Atikewɔwɔ nye atikewɔmɔnu si ŋu ŋusẽ le ŋutɔ eye wòle vevie, si wɔa avu kple kansa lãmenugbagbeviwo. Gake le avuwɔwɔ sia me la, togbɔ be ele kansa lãmenugbagbeviwo tsrɔ̃m hã la, ate ŋu agblẽ nu le lãmenugbagbevi siwo le lãmesẽ me le míaƒe ŋutilã me hã ŋu. Le esia ta la, esɔ be ɖeɖi te ŋuwò vie eye màvo le ɖokuiwò me o. Gake mègatsi dzi o, egbea míele nu ƒom tso nu aɖewo siwo akpe ɖe ŋuwò nànɔ dedie ahanɔ dedie alesi nàte ŋui le ɣeyiɣi sia me ŋu.
Nukatae wòle be míatsi dzi ɖe dɔlékuiwo xɔxɔ ŋu nenema gbegbe ɖo?
Kpuie ko la, atikewɔmɔnu ate ŋu aɖe ʋumenugbagbevi ɣi siwo míaƒe ƒumeŋuɖui wɔna dzi akpɔtɔ. Ʋumenugbagbevi ɣi siawo le abe míaƒe ŋutilã ƒe aʋakɔ, alo asrafo siwo kpɔa mía ta tso dɔlélewo me ene. Eyata ne asrafo siawo dzi ɖe kpɔtɔ la, míaƒe ŋutilã ƒe
dɔlélenutsiŋutete dzi ɖena kpɔtɔna . Ekema dɔlékui sue aɖe gɔ̃ hã ate ŋu age ɖe ŋutilãa me bɔbɔe eye wòahe dɔlékuiwo vɛ. Esia tae wòle be míabu dzadzɛnyenye ŋu zi eve le ɣeyiɣi sia me.
Wò asiwo dzadzɛnyenye nye xexlẽdzesi gbãtɔ!
Mɔ nyuitɔ si le bɔbɔe wu si dzi nàto atɔ te dɔlékuiwo ƒe kakae nye be nàklɔ asi enuenu. Menye wò ɖeɖeko o, ke ele be amesiame si le wò aƒeme kple amesiame si ava srã wò kpɔ hã nanya nu tso esia ŋu.
Kpɔ egbɔ be yeklɔ asi le ɣeyiɣi siawo me:
- Le tsileƒe yiyi vɔ megbe.
- Do ŋgɔ na nuɖaɖa, le nuɖaɣi kple le eɖaɖa vɔ megbe.
- Esi nèka asi wò aƒemelã ŋu vɔ megbe.
- Esi wòɖe gbeɖuɖɔa do goe vɔ megbe.
- Le kɔdzidɔ megbe, le dzamezã kple ŋɔti me veve megbe .
- Ne èle ɖevi sue aɖe dzi kpɔm la, le woƒe aŋekotoku ɖɔliɖɔli vɔ megbe.
Mɔ nyuitɔ si dzi woato aklɔ asi
Adzalẽ kple tsi zazã nyo wu. 1. Tsɔ tsi dzadzɛ si le sisim ƒo asiwo nyuie. 2. De adzalẽ ɖe edzi eye nàtutu wò asiwo ɖekae
sɛkɛnd 20 ya teti . (Bu eŋu kpɔ be yeadzi ha ‘Dzigbezã nyui na wò’ zi eve.) 3. Emegbe nàtsɔ tsi dzadzɛ si le sisim aklɔ wò asiwo nyuie. 4. Tsɔ afɔkpa dzadzɛ alo ya ƒu gbe.
Ne adzalẽ kple tsi meli le nɔnɔme kpata aɖe me o la, manyo be woazã asikɔklɔtike si me aha le o.
Ame ŋutɔ ƒe dzadzɛnyenye: Alesi nàlé be na wò ŋutigbalẽ kple nu
Atikewo zazã ate ŋu ana ŋutigbalẽ naƒu eye wòavuvu. Esia ate ŋu ana ŋutigbalẽa nagbã vie eye wòavuvu, si ate ŋu ana dɔlékuiwo nage ɖe eme. Nu me dɔlékuiwo hã bɔ le ɣeyiɣi sia me.
| Akpa si woakpɔ ta na | Nusi woawɔ |
|---|
| Ŋutigbalẽ | - Tsɔ tsi fafɛ, adzalẽ fafɛ, kple avɔ falɛfalɛ le tsi gbesiagbe.
- Klɔ teƒe siwo fifia le abe abɔta, akɔta, kple afɔkpodzi ene ŋu nyuie.
- Tsɔ afɔkpaa ƒo wò ŋutilã wòƒu kplakplakpla evɔ màtsɔ afɔkpaa atutui sesĩe akpa o.
- De atike alo atike si me wodea tsii si me ʋeʋẽ lilili mele o abe zi eve ene gbesiagbe.
- Mègazã ame bubuwo ƒe afɔkpa alo nufamɔ̃ o.
|
| Nu | - Klɔ aɖu ne èfɔ le ŋdi me, hafi mlɔ anyi le zã me, kple le nuɖuɖu ɖesiaɖe megbe.
- Zã aɖututu si ƒe ɖa le fafɛ. Tsɔ wò aɖuɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔwo.
- Bia wò ɖɔkta nenye be ele be nàzã aɖuɖɔɖɔɖɔ atsɔ akɔ wò aɖuwo dome, elabena ɣeaɖewoɣi la, ʋu ate ŋu ado le wò aɖuwo me.
- Mègazã aɖuɖɔtoewo atsɔ aɖe nuɖuɖu siwo tsi aɖuwo dome le nuɖuɖu vɔ megbe ɖa o.
- Ƒo asa na nuɖuɖu kple nunono siwo me acid le, abe amititsetse me tsi kple vinegar salad ene. Woate ŋu ana nu me kple aɖuwo naxɔ abi.
|
Nu tɔxɛ siwo wòle be nànya ne èle awuwo klɔm
Anɔ abe ŋkeke eve ene le chemo zazã vɔ megbe la, atike la ate ŋu anɔ wò ŋutilã me tsiwo (abe aɖuɖɔ, fifia, kple ʋuʋudedi ene). Ne ame aɖe si léa be na wò la do ka kple tsi siawo la, atike la ate ŋu axɔ to woƒe ŋutigbalẽ me, si ana ŋutigbalẽa nado dziku eye wòatsi. Eyata le wò ŋutɔ wò kple wò ƒomea ƒe dedienɔnɔ ta la, klɔ wò awuwo alea
gaƒoƒo 48 le atikewɔwɔ vɔ megbe.
| Aɖaŋu | Nuɖᴐɖᴐ |
|---|
| Do asigɛwo. | Ele be wò dzikpɔla nado asigɛ siwo wotsɔna ƒua gbe godoo ne ele wò awuwo, abadzivɔwo, kple afɔkpawo klɔm. |
| Klɔe enumake. | Anyo wu be nàklɔ awu ƒoɖiwo kaba ale si nàte ŋui. Ne ɣeyiɣi mele asiwò o la, tsɔe de aŋekotoku si woate ŋu atre nu me. |
| Klɔe ɖe vovo. | Mègaklɔ wò awuwo kple ame bubuwo ƒe awu le aƒea me o. De wo nufamɔ̃a me ɖe vovo. |
| Klɔe zi eve. | Klɔ awuawo ƒe agba zi eve le mɔ̃a me. Zã atike si wotsɔna klɔa nu kple tsi dzodzoe. Mègaklɔ awuwo kple asi o. |
Nuɖuɖu ƒe Dedienɔnɔ: Kpɔ nyuie ne èle Nuɖuɖu Kple Nunono Dzram
Le atikewɔɣi la, dɔléle siwo tso nuɖuɖu me ƒe afɔkua lolo wu. Wɔ ɖe afɔɖeɖe siawo dzi be nàɖe afɔku sia dzi akpɔtɔ.
- Klɔ asi nyuie hafi nàɖa nuɖuɖu, hafi aɖu nu, kple ne èɖu nu vɔ.
- Na nuɖanuwo, agbawo, kpluwo, gazewo, kple nuɖazewo katã nanɔ dzadzɛ nyuie.
- Klɔ atikutsetse kple amagbe ƒuƒuwo nyuie hafi nàɖu.
- Ne èle nuɖuɖu siwo wofa tsikpe me ƒom la, mègagblẽe ɖe nuɖaƒe o, ke boŋ nàtsɔe ade nugoe aɖe me le fridzia ƒe agbalẽdzraɖoƒe si le ete be wòaƒu.
- Hafi nàno aha siwo le gaze me la, klɔ gazea tame nyuie.
- Ne èɖu azi , ɖae alo ɖae vaseɖe esime wòasesẽ eye wòali ke, tsɔ kpe ɖe azi tutu ŋu.
- Zã avɔ yeye si le dzadzɛ ɣesiaɣi nàtsɔ akɔ nuɖaƒea. Anyo wu be màzã ƒumebɔbɔ o, elabena ate ŋu aƒo dɔlékuiwo nu ƒu .
Aleke woawɔ akpɔ chemo ƒe nugbegblẽ le ame ŋu gbɔe?
Aɖuɖɔtoe, ʋuʋudedi, ɖeɖiteameŋu, kple nuɖuɖumadzroame nye atikewɔmɔnu ƒe nugbegblẽ le ame ŋu si bɔ. Aɖaŋuɖoɖo bɔbɔe siawo akpe ɖe ŋuwò nàkpɔ wo gbɔ.
Aɖuɖɔtoe kple Ga ƒe Vivi
- Dɔgbo ƒuƒlu ate ŋu agblẽ ɖe edzi, eyata ɖu nu suesuesue geɖe gbesiagbe.
- Mia wò nuɖuɖu nyuie hafi nàɖu nu.
- Nuɖuɖu siwo fa miamiamia ate ŋu aɖe ʋuʋudedi dzi akpɔtɔ wu nuɖuɖu dzodzoewo.
- Ne èse vivi "ga" le wò nu me la, aɖututu hafi aɖu nu ate ŋu akpe ɖe ŋuwò. Plastik-nuɖanuwo zazã hã ate ŋu akpe ɖe ŋuwò.
Dɔmetɔtrɔ
- Notsi kple nyinotsinuwo ɖuɖu ate ŋu asesẽ le ɣeyiɣi sia me. Esia ate ŋu ana aɖuɖɔtoe nadze ame dzi. Ƒo asa na esiawo ŋkeke ʋɛ aɖewo.
- Ƒo asa na nuɖuɖu siwo me nu ʋeʋĩwo le, siwo me ami le, kple esiwo vivina akpa.
- Aɖuɖɔtoe ate ŋu ana tsi nagbɔdzɔ . Eyata no tsi geɖe le ŋkekea me katã, abe tsi, mɔli, kple mɔli ene. Bia wò ɖɔkta be wòaɖo aɖaŋu na wò eye ne ehiã la, no aha abe Jeevani ene.
Ɖeɖiteameŋu
Ðeɖiteameŋu nye chemo ƒe nugbegblẽ le ame ŋu si bɔ ŋutɔ. Mègase veve ɖe eta o. Ðo to wò ŋutilã.
- Ðo ɣeyiɣi aɖe koŋ ɖi be nàɖi ɖe eme gbesiagbe.
- Nu si nèsusu be yeate ŋu awɔ koe wɔ. Mègahe ɖe megbe le kpekpeɖeŋu biabia tso ame bubuwo gbɔ me o.
- Ne wò ŋutilã mele veve sem fũ o la, kamedede si mesẽ o, abe azɔlizɔzɔ kpui aɖe le aƒea me ene, ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàdo ŋusẽ wò ŋusẽ. Gake ƒo nu tso esia hã ŋu na wò ɖɔkta .
Ðo ŋku edzi be menye wò ɖeka koe le ɣeyiɣi sesẽ sia me o. Ðo dze kple wò ɖɔkta kple wò ƒomea gaglãa tso nusiwo ŋu nètsi dzi ɖo alo nyabiase ɖesiaɖe si anɔ asiwò ŋu.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Esi wònye be dɔlélenutsiŋutete medea ame dzi le atikewo zazã me o ta la, asikɔklɔ le vevie ŋutɔ be woaƒo asa na dɔlékuiwo xɔxɔ.
- Beléle na wò ŋutigbalẽ kple nu nyuie ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàxe mɔ ɖe dɔlékuiwo xɔxɔ nu.
- Xɔ mɔ ɖe nusiwo ate ŋu adzɔ le amesiwo léa be na wò nu to wò awuwo kple abadzivɔwo kɔklɔ to mɔnu tɔxɛ aɖe si le dedie zazã me.
- Kpɔ nyuie ŋutɔ le nuɖuɖu ƒe dedienɔnɔ ŋu. Nuɖuɖu siwo woɖa nyuie, siwo le dzadzɛ koe ɖu.
- Nusiwo dona tso eme abe ʋuʋudedi, aɖuɖɔtoe, kple ɖeɖiteameŋu ene bɔ. Wɔ ɖe afɔɖeɖe bɔbɔewo dzi be nàkpɔ wo gbɔ.
- Vevietɔ wu: Gblɔ dzesi yeye ɖesiaɖe alo vevesese si ado mo ɖa na wò ɖɔkta enumake.
Atikewɔwɔ, Kansa, Nugbegblẽ le ame ŋu, Dɔlékuiwo, Dzadzɛnyenye, Nuɖuɖu ƒe Dedienɔnɔ
💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee