Mehiã be wòaxɔ dzo le Sri Lanka le ŋkeke siawo me o, alo? Eɖea fu na ame ŋutɔ be fifia eye ɖeɖi te ŋuwò. Togbɔ be ame geɖe susuna be esia sɔ hã la, dzoxɔxɔ sesẽ sia ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe míaƒe ŋutilã dzi madzudzɔmadzudzɔe. Nenema ke nɔnɔme sesẽtɔ kekeake si ate ŋu ade ame ƒe agbe afɔku me gɔ̃ hãe nye dzoxɔxɔ . Eyata egbea, mina míanɔ ŋudzɔ ɖe esia ŋu.
Nuka tututue nye dzoxɔxɔ ƒe ʋuʋu?
Kpuie ko la, dzoxɔxɔ ƒe ʋuʋu nye ne míaƒe ŋutilã ƒe fafamɔ̃a do kpo nu le dzoxɔxɔ si gbɔ eme ta, si wɔnɛ be míaƒe ŋutilã ƒe dzoxɔxɔ dzina ɖe edzi va ɖoa afɔku me. Ele abe ʋu ƒe radiator si le gbagbãm eye mɔ̃a le dzo dam akpa ene. Wobua nɔnɔme sia be enye atikewɔwɔ kpata elabena ate ŋu agblẽ nu le míaƒe ahɔhɔ̃ kple ememe ŋutinu bubuwo ŋu.
Zi geɖe la, dzoxɔxɔ medzɔna kpata o. Dzesi siwo nu mesẽ o doa ŋgɔ nɛ. Mina míase vovototo si le nɔnɔme eve siawo dome gɔme nyuie.
| Dɔléle ƒe nɔnɔme | Kpuie ko la,... |
|---|---|
| Dzoxɔxɔ ƒe ɖeɖiteameŋu | Esiae nye afɔɖeɖe gbãtɔ. Dzesiawo dometɔ aɖewoe nye fifia fũ, taɖuame , taɖuame , lãmetutudɔ , kple gbɔdzɔgbɔdzɔ. Woate ŋu aɖu esia dzi ne wogbɔ ɖe eme nyuie eye wono tsi. |
| Dzoxɔxɔ ƒe ʋuʋu | Ne womewɔ atike nɛ o la, dzoxɔxɔ ƒe ɖeɖiteameŋu ate ŋu ava zu nɔnɔme sia si me afɔku le, afisi ŋutilãa ƒe dzoxɔxɔdzidzenu ƒe mɔ̃a gblẽna le keŋkeŋ. Esia ade ame ƒe agbe afɔku me. |
Nukawoe nye nɔnɔme sia si me afɔku le ƒe dzesiwo?
Dzoxɔxɔ ƒe dzesi vevitɔe nye ŋutilã ƒe dzoxɔxɔ vevitɔ si wu Celsius 40 (104 Fahrenheit) . Gake ne dzoxɔxɔdzidzenu mele asiwò o hã la, ele vevie be nàlé ŋku ɖe dzesi siwo gbɔna ŋu:
- Taɖuame sesẽ : Taɖuame sesẽ si se le eɖokui me abe vevesese si le ƒoƒom ene le ŋgonu ƒe akpa eveawo.
- Taɖuame kple alɔ̃madɔmadɔ: Taɖuame ale gbegbe be màte ŋu anɔ te o.
- Fifia si wodzudzɔ: Ŋutilãa ƒuna eye wòbiãna fifia evɔ metsona o togbɔ be dzoxɔxɔa nu sẽ hã. (Le go aɖewo me la, fifia si gbɔ eme hã ate ŋu adzɔ.)
- Ŋutilã ƒe ʋuʋu: Mo kple ŋutigbalẽ ƒe biã.
- Lãmetsiwo ƒe gbɔdzɔgbɔdzɔ alo lãmekawo ƒe ʋuʋu: Lãmetsiwo ƒe ʋuʋu alo ʋuʋu .
- Aɖuɖɔtoe kple ʋuʋudedi: Sese le ɖokuiwò me be yeƒe dɔgbo le dɔ lém eye yeaɖe aɖuɖɔ.
- Palpitations : Sese le ame ɖokui me be dzia le ƒoƒom kabakaba.
- Gbɔgbɔ va nɔa kabakaba eye wònɔa kpuie: gbɔgbɔ sesẽna.
- Nuwɔna ƒe tɔtrɔ: Tɔtɔ si womate ŋu aɖe o, susu ƒe tɔtɔ, nuƒoƒo si me mekɔ o, kple seselelãme be yele nɔnɔme si me susu mele o me .
- Le go aɖewo me la , ate ŋu adzɔ be ame ƒe susu nabu alo alɔ̃madɔmadɔ gɔ̃ hã .
Dzoxɔxɔ ƒe Ʋuʋu si me Kutrikuku le
Esia nye nyateƒe vevietɔ na amesiwo ƒoa wo ɖokui ɖe kamedede sesẽwo me le dzoxɔxɔ si nu sẽ me. Le kpɔɖeŋu me, kamedefefewɔlawo, asrafomegãwo, kple amesiwo wɔa dɔ le gota, abe xɔtudɔwo ene, le afɔku gã aɖe me.
Nusi wòle be míawɔ enumake ne dzoxɔxɔ le ame aɖe ŋu (kpekpeɖeŋunana gbãtɔ) .
Vevietɔ wu: Dzoxɔxɔ ƒe ʋuʋu menye nusi woate ŋu ada le aƒeme o. Enye atikewɔwɔ kpata. Ne èsusu be ye alo ame bubu aɖe le dzesi siwo le etame dometɔ aɖe kpɔm la, ƒo ka na 911 enumake alo nàkplɔ dɔnɔa ayi kɔdzi si te ɖe ŋuwò ƒe Dɔwɔƒe si Kpɔa Nudzɔdzɔ Kpatawo Gbɔ (ETU) . Sɛkɛnd ɖesiaɖe si wohe ɖe megbe ate ŋu ade ame ƒe agbe afɔku me.
Ne èle lalam be dɔnɔdzikpɔʋua nava alo le mɔ dzi yina kɔdzi la, kpekpeɖeŋunadɔ gbãtɔ aɖewo li siwo nàte ŋu awɔ.
| Kpekpeɖeŋunana gbãtɔ siwo woawɔ kpata | |
|---|---|
| 1. Ʋu yi teƒe si fa miamiamia | Tsɔ dɔnɔa yi xɔ si me ya fafɛ le (AC) me enumake alo yi teƒe fafɛ si vɔvɔli le ya teti. Ðe awu siwo mehiã o ɖa. |
| 2. Fa ŋutilãa | Zã ƒumebɔbɔ alo avɔ si xɔ dzo nàtsɔ aƒo ŋutilãa eye nàtsɔ fesre aƒoe. Ne anya wɔ la, da tsikpewo ɖe abɔta, akɔta, kɔ, kple akɔta. (Ŋutilãa fa kabakaba le teƒe siawo elabena ʋuka gãwo te ɖe ŋutigbalẽa ŋu). |
| 3. Tsi fafɛ me tsilele | Ne anya wɔ la, tsɔ dɔnɔa da ɖe tsi fafɛ aɖe te alo nàtsɔe ade tsigoe me. |
| 4. Ne gbɔgbɔ dzudzɔ | Ne dɔnɔa ƒe tagbɔ gblẽ eye wòdzudzɔ gbɔgbɔ la, dze dzitodzito me dɔléle (CPR) gɔme ne wona hehe wò. |
Amekawoe le afɔku gã me be woaxɔ dzoxɔxɔ?
Togbɔ be dzoxɔxɔ ate ŋu axɔ ame sia ame hã la, ame aɖewo le afɔku me wu.
- Ƒe: Ðevi siwo mexɔ ƒe 4 haɖe o kple ame tsitsi siwo xɔ wu ƒe 65 ƒe ŋutete dzi ɖe kpɔtɔ be woaɖɔ woƒe ŋutilã ƒe dzoxɔxɔ ɖo.
- Lãmesẽnyawo: Amesiwo ŋu dɔléle siwo nɔa anyi didi abe dzidɔ, lãkusidɔ, ayikudɔ, suklidɔ, ʋusɔgbɔdɔ, kple lolo akpa ene le la le afɔku gã aɖe me.
- Atikewo: Atike aɖewo ate ŋu aɖe ŋutilã ƒe ŋutete be wòanɔ te ɖe dzoxɔxɔ nu dzi akpɔtɔ. Le kpɔɖeŋu me, atike siwo wua aɖuɖɔtoe, aɖuɖɔtoemetike (atike siwo nana aɖuɖɔtoe dzina ɖe edzi), tagbɔdɔlélawo ƒe atike aɖewo, kple beta-blockers na ʋusɔgbɔdɔ. Ƒo nu kple wò ɖɔkta ne nya aɖe le asiwò ku ɖe atike siwo zãm nèle ŋu.
- Nutome: Ame siwo le aƒe siwo me yaƒoƒomɔ̃ alo ya nyui aɖeke mele o me, vevietɔ le dugãwo me la, le afɔku me wu. Kɔkrit-xɔ siwo le dugãwo me xɔa dzoxɔxɔ le ŋkeke me eye wòɖea asi le eŋu vivivi le zã me, eyata yame ƒe dzoxɔxɔ nɔa anyi le zã me gɔ̃ hã.
- Agbenɔnɔ: Tsi si sɔ manono kple ahanono ate ŋu ana tsi nagbɔ le ŋutilãa me eye wòana afɔkua nadzi ɖe edzi.
Aleke woawɔ aƒo asa na dzoxɔxɔ ƒe ʋuʋu?
Dzoxɔxɔ ƒe ʋuʋu nye nɔnɔme si woate ŋu axe mɔ na. Lé be na nu siawo le dzoxɔxɔ sesẽ sia me.
- Awudodo: Do awu siwo me kɔ, siwo ƒe amadede le keklẽm, siwo me mekɔ o abe kotoklobo ene siwo xɔa fifia eye wometsia ŋutilãa nu o. Do kposɔ si ƒe abɔwo keke ne èle gota yim.
- No tsi geɖe: No tsi kplu 8-10 ya teti gbesiagbe. Ðu atikutsetse kple amagbe siwo me tsi sɔ gbɔ ɖo, abe akɔɖu kple aŋanyi ene. Ne èfiã geɖe la, anyo hã be nàno aha abe Jeevani alo kamedefefe ƒe nunono ene, elabena eɖea dze ɖa le ŋutilã me.
- Ƒo asa na ŋkekea ƒe ɣeyiɣi si me yame xɔa dzo wu: Ƒo asa na gota nɔnɔ, kamedede, alo dɔ sesẽ wɔwɔ le ŋdi ga 11 kple ŋdɔ ga 3 dome. alesi wòanya wɔe.
- Zã ɣe ƒe keklẽŋusẽtike: Ne ŋutigbalẽa xɔ dzo la, ŋutete si le ŋutilãa si be wòafa eɖokui la dzi ɖena kpɔtɔna ɖe edzi.
- Lé be na wò aɖuɖɔ: Ne wò aɖuɖɔ le ɣie la, efia be mèle tsi si sɔ gbɔ kpɔm le wò ŋutilã me o. No tsi vaseɖe esime wò aɖuɖɔ nazu ɣie.
- Ƒo asa na caffeine kple aha sesẽ: Ƒo asa na tii, kɔfi, kple aha sesẽ nono elabena wogaɖea tsi le ŋutilãa me ɖe edzi.
Kpɔ egbɔ be yeƒo nu kple wò ɖɔkta hafi nàdzi tsi si nènona ɖe edzi, vevietɔ ne nɔnɔme aɖewo abe dzidɔ, ayikudɔ, alo aklãdɔ ene le ŋuwò, alo ne ɖɔkta ƒe tsi mesɔ gbɔ o.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Dzoxɔxɔ nye atikewɔwɔ kpata. Ne ède dzesi dzesiwo abe tɔtɔ kple ŋutilã ƒe dzoxɔxɔ si nu sẽ ene la, ƒo ka na 911 enumake alo nàkplɔ dɔnɔa ayi kɔdzi ƒe Atikewɔwɔ Kpata (ETU).
- Fifia, ŋutigbalẽ ƒe dzoxɔxɔ, kple nuwɔna siwo tɔtɔ le dzoxɔxɔ si nu sẽ me nye nuxlɔ̃amedzesi vevi siwo ɖea nɔnɔme sia fiana.
- Mɔxexe ɖe enue nye nyuitɔ kekeake. No tsi geɖe, ƒo asa na ŋdɔkutsu dzatsɛ le ŋdi ga 11 kple ŋdɔ ga 3 dome, eye nàdo awu siwo me kɔ.
- Lé be na ɖevi suewo, ame tsitsiwo, kple amesiwo ŋu dɔléle sesẽwo le etɔxɛe le ŋkeke siawo me.
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Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee