Ðe afɔbidɛ aɖe gbãa? (Afɔbidɛ si gbã) Mina míaƒo nu tso esia ŋu tsitotsito!

Oo, ɖe nètsɔ wò afɔbidɛ ƒo ʋɔtru, zikpui ƒe afɔ, alo aba ƒe dzogoe dzi kpɔa? Alo ɖe nève wò afɔbidɛ kpɔ esime nu kpekpe aɖe ge ɖe wò afɔbidɛ dzi esime nèle fefem alo le du dzia? Vevesese si nèsena le ɖokuiwò me ɣemaɣi la nye nusi womate ŋu aɖɔ o, alo? Ɣeaɖewoɣi la, míesusuna be abi aɖe koe wònye. Gake, le nyateƒe me la, ate ŋu anye ƒu aɖe ƒe gbagbã le afɔbidɛa me. Togbɔ be ƒu suewoe esiawo nye hã la, wokpena ɖe mía ŋu míezɔna, ƒua du, hetia kpo geɖe. Eyata ne ɖeka gbã la, ate ŋu agblẽ nu le afɔ bliboa ŋu.

Nukae wòfia be woagbã afɔbidɛ?

Kpuie ko la, afɔbidɛ ƒe gbagbã nye ƒu sue aɖe si le afɔbidɛ me ƒe gbagbã. Míaƒe afɔbidɛwo ƒe ƒuwo le sue ŋutɔ eye wole bɔbɔe. Esia tae woate ŋu agbã bɔbɔe ɖo. Togbɔ be ƒu siawo le sue hã la, abixɔxɔ le wo ŋu ate ŋu ave wo ŋutɔ. Ènya be ƒu siwo katã le míaƒe afɔwo kple afɔbidɛwo me wɔa dɔ ɖekae ne míele zɔzɔma? Eyata ne ƒu ɖeka gbã hã la, ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe míaƒe afɔwo ƒe dɔwɔwɔ dzi.

Zi geɖe la, afɔbidɛ si gbã la ada gbe le ɖiɖiɖeme kple aƒeme atikewɔwɔ bɔbɔewo me . Gake ne vevesesea kple vuvua nu sẽ la, ele be nàyi ɖɔkta gbɔ godoo be woado abi si nèxɔ la kpɔ. Nuveviwɔame aɖewo siwo nu sẽ wu ate ŋu abia be woagawɔ atike na ame bubuwo. Ƒã hafi ahiã be ɖɔktaa natrɔ asi le eŋu alo awɔ dɔ nɛ gɔ̃ hã be wòaɖo afɔbidɛa ɖe ɔfis.

Mɔ nenie li si dzi woato agbã afɔbidɛ?

Ẽ, afɔ kple afɔkpodzi ƒe amekolawo ma afɔbidɛ ƒe gbagbã siawo ɖe hatsotso vevi eve me: afɔbidɛ ƒe gbagbã si me nuveviwɔame le kple nuteɖeamedzi ƒe gbagbã .

Nuveviwɔame ƒe Gbagbãƒewo

Bu eŋu kpɔ ne wò afɔbidɛ va dze ʋɔtru aɖe dzi kasia, nu kpekpe aɖe, alo ame aɖe ɖo afɔ edzi... Emae nye nusi míeyɔna be ``Traumatic fracture`` alo ``Acute fracture`` ne ƒu si le afɔbidɛa me gbã le abi gã aɖe si wòxɔ kpata ta. Esia ƒomevi eve hã li:

• Ƒu ƒe gbagbã siwo woɖe le teƒe bubu: Esiae nye esime ƒu kakɛ eve siwo gbã la ʋãna yia ŋgɔ kple megbe, eye wotrɔna tso afisi wonɔ tsã. Ele abe agba eve gbagbã siwo le ʋuʋum yina kple megbe ene.
• Nodisplaced fractures: Le afisia la, ƒua ƒe gbagbã koe le eme. Ƒu kakɛ eveawo meklãna henɔa tsatsam o. Abe chip si le agba me ene, gake kakɛawo mema o.

Nuteɖeamedzi ƒe Gbagbãƒewo

Esia to vovo vie. Nuteɖeamedzi ƒe gbagbã nye ƒu ƒe gbagbã si dzena abe fli tsɛ aɖe ene le asibidɛa tete enuenu ɣesiaɣi ta. Ele abe gli ƒe gbagbã blewu ene. Kamedefefewɔlawo ƒe gbagbã sia ƒomevi bɔ, vevietɔ duƒulawo kple amesiwo ƒoa kamedefefewo abe bɔl kple basketball ene.Enye nusi bɔ. Azɔ hã, lãmesẽkuxi aɖewo (e.g. Ƒumeŋuɖui) kple nu bubuwo ate ŋu ahe esia vɛ. Mele be woaŋe aɖaba aƒu nuteɖeamedzi ƒe gbagbã dzi o. Ele vevie be nàdi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo be wòakpɔ egbɔ be ehaya nyuie.

Ðɔktawo bua gbagbãƒe siawo ɖe hatsotso bubu me: gbagbãƒe siwo wotu kple esiwo woʋu .

• Closed fracture: Ne wò abi la medzena to ŋutigbalẽa me o, si fia be ŋutigbalẽa megbã o la, ke enye ``closed fracture''.
• Gbagbãƒe si le ʋuʋu ɖi: Le afisia la, abi la gbã to ŋutigbalẽa me eye wòɖo ƒua gbɔ. This is a bit dangerous , elabena dɔlékuiwo ate ŋu age ɖe abi si le ʋuʋu ɖi la me eye woahe dɔlékui vɛ le ƒua me.

Dzesi kawoe nye afɔbidɛ si gbã?

Dzesi vevi siwo dzena le afɔbidɛ si gbã ŋue nye vevesese sesẽ kple vuvu . Tsɔ kpe ɖe eŋu la, àte ŋu akpɔe be:

• Asibidɛa bɔbɔ ƒe ŋutete manɔamesi alo vevesese sesẽ ne èka asi eŋu gɔ̃ hã.
• Azɔlizɔzɔ ƒe ŋutetemanɔamesi alo vevesese ale gbegbe be màte ŋu atsɔ wò afɔ aɖo anyi o.
• Asibidɛ ƒe ʋuʋudedi alo ʋuʋudedi ƒe seselelãme.
• Ʋu ƒe sisi le asibidɛa te (amadede blɔ/yibɔ) kple nuto siwo ƒo xlãe, si ate ŋu akaka ɖe afɔa ƒe akpa bubuwo.

Le gbagbãdɔ dziŋɔ aɖe me la, àte ŋu ase "ʋuʋudedi" ne asibidɛa gbã. Asibidɛa ate ŋu abɔbɔ alo adze abe ɖe mesɔ o ene. Le nuteɖeamedzi ƒe gbagbã me la, ate ŋu avuvu, gake màkpɔ abi aɖeke o. Vevesesea ate ŋu aɖiɖi ne ègbɔ ɖe eme, gake ate ŋu atrɔ ne ètsi tre alo wɔ nane.

Nukatae míaƒe afɔbidɛwo gbãna?

Zi geɖe la, afɔbidɛwo gbãna le esi wògblẽ tẽ, abixɔxɔ, alo abi si le afɔbidɛa ƒe ƒu ŋu ta . Esia ate ŋu adzɔ ne nane si kpekpe (e.g., kpe, koklozi, alo gas-go) ge ɖe afɔ dzi, ne ame aɖe ƒo nane sesĩe (e.g., kpe, ʋɔtru), alo ne afɔbidɛa tsi eye wògbã. Esia bɔ vevietɔ ne mía nɔvi suewo le fefem, le du ƒum, alo le titim.

Menye afɔku ɖeka koe asibidɛwo ƒe gbagbã ate ŋu atso o, ke ate ŋu atso nuwɔwɔ enuenu kple wo zazã fũu akpa le ɣeyiɣi aɖe megbe hã me . Emae nye nusi míeyɔ be ``Stress fractures''. Esiawo bɔ ɖe kamedefefewɔlawo me wu, vevietɔ amesiwo ƒoa kamedefefe siwo kpɔa ŋusẽ ɖe ame dzi ŋutɔ abe bɔlƒoƒo kple basketball ene, kple duƒulawo. Gakpe ɖe eŋu la, ``Nuteɖeamedzi ƒe gbagbã'' ateŋu atso:

• Afɔ ƒe nɔnɔme alo eƒe nɔnɔme siwo mesɔ o.
• Lãmesẽnya aɖewo, le kpɔɖeŋu me, ƒumeŋuɖui (ƒu ƒe gbagbãdɔ).
• Afɔkpa siwo me kɔ alo afɔkpa siwo lolo akpa dodo.

Kuxi kawoe ate ŋu ado mo ɖa ne womewɔ atike na afɔbidɛ si gbã o?

Bu eŋu kpɔ, ne èŋe aɖaba ƒu edzi ko, gblɔ be, "Oo, abi koe wònye, ada le eɖokui si"? Mègawɔ nenema o.

Ne èsusu be yeƒe afɔbidɛ gbã la, ele vevie be nàkpɔ ɖɔkta kaba ale si nàte ŋui. Ne womewɔ atike na afɔbidɛ si gbã o la, ate ŋu ahe kuxiwo abe:

• Afɔ ƒe vevesese atraɖii.
• Ƒu ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie (ƒu ƒe tɔtɔ).
• Afɔ kple afɔkpodzi ƒe ƒunukpeƒetetedɔ ƒe nɔnɔmewo.
• Azɔlizɔzɔ sesẽ.
• Ðewohĩ ahiã gɔ̃ hã be woawɔ dɔ na ame le etsɔme.

Aleke ɖɔkta awɔ anya afɔbidɛ si gbã nyuie?

Ne èyi ɖɔkta gbɔ la, abia nya wò tso wò dzesiwo kple wò atikewɔwɔ ŋutinya ŋu. Adi hã be yeanya alesi nède abi wò asibidɛ ŋui. Emegbe awɔ ŋutilãmedɔdada . Esia alɔ ŋkuléle ɖe:

• Kpɔe ɖa be vuvu, eƒe ʋeʋẽ lilili, alo abi le eŋu hã.
• Wotsɔa wò afɔ eveawo sɔna kple wo nɔewo be yewoakpɔe ɖa be nu gblẽ le ŋuwò hã.
• Kpɔe ɖa be abi siwo le ʋuʋu ɖi alo ŋutigbalẽa vuvu hã.

Dodokpɔ kawoe wole wɔwɔm be woatsɔ anya nɔnɔme sia tututu?

Ɣeaɖewoɣi la, ɖɔkta ate ŋu anya nenye be asibidɛ aɖe gbã to ŋutilãmedɔdada ko me. Gake le go aɖewo me la, woate ŋu adɔ be woado nɔnɔmetatawo kpɔ . Esiawo ate ŋu anye:

• Afɔ ƒe X-ray: Zi geɖe la, woate ŋu atsɔ X-ray akpɔ afɔ gbagbã siwo wɔ nuku ŋutɔ. Gake nuteɖeamedzi ƒe gbagbã dzea egɔme abe gbagbãƒe suesuesuewo ŋutɔ ene, eyata ɖewohĩ womadze le X-ray me o.
• Magnetic resonance imaging (MRI) scan: Ne ɖɔktaa susu be ɖewohĩ `(Stress fracture)` le ŋuwò, gake womedze le `(X-ray)` dzi o la, ekema ate ŋu abia be woawɔ `(MRI)`.

Nukae nèwɔna ne ègbã afɔbidɛ?

Ne dzesi aɖewo le ŋuwò si na nèsusu be yeƒe afɔbidɛ gbã eye nèle veve sem ale gbegbe be màte ŋu azɔ azɔli gɔ̃ hã o la, ele be nàkpɔ ɖɔkta godoo eye nàwɔ X-ray. Esi nèle lalam be yeayi ɖɔkta la, àte ŋu awɔ ɖe RICE mɔnu dzi le aƒeme.

Nukae nye RICE ƒe mɔnu?

BLI nye Gbɔɖeme, Tsikpe, Nutete, Kple Kɔkɔme ƒe kpukpui .

• R – Gbɔɖeme: Dzudzɔ kamedefefe alo kamedede bubu ɖesiaɖe si ana nàse veve la wɔwɔ. Na wò afɔ nagaʋuʋu o alesi nàte ŋui, eye nàɖo seɖoƒe na kpekpeme tsɔtsɔ ɖe afɔa ŋu.
• I – Ice: Xatsa ice cube ɖe avɔ tsɛ aɖe me eye nàtsɔe aɖo asibidɛ si xɔ abi la dzi abe miniti 20 ene. Esia akpe ɖe ame ŋu be wòaɖe abi dzi akpɔtɔ. Mègatsɔ tsikpe asisi ɖe ŋutigbalẽa ŋu tẽ gbeɖe o.
• C – Compression (compression/bandage): Tsɔ asibidɛ falɛfalɛ si te ŋu ƒoa asibidɛ la bla asibidɛa blewuu. Ke hã, mègaxatsae sesĩe akpa o.
• E – Kɔkɔme:Gbɔ ɖe eme eye nàtsɔ wò afɔ aɖo wò dzi dzi vie. Esia akpe ɖe ame ŋu hã be woaɖe abi dzi akpɔtɔ.

Tsɔ kpe ɖe nu siawo ŋu la, àte ŋu ano vevesesenutsitikewo ne ehiã. Àte ŋu azã atike siwo me steroid mele o siwo tsia dzodzodzoetsitsi nu (NSAIDs) (e.g., Ibuprofen, Naproxen) alo acetaminophen (e.g., Panadol). Mègana aspirin ɖevi suewo o.

Afɔkpa dodo edziedzi ate ŋu ase veve. Eyata ate ŋu anyo wu be nàdo afɔkpa siwo keke vie wu esiwo ƒe lolome nèzãna ɖaa.

Atikewɔwɔ le ɖɔkta ƒe dɔwɔƒe

Asibidɛ si gbã ƒe atikewɔwɔ nɔ te ɖe afisi nèxɔ abi le kple alesi nègbãe dzi. Wò ɖɔkta ate ŋu aɖo aɖaŋu na wò be nàwɔ atikewo abe:

• Buddy taping: Esia bia be wò ɖɔkta natsɔ wò asibidɛ si gbã kple asibidɛ si le egbɔ (buddy finger) aƒo ka na wo nɔewo. Esia kpena ɖe ame ŋu be vevesesea dzi ɖena kpɔtɔna eye asibidɛa nɔa te. Wotsɔa kotoku sue aɖe dea asibidɛ eveawo dome be tsi nagaƒo ƒu o. Ele be woatrɔ kotoku sia gbesiagbe.
• Afɔkpa tɔxɛwo: Wò ɖɔkta ate ŋu aɖo aɖaŋu na wò be nàdo afɔkpa sesẽ si gɔme sese, si ate ŋu axɔ abi, akpɔ afɔbidɛa ta, eye wòakpe ɖe afɔbidɛa ŋu wòanɔ teƒea. Ne abi la nya ɖiɖi ko la, ele be nàdo afɔkpa nyui si sesẽ, si li ke alo ``Boot walker''.
• Asitɔtrɔ: Ne edze abe wò afɔbidɛ vuvu alo mele teƒea o ene la, ahiã be wò ɖɔkta na ``Atrɔ asi le eŋu/Aɖee dzi akpɔtɔ`` le gbagbãƒea. Le dɔ sia wɔwɔ me la, wò ɖɔkta atsɔ atike si naa alɔ̃dɔdɔ le teƒea ana wò afɔ natsi gbã . Emegbe, aɖɔ wò afɔbidɛ ɖo eye wòagbugbɔe aɖo teƒea be wòaɖɔ afɔbidɛ si gbã la ɖo.
• Trephination: Esia bia be nàzã aŋe alo elektrikŋusẽnamɔ̃ atsɔ aɖe ʋu si ƒo ƒu ɖe wò ɖa te (subungual hematoma) atsɔ aɖe do sue aɖe ɖe wò ɖa ŋu.
• Amekoko: Ne wò ƒu gbagbã vevie, alo ne edze ƒunukpeƒe aɖe dzi la, wò ɖɔkta ate ŋu aɖo aɖaŋu be nàwɔ dɔ na wò. Zi geɖe la, le amekoko me na asibidɛ si gbã la, amekola azã mɔ̃ siwo wotsɔ léa asibidɛa ɖe te, abe pin ene.

Ɣeyiɣi didi kae wòxɔna hafi afɔbidɛ hayana?

Ele be vevesese kple vuvu gbãtɔa nu naɖe le abe kwasiɖa ɖeka ene me. Afɔbidɛ siwo gbã akpa gãtɔ xɔa abe kwasiɖa ade va ɖo enyi ene hafi wohayana keŋkeŋ. Le alesi wò nɔnɔmea nu sẽe nu la, ate ŋu axɔ ɣeyiɣi didi wu. Wò afɔ ate ŋu avuvu ɣleti geɖe.

Ɣekaɣie mate ŋu adze nye dɔwɔna siwo mewɔna ɖaa gɔme ake?

Wò ɖɔkta agblɔ ɣeyiɣi si me wòle dedie na wò be nàƒo kamedefefe eye nàgadze wò dɔwɔna siwo nèwɔna ɖaa gɔme ake na wò. Gake ele be nàte ŋu atrɔ ayi dɔme ne wò abi la ɖiɖi ko eye àte ŋu ado afɔkpa siwo akpe ɖe ŋuwò bɔbɔe. Dzi kamedede si nèwɔna gbesiagbe ɖe edzi vivivi.

Àte ŋu ase le ɖokuiwò me be yeƒe lãme sẽ eye yease veve vie ne èle zɔzɔm. Gake ele be esia nadzo ne wò asibidɛ ƒe lãmekawo te keke eye ŋusẽ le wo ŋu. Ne ète vevesese yeye aɖe sese la, dzudzɔ nusi wɔm nèle enumake eye nàƒo nu kple wò ɖɔkta. Mèdi be yeade afɔku me be yeagade abi eŋu ake o.

Ðe nàte ŋu axe mɔ ɖe afɔbidɛwo ƒe gbagbã nua?

Afɔkuwo kple abixɔxɔwo gbɔe gbagbãdɔ sesẽwo tsona, eyata esesẽna be woaxe mɔ ɖe enu. Gake nu ʋɛ aɖewo li nàte ŋu awɔ atsɔ adze agbagba axe mɔ ɖe nuteɖeamedzi ƒe gbagbã nu:

• Ne ète vevesese aɖe sese le ɖokuiwò me esime nèle kame dem alo nèle kamedefefe aɖe wɔm la, dzudzɔ enumake. Mègabui be enye "fefe to vevesesea me o."
• Do dzo eye nàfa nyuie hafi nàde kame, kamedefefe, alo kamedede bubu aɖe.
• Do afɔkpa si sɔ na kamedefefewo kple kamededewo katã.
• Do afɔkpa le aƒea me gɔ̃ hã. Ɣeaɖewoɣi la, míebua afɔku siwo ate ŋu adzɔ le aƒeme ŋu o.
• No Vitamin D3 hena ƒuwo ƒe lãmesẽ nyui.
• Lé kpekpeme si sɔ na wò la me ɖe asi.
• Ne èse veve alo dzesi bubu aɖe , yi atikewɔƒe enumake.

Ɣekaɣie wòle be makpɔ ɖɔkta?

Ne èkpɔ dzesi siawo dometɔ aɖe la, yi ɖɔkta gbɔ enumake:

• Afɔku alo ʋuʋudedi kpata.
• Ʋuʋudedi alo vevesese ƒe dzidziɖedzi kpata.
• Ʋu si le dodom alo abi si le ʋuʋu ɖi.
• Asrã alo vuvɔ.
• fli dzĩwo dzena le asibidɛa dzi (esia ate ŋu anye dɔlékui ƒe dzesi).
• Edze abe asibidɛa bɔbɔ alo he ene.
• Dɔyɔyɔ blewu wu alesi wokpɔ mɔe.

Ne wowɔ atike na wò asibidɛ si gbã la, ele be nàgakpɔ wò ɖɔkta le kwasiɖa ɖeka va ɖo eve le wò abixɔxɔ vɔ megbe (kplɔe ɖo). Ne èxɔ abi vevie la, ahiã be wò ɖɔkta nakpɔ wò zi geɖe.

Nya kawoe wòle be mabia nye ɖɔkta?

Nya aɖewo siwo nàte ŋu abia wò ɖɔktae nye esi:

• Atikewɔwɔ kae nèkafu na asibidɛ si gbã?
• Nukae mate ŋu awɔ le aƒeme be wòaɖe vevesese si le nye asibidɛ ŋu dzi akpɔtɔ?
• Ɣekaɣie mate ŋu adze nye dɔwɔna siwo mewɔna ɖaa gɔme ake?
• Nukae mate ŋu awɔ be afɔbidɛ nagagbã le etsɔme o?

"Ouch!" ȃu du yi aƒea me heƒo wò afɔbidɛ. Ðe wògbãa? Ne vevesesea nu fa ko la, èŋlɔnɛ be eye nèdzea nu bubu wɔwɔ gɔme. "Afɔbidɛ koe wònye, nukae le edzi yim?" ɖewohĩ àsusui be. Gakpɔe ake. Togbɔ be ƒu siwo le wò afɔbidɛwo me le sue hã la, wonye alesi wò afɔwo wɔa dɔe ƒe akpa vevi aɖe ŋutɔ. Èhiã be woawɔ dɔ nyuie hafi azɔ, afe, ahawɔ nu bubu siwo doa dzidzɔ na wò. Eyata, di ɣeyiɣi aɖe nàɖi ɖe eme, yɔ wò ɖɔkta, eye nàdoe kpɔ be afɔbidɛ aɖeke ate ŋu agbã hã.

Mlɔeba la, ɖo ŋku esia dzi (Take-Home Message) .

Togbɔ be afɔbidɛ ƒe gbagbã bɔ hã la, menye nusi dzi woaŋe aɖaba aƒui o. Ne dzesiwo abe vevesese, vuvu, alo afɔbidɛ si vuvu ene le ŋuwò la, ele be nàyi ɖɔkta gbɔ godoo. Zi geɖe la, àte ŋu ahaya to atikewɔwɔ bɔbɔewo zazã me. Gake ne womewɔ atike na wò nyuie o la, àte ŋu ava do go kuxi siwo ana màte ŋu azɔ emegbe o. Eyata, lé be na wò afɔwo, elabena woawoe tsɔa wò yia afisiafi!

` Asibidɛ si gbã, afɔbidɛ, gbagbã, afɔ ƒe abi, nuteɖeamedzi ƒe gbagbã, atikewɔwɔ, kpekpeɖeŋu gbãtɔ