Ne èva nya be dɔgbo me dɔdzẽ kaka ɖe wò aklã me la, ɖewohĩ dzesi aɖeke koŋ madze le ŋuwò le gɔmedzedzea me o. Gake ɣeaɖewoɣi la, àte ŋu ase veve le nusiwo le abe vevesese, ʋuʋudedi, ɖeɖiteameŋu si womate ŋu ado dzi atsɔ o, kple hiccups atraɖii ta. Togbɔ be womate ŋu ada dɔléle sia keŋkeŋ o hã la, atikewɔwɔ kple mɔnu geɖewo li siwo ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàɖu dzesi siawo dzi eye wòana gbɔdzɔe wò. Na míaƒo nu tso wo ŋu.
Mɔ siwo dzi nàto akpɔ gbɔdzɔe tso vevesese me
Kansa ate ŋu ana aklãa navuvu eye wòate ŋutinu siwo ƒo xlãe. Esia nye nu vevi aɖe si hea vevesese kple vevesese vɛ. Ne èƒo nu kple wò ɖɔkta tso afisi vevesesea le, alesi wòsena le eɖokui me, kple ɣeyiɣi didi si wòxɔ ŋu la, ate ŋu aŋlɔ vevesesenutsitike alo steroid siwo sɔ na wò.
Àte ŋu ate mɔnu bubuwo hã kpɔ atsɔ aɖu wò vevesesea dzi. Le kpɔɖeŋu me, abɔtasisi, alɔ̃dɔdɔ, kple ɖiɖiɖeme ƒe mɔnuwo ate ŋu akpe ɖe ame ŋu. Ðewohĩ ahiã be nàzã mɔnu siwo wu ɖeka. Eyata wɔ dɔ kple wò ɖɔkta be nàdi atike si sɔ na wò.
Nukae nèwɔna be nuɖuɖu megadzroa wò o?
Ebɔ ŋutɔ be nuɖuɖu ƒe didi aɖeke meganɔa ame me o eye nuɖuɖu megadzroa ame o le ɣeyiɣi sia me. Gake be ŋusẽ nanɔ wò ŋutilã ŋu la, ele vevie be nàɖu nu to mɔ sia mɔ nu.
Te aɖaŋuɖoɖo bɔbɔe siawo kpɔ:
- Ðu nuɖuɖu suewo: Le esi teƒe be nàɖu nu gã 3 zi ɖeka la, ɖu nu suewo alo numeɖenuwo le gaƒoƒo ʋɛ aɖewo ɖesiaɖe me.
- Tia nuɖuɖu nyui: Tia nuɖuɖu siwo me protein kple calorie sɔ gbɔ ɖo, abe gbe, nuku, azi, kple ice cream ene. Àte ŋu atsɔ ŋusẽ geɖe akpe ɖe eŋu ne ètsɔ bɔta, kreme, anyitsi, alo sukli vi aɖe de wò nuɖuɖu me.
- Ƒo nuɖuɖu siwo nèlɔ̃na wu: Ƒo nuɖuɖu siwo nèlɔ̃na wu. Esia ate ŋu akpe ɖe ŋuwò be nuɖuɖu nagadzro wò ake.
Dɔgbo ƒe yɔyɔ kple gbɔdzɔe tso vevesese me
Ne wò aklã vuvu eye mele dɔ wɔm nyuie o la, tsi ate ŋu aƒo ƒu ɖe wò ƒodo me. Míeyɔa esia be ascites. Menye ɖeko esia ate ŋu ana nàse le ɖokuiwò me be yeɖi ƒo ko o, ke ate ŋu ana gbɔgbɔ nasesẽ na wò eye nuɖuɖu magadzro wò hã o.
Le go sia me la, wò ɖɔkta ate ŋu azã aŋe atsɔ aɖe tsi si le eme la ɖa. Abe egbɔkpɔnu si anɔ anyi ɣeyiɣi didi ene la, ahiã hã be nàna woatsɔ mɔ̃ sue aɖe ade wò ŋutigbalẽ te be tsia nado le eme edziedzi. Ðewohĩ ahiã be nàno atike siwo woyɔna be tsinyegoe me tsiwo hã, siwo kpena ɖe ŋuwò be tsi nagaƒo ƒu ɖe lãme na wò le gɔmedzedzea me o.
Aleke mawɔ aɖe ŋutilã sia si doa dziku na ame la ɖa?
Ɣeaɖewoɣi la, kansa ƒe dɔdzẽ si le aklã me ate ŋu axe ʋumenugbagbeviɣidɔ. Ʋuka sia tsɔa ʋumenugbagbeviɣidɔ, si nye tsi si kpena ɖe mía ŋu míeɖua ami siwo míeɖuna. Ne ʋuka sia xe la, ʋumenugbagbeviɣidɔa dzea megbe yina ɖe ʋukawo me. Esiae hea ʋusɔgbɔdɔ vɛ. Esia ate ŋu ana wò ŋutigbalẽ nazu ɣie eye wòana wò ŋutigbalẽ navuvu si dzi màte ŋu ado dzi atsɔ o.
Le afisi kansa la le nu la, ate ŋu adzɔ be woatsɔ mɔ̃ sue aɖe si woyɔna be stent ade eme be ʋumenugbagbeviɣia nanɔ ʋuʋu ɖi. Ne ema mate ŋu adzɔ o la, wò ɖɔkta ate ŋu aŋlɔ atike na wò be wòakpe ɖe ŋuwò nàɖe ʋuʋudedia dzi akpɔtɔ.
Azɔ hã, dze agbagba nànɔ adzɔge tso nu siawo tɔgbe siwo ate ŋu ana ʋuʋudedi nagado gã ɖe edzi gbɔ:
- Ɣe ƒe keklẽ tẽ
- Tsi dzodzoe tsilele
- Nuɖuɖu siwo me nu ʋeʋĩwo le, siwo me nu kpekpewo le ɖuɖu
- Adzalẽ siwo naa ŋutigbalẽa ƒuna zazã
Klɔ wò ŋutilã enuenu kple atike siwo naa ŋutigbalẽa fa miamiamia zazã atsɔ ade tsi ŋutigbalẽa hã ate ŋu akpe ɖe ŋuwò ŋutɔ.
Nukae woawɔ na ʋuʋudedi kple dɔgbo ƒe vevesese?
Atike ƒomevi vovovowo li siwo ate ŋu akpe ɖe ame ŋu le dɔgboa ƒe vevesese kple ʋuʋudedi me. Vevietɔ atike siwo wua ʋusɔgbɔdɔ ate ŋu ana gbɔdzɔe ame ŋutɔ. Ðo dze kple wò ɖɔkta tso esia ŋu. Tsɔ kpe ɖe eŋu la, te nu siawo kpɔ.
| Aɖaŋu | Nuɖᴐɖᴐ |
|---|---|
| Nuɖaɖa | Ne nuɖaɖa ƒe ʋeʋẽ na wò lãme ʋuʋu la, bia ame bubu be wòaɖa nu na wò ne anya wɔ. |
| Noe hafi nàɖu nu | Ƒo asa na tsi geɖe nono zi ɖeka hafi aɖu nu. |
| Nuɖuɖu ƒe dzoxɔxɔ | Nuɖuɖu dzodzoe ʋẽna lilili, eyata ne ʋeʋẽ nye kuxi la, ɖui le dzoxɔxɔ alo fafa si mebɔ o me. |
| Nuɖuɖu ƒe ɖoɖowɔwɔ | Mègaɖu nu gã aɖeke zi ɖeka o, ɖui ɖe akpa suewo me, nàɖui nyuie. |
| Nuɖuɖu bɔbɔewo | Ne dzesiawo le sesẽm ɖe edzi la, lé fɔ ɖe nuɖuɖu siwo me mekɔ o, siwo le bɔbɔe abe crackers kple toast ene ŋu. |
| Ginger kple mint | Te nuɖuɖu kple nunono siwo me ginger alo mint le (e.g. ginger tea) kpɔ. |
Mina míakpɔ ɖeɖiteameŋu si womate ŋu ado dzi atsɔ o la gbɔ
Ðeɖiteameŋu nye kuxi gãtɔ kekeake siwo dona tso nɔnɔme sia me la dometɔ ɖeka. Be nàte ŋu akpɔ egbɔ la, ele be nàsrɔ̃ alesi nàwɔ dɔ le wò ŋusẽ ƒe seɖoƒe nu.
Bia kpekpeɖeŋu
Mègabu fɔ ɖokuiwò le kpekpeɖeŋu biabia ta o. Ðo ŋku edzi be xɔ̃wòwo kple ƒowòmetɔwo di be yewoakpe ɖe ŋuwò, gake womenya alesi woawɔe o. Eyata nusi nèhiã gbɔgblɔ na wo nye mɔ si dzi nàto akpe ɖe wo ŋu.
Ʋuʋu vie.
Ðewohĩ aɖi nusi mewɔ nuku o be nàde kame ne ɖeɖi te ŋuwò, gake kamedede vi aɖe ate ŋu ana nànɔ agbe yeye. Azɔlizɔzɔ kpui aɖe le aƒea me, alo kamedede bɔbɔe aɖe si nàte ŋu awɔ esime nèbɔbɔ nɔ aba dzi gɔ̃ hã ate ŋu ana tɔtrɔ gã aɖe nava.
Wɔ ɖoɖo ɖe wò dɔa ŋu.
Dzra wò ŋusẽ ɖo ɖe nu siwo wɔwɔ doa dzidzɔ na wò wu la ŋu. Mègadze agbagba be yeawɔ nusianu zi ɖeka o. Ma dɔawo ɖe akpa vovovowo me eye nàwɔ wo le ɖoɖo aɖe nu.
Di ɣeyiɣi na ɖiɖiɖeme.
Ne màte ŋu adɔ alɔ̃ o hã la, anyinɔƒe alo mlɔ anyi le ɣeyiɣi aɖewo me le ŋkekea me ko ate ŋu akpe ɖe wò ŋutilã ŋu be ŋusẽ nagaɖo eŋu.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Kpɔ egbɔ be yeƒo nu tso dzesi ɖesiaɖe si nàkpɔ ŋu na wò ɖɔkta, aleke kee wòɖale sue o. Mègaɣla naneke o.
- Woate ŋu aɖu dzesiwo abe vevesese, ʋuʋudedi, ɖeɖiteameŋu, kple ʋuʋudedi ene dzi le akpa gãtɔ me to atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo kple atikewɔwɔ me.
- Nunyiame le vevie ŋutɔ. Ne mèdi be yeaɖu nu o hã la, dze agbagba nàɖu nu suesuesue siwo nyo alesi nàte ŋui.
- Menye wò ɖeka koe le mɔzɔzɔ sia me o. Mègahe ɖe megbe gbeɖe le kpekpeɖeŋu biabia tso ƒometɔwo kple xɔlɔ̃wo gbɔ o.
- Wò ɖɔkta nye xɔ̃wò vevitɔ le wò dzesiwo dzi kpɔkpɔ me. Miyi edzi mianɔ kadodo me kplii edziedzi.
💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee