Nukae nye Dzidɔ ƒe Dɔléle? Nukatae wòle vevie na wò?

Ðe dzidɔ dze dziwò nyitsɔ laa? Alo ɖe wowɔ dɔ na wò le dzitodzito me, abe amekoko si wotsɔ to mɔa dzi enea? Enye nusi sɔ be nàse le ɖokuiwò me be vɔvɔ̃ kple dzimaɖitsitsi vi aɖe le dzidɔ megbe. "Ðe magate ŋu awɔ dɔ akea?", "Ðe enyo be made kamea?", "Ke ne esia gadzɔ ake ya ɖe?" Anɔ eme be nyabiase geɖe le susu me na wò. Le ɣeyiɣi siawo tɔgbe me la, míele nu ƒom tso ɖoɖo tɔxɛ aɖe si ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàsẽ ŋu ahanɔ agbe si me lãmesẽ le ŋu. Emae nye nusi míeyɔna be dzitodzito ƒe ɖɔɖɔɖo , alo Dzi ƒe Dɔléle kpuie.

Kpuie ko la, nukae nye Cardiac Rehab?

Cardiac Rehab nye ɖoɖo si me wowɔa nusianu le si wowɔ be wòakpe ɖe ŋuwò nàgakpɔ ŋusẽ ɖe wò ŋutilã kple susu me le dzidɔ aɖe dada vɔ megbe. Ele abe hehenana ƒe ɖoɖo aɖe si wowɔ na wò koŋ ene. Eƒoa nu tso nusianu ŋu tso kamedede dzi va ɖo wò agbenɔnɔ, nuɖuɖu, kple susu ƒe nyonyo dzi.

Bu wò dzi be enye wò ŋutilã ƒe mɔ̃. Dzidɔ le abe kuxi sue aɖe si le mɔ̃ ma ŋu ene. Fifia, Cardiac Rehab ku ɖe beléle na mɔ̃ ma gbugbɔgaɖo eƒe ŋutete katã ŋu le eŋutinunyala bibiwo ƒe dzikpɔkpɔ te. Zi geɖe la, ɖoɖo sia xɔa abe ɣleti etɔ̃ ene. Ƒe ka kee nèɖaxɔ, ŋutsu alo nyɔnu nyenye ka kee nèɖale o, alo aleke kee wò dzi ƒe dɔlélea nu sẽe o, ɖoɖo sia ate ŋu aɖe vi geɖe na wò.

Nukawoe nye wɔna sia ƒe akpa veviwo?

Dzidɔ ƒe ɖɔɖɔɖo ƒe ɖoɖo menye nu ɖeka o, ke boŋ enye akpa vovovowo ƒe ƒuƒoƒo. Akpa ɖesiaɖe kpena ɖe ŋuwò be nànye ame si le lãmesẽ me.

Amekae dze na Dzitodzito me Dɔléle ƒe ɖoɖoa?

Esia le vevie ŋutɔ na amesiame si dzidɔ aɖe nɔ kpɔ. Wò ɖɔkta aɖo wò ɖe ɖoɖo sia me. Zi geɖe la, eɖea vi ŋutɔ na amesiwo ŋu dɔléle siawo le:

• Ame siwo dzidɔ dze ame dzi kpɔ .
• Ame siwo dzidɔ le .
• Ame siwo zãa mɔ̃ aɖe abe Ventricular Assist Device ene .
• Stable Angina , si fia amesiwo ƒe akɔta le veve sem.
• Ame siwo wodo dzi alo dzitodzito kple lãkusi na .
• Ame siwo wodzra dzitodzito me ʋuka ɖo alo ɖɔlii .
• Ame siwo wodo ʋuka siwo me ʋu sina tona (CABG) na .
• Ame siwo wowɔ dɔ na le ʋukawo me , si fia be woade ʋuka me ʋukawo me.
• Ame siwo ŋu ʋuka siwo le gota ƒe dɔléle le .

Viɖe kawoe esia aɖe na wò? Ðe wòwɔa dɔ ŋutɔŋutɔa?

Ẽ, keŋkeŋ. Numekukuwo ɖee fia be dzidɔ ɖɔɖɔɖo ƒe ɖoɖo aɖe wuwu ate ŋu ana ame ƒe agbenɔƒe abe ƒe atɔ̃ ene nadzi ɖe edzi. Menye ema ɖeɖeko o, ke viɖe bubu geɖewo hã li.

• Ŋusẽ le ŋutilã me: Ŋusẽ si bu le dzidɔ megbe la ate ŋu asu asiwò. Àte ŋu awu wò gbesiagbedɔwo nu bɔbɔe.
• Agbenɔnɔ ƒe nyonyome si dzi ɖe edzi: Àte ŋu anɔ agbe vɔvɔ̃manɔmee eye kakaɖedzi anɔ asiwò.
• Afɔku si dzi ɖena kpɔtɔna: Mɔnukpɔkpɔ si li be dzidɔ alo ʋusɔgbɔdɔ bubu nadze ame dzi la dzi ɖena kpɔtɔna ŋutɔ.
• Susu ƒe nyonyo: Enye kpekpeɖeŋu gã aɖe le nuwo abe blanuiléle kple dzimaɖitsitsi si vaa dzidɔ megbe dzi ɖuɖu me.
• Numame gbegblẽwo ɖeɖeɖa: Woafia mɔ wò be nànɔ agbe si me lãmesẽ le, eye nànɔ adzɔge tso nuwo abe atamanono kple nuɖuɖu gbegblẽwo ene gbɔ.
• Dzesiwo dzi ɖuɖu: Nuwo abe akɔtave kple gbɔgbɔtsixe tsia ame ƒo ene dzi ɖena kpɔtɔna.

Abe alesi numekukuwo ɖee fia ene la, Cardiac Rehab ɖoɖowo, .

• Afɔku si le dzidɔ ƒe ku me nye 58% .
• Dzidɔ ƒe afɔku 30% .
• Afɔku si le ʋusɔgbɔdɔ me ƒe 60% .
• Woɖe blanuiléle ƒe dzesiwo dzi kpɔtɔ 63% .

Nukae dzɔna hafi wɔnaa dzea egɔme?

Womaɖe mɔ na wò be nàde kame enumake o. Gbã la, dɔwɔla siwo le Dzitodzito me Dɔlélewo Gbɔkpɔƒea alé ŋku ɖe ŋuwò nyuie.

1. Atikewɔwɔ ŋutinya xɔxɔ: Míaxɔ wò atikewɔwɔ, atike siwo nèno, kple dɔléle bubuwo ŋuti nyatakakawo tsitotsito.

2. Ŋutilãmedodokpɔ: Woado wò ŋutilã kpɔ gbã.

3. Dodokpɔ gbãtɔwo: Woate ŋu abia tso asiwò be nàwɔ dodokpɔ aɖewo abe esiawo ene:

• EKG (Electrocardiogram): Kpɔ elektrikŋusẽ si le dzia me ɖa.
• Ʋudodokpɔ: Kpɔ sukli kple ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ ɖa.
• Kamedede ƒe Nuteɖeamedzi Dodokpɔ: Wotsɔa azɔlizɔzɔ le afɔdzidemɔ̃ dzi dzidzea wò dzi ƒe tsotso. Esia kpena ɖe ŋuwò nènya kamedede ƒomevi si sɔ na wò kple ɣeyiɣi didi si wòle be nàwɔe.

Ne miewɔ esiawo katã vɔ la, mia kple wò ɖɔkta miawɔ atikewɔwɔ ƒe ɖoɖo si le dedie eye wòsɔ na wò.

Nukae nèwɔna le wɔnaa me?

Zi geɖe la, ɖoɖowɔɖi sia nyea ŋkeke etɔ̃ le kwasiɖa me, anɔ abe gaƒoƒo ɖeka ene gbesiagbe. Zi geɖe la, wowɔa esia abe ƒuƒoƒo ene. Ema fia be nànɔ ame ʋɛ bubu siwo si nuteƒekpɔkpɔ le abe wò ene la gbɔ.

Alesi woade kamee

Ɣeyiɣi katã si nèdea kame la, atikewɔla bibi aɖe nɔa ŋku lém ɖe ŋuwò.

• Gɔmedzedze: Gbã la, dze egɔme kple kamedede fafɛ ŋutɔ siwo le bɔbɔe.
• Kpɔkpɔ: Ne èle kame dem la, wodzidzea nuwo abe wò dzi ƒe tsotso kple wò ʋu ƒe sisi ene ɣesiaɣi. Eyata naneke meli si ŋu nàtsi dzi ɖo o.
• Dzidzi ɖe edzi vivivi: Ne wò ŋusẽ le dzidzim ɖe edzi la, dzi wò kamedede ƒe ɣeyiɣi didi kple eƒe sesẽ ɖe edzi vivivi.

Kamedede ƒomevi siwo bɔ:

• Kamedede si me ya le: Kamedede siwo nyo na dzia, abe azɔlizɔzɔ le afɔdzideƒe alo gasɔ si le teƒe ɖeka dodo ene.
• Kamedede siwo doa ŋusẽ lãmekawo: Nuwo abe kpekpeme bɔbɔewo kɔklɔ, tsitretsitsi ƒe ka siwo wotsɔna tsia lãmekawo nu zazã, kple bubuawo ene.

Ðe afɔku aɖe le esia mea?

Afɔkua mebɔ kura o . Ɣeaɖewoɣi la, àte ŋu axɔ abi sue aɖe alo dzi ƒe tsotso masɔmasɔ ne èle kame dem. Gake ne edzɔ alea la, atikewɔla siwo wona hehee le afima be woada dɔ na wò enumake. Woadzudzɔ wò kamedede enumake eye woana atike si hiã la wò. Eye ne ehiã la, woaƒo nu kple wò ɖɔkta eye woaɖo wò ɖe dodokpɔ siwo hiã hafi nàgadze ɖoɖoa gɔme ake. Eyata susu aɖeke meli si ta wòle be míavɔ̃ o.

Aleke woawɔ atia dzidɔ ƒe ɖɔɖɔɖo ƒe ɖoɖo nyui aɖe?

Wò ɖɔkta agblɔ teƒe si sɔ na wò, gake hafi nàtia teƒe aɖe la, wɔ numekuku aɖewo tso nu siawo ŋu.

• Kpɔe ɖa be enye dɔwɔƒe si dzi woda asi ɖo eye dzeside kple ɖaseɖigbalẽ siwo sɔ le esi hã.
• Ðe dɔwɔla aɖe si wona hehee lia? Ele be ƒuƒoƒo si wona hehee nanɔ anyi si me ɖɔktawo, dɔnɔdzikpɔlawo, kple lãmesẽdɔwɔlawo anɔ.
• Ðe wòsɔ na wòa? Ele vevie be teƒe si yiyi kple gbɔgbɔ le bɔbɔe nanɔ asiwò.
• Ðe wòsɔ ɖe wò ɖoɖowɔɖi nua? Kpɔe ɖa be ɖoɖowɔɖia ƒe ɣeyiɣiwo sɔ na wò hã.
• Ðe nèdzra ɖo ɖe nɔnɔme kpata aɖe ŋua? Kpɔe ɖa be dɔwɔnu siwo hiã kple dɔwɔla siwo wona hehee le asiwò be woakpɔ nɔnɔme kpata ɖesiaɖe gbɔ hã.