Camphor kple Menthol Topical Ointments - Aleae woazã wo nyuie!

Ne míaƒe abɔwo le veve sem, míaƒe lãmekawo le veve sem, alo míaƒe ƒunukpeƒewo le veve sem la, ɖe míezãa atike alo ami ƒomevi aɖe zi geɖea? Anɔ eme be nane abe Tiger Balm, Siddalepa, alo Icy Hot ene le wò aƒeme. Camphor kple menthol koŋue le ami siawo ƒe akpa gãtɔ me. Eyata togbɔ be nusiawo ate ŋu ana gbɔdzɔe ame tso vevesese kple vevesese suesuesuewo me hã la, woate ŋu ahe kuxiwo hã vɛ ne womezã wo nyuie o. Egbea, mina míaƒo nu tso alesi míazã ami siawo pɛpɛpɛ kple nusiwo ŋu wòle be míanya godoo ŋu.

Nuka tututue dzɔna ɖe atsyɔ̃ɖomi siawo ŋu?

Kpuie ko la, ne èsi ami sia ɖe wò ŋutigbalẽ ŋu la, èsena le ɖokuiwò me be dzoxɔxɔ alo fafa le ye ŋu. Camphor kple menthol ate ŋu aʋã lãmeka siwo ƒe nuwuwu le wò ŋutigbalẽ me, si ana dzoxɔxɔ alo fafa sia nase le ɖokuiwò me.

Tsɔe be wò afɔkpodzi vuvu eye wòle veve sem. Ne ètsɔ balsam sia de eme la, dzesi sia si ku ɖe dzoxɔxɔ/vuvɔ ŋu la ɖɔlia dzesi si naa wò ahɔhɔ̃ tso vevesese ŋu. Eyae nye be ahɔhɔ̃a ƒe susu nɔa seselelãme yeye sia ŋu tsɔ wu be wòalé fɔ ɖe vevesesea ŋu. Ðeko wòle abe ne ɖevi aɖe dze anyi eye míeɖe nu bubu fia wo be wòahe woƒe susu ɖa ene. Aleae ami siawo xea mɔ na vevesese ƒe dzesiwo be woagaɖo ahɔhɔ̃a gbɔ o hena ɣeyiɣi aɖe, eye esiae naa gbɔdzɔe mí.

Nusiwo nàgblɔ na wò ɖɔkta hafi azã esiawo

Togbɔ be atike siawo nye atike siwo womeƒlena le atikedzraƒe o siwo bɔ hã la, nɔnɔme aɖewo li siwo me wòle be nàbu eŋu nyuie hafi azã wo. Anyo wu be nàƒo nu tso esia ŋu kple wò ɖɔkta, vevietɔ ne dɔléle siawo dometɔ aɖe le ŋuwò:

• Ŋutilã si bi alo xɔ abi : Mègatsɔ atike siawo asisi ɖe wò ŋutigbalẽ ƒe akpa siwo abi, lãɖeɖe, ʋuʋudedi, alo dzobibi le gbeɖe o . Esia wɔwɔ ate ŋu ana atike siwo le atike siawo me nage ɖe ŋutilãa me eye wòahe nɔnɔme siwo me afɔku le vɛ.
• Nulɔdɔ : Ne nulɔdɔ aɖe dzɔ ɖe dziwò kpɔ, abe ŋutigbalẽ ƒe ʋuʋu, ʋuʋudedi, alo ʋuʋudedi ene, le camphor, menthol, alo ami bubu ɖesiaɖe zazã vɔ megbe la, kpɔ egbɔ be yegblɔe na wò ɖɔkta.
• Ne èfɔ fu alo nèle ɖoɖo wɔm be yeadzi vi: Ele vevie be nàdi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo hafi azã atike ɖesiaɖe le ɣeyiɣi siawo me.
• Ne vidada le no nam via la:Ƒo nu tso esia hã ŋu na wò ɖɔkta, elabena nusiwo wotsɔ wɔa wò atsyɔ̃ɖonuwo dometɔ aɖewo ate ŋu ato no me no me ayi na viwòa.

Aleke tututu nèzãa esiae?

Esia le bɔbɔe ŋutɔ, gake ele vevie ŋutɔ be nàwɔ ɖe afɔɖeɖe siawo dzi pɛpɛpɛ.

1. Na ŋutigbalẽa ƒe gowo ɖeɖeko: Esiae nye nu vevitɔ kekeake. Woɖoe be woatsɔ ami siawo asisi ɖe ŋutigbalẽa ŋu ko . Mele be woatsɔ wo ade nu me alo ami le susu aɖeke ta o.

2. Klɔ asi: Klɔ asi nyuie kple adzalẽ kple tsi hafi nàsi amia kple emegbe . Gake ne èle atike si le asi veve sem la zãm la, ke klɔ asi hafi nàdee ko.

3. Mègasisi ɖe ŋku, ŋɔti, alo nu ŋu o: Mègana atike sia nage ɖe teƒe siwo sea veve abe ŋku, ŋɔti, alo nu ene o. Ne eva dze wò ŋkuwo dzi le vo me la, tsɔ tsi dzadzɛ klɔ ŋkuwo nyuie enumake aɖabaƒoƒo geɖe.

4. Tsɔ nu tsɛ aɖe sisi ɖe eŋu: Tsɔ nu tsɛ aɖe si le teƒe si le veve sem la ko. Mègatutu eme sesĩe akpa alo asisi ɖe eŋu fũ o.

5. Mègasisi ɖe abi ŋu o: Abe alesi míegblɔe va yi ene la, mègatsɔe asisi ɖe teƒe siwo wotso, esiwo woƒo, alo esiwo wofiã o.

6. Mègatsaka kple atsyɔ̃ɖomi bubuwo o: Mègatsɔ kreme alo ami bubu aɖeke asisi ɖe teƒe si nèsi atike sia ɖo wò ɖɔkta ƒe aɖaŋuɖoɖo manɔmee o.

7. Ne wole nu nam ɖeviwo: Womekafui be woazã esiawo na ɖevi siwo mexɔ ƒe 2 haɖe o. Le ɖevi siwo tsi wu ema gɔ̃ hã gome la, anyo wu be woakpɔ ɖɔkta hafi azã wo.

Nukae nàwɔ ne èno atike fũu akpa alo wòge ɖe nu me?

Esia ate ŋu adzɔ le aƒe siwo me ɖevi suewo le me koŋ. Mègatsi dzi ne ame aɖe, vevietɔ ɖevi sue aɖe, tsɔ atsyɔ̃ɖomi siawo de nu me le vo me alo mi wo o.

Nusi woawɔ enumakee nye be woakplɔe ayi kɔdzi si te ɖe eŋu wu ƒe Atikewɔwɔ Kpata ƒe Dɔwɔƒe (ETU) .

Àte ŋu aƒo ka na Dukɔa ƒe Aɖi Ŋuti Nyatakaka Dɔwɔƒe si le Colombo Dukɔa ƒe Kɔdzi hã eye nàxɔ aɖaŋuɖoɖo tso afɔ siwo wòle be nàwɔ enumake ŋu. Woafia mɔ wò nyuie.

Nukawoe nye eƒe nugbegblẽ le ame ŋu? Nusiwo ŋu wòle be nànɔ ŋudzɔ ɖo

Zi geɖe la, atsyɔ̃ɖomi siawo mele dedie o. Gake ame aɖewo ate ŋu akpɔ nugbegblẽ suesuesuewo. Na míakpɔ nusiwo wonye ɖa.

Aleke woawɔ adzra atikewo ɖo ahatsɔ wo aƒu gbe dedie?

Aleke nèwɔna be wòanɔ dedie?

• Na woanɔ afisi ɖeviwo kple aƒemelãwo mate ŋu akpɔ o. Ðewohĩ nusiawo ƒe ʋeʋẽ adzɔ dzi na ɖeviwo. Eyata kpɔ egbɔ be yetu wo ɖe teƒe si womate ŋu aɖo o, abe nudzraɖoƒe ene.
• Dzrae ɖo ɖe xɔme ƒe dzoxɔxɔ nu. Zi geɖe la, anyo wu be wòana wòanɔ Celsius 20-25 dome. Mègatsɔe de dzoxɔxɔ si nu sẽ alo vuvɔ sesẽ me o.
• Te ɖa le dzo ŋu. Nusiwo wotsɔ blaa nu siawo dometɔ geɖe te ŋu xɔa dzo. Eyata mègadzra wo ɖo ɖe dzodoƒe, dzodoƒe, alo sigaret gbɔ o.
• Mègazãe ne eƒe ɣeyiɣia wu enu o. Abe atike ɖesiaɖe ene la, ŋkeke si dzi woawu enu le esiawo ŋu. Mègazãe le ema megbe o.

Aleke woaɖee ɖa nyuie?

Ne èle atsyɔ̃ɖomi siwo ƒe ɣeyiɣi do vɔ alo megahiã o ɖem ɖa la, mègakɔ wo ɖe nugododeƒe alo tsinyegoe me o. Mɔ nyuitɔ kekeakee nye be:

1. Ðe nusi wotsɔ blae la ɖa le aŋetu alo mɔ̃a me.

2. Tsɔe tsaka nyuie kple nane abe tii aŋgba siwo wozã, kɔfi ƒuƒu, anyigba, alo avuwo ƒe gbeɖuɖɔ ene.

3. De tsakatsaka sia polythene kotoku si woate ŋu atre alo nugoe bubu aɖe me.

4. Emegbe nàtsɔe aƒu gbe ɖe gbeɖuɖɔ me. Esia wɔwɔ akpe ɖe mía ŋu míaxe mɔ ɖe nusiwo agblẽ le nutoa me ŋu kple afɔku siwo ate ŋu adzɔ ne edze ame bubu si me o.