). | Tso miniti 30 va ɖo ŋkeke geɖe. |
| Dzesi bubuwo | Naneke o. Vevesese koe. | Aɖuɖɔtoe, ʋuʋudedi, kekeli kple gbeɖiɖi ƒe seselelãme. | Vevesese le kɔ kple abɔta. |
Aleke woawɔ aɖe ahɔhɔ̃ ƒe tsikpe dzi akpɔtɔ kaba ne edzɔ?
Enyo, eyata azɔ mina míagblɔ be ahɔhɔ̃ me tsikpe le ŋuwò. Nu bɔbɔe aɖewo li nàte ŋu awɔ be nàɖe vevesese dziŋɔ ma ɖa kaba. Ele be taɖodzinu vevitɔ nanye be nàna wò nu kple ŋɔti ƒe dzoxɔxɔ nagaɖo eƒe nɔnɔme nyuitɔ me kaba.
- Dzudzɔ nu fafɛ ɖuɖu alo nono: Nu gbãtɔ si wòle be nàwɔe nye be nàdzudzɔ nu fafɛ ɖuɖu alo nono. Ne vuvɔ le wɔwɔm nèle la, do le afima.
- Mia wò aɖe ɖe wò nu tame: Tsɔ wò aɖe mia ɖe wò nu tame sesĩe. Dzoxɔxɔ si tso wò aɖe me la azɔ mɔ ayi wò nu tame, si akpe ɖe ʋuka siwo le afima ŋu be woatrɔ ava nɔ abe tsã ene.
- Zã wò asibidɛ: Àte ŋu awɔ nu ma ke kple wò asibidɛ abe alesi nèwɔna kple wò aɖe ene. Klɔ asi eye nàmi asibidɛ ɖe wò nu tame.
- No tsi aɖe le xɔme ƒe dzoxɔxɔ nu: No tsi aɖe le xɔme ƒe dzoxɔxɔ nu, ke menye le fridzi me o. Gake ɖo ŋku edzi be mègano tsi si xɔ dzo akpa o. Nu dzodzoe nono kpata ate ŋu ahe kuxi bubuwo vɛ.
Aleke míawɔ axe mɔ na nu sia tɔgbi be magadzɔ ake o?
Wogblɔ be: "Mɔxexe ɖe enu nyo wu edada." Eyata nu nyuitɔ si nàwɔe nye be nàxe mɔ na vevesese sia si doa dziku na ame be wòagadzɔ ake o. Mɔ ɖeka kolia si dzi woato awɔ esiae nye be woatɔ te dzoxɔxɔ ƒe tɔtrɔ kpata le nu, ŋɔti, kple ta me.
- Ðu nu blewu, no nu blewu: Mègawɔ kaba ne èle nu ɖum alo le nane abe ice cream, ice water, alo falooda ene nom o. Tsɔe sue aɖe, lée ɖe nu me hena ɣeyiɣi aɖe, na wòaƒo, eye nàmie blewu.
- Kpɔ nyuie ne èle gbe zãm: Ne èle nane fafɛ nom to gbe me la, anɔ eme be aƒo wò nu ƒe xɔta tẽ. Eyata noe eye gbea ƒe nugbɔ nadze ŋgɔ ŋgɔ tsɔ wu be nànɔ wò nu tame.
- Ƒo asa na vuvɔ si nu sẽ: Ne èyina teƒe si yame fa miamiamia ŋutɔ la, do aɖabɛwu alo nutrenu be wòatsyɔ nu kple ŋɔti dzi.
Ðe esia nye nusi wòle be woavɔ̃ na? Ðe wòle be makpɔ ɖɔktaa?
Esiae nye nu vevitɔ kekeake. Brain Freeze menye naneke si ŋu woavɔ̃ ɖo kura o. Menye dɔléle si me afɔku le ƒe dzesie wònye o, eye menye nane si gblẽa nu le ahɔhɔ̃a ŋu hã o. Ðeko wònye míaƒe ŋutilã ƒe nuwɔna si sɔ, si megblẽa nu le ame ŋu o ne dzoxɔxɔ ƒe tɔtrɔ kpata. Evaa eye wòdzona le eɖokui si.
Eyata mehiã be nàyi ɖɔkta gbɔ o elabena ahɔhɔ̃ me tsikpe le ŋuwò.
Gake ne taɖuame sesẽ aɖe le ŋuwò si yia edzi enuenu, enɔa anyi gaƒoƒo geɖe, eye dzesi bubuwo abe ʋuʋudedi kple nukpɔkpɔ si me mekɔ o ene kpe ɖe eŋu la, anɔ eme be Ahɔhɔ̃ ƒe Tsitsetse manɔ eme o. Le nɔnɔme sia tɔgbe me la, ele be nàkpɔ wò ɖɔkta godoo be yeanya nusi gbɔ wòtso. Ado wò kpɔ, anya nusi gbɔ wòtso, eye wòaŋlɔ atike si hiã la na wò.
Brain Freeze nye nuteƒekpɔkpɔ si doa dziku vie eye wòvea ame, gake ɣeyiɣi kpui aɖe koe wònye. Ne èɖo ŋku edzi be yeaɖɔe vie ɣebubuɣi si nàɖu ice cream la, àte ŋu ase vivi na ice cream ƒe vivi bliboe vevesese sia manɔmee.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Ahɔhɔ̃ ƒe tsikpe nye taɖuame si nɔa anyi ɣeyiɣi kpui aɖe, si nu sẽ gake megblẽa nu le ame ŋu o, si dzɔna le nane si fa miamiamia ɖuɖu/nono vɔ megbe.
- Esia le alea elabena nu me xɔta ƒe dzoxɔxɔ ɖiɖina zi ɖeka, si wɔnɛ be ʋukawo kekena zi ɖeka be teƒe ma naxɔ dzo.
- Zi geɖe la, sɛkɛnd ʋɛ aɖewo va ɖo aɖabaƒoƒo eve koe vevesese sia nɔa anyi eye mehiã be woazã atike o.
- Ne ahɔhɔ̃a tsikpe la, àte ŋu akpɔ gbɔdzɔe kaba ne ète wò aɖe alo asibidɛ ɖe wò nu tame alo ne èno tsi le xɔme ƒe dzoxɔxɔ nu.
- Mɔ nyuitɔ si dzi nàto axe mɔ ɖe esia nue nye be nàɖe nuɖuɖu kple nunono fafɛwo ɖuɖu dzi akpɔtɔ.
- Ahɔhɔ̃ ƒe tsikpe menye naneke si ŋu wòle be woavɔ̃ ɖo o. Gake ne ta ɖua wò enuenu, si nɔa anyi didi eye dzesi bubuwo kpena ɖe eŋu la, ele vevie be nàdi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo.

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