Ðe akɔta kple kɔmeve nye tsitsi ƒe akpa aɖe koa? (Degenerative Disk Disease) Mina míadi nu tso esia ŋu!

Ðe nèfɔna tso zikpui dzi nɔnɔ dzi ŋkeke bliboa le ɔfis eye nèsena le ɖokuiwò me be "ahhh" eye nèlé wò akɔtaa? Ne èfɔ le ŋdi me la, ɖe wò kɔ sesẽna eye wòsesẽna be nàtrɔa? Alo ɖe akɔtave le ŋuwò si nɔa anyi ŋkeke geɖe le nu kpekpe aɖe kɔklɔ vɔ megbea? Ðewohĩ ènya nu tso nuteƒekpɔkpɔ mawo ŋu nyuie. Ame geɖe susuna be nusiawo nye nusiwo sɔ siwo dzɔna ne míele tsitsim. Togbɔ be nyateƒe aɖe le ŋutinya ma me hã la, menyo ɣesiaɣi be míaŋe aɖaba aƒu vevesese siawo dzi ko o. Elabena le esia megbe la, atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme aɖe ate ŋu anɔ anyi si ŋu wòle be míanya godoo. Nɔnɔme mae nye Degenerative Disk Disease , si ŋu míele nu ƒom tsoe egbea.

Nukae Nye Degenerative Disk Dɔléle?

Togbɔ be woŋlɔ "Dɔléle" le ŋkɔa me hã la, le nyateƒe me la, menye dɔlélee wònye o. Mega tsi dzi o. Kpuie ko la, enye ŋkɔ si wotsɔ na míaƒe akɔtaƒuwo dome disk siwo nu sẽna ne míetsi kple nusiwo míewɔna.

Tsɔe be míaƒe akɔta nye ƒu suewo (akɔtaƒu) siwo ƒo ƒu ɖe wo nɔewo dzi. Le ƒu eve siawo dome la, akɔtaɖonu siwo wɔa dɔ abe ʋu ƒe ʋuʋudedi ene le ʋu me be woagadze wo nɔewo dzi o. Emae nye nusi míeyɔna be spinal discs . Disk siawo xɔa nyaƒoɖeamenu si le míaƒe akɔta ne míebɔbɔ yi ŋgɔ, trɔ, alo ti kpo.

Ne míele tsitsim la, disk siawo hã le tsitsim. Vivivi la, wodzea vuvu eye woɖea asi le wo ŋu. Le nyateƒe me la, abe ame bubu ɖesiaɖe ene la, disk siawo vuvuna ne ame tsi. Gake menye amesiamee sea veve o. Gake ne akɔta alo kɔ ƒe vevesese si nèse la tso disk siawo siwo vuvu gbɔ la, ekema ɣemaɣie ɖɔktawo yɔa esia be Degenerative Disk Disease.

Afikae nɔnɔme sia kpɔa ŋusẽ ɖo koŋ?

Disk ƒe gbegblẽ sia gblẽa nu le míaƒe akɔta ƒe akpa eve siwo ʋãna wu ŋu wu: míaƒe akɔta kple míaƒe kɔ.

• Lumbar Degenerative Disk Disease: Woyɔa akɔta atɔ̃ siwo le míaƒe akɔta ƒe gɔme be ``akɔta''. Esiawoe nye ƒu gãtɔwo kekeake le akɔta. Kuxi siwo nɔnɔme sia hena vɛ ƒe 90% lɔƒo dzɔna le nuto sia me.
• Cervical Degenerative Disk Disease: Esia dzɔna le míaƒe kɔ ƒe akɔtaƒuwo me (` Cervical Spine `). Esiae nye akpa si wɔa dɔ ne míetrɔ míaƒe ta tso axa ɖeka yi axa ke eye míele ŋku lém ɖe dzi kple anyime. Ne disk siwo le afisia vuvu la, ʋuʋu mawo ate ŋu ave ame. Ke hã, nɔnɔme sia ate ŋu adze ame aɖewo dzi dzesi aɖeke manɔmee.

Nukatae esia le dzɔdzɔm? Nukawoe nye susu siwo tae?

Míaƒe aklã ƒe lãkusiwo nyea ememe falɛfalɛ si le abe jelly ene kple gotagli sesẽ aɖe. Susu vevi eve tae nɔnɔme sia dzɔna ɖo.

1. Disk-awo ƒuƒu:Ne wodzi mí la, disk siawo nyea tsi 80%. Gake ne míele tsitsim la, tsi sia dzi ɖena kpɔtɔna eye diskawo va nɔa tsɛ. Disk siwo le tsɛ wu mete ŋu xɔa nyaƒoɖeamenu boo o. Woɖea akɔtaƒuwo dome ƒe ʋuʋu hã dzi kpɔtɔna, si ate ŋu ahe akɔtakuxi bubuwo vɛ.

2. Disk la ƒe gbagbã: Míaƒe gbesiagbedɔwo abe kpekpemewo kɔkɔ kple wo bɔbɔ ɖe anyi madzemadzee ene ate ŋu ana disk siawo ƒe gotagli nagbã vie eye woavuvu. Esi wònye be lãmekawo le gli sia me ta la, gbagbãƒe siawo ate ŋu ave ame. Ɣeaɖewoɣi la, akpa si le abe jelly ene si le gbagbãƒe siawo me la dona ɖe gota. Míeyɔa esia hã be ‘ herniated disc ’ . Ne edzɔ alea la, lãmeka siwo sina toa eme la ate ŋu atsi eye wòana ame nase veve vevie.

Nu kawoe nana nɔnɔme sia ƒe afɔkua dzina ɖe edzi?

• Tsitsi: Esia koŋ gbɔe wòtso. Kaka ame enyi naxɔ ƒe 60 la, woƒe diskwo avuvu vie le ewo ɖesiaɖe me. Enye nusi sɔ. Gake ne vevesese kpe ɖe eŋu ko hafi wòle be míatsi dzi.
• Lolo akpa : Ne èlolo, vevietɔ ne wò ƒodo do ɖe ŋgɔ la, nyaƒoɖeamenu si le wò akɔta dzina ɖe edzi. Esia nye nu vevi aɖe si gbɔ disk ƒe gbegblẽ tsona.
• Nu kpekpewo kɔklɔ kple kamedede: Afɔku sia lolo wu na amesiwo wɔa dɔ siwo hiã be woakɔ wo dzi enuenu.
• Ƒome ŋutinya: Ne akɔtadɔ sia ƒomevi nɔ dziwòlawo ŋu la, ke domenyiŋusẽfianu ate ŋu anɔ ŋuwò hã be nàxɔ dɔléle sia.
• Atamanono: Amesiwo noa atama la ate ŋu axɔ dɔléle sia. Menye ema ɖeɖeko o, ke ne dɔléle sia le ŋuwò xoxo la, atamanono ate ŋu ana vevesesea nagado gã ɖe edzi eye wòana wòagawɔ nu ɖe ​​atikewɔwɔ ŋu nyuie o .

Dzesi kawoe nèle dzedzem?

Dzesi siwo wokpɔna le nɔnɔme sia me ate ŋu ato vovo tso ame ɖeka gbɔ yi bubu gbɔ. Enɔ te ɖe afisi disk la ge le le akɔta kple nenye be egblẽ nu le lãmekawo ŋu dzi.

Aleke nèwɔ kpɔ esia, Ðɔkta?

Ne èyi ɖɔkta gbɔ la, abia wò dɔlélea ƒe dzesiwo.

• Ɣekaɣie vevesesea dze egɔme?
• Ðe wòvea wò akɔta alo kɔa?
• Ðe vevesesea kaka ɖe teƒe bubuwoa?
• Ðe afɔku xoxo aɖewo dzɔa? Nu mawo tɔgbe.

Emegbe, woado wò kpɔ. Woate ŋu abia tso asiwò be nàzɔ alo abɔbɔ akpɔe ɖa be ʋuʋu kawoe nana nèsea veve. Ne ehiã la, woate ŋu abia be woawɔ X-ray alo MRI (Magnetic Resonance Imaging) scan atsɔ anya ne nane gblẽ le wò akɔta ƒe ƒuwo alo lãmekawo ŋu.

Nukawoe nye atike siwo wozãna na esia?

Taɖodzinu vevitɔ si le atikewɔwɔ ŋue nye be woaɖe vevesese dzi akpɔtɔ eye woaxe mɔ ɖe nu bubu siwo agblẽ nu le ame ŋu nu.

Atikewɔwɔ kple ŋutilãmedɔdada

Zi geɖe la, nu gbãtɔ si amewo tea kpɔe nye vevesesenutsitikewo (abe ibuprofen ene) kple kamedede. Lãmesẽfefewɔwɔ nye atikewɔwɔ vevi aɖe ŋutɔ na esia. Ebia kamedede tɔxɛ siwo doa ŋusẽ lãmeka siwo le akɔta kple kɔ ŋu hekekea wo ɖe enu. Ne ŋusẽ do ŋusẽ lãmeka siawo la, akɔta ƒe kpeɖeŋutɔ dzina ɖe edzi eye vevesesea dzi ɖena kpɔtɔna.

Atikewɔwɔ bubuwo

• Steroid dodo: Ne vevesesea kple vuvua nu sẽ la, wò ɖɔkta ate ŋu ado steroid na wò ɖe teƒe si nèle veve sem le.
• Radiofrequency Ahɔhɔ̃mekawo ƒe Dɔwɔwɔ:Esia zãa radio ƒe ƒutsotsoewo tsɔ tsia lãmeka sue siwo tsɔa vevesese yia ahɔhɔ̃a me la nu hena ɣeyiɣi aɖe.

Amekoko

Ne dɔdamɔnu bubuawo katã do kpo nu, eye vevesesea nu sẽ ŋutɔ ko hafi wò ɖɔkta naɖo aɖaŋu be nàwɔ dɔ na wò. Mɔnu vovovowo li na esia, abe `Spinal Fusion` (akɔtaƒuwo ƒoƒo ƒu ɖekae), `Diskectomy` (disk la ƒe akpa aɖe ɖeɖeɖa), alo `Artificial Disk Replacement` (disk si wowɔ kple asi dede eme).

Nusiwo nàte ŋu awɔ atsɔ aɖu vevesese dzi

• Ðe wò lolo dzi kpɔtɔ: Ne èɖe wò lolo dzi kpɔtɔ la, eɖea nyaƒoɖeamenu si le wò akɔta dzi kpɔtɔna ŋutɔ.
• Lé nɔnɔme nyuitɔ me ɖe asi: Na wò akɔta nanɔ dzɔdzɔe ne èbɔbɔ nɔ anyi hele tsitrenu.
• Kamedede: Kamedede siwo mekpɔa ŋusẽ boo o abe tsiƒuƒu, yoga, kple azɔlizɔzɔ ene nyo ŋutɔ na wò akɔta. Gake kpɔ egbɔ be yeƒo nu kple wò ɖɔkta hafi nàdze kamedede yeye ɖesiaɖe gɔme .
• Nusiwo wotsɔna ƒoa tsi dzodzoe kple fafɛ: De tsi dzodzoe kotoku ɖe teƒe si nèle veve sem le abe miniti 15 ene, eye nàtsɔ tsikpe aɖe ablae aɖabaƒoƒo 15. Esia wɔwɔ zi etɔ̃ va ɖo zi ene gbesiagbe ate ŋu akpe ɖe ame ŋu be vevesese kple vuvu dzi naɖe akpɔtɔ.
• Ƒo asa na atamanono: Ne ènoa atama la, edzudzɔ ate ŋu anye mɔ nyui aɖe si dzi nàto aɖe vevesese dzi akpɔtɔ.