Ðe nu me abi (Canker Sores) le fu ɖem na wòa? Mina míakpɔ nusi tututu le edzi yim!

Ðe abi sue aɖe le wò nu me kpɔ si wɔnɛ be mèvona le ɖokuiwò me ne èle nu ɖum alo le nu ƒom oa? Mía dometɔ geɖe to esia me kpɔ. Esiawoe nye nusiwo míeyɔna be ‘nu me abi’ alo esiwo woyɔna le atikewɔwɔ me be aphthous ulcers alo canker sores . Togbɔ be woate ŋu ave ame ŋutɔ hã la, womenye naneke si ŋu woatsi dzi ɖo o. Mina míaƒo nu tso wo katã ŋu egbea.

Kpuie ko la, nukawoe nye nu me abi siawo?

Esiawo nye abi suesuesue (ulcers) siwo dzena le wò nu me, abe wò aɖuwo ƒe gɔme, le wò aɖe dzi alo ete, wò nuyiwo me, alo wò ŋgonu me ene. Zi geɖe la, ne èlé ŋku ɖe kansa ƒe abi ŋu la, àkpɔ abi ɣi alo ɣi aɖe si ƒe liƒo dzĩ ƒo xlãe.

Esiawo mexɔa ame me o. Gake woate ŋu ana nuɖuɖu kple nuƒoƒo nasesẽ vie. Dzɔgbenyuietɔe la, nanewo li míate ŋu awɔ atsɔ aɖe vevesese sia dzi akpɔtɔ.

Ðe nu me abi ƒomevi aɖewo lia?

Ẽ, ƒomevi vevi etɔ̃e li. Na míakpɔ nusiwo wonye ɖa.

Nukae nye abi siawo ƒe dzesiwo?

Àte ŋu akpɔ dzesi aɖewo hafi abi aɖe nadze gɔ̃ hã.

• Dzobibi alo ʋuʋudedi ƒe seselelãme le nu me ƒe teƒe aɖe (esiae nye dzesi gbãtɔ si fia be abi aɖe le dodom).
• Abi ɖeka alo esi wu nenema si le veve sem le aɖe ŋu, le nuyiwo me, le ŋgonu me, alo le nu tame.
• Abi sue siwo le goglo siwo ƒe liƒo biã, siwo ƒe amadede nye ɣie, ɣie, alo ɣie la dzena.

Nukatae míexɔa nu me abi siawo?

Le nyateƒe me la, ɖɔktawo mekpɔ nya nusi tututu gbɔ esia tso haɖe o. Gake nu ɖeka me kɔ: Womexɔa ame o . Ame aɖewo tɔtɔa wo kple abi siwo me vuvɔ le. Gake wo ame evea ya to vovo kura. Dɔlékui aɖe si xɔa ame ƒe lãme gbɔe vuvɔ ƒe abiwo tsona, gake kansa ƒe abi ya menye nenema o.

Gake nu geɖe li siwo wosusu be wokpɔa ŋusẽ ɖe ŋgɔyiyi siawo dzi.

Nusiwo ate ŋu anye nusiwo gbɔ wòtso

• Dɔlélenutsiŋutete ƒe gbɔdzɔgbɔdzɔ: Ne gbɔdzɔgbɔdzɔ alo kuxi aɖe le wò ŋutilã ƒe dɔlélenutsiŋutete me (e.g., coeliac dɔléle, HIV/AIDS, Crohn ƒe dɔléle).
• Atike aɖewo: Ne èle vevesesenutsitikewo abe beta-blockers, dɔlélenutsiŋutetenutsitikewo, alo NSAIDs ene zãm.
• Nunyiame ƒe veve: Vevietɔ ne nunyiamewo abe vitamin B12, vitamin D, folate, iron, alo zinc ene mele ŋutilãa me o.
• Domenyiŋusẽfianu: Ne abi le nu me le wò ƒomea me enuenu la, anɔ eme be wò hã nàxɔe.

Nusiwo nana abi dona (Triggers) .

Esiawoe nye nusiwo naa "push" vi aɖe na abi.

• Nuɖuɖu kple nunono aɖewo: Atikutsetse siwo me acid le (akɔɖu, lime), nuɖuɖu siwo me wodea nu ʋeʋĩiwoe, kɔfi, cheese, atikutsetse, kple bubuawo.
• Lãmetsiŋusẽ ƒe agbɔsɔsɔ ƒe tɔtrɔ: Esiawo ate ŋu adzɔ kple lãmetsiŋusẽ ƒe tɔtrɔ siwo do ƒome kple nyɔnuwo ƒe dzinukpɔkpɔ ɣleti sia ɣleti.
• Nuveviwɔame le nu me: Aɖuɖɔtoe ƒe ɖuɖu le vo me, aɖuwɔwɔe si mesɔ nyuie o ƒe ƒoƒo, abi siwo woxɔ esime wole aɖututu me.
• Aɖuɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔwo .
• Nuteɖeamedzi: Esia nye nusi gbɔ dɔléle geɖe tsona zi geɖe.

Ðe mɔ aɖeke meli si dzi woato axe mɔ ɖe nusiawo nu oa?

Togbɔ be mɔ aɖeke meli si dzi míato axe mɔ ɖe nu me ƒoƒo nu 100% o hã la, nu ʋɛ aɖewo li míate ŋu adze agbagba aɖe woƒe dzɔdzɔ dzi akpɔtɔ. Ne èle wo xɔm edziedzi la, ke nya ɣeyiɣi si me wodzɔna kple nuɖuɖu siwo dona le wo megbe.

• Na nu me nanɔ lãmesẽ nyui me: Aɖututu si ƒe ɖa le fafɛZãe. Esia aɖe abixɔxɔ le nu me ƒe afɔkua dzi akpɔtɔ.
• Ƒo asa na nuɖuɖu siwo megblẽa nu le ŋuwò o: Ne èkpɔe be nuɖuɖu siwo me wodea nu ʋeʋĩi, nu ʋeʋĩ, alo dze ɖuɖu hea abi vɛ la, te ɖa le wo ŋu alesi nàte ŋui.
• Lé be na wò nunyiame: Ne èsusu be nunyiame ƒe gbɔdzɔgbɔdzɔ le ye ŋu la, ƒo nu kple wò ɖɔkta eye nàwɔ dodokpɔ siwo hiã.
• Te aɖuɖɔɖɔɖɔ kpɔ: Kpɔe ɖa be `sodium lauryl sulfate` le aɖuɖɔ si zãm nèle la me hã. Ne nenemae la, dze agbagba nàtrɔ ɖe aɖuɖɔtoe si me aɖuɖɔtoe mele o ŋu.
• Ðe nuteɖeamedzi dzi kpɔtɔ: Lé susu ƒe nyonyo me ɖe asi to nuwo abe ŋugbledede kple kamedede ene me.

Ɣekaɣie wòhiã be nàyi ɖɔkta gbɔ?

Zi geɖe la, abi siawo hayana le wo ɖokui si le ŋkeke ʋɛ aɖewo va ɖo kwasiɖa eve me atike aɖeke mawɔmawɔe. Eyata mehiã be woayi ɖɔkta gbɔ ɣesiaɣi o.

• Abi siwo mehaya o wu kwasiɖa eve .
• Nu me ƒoƒo siwo kpe ɖe dzesi siwo le abe dzoxɔxɔ ene ŋu .
• Abi la lolo wu sentimeta ɖeka .
• Edzɔna enuenu, si fia ne abi siawo dzɔna wu zi eve alo zi etɔ̃ le ƒea me .
• Ne abi siawo le fu ɖem na wò ale gbegbe be màte ŋu awɔ gbesiagbedɔwo abe nuɖuɖu alo nunono ene o.

Le go sia me la, ɖɔkta ate ŋu alé ŋku ɖe eŋu akpɔe ɖa be atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme bubu aɖe li si hea abi siawo vɛ hã.

Dɔdamɔnu kawoe li siwo akpe ɖe ŋuwò nàhaya kaba?

Wò ɖɔkta ate ŋu aɖo aɖaŋu na wò be nàzã atike vovovo siwo ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàɖe vevesese dzi akpɔtɔ eye wòahaya kabakaba.

• Atike siwo wotsɔna fa alɔ̃e: Gel siwo me nusiwo le abe benzocaine ene le siwo wotsɔna ƒoa ŋutigbalẽa.
• Nu me tsiklɔ: Nu me tsi si me aha mele o, si me atike le abe chlorhexidine alo dexamethasone ene.
• Corticosteroid amiwo: Ami siwo me steroid, abe fluocinonide ene, le siwo wotsɔna ƒoa ŋutigbalẽa.
• Steroid-tike siwo woano: Atikekuiwo abe prednisone ene na nɔnɔme sesẽ siwo mewɔa nu ɖe ​​atike siwo wodona ɖe lãme ŋu o.
• Vitamin kple nunyiametikewo: Ne nunyiame ƒe veve gbɔe abi tso la, ke wohiã vitamin.

Le nɔnɔme sesẽwo me la, atikewɔwɔwo abe laser-dɔdamɔnu alo elektrikŋusẽnamɔ̃ ene ate ŋu aɖe vevesese dzi akpɔtɔ eye wòana dɔyɔyɔa nawɔ kabakaba.

Ðe atikewɔwɔ aɖewo li siwo woate ŋu awɔ le aƒemea?

Ẽ, nu tsɛ aɖewo li nàte ŋu awɔ le aƒeme atsɔ aɖe vevesesea dzi akpɔtɔ.

• Tsɔ dzetsi ƒo tsi: Tsɔ dze teaspoon ɖeka ƒo tsi fafɛ kplu ɖeka me eye nàtsɔ tsi ma aklɔ nu zi geɖe gbesiagbe.
• Hydrogen peroxide: Tsɔ tsi kple hydrogen peroxide tsaka, tsɔe de kotoku me, eye nàtsɔe asisi ɖe teƒe si dɔlélea le blewuu. Mègami atike si wotsɔ tsakae la le susu aɖeke ta o. Emegbe, nàtsɔ magnesia ƒe notsi aɖe asisi ɖe edzi. Àte ŋu awɔ esia abe zi ene gbesiagbe ene.