Nyɔnu geɖe zãa mɔxexeɖefufɔfɔnu ƒe atikewo abe ɖoɖowɔwɔ ɖe ƒomea ŋu ƒe mɔnu ene. Gake ɖe nènya nu tso atikekui si nom nèle, nusi wòwɔna ɖe wò ŋutilã ŋu, kple alesi nàzãe nyuie ŋua? Ðewohĩ wò ɖɔkta gblɔ nya sia na wò, gake ɖewohĩ èŋlɔ nyateƒenya aɖewo be. Eyata egbea míele nu ƒom tso vidzidzitike ƒomevi aɖe si wozãna le míaƒe dukɔa me ŋutɔ, eye wònye esi ŋu kuxiwo le ame geɖe ŋu.
Atike ka ƒomevie nye esia?
Kpuie ko la, esia nye atikekui si me lãmetsiŋusẽ eve ƒo ƒu le. Lãmetsiŋusẽ siawoe nye estrogen kple progestin . Ŋkɔ si bɔ na atikekui siae nye Combined Oral Contraceptive Pills.
Nukae esia wɔna? Ele bɔbɔe ŋutɔ. Atikekui siawo xea mɔ na wò azigolowo be woagaɖe azi o, si nye nuwɔna si woyɔna be ovulation. Ne womeɖe azi aɖeke ɖe go o la, mɔ aɖeke meli si dzi nàto afɔ fu o, alo? Emae nye atikekui sia ƒe dɔwɔwɔ vevitɔ. Enaa ʋuʋudedi si le vidzidɔa me hã ƒoa ke, si wɔnɛ be tsinyenye ƒe gege ɖe eme sesẽna.
Nusiwo wòle be nàgblɔ na wò ɖɔkta hafi adze atike sia zazã gɔme
Esia le vevie ŋutɔ. Ne atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme siwo gbɔna dometɔ aɖe le ŋuwò, alo wòdze ŋuwò va yi la, ele vevie ŋutɔ be nàna wò ɖɔkta nanya hafi adze atike sia zazã gɔme. Esia le alea elabena atike sia zazã kple atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme aɖewo ate ŋu anye afɔku.
| Nɔnɔme/Nudzɔdzɔ | Nukatae wòle be nàna nyanya? |
|---|---|
| Ʋu ƒe sisi le ʋukawo me alo dɔléle siwo do ƒome kplii | Atikekui siawo ate ŋu ana ʋu ƒe sisi ƒe afɔkua nadzi ɖe edzi vie, eyata ele vevie be nàna wò ɖɔkta nanya ne esia le ŋuwò kpɔ. |
| Kansa abe no, vidzidɔ, vidzidɔ, aklã | Kansa siwo nɔa te ɖe lãmetsiŋusẽ dzi ate ŋu agblẽ ɖe edzi. |
| Ʋusɔgbɔdɔ | Atikekui siawo ate ŋu ana ʋu ƒe sisi nadzi ɖe edzi. |
| Dzidɔ alo dzidɔ si dzɔ nyitsɔ laa | Ate ŋu ana dzidɔ ƒe afɔkua nadzi ɖe edzi. |
| Suklidɔ | Esi wònye be ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe sukli ƒe agbɔsɔsɔ le ʋu me dzi ta la, ele be woana ɖɔktaa nanya. |
| Taɖuame | Ame aɖewo ate ŋu akpɔ taɖuame si dzi ɖe edzi alo axɔ yeye. |
| Aklã alo ayikudɔléle | Alesi woɖea atikewo ɖa le ŋutilãa me ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe edzi. |
| Sigaretnono | Ʋu ƒe sisi kple ʋusɔgbɔdɔ ƒe afɔkua dzina ɖe edzi ŋutɔ, vevietɔ ne èxɔ wu ƒe 35. |
| Ne èfɔ fu alo nèle agbagba dzem be yeafɔ fu | Mele be woano atike sia le fufɔɣi o. |
| Ne vidada si le no nam wo viwoe nènye | Ele vevie be nàdi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo elabena ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe notsi dzi. |
Aleke wòle be mazã atike lae?
Ðoɖowɔwɔ kple ɣeyiɣi si woɖo ɖie nye nu vevitɔ kekeake le esia me.
- No nu le ɣeyiɣi ɖeka me gbesiagbe: Tia ɣeyiɣi si asɔ na wò eye nàte ŋu aɖo ŋku edzi gbesiagbe. Le kpɔɖeŋu me, zã sia zã le fiẽnuɖuɖu vɔ megbe. Ne èɖo ɣlidodo ɖe wò fon dzi la, ate ŋu akpe ɖe ŋuwò ŋutɔ.
- No atikekuiawo le ɖoɖo si woɖe fia le atikekuiwo ƒe agbalẽvi dzi nu: No atikekuiawo le ɖoɖo si ŋkekeawo kple aŋutrɔ siwo le atikekuiwo ƒe agbalẽvi dzi fia nu. Mègadzo le wo dzi o.
- Minoe kpe ɖe nuɖuɖu ŋu: Ame aɖewo ate ŋu ase veve vie alo woƒe dɔgbo natsi le atikekui sia nono vɔ megbe. Ne edzɔ alea la, ɖu nu aɖewo hafi nàno atikekui la.
- Xlẽ atikewɔgbalẽvi si nye:Xlẽ dɔnɔa ƒe agbalẽvi si wotsɔ de eme si kpe ɖe wò atike ŋu la nyuie. Nyatakaka vevi ŋutɔwo le eme.
Ke ne meŋlɔ atikekui nono be ya ɖe?
Míeŋlɔa nuwo be. Ema sɔ. Gake ele be nàɖɔ ŋu ɖo vie ne èle fufɔfɔtikewo zãm.
- Ne atikekui aɖe to ŋuwò: No atikekui si to ŋuwò ne ènya ɖo ŋku edzi ko. No atikekui si kplɔe ɖo le ɣeyiɣi si nèɖo ɖi la dzi. Ðewohĩ ahiã be nàno atikekui eve le ŋkeke ɖeka dzi.
- Ne atikekui eve alo esi wu nenema to ŋuwò: Woate ŋu aɖe atikekuiawo ƒe dɔwɔwɔ dzi akpɔtɔ le afisia. Eyata, lé ŋku ɖe wò atike ƒe ŋkɔ ŋu alo ƒo nu kple wò ɖɔkta enumake . Woaɖo aɖaŋu na wò zi geɖe be nàzã mɔxexeɖefufɔfɔnu ƒomevi bubu (e.g. kɔndɔm) hena ŋkeke 7 siwo gbɔna.
Ke ne meno atike fũ akpa ya ɖe?
Ne èsusu be yeno atike sia fũu akpa le vo me la, mègatsi dzodzodzoe o. Ƒo ka na Dukɔa ƒe Aɖi Ŋuti Nyatakaka Dɔwɔƒe si le Colombo Dukɔa ƒe Kɔdzi enumake . Alo yi kɔdzi si te ɖe ŋuwò ƒe Dɔwɔƒe si Kpɔa Dɔléle Kpatawo Gbɔ (ETU) .
Nya tɔxɛ siwo ŋu wòle be nànya ne èle atike sia nom
Vevietɔ wu la, vidzidzitike siawo mekpɔa tawò tso HIV (AIDS) alo gbɔdɔdɔ ƒe dɔlékui bubuwo (STI) me o. Le ema ta la, ele vevie be woazã mɔxenu ƒe mɔnu abe kɔndɔm ene.
- Sigaretnono Kple Afɔku: Abe alesi míegblɔe xoxo ene la, atamanono ne wole atikekui siawo nom nye afɔku gã aɖe, vevietɔ na nyɔnu siwo xɔ wu ƒe 35. Afɔku si le ʋu ƒe sisi, dzidɔ, kple ʋusɔgbɔdɔ me dzina ɖe edzi ŋutɔ. Eyata míeɖo aɖaŋu vevie be woagano atamanono kura o.
- Hafi woawɔ dɔ na wò: Ne èwɔ ɖoɖo be woawɔ dɔ na wò la, bia wò ɖɔkta nenye be ehiã be nàdzudzɔ atikekui siawo nono hafi awɔe.
- Atikewɔlawo ƒe dodokpɔ edziedzi: Ne èle atike sia nom la, ele vevie be nàyi ɖɔkta gbɔ edziedzi be woadoe kpɔ. Ele vevie be woado no kpɔ eye woawɔ Pap smear na wo.
- Ɣe ƒe keklẽ: Ame aɖewo ate ŋu akpɔ ɣe ƒe dzoxɔxɔ geɖe wu ne wole atike sia nom. Eyata zã ɣe ƒe keklẽŋusẽtike eye nàtsyɔ nu edzi ne èle ŋdɔ me yim.
- Aɖuɖɔtoemekuxiwo: Ƒã hafi nyɔnu aɖewo ate ŋu akpɔ ʋu alo aɖuɖɔtoewo avuvu. Ele vevie be nàklɔ aɖuwo ahatsɔ aɖuɖɔ awɔ woe nyuie. Ne kuxi sia tɔgbe le ŋuwò la, na wò aɖudɔdala nanya.
Nukawoe ate ŋu agblẽ le atikeawo ŋu?
Abe atike ɖesiaɖe ene la, esia hã ate ŋu ahe nugbegblẽ le ame aɖewo ŋu. Wo dometɔ aɖewo nye nya veviwo, ɖewo bɔ.
| Nusiwo wògblẽna le ame ŋu | Nuɖᴐɖᴐ |
|---|---|
| Nusiwo nàgblɔ na wò ɖɔkta alo ETU enumake | |
| Ʋu ƒe sisi ƒe dzesiwo | Afɔ ƒe vevesese, vuvu, kple dzoxɔxɔ kpata; gbɔgbɔ sesẽ; akɔtave. |
| Ʋusɔgbɔdɔ ƒe Dzesiwo | Mo, alɔ, alo afɔ ƒe akpa ɖeka ƒe ʋuʋu alo gbɔdzɔgbɔdzɔ; nuƒoƒo sesẽ; taɖuame sesẽ; tɔtrɔ le nukpɔkpɔ me. |
| Aklã ƒe gbegblẽ ƒe dzesiwo | Vevesese le ƒodo ƒe ɖusime ƒe akpa si le etame, nuɖuɖu megadzroa ame o, ŋku alo ŋutigbalẽ ƒe ɣie, aɖuɖɔ si do viviti. |
| Nusiwo ŋu nulɔdɔ le | Ŋutilã ƒe ʋuʋu, ʋuʋudedi, mo, nuyiwo, aɖe ƒe vuvu. |
| Tɔtrɔ siwo vaa susu ƒe nɔnɔme me | Nɔnɔmewo abe blanuiléle yeye alo esi le sesẽm ɖe edzi ene. |
| Nu siwo zi geɖe menye nu sesẽ o, gake ele be woagblɔe na ɖɔkta ne woyi edzi | |
| Xeɖeɖe | Zi geɖe la, woate ŋu aƒo asa na esia ne wozã atikekui la kpe ɖe nuɖuɖu ŋu. |
| No ƒe vevesese alo no ƒe tete | Ebɔ wu le ɣleti ʋɛ gbãtɔwo me. |
| Nukpɔkpɔ kpɔkpɔ | Ʋu si dona le ame ŋu vie le ɣleti sia ɣleti me. |
| Kpekpeme ƒe dzidziɖedzi | Ele be nyɔnu aɖewo nato esia me. |
Nusiwo katã ate ŋu agblẽ le ame ŋu la mele xexlẽdzesi sia me o. Ne èdo go nane si mebɔ o tsɔ kpe ɖe esiawo ŋu la, anyo wu be nàƒo nu kple wò ɖɔkta.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Ele vevie be woano vidzidzitikewo le ɣeyiɣi ɖeka me gbesiagbe.
- Hafi nàdze atike sia zazã gɔme la, gblɔ wò atikewɔwɔ ƒe nɔnɔmewo katã kple atike bubu siwo katã nèzãna na wò ɖɔkta.
- Atamanono esime nèle atikekui siawo nom nye afɔku gã aɖe , vevietɔ ne èxɔ wu ƒe 35.
- Togbɔ be vidzidzitikewo xea mɔ na fufɔfɔ hã la, womekpɔa ame ta tso gbɔdɔdɔ ƒe dɔlékuiwo (STI) siwo dome HIV (AIDS) hã le me o . Zã kɔndɔm na ema.
- Ne èkpɔ dzesi sesẽwo abe akɔtave sesẽ, gbɔgbɔ sesẽ, afɔ ƒe vuvu, alo taɖuame sesẽ ene la, yi kɔdzi ƒe Dɔwɔƒe si Kpɔa Nudzɔdzɔ Kpatawo Gbɔ (ETU) enumake.
- Ne nya aɖe le asiwò ku ɖe atike sia ŋu la, mègaxɔ nusi nèkpɔ le internet dzi dzi se o, gake bia wò ɖɔkta.
💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee